對於任何需要掰腿的舞蹈來說，為了讓被掰上去的那條腿的線條看起來更優美筆直，膝蓋是一定要有一定程度的膝超伸的，不然看上去就像是膝蓋沒有打直一般，看起來很不美觀，同時還透露著一股局促。
但膝超伸在腿部直立動作中又不夠好看，會顯得肢體過於緊繃，缺少收放自如的美感。
李晶雅的腿部控製力超群，她能在該掰腿的時候將將腿打得極直，看起來極富延伸感，在直立動作中又不拗著膝蓋處那股勁兒。
這點非常難得，即使連舞蹈老師自己都做不到。
李晶雅的這兩個舞蹈優點，不是在趙雅賢眼皮子底下練好的，趙雅賢隻能感慨李晶雅基礎打得牢，而不能說她舞蹈天賦好。
但接下來的動作，就是李晶雅在趙雅賢的眼皮子底下，一點一點練到現在的水平的了。
爵士中有很多抬腿動作，有抬小腿，也有抬大腿的。
這些都是芭蕾舞中所沒有的。
在學這類爵士動作時，李晶雅從一開始，就會有意識地去繃腳尖，用腳後跟找屁股。
趙雅賢幾次就注意到李晶雅的處理習慣。
在那個時候，趙雅賢就意識到，李晶雅學舞蹈時，不僅僅隻是單純的模仿，她還有自己的觀察和思考，並以此為依據調整自己的動作。
自己可還沒來及說明這些動作的處理要點，她就已經意識到，要怎麽做能使動作看起來更美觀了。
而且一個新的、李晶雅以前從未練習過的動作，她能在很短的時間內記住，並且形成肌肉記憶。
這兩點都是需要一定的天賦才能做到的。
對於李晶雅的下肢動作，趙雅賢隻有誇讚。
李晶雅下肢部分的動作處理完全就是舞者水平的，框架標準，動作穩定，細節也很到位。
再接下來就是舞蹈風格化了，這部分不是舞蹈老師能教會的，需要當事人自己去領悟。
但到了手部動作和軀幹部分，李晶雅就做得沒那麽好了。
李晶雅的手臂，不管是控製力，還是爆發度，都遠沒有達到下肢動作的水準。
這裏的原因有很多。
有客觀原因，比如女性天生上肢力量不如下肢力量，再比如李晶雅的手臂纖長，天然不好控製。
也有李晶雅個人的原因。
練習芭蕾時，如果腿部力量不足的話，人是很容易在訓練中受傷的，而且腿部動作在芭蕾裏的占比非常高，高到讓芭蕾被稱為“足尖上的藝術”。
芭蕾對手臂力量的重要性就沒有這麽高了，更多地是起到一個輔助的作用。
手部力量不足並不會產生什麽安全隱患。
畢竟她又不用做托舉類動作——這是男芭蕾舞者的專屬動作——翻轉類動作也是隻有在現代芭蕾中才會有涉及，而且出現的頻率還極低。
李晶雅從小就是一個很有自我保護意識的人。
從她很小的時候起，她就會無意識地更重視對下肢力量的訓練。
但即使如此，她還是在練舞時吃了虧。
但膝超伸在腿部直立動作中又不夠好看，會顯得肢體過於緊繃，缺少收放自如的美感。
李晶雅的腿部控製力超群，她能在該掰腿的時候將將腿打得極直，看起來極富延伸感，在直立動作中又不拗著膝蓋處那股勁兒。
這點非常難得，即使連舞蹈老師自己都做不到。
李晶雅的這兩個舞蹈優點，不是在趙雅賢眼皮子底下練好的，趙雅賢隻能感慨李晶雅基礎打得牢，而不能說她舞蹈天賦好。
但接下來的動作，就是李晶雅在趙雅賢的眼皮子底下，一點一點練到現在的水平的了。
爵士中有很多抬腿動作，有抬小腿，也有抬大腿的。
這些都是芭蕾舞中所沒有的。
在學這類爵士動作時，李晶雅從一開始，就會有意識地去繃腳尖，用腳後跟找屁股。
趙雅賢幾次就注意到李晶雅的處理習慣。
在那個時候，趙雅賢就意識到，李晶雅學舞蹈時，不僅僅隻是單純的模仿，她還有自己的觀察和思考，並以此為依據調整自己的動作。
自己可還沒來及說明這些動作的處理要點，她就已經意識到，要怎麽做能使動作看起來更美觀了。
而且一個新的、李晶雅以前從未練習過的動作，她能在很短的時間內記住，並且形成肌肉記憶。
這兩點都是需要一定的天賦才能做到的。
對於李晶雅的下肢動作，趙雅賢隻有誇讚。
李晶雅下肢部分的動作處理完全就是舞者水平的，框架標準，動作穩定，細節也很到位。
再接下來就是舞蹈風格化了，這部分不是舞蹈老師能教會的，需要當事人自己去領悟。
但到了手部動作和軀幹部分，李晶雅就做得沒那麽好了。
李晶雅的手臂，不管是控製力，還是爆發度，都遠沒有達到下肢動作的水準。
這裏的原因有很多。
有客觀原因，比如女性天生上肢力量不如下肢力量，再比如李晶雅的手臂纖長，天然不好控製。
也有李晶雅個人的原因。
練習芭蕾時，如果腿部力量不足的話，人是很容易在訓練中受傷的，而且腿部動作在芭蕾裏的占比非常高，高到讓芭蕾被稱為“足尖上的藝術”。
芭蕾對手臂力量的重要性就沒有這麽高了，更多地是起到一個輔助的作用。
手部力量不足並不會產生什麽安全隱患。
畢竟她又不用做托舉類動作——這是男芭蕾舞者的專屬動作——翻轉類動作也是隻有在現代芭蕾中才會有涉及，而且出現的頻率還極低。
李晶雅從小就是一個很有自我保護意識的人。
從她很小的時候起，她就會無意識地更重視對下肢力量的訓練。
但即使如此，她還是在練舞時吃了虧。