上次懷疑著肖遙沒錢付工錢的，而沒有報名的人可是後悔的要命！
不過再後悔，也沒有後悔藥賣～
肖遙又去劉大浪家，讓他幫忙做了一個牌匾，刻上了名字，就迴來了。
放在了最偏的房間裏，擺好牌匾，水果和熟肉，點上蠟燭和香，四個人拜了拜，寶兒已經沒有昨天那麽難過了，
肖遙四個又在開擴菜園，在菜園的左邊開擴。因為她要種西紅柿樹苗。
三個小家夥在拔草，肖遙力氣比當初還要大，所以一個上午就弄好了五條長長的，大概每條一百米長一米寬的。
肖遙已經把空間蘿卜弄好的西紅柿種子全部都拿了出來，把種子撒了上去，覆蓋了一層土，因為是空間浸潤過的，所以不管怎麽弄，都會成活。最後再澆了稀釋的池水。
迴來做飯，紅燒魚，辣椒炒肉，青菜，吃得可歡了。
“寶兒，來，多吃些，”肖遙看寶兒在想他爺爺了。
“寶兒，姐姐說，吃得多長力氣，長身體呢！你要多吃些，跟我一樣壯哦～”黛兒活潑的說道，一邊比著胳膊，
寶兒被她逗笑了，“恩，我要快快長大，保護你們！”
吃完午飯，肖遙跟三個小家夥正在大傘棚下，坐在住床上吃著枇杷和葡萄。
大傘棚沒有拆，還是原樣。隻是做飯在新廚房做，中午睡覺還是在這裏舒服，很涼爽。
老房子也還留著，放柴火什麽的。
肖遙準備把大傘棚弄到院子裏去。還要把院子裝扮一下。
午睡過後，肖遙在拆大傘棚，要搬去院子裏。喊出小幻，去上麵解開繩子。
收起來，一把扛起大傘棚，寶兒在旁邊看呆了！因為肖遙的大力氣驚呆了他～熠兒和黛兒已經見怪不怪了，淡定的多了。
把大傘棚扛到院子的廚房前，找了個合適的地方，一把插進地裏，又把寶兒驚呆了～
寶兒想起昨天肖遙與變態男的對戰，對肖遙的崇拜和感激充滿了內心！是她給了他新生命，新生活！
此時，在心底暗暗下定決心，自己也要能保護姐姐！自己一定要拚命練武！
多年以後，他真的保護了她！
肖遙已經弄好了大傘棚，把它固定好，大風吹也不會倒下，之前鋪的稻草是綁好的，在上麵不會掉落，所以就算是下雨，雨水打在上麵也不會有劈裏啪啦的聲音。
廚房前麵的空間大半被傘棚占了。把躺椅也搬了出來，把小桌子也搬了出來，肖遙看了看院子，規劃了一下，就去拿小鋤頭了。
拿小鋤頭做什麽？當然是鋤地了～
買花種的時候，就順便把花盆什麽的也一齊買了。
花種早就交給蘿卜了，蘿卜用池水泡著它們，本來想在空間讓它們發芽的，空間靈土多好啊，不過肖遙是想自己來種，這樣才會有樂趣啊！
在院子裏麵的周圍都翻了一下，混合了一點點空間靈土，空間靈土看起來就是普通的土一樣，不擔心有人會看出來。
把土都堆高，這樣才會好看。
有很多種花種，肖遙每種都撒了一些，覆蓋上一層土，再撒了水，第一部就完成了。
三個小家夥也是玩得不亦樂乎，學著肖遙的樣子，弄得衣服上臉上都是土。
在廚房對麵的圍牆下，種了一棵蘋果樹，寶兒的高度，等以後它長大了就能結蘋果了。
種子都在空間發芽生長了，蘿卜說這一顆樹是很難得的，它吸收了空間的靈氣，已經成精了！不過是低級的，不能移動，隻能說話。
不過肖遙已經很滿足了，按照蘿卜說的，現在在它還沒有開始成長，喂了它喝下自己的血，就會聽自己的話。
至於它什麽時候能開口說話，蘿卜也不知道。雖然沒有在空間，但是隻要每天澆靈水，成長也是隻快不慢。因為在空間隻有靈土和空間的靈氣孕育它，靈水是多麽神奇的東西，所以能喝上一滴靈水多麽的幸福！所以它會長得更快～
暫時就這樣吧，還要訓練，看著也舒服。
又去給西紅柿澆了一遍水，已經酉時了，下午五點的樣子，太陽已經落山了，肖遙迴來做飯。
熠兒燒火，黛兒和寶兒洗菜，肖遙在煎餅。都是窮人家的孩子，洗菜這些事都會幹了。
真香啊～滿廚房的香味～
黛兒洗完菜，牽著寶兒的手在旁邊眼巴巴的看著，肖遙輕笑，“還燙的呢，現在吃嘴巴會起泡，涼會兒再吃啊～”
黛兒和寶兒雖然直咽著口水，還是乖乖的點點頭，
肖遙簡單的炒了兩個青菜，把中午的菜再熱了一下，端到大傘棚，就吃飯了。不浪費糧食要從小養成。
吃完飯天還沒完全黑，肖遙把竹床搬到大傘棚，熠兒洗刷碗。
從房間拿出一匹布，肖遙要給寶兒做衣服。給他做了三套睡衣，兩套衣服，天已經完全黑了，
點起油燈，開始了訓練。
“寶兒，現在我先教你蹲馬步。”
寶兒眼睛一亮，
“蹲馬步之前，我們要先熱身，先跟我一起做。”
寶兒跟著肖遙做熱身運動，
熱身之後，“兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。這就是馬步的基本要求。”肖遙是專業人士，蹲馬步對於她來熟悉的不能再熟悉了，她前世可是一名傭兵！“對，就是這樣，保持姿勢不要動，等你支持不住了告訴我，你現在還不能過度運動，知道了嗎？”
寶兒點點頭，剛蹲下去沒多久他就感覺累了。
熠兒和黛兒跑完也過來蹲馬步，
肖遙又教了一遍，三個小家夥並排蹲馬步。
她在旁邊普及知識，“剛開始練習，很容易出現腿打顫、腰背酸疼等等情況，隻要堅持度過了這個時期，你會發現你的腿部肌肉越來越發達，雙腿的力量在不斷的加強。”
ps：有些資料是我找的，複製了過來。大家看看就好~說實話，心裏很忐忑！不管怎樣，隻能悶著頭往前衝！衝衝衝~~·
不過再後悔，也沒有後悔藥賣～
肖遙又去劉大浪家，讓他幫忙做了一個牌匾，刻上了名字，就迴來了。
放在了最偏的房間裏，擺好牌匾，水果和熟肉，點上蠟燭和香，四個人拜了拜，寶兒已經沒有昨天那麽難過了，
肖遙四個又在開擴菜園，在菜園的左邊開擴。因為她要種西紅柿樹苗。
三個小家夥在拔草，肖遙力氣比當初還要大，所以一個上午就弄好了五條長長的，大概每條一百米長一米寬的。
肖遙已經把空間蘿卜弄好的西紅柿種子全部都拿了出來，把種子撒了上去，覆蓋了一層土，因為是空間浸潤過的，所以不管怎麽弄，都會成活。最後再澆了稀釋的池水。
迴來做飯，紅燒魚，辣椒炒肉，青菜，吃得可歡了。
“寶兒，來，多吃些，”肖遙看寶兒在想他爺爺了。
“寶兒，姐姐說，吃得多長力氣，長身體呢！你要多吃些，跟我一樣壯哦～”黛兒活潑的說道，一邊比著胳膊，
寶兒被她逗笑了，“恩，我要快快長大，保護你們！”
吃完午飯，肖遙跟三個小家夥正在大傘棚下，坐在住床上吃著枇杷和葡萄。
大傘棚沒有拆，還是原樣。隻是做飯在新廚房做，中午睡覺還是在這裏舒服，很涼爽。
老房子也還留著，放柴火什麽的。
肖遙準備把大傘棚弄到院子裏去。還要把院子裝扮一下。
午睡過後，肖遙在拆大傘棚，要搬去院子裏。喊出小幻，去上麵解開繩子。
收起來，一把扛起大傘棚，寶兒在旁邊看呆了！因為肖遙的大力氣驚呆了他～熠兒和黛兒已經見怪不怪了，淡定的多了。
把大傘棚扛到院子的廚房前，找了個合適的地方，一把插進地裏，又把寶兒驚呆了～
寶兒想起昨天肖遙與變態男的對戰，對肖遙的崇拜和感激充滿了內心！是她給了他新生命，新生活！
此時，在心底暗暗下定決心，自己也要能保護姐姐！自己一定要拚命練武！
多年以後，他真的保護了她！
肖遙已經弄好了大傘棚，把它固定好，大風吹也不會倒下，之前鋪的稻草是綁好的，在上麵不會掉落，所以就算是下雨，雨水打在上麵也不會有劈裏啪啦的聲音。
廚房前麵的空間大半被傘棚占了。把躺椅也搬了出來，把小桌子也搬了出來，肖遙看了看院子，規劃了一下，就去拿小鋤頭了。
拿小鋤頭做什麽？當然是鋤地了～
買花種的時候，就順便把花盆什麽的也一齊買了。
花種早就交給蘿卜了，蘿卜用池水泡著它們，本來想在空間讓它們發芽的，空間靈土多好啊，不過肖遙是想自己來種，這樣才會有樂趣啊！
在院子裏麵的周圍都翻了一下，混合了一點點空間靈土，空間靈土看起來就是普通的土一樣，不擔心有人會看出來。
把土都堆高，這樣才會好看。
有很多種花種，肖遙每種都撒了一些，覆蓋上一層土，再撒了水，第一部就完成了。
三個小家夥也是玩得不亦樂乎，學著肖遙的樣子，弄得衣服上臉上都是土。
在廚房對麵的圍牆下，種了一棵蘋果樹，寶兒的高度，等以後它長大了就能結蘋果了。
種子都在空間發芽生長了，蘿卜說這一顆樹是很難得的，它吸收了空間的靈氣，已經成精了！不過是低級的，不能移動，隻能說話。
不過肖遙已經很滿足了，按照蘿卜說的，現在在它還沒有開始成長，喂了它喝下自己的血，就會聽自己的話。
至於它什麽時候能開口說話，蘿卜也不知道。雖然沒有在空間，但是隻要每天澆靈水，成長也是隻快不慢。因為在空間隻有靈土和空間的靈氣孕育它，靈水是多麽神奇的東西，所以能喝上一滴靈水多麽的幸福！所以它會長得更快～
暫時就這樣吧，還要訓練，看著也舒服。
又去給西紅柿澆了一遍水，已經酉時了，下午五點的樣子，太陽已經落山了，肖遙迴來做飯。
熠兒燒火，黛兒和寶兒洗菜，肖遙在煎餅。都是窮人家的孩子，洗菜這些事都會幹了。
真香啊～滿廚房的香味～
黛兒洗完菜，牽著寶兒的手在旁邊眼巴巴的看著，肖遙輕笑，“還燙的呢，現在吃嘴巴會起泡，涼會兒再吃啊～”
黛兒和寶兒雖然直咽著口水，還是乖乖的點點頭，
肖遙簡單的炒了兩個青菜，把中午的菜再熱了一下，端到大傘棚，就吃飯了。不浪費糧食要從小養成。
吃完飯天還沒完全黑，肖遙把竹床搬到大傘棚，熠兒洗刷碗。
從房間拿出一匹布，肖遙要給寶兒做衣服。給他做了三套睡衣，兩套衣服，天已經完全黑了，
點起油燈，開始了訓練。
“寶兒，現在我先教你蹲馬步。”
寶兒眼睛一亮，
“蹲馬步之前，我們要先熱身，先跟我一起做。”
寶兒跟著肖遙做熱身運動，
熱身之後，“兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。這就是馬步的基本要求。”肖遙是專業人士，蹲馬步對於她來熟悉的不能再熟悉了，她前世可是一名傭兵！“對，就是這樣，保持姿勢不要動，等你支持不住了告訴我，你現在還不能過度運動，知道了嗎？”
寶兒點點頭，剛蹲下去沒多久他就感覺累了。
熠兒和黛兒跑完也過來蹲馬步，
肖遙又教了一遍，三個小家夥並排蹲馬步。
她在旁邊普及知識，“剛開始練習，很容易出現腿打顫、腰背酸疼等等情況，隻要堅持度過了這個時期，你會發現你的腿部肌肉越來越發達，雙腿的力量在不斷的加強。”
ps：有些資料是我找的，複製了過來。大家看看就好~說實話，心裏很忐忑！不管怎樣，隻能悶著頭往前衝！衝衝衝~~·