乾卦者，天地之象也。獅子掌者，拳之式也；乾者健者也，陽之性也，三畫卦之名也，乾以形體方謂之天，以性情方謂之乾。其於物也，則為獅形，其物最嚴烈，其性最勇猛，能食虎豹之獸，有抖毛之威。以拳式之用言，則有金龍合口之式，有獅子張口之形，有白猿拖刀之法。在腹內則為氣，能資萬物；在拳中，則為獅子掌，能萬法開端。此式以兩手極力伸出，內外上下一氣，有乾三連之象，又有起首三點之式，故取象為乾卦 ，其拳順，則同身血脈舒暢，氣力倍增；其拳謬，則乾遇震，而拳中不能無妄；乾臨坤，而心竅亦不能開通矣。學者於此尤加謹焉。
(一) 青龍轉身：起點以兩儀左式，先將右足走在前邊(見青龍轉身圖)
(二) 青龍縮尾：隨後即將左足再邁至前邊，將足尖往裏扣勁，落下與右足順相齊，兩足尖相離遠近亦二三寸許，兩足後根均往外扭勁，兩胯裏根均往裏抽勁，腰塌住勁。
(三) 青龍返首：再將右手伸直往外擰勁，擰至手心往外，右足亦隨右手往外擰時，一齊往外擺去，足尖要直著，與右手上下相齊，兩肩微有往迴縮勁之意。
(四) 黑虎出洞：再邁左足時，兩手腕均往裏裹勁，裹至兩手心朝上，左手仍靠著右肋，左足落至與右足尖相齊。兩足扭勁，塌腰，兩胯裏根抽勁，兩肩裏根縮勁均如前，兩足遠近相離亦如前。
(五) 獅子張嘴：再走仍先走左足，左手在左足走時同時往右胳膊下邊往平直穿去，與右胳膊成一丁字形。右手仍往裏裹著勁在麵前二三寸許，手直往上穿去，兩足如同走路相似走去，左手心朝上隨著往外如畫平圓圈之意，畫至食指直對圓圈空虛中處為度，右手與左手亦一齊手腕往外極力擰勁[沿著右耳往上舉過頭]，擰至手心朝上，右胳膊靠著右耳處，如單手往上舉物之意，兩手虎口上下相對，兩手如托一長杆形。兩肩往下垂勁，又往外開勁，兩足隨走左手連往外畫，右手代往上托腰隨著左手往外扭勁，兩眼仍看前手食指稍。
(六) 獅子張嘴：再換右式步法，諸處之勁法無不與左式相同。
自此以下諸掌式，每逢起點時，均以兩儀單換掌左式起點，但左右式皆能起點，惟因初學習之人不明其理，故不能不有一定之規模，俟習熟之後無論何式，皆能互相聯絡，貫通而練之者也。習者要知之。
(一) 青龍轉身：起點以兩儀左式，先將右足走在前邊(見青龍轉身圖)
(二) 青龍縮尾：隨後即將左足再邁至前邊，將足尖往裏扣勁，落下與右足順相齊，兩足尖相離遠近亦二三寸許，兩足後根均往外扭勁，兩胯裏根均往裏抽勁，腰塌住勁。
(三) 青龍返首：再將右手伸直往外擰勁，擰至手心往外，右足亦隨右手往外擰時，一齊往外擺去，足尖要直著，與右手上下相齊，兩肩微有往迴縮勁之意。
(四) 黑虎出洞：再邁左足時，兩手腕均往裏裹勁，裹至兩手心朝上，左手仍靠著右肋，左足落至與右足尖相齊。兩足扭勁，塌腰，兩胯裏根抽勁，兩肩裏根縮勁均如前，兩足遠近相離亦如前。
(五) 獅子張嘴：再走仍先走左足，左手在左足走時同時往右胳膊下邊往平直穿去，與右胳膊成一丁字形。右手仍往裏裹著勁在麵前二三寸許，手直往上穿去，兩足如同走路相似走去，左手心朝上隨著往外如畫平圓圈之意，畫至食指直對圓圈空虛中處為度，右手與左手亦一齊手腕往外極力擰勁[沿著右耳往上舉過頭]，擰至手心朝上，右胳膊靠著右耳處，如單手往上舉物之意，兩手虎口上下相對，兩手如托一長杆形。兩肩往下垂勁，又往外開勁，兩足隨走左手連往外畫，右手代往上托腰隨著左手往外扭勁，兩眼仍看前手食指稍。
(六) 獅子張嘴：再換右式步法，諸處之勁法無不與左式相同。
自此以下諸掌式，每逢起點時，均以兩儀單換掌左式起點，但左右式皆能起點，惟因初學習之人不明其理，故不能不有一定之規模，俟習熟之後無論何式，皆能互相聯絡，貫通而練之者也。習者要知之。