嘿，朋友們！今天咱們要好好聊聊人體身上一個超級厲害又特別有趣的穴位——商丘穴呀。你可別小瞧了它哦，它就像是藏在咱們身體裏的一個“寶藏”，有著數不清的奇妙本領呢！
話說這商丘穴，那可是歸屬足太陰脾經這個大家族的哦。足太陰脾經就像身體裏的一條“運輸大通道”，掌管著好多重要的事兒呢，而商丘穴在這條通道上可是有著舉足輕重的地位呀。它可有治療便秘、痔瘡、百日咳、消化不良、便血、黃疸、腳氣等等一大串病症的神奇作用哦，簡直就是個全能選手呢！
咱們先來看看這商丘穴的取穴位置吧，這可得好好找找啦。它呀，位於足內踝尖與舟骨結節連線的中點脛骨前肌腱內側哦。你去找的時候呢，隻要輕輕點按一下，哎呀，就會有那種明顯的酸脹感襲來，就好像這個穴位在跟你打招唿說：“嘿，找到我啦，我就是商丘穴呀！”《快速取穴彩色圖解》裏還告訴咱們呢，側坐或者仰臥位的時候最好找啦。你看那足內踝前下方，能摸到一個小凹陷，你再按壓一下，要是有酸脹感的那個地方呀，那就是商丘穴本穴啦，哈哈，是不是感覺像在玩尋寶遊戲一樣呀。
這商丘穴呀，可有老長的曆史淵源了呢，它可是出現在《靈樞·本輸》裏哦，算是個“老資曆”的穴位啦。它呢，還是足太陰脾經裏五輸穴的經穴哦，五行屬金呢，而且呀，它還有個別名，叫商坵哦，是不是感覺這名字還挺有意思的呀。
那它為啥叫商丘穴呢？這裏麵的故事可太有趣啦！咱來聽聽哈，這“商”呀，在古代指的是漏刻，就是那種計時的器具哦，就像咱們現在的鍾表一樣，隻不過那時候的造型可古樸多啦。而“丘”呢，就是廢墟的意思哦。這商丘穴的名字呀，意思就是脾經的熱散之氣會從這兒快速通過呢。你想啊，它這個穴位的物質呢，是從公孫穴傳來的水濕風氣，那這股子氣呀，本身又濕熱，還沿著脾經往上走呢，可這穴位的氣血通道呢，就跟那漏刻的滴孔一樣，小小的，所以呀，這風氣通過的時候那速度可快啦，就像一陣強勁的風，“唿唿”地吹過，一下子就把這穴裏的脾土微粒都給吹走了，地部的脾土呀，就變得跟廢墟似的，所以就得名商丘穴啦，你說說，這取名是不是特有畫麵感呀，感覺像在身體裏上演了一場小小的“風暴”呢，哈哈！
再來說說這商丘穴的穴位含義吧，它呀，就是脾經的熱散之氣由此上行的一個重要“站點”哦。那它的氣血特征呢，是那種快速運行的風氣，而且呀，這風氣裏還夾帶了脾土微粒呢，就好像是一群小“乘客”坐著風這輛“快車”在身體裏穿梭呀。這氣血運行起來也是有規律的哦，它們沿著脾經快速上行之後呀，就會散熱冷降，就好像是跑了一趟長途，累了，得停下來涼快涼快呢。
而商丘穴的功能作用那可太重要啦，它能健脾化濕，還能通調腸胃哦。你想想，咱們有時候吃多了，腸胃不舒服，感覺肚子脹脹的，或者消化不好，這時候要是商丘穴能發揮作用，那可就能幫咱們把腸胃調理得順順當當的啦，就像給腸胃請了個專業的“按摩師”一樣呢。
商丘穴可是脾經的經穴哦，這身份可不一般呢！它呀，還能用來治療咳嗽呢。它性屬金呀，在五行裏呢，脾胃本來都是土，可這商丘穴卻是土中金哦，厲害吧！而且經穴的經水量大，這就意味著它有促進消化，還能雙向調節大便的神奇功效呢。就比如說，你要是便秘了，它能幫你把大便變得通暢；要是你拉肚子了，它又能讓你的腸胃恢複正常，這本事，簡直就是腸胃的“貼心小管家”呀。
說到這商丘穴屬金呀，這裏麵的門道也不少呢。它呀，是公孫穴內氣血的出口之一哦，在公孫穴那的時候，氣血還是濕熱狀態呢，結果一從商丘穴出來呀，就散熱變成涼性之氣啦，一下子就表現出了肺金的秋涼特征，所以它就屬金啦。古書上還說呢：“經主喘咳寒熱。”這商丘穴呀，稟著太陰濕土之陰精，土裏麵還有金呢，你刺激它一下呀，就能辛散化濕，促進脾經化氣，還能治脾氣下陷，生出脾之精氣，來補肺氣呢，感覺它就像個身體裏的“能量轉換器”，把各種氣呀，轉化來轉化去，讓咱們身體裏的氣血運行得更順暢啦。
接下來呀，咱可得重點講講商丘穴是人體重要的消炎穴這事兒啦。你知道嗎，商丘穴那可是咱們身體上的消炎大藥呀，不管是啥炎症，它都能來湊湊熱鬧，幫忙治一治呢！為啥它這麽厲害呀？這裏麵可有好幾條原因哦。
首先呀，商丘穴屬足太陰脾經，中醫裏都說了，脾可是主管運化、統血的呢。這就好比脾是身體裏的一個大“物流中心”，負責把各種營養物質、新鮮血液啥的運送到身體的各個角落去。那咱們刺激商丘穴呢，就相當於給這個“物流中心”打了個電話，說：“嘿，多往病灶那邊送點新鮮血液呀！”然後呀，新鮮血液唿唿地就過去了，那些髒東西呀，就被清理出去啦，炎症自然也就跟著消除了，就好像是來了一群勤勞的“清潔工”，把身體裏那些搗亂的“垃圾”都給打掃幹淨了呢。
其次呀，咱們人體的很多炎症呢，都是正邪相搏搞出來的事兒。這時候呀，刺激商丘穴，那就相當於給身體裏源源不斷地增加和補充正的氣血啦，就好像是給正義的一方派去了好多“援兵”一樣呀。有了這些“援兵”，正氣就越來越足，就能輕輕鬆鬆地戰勝邪氣啦，那炎症也就被打得落花流水，灰溜溜地跑掉了，哈哈，是不是感覺身體裏像在上演一場“正邪大戰”呀，而商丘穴就是那個能扭轉戰局的關鍵力量呢。
還有哦，商丘穴的位置也很巧妙呀，它在內踝骨的前緣偏下一點呢，正好對應著足底反射區裏的下身淋巴反射區哦。你想啊，淋巴可是身體裏的“防禦部隊”呀，專門對付那些病菌啥的，這商丘穴和下身淋巴反射區對應上了，那就能借助淋巴的力量，來治療各種炎症啦，就好像是和淋巴“手拉手”，一起守護咱們的身體呢。
再說說這讓人頭疼的痔瘡吧，俗話說“十人九痔”呀，這痔瘡可太折磨人了，而且它的位置又比較特殊，好多人都不好意思去醫院治療呢。別怕別怕，咱們身上的商丘穴就有調理治療痔瘡的神奇作用哦。你別看引起痔瘡的原因五花八門的，但大多都跟脾有關係呢。而商丘穴屬足太陰脾經，那可是健脾的大穴呀，就像給脾請了個“健身教練”，讓脾變得更強壯，能更好地幹活啦。同時呢，這商丘穴又是太陰脾經的金穴，和肺經可有直接的聯係呢，肺和大腸又相表裏，這關係就像一條緊密的“鏈條”一樣。所以呀，你刺激商丘穴，就相當於順著這條“鏈條”，直接作用到大腸上啦，那就能達到治療痔瘡的目的啦，是不是感覺身體裏的這些經絡穴位就像一個神奇的“網絡”，一環扣一環，特別有意思呢。而且呀，商丘穴要是和腎經的複溜穴結合使用，那效果就更顯著啦，就好比是兩個好搭檔，一起出手，把痔瘡這個“小怪獸”打得毫無還手之力呢，哈哈！
商丘穴的功效主治那可太多啦，除了咱們前麵說的那些，它還能健脾化濕、通調腸胃、舒筋活絡呢。像腹脹、腸鳴、嘔吐、消化不良、痢疾、腸炎、便秘這些腸胃方麵的問題呀，它都能管一管；還有黃疸、小兒抽搐、癔症、百日咳、舌強腫痛這些病症，它也能發揮作用；就連足踝關節紅腫、疼痛、麻痹這些，它也能幫忙緩解緩解呢，簡直就是個全能的“健康小助手”呀。
咱們平時呀，還可以對商丘穴進行日常保健呢，這裏麵有兩種方法哦。一種是灸法，用艾炷灸的話，3－5壯就行啦，要是用艾條灸呢，那就灸5－10分鍾，就好像是給商丘穴做了個溫暖又舒服的“艾灸浴”一樣呀，讓它舒舒服服的，就能更好地為咱們的健康服務啦。還有一種就是按摩啦，每天按壓這個穴位3 - 5次，每次按個2 - 4分鍾就行啦，這按的時候呀，你就想象著是在和商丘穴“聊天”呢，告訴它：“嘿，你可得好好工作，幫我把身體裏的炎症都趕跑呀！”這樣堅持下來呀，它就能幫咱們治療各種炎症啦，讓咱們的身體一直健健康康的呢。
在那些古老的文獻裏呀，也有好多關於商丘穴的記載呢。《銅人》裏說要灸三壯，針三分哦，感覺那時候的人們就已經發現了它的厲害之處啦。《針灸大成》裏記載得更詳細啦，說它主腹脹呀，腸中鳴呀，不便呀，脾虛令人不了樂呀，身寒善太息呀，心悲呀，骨痹呀，氣逆呀，痔疾呀，骨疽蝕呀，魘夢呀，癇瘛呀，寒熱好嘔呀，陰股內痛呀，氣壅呀，狐疝走上下呀，引小腹痛呀，不可俯仰呀，脾積痞氣呀，黃疸呀，舌本強痛呀，腹脹寒瘧呀，溏呀，瘕呀，泄水呀，麵黃呀，善思善味呀，食不消呀，體重節痛呀，怠惰嗜臥呀，婦人絕子呀，小兒慢風呀，你看看，這麽一長串的病症，它都能管，這商丘穴可真是太牛了呀，就像一個無所不能的“健康小超人”呢！
總之呀，商丘穴在咱們身體裏那可是有著大大的作用哦，咱們平時可得好好重視它，沒事兒的時候按一按、灸一灸，讓它為咱們的健康保駕護航呀。希望大家都能健健康康的，和各種小病痛說拜拜哦，哈哈！你要是還沒試過關注商丘穴呢，那可得趕緊行動起來啦，說不定它就能給你帶來意想不到的健康驚喜呢！
話說這商丘穴，那可是歸屬足太陰脾經這個大家族的哦。足太陰脾經就像身體裏的一條“運輸大通道”，掌管著好多重要的事兒呢，而商丘穴在這條通道上可是有著舉足輕重的地位呀。它可有治療便秘、痔瘡、百日咳、消化不良、便血、黃疸、腳氣等等一大串病症的神奇作用哦，簡直就是個全能選手呢！
咱們先來看看這商丘穴的取穴位置吧，這可得好好找找啦。它呀，位於足內踝尖與舟骨結節連線的中點脛骨前肌腱內側哦。你去找的時候呢，隻要輕輕點按一下，哎呀，就會有那種明顯的酸脹感襲來，就好像這個穴位在跟你打招唿說：“嘿，找到我啦，我就是商丘穴呀！”《快速取穴彩色圖解》裏還告訴咱們呢，側坐或者仰臥位的時候最好找啦。你看那足內踝前下方，能摸到一個小凹陷，你再按壓一下，要是有酸脹感的那個地方呀，那就是商丘穴本穴啦，哈哈，是不是感覺像在玩尋寶遊戲一樣呀。
這商丘穴呀，可有老長的曆史淵源了呢，它可是出現在《靈樞·本輸》裏哦，算是個“老資曆”的穴位啦。它呢，還是足太陰脾經裏五輸穴的經穴哦，五行屬金呢，而且呀，它還有個別名，叫商坵哦，是不是感覺這名字還挺有意思的呀。
那它為啥叫商丘穴呢？這裏麵的故事可太有趣啦！咱來聽聽哈，這“商”呀，在古代指的是漏刻，就是那種計時的器具哦，就像咱們現在的鍾表一樣，隻不過那時候的造型可古樸多啦。而“丘”呢，就是廢墟的意思哦。這商丘穴的名字呀，意思就是脾經的熱散之氣會從這兒快速通過呢。你想啊，它這個穴位的物質呢，是從公孫穴傳來的水濕風氣，那這股子氣呀，本身又濕熱，還沿著脾經往上走呢，可這穴位的氣血通道呢，就跟那漏刻的滴孔一樣，小小的，所以呀，這風氣通過的時候那速度可快啦，就像一陣強勁的風，“唿唿”地吹過，一下子就把這穴裏的脾土微粒都給吹走了，地部的脾土呀，就變得跟廢墟似的，所以就得名商丘穴啦，你說說，這取名是不是特有畫麵感呀，感覺像在身體裏上演了一場小小的“風暴”呢，哈哈！
再來說說這商丘穴的穴位含義吧，它呀，就是脾經的熱散之氣由此上行的一個重要“站點”哦。那它的氣血特征呢，是那種快速運行的風氣，而且呀，這風氣裏還夾帶了脾土微粒呢，就好像是一群小“乘客”坐著風這輛“快車”在身體裏穿梭呀。這氣血運行起來也是有規律的哦，它們沿著脾經快速上行之後呀，就會散熱冷降，就好像是跑了一趟長途，累了，得停下來涼快涼快呢。
而商丘穴的功能作用那可太重要啦，它能健脾化濕，還能通調腸胃哦。你想想，咱們有時候吃多了，腸胃不舒服，感覺肚子脹脹的，或者消化不好，這時候要是商丘穴能發揮作用，那可就能幫咱們把腸胃調理得順順當當的啦，就像給腸胃請了個專業的“按摩師”一樣呢。
商丘穴可是脾經的經穴哦，這身份可不一般呢！它呀，還能用來治療咳嗽呢。它性屬金呀，在五行裏呢，脾胃本來都是土，可這商丘穴卻是土中金哦，厲害吧！而且經穴的經水量大，這就意味著它有促進消化，還能雙向調節大便的神奇功效呢。就比如說，你要是便秘了，它能幫你把大便變得通暢；要是你拉肚子了，它又能讓你的腸胃恢複正常，這本事，簡直就是腸胃的“貼心小管家”呀。
說到這商丘穴屬金呀，這裏麵的門道也不少呢。它呀，是公孫穴內氣血的出口之一哦，在公孫穴那的時候，氣血還是濕熱狀態呢，結果一從商丘穴出來呀，就散熱變成涼性之氣啦，一下子就表現出了肺金的秋涼特征，所以它就屬金啦。古書上還說呢：“經主喘咳寒熱。”這商丘穴呀，稟著太陰濕土之陰精，土裏麵還有金呢，你刺激它一下呀，就能辛散化濕，促進脾經化氣，還能治脾氣下陷，生出脾之精氣，來補肺氣呢，感覺它就像個身體裏的“能量轉換器”，把各種氣呀，轉化來轉化去，讓咱們身體裏的氣血運行得更順暢啦。
接下來呀，咱可得重點講講商丘穴是人體重要的消炎穴這事兒啦。你知道嗎，商丘穴那可是咱們身體上的消炎大藥呀，不管是啥炎症，它都能來湊湊熱鬧，幫忙治一治呢！為啥它這麽厲害呀？這裏麵可有好幾條原因哦。
首先呀，商丘穴屬足太陰脾經，中醫裏都說了，脾可是主管運化、統血的呢。這就好比脾是身體裏的一個大“物流中心”，負責把各種營養物質、新鮮血液啥的運送到身體的各個角落去。那咱們刺激商丘穴呢，就相當於給這個“物流中心”打了個電話，說：“嘿，多往病灶那邊送點新鮮血液呀！”然後呀，新鮮血液唿唿地就過去了，那些髒東西呀，就被清理出去啦，炎症自然也就跟著消除了，就好像是來了一群勤勞的“清潔工”，把身體裏那些搗亂的“垃圾”都給打掃幹淨了呢。
其次呀，咱們人體的很多炎症呢，都是正邪相搏搞出來的事兒。這時候呀，刺激商丘穴，那就相當於給身體裏源源不斷地增加和補充正的氣血啦，就好像是給正義的一方派去了好多“援兵”一樣呀。有了這些“援兵”，正氣就越來越足，就能輕輕鬆鬆地戰勝邪氣啦，那炎症也就被打得落花流水，灰溜溜地跑掉了，哈哈，是不是感覺身體裏像在上演一場“正邪大戰”呀，而商丘穴就是那個能扭轉戰局的關鍵力量呢。
還有哦，商丘穴的位置也很巧妙呀，它在內踝骨的前緣偏下一點呢，正好對應著足底反射區裏的下身淋巴反射區哦。你想啊，淋巴可是身體裏的“防禦部隊”呀，專門對付那些病菌啥的，這商丘穴和下身淋巴反射區對應上了，那就能借助淋巴的力量，來治療各種炎症啦，就好像是和淋巴“手拉手”，一起守護咱們的身體呢。
再說說這讓人頭疼的痔瘡吧，俗話說“十人九痔”呀，這痔瘡可太折磨人了，而且它的位置又比較特殊，好多人都不好意思去醫院治療呢。別怕別怕，咱們身上的商丘穴就有調理治療痔瘡的神奇作用哦。你別看引起痔瘡的原因五花八門的，但大多都跟脾有關係呢。而商丘穴屬足太陰脾經，那可是健脾的大穴呀，就像給脾請了個“健身教練”，讓脾變得更強壯，能更好地幹活啦。同時呢，這商丘穴又是太陰脾經的金穴，和肺經可有直接的聯係呢，肺和大腸又相表裏，這關係就像一條緊密的“鏈條”一樣。所以呀，你刺激商丘穴，就相當於順著這條“鏈條”，直接作用到大腸上啦，那就能達到治療痔瘡的目的啦，是不是感覺身體裏的這些經絡穴位就像一個神奇的“網絡”，一環扣一環，特別有意思呢。而且呀，商丘穴要是和腎經的複溜穴結合使用，那效果就更顯著啦，就好比是兩個好搭檔，一起出手，把痔瘡這個“小怪獸”打得毫無還手之力呢，哈哈！
商丘穴的功效主治那可太多啦，除了咱們前麵說的那些，它還能健脾化濕、通調腸胃、舒筋活絡呢。像腹脹、腸鳴、嘔吐、消化不良、痢疾、腸炎、便秘這些腸胃方麵的問題呀，它都能管一管；還有黃疸、小兒抽搐、癔症、百日咳、舌強腫痛這些病症，它也能發揮作用；就連足踝關節紅腫、疼痛、麻痹這些，它也能幫忙緩解緩解呢，簡直就是個全能的“健康小助手”呀。
咱們平時呀，還可以對商丘穴進行日常保健呢，這裏麵有兩種方法哦。一種是灸法，用艾炷灸的話，3－5壯就行啦，要是用艾條灸呢，那就灸5－10分鍾，就好像是給商丘穴做了個溫暖又舒服的“艾灸浴”一樣呀，讓它舒舒服服的，就能更好地為咱們的健康服務啦。還有一種就是按摩啦，每天按壓這個穴位3 - 5次，每次按個2 - 4分鍾就行啦，這按的時候呀，你就想象著是在和商丘穴“聊天”呢，告訴它：“嘿，你可得好好工作，幫我把身體裏的炎症都趕跑呀！”這樣堅持下來呀，它就能幫咱們治療各種炎症啦，讓咱們的身體一直健健康康的呢。
在那些古老的文獻裏呀，也有好多關於商丘穴的記載呢。《銅人》裏說要灸三壯，針三分哦，感覺那時候的人們就已經發現了它的厲害之處啦。《針灸大成》裏記載得更詳細啦，說它主腹脹呀，腸中鳴呀，不便呀，脾虛令人不了樂呀，身寒善太息呀，心悲呀，骨痹呀，氣逆呀，痔疾呀，骨疽蝕呀，魘夢呀，癇瘛呀，寒熱好嘔呀，陰股內痛呀，氣壅呀，狐疝走上下呀，引小腹痛呀，不可俯仰呀，脾積痞氣呀，黃疸呀，舌本強痛呀，腹脹寒瘧呀，溏呀，瘕呀，泄水呀，麵黃呀，善思善味呀，食不消呀，體重節痛呀，怠惰嗜臥呀，婦人絕子呀，小兒慢風呀，你看看，這麽一長串的病症，它都能管，這商丘穴可真是太牛了呀，就像一個無所不能的“健康小超人”呢！
總之呀，商丘穴在咱們身體裏那可是有著大大的作用哦，咱們平時可得好好重視它，沒事兒的時候按一按、灸一灸，讓它為咱們的健康保駕護航呀。希望大家都能健健康康的，和各種小病痛說拜拜哦，哈哈！你要是還沒試過關注商丘穴呢，那可得趕緊行動起來啦，說不定它就能給你帶來意想不到的健康驚喜呢！