第223章 最後的對手
係統讓我自律，我已身在娛樂圈 作者：不愛坐板凳 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“沈易經過一段疲憊期後，逐漸的將速度又提了起來。”
“我們看到沈易的優勢已經被縮小了，已經來到了1分45秒的時間。”
“但是後半程後方的選手要開始加速了。”
“希望沈易能夠頂的住後方的選手的衝擊。”
“不過現在沈易感覺的已經緩過來了，希望在最後能夠保持足夠的狀態的衝刺。”
“我感覺今天沈易的戰術並不像是傳統的兔子戰術。”
“一般兔子戰術會在前半程提速，一直加速到15到20公裏左右，開始減速。”
“沈易的加速隻到了10公裏，就開始減速，這種戰術有點像是變速跑戰術。”
“利用起跑階段的爆發力和衝刺階段的衝刺能力來爭取好的成績，同時在中間階段調整節奏、恢複體力。”
“看來沈易對這場比賽有一定的成績要求。”
“不然不會采用這樣的戰術來進行比賽。”
“不過沈易前方的衝刺是不是太長了。”
“一般變速跑在前半程的加速，保持到4到6公裏就開始減速了，沈易這場比賽，一直堅持到了10公裏的時候才開始減速。”
“這樣前期加速對沈易的調整能力的要求非常的高。”
“比賽過半了，沈易用時59分46秒！”
“哦！這個速度已經打破了華夏的半程馬拉鬆記錄，同時也打破了島國選手創造的1小時0分08秒的半程馬拉鬆記錄。”
“這還是沈易參加全馬的半程比賽用時。”
“如果沈易參加半程馬拉鬆很可能將這個成績大幅提高。”
“不過這場比賽是全馬比賽，沈易跑出的半馬成績不會被記錄。”
“但是沈易一定是亞洲最好的半馬選手。”
“接下來就期待沈易在後半程的發揮。”
“經過一段時間的調整，沈易開始加速了！”
“看來沈易已經逐漸從疲憊期恢複過來了。”
“身後的差距並沒有在被縮小。”
“沈易現在的配速來到了2分58秒。”
“後方隊伍也開始逐漸的加速了。”
“在補給完成後，選手們紛紛選擇了加速！哦！基普喬格和基普圖姆也紛紛選擇了加速！”
“兩個人速度非常的快。”
“雖然大家都在加速，但是其他選手逐漸被基普喬格和基普圖姆超越。”
“作為肯尼亞的目前最強的兩位馬拉鬆選手，同時加速給其他選手帶來的壓迫感太強了。”
“尤其是統治力極強的基普喬格！”
“但是以後程能力成名基基普圖姆的實力也讓人驚歎。”
“在後半程越跑越快，隻要被他超越幾乎沒有可能追迴來。”
“現在基普喬格和基普圖姆已經來到了2分55秒的配速。”
“逐漸的拉近了和沈易的距離，雖然現在拉近的不多但是基普圖姆和基普喬格還會不斷的加速。”
“基普喬格和基普圖姆都有著長距離保持2分50秒以內配速的能力。”
“不過今天氣溫對於選手們非常的不友好，基普喬格和基普圖姆的狀態能保持到多快的速度。”
......
當沈易跑到30公裏的時候沈易又進行了一次補給。
沈易感到在這個炎熱天氣對比賽的影響。
雖然當地時間已經到了晚上七點半，但是現在太陽還沒有下山，氣溫已經降到25攝氏度。
但是對於高溫帶來的體力消耗依舊還很大，沈易增加了補給的頻率。
在35公裏的時候沈易又進行了鹽丸和水分的補充。
然後在將近40公裏的時候沈易又進行了一次補給。
當沈易在補給的時候，身後的基普喬格和基普圖姆已經來到了沈易身後100米處。
......
“這場比賽選手們普遍增加了補給的頻率。”
“基本上每隔四五公裏，選手們就要進行補給。”
“沈易又進行了補給，這應該就是最後一次補給了。”
“現在基普喬格和基普圖姆已經逐漸的追上了沈易，就在距離沈易不到100米處。”
“沈易迴過頭發現了身後的即將追上來的二人。”
“畫麵切換到了第二梯隊，第二梯隊的法拉赫也開始了加速！”
“這是法拉赫的，馬拉鬆首秀。”
“法拉赫今天的狀態非常的不錯，法拉赫從5000米轉到馬拉鬆項目上，法拉赫最後的加速能力一定是非常不錯的。”
“現在就看法拉赫的體力能否堅持到最後時刻了。”
“畫麵迴來了，現在沈易和基普圖姆和基普喬格之間的距離還在縮小。”
“但是開始變得緩慢了。”
“沈易也加速了，現在沈易的配速已經達到了2分52秒，身後的基普圖姆和基普喬格是2分50秒的配速。”
......
沈易補給完後就發現了後方的肯尼亞二人組。
距離終點還有兩公裏。
沈易也開始逐漸的加速了，但是沈易並沒有選擇將速度保持到2分50秒的速度。
而是將速度保持到2分52秒，雖然距離在緩緩的縮小，但是按照這個配速依舊可以將優勢保持到終點。
身後的肯尼亞二人組想要在終點前超越自己必須再次加快配速將配速提高到2分45秒！
按照這個配速可以快速的消耗二人的體力。
雖然負分割跑法對運動員來說是最優的跑法，但是現在麵臨的場景就是負分割跑法最尷尬的情況。
沈易的乳酸分解能力讓沈易逐漸的恢複過來在最後時刻，還擁有著衝刺能力。
即使肯尼亞二人組選擇提高配速，但是到了最後時刻沈易的體力會更加的充沛。
......
身後的基普圖姆感到沈易開始加速後，果斷的選擇了加速。
但是此時基普圖姆身後的基普喬格並沒有選擇加速。
已經36歲的基普喬格在炎熱的天氣影響下已經感受到自己的體力已經不支持在最後時刻將配速提高到兩分四十多秒。
基普喬格選擇將體力留在最後500米進行衝刺！
沈易在前方不斷的迴頭，發現隻有基普圖姆一個人加快了配速。
“看來最後的對手隻剩下基普圖姆！”
。。。。。。
“我們看到沈易的優勢已經被縮小了，已經來到了1分45秒的時間。”
“但是後半程後方的選手要開始加速了。”
“希望沈易能夠頂的住後方的選手的衝擊。”
“不過現在沈易感覺的已經緩過來了，希望在最後能夠保持足夠的狀態的衝刺。”
“我感覺今天沈易的戰術並不像是傳統的兔子戰術。”
“一般兔子戰術會在前半程提速，一直加速到15到20公裏左右，開始減速。”
“沈易的加速隻到了10公裏，就開始減速，這種戰術有點像是變速跑戰術。”
“利用起跑階段的爆發力和衝刺階段的衝刺能力來爭取好的成績，同時在中間階段調整節奏、恢複體力。”
“看來沈易對這場比賽有一定的成績要求。”
“不然不會采用這樣的戰術來進行比賽。”
“不過沈易前方的衝刺是不是太長了。”
“一般變速跑在前半程的加速，保持到4到6公裏就開始減速了，沈易這場比賽，一直堅持到了10公裏的時候才開始減速。”
“這樣前期加速對沈易的調整能力的要求非常的高。”
“比賽過半了，沈易用時59分46秒！”
“哦！這個速度已經打破了華夏的半程馬拉鬆記錄，同時也打破了島國選手創造的1小時0分08秒的半程馬拉鬆記錄。”
“這還是沈易參加全馬的半程比賽用時。”
“如果沈易參加半程馬拉鬆很可能將這個成績大幅提高。”
“不過這場比賽是全馬比賽，沈易跑出的半馬成績不會被記錄。”
“但是沈易一定是亞洲最好的半馬選手。”
“接下來就期待沈易在後半程的發揮。”
“經過一段時間的調整，沈易開始加速了！”
“看來沈易已經逐漸從疲憊期恢複過來了。”
“身後的差距並沒有在被縮小。”
“沈易現在的配速來到了2分58秒。”
“後方隊伍也開始逐漸的加速了。”
“在補給完成後，選手們紛紛選擇了加速！哦！基普喬格和基普圖姆也紛紛選擇了加速！”
“兩個人速度非常的快。”
“雖然大家都在加速，但是其他選手逐漸被基普喬格和基普圖姆超越。”
“作為肯尼亞的目前最強的兩位馬拉鬆選手，同時加速給其他選手帶來的壓迫感太強了。”
“尤其是統治力極強的基普喬格！”
“但是以後程能力成名基基普圖姆的實力也讓人驚歎。”
“在後半程越跑越快，隻要被他超越幾乎沒有可能追迴來。”
“現在基普喬格和基普圖姆已經來到了2分55秒的配速。”
“逐漸的拉近了和沈易的距離，雖然現在拉近的不多但是基普圖姆和基普喬格還會不斷的加速。”
“基普喬格和基普圖姆都有著長距離保持2分50秒以內配速的能力。”
“不過今天氣溫對於選手們非常的不友好，基普喬格和基普圖姆的狀態能保持到多快的速度。”
......
當沈易跑到30公裏的時候沈易又進行了一次補給。
沈易感到在這個炎熱天氣對比賽的影響。
雖然當地時間已經到了晚上七點半，但是現在太陽還沒有下山，氣溫已經降到25攝氏度。
但是對於高溫帶來的體力消耗依舊還很大，沈易增加了補給的頻率。
在35公裏的時候沈易又進行了鹽丸和水分的補充。
然後在將近40公裏的時候沈易又進行了一次補給。
當沈易在補給的時候，身後的基普喬格和基普圖姆已經來到了沈易身後100米處。
......
“這場比賽選手們普遍增加了補給的頻率。”
“基本上每隔四五公裏，選手們就要進行補給。”
“沈易又進行了補給，這應該就是最後一次補給了。”
“現在基普喬格和基普圖姆已經逐漸的追上了沈易，就在距離沈易不到100米處。”
“沈易迴過頭發現了身後的即將追上來的二人。”
“畫麵切換到了第二梯隊，第二梯隊的法拉赫也開始了加速！”
“這是法拉赫的，馬拉鬆首秀。”
“法拉赫今天的狀態非常的不錯，法拉赫從5000米轉到馬拉鬆項目上，法拉赫最後的加速能力一定是非常不錯的。”
“現在就看法拉赫的體力能否堅持到最後時刻了。”
“畫麵迴來了，現在沈易和基普圖姆和基普喬格之間的距離還在縮小。”
“但是開始變得緩慢了。”
“沈易也加速了，現在沈易的配速已經達到了2分52秒，身後的基普圖姆和基普喬格是2分50秒的配速。”
......
沈易補給完後就發現了後方的肯尼亞二人組。
距離終點還有兩公裏。
沈易也開始逐漸的加速了，但是沈易並沒有選擇將速度保持到2分50秒的速度。
而是將速度保持到2分52秒，雖然距離在緩緩的縮小，但是按照這個配速依舊可以將優勢保持到終點。
身後的肯尼亞二人組想要在終點前超越自己必須再次加快配速將配速提高到2分45秒！
按照這個配速可以快速的消耗二人的體力。
雖然負分割跑法對運動員來說是最優的跑法，但是現在麵臨的場景就是負分割跑法最尷尬的情況。
沈易的乳酸分解能力讓沈易逐漸的恢複過來在最後時刻，還擁有著衝刺能力。
即使肯尼亞二人組選擇提高配速，但是到了最後時刻沈易的體力會更加的充沛。
......
身後的基普圖姆感到沈易開始加速後，果斷的選擇了加速。
但是此時基普圖姆身後的基普喬格並沒有選擇加速。
已經36歲的基普喬格在炎熱的天氣影響下已經感受到自己的體力已經不支持在最後時刻將配速提高到兩分四十多秒。
基普喬格選擇將體力留在最後500米進行衝刺！
沈易在前方不斷的迴頭，發現隻有基普圖姆一個人加快了配速。
“看來最後的對手隻剩下基普圖姆！”
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