第三十四章：《孫思邈教我學針灸》奇經八脈之任脈詳解
講完督脈，孫思邈長袖輕揮，神色平和，目光透著醫者的深邃與智慧，接著說道：“接下來便是任脈，此脈起於胞中，下出會陰，經陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，至咽喉，上行至下頜部，環繞口唇，沿麵頰，分行至目眶下。任脈總攬一身之陰經，被稱作‘陰脈之海’，對人體陰氣的滋養與調節起著關鍵作用。”
言罷，他抬手一揮，一個晶瑩剔透的透明人體模特憑空出現，經絡穴位清晰可見，在柔和光線中閃爍微光，仿佛在訴說人體生命的奧秘。孫思邈抬手指向模特，目光專注，開始介紹任脈上的穴位。
會陰穴：處於會陰部，男性位於陰囊根部與肛門連線中點，女性在大陰唇後聯合與肛門連線中點。此穴為人體任脈、督脈、衝脈交會之處，意義重大。針刺時，直刺0.5 - 1寸，需嚴格把控進針方向與深度，以防損傷周圍髒器，常用於溺水窒息、昏迷等急救，對二便不利、陰痛、陽痿、閉經等泌尿生殖係統疾病也有療效。艾灸會陰穴能溫補腎陽、疏通經絡，可采用艾條溫和灸，將艾條懸於穴位上方2 - 3厘米，每次15 - 20分鍾。
曲骨穴：位於下腹部，恥骨聯合上緣，前正中線上。針刺直刺0.5 - 1寸，主治小便不利、遺尿、遺精、陽痿、月經不調、痛經等泌尿生殖係統病症。日常可用手指指腹輕輕按壓按摩，有酸脹感為宜，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關疾病。
中極穴：在下腹部，臍中下4寸，前正中線上，是膀胱的募穴。針刺直刺1 - 1.5寸，對遺尿、小便不利、癃閉等泌尿係統疾病，以及遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下、陰挺等生殖係統疾病療效顯著。艾灸中極穴能溫補腎陽、調理衝任，可采用隔薑灸，將鮮薑片置於穴位上，再放置艾炷施灸，每次3 - 5壯。
關元穴：下腹部，臍中下3寸，前正中線上，是人體元氣匯聚之處，堪稱養生大穴。針刺直刺1 - 2寸，可補腎培元、溫陽固脫，常用於治療遺精、陽痿、早泄、月經不調、痛經、閉經、不孕不育等病症。艾灸關元是很好的養生保健方法，可采用艾條溫和灸，每次15 - 20分鍾；也能隔附子餅灸，借助附子溫陽之力，增強療效。日常用手掌以穴位為中心，順時針輕柔按摩，每次10 - 15分鍾，每天早晚各一次，能促進氣血運行，增強身體抵抗力。食療上，可多吃羊肉、核桃、桂圓等溫熱性食物，配合關元穴溫陽作用，補充人體元氣。
石門穴：在下腹部，臍中下2寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，主治腹痛、腹脹、泄瀉、水腫、小便不利等，古代文獻記載孕婦禁針，以防墮胎。平時可用手指點按按摩，力度適中，每次3 - 5分鍾。
氣海穴：位於下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，手法以提插補瀉為主，能益氣助陽、調經固經，對氣虛體弱、月經不調、崩漏、遺精、陽痿等病症療效頗佳。艾灸氣海可采用艾炷直接灸，每次3 - 5壯，艾炷如麥粒大小，以局部皮膚紅暈為度；也可用艾條懸灸，每次10 - 15分鍾。用食指和中指並攏，以指腹點按穴位按摩，每次點按3 - 5分鍾，每日數次，能促進氣血運行。食療上，可常喝山藥粥、紅棗粥等健脾益氣食物，配合氣海穴功效，達到養生目的。
陰交穴：在下腹部，臍中下1寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，可治療腹痛、水腫、疝氣、月經不調、帶下等病症。艾灸時可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾。用手掌順時針揉按按摩，每次5 - 10分鍾。
神闕穴：即肚臍，一般不針刺，多采用艾灸或隔鹽灸等方法。艾灸神闕能迴陽救逆、健脾止瀉，對虛脫、腹痛、泄瀉、脫肛等有很好療效。隔鹽灸時，將純淨食鹽填於臍窩，上置艾炷施灸，每次3 - 5壯。也可在醫生指導下，用艾葉等中藥研末後敷貼神闕穴，起到溫經散寒、調理髒腑的作用。食療上，可適當食用生薑等溫熱性食物，以溫陽散寒，配合神闕穴調理功效。
水分穴：在上腹部，臍中上1寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對水腫、腹脹、腹痛、泄瀉、小便不利等水液代謝失調病症有顯著療效。艾灸水分穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能促進水液運化。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，以酸脹感為宜。
下脘穴：在上腹部，臍中上2寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，主要用於治療腹痛、腹脹、嘔吐、泄瀉、食穀不化等脾胃病症。艾灸下脘可采用艾炷直接灸或艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能溫胃健脾。用手掌順時針揉按按摩，每次5 - 10分鍾，有助於促進消化。
建裏穴：在上腹部，臍中上3寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、腹脹、食欲不振、嘔吐等脾胃疾病有治療作用。艾灸建裏穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能增強脾胃功能。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理脾胃。
中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，前正中線上，是胃的募穴，八會穴之腑會。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆、吞酸、食欲不振等脾胃疾病療效顯著。艾灸中脘穴可采用艾條溫和灸、隔薑灸等方法，每次10 - 15分鍾，能溫胃散寒、健脾和胃。用掌心順時針揉按按摩，每次10 - 15分鍾，每天早晚各一次，可促進脾胃運化。食療上，可多吃小米粥、南瓜粥等健脾和胃的食物，配合中脘穴按摩或艾灸，增強脾胃功能。
上脘穴：在上腹部，臍中上5寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、食欲不振等有治療作用，還可用於治療癲癇等神誌病症。艾灸上脘穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能調理胃腸、安神定誌。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助緩解相關症狀。
巨闕穴：在上腹部，臍中上6寸，前正中線上，是心的募穴。針刺直刺0.5 - 1寸，不可深刺，以免傷及內髒，主要用於治療心痛、心悸、胸痛、心煩、失眠、癲狂癇等心係病症和神誌病症，以及胃痛、嘔吐等脾胃病症。艾灸巨闕穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能寧心安神、和胃降逆。用手指輕輕點按按摩，每次3 - 5分鍾。
鳩尾穴：在上腹部，劍胸結合部下1寸，前正中線上。針刺向下斜刺0.3 - 0.6寸，不可深刺，主要用於治療心痛、心悸、心煩、癲癇、胃痛、嘔吐等病症。艾灸鳩尾穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能寬胸理氣、寧心安神。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，力度適中。
中庭穴：在胸部，當前正中線上，平第5肋間，即胸劍結合部中點上方1寸處。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可用於治療胸脅脹滿、心痛、嘔吐等病症。艾灸中庭穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能理氣寬胸。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，有酸脹感為宜。
膻中穴：在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上，是八會穴之氣會。針刺平刺0.3 - 0.5寸，手法宜輕，避免刺傷內髒。對心胸疾病，如心悸、胸悶、胸痛等，以及乳腺疾病，像乳腺炎、乳腺增生等，都有很好的療效，還可治療呃逆等氣機不暢病症。艾灸膻中穴可采用艾條懸灸，每次10 - 15分鍾，能寬胸理氣、通絡止痛。用手掌大魚際或掌根，從膻中穴向上推至胸骨柄，再向下推迴，反複操作按摩，每次10 - 15分鍾，能有效緩解情緒波動，調節氣機。食療上，可適當食用玫瑰花茶、佛手瓜等疏肝理氣的食物，與膻中穴共同作用，疏解心胸鬱悶。
玉堂穴：在胸部，當前正中線上，平第3肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、咽腫等病症。艾灸玉堂穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、寬胸理氣。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，有助於緩解胸部不適。
紫宮穴：在胸部，當前正中線上，平第2肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，主要治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、吐血等病症。艾灸紫宮穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺平喘、理氣止痛。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關症狀。
華蓋穴：在胸部，當前正中線上，平第1肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、咽腫等病症。艾灸華蓋穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、利咽消腫。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，以局部有酸脹感為宜。
璿璣穴：在胸部，當前正中線上，胸骨上窩中央下1寸。針刺向下平刺0.3 - 0.5寸，主要用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、暴喑等病症。艾灸璿璣穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、利咽開音。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可緩解咽喉不適。
天突穴：在頸前區，胸骨上窩中央，前正中線上。針刺時先直刺0.2寸，然後將針尖轉向下方，沿胸骨柄後緣、氣管前緣緩慢刺入0.5 - 1寸，不可深刺，以免傷及肺髒和大血管，主要用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、暴喑、癭氣、梅核氣、噎膈等病症。艾灸天突穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺平喘、利咽化痰。用手指輕輕按壓按摩，每次3 - 5分鍾，注意力度要適中，避免引起不適。
廉泉穴：在頸前區，喉結上方，舌骨上緣凹陷中，前正中線上。針刺向舌根斜刺0.5 - 0.8寸，可治療中風失語、暴喑、吞咽困難、舌緩流涎、舌下腫痛、口舌生瘡、喉痹等病症。艾灸廉泉穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能清利咽喉、通舌絡。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可改善咽喉和口腔的不適。
承漿穴：在麵部，頦唇溝的正中凹陷處。針刺斜刺0.3 - 0.5寸，可用於治療口眼歪斜、齒齦腫痛、流涎、暴喑、癲狂等病症。艾灸承漿穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能祛風通絡、消腫止痛。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關疾病。
孫思邈講完，語重心長地說道：“針刺、艾灸等操作，專業性與風險性並存，務必在專業醫者的指導下進行，切不可盲目嚐試，以免對身體造成不必要的傷害。”我認真記錄，心中暗暗思索這些穴位在臨床中的應用，同時在自己身上找到這些穴位，感受它們的位置和特點，愈發覺得中醫的博大精深 。
講完督脈，孫思邈長袖輕揮，神色平和，目光透著醫者的深邃與智慧，接著說道：“接下來便是任脈，此脈起於胞中，下出會陰，經陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，至咽喉，上行至下頜部，環繞口唇，沿麵頰，分行至目眶下。任脈總攬一身之陰經，被稱作‘陰脈之海’，對人體陰氣的滋養與調節起著關鍵作用。”
言罷，他抬手一揮，一個晶瑩剔透的透明人體模特憑空出現，經絡穴位清晰可見，在柔和光線中閃爍微光，仿佛在訴說人體生命的奧秘。孫思邈抬手指向模特，目光專注，開始介紹任脈上的穴位。
會陰穴：處於會陰部，男性位於陰囊根部與肛門連線中點，女性在大陰唇後聯合與肛門連線中點。此穴為人體任脈、督脈、衝脈交會之處，意義重大。針刺時，直刺0.5 - 1寸，需嚴格把控進針方向與深度，以防損傷周圍髒器，常用於溺水窒息、昏迷等急救，對二便不利、陰痛、陽痿、閉經等泌尿生殖係統疾病也有療效。艾灸會陰穴能溫補腎陽、疏通經絡，可采用艾條溫和灸，將艾條懸於穴位上方2 - 3厘米，每次15 - 20分鍾。
曲骨穴：位於下腹部，恥骨聯合上緣，前正中線上。針刺直刺0.5 - 1寸，主治小便不利、遺尿、遺精、陽痿、月經不調、痛經等泌尿生殖係統病症。日常可用手指指腹輕輕按壓按摩，有酸脹感為宜，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關疾病。
中極穴：在下腹部，臍中下4寸，前正中線上，是膀胱的募穴。針刺直刺1 - 1.5寸，對遺尿、小便不利、癃閉等泌尿係統疾病，以及遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下、陰挺等生殖係統疾病療效顯著。艾灸中極穴能溫補腎陽、調理衝任，可采用隔薑灸，將鮮薑片置於穴位上，再放置艾炷施灸，每次3 - 5壯。
關元穴：下腹部，臍中下3寸，前正中線上，是人體元氣匯聚之處，堪稱養生大穴。針刺直刺1 - 2寸，可補腎培元、溫陽固脫，常用於治療遺精、陽痿、早泄、月經不調、痛經、閉經、不孕不育等病症。艾灸關元是很好的養生保健方法，可采用艾條溫和灸，每次15 - 20分鍾；也能隔附子餅灸，借助附子溫陽之力，增強療效。日常用手掌以穴位為中心，順時針輕柔按摩，每次10 - 15分鍾，每天早晚各一次，能促進氣血運行，增強身體抵抗力。食療上，可多吃羊肉、核桃、桂圓等溫熱性食物，配合關元穴溫陽作用，補充人體元氣。
石門穴：在下腹部，臍中下2寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，主治腹痛、腹脹、泄瀉、水腫、小便不利等，古代文獻記載孕婦禁針，以防墮胎。平時可用手指點按按摩，力度適中，每次3 - 5分鍾。
氣海穴：位於下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，手法以提插補瀉為主，能益氣助陽、調經固經，對氣虛體弱、月經不調、崩漏、遺精、陽痿等病症療效頗佳。艾灸氣海可采用艾炷直接灸，每次3 - 5壯，艾炷如麥粒大小，以局部皮膚紅暈為度；也可用艾條懸灸，每次10 - 15分鍾。用食指和中指並攏，以指腹點按穴位按摩，每次點按3 - 5分鍾，每日數次，能促進氣血運行。食療上，可常喝山藥粥、紅棗粥等健脾益氣食物，配合氣海穴功效，達到養生目的。
陰交穴：在下腹部，臍中下1寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，可治療腹痛、水腫、疝氣、月經不調、帶下等病症。艾灸時可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾。用手掌順時針揉按按摩，每次5 - 10分鍾。
神闕穴：即肚臍，一般不針刺，多采用艾灸或隔鹽灸等方法。艾灸神闕能迴陽救逆、健脾止瀉，對虛脫、腹痛、泄瀉、脫肛等有很好療效。隔鹽灸時，將純淨食鹽填於臍窩，上置艾炷施灸，每次3 - 5壯。也可在醫生指導下，用艾葉等中藥研末後敷貼神闕穴，起到溫經散寒、調理髒腑的作用。食療上，可適當食用生薑等溫熱性食物，以溫陽散寒，配合神闕穴調理功效。
水分穴：在上腹部，臍中上1寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對水腫、腹脹、腹痛、泄瀉、小便不利等水液代謝失調病症有顯著療效。艾灸水分穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能促進水液運化。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，以酸脹感為宜。
下脘穴：在上腹部，臍中上2寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，主要用於治療腹痛、腹脹、嘔吐、泄瀉、食穀不化等脾胃病症。艾灸下脘可采用艾炷直接灸或艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能溫胃健脾。用手掌順時針揉按按摩，每次5 - 10分鍾，有助於促進消化。
建裏穴：在上腹部，臍中上3寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、腹脹、食欲不振、嘔吐等脾胃疾病有治療作用。艾灸建裏穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能增強脾胃功能。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理脾胃。
中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，前正中線上，是胃的募穴，八會穴之腑會。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆、吞酸、食欲不振等脾胃疾病療效顯著。艾灸中脘穴可采用艾條溫和灸、隔薑灸等方法，每次10 - 15分鍾，能溫胃散寒、健脾和胃。用掌心順時針揉按按摩，每次10 - 15分鍾，每天早晚各一次，可促進脾胃運化。食療上，可多吃小米粥、南瓜粥等健脾和胃的食物，配合中脘穴按摩或艾灸，增強脾胃功能。
上脘穴：在上腹部，臍中上5寸，前正中線上。針刺直刺1 - 1.5寸，對胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、食欲不振等有治療作用，還可用於治療癲癇等神誌病症。艾灸上脘穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能調理胃腸、安神定誌。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助緩解相關症狀。
巨闕穴：在上腹部，臍中上6寸，前正中線上，是心的募穴。針刺直刺0.5 - 1寸，不可深刺，以免傷及內髒，主要用於治療心痛、心悸、胸痛、心煩、失眠、癲狂癇等心係病症和神誌病症，以及胃痛、嘔吐等脾胃病症。艾灸巨闕穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能寧心安神、和胃降逆。用手指輕輕點按按摩，每次3 - 5分鍾。
鳩尾穴：在上腹部，劍胸結合部下1寸，前正中線上。針刺向下斜刺0.3 - 0.6寸，不可深刺，主要用於治療心痛、心悸、心煩、癲癇、胃痛、嘔吐等病症。艾灸鳩尾穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能寬胸理氣、寧心安神。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，力度適中。
中庭穴：在胸部，當前正中線上，平第5肋間，即胸劍結合部中點上方1寸處。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可用於治療胸脅脹滿、心痛、嘔吐等病症。艾灸中庭穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能理氣寬胸。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，有酸脹感為宜。
膻中穴：在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上，是八會穴之氣會。針刺平刺0.3 - 0.5寸，手法宜輕，避免刺傷內髒。對心胸疾病，如心悸、胸悶、胸痛等，以及乳腺疾病，像乳腺炎、乳腺增生等，都有很好的療效，還可治療呃逆等氣機不暢病症。艾灸膻中穴可采用艾條懸灸，每次10 - 15分鍾，能寬胸理氣、通絡止痛。用手掌大魚際或掌根，從膻中穴向上推至胸骨柄，再向下推迴，反複操作按摩，每次10 - 15分鍾，能有效緩解情緒波動，調節氣機。食療上，可適當食用玫瑰花茶、佛手瓜等疏肝理氣的食物，與膻中穴共同作用，疏解心胸鬱悶。
玉堂穴：在胸部，當前正中線上，平第3肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、咽腫等病症。艾灸玉堂穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、寬胸理氣。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，有助於緩解胸部不適。
紫宮穴：在胸部，當前正中線上，平第2肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，主要治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、吐血等病症。艾灸紫宮穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺平喘、理氣止痛。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關症狀。
華蓋穴：在胸部，當前正中線上，平第1肋間。針刺平刺0.3 - 0.5寸，可治療咳嗽、氣喘、胸痛、喉痹、咽腫等病症。艾灸華蓋穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、利咽消腫。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，以局部有酸脹感為宜。
璿璣穴：在胸部，當前正中線上，胸骨上窩中央下1寸。針刺向下平刺0.3 - 0.5寸，主要用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、暴喑等病症。艾灸璿璣穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺止咳、利咽開音。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可緩解咽喉不適。
天突穴：在頸前區，胸骨上窩中央，前正中線上。針刺時先直刺0.2寸，然後將針尖轉向下方，沿胸骨柄後緣、氣管前緣緩慢刺入0.5 - 1寸，不可深刺，以免傷及肺髒和大血管，主要用於治療咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、暴喑、癭氣、梅核氣、噎膈等病症。艾灸天突穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能宣肺平喘、利咽化痰。用手指輕輕按壓按摩，每次3 - 5分鍾，注意力度要適中，避免引起不適。
廉泉穴：在頸前區，喉結上方，舌骨上緣凹陷中，前正中線上。針刺向舌根斜刺0.5 - 0.8寸，可治療中風失語、暴喑、吞咽困難、舌緩流涎、舌下腫痛、口舌生瘡、喉痹等病症。艾灸廉泉穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能清利咽喉、通舌絡。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可改善咽喉和口腔的不適。
承漿穴：在麵部，頦唇溝的正中凹陷處。針刺斜刺0.3 - 0.5寸，可用於治療口眼歪斜、齒齦腫痛、流涎、暴喑、癲狂等病症。艾灸承漿穴可采用艾條溫和灸，每次10 - 15分鍾，能祛風通絡、消腫止痛。用手指點按按摩，每次3 - 5分鍾，可輔助調理相關疾病。
孫思邈講完，語重心長地說道：“針刺、艾灸等操作，專業性與風險性並存，務必在專業醫者的指導下進行，切不可盲目嚐試，以免對身體造成不必要的傷害。”我認真記錄，心中暗暗思索這些穴位在臨床中的應用，同時在自己身上找到這些穴位，感受它們的位置和特點，愈發覺得中醫的博大精深 。