人有三大生活，即物質生活、精神生活和性生活，對應保健為身體保健、心靈保健和性保健。長期以來，由於傳統觀念的影響，一些女性對身體和心靈方麵的保健很重視，卻忽視了性保健。其實，性保健和身體保健以及心靈保健一樣重要，同樣需要女性朋友引起足夠的重視。
新婚蜜月，別為一時快樂釀成終生遺憾
婚前保健須知
結婚是男女之間建立家庭的開始。婚後生活是否幸福美滿，關係到男女雙方的身心健康，家庭幸福，以及下一代的健康成長，因而婚前保健工作很重要。
1重視婚前檢查
在結婚登記前，必須進行一次客觀的、科學的、全麵的檢查。婚前檢查一般包括3個方麵的內容：
●病史詢問：除了詢問本人和以往健康狀態，以及曾患過何種疾病外，重點是有無遺傳病、精神病和雙方有無血緣關係，對女方還要詢問月經史等。
●體格檢查：全身一般檢查，包括發育情況，精神和語言行動有無失常，心、肺、肝、腎有無重大疾病，包括傳染性疾病。生殖器官的檢查，包括生殖器官發育是否正常、有無先天性畸形等。
●實驗室檢查：包括血和尿的檢驗、心肺x線透視、肝功能和澳抗及淋病梅毒等試驗。
婚前檢查，是實現優生的重要措施，是防止遺傳病延續的第一次優生監督，通過病史、家庭史的調查和身體檢查，可以發現遺傳病和遺傳缺陷方麵的問題，根據檢查結果，按不同情況進行指導和勸阻，如可以結婚，暫緩結婚，可結婚但禁止生育等幾種情況。
2接受性生活指導
性生活是婚後家庭生活中的重要組成部分，健康和諧的性生活會給家庭增添幸福。
結婚的時候，由於缺乏性方麵的知識，或隻有一些不完全或不正確的認識，婚後往往影響夫婦雙方的正常性生活。首先要認識到性生活在男女雙方是平等的，無論丈夫或者妻子對於性的要求都是平等的；其次性生活的和諧和美滿需要誠心培養和耐心等待，即使性生活中出現問題也要善於正確處理，不可操之過急，互相推諉、指責，必要時可諮詢醫生。
新婚後，青年男女性欲比較強烈，性生活要求比較迫切，應注意節製。一般健康的青年男女婚後早期，每周可有3～4次性交，但要根據各人情況而定，以不影響次日的工作與學習為適度。
在每次性生活前後，男女雙方都要清洗外陰，這樣能預防生殖道炎症和泌尿係感染。女性月經期要禁止性生活，除了會引起生殖道炎症外，還會因盆腔充血，使月經量增多，故選擇婚期應避開月經期。
3婚前計劃生育指導
青年男女婚前應了解一些有關懷孕、生育的生理知識。新婚夫婦一般都比較年輕，由於學習、工作、經濟等原因往往都不願結婚後立即懷孕，考慮到新婚時處女膜有傷口，新婚期性中樞興奮性較高，以及對今後懷孕的影響等因素。建議第一個月選用短效口服避孕藥或探親藥，以後改用男用避孕套。一般不適合選用宮內節育器、長效口服避孕藥、長效避孕針及安全期避孕。至於各種外用藥膜、膏、栓等失敗率也較高些，且這些藥物多為殺精子劑，萬一失敗，最好中止妊娠。
4適齡結婚、生育
結婚年齡，男性25歲左右，女性23歲左右。
結婚年齡不宜過早，過早則身體發育未成熟，影響本身發育。生育過早對母親和孩子都不利，也嚴重影響工作、學習。年齡過小生育者，由於體內分泌係統的機能尚未發育完善，故對胎兒不利，也易發生畸形兒。
由於35歲以上女性的卵子易於發生“老化”現象，故易生畸形兒。國外統計表明：癡呆兒的出生率，34歲以下的孕婦中為1/800以下；35～39歲的孕婦中為1/250；40～44歲的孕婦中為1/100；45歲以上的孕婦中為1/5。
新婚之夜預備知識
如何才能過好第一夜，這是每個新婚男女都關心的問題。要過好新婚之夜要注意以下幾點。
1了解基本性知識
在婚前雙方都要學習一些基本的性知識，了解男女性器官的結構和生理特點，以免在新婚之夜鬧笑話。
2注意外生殖器衛生
洗澡清洗掉身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時因汗臭味使對方反感和厭惡。用溫熱水洗澡能加速血液循環，對生殖器官可產生良性的刺激，這對性生活有好處。洗澡時，要特別注意外生殖器官的清洗。丈夫的包皮垢和妻子的陰道分泌物如果不清洗，會影響男女雙方的性欲和健康。洗完澡，可往前胸、前額、腋下等部位噴上一點香水，因為香水味不僅能給人以愉快的感覺，還可以刺激人的性欲。
3做好避孕措施
如果不想馬上要孩子，妻子要服用避孕藥，或丈夫戴上避孕套。
4密切配合，互相體貼
新婚之夜，有的人會有害羞感，女性尤其明顯。做丈夫的動作要輕柔，妻子要主動配合，使之和諧美滿。
防止破損的處女膜發炎。處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦拭，最好隔2～3天再性交，以防傷口發炎。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
婚期與經期相撞怎麽辦
根據我國傳統的風俗習慣，青年男女常喜愛將自己的新婚佳期安排在元旦、春節、國慶節等喜慶日子裏。其實，在婚期的選擇上，除了考慮社會因素外，生理因素即女方的經期也是不能忽視的一個方麵。
在正常情況下，女性的子宮頸口緊閉著，陰道內又具有自然防禦機製，以抵禦致病菌的侵入。可是在月經來潮時，盆腔充血，子宮頸口微開，陰道內的防禦係統被經血破壞，抵禦致病菌的功能下降，加之新娘由於籌備婚事，過度勞累造成全身抵抗力下降。若此時舉行婚禮，發生性行為，可損害新娘的身體健康。
如果因某些原因，婚期無法避開經期的話，從月經來潮的前3天起，可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲。
口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天1次。
口服諾酮（婦康片）2.5毫克，每天1次。
口服甲地孕酮（婦寧片）4～8毫克，每天1次。
以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。
新娘可根據具體婚期決定服藥天數，但時間不宜過長。如果沒有以上口服藥，在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克；連用3天，也可推遲月經來潮，一般在停藥7天左右月經來潮。無論口服，還是注射法，由於藥物的劑量小，使用時間短，停藥後藥物會迅速排出體外，故不會影響懷孕後的胚胎發育。但是這些方法一般隻在應急時采用，平時不宜多用，以免外源性激素幹擾女性正常的月經周期。
消除初次性生活的恐懼
初次性生活因過分恐懼而昏迷，屬於“性恐懼症”。這種情況的發生，主要是缺乏性知識造成的。平時對性生活的知識了解很少，對性活動有莫名其妙的恐懼感，把性交想象得可怕、痛苦，會流血不止。婚前形成的這種恐懼情緒，會讓女性把結婚當成一種無奈的包袱。這樣，新婚之夜的初次性交，常常會因為新娘的恐懼而失敗。
還有一些女青年受封建意識的影響太深，總認為跟男人睡覺是低級下流的，是肮髒的，性交、懷孕，那更是男人享受，女性受罪的事等等。滿腦子都是自己編織的種種焦慮與恐懼。等到新婚之夜性交時容易產生焦慮和恐懼感，導致陰道痙攣，男性陰莖無法插入，發生性交疼痛，嚴重的還會出現性交昏迷。
有些人的性恐懼症，不是心理因素造成的，而是身體可能有慢性疾病。這種人的性本能是存在的，性欲望還是強烈的，可因為缺乏必要的性知識，不了解性生活對慢性疾病究竟有沒有影響，有多大影響，生怕性交會傷害身體或加重病情，對性交會產生心理上的恐懼情緒，這種情緒如果不加以克服，就有可能使愛情的火焰慢慢熄滅，弄不好，還會使雙方感情產生裂痕。
消除性恐懼的方法
◆有性恐懼症的新娘首先要掌握性知識。愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻可趕走恐懼。新婚夫婦或準新娘、準新郎最好共同閱讀一些有關性知識的書籍，特別是準新娘，更要摸清女性性心理、性反應等一些生理、心理知識。這樣，才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。
◆性生活中要轉移注意力。要想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到別的地方去，這種方法的效果還是相當好的。
◆新郎不要性急，否則會加劇妻子的恐懼心理，要多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。在性交前，多與妻子交流一些性生活認識與感受，多說一點兒情話，慢慢地、有步驟地把妻子的性欲激發起來再性交。千萬不要有粗俗、魯莽的舉動，更不能急急忙忙地性交。在性交過程中，表現出寬容、體貼、富有愛心，如此對消除妻子的性恐懼感有益。
新婚期怎樣才能達到性和諧
性生活的和諧美滿是夫妻恩愛的一個重要組成部分，怎樣才能獲得性生活的和諧呢？
1有正確的性觀念
有些夫婦受傳統觀念的影響，認為性是肮髒、下流的事，對性活動感到厭惡。事實證明，要是沒有正確的性觀念，性生活就和諧不起來。
2保持良好的心理狀態
要達到性生活和諧，夫妻間必須要有恩愛的感情。良好的心理狀態是性生活和諧所必需的，因此，性生活要講究情緒與精神狀態。情緒低落、疲勞、精神緊張、焦慮與恐懼等不良心態絕不可能給性生活帶來歡愉。
3要有強健的體魄
夫妻如具有強健的體魄、正常的生理、正常的器官、正常的內分泌係統，性生活就具備了基本的條件。否則，可能每次性生活皆會因體力難支而快速完事，在不愉快中度過。身體不好，性事不濟，就會影響到夫妻之間的感情。
4要創新觀念
在夫妻生活中，要注意克服單調、古板的習慣性心理，適當地變換體位，科學選擇合適的體位，提高夫妻性生活質量。
5要注意交流互相體諒
夫妻雙方要注重交流，夫妻之間的相互不體諒會影響性和諧。通過情感交流、性反應交流與性偏愛交流，情愛與性愛才能做到有機的結合，並達到靈魂與肉體的融合。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
在性生活不諧調時，不要相互抱怨，應采取積極的態度進行調適。如改善工作環境，減輕勞動強度，適宜的飲食調配，保持樂觀向上的情緒等等，都可以提高男子性機能。當性生活總是不諧調時，不妨調整一下性生活的規律，或者分居一段時間，這種養精蓄銳的方法往往也能奏效。
愛心提示
夫妻性生活的本身存在著非常廣泛的含義，除性交外，擁抱、親吻和愛撫，同樣也是性生活的內容，同樣也可獲得性欲的滿足。
如何應對女子新婚不適症
新婚之夜，夫妻開始過性生活。大多數新娘在初夜處女膜破裂時，會有少量出血和疼痛的感覺，這使人更增加性的神秘感。
1處女膜破裂
有的新娘處女膜強韌，或處女膜孔太小，或是新郎操之過急，動作粗暴，會發生較為嚴重的處女膜破裂出血。此時也不必緊張。
即使缺乏性經驗的男女，初度春風都會準備些布或紙作“善後”之用的，可立即在陰道口堵塞一些柔軟幹淨的衛生紙或小手帕，或者穿上內褲，墊上衛生巾壓迫止血，或用清潔紗布襯墊後用手指按在出血處，稍用力壓迫幾分鍾，出血即會停止。除非處女膜裂口較大或較深，傷及陰道，出血不止，一般不必去醫院手術止血。
有的新娘處女膜破裂後數月內仍感覺疼痛，那就要等到疼痛消除，傷口愈合之後再度性交。新郎為了妻子的健康應該適當抑製一下。
女性應在結婚前10天左右向婦科醫生求教，檢查一下是否應該用手術把處女膜破掉，采用這樣的手術後，洞房花燭夜初度交合時，便可以免除因處女膜破裂而引起的疼痛感了。
2精液過敏
有對新婚夫妻，婚後新郎沉浸在無限甜蜜之中，新娘卻愁鎖眉黛。終於，還不及一個月，新娘便借口迴娘家去不再迴夫家了。應該說她對丈夫是一往情深，溫柔體貼，絲毫也沒有移情別戀之意。這是怎麽迴事？
事情是這樣的：洞房花燭夜新娘盡管感受到初夜的疼痛，但也因新婚的興奮而感到幸福。但自從“蓬門今始為君開”之後，每次性生活後不久，她的會陰部就覺得奇癢難忍。半月後，癢感遍及口唇及四肢軀幹，皮膚時有紅斑疹塊出現，陰唇也腫脹，常常弄到她徹夜難眠，直到翌日白天，這些症狀才逐漸緩解消失。但是一旦同丈夫過性生活，這些奇癢和疹塊又卷土重來。她不明所以，覺得性生活是受罪，為避免性交隻好離開丈夫。
原來這位新娘患了“精液過敏反應”，醫學上又稱為“變態反應”。女性對男性的精液過敏，與本人的體質或遺傳有關。
愛心提示
在性生活前，在陰唇、陰道周圍塗少許氟輕鬆軟膏或氫化可的鬆軟膏，以預防或減輕生殖器官局部的過敏反應。也可使用避孕套，避免精液與女方陰道壁直接接觸。或在性生活時使用避孕膏，它具有阻隔精液與女性生殖道黏膜細胞接觸的作用，也能降低精液的致敏性。
男性射出的精液中合有一種名為“精子抗原”的致敏物質。性交中當男性的精液射進女性的陰道或溢在外陰部後，女性的陰道分泌物就起了反應，產生一種相應的“抗精液抗體”，如果抗原與抗體發生特異性結合，就會誘發過敏反應，出現性交後陰道和外陰、甚至全身瘙癢，起紅斑疹塊。
精液過敏反應常發生在新娘身上。大多數女子不存在過敏體質，有的過敏反應輕，夫妻共同生活幾天也就適應無事了。至於少數女性對精液過敏反應嚴重的，可用水清洗外陰部和陰道口，下蹲一會，讓陰道內的精液盡量流出後再清洗一次。再過性生活時男方可用陰莖套，半年左右待女方體內抗精子抗原消除，就可以不用陰莖套。另外，女性在性交前可服去敏靈一片，事後喝杯水，效果也很好。
新婚女性如何保護私處
1保持下半身血液循環暢通
女性不要久坐。下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心髒和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲。
2保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女性的生殖係統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
3保持私處的幹爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致真菌性陰道炎。平時應盡量少使用不透氣的衛生護墊。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、b超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可忽視。
平日絕對不要用肥皂或沐浴乳清洗私處，盡量使用天然弱酸性的產品保養。
在飲食上要當個“雜食動物”，每天吃4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚。另外，在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素c和維生素e。
蜜月選用哪種避孕方法好
現有常用的避孕方法通常分為5種：自然避孕法、屏障避孕法、宮內節育器、激素避孕法和絕育。宮內節育器和絕育顯然不適合新婚夫婦。
1“自然”避孕法
包括中斷性交和計算安全期法。
中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道之外，實施起來有難度，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。
大多數女性的月經周期的時間為24～32天。排卵一般發生在下次月經前14天左右，排卵後24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在射出後，一般來說在3天以內能使卵子受精。如果除掉來月經的時間以及可能懷孕的時間，“安全期”時間很短，隻有10天左右時間，而且新婚夫婦由於精神高度緊張，生活規律被打破，很容易發生排卵時間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。
2屏障措施
包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。
在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精後，在陰莖疲軟之前必須將陰莖從陰道裏連同避孕套拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。
避孕套的缺點是影響性生活過程，新婚夫婦往往不願意使用。而且新婚夫婦由於使用不熟練，導致避孕失敗率較高。其優點是可預防性傳播疾病。
避孕隔膜必須由醫生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，同時使用殺精劑。性交結束後，避孕隔膜至少要過6小時後才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。
3激素避孕方法
口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和20歲出頭的女性中間使用最為廣泛。
複合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高於避孕套的可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列首位。
現代口服避孕藥如“媽富隆”除了避孕以外，還能給女性帶來許多額外的好處，如：對月經周期的益處（減少痛經，減輕經前綜合征，調整月經周期更規則，自己調節周期的長短）；改善多毛和痤瘡；預防卵巢癌和子宮內膜癌；降低盆腔炎發生的風險等。
口服避孕藥的優點是避孕效果可靠，不幹擾性生活過程，而且可以根據婚期自己調整來例假的時間，非常方便。但必須在月經來潮的第1～5天開始服藥，不能臨時開始服用。
4緊急避孕方法
如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施，新婚期間隻可以使用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經紊亂等不適，影響蜜月期的性生活質量，所以新婚夫婦盡量采取常規的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的緊急避孕方法。
依據上述情況，適合新婚夫婦的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經規律，又可以通過測基礎體溫、觀察白帶的變化等方法區分出安全期與危險期，可以選用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子裏體驗一把真實，增添愛的情趣。
新婚同房要防止哪些問題
新婚初夜，男女雙方都會有既向往又神秘的感覺，如果之前沒有受過較好的性教育，在新婚之夜，女性可能會出現以下問題：
1尿路感染
如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預防方法是男女雙方都應常洗外陰部，每次性交前雙方都應對生殖器和外陰部進行清洗，女性在同房後最好小便一次並再次清洗外陰部，以減少感染機會。
2同房暈厥症
由於新娘過分緊張錯綜複雜懼怕或激動，心跳加快，在同房時可出現腦貧血症狀，如心慌、氣急、麵色蒼白、出冷汗、血壓下降、脈搏細弱、四肢濕冷、神情恍惚、失語等。出現這種情況，應將新娘頭部放低，飲一杯糖水，一般可慢慢恢複，如果神誌仍不清，應送醫院治療。預防的方法是新娘應心情舒暢，不宜過分緊張。雙方感情要融洽，新郎要克製自己，動作要溫柔，切忌粗暴。
3性交疼痛
性交疼痛可發於男性及女性。女性性交疼痛的原因很多，可分為精神性和器質性兩大類。
小主，這個章節後麵還有哦^.^，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
●精神性疼痛：精神性疼痛，又稱功能性疼痛，主要是由於缺乏性知識，或缺乏性交經驗所致。如第一次性交產生疼痛，就誤認為每次性交都會產生疼痛，因而產生恐懼心理，以後遇到性交就精神緊張，產生性交疼痛。
●器質性因素：可以發生於生殖係統的各個環節。如：處女膜異常，陰唇、陰道口粘連、炎症、膿腫，肛門直腸疾病，陰道感染性疾病或陰道創傷，子宮後傾，子宮內膜異位，膀胱炎等。
通過延遲性交直至女性陰道已充分潤滑。采用這一方法，許多男性以及女性的性交疼痛都可解除。與男性相比，女性的完全興奮要慢一些。性興奮不僅來自生殖器官的刺激，而且來自悠閑的娛樂心態，全身的接觸或愛撫。如需要額外的潤滑，可試用唾液、植物油。
如果陰道隔膜、子宮頸帽、避孕套或陰道海綿等引起陰莖的刺激症狀，夫妻雙方可試著以緩和的、淺插入式的性交方式或采用其他避孕措施。
如果其原因是對殺精劑過敏，試試其他品牌的殺精劑。如果不奏效，可考慮不需殺精劑的其他避孕方式。
如果其原因是最近的生育或陰道手術所致，應靜候陰道完全康複，然後采用緩慢的、部分進入式性交以及在陰道和肛門（會陰部）之間進行摩擦，以逐漸軟化這一區域的瘢痕組織。
4女性陰道損傷
如陰道撕裂、出血過多、陰道穹隆損傷等，這些都是新郎動作粗暴，用力過猛所致。尤其是某些丈夫酒後缺乏自控能力而粗暴性交，就可能發生這些意外，有的出血過多可能導致休克。如發生這種情況，應停止性活動，用消毒棉球壓迫出血部位一會兒，嚴重的應送醫院處理，去醫院時不應讓女性步行。
女性陰道受傷後，3天內不應再有性生活。
5陰道痙攣
極少數新娘由於對性活動不理解，產生懼怕心理，在性交時出現陰道痙攣，使性交難以順利進行，甚至造成陰莖嵌頓，不易拔出。預防的方法是新娘要配合協調，不要緊張，應把夫妻性交看做是幸福美滿生活的一部分。有陰道痙攣時，可在性交前半小時服用一次解痙鎮靜劑，如阿托品、魯米那等。若係陰道畸形或狹窄，就應上醫院治療。
注意消毒。如果初次交合因處女膜破裂出現出血時，應用消毒的紙巾或棉條輕壓止血，注意外陰局部衛生，隔3～5日後再行房事，以免增加傷口的疼痛及細菌感染的機會。
每次行房都見紅是怎麽迴事
婚後，有的女性除了第一次行房時出血，之後每次行房時陰道口都有紅色的液體流出，而且還會感覺陰道口少許疼痛。這是怎麽迴事呢？如果處女膜破裂，不是隻會“見紅”一次嗎？怎麽會次次“見紅”呢？這是不是一種病呢？
原來，這是由處女膜殘留片引起的。那麽什麽是處女膜殘留片呢？要迴答這一問題，還得從處女膜談起。
女性未過性生活前，陰道口往往被小陰唇所遮蓋，當分開小陰唇時，則可見陰道幾乎完全被處女膜所封閉。處女膜是覆蓋在陰道口的一層黏膜組織，它的形狀、厚度及堅韌度因人而異，一般厚度為2毫米。一般來講處女膜在第一次性交時破裂，裂口可分散在多處，最多見的是位於處女膜的後半部，也可呈放射狀排列。初次性交時可伴有少量的出血和輕微的疼痛，俗稱為“見紅”，是處女的標誌。這時被撕裂的處女膜邊緣往往很快結成疤痕，而成若幹分段的組織，破裂的處女膜傷口也會很快地愈合，當再次性交時就不會疼痛和出血了。
但有少數女性的處女膜先天性厚韌，並在基底部與陰道口黏膜相互移行，初次性交時，如果男性的陰莖偏小，雖然可使處女膜破裂和出血，但沒能使處女膜完全地撕裂到周邊，隻是部分撕裂，這樣就會留下較大塊的處女膜殘片，過後便會很快地生長、修複、複原，當再次同房時，原破損處便會再次發生撕裂，出現出血和疼痛的現象，這種情況可周而複始的出現，給新婚夫婦帶來苦惱。
如果出現這種情況，可以在近段時間內適當地增加性生活的頻率，使黏膜破裂接近處女膜周邊的基部，這樣，再次性生活時就不會發生出血和疼痛等現象了。但是應該注意的是，如果處女膜的殘片較大，性交時出血較多，且疼痛較為劇烈時，應及時到醫院將處女膜殘片作手術切除為好。
女性外陰損傷的防治方法
外陰、陰道雖屬女性身體的隱蔽部位，但稍不小心同樣會受到傷害。由於該部位組織嬌嫩疏鬆，血液供應豐富，一旦受傷，危害深重，故不能掉以輕心。
1損傷原因有多種
外陰、陰道損傷的原因很多，通常可歸納為三類。
●第一類是性交損傷。性交損傷包括處女膜裂傷和陰道裂傷。在初次性交或劇烈運動時處女膜常有輕度裂傷，可引起少量出血，一般不需處理。劇烈或粗暴的性交則會造成陰道裂傷。特別是在陰道發育不良、陰道畸形或瘢痕狹窄時容易發生。
●第二類是意外損傷。在匆忙跨越欄杆、沿扶梯下滑、騎車等情況下，稍不小心外陰部與硬物相撞，或不幸跌坐在硬物上，皆可造成外陰、陰道損傷。
小主，這個章節後麵還有哦^.^，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
●第三類是藥物損傷。陰道局部用藥時可因劑量過大或使用不當，導致化學性陰道黏膜燒灼傷。如常用以陰道衝洗的高錳酸鉀，若濃度過高或未完全溶解，就會引起陰道灼傷。
2自我防治有方法
●外陰騎跨傷：受傷後無論有無出血，最好立即緊壓傷處，以減少出血及血腫形成。陰道損傷位置較深，自己或親屬皆難於辨清傷情時，應盡快去醫院。有條件者可先用消毒紗布或棉條填入陰道，暫時壓迫止血。
●異物刺入：不要盲目拔出，以免加重損傷，最好連同異物一起抬送醫院，請醫生處理。
●藥物性損傷：應設法盡快取出殘存藥物，立即用大量溫開水衝洗殘存在陰道內的藥物，以減少藥物對組織的損害。損傷嚴重者應立即送醫院治療。
為避免外陰、陰道損傷，新婚燕爾，要注意性生活衛生，切忌粗暴性交。注意不要隨便在陰道內放置藥物，一定要在醫生指導下用藥。
性放縱有礙身體健康
性放縱是指超越生理限度的性生活，性放縱會給人體健康帶來不利的影響。
1對內分泌的影響
人的生殖器官的發育和性的生理功能，都有賴於性腺分泌的性激素。性腺是內分泌腺的一種，與整個內分泌係統有著密切的關係，並能互相影響。例如，性腺受到垂體的控製，甲狀腺、腎上腺的功能異常可以影響性腺分泌性激素的功能；反過來，長時間強烈的性興奮刺激能改變性腺的分泌水平，性激素的分泌異常能通過神經體液的反饋，影響到垂體、甲狀腺、腎上腺的正常分泌功能。
2對免疫功能的影響
性放縱的人由於長期頻繁的性交，反複、高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減少，從而使人體免疫係統的調節功能受到影響而減弱。國外有學者對患不育症中性生活過頻的夫婦進行免疫功能測定，發現大部分患者的血清免疫球蛋白較正常人顯著偏低。
正常女性體內雌激素的分泌是有一定規律的，由於性放縱對性腺和性腺素分泌的刺激，從而促使雌激素的分泌量增多，長期下去，就可能導致乳腺的局部組織發生異常，免疫功能受抑製，進一步發展有轉變為癌瘤的可能。
3對神經係統的影響
性生活是中樞神經係統一係列興奮反射的過程，也是大腦皮質緊張活動的過程。長期的性放縱必然使高級神經係統的功能處於衝動的渙散狀態，從而由興奮轉向紊亂。臨床上經常看到，縱欲過度、房事不節製而致腎虧的人，常伴有嚴重的神經衰弱，並有兩種相反性的病象：一種是交感神經功能衰退而表現為腎陽不足的症狀，如心跳減慢、血壓下降、氣短眩暈、腰酸耳鳴、陽痿早泄等；另一種是副交感神經衰退而表現為腎陰不足的症狀，如心跳加快、血壓升高、低熱盜汗、煩躁易怒、男子遺精、女子夢交等。
如何防止新娘蜜月綜合征
有些新娘在蜜月期間，性情突然變得焦躁不安，或易怒，或冷淡憂鬱，有的還出現食欲缺乏、體重減輕、失眠等症狀，尤其是那些溫柔多情、性格內向的女子，情緒乍然的變化，形成巨大的反差，給新郎一種莫名其妙的困惑。有人把新娘的這一現象稱為“蜜月綜合征”。新娘的“蜜月綜合征”已引起醫學家和心理學家的注意。
引起蜜月綜合征的原因
◆陌生環境對新娘造成的心理壓力。有的男女青年是經人介紹認識的，戀愛時間短，平時接觸又少，這樣一來，新婚後住進新居會有一種“人地生疏”之感，使新娘感到抑鬱、孤獨乃至精神恍惚。
◆對婚後生活的顧慮。有的女子，特別是那些屈服於某種壓力才勉強與男方結合或感覺自己地位低於男子的女子，由於自尊心的強烈作用，心中總有一個無形的沉重包袱，以致對婚後生活顧慮重重。
◆新婚期恰逢月經前期。情緒低落，並伴有頭痛、眩暈、失眠夢多、焦躁不安、精神憂鬱、容易疲勞。
◆新婚性生活不和諧。一些新娘因居住條件的限製，怕人聽見而存在羞澀心理；或因旅遊疲勞導致的困乏感，或對性生活缺乏正確的認識，感到恐慌和緊張，還有因新郎在性生活時動作過於粗魯等，所有這些都可能造成新娘對性生活的誤解，進而產生性冷淡、懼怕和憂鬱的情感等。
預防蜜月綜合征的方法
◆新郎及其家庭成員要破除門第等落後的婚姻觀念，使新娘有一種“家庭成員”的良好感覺，以消除新娘不良的心理壓力。
◆新娘要善於從主觀上控製自己的情感，從而保持良好的愉悅的心情。
◆若新娘出現了經前期情緒低潮反應，要注意休息，新郎應給予更多的關懷、照顧和體貼，多與之談些輕鬆而有趣的事，使她感到溫暖而親切，並要暫停性生活。
◆新婚夫婦應學些有關性方麵的知識，使自己對性生活有一個正確的認識。
如何應對新婚尿道綜合征
有些新婚女性突然發生尿頻、尿痛、尿急等現象，但化驗尿液卻看不到白細胞、紅細胞，這些女子患的不一定是蜜月膀胱炎，而可能是新婚尿道綜合征。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
在新婚階段，由於剛開始性生活，女子外陰部原先的天然屏障保護作用受到破壞，病菌乘虛而入，引起尿道或膀胱發炎，這就是人們常說的“蜜月性膀胱炎”。那麽，新婚尿道綜合征又是怎麽迴事？
新婚尿道綜合征是由於女子外陰部還不適應性生活時一係列的局部刺激，包括性交的機械性刺激、性興奮時外陰局部的充血、尿道口及陰道口黏膜出現腫脹，這些因素造成女子尿道口持續性痙攣，以及尿道周圍腺體的正常分泌功能受阻，於是就會出現尿頻、尿急、尿痛或排尿時尿道口部位不適等症狀，這些症狀很容易與新婚蜜月性膀胱炎相混淆。倘若，經多次尿液檢查明確並非是細菌感染的話，可采用下列幾條措施：
應對尿道綜合征的措施
◆適當休息，減少活動，停止性生活至少一周。
◆多飲水、多排尿，以清除尿道中殘留的性分泌物。
◆每天晚上熱水坐浴，用溫水洗滌外陰部和尿道口。
◆服用小蘇打片，每次1克，每日2～3次，以堿化尿液，減輕排尿不適症狀。
◆排尿疼痛明顯者，可以自己用手指在外陰部兩側的大陰唇皮膚周圍輕柔按壓，有助於解除尿道口周圍肌肉的痙攣。
◆服用清熱利濕的中藥：如車前子、瞿麥、扁蓄各10克，生地、淡竹葉、滑石各12克，木通、甘草各6克，水煎服，每日1劑，連用3～5劑。
◆不要穿化纖內褲，以免化纖對陰部產生刺激。保持局部良好的透氣性，也可減輕或避免症狀的發作。
經過上述處理，以及過一段時間的適應，症狀會很快消退。新婚夫婦應該適當自控，在性生活時，不要過於激烈，動作要輕柔、溫和。
日常性保健，關係女性一生的“性”福
和諧性生活令女性更健康
美好的夫妻性生活是女性身心健康的潤滑劑。性愛可以減少女性生活上的壓力，並且能使女性看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關性愛的10大益處：
1性愛可以幫女性摧毀壓力
據人類性愛研究專家威爾遜指出，在性愛的過程中，人體激素的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至激素的水平迴複正常水平。
2性愛可以幫助女性入睡
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後迴複鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
3性愛可以使女性留住青春
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那麽它會傾向於退化。
4性愛可以提高女性的自信心
威爾遜指出，你有定期的性生活表現出你和你的伴侶深愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5性愛可使女性舒緩經痛
做愛時所釋放的激素能鬆弛引起經痛的拉力。
6性愛能夠改變女性的外觀
史密夫博士指出，性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生，這些激素能夠提高女性皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
女性在享受性愛時，神經和內分泌係統功能也隨之亢進，一方麵心跳加快、唿吸加深、頻率加快，大大促進了全身血液循環和新陳代謝，這樣就會使皮膚光滑和紅潤；另一方麵卵巢和腎上腺素分泌量增加，也能夠提高皮膚的透明度，還可以使指甲更有光澤和彈性，使頭發更加濃黑。
7性愛有助於保持苗條
調查顯示，一個熱烈的接吻可燃燒50.4焦（12卡）熱量，而10分鍾的愛撫亦可燃燒210焦（50卡）熱量。即使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒840焦（200卡）熱量，相應地，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒2000多焦熱量是可想而知的。
8性愛使女性和伴侶更親密
威爾遜博士說，當你和伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來同對方做更好的溝通，從而更顯恩愛。
9性愛可以幫助女性延壽
史密夫博士指出，有證據顯示婚姻美滿的女性較單身和離婚的女性更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。在生理上和心理上，做愛都有益於女性的健康。
10性愛對女性的心髒和血液循環係統有裨益
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有劇烈的運動，可使心血管係統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳不會有任何害處，這是舒展你的心血管係統的另一種方法。
新婚蜜月，別為一時快樂釀成終生遺憾
婚前保健須知
結婚是男女之間建立家庭的開始。婚後生活是否幸福美滿，關係到男女雙方的身心健康，家庭幸福，以及下一代的健康成長，因而婚前保健工作很重要。
1重視婚前檢查
在結婚登記前，必須進行一次客觀的、科學的、全麵的檢查。婚前檢查一般包括3個方麵的內容：
●病史詢問：除了詢問本人和以往健康狀態，以及曾患過何種疾病外，重點是有無遺傳病、精神病和雙方有無血緣關係，對女方還要詢問月經史等。
●體格檢查：全身一般檢查，包括發育情況，精神和語言行動有無失常，心、肺、肝、腎有無重大疾病，包括傳染性疾病。生殖器官的檢查，包括生殖器官發育是否正常、有無先天性畸形等。
●實驗室檢查：包括血和尿的檢驗、心肺x線透視、肝功能和澳抗及淋病梅毒等試驗。
婚前檢查，是實現優生的重要措施，是防止遺傳病延續的第一次優生監督，通過病史、家庭史的調查和身體檢查，可以發現遺傳病和遺傳缺陷方麵的問題，根據檢查結果，按不同情況進行指導和勸阻，如可以結婚，暫緩結婚，可結婚但禁止生育等幾種情況。
2接受性生活指導
性生活是婚後家庭生活中的重要組成部分，健康和諧的性生活會給家庭增添幸福。
結婚的時候，由於缺乏性方麵的知識，或隻有一些不完全或不正確的認識，婚後往往影響夫婦雙方的正常性生活。首先要認識到性生活在男女雙方是平等的，無論丈夫或者妻子對於性的要求都是平等的；其次性生活的和諧和美滿需要誠心培養和耐心等待，即使性生活中出現問題也要善於正確處理，不可操之過急，互相推諉、指責，必要時可諮詢醫生。
新婚後，青年男女性欲比較強烈，性生活要求比較迫切，應注意節製。一般健康的青年男女婚後早期，每周可有3～4次性交，但要根據各人情況而定，以不影響次日的工作與學習為適度。
在每次性生活前後，男女雙方都要清洗外陰，這樣能預防生殖道炎症和泌尿係感染。女性月經期要禁止性生活，除了會引起生殖道炎症外，還會因盆腔充血，使月經量增多，故選擇婚期應避開月經期。
3婚前計劃生育指導
青年男女婚前應了解一些有關懷孕、生育的生理知識。新婚夫婦一般都比較年輕，由於學習、工作、經濟等原因往往都不願結婚後立即懷孕，考慮到新婚時處女膜有傷口，新婚期性中樞興奮性較高，以及對今後懷孕的影響等因素。建議第一個月選用短效口服避孕藥或探親藥，以後改用男用避孕套。一般不適合選用宮內節育器、長效口服避孕藥、長效避孕針及安全期避孕。至於各種外用藥膜、膏、栓等失敗率也較高些，且這些藥物多為殺精子劑，萬一失敗，最好中止妊娠。
4適齡結婚、生育
結婚年齡，男性25歲左右，女性23歲左右。
結婚年齡不宜過早，過早則身體發育未成熟，影響本身發育。生育過早對母親和孩子都不利，也嚴重影響工作、學習。年齡過小生育者，由於體內分泌係統的機能尚未發育完善，故對胎兒不利，也易發生畸形兒。
由於35歲以上女性的卵子易於發生“老化”現象，故易生畸形兒。國外統計表明：癡呆兒的出生率，34歲以下的孕婦中為1/800以下；35～39歲的孕婦中為1/250；40～44歲的孕婦中為1/100；45歲以上的孕婦中為1/5。
新婚之夜預備知識
如何才能過好第一夜，這是每個新婚男女都關心的問題。要過好新婚之夜要注意以下幾點。
1了解基本性知識
在婚前雙方都要學習一些基本的性知識，了解男女性器官的結構和生理特點，以免在新婚之夜鬧笑話。
2注意外生殖器衛生
洗澡清洗掉身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時因汗臭味使對方反感和厭惡。用溫熱水洗澡能加速血液循環，對生殖器官可產生良性的刺激，這對性生活有好處。洗澡時，要特別注意外生殖器官的清洗。丈夫的包皮垢和妻子的陰道分泌物如果不清洗，會影響男女雙方的性欲和健康。洗完澡，可往前胸、前額、腋下等部位噴上一點香水，因為香水味不僅能給人以愉快的感覺，還可以刺激人的性欲。
3做好避孕措施
如果不想馬上要孩子，妻子要服用避孕藥，或丈夫戴上避孕套。
4密切配合，互相體貼
新婚之夜，有的人會有害羞感，女性尤其明顯。做丈夫的動作要輕柔，妻子要主動配合，使之和諧美滿。
防止破損的處女膜發炎。處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦拭，最好隔2～3天再性交，以防傷口發炎。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
婚期與經期相撞怎麽辦
根據我國傳統的風俗習慣，青年男女常喜愛將自己的新婚佳期安排在元旦、春節、國慶節等喜慶日子裏。其實，在婚期的選擇上，除了考慮社會因素外，生理因素即女方的經期也是不能忽視的一個方麵。
在正常情況下，女性的子宮頸口緊閉著，陰道內又具有自然防禦機製，以抵禦致病菌的侵入。可是在月經來潮時，盆腔充血，子宮頸口微開，陰道內的防禦係統被經血破壞，抵禦致病菌的功能下降，加之新娘由於籌備婚事，過度勞累造成全身抵抗力下降。若此時舉行婚禮，發生性行為，可損害新娘的身體健康。
如果因某些原因，婚期無法避開經期的話，從月經來潮的前3天起，可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲。
口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天1次。
口服諾酮（婦康片）2.5毫克，每天1次。
口服甲地孕酮（婦寧片）4～8毫克，每天1次。
以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。
新娘可根據具體婚期決定服藥天數，但時間不宜過長。如果沒有以上口服藥，在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克；連用3天，也可推遲月經來潮，一般在停藥7天左右月經來潮。無論口服，還是注射法，由於藥物的劑量小，使用時間短，停藥後藥物會迅速排出體外，故不會影響懷孕後的胚胎發育。但是這些方法一般隻在應急時采用，平時不宜多用，以免外源性激素幹擾女性正常的月經周期。
消除初次性生活的恐懼
初次性生活因過分恐懼而昏迷，屬於“性恐懼症”。這種情況的發生，主要是缺乏性知識造成的。平時對性生活的知識了解很少，對性活動有莫名其妙的恐懼感，把性交想象得可怕、痛苦，會流血不止。婚前形成的這種恐懼情緒，會讓女性把結婚當成一種無奈的包袱。這樣，新婚之夜的初次性交，常常會因為新娘的恐懼而失敗。
還有一些女青年受封建意識的影響太深，總認為跟男人睡覺是低級下流的，是肮髒的，性交、懷孕，那更是男人享受，女性受罪的事等等。滿腦子都是自己編織的種種焦慮與恐懼。等到新婚之夜性交時容易產生焦慮和恐懼感，導致陰道痙攣，男性陰莖無法插入，發生性交疼痛，嚴重的還會出現性交昏迷。
有些人的性恐懼症，不是心理因素造成的，而是身體可能有慢性疾病。這種人的性本能是存在的，性欲望還是強烈的，可因為缺乏必要的性知識，不了解性生活對慢性疾病究竟有沒有影響，有多大影響，生怕性交會傷害身體或加重病情，對性交會產生心理上的恐懼情緒，這種情緒如果不加以克服，就有可能使愛情的火焰慢慢熄滅，弄不好，還會使雙方感情產生裂痕。
消除性恐懼的方法
◆有性恐懼症的新娘首先要掌握性知識。愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻可趕走恐懼。新婚夫婦或準新娘、準新郎最好共同閱讀一些有關性知識的書籍，特別是準新娘，更要摸清女性性心理、性反應等一些生理、心理知識。這樣，才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。
◆性生活中要轉移注意力。要想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到別的地方去，這種方法的效果還是相當好的。
◆新郎不要性急，否則會加劇妻子的恐懼心理，要多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。在性交前，多與妻子交流一些性生活認識與感受，多說一點兒情話，慢慢地、有步驟地把妻子的性欲激發起來再性交。千萬不要有粗俗、魯莽的舉動，更不能急急忙忙地性交。在性交過程中，表現出寬容、體貼、富有愛心，如此對消除妻子的性恐懼感有益。
新婚期怎樣才能達到性和諧
性生活的和諧美滿是夫妻恩愛的一個重要組成部分，怎樣才能獲得性生活的和諧呢？
1有正確的性觀念
有些夫婦受傳統觀念的影響，認為性是肮髒、下流的事，對性活動感到厭惡。事實證明，要是沒有正確的性觀念，性生活就和諧不起來。
2保持良好的心理狀態
要達到性生活和諧，夫妻間必須要有恩愛的感情。良好的心理狀態是性生活和諧所必需的，因此，性生活要講究情緒與精神狀態。情緒低落、疲勞、精神緊張、焦慮與恐懼等不良心態絕不可能給性生活帶來歡愉。
3要有強健的體魄
夫妻如具有強健的體魄、正常的生理、正常的器官、正常的內分泌係統，性生活就具備了基本的條件。否則，可能每次性生活皆會因體力難支而快速完事，在不愉快中度過。身體不好，性事不濟，就會影響到夫妻之間的感情。
4要創新觀念
在夫妻生活中，要注意克服單調、古板的習慣性心理，適當地變換體位，科學選擇合適的體位，提高夫妻性生活質量。
5要注意交流互相體諒
夫妻雙方要注重交流，夫妻之間的相互不體諒會影響性和諧。通過情感交流、性反應交流與性偏愛交流，情愛與性愛才能做到有機的結合，並達到靈魂與肉體的融合。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
在性生活不諧調時，不要相互抱怨，應采取積極的態度進行調適。如改善工作環境，減輕勞動強度，適宜的飲食調配，保持樂觀向上的情緒等等，都可以提高男子性機能。當性生活總是不諧調時，不妨調整一下性生活的規律，或者分居一段時間，這種養精蓄銳的方法往往也能奏效。
愛心提示
夫妻性生活的本身存在著非常廣泛的含義，除性交外，擁抱、親吻和愛撫，同樣也是性生活的內容，同樣也可獲得性欲的滿足。
如何應對女子新婚不適症
新婚之夜，夫妻開始過性生活。大多數新娘在初夜處女膜破裂時，會有少量出血和疼痛的感覺，這使人更增加性的神秘感。
1處女膜破裂
有的新娘處女膜強韌，或處女膜孔太小，或是新郎操之過急，動作粗暴，會發生較為嚴重的處女膜破裂出血。此時也不必緊張。
即使缺乏性經驗的男女，初度春風都會準備些布或紙作“善後”之用的，可立即在陰道口堵塞一些柔軟幹淨的衛生紙或小手帕，或者穿上內褲，墊上衛生巾壓迫止血，或用清潔紗布襯墊後用手指按在出血處，稍用力壓迫幾分鍾，出血即會停止。除非處女膜裂口較大或較深，傷及陰道，出血不止，一般不必去醫院手術止血。
有的新娘處女膜破裂後數月內仍感覺疼痛，那就要等到疼痛消除，傷口愈合之後再度性交。新郎為了妻子的健康應該適當抑製一下。
女性應在結婚前10天左右向婦科醫生求教，檢查一下是否應該用手術把處女膜破掉，采用這樣的手術後，洞房花燭夜初度交合時，便可以免除因處女膜破裂而引起的疼痛感了。
2精液過敏
有對新婚夫妻，婚後新郎沉浸在無限甜蜜之中，新娘卻愁鎖眉黛。終於，還不及一個月，新娘便借口迴娘家去不再迴夫家了。應該說她對丈夫是一往情深，溫柔體貼，絲毫也沒有移情別戀之意。這是怎麽迴事？
事情是這樣的：洞房花燭夜新娘盡管感受到初夜的疼痛，但也因新婚的興奮而感到幸福。但自從“蓬門今始為君開”之後，每次性生活後不久，她的會陰部就覺得奇癢難忍。半月後，癢感遍及口唇及四肢軀幹，皮膚時有紅斑疹塊出現，陰唇也腫脹，常常弄到她徹夜難眠，直到翌日白天，這些症狀才逐漸緩解消失。但是一旦同丈夫過性生活，這些奇癢和疹塊又卷土重來。她不明所以，覺得性生活是受罪，為避免性交隻好離開丈夫。
原來這位新娘患了“精液過敏反應”，醫學上又稱為“變態反應”。女性對男性的精液過敏，與本人的體質或遺傳有關。
愛心提示
在性生活前，在陰唇、陰道周圍塗少許氟輕鬆軟膏或氫化可的鬆軟膏，以預防或減輕生殖器官局部的過敏反應。也可使用避孕套，避免精液與女方陰道壁直接接觸。或在性生活時使用避孕膏，它具有阻隔精液與女性生殖道黏膜細胞接觸的作用，也能降低精液的致敏性。
男性射出的精液中合有一種名為“精子抗原”的致敏物質。性交中當男性的精液射進女性的陰道或溢在外陰部後，女性的陰道分泌物就起了反應，產生一種相應的“抗精液抗體”，如果抗原與抗體發生特異性結合，就會誘發過敏反應，出現性交後陰道和外陰、甚至全身瘙癢，起紅斑疹塊。
精液過敏反應常發生在新娘身上。大多數女子不存在過敏體質，有的過敏反應輕，夫妻共同生活幾天也就適應無事了。至於少數女性對精液過敏反應嚴重的，可用水清洗外陰部和陰道口，下蹲一會，讓陰道內的精液盡量流出後再清洗一次。再過性生活時男方可用陰莖套，半年左右待女方體內抗精子抗原消除，就可以不用陰莖套。另外，女性在性交前可服去敏靈一片，事後喝杯水，效果也很好。
新婚女性如何保護私處
1保持下半身血液循環暢通
女性不要久坐。下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心髒和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲。
2保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女性的生殖係統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
3保持私處的幹爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致真菌性陰道炎。平時應盡量少使用不透氣的衛生護墊。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、b超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可忽視。
平日絕對不要用肥皂或沐浴乳清洗私處，盡量使用天然弱酸性的產品保養。
在飲食上要當個“雜食動物”，每天吃4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚。另外，在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素c和維生素e。
蜜月選用哪種避孕方法好
現有常用的避孕方法通常分為5種：自然避孕法、屏障避孕法、宮內節育器、激素避孕法和絕育。宮內節育器和絕育顯然不適合新婚夫婦。
1“自然”避孕法
包括中斷性交和計算安全期法。
中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道之外，實施起來有難度，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。
大多數女性的月經周期的時間為24～32天。排卵一般發生在下次月經前14天左右，排卵後24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在射出後，一般來說在3天以內能使卵子受精。如果除掉來月經的時間以及可能懷孕的時間，“安全期”時間很短，隻有10天左右時間，而且新婚夫婦由於精神高度緊張，生活規律被打破，很容易發生排卵時間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。
2屏障措施
包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。
在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精後，在陰莖疲軟之前必須將陰莖從陰道裏連同避孕套拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。
避孕套的缺點是影響性生活過程，新婚夫婦往往不願意使用。而且新婚夫婦由於使用不熟練，導致避孕失敗率較高。其優點是可預防性傳播疾病。
避孕隔膜必須由醫生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，同時使用殺精劑。性交結束後，避孕隔膜至少要過6小時後才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。
3激素避孕方法
口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和20歲出頭的女性中間使用最為廣泛。
複合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高於避孕套的可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列首位。
現代口服避孕藥如“媽富隆”除了避孕以外，還能給女性帶來許多額外的好處，如：對月經周期的益處（減少痛經，減輕經前綜合征，調整月經周期更規則，自己調節周期的長短）；改善多毛和痤瘡；預防卵巢癌和子宮內膜癌；降低盆腔炎發生的風險等。
口服避孕藥的優點是避孕效果可靠，不幹擾性生活過程，而且可以根據婚期自己調整來例假的時間，非常方便。但必須在月經來潮的第1～5天開始服藥，不能臨時開始服用。
4緊急避孕方法
如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施，新婚期間隻可以使用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經紊亂等不適，影響蜜月期的性生活質量，所以新婚夫婦盡量采取常規的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的緊急避孕方法。
依據上述情況，適合新婚夫婦的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經規律，又可以通過測基礎體溫、觀察白帶的變化等方法區分出安全期與危險期，可以選用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子裏體驗一把真實，增添愛的情趣。
新婚同房要防止哪些問題
新婚初夜，男女雙方都會有既向往又神秘的感覺，如果之前沒有受過較好的性教育，在新婚之夜，女性可能會出現以下問題：
1尿路感染
如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預防方法是男女雙方都應常洗外陰部，每次性交前雙方都應對生殖器和外陰部進行清洗，女性在同房後最好小便一次並再次清洗外陰部，以減少感染機會。
2同房暈厥症
由於新娘過分緊張錯綜複雜懼怕或激動，心跳加快，在同房時可出現腦貧血症狀，如心慌、氣急、麵色蒼白、出冷汗、血壓下降、脈搏細弱、四肢濕冷、神情恍惚、失語等。出現這種情況，應將新娘頭部放低，飲一杯糖水，一般可慢慢恢複，如果神誌仍不清，應送醫院治療。預防的方法是新娘應心情舒暢，不宜過分緊張。雙方感情要融洽，新郎要克製自己，動作要溫柔，切忌粗暴。
3性交疼痛
性交疼痛可發於男性及女性。女性性交疼痛的原因很多，可分為精神性和器質性兩大類。
小主，這個章節後麵還有哦^.^，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
●精神性疼痛：精神性疼痛，又稱功能性疼痛，主要是由於缺乏性知識，或缺乏性交經驗所致。如第一次性交產生疼痛，就誤認為每次性交都會產生疼痛，因而產生恐懼心理，以後遇到性交就精神緊張，產生性交疼痛。
●器質性因素：可以發生於生殖係統的各個環節。如：處女膜異常，陰唇、陰道口粘連、炎症、膿腫，肛門直腸疾病，陰道感染性疾病或陰道創傷，子宮後傾，子宮內膜異位，膀胱炎等。
通過延遲性交直至女性陰道已充分潤滑。采用這一方法，許多男性以及女性的性交疼痛都可解除。與男性相比，女性的完全興奮要慢一些。性興奮不僅來自生殖器官的刺激，而且來自悠閑的娛樂心態，全身的接觸或愛撫。如需要額外的潤滑，可試用唾液、植物油。
如果陰道隔膜、子宮頸帽、避孕套或陰道海綿等引起陰莖的刺激症狀，夫妻雙方可試著以緩和的、淺插入式的性交方式或采用其他避孕措施。
如果其原因是對殺精劑過敏，試試其他品牌的殺精劑。如果不奏效，可考慮不需殺精劑的其他避孕方式。
如果其原因是最近的生育或陰道手術所致，應靜候陰道完全康複，然後采用緩慢的、部分進入式性交以及在陰道和肛門（會陰部）之間進行摩擦，以逐漸軟化這一區域的瘢痕組織。
4女性陰道損傷
如陰道撕裂、出血過多、陰道穹隆損傷等，這些都是新郎動作粗暴，用力過猛所致。尤其是某些丈夫酒後缺乏自控能力而粗暴性交，就可能發生這些意外，有的出血過多可能導致休克。如發生這種情況，應停止性活動，用消毒棉球壓迫出血部位一會兒，嚴重的應送醫院處理，去醫院時不應讓女性步行。
女性陰道受傷後，3天內不應再有性生活。
5陰道痙攣
極少數新娘由於對性活動不理解，產生懼怕心理，在性交時出現陰道痙攣，使性交難以順利進行，甚至造成陰莖嵌頓，不易拔出。預防的方法是新娘要配合協調，不要緊張，應把夫妻性交看做是幸福美滿生活的一部分。有陰道痙攣時，可在性交前半小時服用一次解痙鎮靜劑，如阿托品、魯米那等。若係陰道畸形或狹窄，就應上醫院治療。
注意消毒。如果初次交合因處女膜破裂出現出血時，應用消毒的紙巾或棉條輕壓止血，注意外陰局部衛生，隔3～5日後再行房事，以免增加傷口的疼痛及細菌感染的機會。
每次行房都見紅是怎麽迴事
婚後，有的女性除了第一次行房時出血，之後每次行房時陰道口都有紅色的液體流出，而且還會感覺陰道口少許疼痛。這是怎麽迴事呢？如果處女膜破裂，不是隻會“見紅”一次嗎？怎麽會次次“見紅”呢？這是不是一種病呢？
原來，這是由處女膜殘留片引起的。那麽什麽是處女膜殘留片呢？要迴答這一問題，還得從處女膜談起。
女性未過性生活前，陰道口往往被小陰唇所遮蓋，當分開小陰唇時，則可見陰道幾乎完全被處女膜所封閉。處女膜是覆蓋在陰道口的一層黏膜組織，它的形狀、厚度及堅韌度因人而異，一般厚度為2毫米。一般來講處女膜在第一次性交時破裂，裂口可分散在多處，最多見的是位於處女膜的後半部，也可呈放射狀排列。初次性交時可伴有少量的出血和輕微的疼痛，俗稱為“見紅”，是處女的標誌。這時被撕裂的處女膜邊緣往往很快結成疤痕，而成若幹分段的組織，破裂的處女膜傷口也會很快地愈合，當再次性交時就不會疼痛和出血了。
但有少數女性的處女膜先天性厚韌，並在基底部與陰道口黏膜相互移行，初次性交時，如果男性的陰莖偏小，雖然可使處女膜破裂和出血，但沒能使處女膜完全地撕裂到周邊，隻是部分撕裂，這樣就會留下較大塊的處女膜殘片，過後便會很快地生長、修複、複原，當再次同房時，原破損處便會再次發生撕裂，出現出血和疼痛的現象，這種情況可周而複始的出現，給新婚夫婦帶來苦惱。
如果出現這種情況，可以在近段時間內適當地增加性生活的頻率，使黏膜破裂接近處女膜周邊的基部，這樣，再次性生活時就不會發生出血和疼痛等現象了。但是應該注意的是，如果處女膜的殘片較大，性交時出血較多，且疼痛較為劇烈時，應及時到醫院將處女膜殘片作手術切除為好。
女性外陰損傷的防治方法
外陰、陰道雖屬女性身體的隱蔽部位，但稍不小心同樣會受到傷害。由於該部位組織嬌嫩疏鬆，血液供應豐富，一旦受傷，危害深重，故不能掉以輕心。
1損傷原因有多種
外陰、陰道損傷的原因很多，通常可歸納為三類。
●第一類是性交損傷。性交損傷包括處女膜裂傷和陰道裂傷。在初次性交或劇烈運動時處女膜常有輕度裂傷，可引起少量出血，一般不需處理。劇烈或粗暴的性交則會造成陰道裂傷。特別是在陰道發育不良、陰道畸形或瘢痕狹窄時容易發生。
●第二類是意外損傷。在匆忙跨越欄杆、沿扶梯下滑、騎車等情況下，稍不小心外陰部與硬物相撞，或不幸跌坐在硬物上，皆可造成外陰、陰道損傷。
小主，這個章節後麵還有哦^.^，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
●第三類是藥物損傷。陰道局部用藥時可因劑量過大或使用不當，導致化學性陰道黏膜燒灼傷。如常用以陰道衝洗的高錳酸鉀，若濃度過高或未完全溶解，就會引起陰道灼傷。
2自我防治有方法
●外陰騎跨傷：受傷後無論有無出血，最好立即緊壓傷處，以減少出血及血腫形成。陰道損傷位置較深，自己或親屬皆難於辨清傷情時，應盡快去醫院。有條件者可先用消毒紗布或棉條填入陰道，暫時壓迫止血。
●異物刺入：不要盲目拔出，以免加重損傷，最好連同異物一起抬送醫院，請醫生處理。
●藥物性損傷：應設法盡快取出殘存藥物，立即用大量溫開水衝洗殘存在陰道內的藥物，以減少藥物對組織的損害。損傷嚴重者應立即送醫院治療。
為避免外陰、陰道損傷，新婚燕爾，要注意性生活衛生，切忌粗暴性交。注意不要隨便在陰道內放置藥物，一定要在醫生指導下用藥。
性放縱有礙身體健康
性放縱是指超越生理限度的性生活，性放縱會給人體健康帶來不利的影響。
1對內分泌的影響
人的生殖器官的發育和性的生理功能，都有賴於性腺分泌的性激素。性腺是內分泌腺的一種，與整個內分泌係統有著密切的關係，並能互相影響。例如，性腺受到垂體的控製，甲狀腺、腎上腺的功能異常可以影響性腺分泌性激素的功能；反過來，長時間強烈的性興奮刺激能改變性腺的分泌水平，性激素的分泌異常能通過神經體液的反饋，影響到垂體、甲狀腺、腎上腺的正常分泌功能。
2對免疫功能的影響
性放縱的人由於長期頻繁的性交，反複、高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減少，從而使人體免疫係統的調節功能受到影響而減弱。國外有學者對患不育症中性生活過頻的夫婦進行免疫功能測定，發現大部分患者的血清免疫球蛋白較正常人顯著偏低。
正常女性體內雌激素的分泌是有一定規律的，由於性放縱對性腺和性腺素分泌的刺激，從而促使雌激素的分泌量增多，長期下去，就可能導致乳腺的局部組織發生異常，免疫功能受抑製，進一步發展有轉變為癌瘤的可能。
3對神經係統的影響
性生活是中樞神經係統一係列興奮反射的過程，也是大腦皮質緊張活動的過程。長期的性放縱必然使高級神經係統的功能處於衝動的渙散狀態，從而由興奮轉向紊亂。臨床上經常看到，縱欲過度、房事不節製而致腎虧的人，常伴有嚴重的神經衰弱，並有兩種相反性的病象：一種是交感神經功能衰退而表現為腎陽不足的症狀，如心跳減慢、血壓下降、氣短眩暈、腰酸耳鳴、陽痿早泄等；另一種是副交感神經衰退而表現為腎陰不足的症狀，如心跳加快、血壓升高、低熱盜汗、煩躁易怒、男子遺精、女子夢交等。
如何防止新娘蜜月綜合征
有些新娘在蜜月期間，性情突然變得焦躁不安，或易怒，或冷淡憂鬱，有的還出現食欲缺乏、體重減輕、失眠等症狀，尤其是那些溫柔多情、性格內向的女子，情緒乍然的變化，形成巨大的反差，給新郎一種莫名其妙的困惑。有人把新娘的這一現象稱為“蜜月綜合征”。新娘的“蜜月綜合征”已引起醫學家和心理學家的注意。
引起蜜月綜合征的原因
◆陌生環境對新娘造成的心理壓力。有的男女青年是經人介紹認識的，戀愛時間短，平時接觸又少，這樣一來，新婚後住進新居會有一種“人地生疏”之感，使新娘感到抑鬱、孤獨乃至精神恍惚。
◆對婚後生活的顧慮。有的女子，特別是那些屈服於某種壓力才勉強與男方結合或感覺自己地位低於男子的女子，由於自尊心的強烈作用，心中總有一個無形的沉重包袱，以致對婚後生活顧慮重重。
◆新婚期恰逢月經前期。情緒低落，並伴有頭痛、眩暈、失眠夢多、焦躁不安、精神憂鬱、容易疲勞。
◆新婚性生活不和諧。一些新娘因居住條件的限製，怕人聽見而存在羞澀心理；或因旅遊疲勞導致的困乏感，或對性生活缺乏正確的認識，感到恐慌和緊張，還有因新郎在性生活時動作過於粗魯等，所有這些都可能造成新娘對性生活的誤解，進而產生性冷淡、懼怕和憂鬱的情感等。
預防蜜月綜合征的方法
◆新郎及其家庭成員要破除門第等落後的婚姻觀念，使新娘有一種“家庭成員”的良好感覺，以消除新娘不良的心理壓力。
◆新娘要善於從主觀上控製自己的情感，從而保持良好的愉悅的心情。
◆若新娘出現了經前期情緒低潮反應，要注意休息，新郎應給予更多的關懷、照顧和體貼，多與之談些輕鬆而有趣的事，使她感到溫暖而親切，並要暫停性生活。
◆新婚夫婦應學些有關性方麵的知識，使自己對性生活有一個正確的認識。
如何應對新婚尿道綜合征
有些新婚女性突然發生尿頻、尿痛、尿急等現象，但化驗尿液卻看不到白細胞、紅細胞，這些女子患的不一定是蜜月膀胱炎，而可能是新婚尿道綜合征。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
在新婚階段，由於剛開始性生活，女子外陰部原先的天然屏障保護作用受到破壞，病菌乘虛而入，引起尿道或膀胱發炎，這就是人們常說的“蜜月性膀胱炎”。那麽，新婚尿道綜合征又是怎麽迴事？
新婚尿道綜合征是由於女子外陰部還不適應性生活時一係列的局部刺激，包括性交的機械性刺激、性興奮時外陰局部的充血、尿道口及陰道口黏膜出現腫脹，這些因素造成女子尿道口持續性痙攣，以及尿道周圍腺體的正常分泌功能受阻，於是就會出現尿頻、尿急、尿痛或排尿時尿道口部位不適等症狀，這些症狀很容易與新婚蜜月性膀胱炎相混淆。倘若，經多次尿液檢查明確並非是細菌感染的話，可采用下列幾條措施：
應對尿道綜合征的措施
◆適當休息，減少活動，停止性生活至少一周。
◆多飲水、多排尿，以清除尿道中殘留的性分泌物。
◆每天晚上熱水坐浴，用溫水洗滌外陰部和尿道口。
◆服用小蘇打片，每次1克，每日2～3次，以堿化尿液，減輕排尿不適症狀。
◆排尿疼痛明顯者，可以自己用手指在外陰部兩側的大陰唇皮膚周圍輕柔按壓，有助於解除尿道口周圍肌肉的痙攣。
◆服用清熱利濕的中藥：如車前子、瞿麥、扁蓄各10克，生地、淡竹葉、滑石各12克，木通、甘草各6克，水煎服，每日1劑，連用3～5劑。
◆不要穿化纖內褲，以免化纖對陰部產生刺激。保持局部良好的透氣性，也可減輕或避免症狀的發作。
經過上述處理，以及過一段時間的適應，症狀會很快消退。新婚夫婦應該適當自控，在性生活時，不要過於激烈，動作要輕柔、溫和。
日常性保健，關係女性一生的“性”福
和諧性生活令女性更健康
美好的夫妻性生活是女性身心健康的潤滑劑。性愛可以減少女性生活上的壓力，並且能使女性看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關性愛的10大益處：
1性愛可以幫女性摧毀壓力
據人類性愛研究專家威爾遜指出，在性愛的過程中，人體激素的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至激素的水平迴複正常水平。
2性愛可以幫助女性入睡
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後迴複鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
3性愛可以使女性留住青春
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那麽它會傾向於退化。
4性愛可以提高女性的自信心
威爾遜指出，你有定期的性生活表現出你和你的伴侶深愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5性愛可使女性舒緩經痛
做愛時所釋放的激素能鬆弛引起經痛的拉力。
6性愛能夠改變女性的外觀
史密夫博士指出，性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生，這些激素能夠提高女性皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
女性在享受性愛時，神經和內分泌係統功能也隨之亢進，一方麵心跳加快、唿吸加深、頻率加快，大大促進了全身血液循環和新陳代謝，這樣就會使皮膚光滑和紅潤；另一方麵卵巢和腎上腺素分泌量增加，也能夠提高皮膚的透明度，還可以使指甲更有光澤和彈性，使頭發更加濃黑。
7性愛有助於保持苗條
調查顯示，一個熱烈的接吻可燃燒50.4焦（12卡）熱量，而10分鍾的愛撫亦可燃燒210焦（50卡）熱量。即使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒840焦（200卡）熱量，相應地，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒2000多焦熱量是可想而知的。
8性愛使女性和伴侶更親密
威爾遜博士說，當你和伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來同對方做更好的溝通，從而更顯恩愛。
9性愛可以幫助女性延壽
史密夫博士指出，有證據顯示婚姻美滿的女性較單身和離婚的女性更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。在生理上和心理上，做愛都有益於女性的健康。
10性愛對女性的心髒和血液循環係統有裨益
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有劇烈的運動，可使心血管係統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳不會有任何害處，這是舒展你的心血管係統的另一種方法。