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產後飲食如常，大便艱澀難下，數日不解，秘結不通，甚則煩躁、發熱、譫語，稱為產後便秘。主要病因是產時失血過多，血虛消耗，不能潤滑腸道；或血虛火盛，內灼津液，津少液虧，腸燥而致便結；或因產後外邪入裏，傷於飲食，腸中幹燥致為便秘。
主要症狀為產後大便艱澀難下，或多日不解，腹無脹痛，麵色萎黃，皮膚幹燥，飲食如常，或兼有頭暈、心悸、口幹等。
1.方法與步驟
見圖2-3-6。
圖2-3-6產後便秘推拿按摩
（1）患者通常取仰臥位，術者先用掌心揉在患者下腹部，以順時針方向稍用力治療3～5分鍾，見本圖（1）。
（2）緊接上法，術者用拇指或中指端按揉患者大橫、天樞、氣海、關元穴3～5分鍾，用力可逐漸由輕漸重，見本圖（2）。
（3）患者俯臥位，術者用掌心揉或法，在患者背後沿脊柱自上而下進行操作3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）術者用拇指按揉法在患者支溝、足三裏、委中、三陰交、承山穴反複操作3～5分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）注意飲食調養，多食粗纖維食物，如韭菜、山芋，適量飲用蜂蜜水潤腸通便。
（2）適當做些體育運動，如散步、下蹲運動等。
（3）養成良好的排便習慣、定時排便、每日大便。
（4）多飲水，多食新鮮果蔬，避免久坐、久臥。
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產後飲食如常，大便艱澀難下，數日不解，秘結不通，甚則煩躁、發熱、譫語，稱為產後便秘。主要病因是產時失血過多，血虛消耗，不能潤滑腸道；或血虛火盛，內灼津液，津少液虧，腸燥而致便結；或因產後外邪入裏，傷於飲食，腸中幹燥致為便秘。
主要症狀為產後大便艱澀難下，或多日不解，腹無脹痛，麵色萎黃，皮膚幹燥，飲食如常，或兼有頭暈、心悸、口幹等。
1.方法與步驟
見圖2-3-6。
圖2-3-6產後便秘推拿按摩
（1）患者通常取仰臥位，術者先用掌心揉在患者下腹部，以順時針方向稍用力治療3～5分鍾，見本圖（1）。
（2）緊接上法，術者用拇指或中指端按揉患者大橫、天樞、氣海、關元穴3～5分鍾，用力可逐漸由輕漸重，見本圖（2）。
（3）患者俯臥位，術者用掌心揉或法，在患者背後沿脊柱自上而下進行操作3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）術者用拇指按揉法在患者支溝、足三裏、委中、三陰交、承山穴反複操作3～5分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）注意飲食調養，多食粗纖維食物，如韭菜、山芋，適量飲用蜂蜜水潤腸通便。
（2）適當做些體育運動，如散步、下蹲運動等。
（3）養成良好的排便習慣、定時排便、每日大便。
（4）多飲水，多食新鮮果蔬，避免久坐、久臥。