美人肝是一道具有獨特風味的江蘇傳統名菜,尤其在南京地區廣受歡迎,屬於金陵菜(京蘇大菜)的代表之一,與鬆鼠魚、蛋燒賣、鳳尾蝦並稱為“京蘇菜四大名菜”,也是南京馬祥興清真菜館四大招牌菜之一。
美人肝的起源有著一段有趣的故事。民國十六年(公元 1927 年),一位民國名流在南京馬祥興菜館請客,當時餐館備料不足,廚師馬定鬆急中生智,用鴨胰配上雞脯,用鴨油進行爆炒。上桌後,這道菜受到客人的讚不絕口,客人詢問菜名時,馬定鬆脫口而出:“美人肝!”從此,這道菜便聲名遠揚。
美人肝的製作方法較為繁複,以下是一種常見的做法:
食材準備:鴨胰、雞胸脯肉、雞蛋清、濕澱粉、水發冬菇、冬筍、雞湯、精鹽、料酒、味精、雞油。
步驟如下:
1. 將鴨胰白放入沸水鍋內燙約十分鍾後取出,入冷水中冷卻,撕去臊筋,放入盤內,把雞脯絲也放入鴨胰盤內;
2. 用雞蛋清和濕澱粉拌勻,水發冬菇、冬筍切成薄片;
3. 鴨油燒至四成熱,放入鴨胰白、雞脯絲、冬筍絲、冬菇絲,用手勺推動,見油起沫時起鍋,倒入漏勺瀝油;
4. 炒鍋置火上,舀入雞清湯,加精鹽、料酒、味精,用濕澱粉勾芡;
5. 將鴨胰白、雞脯、冬菇、冬筍倒入,顛翻炒鍋,淋上雞油即成。
成菜後的美人肝,色澤白中透紅、燦若桃花,外觀十分誘人。其口感鮮脆、食不留渣,鴨胰的細膩與雞脯的鮮嫩相互融合,味道獨特。
美人肝不僅美味可口,還具有一定的營養價值。鴨胰是鴨的胰腺,屬於鴨的消化器官,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等,有治療高血壓、肝炎、陰虛火熱的功效,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱。雞胸脯肉是雞肉中蛋白質含量較多的部位,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用;同時雞肉有益五髒,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
然而,食用美人肝也有一些注意事項。鴨胰味甘鹹,感冒患者、慢性腸炎者不宜食用,腹痛、腹瀉、腰痛、痛經等症狀的人也最好少吃。雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用;發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。
美人肝以其獨特的口感、精美的製作工藝和背後的曆史文化,成為了江蘇美食中的一道亮麗風景。民國政要於右任品嚐過美人肝以後,題寫對聯:百壺美酒人三醉,一塔孤燈映六朝。橫批:饒有風味。據說,汪精衛為了吃“美人肝”居然半夜開著日本憲兵的車子,把城門打開,聚集到馬祥興。
在江蘇地區,尤其是南京的一些餐廳,人們可以品嚐到這道美味的美人肝。它不僅是一道美食,更是江蘇飲食文化的重要代表之一,承載著當地的曆史和傳統。對於喜愛江蘇美食的人來說,美人肝無疑是值得一試的佳肴。不過,具體的口味可能因廚師的技藝和個人的口味偏好而有所差異。如果有機會品嚐,不妨親自感受它的獨特魅力。同時,在食用時也需注意上述的食用禁忌,以確保能夠健康地享受這道美食。
美人肝的起源有著一段有趣的故事。民國十六年(公元 1927 年),一位民國名流在南京馬祥興菜館請客,當時餐館備料不足,廚師馬定鬆急中生智,用鴨胰配上雞脯,用鴨油進行爆炒。上桌後,這道菜受到客人的讚不絕口,客人詢問菜名時,馬定鬆脫口而出:“美人肝!”從此,這道菜便聲名遠揚。
美人肝的製作方法較為繁複,以下是一種常見的做法:
食材準備:鴨胰、雞胸脯肉、雞蛋清、濕澱粉、水發冬菇、冬筍、雞湯、精鹽、料酒、味精、雞油。
步驟如下:
1. 將鴨胰白放入沸水鍋內燙約十分鍾後取出,入冷水中冷卻,撕去臊筋,放入盤內,把雞脯絲也放入鴨胰盤內;
2. 用雞蛋清和濕澱粉拌勻,水發冬菇、冬筍切成薄片;
3. 鴨油燒至四成熱,放入鴨胰白、雞脯絲、冬筍絲、冬菇絲,用手勺推動,見油起沫時起鍋,倒入漏勺瀝油;
4. 炒鍋置火上,舀入雞清湯,加精鹽、料酒、味精,用濕澱粉勾芡;
5. 將鴨胰白、雞脯、冬菇、冬筍倒入,顛翻炒鍋,淋上雞油即成。
成菜後的美人肝,色澤白中透紅、燦若桃花,外觀十分誘人。其口感鮮脆、食不留渣,鴨胰的細膩與雞脯的鮮嫩相互融合,味道獨特。
美人肝不僅美味可口,還具有一定的營養價值。鴨胰是鴨的胰腺,屬於鴨的消化器官,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等,有治療高血壓、肝炎、陰虛火熱的功效,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱。雞胸脯肉是雞肉中蛋白質含量較多的部位,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用;同時雞肉有益五髒,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
然而,食用美人肝也有一些注意事項。鴨胰味甘鹹,感冒患者、慢性腸炎者不宜食用,腹痛、腹瀉、腰痛、痛經等症狀的人也最好少吃。雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用;發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。
美人肝以其獨特的口感、精美的製作工藝和背後的曆史文化,成為了江蘇美食中的一道亮麗風景。民國政要於右任品嚐過美人肝以後,題寫對聯:百壺美酒人三醉,一塔孤燈映六朝。橫批:饒有風味。據說,汪精衛為了吃“美人肝”居然半夜開著日本憲兵的車子,把城門打開,聚集到馬祥興。
在江蘇地區,尤其是南京的一些餐廳,人們可以品嚐到這道美味的美人肝。它不僅是一道美食,更是江蘇飲食文化的重要代表之一,承載著當地的曆史和傳統。對於喜愛江蘇美食的人來說,美人肝無疑是值得一試的佳肴。不過,具體的口味可能因廚師的技藝和個人的口味偏好而有所差異。如果有機會品嚐,不妨親自感受它的獨特魅力。同時,在食用時也需注意上述的食用禁忌,以確保能夠健康地享受這道美食。