第175章 基地
係統讓我自律，我已身在娛樂圈 作者：不愛坐板凳 投票推薦 加入書簽 留言反饋
沈易和伊曼紐爾的簽約後，一夜之間沈易就成了歐美娛樂圈風頭正盛的新生代明星。
之後沈易的名字出現在無數的奮進旗下的藝人的口中，很多歐美藝人在采訪時不留餘力的推薦沈易的新專輯，對沈易新專輯推崇備至。
在音樂圈中同樣有一大批的專業樂評人對沈易的專輯讚不絕口，將《23.2》稱為跨時代新專輯。
短短的時間內沈易的新專輯火遍整個歐美市場，專輯銷量呈現爆發式的增長。
就在沈易在國外聲名大噪的時候，沈易正在一家酒店的大廳和盧卡斯見麵。
盧卡斯，作為奮進集團旗下img運動學院田徑部門的負責人，在伊曼紐爾的安排下和成為沈易新一任主教練。
至於利斯卡則是再次迴到了的img學院擔任了田徑部長跑訓練部門的負責人。
利卡斯也沒想到在沈易這邊轉了一圈再次迴到了img學院還升職了。
這次盧卡斯帶著自己的教練團隊來到了燕城體能專家、理療師、營養師、數據分析師。
不僅僅是人來了，盧卡斯更是將一整套的訓練儀器搬到了華夏，為沈易在華夏的訓練提供數據支持。
季良指導同樣留了下來擔任助理教練。
盧卡斯在見沈易之前就和利卡斯溝通過沈易的訓練，在和沈易見麵的時候盧卡斯給出了沈易不同的訓練計劃。
盧卡斯按照沈易現在的成績建議沈易放棄在上半年的4月15日的波士頓馬拉鬆還和4月28日的倫敦馬拉鬆以及5月份的兩場鑽石聯賽。
專心備戰6月分的鑽石聯賽和世錦賽，等鑽石聯賽過後，備戰10月份的芝加哥馬拉鬆。
頂尖的運動員都不會參加全部的鑽石聯賽比賽，即使今年縮短了比賽場次參賽次數更為重要。
頻繁的參加比賽帶來的不僅僅是身體的疲憊更重要的心理的疲憊。
導致無法在最關鍵的田徑世錦賽上發揮出完美的成績。
今年的6月10日的斯德哥爾摩站，6月30日的巴黎站、7月13日的拉巴特站、7月21日的倫敦站、8月4日到8月13日倫敦田徑世錦賽以及最後8月31日的鑽石聯賽總決賽布魯塞爾站，都是在歐洲舉行。
在訓練完後可以常駐歐洲在歐洲進行長期的訓練和比賽。
現在到六月比賽還有兩個月時間，沈易可以再次進行一次特訓。
而這次的特訓的地點，盧卡斯選擇了在肯尼亞的伊藤小鎮訓練，簽證下來之後就立即出發。
沈易一直對長跑聖地肯尼亞非常的感興趣，但是沒想到這麽快就要前往肯尼亞訓練了。
雖然在彩雲一樣是在高原訓練，但是肯尼亞的海拔更高，更適合長跑運動員訓練，並且伊藤的地形多樣，有山地、平原等不同的地貌，可以提供了豐富的訓練場景。
如今肯尼亞每年都匯聚的大批的長跑運動員在此訓練，跑步的氣氛非常的濃厚。
要說有什麽缺點就是肯尼亞的訓練條件比較艱苦，不過這對於沈易來說根本不是問題。
現在沈易最大的問題就又要和熱巴分開了。
再告訴熱巴自己可能今年9月份之前都會在國外訓練和比賽，很有可能不會迴國後，熱巴瞬間就麵露不舍，眼眶中的淚花差點都要掉了下來。
雖然心中非常的不舍但是熱巴還是支持沈易前往肯尼亞訓練，提高自己的能力和追求自己的夢想。
在簽證下來的這幾天內，沈易和熱巴在家中上演了瘋狂的現實版動物世界。
春天到來又到了萬物複蘇的季節，動物們也到了交配的季節。
......
當沈易和季良指導坐上了前往肯尼亞的飛機，這次的飛機需要在迪拜進行中轉，然後在迪拜飛往畢埃爾多雷特，然後坐車大約一個小時來到達目的地伊藤。
因為伊藤距離畢埃爾多雷特更近，所以沈易沒有前往肯尼亞的首都內羅畢。
在沈易和季良指導前往肯尼亞訓練之前，盧卡斯就帶領著教練團隊前往伊藤打前站了。
十八個小時後，沈易第一次踏上了這片非洲的土地。
沈易出了簡陋的機場的時候一眼就看到了盧卡斯和一位腰上別著槍套的白人壯漢在門口等著自己。
“這是雇傭的保鏢兼司機喬治。”看到沈易好奇的眼光盧卡斯介紹道。
等二人上了車後，盧卡斯給沈易介紹肯尼亞的注意事項。
首先告訴沈易在這邊首先一定要記住掛蚊帳，非洲瘧疾流行，要注意防範，然後告訴沈易千萬不要找小姐，據說有四分之一的小姐有各種各樣的病。十分之一的小姐感染艾滋。
最後告訴沈易無論幹什麽一定要多人結伴而行，尤其是出遠門一定要和喬治同行。
雖然肯尼亞的治安在非洲還算不錯，但是這裏偶爾也會出現騷亂，尤其是離開伊藤偏遠的地區治安問題依舊很嚴重。
在伊藤有大批的警察24小時巡邏，畢竟在伊藤訓練的國外人太多了，所以在伊藤範圍內活動是沒有任何問題。
然後盧卡斯就給沈易介紹起了伊藤小鎮的情況。
雖然伊藤小鎮已經是著名的長跑冠軍之鄉，這裏誕生了無數的世界冠軍、奧運冠軍，但是這裏的條件和國內沒法比。
受製於當地的經濟和混亂的環境，肯尼亞的月人均收入隻有不到500塊人民幣。
十年前的伊藤依舊非常的落後，但是由於基普喬格這個馬拉鬆傳奇人物的出現後。
無數的精英運動員慕名而來，逐漸建立了相對健全的訓練體係。
現在條件並沒有十年前的那樣落後，現在伊藤小鎮不僅僅有著星級酒店保證運動員的訓練，更有三個專業的田徑場供運動員訓練。
而且越來越多的讚助商和品牌在伊藤小鎮建立的訓練基地。
不僅僅有著專業的訓練設施、健身房、廚師、醫務人員應有盡有。
這次沈易就在奮進集團在伊藤的訓練基地訓練。
現在在伊藤訓練的運動員有將近3千名運動員，不僅僅有自行前往的運動員，還有讚助商讚助的長跑隊伍，更有很多的國家隊來這裏訓練。
每天早上有著不同的訓練隊伍在這裏訓練，然後分為不同的配速團。
每一個配速團內都有幾百人，每天早上運動員們都聚集在一起浩浩蕩蕩的從伊藤小鎮出發。
在這裏不分國籍不分膚色，運動氛圍非常濃厚。
。。。。。。
之後沈易的名字出現在無數的奮進旗下的藝人的口中，很多歐美藝人在采訪時不留餘力的推薦沈易的新專輯，對沈易新專輯推崇備至。
在音樂圈中同樣有一大批的專業樂評人對沈易的專輯讚不絕口，將《23.2》稱為跨時代新專輯。
短短的時間內沈易的新專輯火遍整個歐美市場，專輯銷量呈現爆發式的增長。
就在沈易在國外聲名大噪的時候，沈易正在一家酒店的大廳和盧卡斯見麵。
盧卡斯，作為奮進集團旗下img運動學院田徑部門的負責人，在伊曼紐爾的安排下和成為沈易新一任主教練。
至於利斯卡則是再次迴到了的img學院擔任了田徑部長跑訓練部門的負責人。
利卡斯也沒想到在沈易這邊轉了一圈再次迴到了img學院還升職了。
這次盧卡斯帶著自己的教練團隊來到了燕城體能專家、理療師、營養師、數據分析師。
不僅僅是人來了，盧卡斯更是將一整套的訓練儀器搬到了華夏，為沈易在華夏的訓練提供數據支持。
季良指導同樣留了下來擔任助理教練。
盧卡斯在見沈易之前就和利卡斯溝通過沈易的訓練，在和沈易見麵的時候盧卡斯給出了沈易不同的訓練計劃。
盧卡斯按照沈易現在的成績建議沈易放棄在上半年的4月15日的波士頓馬拉鬆還和4月28日的倫敦馬拉鬆以及5月份的兩場鑽石聯賽。
專心備戰6月分的鑽石聯賽和世錦賽，等鑽石聯賽過後，備戰10月份的芝加哥馬拉鬆。
頂尖的運動員都不會參加全部的鑽石聯賽比賽，即使今年縮短了比賽場次參賽次數更為重要。
頻繁的參加比賽帶來的不僅僅是身體的疲憊更重要的心理的疲憊。
導致無法在最關鍵的田徑世錦賽上發揮出完美的成績。
今年的6月10日的斯德哥爾摩站，6月30日的巴黎站、7月13日的拉巴特站、7月21日的倫敦站、8月4日到8月13日倫敦田徑世錦賽以及最後8月31日的鑽石聯賽總決賽布魯塞爾站，都是在歐洲舉行。
在訓練完後可以常駐歐洲在歐洲進行長期的訓練和比賽。
現在到六月比賽還有兩個月時間，沈易可以再次進行一次特訓。
而這次的特訓的地點，盧卡斯選擇了在肯尼亞的伊藤小鎮訓練，簽證下來之後就立即出發。
沈易一直對長跑聖地肯尼亞非常的感興趣，但是沒想到這麽快就要前往肯尼亞訓練了。
雖然在彩雲一樣是在高原訓練，但是肯尼亞的海拔更高，更適合長跑運動員訓練，並且伊藤的地形多樣，有山地、平原等不同的地貌，可以提供了豐富的訓練場景。
如今肯尼亞每年都匯聚的大批的長跑運動員在此訓練，跑步的氣氛非常的濃厚。
要說有什麽缺點就是肯尼亞的訓練條件比較艱苦，不過這對於沈易來說根本不是問題。
現在沈易最大的問題就又要和熱巴分開了。
再告訴熱巴自己可能今年9月份之前都會在國外訓練和比賽，很有可能不會迴國後，熱巴瞬間就麵露不舍，眼眶中的淚花差點都要掉了下來。
雖然心中非常的不舍但是熱巴還是支持沈易前往肯尼亞訓練，提高自己的能力和追求自己的夢想。
在簽證下來的這幾天內，沈易和熱巴在家中上演了瘋狂的現實版動物世界。
春天到來又到了萬物複蘇的季節，動物們也到了交配的季節。
......
當沈易和季良指導坐上了前往肯尼亞的飛機，這次的飛機需要在迪拜進行中轉，然後在迪拜飛往畢埃爾多雷特，然後坐車大約一個小時來到達目的地伊藤。
因為伊藤距離畢埃爾多雷特更近，所以沈易沒有前往肯尼亞的首都內羅畢。
在沈易和季良指導前往肯尼亞訓練之前，盧卡斯就帶領著教練團隊前往伊藤打前站了。
十八個小時後，沈易第一次踏上了這片非洲的土地。
沈易出了簡陋的機場的時候一眼就看到了盧卡斯和一位腰上別著槍套的白人壯漢在門口等著自己。
“這是雇傭的保鏢兼司機喬治。”看到沈易好奇的眼光盧卡斯介紹道。
等二人上了車後，盧卡斯給沈易介紹肯尼亞的注意事項。
首先告訴沈易在這邊首先一定要記住掛蚊帳，非洲瘧疾流行，要注意防範，然後告訴沈易千萬不要找小姐，據說有四分之一的小姐有各種各樣的病。十分之一的小姐感染艾滋。
最後告訴沈易無論幹什麽一定要多人結伴而行，尤其是出遠門一定要和喬治同行。
雖然肯尼亞的治安在非洲還算不錯，但是這裏偶爾也會出現騷亂，尤其是離開伊藤偏遠的地區治安問題依舊很嚴重。
在伊藤有大批的警察24小時巡邏，畢竟在伊藤訓練的國外人太多了，所以在伊藤範圍內活動是沒有任何問題。
然後盧卡斯就給沈易介紹起了伊藤小鎮的情況。
雖然伊藤小鎮已經是著名的長跑冠軍之鄉，這裏誕生了無數的世界冠軍、奧運冠軍，但是這裏的條件和國內沒法比。
受製於當地的經濟和混亂的環境，肯尼亞的月人均收入隻有不到500塊人民幣。
十年前的伊藤依舊非常的落後，但是由於基普喬格這個馬拉鬆傳奇人物的出現後。
無數的精英運動員慕名而來，逐漸建立了相對健全的訓練體係。
現在條件並沒有十年前的那樣落後，現在伊藤小鎮不僅僅有著星級酒店保證運動員的訓練，更有三個專業的田徑場供運動員訓練。
而且越來越多的讚助商和品牌在伊藤小鎮建立的訓練基地。
不僅僅有著專業的訓練設施、健身房、廚師、醫務人員應有盡有。
這次沈易就在奮進集團在伊藤的訓練基地訓練。
現在在伊藤訓練的運動員有將近3千名運動員，不僅僅有自行前往的運動員，還有讚助商讚助的長跑隊伍，更有很多的國家隊來這裏訓練。
每天早上有著不同的訓練隊伍在這裏訓練，然後分為不同的配速團。
每一個配速團內都有幾百人，每天早上運動員們都聚集在一起浩浩蕩蕩的從伊藤小鎮出發。
在這裏不分國籍不分膚色，運動氛圍非常濃厚。
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