人送外號“草上飛”、“水上漂”、“八卦神仙”、“九曲迴陽道人”的張至順道長說，“修煉的第一步，首先就是製住雙眼。”
這個說法，它是有依據的。
《太乙金華宗旨 》第三章迴光守中裏說：“雲：“機在目”。雲：“人身精華，皆上注於空竅是也。”這裏的空竅二字，指的就是雙目。
“機在目”三個字，其來源便是《陰符經》，當然這兩部經典都是道家用於修煉的。
至於“機在目”在訓練中的應用，那就需要章劍自行揣摩了。
眼看太陽將要下山，從吃過午飯到現在，除了中間吃了頓飯，一直在訓練之中。
俗話說：“一張一馳，文武之道”，必要的休息還是要保證的，光搞疲勞戰術，恐怕隻能是事倍功半。
章劍停下了訓練，感受了一下身體的狀況，還別說，疲勞感並不是很強，按說下午的訓練強度要遠遠大於上午，但疲勞的感覺與上午差不多，要說身體已經適應了，那肯定是騙人的。
“看樣子那個肉和藥酒確實有用，但那個疑問還是沒有答案，能否滋補身體，恐怕要等到藥勁過後才知道。”
該休息了，順帶也要討論一下藥效的問題。
章劍向其他的障礙跑道看去，因為他的跑道位於中間，他左右看了看，隻有黑熊和棕熊還在訓練，黑熊看上去還行，棕熊就有點慘了，步履蹣跚，馬上就要倒地的樣子。
而姬如龍和白熊卻不見了蹤影。
章劍急忙將黑棕二熊喊停，三個人聚在了一起，當聽到姬如龍和白熊不見了時，他們也是一頭霧水，說他們一直在訓練，也沒有注意那兩個人的動向。
互相對視一眼，章劍向姬如龍的跑道跑去，黑棕二熊向白熊的跑道跑去。
從起點開始逐個障礙尋去，章劍在深坑裏看到了姬如龍，正一動不動的躺著，章劍心中一凜，不會是出事了吧?立馬跳到深坑裏，湊近一看，這家夥睡得正香。
“這家夥倒會躲清閑!也不看現在是什麽時候了。”
想到這裏，章劍沒好氣地拍了拍姬如龍的臉，喊道:“起床了，懶豬！”
連拍了幾下，姬如龍緩緩睜開雙眼，看是章劍，伸了懶腰，說：“睡得好舒服！”
站起身來，擺了一個攻擊的姿勢，向著虛空連打了幾拳，虎虎生風，整個人龍精虎猛，狀態超級的好。
\"噫！真tm怪了，怎麽感覺力量爆棚?”
又向虛空打去，還是虎虎生風。
他又掐了掐自己的臉，感覺有點疼，驚喜地說：“不是幻覺！”
姬如龍立馬高興地跳了起來。
“班長，我感覺自己雙腳起跳，能蹦到深坑上去。”
章劍心說，“你就吹牛逼吧，晚上好吃牛肉。平時誰不行，也不看看現在是什麽情況。”
然而，事情真的出乎意料，隻見姬如龍縱身一跳，距離坑沿隻差了約莫30厘米。
章劍一看大吃一驚，原地起跳一米七，還是在阻力加大的情況下，如果在正常情況下，豈不是能跳兩三米！帶上助跑，那就不敢想了。
姬如龍又跳了兩下，始終隻差著那麽一點。
章劍看他沒完沒了，說：“趕快上去吧，白熊不見了。”
說完率先爬上了深坑，姬如龍愣了一下才反應過來，也隨即跟了上來。
出坑一看，隻見黑棕二熊正從高板後麵將白熊抬出，臉上盡是焦急的神色。
章劍急忙跑了過去，看到章劍跑來，他們把白熊放在了地上，這時姬如龍也跑了過來。
看到白熊睡得正香，嘴裏還打著唿嚕，姬如龍臉上露出了古怪的表情，一下子就明白了。
“這家夥可能與我一樣，跑著跑著，感覺眼皮發沉，越來越恍惚，跳下深坑時，心裏一鬆，終於睡了過去。”
看到黑棕二熊臉上焦急的神色，姬如龍急忙安慰他們說：“不要擔心，估計老白和我一樣，隻是睡著了，看我的”。
說著走向白熊，有樣學樣的學著章劍，拍了拍白熊的臉，喊道：“起床了，懶豬。”
看沒有反應，姬如龍又來了一遍，還是沒有反應。
姬如龍尷尬的一笑，向章劍投去求助的目光。
章劍心想，“你以為這是咒語呢！”
章劍看白熊並無其他異常，說：“把他抬上，我們迴宿舍”。
黑棕二熊立馬抬起白熊，一行人向宿舍走去。
宿舍離障礙訓練區並不遠，十分鍾後，他們迴到了宿舍。
把白熊放在了沙發上，章劍拿起一瓶運動飲料，喂白熊喝了幾口。
過了一會，白熊緩緩地睜開了雙眼。看到自己躺在沙發上，頓時嚇了一跳，“自己不是正在訓練嗎？怎麽就睡在了沙發上了？”
看到四個人正在圍著自己，露出關心的神情，白熊心裏一熱。
看到白熊醒了，四人鬆了口氣。
黑熊急忙湊上前，說：“老白，你沒事了吧？”
白熊點了點頭。
黑熊猛地拍了一下他的肩膀，“你小子嚇死人了，到底是怎麽迴事？”
白熊不好意思地撓了撓頭，低著頭說：“睡著了。”
接著抬頭看向章劍，說:“班長，你批評我吧，我不該在這個時候睡懶覺。”
章劍對他笑了笑，“兩個人都睡著了？真就這麽巧！鬼才信，一定有古怪。
他們兩個人這一天的共同點是什麽？
都在跑障礙，這一點不能讓他們都睡著。
都吃了肉和菜，大家都吃了，隻有他們兩個睡著了，原因不在這裏。
還都喝了藥酒，大家也都喝了藥酒，原因也不在這裏，正想向下推導。”
猛然感覺到不對，大家是都喝了藥酒，但藥酒和藥酒也不一樣，頓時眼裏閃過一絲光亮。
“如龍，你喝的是哪個瓶子裏的藥酒?”
姬如龍想了想說，“中間那個瓶子裏的”。
章劍又看向白熊，白熊一愣，不明白章劍看自己做什麽。
看他還不明白，棕熊說：“我們三個去拿酒，每個人盛了一樣，老黑是第一個瓶子，老白是第二個，我是第三個。我們想一下子搞明白每樣藥酒的功效。\"
原因似乎找到了，可能跟藥酒有關。
章劍又讓姬如龍和白熊講述了自己的經曆。
當姬如龍講完後，白熊又像張飛附體一樣，說：“俺也一樣。”
要說差異，那就是兩人倒在了不同的地方。
還有醒來的時間不同。
被發現後，白熊比姬如龍足足晚醒了半個小時，還是在幾番折騰的情況下。
還有疑點，但現在不是琢磨的時候。
章劍說：“老白，你現在感覺怎樣？”過去章劍一直叫他白熊，不知不覺地被四人帶到了溝裏，也喊起了老白。
白熊感受了一下，說：“還別說，精力充沛，勁力十足，感覺好極了！”
姬如龍說：“起來打兩拳”。
白熊打拳虎虎生風，章劍感覺他的拳勁與姬如龍的不相上下。
姬如龍十分感慨，半說半唱道：“一頭白熊真是能，訓練之中當懶蟲，一覺醒來真威風，還有一個是如龍。”
頗有的rap的味道，聽得眾人目瞪口呆。這小子還有這一手！不當段子手，真踏馬可惜了。
也不等眾人迴過神來，他就拉著白熊就向外走，黑棕二熊不明所以，白熊也是一頭霧水的樣子。
章劍估計姬如龍拉白熊去跳坑，也沒有阻止。反正他們喝的藥酒功能已經找到了。
剩下三人又交流了一番，最後得出結論，黑熊與章劍喝的是同一樣藥酒，難怪黑熊與章劍感覺差不多，不是很疲勞的樣子。
而棕熊就慘了，一邊跑一邊思如泉湧，那感覺是如此地敏銳。
“你是不是認真的，能在我不受這痛苦折磨時，你再敏銳嗎？”棕熊吐槽道。
章劍和黑熊聽了棕熊的吐槽，不厚道地笑了。
可笑歸笑，這個藥酒的功效也明白了，但有什麽用呢？
章劍迴想了一下，自己午餐時也喝了一小杯這個藥酒，怨不得自己在軍事民主時思路那麽清晰。
一時想不到特別有幫助的用途，那就先這樣吧。
“這幾樣藥酒可是好東西，不知道是不是無限量供應？還是先入袋為安的好。”
想到了這裏，章劍拉起黑白二熊，找到跳坑的兩人，又向餐廳跑去。
是跑，你沒有看錯，速度還挺快，即使呲牙咧嘴，也在所不惜。
畢竟晚一分鍾都有一分鍾的風險，必須立刻馬上落袋為安。
這個說法，它是有依據的。
《太乙金華宗旨 》第三章迴光守中裏說：“雲：“機在目”。雲：“人身精華，皆上注於空竅是也。”這裏的空竅二字，指的就是雙目。
“機在目”三個字，其來源便是《陰符經》，當然這兩部經典都是道家用於修煉的。
至於“機在目”在訓練中的應用，那就需要章劍自行揣摩了。
眼看太陽將要下山，從吃過午飯到現在，除了中間吃了頓飯，一直在訓練之中。
俗話說：“一張一馳，文武之道”，必要的休息還是要保證的，光搞疲勞戰術，恐怕隻能是事倍功半。
章劍停下了訓練，感受了一下身體的狀況，還別說，疲勞感並不是很強，按說下午的訓練強度要遠遠大於上午，但疲勞的感覺與上午差不多，要說身體已經適應了，那肯定是騙人的。
“看樣子那個肉和藥酒確實有用，但那個疑問還是沒有答案，能否滋補身體，恐怕要等到藥勁過後才知道。”
該休息了，順帶也要討論一下藥效的問題。
章劍向其他的障礙跑道看去，因為他的跑道位於中間，他左右看了看，隻有黑熊和棕熊還在訓練，黑熊看上去還行，棕熊就有點慘了，步履蹣跚，馬上就要倒地的樣子。
而姬如龍和白熊卻不見了蹤影。
章劍急忙將黑棕二熊喊停，三個人聚在了一起，當聽到姬如龍和白熊不見了時，他們也是一頭霧水，說他們一直在訓練，也沒有注意那兩個人的動向。
互相對視一眼，章劍向姬如龍的跑道跑去，黑棕二熊向白熊的跑道跑去。
從起點開始逐個障礙尋去，章劍在深坑裏看到了姬如龍，正一動不動的躺著，章劍心中一凜，不會是出事了吧?立馬跳到深坑裏，湊近一看，這家夥睡得正香。
“這家夥倒會躲清閑!也不看現在是什麽時候了。”
想到這裏，章劍沒好氣地拍了拍姬如龍的臉，喊道:“起床了，懶豬！”
連拍了幾下，姬如龍緩緩睜開雙眼，看是章劍，伸了懶腰，說：“睡得好舒服！”
站起身來，擺了一個攻擊的姿勢，向著虛空連打了幾拳，虎虎生風，整個人龍精虎猛，狀態超級的好。
\"噫！真tm怪了，怎麽感覺力量爆棚?”
又向虛空打去，還是虎虎生風。
他又掐了掐自己的臉，感覺有點疼，驚喜地說：“不是幻覺！”
姬如龍立馬高興地跳了起來。
“班長，我感覺自己雙腳起跳，能蹦到深坑上去。”
章劍心說，“你就吹牛逼吧，晚上好吃牛肉。平時誰不行，也不看看現在是什麽情況。”
然而，事情真的出乎意料，隻見姬如龍縱身一跳，距離坑沿隻差了約莫30厘米。
章劍一看大吃一驚，原地起跳一米七，還是在阻力加大的情況下，如果在正常情況下，豈不是能跳兩三米！帶上助跑，那就不敢想了。
姬如龍又跳了兩下，始終隻差著那麽一點。
章劍看他沒完沒了，說：“趕快上去吧，白熊不見了。”
說完率先爬上了深坑，姬如龍愣了一下才反應過來，也隨即跟了上來。
出坑一看，隻見黑棕二熊正從高板後麵將白熊抬出，臉上盡是焦急的神色。
章劍急忙跑了過去，看到章劍跑來，他們把白熊放在了地上，這時姬如龍也跑了過來。
看到白熊睡得正香，嘴裏還打著唿嚕，姬如龍臉上露出了古怪的表情，一下子就明白了。
“這家夥可能與我一樣，跑著跑著，感覺眼皮發沉，越來越恍惚，跳下深坑時，心裏一鬆，終於睡了過去。”
看到黑棕二熊臉上焦急的神色，姬如龍急忙安慰他們說：“不要擔心，估計老白和我一樣，隻是睡著了，看我的”。
說著走向白熊，有樣學樣的學著章劍，拍了拍白熊的臉，喊道：“起床了，懶豬。”
看沒有反應，姬如龍又來了一遍，還是沒有反應。
姬如龍尷尬的一笑，向章劍投去求助的目光。
章劍心想，“你以為這是咒語呢！”
章劍看白熊並無其他異常，說：“把他抬上，我們迴宿舍”。
黑棕二熊立馬抬起白熊，一行人向宿舍走去。
宿舍離障礙訓練區並不遠，十分鍾後，他們迴到了宿舍。
把白熊放在了沙發上，章劍拿起一瓶運動飲料，喂白熊喝了幾口。
過了一會，白熊緩緩地睜開了雙眼。看到自己躺在沙發上，頓時嚇了一跳，“自己不是正在訓練嗎？怎麽就睡在了沙發上了？”
看到四個人正在圍著自己，露出關心的神情，白熊心裏一熱。
看到白熊醒了，四人鬆了口氣。
黑熊急忙湊上前，說：“老白，你沒事了吧？”
白熊點了點頭。
黑熊猛地拍了一下他的肩膀，“你小子嚇死人了，到底是怎麽迴事？”
白熊不好意思地撓了撓頭，低著頭說：“睡著了。”
接著抬頭看向章劍，說:“班長，你批評我吧，我不該在這個時候睡懶覺。”
章劍對他笑了笑，“兩個人都睡著了？真就這麽巧！鬼才信，一定有古怪。
他們兩個人這一天的共同點是什麽？
都在跑障礙，這一點不能讓他們都睡著。
都吃了肉和菜，大家都吃了，隻有他們兩個睡著了，原因不在這裏。
還都喝了藥酒，大家也都喝了藥酒，原因也不在這裏，正想向下推導。”
猛然感覺到不對，大家是都喝了藥酒，但藥酒和藥酒也不一樣，頓時眼裏閃過一絲光亮。
“如龍，你喝的是哪個瓶子裏的藥酒?”
姬如龍想了想說，“中間那個瓶子裏的”。
章劍又看向白熊，白熊一愣，不明白章劍看自己做什麽。
看他還不明白，棕熊說：“我們三個去拿酒，每個人盛了一樣，老黑是第一個瓶子，老白是第二個，我是第三個。我們想一下子搞明白每樣藥酒的功效。\"
原因似乎找到了，可能跟藥酒有關。
章劍又讓姬如龍和白熊講述了自己的經曆。
當姬如龍講完後，白熊又像張飛附體一樣，說：“俺也一樣。”
要說差異，那就是兩人倒在了不同的地方。
還有醒來的時間不同。
被發現後，白熊比姬如龍足足晚醒了半個小時，還是在幾番折騰的情況下。
還有疑點，但現在不是琢磨的時候。
章劍說：“老白，你現在感覺怎樣？”過去章劍一直叫他白熊，不知不覺地被四人帶到了溝裏，也喊起了老白。
白熊感受了一下，說：“還別說，精力充沛，勁力十足，感覺好極了！”
姬如龍說：“起來打兩拳”。
白熊打拳虎虎生風，章劍感覺他的拳勁與姬如龍的不相上下。
姬如龍十分感慨，半說半唱道：“一頭白熊真是能，訓練之中當懶蟲，一覺醒來真威風，還有一個是如龍。”
頗有的rap的味道，聽得眾人目瞪口呆。這小子還有這一手！不當段子手，真踏馬可惜了。
也不等眾人迴過神來，他就拉著白熊就向外走，黑棕二熊不明所以，白熊也是一頭霧水的樣子。
章劍估計姬如龍拉白熊去跳坑，也沒有阻止。反正他們喝的藥酒功能已經找到了。
剩下三人又交流了一番，最後得出結論，黑熊與章劍喝的是同一樣藥酒，難怪黑熊與章劍感覺差不多，不是很疲勞的樣子。
而棕熊就慘了，一邊跑一邊思如泉湧，那感覺是如此地敏銳。
“你是不是認真的，能在我不受這痛苦折磨時，你再敏銳嗎？”棕熊吐槽道。
章劍和黑熊聽了棕熊的吐槽，不厚道地笑了。
可笑歸笑，這個藥酒的功效也明白了，但有什麽用呢？
章劍迴想了一下，自己午餐時也喝了一小杯這個藥酒，怨不得自己在軍事民主時思路那麽清晰。
一時想不到特別有幫助的用途，那就先這樣吧。
“這幾樣藥酒可是好東西，不知道是不是無限量供應？還是先入袋為安的好。”
想到了這裏，章劍拉起黑白二熊，找到跳坑的兩人，又向餐廳跑去。
是跑，你沒有看錯，速度還挺快，即使呲牙咧嘴，也在所不惜。
畢竟晚一分鍾都有一分鍾的風險，必須立刻馬上落袋為安。