開發挑逗程序以及拒絕程序
對於很多異性伴侶來說，在開始做愛之前如果能有一套固定的程序，或稱儀式，就能保證性愛的效果。著名的性愛治療師朗妮·巴巴克（lonnie barbach）建議伴侶將性欲劃分為1至9級，以此進行交流。其中1級表示“還是算了”，5級表示“我也許能被你說服”，9級表示“好哇，當然”。一個人可以說：“現在，親愛的，我到8或9了。”另一個可以說：“這樣啊，我現在是5。不如我們先接吻，看看會怎麽樣？”如果用巴巴克介紹的這個方法來表達拒絕，就不會有人身攻擊之嫌了。治療師米歇爾·維納–戴維斯（michele weiner-davis）也指出，在男人看來，需要先有性欲，而後才有性和親密接觸；但對很多女性來說，性欲在親密接觸之後才會到來。
非言語形式的性愛前奏也同樣有效——隻要你們都清楚這是什麽意思。有些人發出的求歡信號是愛撫伴侶的後背，有些人則是親吻，或者按摩伴侶的腳。我曾經在實驗室裏接待過一對夫妻，他們有一對裝飾精美的陶瓷娃娃，一個是女孩，一個是男孩。如果他要求歡，就會將男孩倒置。如果她想做愛，就會將女孩倒置。
對於很多異性伴侶來說，在開始做愛之前如果能有一套固定的程序，或稱儀式，就能保證性愛的效果。著名的性愛治療師朗妮·巴巴克（lonnie barbach）建議伴侶將性欲劃分為1至9級，以此進行交流。其中1級表示“還是算了”，5級表示“我也許能被你說服”，9級表示“好哇，當然”。一個人可以說：“現在，親愛的，我到8或9了。”另一個可以說：“這樣啊，我現在是5。不如我們先接吻，看看會怎麽樣？”如果用巴巴克介紹的這個方法來表達拒絕，就不會有人身攻擊之嫌了。治療師米歇爾·維納–戴維斯（michele weiner-davis）也指出，在男人看來，需要先有性欲，而後才有性和親密接觸；但對很多女性來說，性欲在親密接觸之後才會到來。
非言語形式的性愛前奏也同樣有效——隻要你們都清楚這是什麽意思。有些人發出的求歡信號是愛撫伴侶的後背，有些人則是親吻，或者按摩伴侶的腳。我曾經在實驗室裏接待過一對夫妻，他們有一對裝飾精美的陶瓷娃娃，一個是女孩，一個是男孩。如果他要求歡，就會將男孩倒置。如果她想做愛，就會將女孩倒置。