第18章 二檔
重生的誘惑：迴來不為多吃多占 作者：弁醍醐 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這時節，尾田老師大概齊還在和月大師手底下打著工。
而他那部上輩子陳澄都沒看到結局的長生訣，這會兒怕是連根毛都沒有。
但這不是異能非凡同人文，陳澄肯定也沒吃什麽隔路隔路尼卡果實。
但見陳澄駢起手臂，運球的力道陡然加壓，籃球彈在地上的呯呯作響，音量瞬間增大一倍。陳澄另一隻手壓住髒撓兒，一條腿探出，緊貼著髒撓的左膝外側，瞬間橫向用力。
髒撓兒被陳澄壓著本來動不了，冷不丁膝蓋被這麽橫向一擠，向右一個趔趄，差點沒單膝跪地，而陳澄，就在這一個趔趄之間，向髒撓兒的左側饒出來的空當竄了出去，衝著內線奔去。而原本在相近位置外線防著孫哲的大周，趕緊過來補防。
原本此時孫哲已經落了空檔，但陳澄卻並不打算直接把擔子甩給孫哲，而徑直不管內側防守的大周，向底線突走。
眼見已經突到底線，本來領先大周一個身位的陳澄突然頓了一下，好像等著大周來從內側貼向自己，而他反而將身體重心迎向大周，一個帶球轉身，仿佛大周就是根柱子，而陳澄就是在快速秦王繞柱旋轉，直接甩開了大周的防守。
然而下一個，就是原本壓在譚雷身前的老克兒，老克兒此時已經伸出一步起跳準備封蓋，而陳澄卻也並沒有傳球給被壓在籃板背後，還沒反應過來的譚雷。而是向左斜跨一步，更向左全力起跳。
這個位置，離老克兒，還有至少兩個身位，就算老克人高馬大，但哪怕是尋常的跳投，老克也蓋不著。
何況陳澄繃著腰背腿臂，使出了原本40歲的時候才學會的滯空跳投。
出手點很高，球以一個稍平的拋物線，砸進籃筐。
“一個。”
沒事兒，兄弟們，事兒我扛。
老克安靜了，譚雷看的直發懵。
陳澄摸了摸胸口，果然，心率瞬間飆到180。
前世的時候，過了30幾歲，陳澄身上的“老年病”就一大堆，肺結節、脂肪肝、尿酸高、頸椎曲率變直、膝蓋半月板退化，腰間盤突出……這是攔不住擋不了的歲月痕跡。然而最讓陳澄痛苦的，卻是從小就得了的鼻竇炎。但凡變天熬夜坐飛機，日曬喝酒爬樓梯，隻要犯起來頭是一宿一宿睡不著覺的鈍痛，有時候疼的狠了，陳澄甚至麵朝著牆，一下一下的撞。
麵對這些跟隨歲月而來的疾病疼痛，陳澄有時都覺得人生前路晦暗，他也終於能理解，為啥小的時候姥爺一大聯一大聯的往家裏批發索密痛；大周一早上魔都六院的疼痛科，老頭老太太為何跟趕大集似的人滿為患；那些喪良心的保健品傳銷，為啥能從那麽多自己活的摳搜的老人手中，如此輕易的套出養老金棺材本。
還是自己那個健將級的羽毛球教練，給自己出了個主意：鼻竇炎犯病甚至晚上睡不著失眠的時候，可以使勁兒運動，把自己的心率快速拉升上來，這樣所有的鈍痛，都可能因為高心率運動所帶來的全身性調節而有所緩解。
嗯，快速拉升心率，還能幫助減脂……這法子陳澄後來試試，該說不說還真挺好使。
所以，人呐，都是閑出來的病。
所以，人呐，都是勞碌命。
人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，
即動而靜，雖攖而寧。
陳澄原本就不是耐力掛的，所有後世流行的耐力性運動，什麽跑步騎車，city walk，陳澄是半點興趣也沒。因而麵對著這個健將級教練高強度的訓練，陳澄通常是兩個來迴就歇菜了，開始內心yy自己沒事兒招這罪受幹嘛……因此動作上就會開始耍賴，變成黯然銷魂掌的嫡傳弟子，練的是力不從心，麵無人色，行屍走肉，拖泥帶水。健將兄又給陳澄上了一課，又拍又罵的讓陳澄四肢繃勁，送髖挺肘，用主動性牽引身體慣性，否則一直賴賴唧唧的打，那一步跟不上，步步跟不上，健將教練就會繼續跟他逼逼賴賴。
還教陳澄，縱然不是耐力狂患者，但要學會和高心率和平相處。
還別說，一藝通，百藝通，以前陳澄打籃球的時候運球也極隨意，因而一旦起速，往往就球跟不上人，而如果繃起來加重運球力度，雖然球迴彈的不那麽容易控製，陳澄還正經適應了一段時間，但明顯，突破比原來犀利了很多。
論誰是goat，論為啥一個是打籃球的一個是打橄欖球的，建議看下日常訓練視頻，看普通狀態下的運球力度，就知道誰是地球人誰是日常狀態下的超級賽亞人。
而滯空跳投就更是。那是陳澄整個籃球生命都沒學會的技術，因為以前的他，始終找不到起跳力量如何從腿向上傳導。因此他學羽毛球跳殺也極其費勁。直到被引導說，羽毛球跳殺不用刻意的去考慮腿和腰腹怎樣，而是迎著球，累積要去高處夠球的意願。
意到神到，如心使臂，如臂使指。
第一下跳殺成功的時候，陳澄自己整個人都如在夢中，隻覺得腦子那會兒有個什麽東西，叭一下斷了或者破了，感覺就是自己心裏的意願，把自己牽引到了那個地方。
至於頂人膝蓋那一下子，不好意思，哥們兒羽毛球練的就是個瞬間寸勁鞭打發力。
這副身子骨，就算歲數小，好像也比前世好不了多少，長續航作戰肯定不行，但是，砍你們三板斧，我可以，陪你去看星星。
好歹比你們多活30年，就算沒實力，咱到底有方法。
這套瞬間壓心率的爆發式操作，陳澄私以為，和蒙猴子用腿加壓庫庫往心裏泵血的操作有異曲同工之妙，隻是身上冒不了煙，因此心裏給這套操作起個名字，
“二檔。”
一個球進，滿場皆驚。大周臉上是濃濃的不甘心。
沒事兒，你就是個吃齋的今兒哥們兒也喂你倆蒼蠅，幫你偷個腥。
你們再牛批，就算來降維打擊我也把你們拉下來，一起看看菜雞們的風景。
弧頂重發，依舊是陳澄接球，髒撓兒剛被別了一下明顯還沒長記性，繼續上來貼身防守，陳澄側身緊貼的著他護著球，跟他在外線愣玩兒起了一般籃下才有的持球衝撞，而這一遭，陳澄的另一隻手卻沒有壓著他，而是把肘尖暗戳戳的擱在了髒撓兒胸下約摸橫膈膜的位置，一下下給他做著海姆立克。
80，80，80……
吐沒吐出來？沒吐出來再來，
80……
初期髒撓兒還沒覺得有什麽，隻是覺得被他頂的不太舒服，然而到第四下，第五下，大概齊不是頂到位了，就是頂到肺了，髒撓兒被頂的突然感覺氣息一滯，一口氣兒沒倒上來，腳步也跟著一鬆，陳澄蹭的一下，又延著球場右側，向內線突去。
還是一樣的配方，一樣的味道，
這次沒有大周擋路，陳澄直麵的就是奶克兒。
奶克再次扔了譚雷上來協防，陳澄隻是在他麵前稍微一頓，也不跟正麵跟他大眼瞪小眼，依舊側著身，似要往底線走。
而奶克也變向橫向滑步，他對比陳澄明顯有身高優勢，經驗也比大周髒撓兒來的老道，並不著急的一味欺身，而保持著跟陳澄一臂的距離。
而《灌籃高手》早已經在對山王的戰役中告訴了我們流川困的破局方法，
而腳盆男籃也在30年後的國際賽場上，現實版良田麵對人高馬大的歐洲列強，啪啪的遠程教著國男籃啥叫運動戰，
剛才那一球，隻是布局。
眼見奶克防自己到位，陳澄還沒等他反應過來，一個背傳，
球快速塞向了籃下無人盯防的譚雷。
小屁孩兒打球都這毛病，自以為學了一丟丟戰術就能拿出來嘚瑟了，一個個的，還不是見球就撲的尿性。
譚大屁股，這球要是不進，你就手把球直接吃進去算了。
雖然譚雷第一時間並沒反應過來，但奶克兒和他的距離也足夠他再調整一下子的，譚雷拍了一下球，一個打板，球進了。
“兩個。”
還領先一個。
籃球這個運動，被後世拆的，說簡單也簡單，戰術大家都懂，就看誰比誰豁的出去。
點打開了，戰術有多重選擇了，得分點不止一個了，即使水平依然有參差，也能整個有來有迴。
陳澄沒再繼續掛著二檔，挺累的，這小身板又沒經過磋磨，這麽一直暴力拉缸，再爆缸了。
多半是陳澄持球在外線邊緣反複拉扯，吸引著對方的防守注意，拉出空檔就把球各種詭異角度往外塞，然而他這刁鑽的傳球，現在此時的譚雷孫哲，還不是每次都能接到。但依然幫孫哲開了張，譚雷在奶克兒腦袋頂上再次打板進球。
陳澄還靠著接球擋沒拆，幫著已經繞場30周半帶拐彎兒的徐俊峰，擺脫了緊跟著自己的小尾巴，一個蛇精歐洲步，上籃得分。
雖然最後6:10，輸還是輸，但是剃光頭……你們還是洗洗睡吧。
一場打完收工，大周把t恤搭在肩上，推著自己那個拉風山地一言不發。奶克兒倒還行，臉上沒啥不自然的，反而是跟譚雷在後麵聊的很high，似是已經在開始傳授技藝。
也不奇怪，人經常就是這麽賤，非得跟你把距離拉到差不多，才肯好好說話。
到路口幾人分開，大周依然一言不發，老克倒是約譚雷擇日再戰，陳澄細品，剛才這一局，貌似大周也是一分沒得，老拿來教他們的三分跳投也沒落著啥出手的機會。合著也就是個混隊躺贏的貨色。估摸著他心裏還因為別說我們是這個院兒的那句話啪啪地打著臉。
呸，誰讓你們欺負小孩兒，那哥也欺負小孩兒。
而他那部上輩子陳澄都沒看到結局的長生訣，這會兒怕是連根毛都沒有。
但這不是異能非凡同人文，陳澄肯定也沒吃什麽隔路隔路尼卡果實。
但見陳澄駢起手臂，運球的力道陡然加壓，籃球彈在地上的呯呯作響，音量瞬間增大一倍。陳澄另一隻手壓住髒撓兒，一條腿探出，緊貼著髒撓的左膝外側，瞬間橫向用力。
髒撓兒被陳澄壓著本來動不了，冷不丁膝蓋被這麽橫向一擠，向右一個趔趄，差點沒單膝跪地，而陳澄，就在這一個趔趄之間，向髒撓兒的左側饒出來的空當竄了出去，衝著內線奔去。而原本在相近位置外線防著孫哲的大周，趕緊過來補防。
原本此時孫哲已經落了空檔，但陳澄卻並不打算直接把擔子甩給孫哲，而徑直不管內側防守的大周，向底線突走。
眼見已經突到底線，本來領先大周一個身位的陳澄突然頓了一下，好像等著大周來從內側貼向自己，而他反而將身體重心迎向大周，一個帶球轉身，仿佛大周就是根柱子，而陳澄就是在快速秦王繞柱旋轉，直接甩開了大周的防守。
然而下一個，就是原本壓在譚雷身前的老克兒，老克兒此時已經伸出一步起跳準備封蓋，而陳澄卻也並沒有傳球給被壓在籃板背後，還沒反應過來的譚雷。而是向左斜跨一步，更向左全力起跳。
這個位置，離老克兒，還有至少兩個身位，就算老克人高馬大，但哪怕是尋常的跳投，老克也蓋不著。
何況陳澄繃著腰背腿臂，使出了原本40歲的時候才學會的滯空跳投。
出手點很高，球以一個稍平的拋物線，砸進籃筐。
“一個。”
沒事兒，兄弟們，事兒我扛。
老克安靜了，譚雷看的直發懵。
陳澄摸了摸胸口，果然，心率瞬間飆到180。
前世的時候，過了30幾歲，陳澄身上的“老年病”就一大堆，肺結節、脂肪肝、尿酸高、頸椎曲率變直、膝蓋半月板退化，腰間盤突出……這是攔不住擋不了的歲月痕跡。然而最讓陳澄痛苦的，卻是從小就得了的鼻竇炎。但凡變天熬夜坐飛機，日曬喝酒爬樓梯，隻要犯起來頭是一宿一宿睡不著覺的鈍痛，有時候疼的狠了，陳澄甚至麵朝著牆，一下一下的撞。
麵對這些跟隨歲月而來的疾病疼痛，陳澄有時都覺得人生前路晦暗，他也終於能理解，為啥小的時候姥爺一大聯一大聯的往家裏批發索密痛；大周一早上魔都六院的疼痛科，老頭老太太為何跟趕大集似的人滿為患；那些喪良心的保健品傳銷，為啥能從那麽多自己活的摳搜的老人手中，如此輕易的套出養老金棺材本。
還是自己那個健將級的羽毛球教練，給自己出了個主意：鼻竇炎犯病甚至晚上睡不著失眠的時候，可以使勁兒運動，把自己的心率快速拉升上來，這樣所有的鈍痛，都可能因為高心率運動所帶來的全身性調節而有所緩解。
嗯，快速拉升心率，還能幫助減脂……這法子陳澄後來試試，該說不說還真挺好使。
所以，人呐，都是閑出來的病。
所以，人呐，都是勞碌命。
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即動而靜，雖攖而寧。
陳澄原本就不是耐力掛的，所有後世流行的耐力性運動，什麽跑步騎車，city walk，陳澄是半點興趣也沒。因而麵對著這個健將級教練高強度的訓練，陳澄通常是兩個來迴就歇菜了，開始內心yy自己沒事兒招這罪受幹嘛……因此動作上就會開始耍賴，變成黯然銷魂掌的嫡傳弟子，練的是力不從心，麵無人色，行屍走肉，拖泥帶水。健將兄又給陳澄上了一課，又拍又罵的讓陳澄四肢繃勁，送髖挺肘，用主動性牽引身體慣性，否則一直賴賴唧唧的打，那一步跟不上，步步跟不上，健將教練就會繼續跟他逼逼賴賴。
還教陳澄，縱然不是耐力狂患者，但要學會和高心率和平相處。
還別說，一藝通，百藝通，以前陳澄打籃球的時候運球也極隨意，因而一旦起速，往往就球跟不上人，而如果繃起來加重運球力度，雖然球迴彈的不那麽容易控製，陳澄還正經適應了一段時間，但明顯，突破比原來犀利了很多。
論誰是goat，論為啥一個是打籃球的一個是打橄欖球的，建議看下日常訓練視頻，看普通狀態下的運球力度，就知道誰是地球人誰是日常狀態下的超級賽亞人。
而滯空跳投就更是。那是陳澄整個籃球生命都沒學會的技術，因為以前的他，始終找不到起跳力量如何從腿向上傳導。因此他學羽毛球跳殺也極其費勁。直到被引導說，羽毛球跳殺不用刻意的去考慮腿和腰腹怎樣，而是迎著球，累積要去高處夠球的意願。
意到神到，如心使臂，如臂使指。
第一下跳殺成功的時候，陳澄自己整個人都如在夢中，隻覺得腦子那會兒有個什麽東西，叭一下斷了或者破了，感覺就是自己心裏的意願，把自己牽引到了那個地方。
至於頂人膝蓋那一下子，不好意思，哥們兒羽毛球練的就是個瞬間寸勁鞭打發力。
這副身子骨，就算歲數小，好像也比前世好不了多少，長續航作戰肯定不行，但是，砍你們三板斧，我可以，陪你去看星星。
好歹比你們多活30年，就算沒實力，咱到底有方法。
這套瞬間壓心率的爆發式操作，陳澄私以為，和蒙猴子用腿加壓庫庫往心裏泵血的操作有異曲同工之妙，隻是身上冒不了煙，因此心裏給這套操作起個名字，
“二檔。”
一個球進，滿場皆驚。大周臉上是濃濃的不甘心。
沒事兒，你就是個吃齋的今兒哥們兒也喂你倆蒼蠅，幫你偷個腥。
你們再牛批，就算來降維打擊我也把你們拉下來，一起看看菜雞們的風景。
弧頂重發，依舊是陳澄接球，髒撓兒剛被別了一下明顯還沒長記性，繼續上來貼身防守，陳澄側身緊貼的著他護著球，跟他在外線愣玩兒起了一般籃下才有的持球衝撞，而這一遭，陳澄的另一隻手卻沒有壓著他，而是把肘尖暗戳戳的擱在了髒撓兒胸下約摸橫膈膜的位置，一下下給他做著海姆立克。
80，80，80……
吐沒吐出來？沒吐出來再來，
80……
初期髒撓兒還沒覺得有什麽，隻是覺得被他頂的不太舒服，然而到第四下，第五下，大概齊不是頂到位了，就是頂到肺了，髒撓兒被頂的突然感覺氣息一滯，一口氣兒沒倒上來，腳步也跟著一鬆，陳澄蹭的一下，又延著球場右側，向內線突去。
還是一樣的配方，一樣的味道，
這次沒有大周擋路，陳澄直麵的就是奶克兒。
奶克再次扔了譚雷上來協防，陳澄隻是在他麵前稍微一頓，也不跟正麵跟他大眼瞪小眼，依舊側著身，似要往底線走。
而奶克也變向橫向滑步，他對比陳澄明顯有身高優勢，經驗也比大周髒撓兒來的老道，並不著急的一味欺身，而保持著跟陳澄一臂的距離。
而《灌籃高手》早已經在對山王的戰役中告訴了我們流川困的破局方法，
而腳盆男籃也在30年後的國際賽場上，現實版良田麵對人高馬大的歐洲列強，啪啪的遠程教著國男籃啥叫運動戰，
剛才那一球，隻是布局。
眼見奶克防自己到位，陳澄還沒等他反應過來，一個背傳，
球快速塞向了籃下無人盯防的譚雷。
小屁孩兒打球都這毛病，自以為學了一丟丟戰術就能拿出來嘚瑟了，一個個的，還不是見球就撲的尿性。
譚大屁股，這球要是不進，你就手把球直接吃進去算了。
雖然譚雷第一時間並沒反應過來，但奶克兒和他的距離也足夠他再調整一下子的，譚雷拍了一下球，一個打板，球進了。
“兩個。”
還領先一個。
籃球這個運動，被後世拆的，說簡單也簡單，戰術大家都懂，就看誰比誰豁的出去。
點打開了，戰術有多重選擇了，得分點不止一個了，即使水平依然有參差，也能整個有來有迴。
陳澄沒再繼續掛著二檔，挺累的，這小身板又沒經過磋磨，這麽一直暴力拉缸，再爆缸了。
多半是陳澄持球在外線邊緣反複拉扯，吸引著對方的防守注意，拉出空檔就把球各種詭異角度往外塞，然而他這刁鑽的傳球，現在此時的譚雷孫哲，還不是每次都能接到。但依然幫孫哲開了張，譚雷在奶克兒腦袋頂上再次打板進球。
陳澄還靠著接球擋沒拆，幫著已經繞場30周半帶拐彎兒的徐俊峰，擺脫了緊跟著自己的小尾巴，一個蛇精歐洲步，上籃得分。
雖然最後6:10，輸還是輸，但是剃光頭……你們還是洗洗睡吧。
一場打完收工，大周把t恤搭在肩上，推著自己那個拉風山地一言不發。奶克兒倒還行，臉上沒啥不自然的，反而是跟譚雷在後麵聊的很high，似是已經在開始傳授技藝。
也不奇怪，人經常就是這麽賤，非得跟你把距離拉到差不多，才肯好好說話。
到路口幾人分開，大周依然一言不發，老克倒是約譚雷擇日再戰，陳澄細品，剛才這一局，貌似大周也是一分沒得，老拿來教他們的三分跳投也沒落著啥出手的機會。合著也就是個混隊躺贏的貨色。估摸著他心裏還因為別說我們是這個院兒的那句話啪啪地打著臉。
呸，誰讓你們欺負小孩兒，那哥也欺負小孩兒。