穆乘風記得自己隨師父、師娘去北固山掃墓遇雨，到一座破敗的土地廟避雨，後來來了十二個黑衣蒙麵人，說要看看龍門的武功，和師父動起手來，後來又有四五個蒙麵漢子朝自己這邊來，自己揮掌朝那為首蒙麵人拍去，被他一掌震得兩眼發黑，胸頭如壓重鉛，噴出一日鮮血，摔倒在地。
後來……就什麽都不知道了。
那麽自己怎麽會躺在船上的呢？這位白髯老人家又不知是誰？他望著綠袍老人，正待開口！
綠袍老人朝他微微一笑道：“老夫知道你心裏有許多疑團想問，對麽？”
穆乘風點點頭道：“老人家是什麽人？小可怎會睡到船上來的呢？”
綠袍老人嘿然笑道：“你這問題，共有兩個，老夫是什麽人？這一點老夫很難作答，因為老夫已有很久不用姓名了，你叫老夫白胡子伯伯也好，綠袍老人家也好，隨便你叫好了。”
穆乘風心想：“這位老人家好生古怪！”
一麵說道：“有白胡子的人天下很多，但穿綠袍的人卻比較少，小可就叫你老綠袍老人家好了。”
綠袍老人聽得突然發出一聲淒厲的怪笑，連連點頭道：“很好，你這娃兒果然聰明得很！”
穆乘風被他笑得毛骨悚然，因為這聲慘笑竟然震懾人心，十分刺耳，臉上不禁微有怯意，心想：“這老人家是好人還是壞人呢？”
綠袍老人接著說道：“至於第二個問題，你是老夫把你接來的”
穆乘風問道：“老人家這話怎說？小可記得在北固山一處破廟之中……”
“不錯。”綠袍老人沒待他說下去。就截著道：“是老夫打發了和你師父為難的蒙麵人，把你接來的。這話，你也許不信，但要說這段來龍去脈，可得大費唇舌，老夫隻能極簡單的告訴你……”
穆乘風點點頭。
綠袍老人續道：“你師父宇文嵩，其實不能說是你的師父……”
穆乘風道：“他明明是小可的師父，怎麽不是呢？”
綠袍老人笑了笑道：“你叫他師父。他可會傳你武功麽？”
穆乘風一呆道：“這……”
綠袍老人道：“你八歲那年拜了龍門的師祖，他就應該傳你武功了，為什麽後來不傳你武功呢？”
穆乘風道：“小可聽師父說，小可不宜習武……
“哈哈！”綠袍老人笑道：“那是老夫要他不可傳你武功的。”
穆乘風道：“為什麽？”
綠袍老人道：“他那幾手武功，隻能跑跑江湖，當當鏢師，會把你教壞了，所以老夫勸他不可教你，因為一個練武的人，入門武功千萬錯不得，一旦練錯了，再要改過來，就須事倍功半，十分吃力，所以後來由祖老道送了你一本”練功的入門口訣，再由你義父傳給你。你從那時起。隻練內功，不練武功，就是為此。”
穆乘風道：“原來那送書給我的道長，是你老人家的朋友。”
綠袍老人點點頭道：“不錯，你就是由祖老道和老夫二人托你養父撫養的，所以嚴格的說，宇文嵩應該是你義父，不是你師父，你現在明白了吧？”
穆乘風道：“小可是老人家和老道長托義父去撫養的，那麽小可的生身父母，你老人家一定知道的了。”
綠袍老人早就料到他會有此一問，搖了下頭道：“你生身父母是誰？祖老道和老夫都不知道。”
穆乘風十年寒窗，經史子集全讀過了，自然懂得很多事。聽綠袍老人的口氣，似有破綻，這就問道：“小可是你老人家和老道長托義父撫養的，怎麽會不知小可生身父母是誰呢？”
綠袍老人心中暗道：“這娃兒心細得很！”
一麵說道：“事情是這樣，老夫那天經過金陵，發現路旁有一棄嬰，老夫一向獨來獨往，沒有傳人，看到棄嬰，心想：何不把他抱迴去，養大了作個徒弟，因為老夫這一門的武功，必須從小練起，方可大成，那知老夫正待俯身去抱，對麵來了一個老道，他也要俯身去抱，一個嬰孩，就成為兩人爭取之物，老夫說要抱去做徒弟，祖老道也說要抱去做徒弟，雙方爭論不下，於是由祖老道提議，他從前認識龍門宇文嵩之父，不如送去托他夫婦撫養，等長大了，當咱們兩人的徒弟，老夫同意他的說法，就這樣把你送給了宇文嵩夫婦。”
這番話聽得穆乘風將信將疑，問道：“那麽我義父、義母他們呢？都知道是你老人家把小可接來的嗎？”
綠袍老人道：“當然知道，那幾個蒙麵匪徒還是老夫打發走的，宇文嵩夫婦都受了傷，你當時也被震得傷了內髒，傷得不輕，老夫給你療了整整兩天，傷勢才好。”
穆乘風道：“小可已經躺了兩天了？”
綠袍老人道：“今天已經第三天了。”
他不待穆乘風再說，就接著道：“你在負傷之時，老夫已喂你服了本門造化丹，咱們隻有三個月相聚的機會，時間寶貴，趁這趟水程，尚有數日，老夫要助你行功，從現在起，正好趁在船上的幾天工夫，先把內功練好了，好，你盤膝坐好了，老夫才能指點你行功的訣要。”
穆乘風依言盤膝坐好。
綠袍老人坐在他背後，伸出手來，抵在他“靈台穴”上，一麵說道：“好，現在瞑目凝神，聽老夫要你如何運氣，你就如何運氣。”
穆乘風應了一聲，但覺從綠袍老人掌心透入一股陰涼的氣流，一麵隻聽他口中說著如何引導氣機，由某經循行，再轉某經，穆乘風不敢怠慢，依照他口中所說，逐一做去，等到循行了一周，綠袍老人並沒要他停止，依然周而複始的運行不息。
天色逐漸昏暗下來，小船漸漸進入漢港，停泊下來。
綠袍老人才收迴掌，說道：“好了，現在且休息一會，等到晚上再做吧，”
船家升火做飯，不多一會，送來了飯菜，並在艙中點起了油燈。
綠袍老人從懷中取出一顆白蠟固封的蠟丸，捏碎蠟殼，裏麵是一顆龍眼大朱衣藥丸，一手遞給了穆乘風，說道：“七日之內，你除了可以喝水，不能吃飯，每天服用三顆藥丸，服藥之後，必需小睡片刻，就起來練功，你可把這顆藥丸嚼碎了吞下去。”
穆乘風接過藥丸，倒了一盅開水，慢慢的把藥九嚼碎，吞了下去。
綠袍老人等他服藥之後，左手輕輕一拂，點了他睡穴，穆乘風就迷迷糊糊的睡了過去。
大概過了半個多時辰，穆乘風被綠袍老人叫醒，又坐起來練功，綠袍老人依然伸手按在他“靈台穴”上，輸入真氣，要他依照口訣運氣行功。
套一句成語，叫做有話即長，無話即短，穆乘風在這趟水程中，除了一日三次服食藥丸，就是在船艙中運氣行功。
先前三天，每次練功，都由綠袍老人輸入真氣，助他導引真氣，一麵口中不住的指點他運向某經，再轉某經，而且一天三次運行的經絡路線，都不相同。
一天之間，每次不同，但第一天和第二天、第三天是相同的。
穆乘風漸漸領悟，一天之間，何以運行的經絡不同？那是因為人體內十二個時辰，血氣循行全身，按時而異，每一穴道，皆有一定時辰的流注，故而運氣行功，必須依照氣血循行的路線而行。
到了第四天，穆乘風對運氣行功，已經練熟了，綠袍老人不再用手按在他背上度入真氣，可以自行練功。
穆乘風可以感覺得到，自己每次行功，都有不同的境界，體內真氣也一天比一天旺盛，一半雖是得到藥力之助，但大半還是綠袍老人三天貫輸真氣，給了自己莫大的便宜。
七天時光，都在船上度中，這是第八天的早晨。
穆乘風運功完畢，隻聽綠袍老人在他麵前嗬嗬笑道：“‘大素陰功’，能在七日之間小有成就，已是十分難得了，小娃幾，咱們可以上岸了。”
說罷，推開艙篷，舉足跨了出去。
穆乘風探首看去，原來小船已停在一座小島前麵，無數礁石，像星羅棋布般露出在淺灘上，還有極淺的潮水，在石隙間流動，綠袍老人身如行雲，朝路上走去，而且走得極快！
穆乘風跟著跨出船艙，腳尖點著礁石。跟在綠袍老人身後，追了上去。
他這一點足，才發現自己身子輕得像飛絮一般，輕輕一點，就飛掠出去三丈多遠，心知在船中七天行功，無殊脫胎換骨，功力精進到大出自己意外，自是大喜過望，隻是輕蹬巧縱，一路跟著綠袍老人掠去。
這樣差不多飛掠了一二十丈遠近，便已到了幹地。
綠袍老人腳下依然絲毫沒停。兩人一前一後走了約莫二裏來路，已經到了一座小山山麓，一麵是數十丈的峭壁，一麵是濃密的樹林。
綠袍老人引著他穿林而入。地勢逐漸向上。走了一會，己穿過樹林，到了一處山溝，左首赫然出現一個山洞的洞口。
綠袍老人跨入洞中，穆乘風跟了進去，隻見這石洞外仄內廣，裏麵足有四五丈見方，陽光從洞窟照人，倒也並不黑暗。
後來……就什麽都不知道了。
那麽自己怎麽會躺在船上的呢？這位白髯老人家又不知是誰？他望著綠袍老人，正待開口！
綠袍老人朝他微微一笑道：“老夫知道你心裏有許多疑團想問，對麽？”
穆乘風點點頭道：“老人家是什麽人？小可怎會睡到船上來的呢？”
綠袍老人嘿然笑道：“你這問題，共有兩個，老夫是什麽人？這一點老夫很難作答，因為老夫已有很久不用姓名了，你叫老夫白胡子伯伯也好，綠袍老人家也好，隨便你叫好了。”
穆乘風心想：“這位老人家好生古怪！”
一麵說道：“有白胡子的人天下很多，但穿綠袍的人卻比較少，小可就叫你老綠袍老人家好了。”
綠袍老人聽得突然發出一聲淒厲的怪笑，連連點頭道：“很好，你這娃兒果然聰明得很！”
穆乘風被他笑得毛骨悚然，因為這聲慘笑竟然震懾人心，十分刺耳，臉上不禁微有怯意，心想：“這老人家是好人還是壞人呢？”
綠袍老人接著說道：“至於第二個問題，你是老夫把你接來的”
穆乘風問道：“老人家這話怎說？小可記得在北固山一處破廟之中……”
“不錯。”綠袍老人沒待他說下去。就截著道：“是老夫打發了和你師父為難的蒙麵人，把你接來的。這話，你也許不信，但要說這段來龍去脈，可得大費唇舌，老夫隻能極簡單的告訴你……”
穆乘風點點頭。
綠袍老人續道：“你師父宇文嵩，其實不能說是你的師父……”
穆乘風道：“他明明是小可的師父，怎麽不是呢？”
綠袍老人笑了笑道：“你叫他師父。他可會傳你武功麽？”
穆乘風一呆道：“這……”
綠袍老人道：“你八歲那年拜了龍門的師祖，他就應該傳你武功了，為什麽後來不傳你武功呢？”
穆乘風道：“小可聽師父說，小可不宜習武……
“哈哈！”綠袍老人笑道：“那是老夫要他不可傳你武功的。”
穆乘風道：“為什麽？”
綠袍老人道：“他那幾手武功，隻能跑跑江湖，當當鏢師，會把你教壞了，所以老夫勸他不可教你，因為一個練武的人，入門武功千萬錯不得，一旦練錯了，再要改過來，就須事倍功半，十分吃力，所以後來由祖老道送了你一本”練功的入門口訣，再由你義父傳給你。你從那時起。隻練內功，不練武功，就是為此。”
穆乘風道：“原來那送書給我的道長，是你老人家的朋友。”
綠袍老人點點頭道：“不錯，你就是由祖老道和老夫二人托你養父撫養的，所以嚴格的說，宇文嵩應該是你義父，不是你師父，你現在明白了吧？”
穆乘風道：“小可是老人家和老道長托義父去撫養的，那麽小可的生身父母，你老人家一定知道的了。”
綠袍老人早就料到他會有此一問，搖了下頭道：“你生身父母是誰？祖老道和老夫都不知道。”
穆乘風十年寒窗，經史子集全讀過了，自然懂得很多事。聽綠袍老人的口氣，似有破綻，這就問道：“小可是你老人家和老道長托義父撫養的，怎麽會不知小可生身父母是誰呢？”
綠袍老人心中暗道：“這娃兒心細得很！”
一麵說道：“事情是這樣，老夫那天經過金陵，發現路旁有一棄嬰，老夫一向獨來獨往，沒有傳人，看到棄嬰，心想：何不把他抱迴去，養大了作個徒弟，因為老夫這一門的武功，必須從小練起，方可大成，那知老夫正待俯身去抱，對麵來了一個老道，他也要俯身去抱，一個嬰孩，就成為兩人爭取之物，老夫說要抱去做徒弟，祖老道也說要抱去做徒弟，雙方爭論不下，於是由祖老道提議，他從前認識龍門宇文嵩之父，不如送去托他夫婦撫養，等長大了，當咱們兩人的徒弟，老夫同意他的說法，就這樣把你送給了宇文嵩夫婦。”
這番話聽得穆乘風將信將疑，問道：“那麽我義父、義母他們呢？都知道是你老人家把小可接來的嗎？”
綠袍老人道：“當然知道，那幾個蒙麵匪徒還是老夫打發走的，宇文嵩夫婦都受了傷，你當時也被震得傷了內髒，傷得不輕，老夫給你療了整整兩天，傷勢才好。”
穆乘風道：“小可已經躺了兩天了？”
綠袍老人道：“今天已經第三天了。”
他不待穆乘風再說，就接著道：“你在負傷之時，老夫已喂你服了本門造化丹，咱們隻有三個月相聚的機會，時間寶貴，趁這趟水程，尚有數日，老夫要助你行功，從現在起，正好趁在船上的幾天工夫，先把內功練好了，好，你盤膝坐好了，老夫才能指點你行功的訣要。”
穆乘風依言盤膝坐好。
綠袍老人坐在他背後，伸出手來，抵在他“靈台穴”上，一麵說道：“好，現在瞑目凝神，聽老夫要你如何運氣，你就如何運氣。”
穆乘風應了一聲，但覺從綠袍老人掌心透入一股陰涼的氣流，一麵隻聽他口中說著如何引導氣機，由某經循行，再轉某經，穆乘風不敢怠慢，依照他口中所說，逐一做去，等到循行了一周，綠袍老人並沒要他停止，依然周而複始的運行不息。
天色逐漸昏暗下來，小船漸漸進入漢港，停泊下來。
綠袍老人才收迴掌，說道：“好了，現在且休息一會，等到晚上再做吧，”
船家升火做飯，不多一會，送來了飯菜，並在艙中點起了油燈。
綠袍老人從懷中取出一顆白蠟固封的蠟丸，捏碎蠟殼，裏麵是一顆龍眼大朱衣藥丸，一手遞給了穆乘風，說道：“七日之內，你除了可以喝水，不能吃飯，每天服用三顆藥丸，服藥之後，必需小睡片刻，就起來練功，你可把這顆藥丸嚼碎了吞下去。”
穆乘風接過藥丸，倒了一盅開水，慢慢的把藥九嚼碎，吞了下去。
綠袍老人等他服藥之後，左手輕輕一拂，點了他睡穴，穆乘風就迷迷糊糊的睡了過去。
大概過了半個多時辰，穆乘風被綠袍老人叫醒，又坐起來練功，綠袍老人依然伸手按在他“靈台穴”上，輸入真氣，要他依照口訣運氣行功。
套一句成語，叫做有話即長，無話即短，穆乘風在這趟水程中，除了一日三次服食藥丸，就是在船艙中運氣行功。
先前三天，每次練功，都由綠袍老人輸入真氣，助他導引真氣，一麵口中不住的指點他運向某經，再轉某經，而且一天三次運行的經絡路線，都不相同。
一天之間，每次不同，但第一天和第二天、第三天是相同的。
穆乘風漸漸領悟，一天之間，何以運行的經絡不同？那是因為人體內十二個時辰，血氣循行全身，按時而異，每一穴道，皆有一定時辰的流注，故而運氣行功，必須依照氣血循行的路線而行。
到了第四天，穆乘風對運氣行功，已經練熟了，綠袍老人不再用手按在他背上度入真氣，可以自行練功。
穆乘風可以感覺得到，自己每次行功，都有不同的境界，體內真氣也一天比一天旺盛，一半雖是得到藥力之助，但大半還是綠袍老人三天貫輸真氣，給了自己莫大的便宜。
七天時光，都在船上度中，這是第八天的早晨。
穆乘風運功完畢，隻聽綠袍老人在他麵前嗬嗬笑道：“‘大素陰功’，能在七日之間小有成就，已是十分難得了，小娃幾，咱們可以上岸了。”
說罷，推開艙篷，舉足跨了出去。
穆乘風探首看去，原來小船已停在一座小島前麵，無數礁石，像星羅棋布般露出在淺灘上，還有極淺的潮水，在石隙間流動，綠袍老人身如行雲，朝路上走去，而且走得極快！
穆乘風跟著跨出船艙，腳尖點著礁石。跟在綠袍老人身後，追了上去。
他這一點足，才發現自己身子輕得像飛絮一般，輕輕一點，就飛掠出去三丈多遠，心知在船中七天行功，無殊脫胎換骨，功力精進到大出自己意外，自是大喜過望，隻是輕蹬巧縱，一路跟著綠袍老人掠去。
這樣差不多飛掠了一二十丈遠近，便已到了幹地。
綠袍老人腳下依然絲毫沒停。兩人一前一後走了約莫二裏來路，已經到了一座小山山麓，一麵是數十丈的峭壁，一麵是濃密的樹林。
綠袍老人引著他穿林而入。地勢逐漸向上。走了一會，己穿過樹林，到了一處山溝，左首赫然出現一個山洞的洞口。
綠袍老人跨入洞中，穆乘風跟了進去，隻見這石洞外仄內廣，裏麵足有四五丈見方，陽光從洞窟照人，倒也並不黑暗。