“蹲馬步需要你克服寂寞、克服身體難關，有耐力、有韌性的堅持下去才行。”
“當然，你可以在練習的時候根據自身的實際情況不斷調整進行蹲馬步的時間強度。”
寶兒蹲了兩分鍾就快支持不住了，但是還是咬緊牙關，堅持下去。
熠兒和黛兒已經能蹲一盞茶的馬步了，
過了一盞茶，寶兒的腿已經在打顫了，可是還在堅持著，
肖遙走到寶兒旁邊，“寶兒，可以了，”
寶兒還在堅持著，
肖遙皺眉，“堅持是好事，但是要懂得適可而止，否則就是得不償失了。你們懂嗎？”
寶兒慢慢的放下手臂，肖遙立馬扶住他，幫他慢慢站起來。
“寶兒現在的底子能蹲一盞茶，非常不錯，”
寶兒聽到肖遙的誇讚，高興的很，
“寶兒，現在你去旁邊運動下再去休息，”
寶兒乖巧的點點頭，
“你們兩個堅持不了了就停下。要循序漸進，知道嗎？”
“我們知道了～”
肖遙點點頭，轉身去遠處練習劍法。
劍法已經越來越純熟，肖遙融合著前世所學，自創了一套劍法，威力比原創的還要強大！
一個晚上就在訓練中度過，進空間洗漱，三個小家夥玩得開心，喝了不少池水，出來倒下就睡～
第二天天一亮，寶兒聽到肖遙起床的聲音，也坐了起來，睜著大眼睛朦朧的看著肖遙，這兩天喝不少池水，加上吃的不錯，臉上已經長了點肉，臉健康的白，唇紅齒白的，小正太一枚啊～
肖遙忍不住親了一下，摸了摸頭，“寶兒，你再睡會兒，我去做早飯。”
寶兒被肖遙親醒了，臉通紅，聲音軟軟糯糯，“我幫你生火～”說著就自己找衣服，不敢抬頭看肖遙，
肖遙輕笑，接過衣服給他穿上，熠兒和黛兒也醒了，黛兒微微睜開朦朧的雙眼，朝肖遙爬過來，肖遙失笑，一把提起黛兒，給她換好衣服，熠兒已經自己換好衣服了。
洗漱了一下，簡單的做了早飯，就去侍弄西紅柿了。昨天弄得五條菜壟的西紅柿已經發芽了，有手指高了，又接著開擴菜地，她需要很多西紅柿苗。
弄了一個中午，已經到了午時，差不多十一點多的樣子，迴來做飯，剛迴來就聽見有人喊，“遙丫頭～”
肖遙出來看，“誒～村長叔，進來坐，喝口水～”
村長手上拿著一疊紙，坐在大棚傘下的凳子上，接過肖遙遞過來的水，三兩下就喝完了，肖遙又遞上一碗，“嘖～這水喝的真舒服啊！”
“天熱的很，喝碗涼水可舒服了～”肖遙道。稀釋過的池水，能不好喝嗎～
“我已經到鎮上弄好了，你瞧瞧，”
對於肖遙會認字兒，都以為是她娘教的，因為肖遙曾娘是大戶人家的丫鬟，能認識字不奇怪了～
肖遙點點頭，“沒錯。村長叔，你等著，我去拿銀子。”
肖遙進屋子，過了一會才出來，把銀子放桌上，“村長叔，這是剩下的二十兩，你數數，”
等村長數完銀子，“村長叔，這事兒麻煩你了，這二兩銀子是我家孝敬你的，”說著把二兩銀子放在村長手上。
村長一驚，急忙推托，“嗨～隻是小事兒～我不能收～”
“村長叔，您就收下吧，我過兩天還要請人幫工啥的，興許還要您幫忙呢～”
“這～”村長麵露難色，“遙丫頭啊，你賺銀子也不容易，我怎麽還能要你的？”
“村長叔，我賣枇杷賺了些銀子，現在做房子啥的花了一半，您不用擔心，我有分寸的，再說了，這是我家孝敬您的，我家沒有大人，村長叔你一直在照顧我們，安心收下就是！”
要是再推辭，就虛偽了，“誒～好孩子，你這麽說，那我就收下了。有什麽事來找我就是。”
“誒～我們會的～”
村長揣著銀子，心裏喜滋滋的走迴家去。
這個時候當然要送點銀子了，這就是要會做人。
接著把飯做好，三菜一湯，二素一葷，營養均衡。
吃完午飯把布匹拿了出來，做衣服～
再過不久就要入秋，降溫，要做好秋天的衣服，自己和三個小家夥都沒有衣服。現在有時間就先備著。未雨綢繆～
買的棉花種子已經種在了空間裏，過些天就能摘棉花了。
肖遙估摸著尺寸，已經剪裁好，熠兒和黛兒也想學針線，主動想學是好事兒，肖遙簡單講了要點，他們很快就上手了，雖然歪歪扭扭的，很厲害了！被紮了很多次，沒有叫疼。
等棉花長出來了，到時候可以塞進去了。
肖遙想起上次去日出縣，買的糖葫蘆還沒吃，拿了四串出來，三個小家夥眼睛一亮，驚喜的看著肖遙，手上的糖葫蘆～
憑空能拿出東西來寶兒早已經接受了，在他心裏，肖遙是無所不能的！
一人拿一串，伸出小小的粉舌一舔一舔的，舌頭都是紅紅的糖顏色，臉上露出心滿意足的樣子～
小孩子就是容易滿足，肖遙躺在躺椅上一搖一搖的，吃著酸酸甜甜的糖葫蘆，微風吹過，可愜意了～
吃完糖葫蘆，抱著寶兒和黛兒，在躺椅上睡覺，熠兒則睡在住床上，溫馨平淡～
睡到申時，差不多四點的樣子，又去給西紅柿澆了水，已經長得有寶兒的小腿高了，弄完到酉時，太陽落山了，五點的樣子，
迴來做飯，炒了辣椒炒肉，蘑菇湯，青菜，
吃完收拾好碗筷，天已經暗了下來，大家應該都迴來了。
帶著三個小家夥，順便去看一下小花，提上一條大魚，和兩斤枇杷，
“大娘～在家嗎～”肖遙站外麵喊到，
劉大娘正在做飯，“誒～遙丫頭來了，快進來坐～”
“大娘，我是過來看看小花的。呆會兒就走，我還要去村裏呢～”
“行，你去吧，我做飯～”
“遙姐姐～”小花驚喜的喊道，
“熠兒哥哥，黛兒妹妹～”小花甜甜的喊道，
“他是？”小花看到肖遙後麵跟著一個小男孩，疑惑的問道。
ps:謝謝親的票票支持！也謝謝親的評論！不管好的壞的，我都當做親對我的支持！國慶節快樂哦親～廣東降溫了，下了兩天的雨，冷冷的，終於感受到秋意了。大家都要注意身體，下雨我就鼻塞了～多喝熱水哦！
下麵是朋友筆名原益華的文《網遊之蘭湖》的簡介，大家隨便看看就好，感興趣的可以去瞧瞧哈～，，
蘭湖，一個默默玩遊戲賺點小錢的玩家，莫名的引起了一個大神的注意。從此，身邊多了一個你——一笑忘憂。一起打怪，一起麵對困難。裝備沒有，你陪我打；寵物沒有，你陪我抓；任務太難，你陪我做；那麽，男朋友沒有，你來追吧。什麽？不追，沒關係，那我追你好了。
《女修之仙珠至道》作者:可可不可樂
身世曲折，命運坎坷，雙親在何方？隱隱作痛的胎記，塵封的記憶...迷霧重重，一隻無形的手，在操控著命運的軌道
“當然，你可以在練習的時候根據自身的實際情況不斷調整進行蹲馬步的時間強度。”
寶兒蹲了兩分鍾就快支持不住了，但是還是咬緊牙關，堅持下去。
熠兒和黛兒已經能蹲一盞茶的馬步了，
過了一盞茶，寶兒的腿已經在打顫了，可是還在堅持著，
肖遙走到寶兒旁邊，“寶兒，可以了，”
寶兒還在堅持著，
肖遙皺眉，“堅持是好事，但是要懂得適可而止，否則就是得不償失了。你們懂嗎？”
寶兒慢慢的放下手臂，肖遙立馬扶住他，幫他慢慢站起來。
“寶兒現在的底子能蹲一盞茶，非常不錯，”
寶兒聽到肖遙的誇讚，高興的很，
“寶兒，現在你去旁邊運動下再去休息，”
寶兒乖巧的點點頭，
“你們兩個堅持不了了就停下。要循序漸進，知道嗎？”
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劍法已經越來越純熟，肖遙融合著前世所學，自創了一套劍法，威力比原創的還要強大！
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肖遙忍不住親了一下，摸了摸頭，“寶兒，你再睡會兒，我去做早飯。”
寶兒被肖遙親醒了，臉通紅，聲音軟軟糯糯，“我幫你生火～”說著就自己找衣服，不敢抬頭看肖遙，
肖遙輕笑，接過衣服給他穿上，熠兒和黛兒也醒了，黛兒微微睜開朦朧的雙眼，朝肖遙爬過來，肖遙失笑，一把提起黛兒，給她換好衣服，熠兒已經自己換好衣服了。
洗漱了一下，簡單的做了早飯，就去侍弄西紅柿了。昨天弄得五條菜壟的西紅柿已經發芽了，有手指高了，又接著開擴菜地，她需要很多西紅柿苗。
弄了一個中午，已經到了午時，差不多十一點多的樣子，迴來做飯，剛迴來就聽見有人喊，“遙丫頭～”
肖遙出來看，“誒～村長叔，進來坐，喝口水～”
村長手上拿著一疊紙，坐在大棚傘下的凳子上，接過肖遙遞過來的水，三兩下就喝完了，肖遙又遞上一碗，“嘖～這水喝的真舒服啊！”
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迴來做飯，炒了辣椒炒肉，蘑菇湯，青菜，
吃完收拾好碗筷，天已經暗了下來，大家應該都迴來了。
帶著三個小家夥，順便去看一下小花，提上一條大魚，和兩斤枇杷，
“大娘～在家嗎～”肖遙站外麵喊到，
劉大娘正在做飯，“誒～遙丫頭來了，快進來坐～”
“大娘，我是過來看看小花的。呆會兒就走，我還要去村裏呢～”
“行，你去吧，我做飯～”
“遙姐姐～”小花驚喜的喊道，
“熠兒哥哥，黛兒妹妹～”小花甜甜的喊道，
“他是？”小花看到肖遙後麵跟著一個小男孩，疑惑的問道。
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身世曲折，命運坎坷，雙親在何方？隱隱作痛的胎記，塵封的記憶...迷霧重重，一隻無形的手，在操控著命運的軌道