嘿，朋友們！今天咱們要一起來揭開一個超級神奇穴位的神秘麵紗，那就是公孫穴。這個公孫穴啊，可不得了，它就像是身體裏的一位全能調控大師，有著讓人驚歎不已的神奇本領！
公孫穴歸屬於足太陰脾經，那可是脾經的經絡穴，還聯係著胃經，有著健脾和胃、降逆止嘔的強大功效。要是您出現嘔吐、吃不下東西等胃氣不降的病症，找公孫穴準沒錯！
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。公孫穴就在人體的足內側緣，當第 1 蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。要是您還不太清楚，別著急，我來給您更詳細地描述一下。您先找找足背稍突起的地方，那就是第一蹠骨基底啦，然後垂直向下，在骨肉交界的地方，就是公孫穴啦！
接下來，咱們講講公孫穴名字的有趣來曆。公孫穴這個名字可有深意喲！“公”呢，有通的意思，也有公之輩的意思。“孫”，指的是孫絡，在這裏特指絡脈。脾經的絡脈就是從這裏通向胃經的，所以才有了公孫這個名字。公孫，說的就是穴內氣血物質與脾土之間的關係。脾經物質五行屬土，它的父為火，公為木，子為金，孫為水。公孫這個名字的意思就是，本穴的物質是脾經與衝脈的氣血相會後化成了天部的水濕風氣。本穴的物質來源有兩個方麵，一是太白穴傳來的天部之氣，二是從地部孔隙傳來的衝脈高溫經水。衝脈的高溫地部經水出體表後急速氣化，與天部的氣態物相結合，就形成了本穴天部中的水濕風氣，所以就叫公孫啦！
公孫穴可是脾經的絡穴喲！絡穴，就是絡脈在本經分出部位的穴位。十二經脈的絡穴都在四肢部肘膝關節以下。絡穴的治療作用可多啦！
第一，絡穴能主治其絡脈虛實的病症。
第二，絡穴可以溝通表裏兩經，讓它們相互協調。
第三，要是有急性炎症，刺絡穴出血，效果那是杠杠的！
第四，絡穴在臨床應用的時候，既可以單獨使用，也可以和它相表裏經的原穴配合，這叫原絡配穴法。
不僅如此，公孫穴還是八脈交會穴之一，通衝脈呢！八脈交會穴是奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個穴位，都分布在肘膝以下。因為奇經與正經的經氣在這八個穴位相通，所以這些穴位既能治奇經的病，又能治正經的病。就像公孫穴通衝脈，所以公孫穴既能治足太陰脾經的病，又能治衝脈的病。衝脈可厲害啦，能調節十二經的氣血，被稱為十二經脈之海。
公孫穴還是胸腹疾病的總管呢！公孫穴屬於足太陰脾經，同時又與衝脈相通，所以它是脾經和衝脈能量的匯集點和調控中心。您想啊，在人體十二正經中，衝脈是十二經脈之海，能調節十二正經的氣血，而公孫穴通衝脈，所以刺激它就等於對十二正經的氣血進行了一次全麵的疏導，有著行瘀止痛的強大功能。公孫穴最直接、最明顯的效果就體現在胸腹部，不管是腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛，還是止嘔、緩解暈車，它都能搞定。
公孫穴還有強肝補腎的厲害本事！公孫穴往上可以強壯脾經之公，也就是肝木；往下可以強脾土之孫，也就是腎水。公孫穴是脾腎並調、肝膽同理的重要穴位。不管是急躁暴病還是虛緩脫病，公孫穴都能發揮作用。脾胃是咱們的後天之本，位於人體的中部，就像個橋梁一樣溝通著上下焦。人的生命活動，都和脾胃的功能息息相關。脾土因為它在人體位置的特殊性，對所有的髒腑都能溝通聯絡上，往上能聯絡其公木，往下能聯絡其孫水，更不用說其父與子啦，您瞧瞧，公孫穴的影響範圍那是又大又深啊！現代研究還證明，針刺公孫穴能抑製胃酸分泌，對小腸的運動和分泌功能有調節作用，而且還有一定的特異性呢！多數情況下能讓小腸蠕動增強、小腸液分泌增加，還能讓小腸對葡萄糖的吸收率明顯升高。
公孫穴對女性朋友來說也是個大救星，能緩解婦科疾病！公孫穴通衝脈，衝脈可是婦科的主脈。督脈、任脈、衝脈這三條脈都起於胞宮，其中，衝脈和任脈與女子的月經、生育有著至關重要的聯係。所以啊，公孫穴就相當於一個輸送點、一個樞紐，能夠幫助調節身體上由於氣血瘀滯造成的各種症狀，綜合起來就是通氣、活血、化瘀。我建議女性朋友們每天都刺激刺激公孫穴，這樣就能緩解各種婦科方麵的問題，比如生理性疼痛、月經不調、顏麵浮腫等等。
公孫穴簡直就是通調全身的高手！公孫穴用黃帝的姓來命名，正是取了帝王居中央、統四方的意思。公孫穴就像帝王一樣，可以指揮四方，刺激它就能調動全身，對五髒都能起到調節作用。比如說，心髒不好的人，經常按揉或者艾灸公孫穴，就能緩解心髒的不適。這是因為公孫穴有健脾生血的功能，能夠調節氣血的盛衰，加強益氣活血，讓心髒的氣血充足，心主得到滋養，心神安寧，這樣心髒的不適就能大大緩解啦！
公孫穴的功效主治包括健脾利濕、通調腸胃、通調衝脈。能主治胃痛、急慢性腸炎、下腹部痙攣、腹脹、嘔吐、瀉痢、痞積、消化不良、食欲不振、心內膜炎、熱病、黃疸、瘧疾、水腫、癔症、子宮內膜炎、足痛無力等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾。按摩也不錯，用拇指或者食指的指腹，以適中的力度按摩公孫穴，每次按摩 5 到 10 分鍾，每天可以按摩 2 到 3 次，按摩的時候感覺到局部有酸脹感就可以啦！
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說針四分，灸三壯。《針灸大成》裏也提到公孫穴主寒瘧，不嗜食，癇氣，好太息，多寒熱汗出，病至則喜嘔，嘔已乃衰，頭麵腫起，煩心狂言多飲，膽虛。厥氣上逆則霍亂。實則腸中切痛，瀉之；虛則鼓脹，補之。
總之，公孫穴就像是咱們身體裏的一個寶藏穴位，有著各種各樣神奇的功效。大家一定要好好利用它，讓咱們的身體更健康，生活更美好！
好啦，關於公孫穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！
公孫穴歸屬於足太陰脾經，那可是脾經的經絡穴，還聯係著胃經，有著健脾和胃、降逆止嘔的強大功效。要是您出現嘔吐、吃不下東西等胃氣不降的病症，找公孫穴準沒錯！
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。公孫穴就在人體的足內側緣，當第 1 蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。要是您還不太清楚，別著急，我來給您更詳細地描述一下。您先找找足背稍突起的地方，那就是第一蹠骨基底啦，然後垂直向下，在骨肉交界的地方，就是公孫穴啦！
接下來，咱們講講公孫穴名字的有趣來曆。公孫穴這個名字可有深意喲！“公”呢，有通的意思，也有公之輩的意思。“孫”，指的是孫絡，在這裏特指絡脈。脾經的絡脈就是從這裏通向胃經的，所以才有了公孫這個名字。公孫，說的就是穴內氣血物質與脾土之間的關係。脾經物質五行屬土，它的父為火，公為木，子為金，孫為水。公孫這個名字的意思就是，本穴的物質是脾經與衝脈的氣血相會後化成了天部的水濕風氣。本穴的物質來源有兩個方麵，一是太白穴傳來的天部之氣，二是從地部孔隙傳來的衝脈高溫經水。衝脈的高溫地部經水出體表後急速氣化，與天部的氣態物相結合，就形成了本穴天部中的水濕風氣，所以就叫公孫啦！
公孫穴可是脾經的絡穴喲！絡穴，就是絡脈在本經分出部位的穴位。十二經脈的絡穴都在四肢部肘膝關節以下。絡穴的治療作用可多啦！
第一，絡穴能主治其絡脈虛實的病症。
第二，絡穴可以溝通表裏兩經，讓它們相互協調。
第三，要是有急性炎症，刺絡穴出血，效果那是杠杠的！
第四，絡穴在臨床應用的時候，既可以單獨使用，也可以和它相表裏經的原穴配合，這叫原絡配穴法。
不僅如此，公孫穴還是八脈交會穴之一，通衝脈呢！八脈交會穴是奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個穴位，都分布在肘膝以下。因為奇經與正經的經氣在這八個穴位相通，所以這些穴位既能治奇經的病，又能治正經的病。就像公孫穴通衝脈，所以公孫穴既能治足太陰脾經的病，又能治衝脈的病。衝脈可厲害啦，能調節十二經的氣血，被稱為十二經脈之海。
公孫穴還是胸腹疾病的總管呢！公孫穴屬於足太陰脾經，同時又與衝脈相通，所以它是脾經和衝脈能量的匯集點和調控中心。您想啊，在人體十二正經中，衝脈是十二經脈之海，能調節十二正經的氣血，而公孫穴通衝脈，所以刺激它就等於對十二正經的氣血進行了一次全麵的疏導，有著行瘀止痛的強大功能。公孫穴最直接、最明顯的效果就體現在胸腹部，不管是腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛，還是止嘔、緩解暈車，它都能搞定。
公孫穴還有強肝補腎的厲害本事！公孫穴往上可以強壯脾經之公，也就是肝木；往下可以強脾土之孫，也就是腎水。公孫穴是脾腎並調、肝膽同理的重要穴位。不管是急躁暴病還是虛緩脫病，公孫穴都能發揮作用。脾胃是咱們的後天之本，位於人體的中部，就像個橋梁一樣溝通著上下焦。人的生命活動，都和脾胃的功能息息相關。脾土因為它在人體位置的特殊性，對所有的髒腑都能溝通聯絡上，往上能聯絡其公木，往下能聯絡其孫水，更不用說其父與子啦，您瞧瞧，公孫穴的影響範圍那是又大又深啊！現代研究還證明，針刺公孫穴能抑製胃酸分泌，對小腸的運動和分泌功能有調節作用，而且還有一定的特異性呢！多數情況下能讓小腸蠕動增強、小腸液分泌增加，還能讓小腸對葡萄糖的吸收率明顯升高。
公孫穴對女性朋友來說也是個大救星，能緩解婦科疾病！公孫穴通衝脈，衝脈可是婦科的主脈。督脈、任脈、衝脈這三條脈都起於胞宮，其中，衝脈和任脈與女子的月經、生育有著至關重要的聯係。所以啊，公孫穴就相當於一個輸送點、一個樞紐，能夠幫助調節身體上由於氣血瘀滯造成的各種症狀，綜合起來就是通氣、活血、化瘀。我建議女性朋友們每天都刺激刺激公孫穴，這樣就能緩解各種婦科方麵的問題，比如生理性疼痛、月經不調、顏麵浮腫等等。
公孫穴簡直就是通調全身的高手！公孫穴用黃帝的姓來命名，正是取了帝王居中央、統四方的意思。公孫穴就像帝王一樣，可以指揮四方，刺激它就能調動全身，對五髒都能起到調節作用。比如說，心髒不好的人，經常按揉或者艾灸公孫穴，就能緩解心髒的不適。這是因為公孫穴有健脾生血的功能，能夠調節氣血的盛衰，加強益氣活血，讓心髒的氣血充足，心主得到滋養，心神安寧，這樣心髒的不適就能大大緩解啦！
公孫穴的功效主治包括健脾利濕、通調腸胃、通調衝脈。能主治胃痛、急慢性腸炎、下腹部痙攣、腹脹、嘔吐、瀉痢、痞積、消化不良、食欲不振、心內膜炎、熱病、黃疸、瘧疾、水腫、癔症、子宮內膜炎、足痛無力等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾。按摩也不錯，用拇指或者食指的指腹，以適中的力度按摩公孫穴，每次按摩 5 到 10 分鍾，每天可以按摩 2 到 3 次，按摩的時候感覺到局部有酸脹感就可以啦！
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說針四分，灸三壯。《針灸大成》裏也提到公孫穴主寒瘧，不嗜食，癇氣，好太息，多寒熱汗出，病至則喜嘔，嘔已乃衰，頭麵腫起，煩心狂言多飲，膽虛。厥氣上逆則霍亂。實則腸中切痛，瀉之；虛則鼓脹，補之。
總之，公孫穴就像是咱們身體裏的一個寶藏穴位，有著各種各樣神奇的功效。大家一定要好好利用它，讓咱們的身體更健康，生活更美好！
好啦，關於公孫穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！