第10章 草地沙地雙刀流訓練
轉生成賽馬娘，創造華夏神話 作者：鳯鳰 投票推薦 加入書簽 留言反饋
經過幾天的訓練，目前閃耀已經基本掌握跑步的所有技巧，剩餘的幾天訓練中，閃耀需要就是在不同規格賽道和場地上開始進行適應性的訓練。
對於賽馬娘來說，有些賽馬娘可以同時跑沙地和草地，比如馬娘業界知名的dd頭子愛麗數碼，為了自己可以盡情欣賞不同賽馬娘的英姿，迫使自己在沙地和草地都可以暢通無阻的進行奔跑，不僅如此，還特意選擇了差追跑法！
為的就是在比賽中，處於後方團隊，能夠清晰的看見參加比賽的馬娘美麗的背影和露出被汗水侵占的脖頸，在陽光照耀下，顯的格外的耀眼，不僅如此，別的賽馬娘都是怕競賽的時候被包圍，而愛麗數碼反其道而行，不僅不怕，反而多多益善！
除了愛麗數碼這種個別現象，還有些是真正的實力強勁，自身條件夠硬，使得她能夠輕鬆的駕馭沙地與草地的比賽賽道，這裏麵最被大家知名的就是有“蘆毛的怪物”之稱的小栗帽和“賽道上飛舞的怪鳥”之稱的神鷹。
小栗帽因為是地方馬出身，所以在地方賽道上主要以沙地賽道和比賽為主，因此，小栗帽在沙地上奔跑的很好一點也不稀奇，稀奇在於，中央的魯道夫象征（實則是中央的馬主）看中了小栗帽很有天分，在地方完全是浪費她的天賦，因此，經過一係列事情和奮鬥，小栗帽轉戰中央。
本以為她到中央也是在沙地上有所建樹，但小栗帽是誰，被稱作怪物可不是白白叫的，她用實力打了所有不看好她的臉，在沒和玉藻十字碰撞之前，小栗帽就是連戰連勝！
同樣道理的還有神鷹，出道戰就是跑的沙地，神鷹的馬主為了測試神鷹的適應能力，跑了不同路程沙地比賽，每次都得到很好的收益成果，每次都是拉開5馬身以上的距離完勝對手！
但神鷹沒有止步在沙地賽道上，為了走上國際，為了走上世界，她從沙地轉戰草地比賽上。
因為櫻花特有的血統和成績來評判一個馬娘，讓大家其實不看好神鷹在草地上的比賽，而且不僅如此，自神鷹出道以來，還沒跑過英裏以及中距離以上的賽道長度的比賽，所以大家對於神鷹跑草地就更不看好了。
而事情就是這麽有趣，你越不看好的一個，它就越發展的很好，讓你望塵莫及。
神鷹也確實用亮眼的成績一路高歌，在草地上盡情飛舞！沙地上我拉開你們5馬身，草地上她依舊能做到！
現實裏因為神鷹是外國產馬，因為當時的櫻花國為了保護自己本國馬的成績，所以賽馬協會出台了一項規定，不允許外國產馬出戰日本的經典三冠。
這也導致神鷹跑完nhk英裏杯後轉戰寶塚走向了世界，並在櫻花乃至全世界賽馬都夢想的凱旋門杯上，以半馬身的落差惜敗當年的法國王者望族。
別看是失敗了，但也是當年櫻花國籍賽馬裏最接近凱旋門比賽終點的方法賽馬，不過後來這個記錄被中山慶典以鼻差惜敗刷新了。
縱觀神鷹整個競賽生涯，在櫻花唯一輸給對手是無聲鈴鹿，動畫裏也體現了這個精彩的對決，就是無聲鈴鹿天皇賞秋的前哨站-每日王冠，在最終角逐上，無論神鷹怎麽加速也無法追上鈴鹿領先自己的三馬身。
動畫裏為了藝術出現了魔改，現實神鷹沒有參加過日本德比和鈴鹿對戰天皇賞秋，這也是櫻花國賽馬政策導致，前期櫻花錯失本應該更有很大發展的名馬的原因。
除了以上特別的怪物外，賽馬娘一生因為自身對於賽道的適應性，一輩子就隻能在沙地和草地上選擇其一，完成自己的競走生涯，即使強如魯道夫象征，也因為場地的不適應性，在漂亮國遠征出戰導致受傷遺憾提前退役，因為漂亮國是草地和沙地混合製比賽，魯道夫不適應沙地，因此，導致了高速衝刺下的魯道夫不慎骨折。
而通過前三天訓練基本技巧的閃耀已經知道了如何在賽道上保持自己的節奏和唿吸，找到合適的時機達成追趕甚至反超的對手的方法。
剩餘的幾天時間內，蕈勇沒有教給閃耀什麽新的東西，全是讓閃耀在適應不同賽道的同時，更加靈活運用自己教給閃耀的基礎知識，蕈勇相信，閃耀天賦絕對可以適應不同的賽道的同時，也能短時間內靈活把自己傳授的基礎知識轉化成自己的一部分。
因為閃耀的血統的原因，閃耀在沙地上適應性很強，再加上有正義和勝萬裏沙地上的強者作並行訓練，閃耀沒用一兩天時間就可以在沙地上靈活自如。
而轉到草地上時，閃耀的速度明顯慢了許多，一開始蕈勇以為閃耀第一次在草地上跑難免有些不適應，速度上對比沙地上的速度肯定會下降稍許，蕈勇認為這是正常情況，沒有過多在意。
但經過多次測試，蕈勇發現，閃耀在草地上的速度不僅沒有突破，反而還下降了少許。
於是，蕈勇連忙叫停閃耀在草地上的訓練，一是怕閃耀繼續訓練下去會受傷，因為速度上明顯下降了，從數據上看很能清晰的看出閃耀目前有些不適應草地賽道；二是閃耀即使在速度下降的情況下，依然能夠跑完草地賽道的全程，證明閃耀不是沒有草地上的適應性，肯定是因為一些原因導致閃耀自身在草地上沒有在沙地上發揮的更加自如。
為了確定這個原因，蕈勇特意詢問了閃耀在草地上奔跑是什麽樣的感覺。
通過閃耀的答複蕈勇知道了為什麽閃耀明明技巧運用很好，卻發揮不出來實力的原因。
原來閃耀在草地上，賽道反饋給自己自身的感覺要比沙地上反饋給自己的感覺要硬一些，閃耀使用了沙地上用腳腕帶動腳掌的發力方式，使得閃耀她自己可以在沙地上能夠更加踩實一些，讓閃耀像跑在平地一般。
而到平整的草地上時，閃耀也選擇了相同的發力方式，因為閃耀認為，在不平整坑坑窪窪的沙地她用這種方法都可以如履平地。那麽轉換到平整的草地，她運用這種方法那不就是健步如飛！
於是，閃耀很自信的選擇在沙地上跑步的方法來跑草地，可事情的發展事與願違，草地的平整沒有給閃耀正麵的反饋。
沙地上運用這種跑法給閃耀的反饋是一塊平整又有些柔軟的感覺，這讓閃耀跑起來很舒適，腳腕沒有用太多的力量。
而平整的草地在運用這種方式，讓閃耀覺得自己在一塊新鋪好不久的水泥硬路上奔跑（日本現在就是這樣的草地，為了提高速度，他們已經不把賽馬的生命看的重要了），使得閃耀覺得自己的腳腕每一次用力都使用了全部的力量。
短時間閃耀還能承受，可長路線和長時間來迴奔跑，讓閃耀覺得她的腳腕有發軟發酸的跡象，這個感覺讓閃耀覺得很不舒適，為了不讓這個感覺再度襲來，因此，在每次草地訓練的時候，閃耀不得不降低速度來達成跑完全程草地賽道的目的。
知道了為什麽每次在草地上訓練一次，就出現比上一次訓練速度明顯下降原因的蕈勇，也及時給出自己合理的建議。
首先不同沙地的柔軟，草地因為底下是硬質沙土的原因，使得草地看起來平整實則暗藏玄機。
不同的國家由於氣候和賽製的原因，各個國家的草地賽道上的草的長度和濕潤度都是不同的。
但萬變不離其宗，相比於在沙地上跑步。為了保持身體平衡需要腳掌全部踏實，而踏實後又很難提速，所以會有利用腳腕發力帶動腳掌向前推進的技巧。
而草地上比沙地平整太多了，完全不需要你腳掌踏實就能保持你身體的平衡。
因此，在草地上跑步時，要身體微微前傾使得自己重心降低，其次，要學會前腳掌也就是腳尖點地的奔跑方式。
腳尖不向腳掌能夠承受你身體大部分的重量，所以就不能采用腳腕發力的方法，應該轉換為腿部力量帶動腳掌的跑步方法，基本就是向彈射方式在跑步，這裏麵運用最好的就是身體特別柔軟的東海帝王。
通過蕈勇的講解，已經知道如何在草地上跑步的閃耀在修整過後，再次踏上了草地賽道。
經過幾輪的適應後，蕈勇多次對比，發現閃耀已經可以適應草地的跑步方式，而且速度穩步上升，現在漸漸的可以做到提速要求。
既然草地和沙地上閃耀都學會方法和適應性，蕈勇接下來就開始讓閃耀跑沙地和草地混合賽製地形的賽道，為的就是讓閃耀能夠在比賽中靈活換跑法，讓閃耀單線程進行處理問題，能夠更加靈活一些。
不過，在跑之前，蕈勇還特意交代閃耀不要輕易的提速，因為草地和沙地混合製賽道不是一直是草地或者沙地，而是跑著跑著，突然就出現了草地或者沙地。
如果讓閃耀貿然加速，蕈勇怕閃耀轉換不過來會導致閃耀出現腳步的損傷，弄不好就是骨折，這不是蕈勇訓練閃耀的目的。
閃耀得知了重要性，答應了蕈勇的要求，閃耀的目的也是為了讓自己更加全麵，更加強大起來，畢竟，她轉生前是人，就連人跑步都是瞎跑鬧著玩，更別說她轉生馬娘在賽道上奔跑了。
既然有了專業的指導和建議，閃耀當然要認真仔細的聽從對方的意見與指導，為了自己能夠快速成長起來的同時，也讓她轉生成賽馬娘不白來一迴，畢竟，都成為賽馬娘了，不在賽道上你整我趕一番豈不白來一迴？
得到蕈勇的指示後，閃耀就開始草地沙地混合製賽道的訓練，按照蕈勇的要求，閃耀勻速在賽道上奔跑。
出閘到第一彎道處是沙地賽道，閃耀也就開始運用沙地的跑步方式，順利通過第一彎道後，在彎道的終點沙地和接下來的草地賽道處有明顯的分界線，而分界線就是賽道外的彎道指示牌-弗隆杆。
而弗隆杆是用來標記賽道彎道還有剩餘賽道路程有多遠的作用，一般方便實況解說用來解說現場隊伍奔跑的情況，比如“經過了第幾彎道”“比賽路程還剩多少米”“多少米經過”等等。
也得虧蕈勇讓閃耀勻速跑，別貿然加速，閃耀因為速度不高，很清楚的就看見標杆和沙地草地的分界位置，讓閃耀的大腦有時間來處理接下啦該轉換跑法，要是極速跑起來，閃耀估計自己目前還達不到瞬間轉換跑法的地步，需要她日積月累的練習和熟悉各種賽道的機製。
於是接下來的大部分訓練，閃耀都用勻速來進行訓練的，為了就是讓自己熟悉賽道機製和能夠適應不停轉換跑法的感覺，以達到在勻速基礎上再加上點速度能夠做到快速轉換跑法的目的。
通過不厭其煩，一輪又一輪的訓練，讓閃耀做到了熟能生巧，目前她已經適應了混合賽道的機製，現在正試著提速在混合賽道讓訓練，來練習和適應快速轉換跑法的感覺。
起初對於閃耀來說是有些不適應的，讓閃耀一時間有些反應不過來，畢竟，賽馬娘官方給出的數據，馬娘全速可以達到70km\/h，動畫裏也提現了這一點，城市裏不僅有馬娘專用的路還有限速，不僅如此，第三季中小北為了找尋初心，特意從大山裏的特訓中，全力跑迴中山競技場觀看光鑽的皋月賞的比賽。
一場2000米的皋月賞比賽再慢，2分鍾左右也跑完了，而小北全力從幾公裏開外的大山裏及時趕上光鑽皋月賞比賽接近最後400米的時間段。
由此可見，馬娘全速起來，速度之快，這也導致了閃耀稍微提點速就有些看不清弗隆杆和沙地和草地的分界線，隻能憑借腳步傳過來的感覺來判斷自己是跑在沙地還是草地上在進行轉換跑法。
從沙地跑向草地倒還好，隻不過從腳掌踏實轉向腳尖點地，而從草地轉向沙地時，是腳尖點地轉向腳掌踏實。
勻速還可以有反應的時間，可加速就有些來不及反應，導致閃耀的時不時的在草地轉向沙地的時候，由於跑法沒及時轉變過來，導致腳尖一時陷入沙地，讓加速中的猝不及防的被絆倒。
好在閃耀的速度還沒有達到賽馬娘最快的速度，要不然就不是絆倒那麽簡單了，那就是輕則崴腳重則骨折的下場。
不過一時的失敗沒有讓閃耀氣餒，閃耀通過不停的摔倒爬起，爬起在摔倒，終於在訓練最後的最後掌握了草地沙地快速轉換的方法和適應的感覺。
不過作為成功的代價，閃耀在訓練結束的時候，渾身泥濘不堪不說，臉上腿部全部都是輕微的擦傷，可臉上帶著燦爛無比的笑容，讓蕈勇以及陪伴訓練的正義和勝萬裏無一例外不為閃耀的意誌力與頑強不屈的心態給折服，跟同齡甚至於一些已經成熟不少的馬娘來對比，閃耀已經無比出色了。
隨著閃耀把跑步的技巧基本掌握和熟練後，離chc傑士俱樂部對於閃耀進行測試，根據測試成績為其安排後續計劃日程也越來越近。
對於賽馬娘來說，有些賽馬娘可以同時跑沙地和草地，比如馬娘業界知名的dd頭子愛麗數碼，為了自己可以盡情欣賞不同賽馬娘的英姿，迫使自己在沙地和草地都可以暢通無阻的進行奔跑，不僅如此，還特意選擇了差追跑法！
為的就是在比賽中，處於後方團隊，能夠清晰的看見參加比賽的馬娘美麗的背影和露出被汗水侵占的脖頸，在陽光照耀下，顯的格外的耀眼，不僅如此，別的賽馬娘都是怕競賽的時候被包圍，而愛麗數碼反其道而行，不僅不怕，反而多多益善！
除了愛麗數碼這種個別現象，還有些是真正的實力強勁，自身條件夠硬，使得她能夠輕鬆的駕馭沙地與草地的比賽賽道，這裏麵最被大家知名的就是有“蘆毛的怪物”之稱的小栗帽和“賽道上飛舞的怪鳥”之稱的神鷹。
小栗帽因為是地方馬出身，所以在地方賽道上主要以沙地賽道和比賽為主，因此，小栗帽在沙地上奔跑的很好一點也不稀奇，稀奇在於，中央的魯道夫象征（實則是中央的馬主）看中了小栗帽很有天分，在地方完全是浪費她的天賦，因此，經過一係列事情和奮鬥，小栗帽轉戰中央。
本以為她到中央也是在沙地上有所建樹，但小栗帽是誰，被稱作怪物可不是白白叫的，她用實力打了所有不看好她的臉，在沒和玉藻十字碰撞之前，小栗帽就是連戰連勝！
同樣道理的還有神鷹，出道戰就是跑的沙地，神鷹的馬主為了測試神鷹的適應能力，跑了不同路程沙地比賽，每次都得到很好的收益成果，每次都是拉開5馬身以上的距離完勝對手！
但神鷹沒有止步在沙地賽道上，為了走上國際，為了走上世界，她從沙地轉戰草地比賽上。
因為櫻花特有的血統和成績來評判一個馬娘，讓大家其實不看好神鷹在草地上的比賽，而且不僅如此，自神鷹出道以來，還沒跑過英裏以及中距離以上的賽道長度的比賽，所以大家對於神鷹跑草地就更不看好了。
而事情就是這麽有趣，你越不看好的一個，它就越發展的很好，讓你望塵莫及。
神鷹也確實用亮眼的成績一路高歌，在草地上盡情飛舞！沙地上我拉開你們5馬身，草地上她依舊能做到！
現實裏因為神鷹是外國產馬，因為當時的櫻花國為了保護自己本國馬的成績，所以賽馬協會出台了一項規定，不允許外國產馬出戰日本的經典三冠。
這也導致神鷹跑完nhk英裏杯後轉戰寶塚走向了世界，並在櫻花乃至全世界賽馬都夢想的凱旋門杯上，以半馬身的落差惜敗當年的法國王者望族。
別看是失敗了，但也是當年櫻花國籍賽馬裏最接近凱旋門比賽終點的方法賽馬，不過後來這個記錄被中山慶典以鼻差惜敗刷新了。
縱觀神鷹整個競賽生涯，在櫻花唯一輸給對手是無聲鈴鹿，動畫裏也體現了這個精彩的對決，就是無聲鈴鹿天皇賞秋的前哨站-每日王冠，在最終角逐上，無論神鷹怎麽加速也無法追上鈴鹿領先自己的三馬身。
動畫裏為了藝術出現了魔改，現實神鷹沒有參加過日本德比和鈴鹿對戰天皇賞秋，這也是櫻花國賽馬政策導致，前期櫻花錯失本應該更有很大發展的名馬的原因。
除了以上特別的怪物外，賽馬娘一生因為自身對於賽道的適應性，一輩子就隻能在沙地和草地上選擇其一，完成自己的競走生涯，即使強如魯道夫象征，也因為場地的不適應性，在漂亮國遠征出戰導致受傷遺憾提前退役，因為漂亮國是草地和沙地混合製比賽，魯道夫不適應沙地，因此，導致了高速衝刺下的魯道夫不慎骨折。
而通過前三天訓練基本技巧的閃耀已經知道了如何在賽道上保持自己的節奏和唿吸，找到合適的時機達成追趕甚至反超的對手的方法。
剩餘的幾天時間內，蕈勇沒有教給閃耀什麽新的東西，全是讓閃耀在適應不同賽道的同時，更加靈活運用自己教給閃耀的基礎知識，蕈勇相信，閃耀天賦絕對可以適應不同的賽道的同時，也能短時間內靈活把自己傳授的基礎知識轉化成自己的一部分。
因為閃耀的血統的原因，閃耀在沙地上適應性很強，再加上有正義和勝萬裏沙地上的強者作並行訓練，閃耀沒用一兩天時間就可以在沙地上靈活自如。
而轉到草地上時，閃耀的速度明顯慢了許多，一開始蕈勇以為閃耀第一次在草地上跑難免有些不適應，速度上對比沙地上的速度肯定會下降稍許，蕈勇認為這是正常情況，沒有過多在意。
但經過多次測試，蕈勇發現，閃耀在草地上的速度不僅沒有突破，反而還下降了少許。
於是，蕈勇連忙叫停閃耀在草地上的訓練，一是怕閃耀繼續訓練下去會受傷，因為速度上明顯下降了，從數據上看很能清晰的看出閃耀目前有些不適應草地賽道；二是閃耀即使在速度下降的情況下，依然能夠跑完草地賽道的全程，證明閃耀不是沒有草地上的適應性，肯定是因為一些原因導致閃耀自身在草地上沒有在沙地上發揮的更加自如。
為了確定這個原因，蕈勇特意詢問了閃耀在草地上奔跑是什麽樣的感覺。
通過閃耀的答複蕈勇知道了為什麽閃耀明明技巧運用很好，卻發揮不出來實力的原因。
原來閃耀在草地上，賽道反饋給自己自身的感覺要比沙地上反饋給自己的感覺要硬一些，閃耀使用了沙地上用腳腕帶動腳掌的發力方式，使得閃耀她自己可以在沙地上能夠更加踩實一些，讓閃耀像跑在平地一般。
而到平整的草地上時，閃耀也選擇了相同的發力方式，因為閃耀認為，在不平整坑坑窪窪的沙地她用這種方法都可以如履平地。那麽轉換到平整的草地，她運用這種方法那不就是健步如飛！
於是，閃耀很自信的選擇在沙地上跑步的方法來跑草地，可事情的發展事與願違，草地的平整沒有給閃耀正麵的反饋。
沙地上運用這種跑法給閃耀的反饋是一塊平整又有些柔軟的感覺，這讓閃耀跑起來很舒適，腳腕沒有用太多的力量。
而平整的草地在運用這種方式，讓閃耀覺得自己在一塊新鋪好不久的水泥硬路上奔跑（日本現在就是這樣的草地，為了提高速度，他們已經不把賽馬的生命看的重要了），使得閃耀覺得自己的腳腕每一次用力都使用了全部的力量。
短時間閃耀還能承受，可長路線和長時間來迴奔跑，讓閃耀覺得她的腳腕有發軟發酸的跡象，這個感覺讓閃耀覺得很不舒適，為了不讓這個感覺再度襲來，因此，在每次草地訓練的時候，閃耀不得不降低速度來達成跑完全程草地賽道的目的。
知道了為什麽每次在草地上訓練一次，就出現比上一次訓練速度明顯下降原因的蕈勇，也及時給出自己合理的建議。
首先不同沙地的柔軟，草地因為底下是硬質沙土的原因，使得草地看起來平整實則暗藏玄機。
不同的國家由於氣候和賽製的原因，各個國家的草地賽道上的草的長度和濕潤度都是不同的。
但萬變不離其宗，相比於在沙地上跑步。為了保持身體平衡需要腳掌全部踏實，而踏實後又很難提速，所以會有利用腳腕發力帶動腳掌向前推進的技巧。
而草地上比沙地平整太多了，完全不需要你腳掌踏實就能保持你身體的平衡。
因此，在草地上跑步時，要身體微微前傾使得自己重心降低，其次，要學會前腳掌也就是腳尖點地的奔跑方式。
腳尖不向腳掌能夠承受你身體大部分的重量，所以就不能采用腳腕發力的方法，應該轉換為腿部力量帶動腳掌的跑步方法，基本就是向彈射方式在跑步，這裏麵運用最好的就是身體特別柔軟的東海帝王。
通過蕈勇的講解，已經知道如何在草地上跑步的閃耀在修整過後，再次踏上了草地賽道。
經過幾輪的適應後，蕈勇多次對比，發現閃耀已經可以適應草地的跑步方式，而且速度穩步上升，現在漸漸的可以做到提速要求。
既然草地和沙地上閃耀都學會方法和適應性，蕈勇接下來就開始讓閃耀跑沙地和草地混合賽製地形的賽道，為的就是讓閃耀能夠在比賽中靈活換跑法，讓閃耀單線程進行處理問題，能夠更加靈活一些。
不過，在跑之前，蕈勇還特意交代閃耀不要輕易的提速，因為草地和沙地混合製賽道不是一直是草地或者沙地，而是跑著跑著，突然就出現了草地或者沙地。
如果讓閃耀貿然加速，蕈勇怕閃耀轉換不過來會導致閃耀出現腳步的損傷，弄不好就是骨折，這不是蕈勇訓練閃耀的目的。
閃耀得知了重要性，答應了蕈勇的要求，閃耀的目的也是為了讓自己更加全麵，更加強大起來，畢竟，她轉生前是人，就連人跑步都是瞎跑鬧著玩，更別說她轉生馬娘在賽道上奔跑了。
既然有了專業的指導和建議，閃耀當然要認真仔細的聽從對方的意見與指導，為了自己能夠快速成長起來的同時，也讓她轉生成賽馬娘不白來一迴，畢竟，都成為賽馬娘了，不在賽道上你整我趕一番豈不白來一迴？
得到蕈勇的指示後，閃耀就開始草地沙地混合製賽道的訓練，按照蕈勇的要求，閃耀勻速在賽道上奔跑。
出閘到第一彎道處是沙地賽道，閃耀也就開始運用沙地的跑步方式，順利通過第一彎道後，在彎道的終點沙地和接下來的草地賽道處有明顯的分界線，而分界線就是賽道外的彎道指示牌-弗隆杆。
而弗隆杆是用來標記賽道彎道還有剩餘賽道路程有多遠的作用，一般方便實況解說用來解說現場隊伍奔跑的情況，比如“經過了第幾彎道”“比賽路程還剩多少米”“多少米經過”等等。
也得虧蕈勇讓閃耀勻速跑，別貿然加速，閃耀因為速度不高，很清楚的就看見標杆和沙地草地的分界位置，讓閃耀的大腦有時間來處理接下啦該轉換跑法，要是極速跑起來，閃耀估計自己目前還達不到瞬間轉換跑法的地步，需要她日積月累的練習和熟悉各種賽道的機製。
於是接下來的大部分訓練，閃耀都用勻速來進行訓練的，為了就是讓自己熟悉賽道機製和能夠適應不停轉換跑法的感覺，以達到在勻速基礎上再加上點速度能夠做到快速轉換跑法的目的。
通過不厭其煩，一輪又一輪的訓練，讓閃耀做到了熟能生巧，目前她已經適應了混合賽道的機製，現在正試著提速在混合賽道讓訓練，來練習和適應快速轉換跑法的感覺。
起初對於閃耀來說是有些不適應的，讓閃耀一時間有些反應不過來，畢竟，賽馬娘官方給出的數據，馬娘全速可以達到70km\/h，動畫裏也提現了這一點，城市裏不僅有馬娘專用的路還有限速，不僅如此，第三季中小北為了找尋初心，特意從大山裏的特訓中，全力跑迴中山競技場觀看光鑽的皋月賞的比賽。
一場2000米的皋月賞比賽再慢，2分鍾左右也跑完了，而小北全力從幾公裏開外的大山裏及時趕上光鑽皋月賞比賽接近最後400米的時間段。
由此可見，馬娘全速起來，速度之快，這也導致了閃耀稍微提點速就有些看不清弗隆杆和沙地和草地的分界線，隻能憑借腳步傳過來的感覺來判斷自己是跑在沙地還是草地上在進行轉換跑法。
從沙地跑向草地倒還好，隻不過從腳掌踏實轉向腳尖點地，而從草地轉向沙地時，是腳尖點地轉向腳掌踏實。
勻速還可以有反應的時間，可加速就有些來不及反應，導致閃耀的時不時的在草地轉向沙地的時候，由於跑法沒及時轉變過來，導致腳尖一時陷入沙地，讓加速中的猝不及防的被絆倒。
好在閃耀的速度還沒有達到賽馬娘最快的速度，要不然就不是絆倒那麽簡單了，那就是輕則崴腳重則骨折的下場。
不過一時的失敗沒有讓閃耀氣餒，閃耀通過不停的摔倒爬起，爬起在摔倒，終於在訓練最後的最後掌握了草地沙地快速轉換的方法和適應的感覺。
不過作為成功的代價，閃耀在訓練結束的時候，渾身泥濘不堪不說，臉上腿部全部都是輕微的擦傷，可臉上帶著燦爛無比的笑容，讓蕈勇以及陪伴訓練的正義和勝萬裏無一例外不為閃耀的意誌力與頑強不屈的心態給折服，跟同齡甚至於一些已經成熟不少的馬娘來對比，閃耀已經無比出色了。
隨著閃耀把跑步的技巧基本掌握和熟練後，離chc傑士俱樂部對於閃耀進行測試，根據測試成績為其安排後續計劃日程也越來越近。