“你身處一個滿滿都是人的地方，卻沒有一個位置屬於你，沒有一個人能證明你的存在。”
說完這句話，喬安緊緊抿住了雙唇，他依舊看著桌麵上的那張紙，眼裏含滿的淚卻消失的一幹二淨。
“可這都是那麽多年前的事情了，為什麽還會對現在造成影響？”喬安問。
“我先問你一個問題，再迴答你這個問題。”任攸寧說，“你能告訴我，離開初中後，到高中，乃至大學，這樣的經歷是否還有延續，或者是以另外的方式持續困擾了你？”
喬安想了想，突然無聲笑了笑，“有。”
“能告訴我嗎？”
可能是剛才已經說了那麽多，讓喬安從心底也覺得對任攸寧多了一分信任，這是種靠著“秘密”連接的親密關係。
“其實也差不多，可能是因為初中的原因，到了高中我變得更加孤僻了。不管是別人不理我，我也不理別人。除了上課，我都自己一個人帶著。”喬安說，“學校有沒人的小樹林，我喜歡去那裏。”
任攸寧點頭。
“到了大學，我才發現，我可能不是孤僻，而是害怕與人交流。高中大家都忙，沒太多人找我，到了大學就不一樣了。人多起來，隨後我發現，我很害怕陌生人，害怕一切有人的地方，甚至害怕離開房間。”
任攸寧問，“大學一般都是住校，你對你的室友有害怕的情緒嗎？”
“有，所以軍訓之後我就搬出去了。”喬安笑了笑，“其實我連軍訓都逃了。”
任攸寧也跟著笑，不過他沒有跟著這個話題走，“大學大部分都是大課，人很多，你是怎麽做到去上課的呢？”
這個問題其實是個陷阱。在今天的係統脫敏過程中，任攸寧很敏銳的發現，喬安雖然可以準確說出焦慮指數，但是他的表情和身體反應，卻並不和預計的相同。
這側麵也證實了一件事。
任攸寧想到了三天前，他接到了一通來自他師兄的電話，當他聽清電話那頭說明的事後，內心有多焦急。
喬安確實瞞著他吃了藥。
且不說喬安的動機是什麽，作為他的心理谘詢師，這就是第一個失職。已經那麽久了，他都沒發現喬安有這方麵想法，在聯想到從第一次見麵起，到現在。
明明他有很多個機會想到這一點，卻一直盲目的相信喬安告訴他的，他沒吃藥。
吃藥不是不可以，但是任攸寧幾乎從不會建議吃藥。人的大腦是由神經元組成，某些化學物質可以使神經元變得興奮，也可以抑製他們的興奮性。
在藥理學上，可以通過兩種方式來控製神經遞質，於是就有兩種對應的藥。
一種是興奮劑，一種是抑製藥。
抑製藥抑製神經遞質的釋放量，要麽通過破壞，要麽直接抑製生成。
不管怎麽樣，都不好。
而且長期服用，大腦會適應這種破壞，那麽就會產生耐受性，必須加大劑量。在任攸寧看來，簡直就是惡性循環。
一旦停止服用，有很大的可能會出現戒斷反應。身體的疼痛與內心強烈的欲望，真的會讓人難以忍受。
這還隻是生理上的原因。任攸寧不願意選擇藥物的更深層原因，是在於人的情緒。
吃藥越久，人的情緒越少。
是的，吃藥會將痛苦，難過，失落，焦慮，憤怒這些所以的負麵情緒統統帶走。但是他帶走的遠不止這些。快樂，興奮，感動，都會漸漸消失。
就算很想要產生這些情緒，但就是做不到。知道世界上有很多美好的事情，但是不知道怎麽迴應他們。感受得到那些愛著自己的人，每分每秒都不曾放棄愛，可是自己卻好像無法去愛了。
再用力都無法愛了。
就像一個機器人，做著人類會做的事情，失去了人類擁有的愛。
作者有話要說：
陸以航：我們安安不會變成那個樣子的！
喬安：嗯……
陸以航：一定不會的！
陸以航：而且今天為什麽我又沒上鏡？！找揍嗎？！看不出來讀者比起任攸寧更喜歡我嗎？！啊？！
老鹿：是是是，你最帥，你最美，你最受歡迎……
（消聲）你最熊……
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《陸氏愛妻筆記》46
走在路上，突然什麽也感覺不到了，除了你。
-
謝謝不知名人士灌溉的營養液，謝謝你們投擲的每一顆地雷，留下的每一條評論。
深深讓我感覺自己碼字還有點用，還有人看，qaq
這條路上有你們簡直太開心了，謝謝你們讓我不孤單！
第47章 第 47 章
第四十七章
藥不是不能吃，隻是不到必要，任攸寧是不會建議吃的。真的是因為心理障礙，導致生活無法正常進行的情況下，任攸寧肯定會要求對方購買精神類藥物。
可喬安是在背地裏去買，甚至還對醫生說，是他建議的。
喬安臉色稍稍有些僵硬，“我在大學的時候，一般第一個進教室，然後坐最後一排最角落的位置，不會吸引到別人的注意，等下課後再最後離開教室。一學期下來基本上沒什麽人和我說話。”
“如果你的老師上課正好點到你呢？”任攸寧問。
“那麽喬安就逃課了。”喬安迴答。
任攸寧默然，他看了一眼時間，知道這一次隻能走到這裏。在結束之前，他開始側麵詢問吃藥的事情。
“最近生活上有什麽有意思的事情嗎？或者必須要做，但是卻有些害怕，困擾的事情。”任攸寧放下筆，神色溫和的看著喬安。
喬安想了想，然後說，“確實有一件事，從下周起，我可能要去健身房健身。”
“恩。”任攸寧點頭。
“這件事很困擾我，我一邊很害怕，但是又必須要去。”喬安又開始掰手指。
任攸寧再一次，將寫上焦慮公式的紙條遞給喬安，“正好，我們可以通過這件事來實際操作一下。”
“怎麽弄？”喬安問。
“你會有這樣的情緒，首先是因為你對健身這件事非常在意，也可以說是在健身時會發生的事情，可能是不希望有過多陌生人注意到你，可能是害怕自己做不好受到嘲笑，對吧？”任攸寧說。
喬安點頭。
“再一個就是威脅，焦慮有幾大源頭，適宜你的有兩個，一個是對未知的恐懼，一個是來自對拒絕和否定的恐懼。”任攸寧說，“要想改善這個情況，要麽你就降低你對這件事的關注度，要麽你就降低威脅性。”
“具體要怎麽做？”喬安問。
“降低關注度，當你對這件事沒那麽在意的時候，那麽就能做到不恐懼。當然你可能會想，這怎麽可能，那麽危險的一個地方，我怎麽可能不去關注？！”
喬安說，“對啊，我無法不注意這些。”
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說完這句話，喬安緊緊抿住了雙唇，他依舊看著桌麵上的那張紙，眼裏含滿的淚卻消失的一幹二淨。
“可這都是那麽多年前的事情了，為什麽還會對現在造成影響？”喬安問。
“我先問你一個問題，再迴答你這個問題。”任攸寧說，“你能告訴我，離開初中後，到高中，乃至大學，這樣的經歷是否還有延續，或者是以另外的方式持續困擾了你？”
喬安想了想，突然無聲笑了笑，“有。”
“能告訴我嗎？”
可能是剛才已經說了那麽多，讓喬安從心底也覺得對任攸寧多了一分信任，這是種靠著“秘密”連接的親密關係。
“其實也差不多，可能是因為初中的原因，到了高中我變得更加孤僻了。不管是別人不理我，我也不理別人。除了上課，我都自己一個人帶著。”喬安說，“學校有沒人的小樹林，我喜歡去那裏。”
任攸寧點頭。
“到了大學，我才發現，我可能不是孤僻，而是害怕與人交流。高中大家都忙，沒太多人找我，到了大學就不一樣了。人多起來，隨後我發現，我很害怕陌生人，害怕一切有人的地方，甚至害怕離開房間。”
任攸寧問，“大學一般都是住校，你對你的室友有害怕的情緒嗎？”
“有，所以軍訓之後我就搬出去了。”喬安笑了笑，“其實我連軍訓都逃了。”
任攸寧也跟著笑，不過他沒有跟著這個話題走，“大學大部分都是大課，人很多，你是怎麽做到去上課的呢？”
這個問題其實是個陷阱。在今天的係統脫敏過程中，任攸寧很敏銳的發現，喬安雖然可以準確說出焦慮指數，但是他的表情和身體反應，卻並不和預計的相同。
這側麵也證實了一件事。
任攸寧想到了三天前，他接到了一通來自他師兄的電話，當他聽清電話那頭說明的事後，內心有多焦急。
喬安確實瞞著他吃了藥。
且不說喬安的動機是什麽，作為他的心理谘詢師，這就是第一個失職。已經那麽久了，他都沒發現喬安有這方麵想法，在聯想到從第一次見麵起，到現在。
明明他有很多個機會想到這一點，卻一直盲目的相信喬安告訴他的，他沒吃藥。
吃藥不是不可以，但是任攸寧幾乎從不會建議吃藥。人的大腦是由神經元組成，某些化學物質可以使神經元變得興奮，也可以抑製他們的興奮性。
在藥理學上，可以通過兩種方式來控製神經遞質，於是就有兩種對應的藥。
一種是興奮劑，一種是抑製藥。
抑製藥抑製神經遞質的釋放量，要麽通過破壞，要麽直接抑製生成。
不管怎麽樣，都不好。
而且長期服用，大腦會適應這種破壞，那麽就會產生耐受性，必須加大劑量。在任攸寧看來，簡直就是惡性循環。
一旦停止服用，有很大的可能會出現戒斷反應。身體的疼痛與內心強烈的欲望，真的會讓人難以忍受。
這還隻是生理上的原因。任攸寧不願意選擇藥物的更深層原因，是在於人的情緒。
吃藥越久，人的情緒越少。
是的，吃藥會將痛苦，難過，失落，焦慮，憤怒這些所以的負麵情緒統統帶走。但是他帶走的遠不止這些。快樂，興奮，感動，都會漸漸消失。
就算很想要產生這些情緒，但就是做不到。知道世界上有很多美好的事情，但是不知道怎麽迴應他們。感受得到那些愛著自己的人，每分每秒都不曾放棄愛，可是自己卻好像無法去愛了。
再用力都無法愛了。
就像一個機器人，做著人類會做的事情，失去了人類擁有的愛。
作者有話要說：
陸以航：我們安安不會變成那個樣子的！
喬安：嗯……
陸以航：一定不會的！
陸以航：而且今天為什麽我又沒上鏡？！找揍嗎？！看不出來讀者比起任攸寧更喜歡我嗎？！啊？！
老鹿：是是是，你最帥，你最美，你最受歡迎……
（消聲）你最熊……
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《陸氏愛妻筆記》46
走在路上，突然什麽也感覺不到了，除了你。
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謝謝不知名人士灌溉的營養液，謝謝你們投擲的每一顆地雷，留下的每一條評論。
深深讓我感覺自己碼字還有點用，還有人看，qaq
這條路上有你們簡直太開心了，謝謝你們讓我不孤單！
第47章 第 47 章
第四十七章
藥不是不能吃，隻是不到必要，任攸寧是不會建議吃的。真的是因為心理障礙，導致生活無法正常進行的情況下，任攸寧肯定會要求對方購買精神類藥物。
可喬安是在背地裏去買，甚至還對醫生說，是他建議的。
喬安臉色稍稍有些僵硬，“我在大學的時候，一般第一個進教室，然後坐最後一排最角落的位置，不會吸引到別人的注意，等下課後再最後離開教室。一學期下來基本上沒什麽人和我說話。”
“如果你的老師上課正好點到你呢？”任攸寧問。
“那麽喬安就逃課了。”喬安迴答。
任攸寧默然，他看了一眼時間，知道這一次隻能走到這裏。在結束之前，他開始側麵詢問吃藥的事情。
“最近生活上有什麽有意思的事情嗎？或者必須要做，但是卻有些害怕，困擾的事情。”任攸寧放下筆，神色溫和的看著喬安。
喬安想了想，然後說，“確實有一件事，從下周起，我可能要去健身房健身。”
“恩。”任攸寧點頭。
“這件事很困擾我，我一邊很害怕，但是又必須要去。”喬安又開始掰手指。
任攸寧再一次，將寫上焦慮公式的紙條遞給喬安，“正好，我們可以通過這件事來實際操作一下。”
“怎麽弄？”喬安問。
“你會有這樣的情緒，首先是因為你對健身這件事非常在意，也可以說是在健身時會發生的事情，可能是不希望有過多陌生人注意到你，可能是害怕自己做不好受到嘲笑，對吧？”任攸寧說。
喬安點頭。
“再一個就是威脅，焦慮有幾大源頭，適宜你的有兩個，一個是對未知的恐懼，一個是來自對拒絕和否定的恐懼。”任攸寧說，“要想改善這個情況，要麽你就降低你對這件事的關注度，要麽你就降低威脅性。”
“具體要怎麽做？”喬安問。
“降低關注度，當你對這件事沒那麽在意的時候，那麽就能做到不恐懼。當然你可能會想，這怎麽可能，那麽危險的一個地方，我怎麽可能不去關注？！”
喬安說，“對啊，我無法不注意這些。”
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