第六十六章 訓練開始!蕭月缺的驚喜。
鬥羅：平民如何改變血脈大陸？ 作者：絕妙小黑屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
又是幾日後……
武魂殿之中，一個不怎麽用得到的空曠廣場內。
當然，現在已經改造成了極限訓練法的訓練場，名為——極限天才培養地。
這裏很是廣闊，相當於四個足球場大小，各種設施也裝備的一應俱全。
王力四人早已到來，他們身穿白色練功服，眼睛含有激情，時刻待命。
而蕭月缺，則穿著一身寬鬆透汗的專用練功服，靜靜地站在一旁不遠處。
“月缺，我們來了！”千仞雪帶著胡列娜和邪月兩人一邊跑著，一邊興奮喊道。
他們也都換上了各自特製的練功服。
蕭月缺微笑地點點頭，“現在是早上六點，咱們以後就按這個時間。
在六點前來到這裏，莫要遲到了，明白嗎？”
“嗯！！”三人一臉堅定地點點頭。
他們這一個月跟著蕭月缺一起改進方案，自然知道最佳的訓練時間段，也明白這裏的規矩。
“好！開始吧！”蕭月缺當即說道，然後吃下了徐兩半遞過來的四個雞蛋（富能、活力、新生、浴火）。
千仞雪三人也跟著照做。
“先沿著這裏跑十圈！”蕭月缺領著幾人，邊跑邊說道。
這裏呈現橢圓形，和操場的規格差不多。
全長一千多米，兩個直道是四百米，兩個彎道最遠是兩百米。
如果十圈跑完，最少也要一萬米。雖然蕭月缺他們沒有負重，但卻要頂著各自能夠適應的重力。
如果沒有吃下的雞蛋，體能根本堅持不下去。
可如果跑一會兒就頭昏眼花，然後去吃東西恢複體力和能量。那還有什麽效果？又怎麽達到極限！
這就是徐兩半存在的意義。
無限體力、無限能量、無限恢複、浴火重生！
讓蕭月缺他們可以放心訓練，不用在意這些後顧之憂。
王力也早在他們開始運動前，跟著開啟了重力控製。
蕭月缺和邪月、胡列娜用的是1.1倍重力。千仞雪用的是1.5，至於為什麽她的這麽高？這得問比比東，是怎麽給她規劃的吸收魂環方案。
這都是各人試驗後的最佳重力。
1.1倍重力可不簡單，比如心髒是0.4kg，那它每次運動都要克服40g的力，這相當於多提了40ml的水。
而心髒它辣麽小，還多出那麽多力，一秒就要跳1、2下，這個過程還不間斷，負擔極重！
要不是鬥羅大陸的魂師，吸收魂環會自帶身體素質提升，不然……
“快！要極限的快！每一刻！都要壓榨出你們全身肌肉的力量！每一秒！都要發揮出你們極限的速度！”蕭月缺用盡全身力量跑著，一邊艱難地說道。
千仞雪三人聽完，也是咬牙拚力爆發！不斷的相互超越、提速！提速！！
“停下！在彎道處，速度要快速降下來！”蕭月缺一邊氣喘著降速，一邊喊道。
在彎道處，需要常速快跑。
這可不是慢跑，而是不用再一直緊繃在極限了，其實速度還是極快。
一是可以借此恢複肌肉疲勞度。二是等到直道時，可以再次迅猛提速！
這樣一快一慢，既訓練了肌肉的耐力，又訓練了肌肉的瞬間爆發力。
瞬時的提速與降速，又訓練了身體的控製力。
幾人一邊大口喘氣，一邊快速在彎道奔跑。
就這麽一小會兒，身體就已經滲出了不少汗液。
就這樣，一直跑了五六圈後。
蕭月缺的肺部已經如同風箱一般大口唿吸，並伴隨著火辣辣地痛苦。
他感覺到大腿、小腿、腹部……每一處肌肉都無比地酸痛。每邁出一步，都是無比地艱難。
但！想要超越極限，這點痛苦是必須經曆的。
不光蕭月缺明白這個道理。身邊的千仞雪、胡列娜、邪月也明白。沒有一人掉隊。
先前吃下的雞蛋也在不停的起著作用，從腹部不斷地湧出一陣暖洋洋的感覺，這陣暖意在四肢百骸中流轉。恢複著幾人的狀態、修複著身體、提升著極限。
汗水一滴滴地揮灑在地麵，眾人已經沒有力氣說話。現在完全是靠著意誌力在堅持。
每人都咬緊牙關，看著前方，沉默的向前！努力！超越！還能更快！
等到第九圈時，眾人已經舉步維艱，早已到達了極限。全憑一股執念，在拚命機械性的堅持著。
千仞雪和邪月一臉堅毅。他們明白想要得到強大的力量，必然要付出常人幾倍的汗水！
胡列娜則是一邊眼睛通紅的流幾滴淚珠，一邊抹淚堅持。她雖然天真，但也不想落下於自己的小夥伴們。
蕭月缺實力是他們之中最弱的，連武魂都還未覺醒。魂力雖是達到了十級，但沒有吸收魂環，不頂屁用。
要不是之前進化了一波，他連1.1倍重力都扛不住。
因此，他的腳步異常僵硬，肌肉都快沒有了知覺，雙腿和身體在不停的顫抖。
但！他就是沒有倒下。哪怕眼前發黑，哪怕胸口如火焰一般在燒，哪怕心裏有個聲音不停再說——不行了！堅持不住了！停下吧！
蕭月缺仍拚命向前跑去，麵色猙獰。可能是他身為平民的不甘，可能是他隱藏在心中深處的憤怒，也可能是他想要變強的決心。
不斷地堅持，超越自身的極限。
這時……
除去因吃了徐兩半雞蛋而生成的暖流。他的小腹中，又忽然傳來了另一陣別樣的涼意。
這股涼意就像炎熱夏天的一淌清流，讓蕭月缺感到無比舒暢，猶如泡在了清泉。差點讓他忍不住爽的呻吟出聲。
它源源不斷地湧出，好像無窮無盡一般。並迅速蔓延到了身體的每一處角落。
在這清流的覆蓋下，蕭月缺每一絲酸脹的肌肉都在貪婪的吸收著。
短短幾秒內，早已瀕臨極限的身體，已經恢複的差不多了，甚至感覺變得更加有力。
隻是……富能蛋裏的能量，好像僅剩下了一絲。雖仍堅挺，但卻像個小火苗一般微弱搖擺著。
要知道，這可是一個食物係魂聖的魂技啊！其中的能量，完成蕭月缺他們全部的訓練所需，都不成問題。
如今，卻在短短幾秒內，就幾乎被吸收殆盡了。
實在是太過不可思議了！
“這是？那個無名功法的力量？”蕭月缺很快就認出了清流的來源。
自從有了這功法，他雖然感覺肚子時刻暖洋洋的。但，之後也一直沒什麽動靜。
蕭月缺的意識跟著感受了一下，他發現丹田內的無色元氣忽然變成了，一種是碧綠色，一種是綠色、藍色和金色的三者融合。它們四色相間，相互促進，並隨著經脈向全身流去。
它不斷地發散、滲透到身體的每一處。蕭月缺甚至覺得，連細胞都在吸收著這股四色元氣。
元氣發散，無名功法又吸收能量來運轉恢複。就此，他體內形成了一個奇妙的循環狀態。
而在這個過程中，他的身體越來越強勁！極限越來越高！
“這功法有點東西啊！”蕭月缺大喜暗道。
“不過，就是有些耗費能量。看來，下次需要多吃幾個富能蛋了。”蕭月缺眼中爆出神光，再次提速，向著前麵幾人追去。
十圈跑完，千仞雪腳下一個趔趄，早已酸軟的雙腿再也堅持不住，坐倒在了地上。
“終於…唿…跑…唿，完了！”千仞雪雖滿頭大汗，但神情卻是笑著的。
接連在終點處癱坐下的邪月、胡列娜兩人，也哈哈大笑起來。
三人鼓勵的看向訓練場上，剩下的一人，蕭月缺。
盡管他已經被落下了半圈，但這確實是他的全力了。
畢竟，為首的千仞雪可是快要達到了魂尊。要不是她為了穩固基礎，不然早就和三人不是一個階層的了……
而胡列娜和邪月兩人，也距離大魂師的境界，不遠了。
所以，蕭月缺其實早已達到了極限，累死也僅是不被落下太遠。
但是在雞蛋和無名功法的聯合滋養下，他一次次地達到極限，再一次次的超越極限。
直到現在，他的速度也沒有降下來，一直在堅持著。
這種極限的身體磨練，也在不停地讓那神奇的清流滲透入到身體的每一處，如同三伏天喝了脈domg，直接消除疲勞，變得更強！
終於，蕭月缺全速飛躍過了終點。
仰頭望天，蕭月缺眼前一陣陣發黑，而全身卻是溫暖的如溫泉，又清新的如甘泉。兩者共同作用下，說不出的舒服。
他的體力早已透支，全靠徐兩半的魂技撐著，可偏偏現在感覺無比舒適。
他有預感，如果每次到達極限，都有無名功法的助力，那他的訓練提升速度將會快一倍不止！
蕭月缺眼眸一閃，內心激蕩。
他的目光看向旁邊的小朋友們，“站起來，站起來。剛運動就坐著，沒好處。
下麵將是伸展筋骨環節，你們也了解，這個環節也算是放鬆時間。”
伸展環節，一是提高身體的柔軟度。二是運動前的曖身動作。三是運動後疏散身體代謝產生的乳酸，預防肌肉酸痛。
其目的在增加肌肉持續力。讓身體在運動前，做好心肺血液循環和肌肉準備。
“這幾十秒裏，恢複的差不多了吧。
走吧，一邊做，一邊恢複。”說著，蕭月缺伸出手，一一把他們拉了起來。
四人來到中心的草地上。
蕭月缺接過他要的富能蛋，又吃下徐兩半送來的，以百年赤靈芝為主藥的丹藥（滋補五髒六腑，防止內傷）。生吃了一顆百年生生果（中和藥性，修複暗傷）。
眾人兩眼放光地吃完後，皮膚上冒起了一層碧綠微光。渾身都冒出淡淡的清香。有種飄飄欲仙的感覺。
“啊～好爽呀！”四人表情舒爽，狠狠舒展了一下身體。之後都不約而同的說出了這句話。
看起來效果針不戳。
但！正所謂一分價錢一分貨。
在冰火兩儀眼沒有發現之前，這兩種都是無比珍稀的靈物。吃得都是大把大把的錢！效果能不好嗎！
就這一小會兒，他們四人已經吃了不下一萬金魂幣。
不過，幸好這僅是三天吃一次。也幸好武魂殿家大業大，才能支持起一個月10萬金魂幣的花銷。
但！人再多點，那可就真的吃不消了。畢竟，這一年的花費都能買一個垃圾一點的千年魂骨了！（三萬年黃金之芒左臂骨。十分極品，價值九百五十萬金魂幣。其源自於萬年黃金地龍王，濃縮了這隻魂獸血脈中的精華。光明屬性，具有光明之火能力。）
武魂殿之中，一個不怎麽用得到的空曠廣場內。
當然，現在已經改造成了極限訓練法的訓練場，名為——極限天才培養地。
這裏很是廣闊，相當於四個足球場大小，各種設施也裝備的一應俱全。
王力四人早已到來，他們身穿白色練功服，眼睛含有激情，時刻待命。
而蕭月缺，則穿著一身寬鬆透汗的專用練功服，靜靜地站在一旁不遠處。
“月缺，我們來了！”千仞雪帶著胡列娜和邪月兩人一邊跑著，一邊興奮喊道。
他們也都換上了各自特製的練功服。
蕭月缺微笑地點點頭，“現在是早上六點，咱們以後就按這個時間。
在六點前來到這裏，莫要遲到了，明白嗎？”
“嗯！！”三人一臉堅定地點點頭。
他們這一個月跟著蕭月缺一起改進方案，自然知道最佳的訓練時間段，也明白這裏的規矩。
“好！開始吧！”蕭月缺當即說道，然後吃下了徐兩半遞過來的四個雞蛋（富能、活力、新生、浴火）。
千仞雪三人也跟著照做。
“先沿著這裏跑十圈！”蕭月缺領著幾人，邊跑邊說道。
這裏呈現橢圓形，和操場的規格差不多。
全長一千多米，兩個直道是四百米，兩個彎道最遠是兩百米。
如果十圈跑完，最少也要一萬米。雖然蕭月缺他們沒有負重，但卻要頂著各自能夠適應的重力。
如果沒有吃下的雞蛋，體能根本堅持不下去。
可如果跑一會兒就頭昏眼花，然後去吃東西恢複體力和能量。那還有什麽效果？又怎麽達到極限！
這就是徐兩半存在的意義。
無限體力、無限能量、無限恢複、浴火重生！
讓蕭月缺他們可以放心訓練，不用在意這些後顧之憂。
王力也早在他們開始運動前，跟著開啟了重力控製。
蕭月缺和邪月、胡列娜用的是1.1倍重力。千仞雪用的是1.5，至於為什麽她的這麽高？這得問比比東，是怎麽給她規劃的吸收魂環方案。
這都是各人試驗後的最佳重力。
1.1倍重力可不簡單，比如心髒是0.4kg，那它每次運動都要克服40g的力，這相當於多提了40ml的水。
而心髒它辣麽小，還多出那麽多力，一秒就要跳1、2下，這個過程還不間斷，負擔極重！
要不是鬥羅大陸的魂師，吸收魂環會自帶身體素質提升，不然……
“快！要極限的快！每一刻！都要壓榨出你們全身肌肉的力量！每一秒！都要發揮出你們極限的速度！”蕭月缺用盡全身力量跑著，一邊艱難地說道。
千仞雪三人聽完，也是咬牙拚力爆發！不斷的相互超越、提速！提速！！
“停下！在彎道處，速度要快速降下來！”蕭月缺一邊氣喘著降速，一邊喊道。
在彎道處，需要常速快跑。
這可不是慢跑，而是不用再一直緊繃在極限了，其實速度還是極快。
一是可以借此恢複肌肉疲勞度。二是等到直道時，可以再次迅猛提速！
這樣一快一慢，既訓練了肌肉的耐力，又訓練了肌肉的瞬間爆發力。
瞬時的提速與降速，又訓練了身體的控製力。
幾人一邊大口喘氣，一邊快速在彎道奔跑。
就這麽一小會兒，身體就已經滲出了不少汗液。
就這樣，一直跑了五六圈後。
蕭月缺的肺部已經如同風箱一般大口唿吸，並伴隨著火辣辣地痛苦。
他感覺到大腿、小腿、腹部……每一處肌肉都無比地酸痛。每邁出一步，都是無比地艱難。
但！想要超越極限，這點痛苦是必須經曆的。
不光蕭月缺明白這個道理。身邊的千仞雪、胡列娜、邪月也明白。沒有一人掉隊。
先前吃下的雞蛋也在不停的起著作用，從腹部不斷地湧出一陣暖洋洋的感覺，這陣暖意在四肢百骸中流轉。恢複著幾人的狀態、修複著身體、提升著極限。
汗水一滴滴地揮灑在地麵，眾人已經沒有力氣說話。現在完全是靠著意誌力在堅持。
每人都咬緊牙關，看著前方，沉默的向前！努力！超越！還能更快！
等到第九圈時，眾人已經舉步維艱，早已到達了極限。全憑一股執念，在拚命機械性的堅持著。
千仞雪和邪月一臉堅毅。他們明白想要得到強大的力量，必然要付出常人幾倍的汗水！
胡列娜則是一邊眼睛通紅的流幾滴淚珠，一邊抹淚堅持。她雖然天真，但也不想落下於自己的小夥伴們。
蕭月缺實力是他們之中最弱的，連武魂都還未覺醒。魂力雖是達到了十級，但沒有吸收魂環，不頂屁用。
要不是之前進化了一波，他連1.1倍重力都扛不住。
因此，他的腳步異常僵硬，肌肉都快沒有了知覺，雙腿和身體在不停的顫抖。
但！他就是沒有倒下。哪怕眼前發黑，哪怕胸口如火焰一般在燒，哪怕心裏有個聲音不停再說——不行了！堅持不住了！停下吧！
蕭月缺仍拚命向前跑去，麵色猙獰。可能是他身為平民的不甘，可能是他隱藏在心中深處的憤怒，也可能是他想要變強的決心。
不斷地堅持，超越自身的極限。
這時……
除去因吃了徐兩半雞蛋而生成的暖流。他的小腹中，又忽然傳來了另一陣別樣的涼意。
這股涼意就像炎熱夏天的一淌清流，讓蕭月缺感到無比舒暢，猶如泡在了清泉。差點讓他忍不住爽的呻吟出聲。
它源源不斷地湧出，好像無窮無盡一般。並迅速蔓延到了身體的每一處角落。
在這清流的覆蓋下，蕭月缺每一絲酸脹的肌肉都在貪婪的吸收著。
短短幾秒內，早已瀕臨極限的身體，已經恢複的差不多了，甚至感覺變得更加有力。
隻是……富能蛋裏的能量，好像僅剩下了一絲。雖仍堅挺，但卻像個小火苗一般微弱搖擺著。
要知道，這可是一個食物係魂聖的魂技啊！其中的能量，完成蕭月缺他們全部的訓練所需，都不成問題。
如今，卻在短短幾秒內，就幾乎被吸收殆盡了。
實在是太過不可思議了！
“這是？那個無名功法的力量？”蕭月缺很快就認出了清流的來源。
自從有了這功法，他雖然感覺肚子時刻暖洋洋的。但，之後也一直沒什麽動靜。
蕭月缺的意識跟著感受了一下，他發現丹田內的無色元氣忽然變成了，一種是碧綠色，一種是綠色、藍色和金色的三者融合。它們四色相間，相互促進，並隨著經脈向全身流去。
它不斷地發散、滲透到身體的每一處。蕭月缺甚至覺得，連細胞都在吸收著這股四色元氣。
元氣發散，無名功法又吸收能量來運轉恢複。就此，他體內形成了一個奇妙的循環狀態。
而在這個過程中，他的身體越來越強勁！極限越來越高！
“這功法有點東西啊！”蕭月缺大喜暗道。
“不過，就是有些耗費能量。看來，下次需要多吃幾個富能蛋了。”蕭月缺眼中爆出神光，再次提速，向著前麵幾人追去。
十圈跑完，千仞雪腳下一個趔趄，早已酸軟的雙腿再也堅持不住，坐倒在了地上。
“終於…唿…跑…唿，完了！”千仞雪雖滿頭大汗，但神情卻是笑著的。
接連在終點處癱坐下的邪月、胡列娜兩人，也哈哈大笑起來。
三人鼓勵的看向訓練場上，剩下的一人，蕭月缺。
盡管他已經被落下了半圈，但這確實是他的全力了。
畢竟，為首的千仞雪可是快要達到了魂尊。要不是她為了穩固基礎，不然早就和三人不是一個階層的了……
而胡列娜和邪月兩人，也距離大魂師的境界，不遠了。
所以，蕭月缺其實早已達到了極限，累死也僅是不被落下太遠。
但是在雞蛋和無名功法的聯合滋養下，他一次次地達到極限，再一次次的超越極限。
直到現在，他的速度也沒有降下來，一直在堅持著。
這種極限的身體磨練，也在不停地讓那神奇的清流滲透入到身體的每一處，如同三伏天喝了脈domg，直接消除疲勞，變得更強！
終於，蕭月缺全速飛躍過了終點。
仰頭望天，蕭月缺眼前一陣陣發黑，而全身卻是溫暖的如溫泉，又清新的如甘泉。兩者共同作用下，說不出的舒服。
他的體力早已透支，全靠徐兩半的魂技撐著，可偏偏現在感覺無比舒適。
他有預感，如果每次到達極限，都有無名功法的助力，那他的訓練提升速度將會快一倍不止！
蕭月缺眼眸一閃，內心激蕩。
他的目光看向旁邊的小朋友們，“站起來，站起來。剛運動就坐著，沒好處。
下麵將是伸展筋骨環節，你們也了解，這個環節也算是放鬆時間。”
伸展環節，一是提高身體的柔軟度。二是運動前的曖身動作。三是運動後疏散身體代謝產生的乳酸，預防肌肉酸痛。
其目的在增加肌肉持續力。讓身體在運動前，做好心肺血液循環和肌肉準備。
“這幾十秒裏，恢複的差不多了吧。
走吧，一邊做，一邊恢複。”說著，蕭月缺伸出手，一一把他們拉了起來。
四人來到中心的草地上。
蕭月缺接過他要的富能蛋，又吃下徐兩半送來的，以百年赤靈芝為主藥的丹藥（滋補五髒六腑，防止內傷）。生吃了一顆百年生生果（中和藥性，修複暗傷）。
眾人兩眼放光地吃完後，皮膚上冒起了一層碧綠微光。渾身都冒出淡淡的清香。有種飄飄欲仙的感覺。
“啊～好爽呀！”四人表情舒爽，狠狠舒展了一下身體。之後都不約而同的說出了這句話。
看起來效果針不戳。
但！正所謂一分價錢一分貨。
在冰火兩儀眼沒有發現之前，這兩種都是無比珍稀的靈物。吃得都是大把大把的錢！效果能不好嗎！
就這一小會兒，他們四人已經吃了不下一萬金魂幣。
不過，幸好這僅是三天吃一次。也幸好武魂殿家大業大，才能支持起一個月10萬金魂幣的花銷。
但！人再多點，那可就真的吃不消了。畢竟，這一年的花費都能買一個垃圾一點的千年魂骨了！（三萬年黃金之芒左臂骨。十分極品，價值九百五十萬金魂幣。其源自於萬年黃金地龍王，濃縮了這隻魂獸血脈中的精華。光明屬性，具有光明之火能力。）