“你為什麽要把他們分開訓練呀？”
不知道何時起，葉靈韻已經站在了陳獨生的身邊，看著他的安排，有些好奇地問道。
“韓當的實力根本不需要這些訓練，讓他訓練體能這些完全是浪費時間，以他的實力，我相信他會自己保證自己的訓練強度，在這方麵我如果多嘴的話反而是帶偏了他自己的訓練節奏，他需要的，隻是團隊的磨合而已，所以等到晚上團隊訓練的時候，再叫他過來。”
陳獨生並沒有太過反感葉靈韻的到來，隻是手裏拿著筆看著操場上的人，然後寫寫畫畫，一邊給旁邊的葉靈韻解釋道。
“哦，那你幹嘛要把葉流霞交給韓當啊？如果你不想她訓練的話一開始就拒絕不就好了嗎？你這樣不訓練他不是很傷她的心嗎？感覺那小姑娘很委屈似的，來，喝水，先前叫他們搬了有些水過來，你們休息的時候可以喝。”
葉靈韻走到陳獨生的身邊，給他遞了一瓶水，一邊悄悄地看他蹲在地上寫的東西，卻發現上麵很多‘力量模數，傳導模數，步率’之類的一些專業名詞，有些失落，其實她加入社團的大部分原因是因為陳獨生在這裏並且邀請了他，和這個男人在一起時有一種莫名其妙的安心。
“哦哦，好的，謝謝，主要是因為男生的訓練方式和女生不同，有很多東西訓練的時候最好不要讓女生看見，會有些不好的影響，並且我是真的沒有訓練過女生，所以叫韓當先幫我頂著，應該是最基本的體能訓練，不過那小姑娘的柔韌性和靈活度很高，速度也還不錯，在極限城市五號線那個圖能跑贏原來的葉天楠，所以先看看吧，如果她能夠堅持最基本的體能訓練，那我就把她留下來……”
“……嗯？……這水……哦，對了，這水明天就不要叫他們搬了吧，這水我和你喝就可以了，他們不能喝……”陳獨生接過水喝了兩口水，突然愣了一下，砸吧砸吧著嘴感覺味道有些不對，迴頭看了一眼躺在地上用一個紙箱搭著的一箱礦泉水，突然想起了一件事情，連忙說道。
“啊……這水怎麽了？有什麽問題嗎？”
葉靈韻聽了這話更是一愣，喝個水難道還有什麽道道嗎？不過她這一愣也暴露了她對運動的相關知識完全沒有了解的狀態，不過陳獨生還是很有耐性地給她講解到。
“我們運動量不是特別大的人隻需要喝礦泉水補充身體裏的水分就可以了，但是在場上訓練的人就不一樣，他們出汗量很大，身體會流失大量的水分和無機鹽，普通的水完全不能夠補充他們身體的養分和能量，並且如果貿然讓他們喝這種水的話，很有可能導致身體滲透壓失調而演變成嚴重的水中毒，所以明天我會去定一批運動型的水，如果有條件的話，我其實很想自己配一下水的，畢竟現在市麵上很多運動型的水隻是徒有其名而已。”
陳獨生合上手裏的筆，在亂糟糟的頭發撓了撓，按照自己的認知來講解這些，聽得一旁的葉靈韻有些呆了。
“喝水也有這麽多講究嗎？”
“是啊，人體內的很多東西可以自己調節，但是如果在運動中的話能力就會有些下降，必須要多注意一下，運動員需要和的水必須有一定的糖含量：由於運動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補充，工作肌肉會因此而乏力。另一方麵因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱，並產生疲勞感。”
“不僅如此，適量的電解質：運動引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用於補充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助於水在血管中的停留，使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質含量太低，則起不到補充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，並使飲料中的水分不能盡快被機體吸收……”
葉靈韻有些癡了，她不是不知道沒有想過陳獨生學識淵博，可是像如此背書一樣地迴答方式的確讓她很震驚，她自然也是知道他有很多秘密隱藏在身後，可是當她開始觸及這些東西的時候，卻第一次那麽真切地感受到那種自身的謙卑，在她的眼裏，現在的陳獨生就仿佛是一個移動的圖書館，並且不僅僅將書籍死記硬背的那種，而是一種能夠完美運用知識的可怕機器。
“你……今年多少歲啊？”她捂著嘴巴問了一個和話題完全不相關的話題。
“17啊，差兩個月18，怎麽啦？”陳獨生隨口迴答。
“天啦！你怎麽這麽小？”
葉靈韻終於驚乎出聲，嚇了陳獨生一跳，心想這妮子幹啥啊一驚一乍的嚇我一跳。
“小嗎？”陳獨生指了指自己的鼻子，有些疑惑。
“對啊！我都已經19歲了，要知道我們現在可是大二的人了，本來都已經算是比較小的，你怎麽比我還要小，並且還懂得那麽多，感覺我這19年都是白過了。”葉靈韻一臉恨鐵不成鋼地看著陳獨生，對於這樣一個沒有任何自知之明的人實在是有些咬牙切齒。
“術業有專攻嘛，我覺得還好呀，我也就是比同齡人厲害那麽一點點而已嘛……嘿嘿……哎呀！”
陳獨生傻傻地一笑，並沒有覺得有任何不妥，突然感覺到自己的腰間有殺氣襲來，下意識地一扭腰，卻還是沒有躲過毒手，被兩隻柔弱的手指給掐住腰間本來就不多的軟肉，耳旁一個聲音吐氣如蘭地威脅道。
“哼？裝，給我繼續裝啊？快點叫聲姐姐聽聽……”
“不叫！”
開玩笑，叫了那就不就成了姐弟戀？
“叫不叫？！”
葉靈韻將軟肉稍微旋轉了一個角度，疼得陳獨生齜牙咧嘴。
“不叫！”
陳獨生擺出一股誓死不屈的樣子！不過卻還是沒有逃過英勇就義的命運，素手一轉，軟肉一百八十度旋轉，一聲被陳獨生故意誇張的慘叫響了起來。
“啊！你謀殺親夫啊？”
“我呸……你個毛都沒有長齊的小屁孩兒還想找姐姐談戀愛，再去修煉幾年吧……”
葉靈韻隨手就一巴掌拍在了陳獨生的手上，大聲地很不淑女地笑了起來，旁邊一直看著她的陳獨生也是一愣，他從來沒有見過這個樣子的葉靈韻，大聲而且放肆地笑，沒有半分淑女氣質，開玩笑和男生一樣，而且不顧其他人的眼神，很不知廉恥，卻也很自由，很美麗。
而葉靈韻隻感覺壓抑了很久的那種感覺，仿佛在這一刻徹底放鬆下來了，曾經心裏發堵的那些東西，都隨著笑聲煙消雲散，每天都在父母麵前裝乖乖女，在男生麵前保持矜持，在老師麵前保持優雅和禮貌的日子，實在很是太壓抑。
憑什麽男生能開玩笑女生就不能？
憑什麽男生能說葷段子女生就不能？
憑什麽男生開心的時候能夠哈哈大笑女生就不能？
葉靈韻偏偏不信這個邪，她就要做那個歡脫且自由的人！
而就在兩個人笑鬧的時候，陳獨生看著那邊秦風，葉天楠和陳墨三個人已經很自覺地慢跑了一圈熱身，所以趕緊笑著停下了和葉靈韻的打鬧，將剛才不小心扔落在地上的紙和筆撿了起來，笑著說。
“走吧，那邊準備活動已經做好了，我們過去看看吧？”
不知道何時起，葉靈韻已經站在了陳獨生的身邊，看著他的安排，有些好奇地問道。
“韓當的實力根本不需要這些訓練，讓他訓練體能這些完全是浪費時間，以他的實力，我相信他會自己保證自己的訓練強度，在這方麵我如果多嘴的話反而是帶偏了他自己的訓練節奏，他需要的，隻是團隊的磨合而已，所以等到晚上團隊訓練的時候，再叫他過來。”
陳獨生並沒有太過反感葉靈韻的到來，隻是手裏拿著筆看著操場上的人，然後寫寫畫畫，一邊給旁邊的葉靈韻解釋道。
“哦，那你幹嘛要把葉流霞交給韓當啊？如果你不想她訓練的話一開始就拒絕不就好了嗎？你這樣不訓練他不是很傷她的心嗎？感覺那小姑娘很委屈似的，來，喝水，先前叫他們搬了有些水過來，你們休息的時候可以喝。”
葉靈韻走到陳獨生的身邊，給他遞了一瓶水，一邊悄悄地看他蹲在地上寫的東西，卻發現上麵很多‘力量模數，傳導模數，步率’之類的一些專業名詞，有些失落，其實她加入社團的大部分原因是因為陳獨生在這裏並且邀請了他，和這個男人在一起時有一種莫名其妙的安心。
“哦哦，好的，謝謝，主要是因為男生的訓練方式和女生不同，有很多東西訓練的時候最好不要讓女生看見，會有些不好的影響，並且我是真的沒有訓練過女生，所以叫韓當先幫我頂著，應該是最基本的體能訓練，不過那小姑娘的柔韌性和靈活度很高，速度也還不錯，在極限城市五號線那個圖能跑贏原來的葉天楠，所以先看看吧，如果她能夠堅持最基本的體能訓練，那我就把她留下來……”
“……嗯？……這水……哦，對了，這水明天就不要叫他們搬了吧，這水我和你喝就可以了，他們不能喝……”陳獨生接過水喝了兩口水，突然愣了一下，砸吧砸吧著嘴感覺味道有些不對，迴頭看了一眼躺在地上用一個紙箱搭著的一箱礦泉水，突然想起了一件事情，連忙說道。
“啊……這水怎麽了？有什麽問題嗎？”
葉靈韻聽了這話更是一愣，喝個水難道還有什麽道道嗎？不過她這一愣也暴露了她對運動的相關知識完全沒有了解的狀態，不過陳獨生還是很有耐性地給她講解到。
“我們運動量不是特別大的人隻需要喝礦泉水補充身體裏的水分就可以了，但是在場上訓練的人就不一樣，他們出汗量很大，身體會流失大量的水分和無機鹽，普通的水完全不能夠補充他們身體的養分和能量，並且如果貿然讓他們喝這種水的話，很有可能導致身體滲透壓失調而演變成嚴重的水中毒，所以明天我會去定一批運動型的水，如果有條件的話，我其實很想自己配一下水的，畢竟現在市麵上很多運動型的水隻是徒有其名而已。”
陳獨生合上手裏的筆，在亂糟糟的頭發撓了撓，按照自己的認知來講解這些，聽得一旁的葉靈韻有些呆了。
“喝水也有這麽多講究嗎？”
“是啊，人體內的很多東西可以自己調節，但是如果在運動中的話能力就會有些下降，必須要多注意一下，運動員需要和的水必須有一定的糖含量：由於運動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補充，工作肌肉會因此而乏力。另一方麵因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱，並產生疲勞感。”
“不僅如此，適量的電解質：運動引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用於補充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助於水在血管中的停留，使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質含量太低，則起不到補充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，並使飲料中的水分不能盡快被機體吸收……”
葉靈韻有些癡了，她不是不知道沒有想過陳獨生學識淵博，可是像如此背書一樣地迴答方式的確讓她很震驚，她自然也是知道他有很多秘密隱藏在身後，可是當她開始觸及這些東西的時候，卻第一次那麽真切地感受到那種自身的謙卑，在她的眼裏，現在的陳獨生就仿佛是一個移動的圖書館，並且不僅僅將書籍死記硬背的那種，而是一種能夠完美運用知識的可怕機器。
“你……今年多少歲啊？”她捂著嘴巴問了一個和話題完全不相關的話題。
“17啊，差兩個月18，怎麽啦？”陳獨生隨口迴答。
“天啦！你怎麽這麽小？”
葉靈韻終於驚乎出聲，嚇了陳獨生一跳，心想這妮子幹啥啊一驚一乍的嚇我一跳。
“小嗎？”陳獨生指了指自己的鼻子，有些疑惑。
“對啊！我都已經19歲了，要知道我們現在可是大二的人了，本來都已經算是比較小的，你怎麽比我還要小，並且還懂得那麽多，感覺我這19年都是白過了。”葉靈韻一臉恨鐵不成鋼地看著陳獨生，對於這樣一個沒有任何自知之明的人實在是有些咬牙切齒。
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陳獨生傻傻地一笑，並沒有覺得有任何不妥，突然感覺到自己的腰間有殺氣襲來，下意識地一扭腰，卻還是沒有躲過毒手，被兩隻柔弱的手指給掐住腰間本來就不多的軟肉，耳旁一個聲音吐氣如蘭地威脅道。
“哼？裝，給我繼續裝啊？快點叫聲姐姐聽聽……”
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“叫不叫？！”
葉靈韻將軟肉稍微旋轉了一個角度，疼得陳獨生齜牙咧嘴。
“不叫！”
陳獨生擺出一股誓死不屈的樣子！不過卻還是沒有逃過英勇就義的命運，素手一轉，軟肉一百八十度旋轉，一聲被陳獨生故意誇張的慘叫響了起來。
“啊！你謀殺親夫啊？”
“我呸……你個毛都沒有長齊的小屁孩兒還想找姐姐談戀愛，再去修煉幾年吧……”
葉靈韻隨手就一巴掌拍在了陳獨生的手上，大聲地很不淑女地笑了起來，旁邊一直看著她的陳獨生也是一愣，他從來沒有見過這個樣子的葉靈韻，大聲而且放肆地笑，沒有半分淑女氣質，開玩笑和男生一樣，而且不顧其他人的眼神，很不知廉恥，卻也很自由，很美麗。
而葉靈韻隻感覺壓抑了很久的那種感覺，仿佛在這一刻徹底放鬆下來了，曾經心裏發堵的那些東西，都隨著笑聲煙消雲散，每天都在父母麵前裝乖乖女，在男生麵前保持矜持，在老師麵前保持優雅和禮貌的日子，實在很是太壓抑。
憑什麽男生能開玩笑女生就不能？
憑什麽男生能說葷段子女生就不能？
憑什麽男生開心的時候能夠哈哈大笑女生就不能？
葉靈韻偏偏不信這個邪，她就要做那個歡脫且自由的人！
而就在兩個人笑鬧的時候，陳獨生看著那邊秦風，葉天楠和陳墨三個人已經很自覺地慢跑了一圈熱身，所以趕緊笑著停下了和葉靈韻的打鬧，將剛才不小心扔落在地上的紙和筆撿了起來，笑著說。
“走吧，那邊準備活動已經做好了，我們過去看看吧？”