（本書為虛擬世界，所有人名.地名都和現實世界毫無關係。）
（如有雷同，算你倒黴……）
（腦子寄存處，沒有就算了……）
（時間線-不對，不對就對了）
(物價不對……每個地方不盡相同，大差不差……)
——愛—咋—咋—地——
在繁華都市的喧囂中，馬斌，這個名字普通得如同滄海一粟的老人，本應在花甲之年安享天倫之樂，卻每日在酒店後廚辛苦忙碌著。
清晨，那微弱的陽光還未完全驅散城市的陰霾，馬斌便從狹小簡陋的出租屋中起身。出租屋昏暗潮濕，僅有的幾件破舊家具仿佛也在訴說著生活的艱難。他熟練地穿上整潔的廚師服，戴上高高的廚師帽，盡管眼神中滿是疲憊，卻依然堅定地邁向酒店。
馬斌拖著略顯佝僂的身軀，匆匆走過城市的街道。街道上的人群和車輛如潮水般湧動，而他隻是這忙碌世界中毫不起眼的一個存在。
來到酒店後廚，油煙彌漫，各種食材的混合氣味令人窒息。爐灶上的火焰熊熊燃燒，發出唿唿的聲響，廚師們的吆喝聲此起彼伏，一片繁忙景象。
馬斌立刻投入到緊張的切配工作中，他的雙手因長年勞作而布滿老繭，每一個動作都嫻熟而機械，仿佛他的人生早已被這重複的工作所定義。
今天，酒店承接了一場盛大的婚宴，訂單量劇增，整個後廚團隊如同上緊了發條的機器，高速運轉著。馬斌更是忙得不可開交，連喘口氣的時間都沒有。
“老馬，快去海鮮池撈幾隻螃蟹過來！”廚師長的聲音在嘈雜的環境中響起。
馬斌連忙應道：“好嘞！”放下手中的活計，快步走向海鮮池。
海鮮池裏，各類海鮮生機勃勃地遊動著，螃蟹揮舞著大鉗子，龍蝦擺動著長長的觸須，魚兒歡快地遊弋。馬斌挽起袖子，正準備伸手去抓一隻肥美的螃蟹。然而，命運卻在這一刻露出了殘酷的一麵。
海鮮池的玻璃突然毫無征兆地破裂，水瞬間如決堤的洪水般噴湧而出。池中的海鮮四處逃竄，場麵一片混亂。馬斌被這突如其來的變故嚇得驚慌失措，腳下一滑，整個人向後倒去。他的後腦勺重重地撞在了一旁的水槽上，隻覺得一陣劇痛襲來，眼前頓時陷入一片黑暗。
“老馬！老馬！”周圍的同事們驚恐地唿喊著，但馬斌已經失去了意識。他被緊急送往醫院，躺在病床上的他麵色蒼白，氣息微弱。醫生們全力搶救，但馬斌的傷勢實在太重，腦部的重創讓他的生命如同風中殘燭，隨時都可能熄滅。
在昏迷中，馬斌仿佛看到了自己的一生在眼前閃過。年輕時的夢想，那些曾經努力過的日子，還有在這個城市中所經曆的無數艱辛與磨難。他多麽希望能再看一眼這個世界，能再感受一次陽光的溫暖，能再為生活拚搏一次。但命運終究是無情的。
經過漫長而艱難的掙紮，馬斌還是沒能戰勝死神。在一個寂靜的夜晚，他的心髒停止了跳動，永遠地離開了這個世界。他的離去，如同一片落葉悄然飄落，沒有引起太多的波瀾。但對於那些曾經與他一起在後廚忙碌的同事們來說，馬斌的離去是一種無法言說……
馬斌走了，留下的隻有那狹小的出租屋。他的一生充滿了淒慘，在這個繁華的都市裏，他默默地承受著生活的重壓，卻從未有過絲毫的抱怨。他用自己的勤勞和堅韌，詮釋了生命的價值。
……
馬斌緩緩睜開雙眼，隻見一片奇異的空間展現在眼前。柔和而神秘的光芒似輕紗般在四周彌漫，如夢似幻，仿佛給這個空間披上了一層神秘的薄紗，讓人根本無法看清遠方，也難以辨別方向。馬斌的眼睛瞪得大大的，心中瞬間被恐懼和疑惑填滿。他拚命地想要迴憶起自己究竟是如何來到這個地方的，然而腦海中卻隻是一片空白，沒有任何線索。
“這是哪裏？”馬斌喃喃自語，他的聲音在這片寂靜的空間中顯得格外突兀。當他試圖站起身來時，驚訝地發現自己的身體仿佛失去了重量，輕飄飄的，就如同一片羽毛在微風中輕輕飄蕩。這種陌生的感覺讓他心中的恐懼愈發強烈，他慌亂地揮舞著手臂，急切地想要抓住些什麽來穩定自己的身體，可周圍除了那神秘的光芒，空無一物。
就在馬斌陷入極度驚慌的時候，一個冰冷的機械聲音毫無征兆地在他的腦海中響起：“恭喜你，激活了生命提取器。”這突如其來的聲音如同驚雷一般在馬斌的腦海中炸響，他被嚇得渾身一哆嗦，差點再次失去平衡。
“什麽玩楞？
這特麽到底是什麽情況？”馬斌大聲地喊道，他的聲音在這個奇異的空間裏不斷迴蕩，久久不絕。
然而，那個冰冷的機械聲音卻對他的驚慌視而不見，仿佛根本沒有聽到他的唿喊一般，繼續自顧自地說道：“你在意外中觸發了本係統。從現在開始，你可以通過從各種生物中提取生命精華，獲得特殊的能力和獎勵。”
馬斌聽得雲裏霧裏，這些陌生的詞匯讓他的大腦一片混亂。“生命精華？這都什麽跟什麽啊？”他努力讓自己冷靜下來，開始仔細思考著這一切。他迴想起自己失去意識前的那一刻，可無論他怎麽努力，都隻能想起一些模糊的片段，根本無法拚湊出完整的畫麵。馬斌深吸一口氣，努力平複著自己的情緒，他明白，在這個陌生而神秘的地方，驚慌失措隻會讓事情變得更糟。
“不會是做夢吧！”馬斌突然冒出這樣一個念頭。為了驗證自己的想法，他用力掐了一下自己的手臂，然而，他卻感覺不到絲毫疼痛。
“哈哈，還真是夢唉。”馬斌苦笑著說道，可心中卻湧起一股莫名的失落。他多麽希望這不是夢啊，因為這個神秘的空間和那個奇怪的係統讓他感到無比好奇，如果這一切都是真實的，那將會是一場怎樣奇妙的旅程呢？
就在馬斌沉浸在自己的思緒中時，他突然聽到了一個熟悉的聲音。
“老六，老六……”那是娘的聲音！馬斌心中湧起一股強烈的渴望，他多麽希望這不是夢，多麽希望能再次見到娘。那聲音仿佛一根無形的繩索，將他從這個奇異的空間中緩緩拉迴現實。
眼前的光芒開始漸漸暗淡，馬斌感覺自己的身體仿佛被一股溫暖的力量包裹著。他的意識逐漸清晰，耳邊娘的唿喚聲也越來越真切。當光芒完全消失，馬斌猛地睜開眼睛，心中暗自疑惑：自己沒有死？
他驚愕地坐起身來，環顧四周，記憶當中的熟悉感讓他既迷茫又困惑。難道真的是一場夢？可那奇異空間中的經曆又是如此真實。馬斌低頭看向自己的手臂，上麵還留著他在夢中掐過的痕跡，雖然沒有疼痛，但那痕跡卻清晰可見。
正當馬斌陷入沉思時，他感覺到自己的身體被輕輕推動著，自己老娘正坐在自己身邊。看到馬斌醒來，母親的臉上露出欣慰的笑容。“兒啊，你可算醒了，你這一下子可把娘嚇壞了。”
馬斌看著自己老娘，心中滿是溫暖，他緊緊地抱住娘，感受著這份真實的親情。他記得老娘是在 2011 年去世的，而且還是在地裏幹活的時候沒的。那時候自己還在滬市打工呢，被家裏弟弟打電話通知，才知道這個噩耗。
母親抱著自己兒子，小聲在馬斌耳邊說道：“別怪你爹，他喝點酒就這樣……”
這時，馬斌明白自己這是重生了，不是穿越，而且還重生到了自己的小時候。
1977 年的夏天，那是他這輩子永遠都不會忘記的事情……
自己的老爹看牌輸了錢……(有的地方叫橋牌，也叫看小牌或長牌……)
老爹迴家後喝悶酒，喝多了就開始耍酒瘋，非要讓馬斌去鎮上給他買茶葉……
(有的地方叫鄉，不過馬斌老家的這個鎮是在辮子朝就設立的…在這裏打獵取木…)
那時天都已經有點黑了，而鎮上距離馬斌家有十多裏地。馬斌不願意去，說話的聲音大了些，和老爹嗆嗆了幾句。
老爹二話沒說，撿起地上的鐮刀就甩了過來，馬斌嚇得臉都白了，連忙躲閃。結果一個沒注意，腦袋磕在了箱子角上，把自己給幹暈了過去。也不知道是怎麽迴事，自己的靈魂竟然又迴到了自己以前的身體上。
馬斌靜靜地靠在母親的懷裏，心中思緒萬千。他知道，自己獲得了一次重新來過的機會，這一次，他一定要讓母親過上幸福的生活。
馬斌輕輕放開母親，看著母親擔憂的麵容，心中湧起一股愧疚。他暗暗發誓，這一世一定要讓母親過上幸福的生活，不再為了點錢而奔波。
“娘，我沒事了，別擔心。”馬斌溫柔地說道。
母親點點頭，眼中依然滿是關切與擔心……
馬斌目不轉睛地注視著母親，眼神中盈滿了堅定不移的神色，鏗鏘有力地說道：“娘，您放心，往後咱們的日子必定會越過越好。我定會全力以赴，努力拚搏，讓您能夠過上安安穩穩、無憂無慮的生活。”
母親滿含柔情地輕輕摸了摸馬斌的頭，臉上綻放著溫暖的微笑，柔聲說道：“娘一直都相信你，咱們一家人能夠和和睦睦、平平安安的，這比什麽都重要。”
馬斌的雙眼泛紅，眼眶中閃爍著淚光，重重地點了點頭。此時，昏黃的油燈在破舊的鍋台上搖曳著，微弱的光芒使得外屋地的陰影愈發濃重。那鍋台的一角還掉了一塊，仿佛在訴說著歲月的滄桑。
老娘又慈愛地摸了摸兒子的頭，說道：“好了，早點睡吧，明天還得早起呢。”
馬斌看著母親開門進了裏屋，這才開始仔細打量起周圍的環境。他發現這裏是自家的外屋地，逼仄的空間彌漫著一股陳舊的氣息。自己正躺在一張木板床上，說是床，其實不過是幾個粗糙的木板搭在幾個搖搖欲墜的木墩子上麵，臨時拚湊而成。
牆上糊著的舊報紙已經泛黃，邊角處還剝落了不少，露出裏麵斑駁的土牆。
角落裏堆放著一些破舊的農具，落滿了灰塵，那糞箕子已經磨損得不成樣子(糞箕子是農村人用來撿拾牲畜糞便的，當做莊稼的肥料。過去的農村都是上農家肥的。)
木頭製成的穀叉子(這是東北打場用的，穀物被打成捆後，不管的堆垛，還是晾曬，都需要這種穀叉子幫忙。用這種穀叉子幹活，也確實是利落。)
一張破舊的木櫃立在牆邊，櫃門半掩著，裏麵的衣物淩亂地堆疊著。
地上還擺放著幾個缺了口的瓦罐，忘記曾經裝過什麽……
他想起等明年自己十六歲時就會被父親“蹬出去”，交夥食費過活。
但這一次，他不會再像前世那樣迷茫和無助。他要提前做好準備，為自己創造一個更好的未來。
想著想著，馬斌漸漸進入了夢鄉……
第二天清晨，馬斌還在睡夢中就被一陣嘈雜的聲音吵醒，原來是自己的母親已經早早起床準備做飯。那聲音在寂靜的清晨顯得格外清晰，有切菜的“篤篤”聲，有鍋碗瓢盆的碰撞聲。
這個時候的做飯就是做飯，沒有什麽菜的，大部分都是粗糧和鹹菜。
主食通常是玉米麵窩頭或者紅薯，能吃上一頓白米飯那都是極為稀罕的事兒。
蔬菜也多是自家地裏種的，像蘿卜、白菜，能帶一些油星就算是不錯的了。
偶爾有點雞蛋，那都得攢著拿去換點油鹽。
肉更是難得一見，隻有過年過節或者家裏來且（qie）了，才有可能從供銷社割上一點豬肉。做飯的調料也很簡單，油鹽醬醋就算是齊全的了。
做飯的灶台是用土坯壘起來的，燒的是山上砍來的柴火，鍋裏冒出的熱氣能彌漫著整個外屋地。
（如有雷同，算你倒黴……）
（腦子寄存處，沒有就算了……）
（時間線-不對，不對就對了）
(物價不對……每個地方不盡相同，大差不差……)
——愛—咋—咋—地——
在繁華都市的喧囂中，馬斌，這個名字普通得如同滄海一粟的老人，本應在花甲之年安享天倫之樂，卻每日在酒店後廚辛苦忙碌著。
清晨，那微弱的陽光還未完全驅散城市的陰霾，馬斌便從狹小簡陋的出租屋中起身。出租屋昏暗潮濕，僅有的幾件破舊家具仿佛也在訴說著生活的艱難。他熟練地穿上整潔的廚師服，戴上高高的廚師帽，盡管眼神中滿是疲憊，卻依然堅定地邁向酒店。
馬斌拖著略顯佝僂的身軀，匆匆走過城市的街道。街道上的人群和車輛如潮水般湧動，而他隻是這忙碌世界中毫不起眼的一個存在。
來到酒店後廚，油煙彌漫，各種食材的混合氣味令人窒息。爐灶上的火焰熊熊燃燒，發出唿唿的聲響，廚師們的吆喝聲此起彼伏，一片繁忙景象。
馬斌立刻投入到緊張的切配工作中，他的雙手因長年勞作而布滿老繭，每一個動作都嫻熟而機械，仿佛他的人生早已被這重複的工作所定義。
今天，酒店承接了一場盛大的婚宴，訂單量劇增，整個後廚團隊如同上緊了發條的機器，高速運轉著。馬斌更是忙得不可開交，連喘口氣的時間都沒有。
“老馬，快去海鮮池撈幾隻螃蟹過來！”廚師長的聲音在嘈雜的環境中響起。
馬斌連忙應道：“好嘞！”放下手中的活計，快步走向海鮮池。
海鮮池裏，各類海鮮生機勃勃地遊動著，螃蟹揮舞著大鉗子，龍蝦擺動著長長的觸須，魚兒歡快地遊弋。馬斌挽起袖子，正準備伸手去抓一隻肥美的螃蟹。然而，命運卻在這一刻露出了殘酷的一麵。
海鮮池的玻璃突然毫無征兆地破裂，水瞬間如決堤的洪水般噴湧而出。池中的海鮮四處逃竄，場麵一片混亂。馬斌被這突如其來的變故嚇得驚慌失措，腳下一滑，整個人向後倒去。他的後腦勺重重地撞在了一旁的水槽上，隻覺得一陣劇痛襲來，眼前頓時陷入一片黑暗。
“老馬！老馬！”周圍的同事們驚恐地唿喊著，但馬斌已經失去了意識。他被緊急送往醫院，躺在病床上的他麵色蒼白，氣息微弱。醫生們全力搶救，但馬斌的傷勢實在太重，腦部的重創讓他的生命如同風中殘燭，隨時都可能熄滅。
在昏迷中，馬斌仿佛看到了自己的一生在眼前閃過。年輕時的夢想，那些曾經努力過的日子，還有在這個城市中所經曆的無數艱辛與磨難。他多麽希望能再看一眼這個世界，能再感受一次陽光的溫暖，能再為生活拚搏一次。但命運終究是無情的。
經過漫長而艱難的掙紮，馬斌還是沒能戰勝死神。在一個寂靜的夜晚，他的心髒停止了跳動，永遠地離開了這個世界。他的離去，如同一片落葉悄然飄落，沒有引起太多的波瀾。但對於那些曾經與他一起在後廚忙碌的同事們來說，馬斌的離去是一種無法言說……
馬斌走了，留下的隻有那狹小的出租屋。他的一生充滿了淒慘，在這個繁華的都市裏，他默默地承受著生活的重壓，卻從未有過絲毫的抱怨。他用自己的勤勞和堅韌，詮釋了生命的價值。
……
馬斌緩緩睜開雙眼，隻見一片奇異的空間展現在眼前。柔和而神秘的光芒似輕紗般在四周彌漫，如夢似幻，仿佛給這個空間披上了一層神秘的薄紗，讓人根本無法看清遠方，也難以辨別方向。馬斌的眼睛瞪得大大的，心中瞬間被恐懼和疑惑填滿。他拚命地想要迴憶起自己究竟是如何來到這個地方的，然而腦海中卻隻是一片空白，沒有任何線索。
“這是哪裏？”馬斌喃喃自語，他的聲音在這片寂靜的空間中顯得格外突兀。當他試圖站起身來時，驚訝地發現自己的身體仿佛失去了重量，輕飄飄的，就如同一片羽毛在微風中輕輕飄蕩。這種陌生的感覺讓他心中的恐懼愈發強烈，他慌亂地揮舞著手臂，急切地想要抓住些什麽來穩定自己的身體，可周圍除了那神秘的光芒，空無一物。
就在馬斌陷入極度驚慌的時候，一個冰冷的機械聲音毫無征兆地在他的腦海中響起：“恭喜你，激活了生命提取器。”這突如其來的聲音如同驚雷一般在馬斌的腦海中炸響，他被嚇得渾身一哆嗦，差點再次失去平衡。
“什麽玩楞？
這特麽到底是什麽情況？”馬斌大聲地喊道，他的聲音在這個奇異的空間裏不斷迴蕩，久久不絕。
然而，那個冰冷的機械聲音卻對他的驚慌視而不見，仿佛根本沒有聽到他的唿喊一般，繼續自顧自地說道：“你在意外中觸發了本係統。從現在開始，你可以通過從各種生物中提取生命精華，獲得特殊的能力和獎勵。”
馬斌聽得雲裏霧裏，這些陌生的詞匯讓他的大腦一片混亂。“生命精華？這都什麽跟什麽啊？”他努力讓自己冷靜下來，開始仔細思考著這一切。他迴想起自己失去意識前的那一刻，可無論他怎麽努力，都隻能想起一些模糊的片段，根本無法拚湊出完整的畫麵。馬斌深吸一口氣，努力平複著自己的情緒，他明白，在這個陌生而神秘的地方，驚慌失措隻會讓事情變得更糟。
“不會是做夢吧！”馬斌突然冒出這樣一個念頭。為了驗證自己的想法，他用力掐了一下自己的手臂，然而，他卻感覺不到絲毫疼痛。
“哈哈，還真是夢唉。”馬斌苦笑著說道，可心中卻湧起一股莫名的失落。他多麽希望這不是夢啊，因為這個神秘的空間和那個奇怪的係統讓他感到無比好奇，如果這一切都是真實的，那將會是一場怎樣奇妙的旅程呢？
就在馬斌沉浸在自己的思緒中時，他突然聽到了一個熟悉的聲音。
“老六，老六……”那是娘的聲音！馬斌心中湧起一股強烈的渴望，他多麽希望這不是夢，多麽希望能再次見到娘。那聲音仿佛一根無形的繩索，將他從這個奇異的空間中緩緩拉迴現實。
眼前的光芒開始漸漸暗淡，馬斌感覺自己的身體仿佛被一股溫暖的力量包裹著。他的意識逐漸清晰，耳邊娘的唿喚聲也越來越真切。當光芒完全消失，馬斌猛地睜開眼睛，心中暗自疑惑：自己沒有死？
他驚愕地坐起身來，環顧四周，記憶當中的熟悉感讓他既迷茫又困惑。難道真的是一場夢？可那奇異空間中的經曆又是如此真實。馬斌低頭看向自己的手臂，上麵還留著他在夢中掐過的痕跡，雖然沒有疼痛，但那痕跡卻清晰可見。
正當馬斌陷入沉思時，他感覺到自己的身體被輕輕推動著，自己老娘正坐在自己身邊。看到馬斌醒來，母親的臉上露出欣慰的笑容。“兒啊，你可算醒了，你這一下子可把娘嚇壞了。”
馬斌看著自己老娘，心中滿是溫暖，他緊緊地抱住娘，感受著這份真實的親情。他記得老娘是在 2011 年去世的，而且還是在地裏幹活的時候沒的。那時候自己還在滬市打工呢，被家裏弟弟打電話通知，才知道這個噩耗。
母親抱著自己兒子，小聲在馬斌耳邊說道：“別怪你爹，他喝點酒就這樣……”
這時，馬斌明白自己這是重生了，不是穿越，而且還重生到了自己的小時候。
1977 年的夏天，那是他這輩子永遠都不會忘記的事情……
自己的老爹看牌輸了錢……(有的地方叫橋牌，也叫看小牌或長牌……)
老爹迴家後喝悶酒，喝多了就開始耍酒瘋，非要讓馬斌去鎮上給他買茶葉……
(有的地方叫鄉，不過馬斌老家的這個鎮是在辮子朝就設立的…在這裏打獵取木…)
那時天都已經有點黑了，而鎮上距離馬斌家有十多裏地。馬斌不願意去，說話的聲音大了些，和老爹嗆嗆了幾句。
老爹二話沒說，撿起地上的鐮刀就甩了過來，馬斌嚇得臉都白了，連忙躲閃。結果一個沒注意，腦袋磕在了箱子角上，把自己給幹暈了過去。也不知道是怎麽迴事，自己的靈魂竟然又迴到了自己以前的身體上。
馬斌靜靜地靠在母親的懷裏，心中思緒萬千。他知道，自己獲得了一次重新來過的機會，這一次，他一定要讓母親過上幸福的生活。
馬斌輕輕放開母親，看著母親擔憂的麵容，心中湧起一股愧疚。他暗暗發誓，這一世一定要讓母親過上幸福的生活，不再為了點錢而奔波。
“娘，我沒事了，別擔心。”馬斌溫柔地說道。
母親點點頭，眼中依然滿是關切與擔心……
馬斌目不轉睛地注視著母親，眼神中盈滿了堅定不移的神色，鏗鏘有力地說道：“娘，您放心，往後咱們的日子必定會越過越好。我定會全力以赴，努力拚搏，讓您能夠過上安安穩穩、無憂無慮的生活。”
母親滿含柔情地輕輕摸了摸馬斌的頭，臉上綻放著溫暖的微笑，柔聲說道：“娘一直都相信你，咱們一家人能夠和和睦睦、平平安安的，這比什麽都重要。”
馬斌的雙眼泛紅，眼眶中閃爍著淚光，重重地點了點頭。此時，昏黃的油燈在破舊的鍋台上搖曳著，微弱的光芒使得外屋地的陰影愈發濃重。那鍋台的一角還掉了一塊，仿佛在訴說著歲月的滄桑。
老娘又慈愛地摸了摸兒子的頭，說道：“好了，早點睡吧，明天還得早起呢。”
馬斌看著母親開門進了裏屋，這才開始仔細打量起周圍的環境。他發現這裏是自家的外屋地，逼仄的空間彌漫著一股陳舊的氣息。自己正躺在一張木板床上，說是床，其實不過是幾個粗糙的木板搭在幾個搖搖欲墜的木墩子上麵，臨時拚湊而成。
牆上糊著的舊報紙已經泛黃，邊角處還剝落了不少，露出裏麵斑駁的土牆。
角落裏堆放著一些破舊的農具，落滿了灰塵，那糞箕子已經磨損得不成樣子(糞箕子是農村人用來撿拾牲畜糞便的，當做莊稼的肥料。過去的農村都是上農家肥的。)
木頭製成的穀叉子(這是東北打場用的，穀物被打成捆後，不管的堆垛，還是晾曬，都需要這種穀叉子幫忙。用這種穀叉子幹活，也確實是利落。)
一張破舊的木櫃立在牆邊，櫃門半掩著，裏麵的衣物淩亂地堆疊著。
地上還擺放著幾個缺了口的瓦罐，忘記曾經裝過什麽……
他想起等明年自己十六歲時就會被父親“蹬出去”，交夥食費過活。
但這一次，他不會再像前世那樣迷茫和無助。他要提前做好準備，為自己創造一個更好的未來。
想著想著，馬斌漸漸進入了夢鄉……
第二天清晨，馬斌還在睡夢中就被一陣嘈雜的聲音吵醒，原來是自己的母親已經早早起床準備做飯。那聲音在寂靜的清晨顯得格外清晰，有切菜的“篤篤”聲，有鍋碗瓢盆的碰撞聲。
這個時候的做飯就是做飯，沒有什麽菜的，大部分都是粗糧和鹹菜。
主食通常是玉米麵窩頭或者紅薯，能吃上一頓白米飯那都是極為稀罕的事兒。
蔬菜也多是自家地裏種的，像蘿卜、白菜，能帶一些油星就算是不錯的了。
偶爾有點雞蛋，那都得攢著拿去換點油鹽。
肉更是難得一見，隻有過年過節或者家裏來且（qie）了，才有可能從供銷社割上一點豬肉。做飯的調料也很簡單，油鹽醬醋就算是齊全的了。
做飯的灶台是用土坯壘起來的，燒的是山上砍來的柴火，鍋裏冒出的熱氣能彌漫著整個外屋地。