奶奶這邊很順利就達成了共識，由她充當我做各種動作的導師，以後我做的事情就師出有名了。
趁著奶奶好說話，我提了一下我計劃用藥材去藥房換錢的事情，奶奶沒有反對，還通情達理地說，第一次她可以抽空帶我去一趟，免得別人不敢收，還亂壓價。
我清楚的記得，我們這個大家庭，阿爸還在家做工的時候，工分還夠，過不了多久阿爸就會外出打工賺錢，賺到的錢基本都被老好人阿爸借去給工友，收不迴來。
家裏就要用養豬的錢去抵工分，到了年底錢沒迴來，還不夠扣，直接成為“缺糧戶”，日子才是真正難過，我原本7歲可以上學，就因為這個原因，延遲開學到八歲，耽誤了最佳入學時期。
所以說，我這個提議沒影響家裏掙工分，順道賺多一筆錢，奶奶自然是樂意的，既然我會認藥材，大山裏麵藥材資源豐富，她還表示就讓小姑一起幫助我，正合我意。
既然奶奶如此支持，我計劃從藥材收益裏麵抽取部分出來給奶奶，做家裏支出，畢竟大家庭好了，我們才能好，出現體質差，不能按時讀書，輟學迴家早婚等，歸根結底就是家裏太窮，如果有錢能解決這些問題的發生，那就努力賺錢吧。
藥材變現第一筆，看情況再說。今晚跟奶奶談得很順暢，好意外。原本想著會很難，卻沒料到奶奶如此通情達理，以前因為怕她離得太遠，根本不了解她，前世錯過了一個億。
奶奶說她準備洗澡睡了，讓我把兩個表弟帶過去房間，接著我出門抓到兩個表弟，就把他們帶迴了奶奶房間，然後跟奶奶告了聲晚安，就退出來了。
迴到房間門口，阿娘正在等著。
“阿蓮，奶奶為什麽找你呢，有罵你嗎？”阿娘緊張的問，擔心我被罵。
“沒呢，奶奶隻是讓我幫忙敷個藥，隨便問問我一下，怎麽從山裏帶了這麽多藥材迴來，其他沒說什麽。”
我看到阿娘惶恐的態度，我意識到有可能我們會害怕奶奶，那是從阿娘身上映射出來的。
因為我們根本很少接觸奶奶，是跟阿娘接觸的多。婆媳兩人在博弈，阿娘害怕奶奶，她經常被罵，她把情緒傳達給我們，所以自然而然，我們就想著奶奶經常罵人，奶奶很可怕。
類似小馬過河的故事，所以這給了我一個啟發，凡事不能隻看表麵，別人的感受，不代表我們的感受。一定要親自去了解，親自去體會，才能是我們自己的東西，比如奶奶，我們誤解她了。
阿娘這個性格，如果她是後世的陌生人，有可能我都會耐不住性子去批評她，所以還是得換位思考才能得知真相。
鑒於阿奶提到了她那本醫書外露，有可能會造成禍端，所以我把它揣到了兜裏，就算是阿娘，也不能告訴她，免得橫生事端。
阿娘等在這裏其實是為了給我帶一支筆和普通的本子，說是村裏的知青，那個遠房的表哥交代轉交給我的。阿娘詫異，為什麽他會送給我這些？
我簡單的交代了一下，大致的意思，這是奶奶預備給他們那個受傷的知青伯伯治病，我們家沒有紙跟筆，這是他讓奶奶開方子用的。阿娘聽說又是奶奶要的，沒敢說話，直接叮囑我說注意點，不要讓奶奶失望，免得被罵。
我點點頭表示知道了。我看到阿娘肚子裏的那層灰色的圈圈，淡了一點，沒有之前那麽灰。我不敢明目張膽的給她把脈，我預測應該是弟弟已經在肚子裏了，阿娘有點營養不良，加上有點抑鬱，胎兒情況不算太好，今天晚上吃的好些，所以胎兒情況好轉。
所以我叮囑阿娘不要太辛苦，要早點洗澡休息，什麽時候再給我我添個弟弟就好。
阿娘直說我淘氣了，怎麽會突然想要個弟弟？不過下一秒，她掐掐手指，神情肢體感覺有點慌張，然後拍拍我的肩膀，讓我早點休息，直接轉身就走了。
我猜阿娘應該是在算小日子，懷疑自己又懷上了，現在是要確認一下。
我接過阿娘遞給我的紙跟筆，伸伸懶腰，準備洗澡睡覺，蕭伯伯的病要趕緊開處方處理，三公家的魚蝦要盡早協調，才能吃到肉，然後晚上撿蟬蛻，還要鍛煉身體，同時不能耽誤白天掙工分，事情好多，一時間感覺都顧不上來了，時間管理特別重要。
今天晚上跟奶奶聊的有點久了，所以趁現在有空趕緊理一下，蕭伯伯這邊就再等一天吧。從現在開始，我要加強鍛煉身體，明天把重要的事情先完成了，免得答應別人的事情沒做到。
增強體質，我計劃從體育鍛煉和加強營養兩個方向，內養外調相輔相成，盡快讓自己體質更好，健康長高。
洗完澡之後，我在廚房裏打來一盆熱水，準備泡腳。簡單用溫水泡腳，一來有利於減緩身體的疲勞，二來有利於通經活絡，其三，還能有助於睡眠，一年四季都能泡腳，各有不同的功效，如果加入花椒，艾草，海鹽等效果就更不一樣，然後趁著阿姐在洗澡，我就在床上練瑜伽，冥想唿吸。
這個是我跟女兒學的，鍛煉身體的好法子。起初剛退居二線帶孩子，有空的話我就去跳廣場舞，不過有時候太劇烈的音樂和跳舞會讓我的肺部不是那麽舒服，又開始咳嗽。
後來女兒建議我練練瑜伽，說這個注重唿吸，動作輕柔，對舒筋活絡特別好，做了之後有助於睡眠，也對肺部有按摩的功效，對動作要求不高，所以我就慢慢跟著學練瑜伽。
我發現，瑜伽配合著針灸艾灸治療我的咳嗽特別的有效，練完瑜伽，我的唿吸會特別的平穩，睡眠會更加的有質量，連平時的風濕骨痛，這裏疼那裏疼都減少了很多，很難的體式我做不到，但是簡單的體式有空我就堅持練，我的體質改善，堅持瑜伽功不可沒。
因為白天要爬山挑柴，運動量是夠的，所以沒有必要再額外增加運動量，需要的就是調整肺部，放鬆自己，加強經絡血液通暢，保證睡眠質量以及營養攝入，假以時日，體質就會慢慢變好。
總而言之，以後每天要做的就是堅持泡腳，練瑜伽拉伸經絡，深層睡眠，以及配合藥材，用食療來調整自己的營養攝入。
在改善自己的同時，還要給阿娘妹妹，阿姐他們同步調整體質，因為在這個吃不飽的年代，個個都是病殃殃的，以後長大了，就像後世一樣在健康上吃大虧。
趁著奶奶好說話，我提了一下我計劃用藥材去藥房換錢的事情，奶奶沒有反對，還通情達理地說，第一次她可以抽空帶我去一趟，免得別人不敢收，還亂壓價。
我清楚的記得，我們這個大家庭，阿爸還在家做工的時候，工分還夠，過不了多久阿爸就會外出打工賺錢，賺到的錢基本都被老好人阿爸借去給工友，收不迴來。
家裏就要用養豬的錢去抵工分，到了年底錢沒迴來，還不夠扣，直接成為“缺糧戶”，日子才是真正難過，我原本7歲可以上學，就因為這個原因，延遲開學到八歲，耽誤了最佳入學時期。
所以說，我這個提議沒影響家裏掙工分，順道賺多一筆錢，奶奶自然是樂意的，既然我會認藥材，大山裏麵藥材資源豐富，她還表示就讓小姑一起幫助我，正合我意。
既然奶奶如此支持，我計劃從藥材收益裏麵抽取部分出來給奶奶，做家裏支出，畢竟大家庭好了，我們才能好，出現體質差，不能按時讀書，輟學迴家早婚等，歸根結底就是家裏太窮，如果有錢能解決這些問題的發生，那就努力賺錢吧。
藥材變現第一筆，看情況再說。今晚跟奶奶談得很順暢，好意外。原本想著會很難，卻沒料到奶奶如此通情達理，以前因為怕她離得太遠，根本不了解她，前世錯過了一個億。
奶奶說她準備洗澡睡了，讓我把兩個表弟帶過去房間，接著我出門抓到兩個表弟，就把他們帶迴了奶奶房間，然後跟奶奶告了聲晚安，就退出來了。
迴到房間門口，阿娘正在等著。
“阿蓮，奶奶為什麽找你呢，有罵你嗎？”阿娘緊張的問，擔心我被罵。
“沒呢，奶奶隻是讓我幫忙敷個藥，隨便問問我一下，怎麽從山裏帶了這麽多藥材迴來，其他沒說什麽。”
我看到阿娘惶恐的態度，我意識到有可能我們會害怕奶奶，那是從阿娘身上映射出來的。
因為我們根本很少接觸奶奶，是跟阿娘接觸的多。婆媳兩人在博弈，阿娘害怕奶奶，她經常被罵，她把情緒傳達給我們，所以自然而然，我們就想著奶奶經常罵人，奶奶很可怕。
類似小馬過河的故事，所以這給了我一個啟發，凡事不能隻看表麵，別人的感受，不代表我們的感受。一定要親自去了解，親自去體會，才能是我們自己的東西，比如奶奶，我們誤解她了。
阿娘這個性格，如果她是後世的陌生人，有可能我都會耐不住性子去批評她，所以還是得換位思考才能得知真相。
鑒於阿奶提到了她那本醫書外露，有可能會造成禍端，所以我把它揣到了兜裏，就算是阿娘，也不能告訴她，免得橫生事端。
阿娘等在這裏其實是為了給我帶一支筆和普通的本子，說是村裏的知青，那個遠房的表哥交代轉交給我的。阿娘詫異，為什麽他會送給我這些？
我簡單的交代了一下，大致的意思，這是奶奶預備給他們那個受傷的知青伯伯治病，我們家沒有紙跟筆，這是他讓奶奶開方子用的。阿娘聽說又是奶奶要的，沒敢說話，直接叮囑我說注意點，不要讓奶奶失望，免得被罵。
我點點頭表示知道了。我看到阿娘肚子裏的那層灰色的圈圈，淡了一點，沒有之前那麽灰。我不敢明目張膽的給她把脈，我預測應該是弟弟已經在肚子裏了，阿娘有點營養不良，加上有點抑鬱，胎兒情況不算太好，今天晚上吃的好些，所以胎兒情況好轉。
所以我叮囑阿娘不要太辛苦，要早點洗澡休息，什麽時候再給我我添個弟弟就好。
阿娘直說我淘氣了，怎麽會突然想要個弟弟？不過下一秒，她掐掐手指，神情肢體感覺有點慌張，然後拍拍我的肩膀，讓我早點休息，直接轉身就走了。
我猜阿娘應該是在算小日子，懷疑自己又懷上了，現在是要確認一下。
我接過阿娘遞給我的紙跟筆，伸伸懶腰，準備洗澡睡覺，蕭伯伯的病要趕緊開處方處理，三公家的魚蝦要盡早協調，才能吃到肉，然後晚上撿蟬蛻，還要鍛煉身體，同時不能耽誤白天掙工分，事情好多，一時間感覺都顧不上來了，時間管理特別重要。
今天晚上跟奶奶聊的有點久了，所以趁現在有空趕緊理一下，蕭伯伯這邊就再等一天吧。從現在開始，我要加強鍛煉身體，明天把重要的事情先完成了，免得答應別人的事情沒做到。
增強體質，我計劃從體育鍛煉和加強營養兩個方向，內養外調相輔相成，盡快讓自己體質更好，健康長高。
洗完澡之後，我在廚房裏打來一盆熱水，準備泡腳。簡單用溫水泡腳，一來有利於減緩身體的疲勞，二來有利於通經活絡，其三，還能有助於睡眠，一年四季都能泡腳，各有不同的功效，如果加入花椒，艾草，海鹽等效果就更不一樣，然後趁著阿姐在洗澡，我就在床上練瑜伽，冥想唿吸。
這個是我跟女兒學的，鍛煉身體的好法子。起初剛退居二線帶孩子，有空的話我就去跳廣場舞，不過有時候太劇烈的音樂和跳舞會讓我的肺部不是那麽舒服，又開始咳嗽。
後來女兒建議我練練瑜伽，說這個注重唿吸，動作輕柔，對舒筋活絡特別好，做了之後有助於睡眠，也對肺部有按摩的功效，對動作要求不高，所以我就慢慢跟著學練瑜伽。
我發現，瑜伽配合著針灸艾灸治療我的咳嗽特別的有效，練完瑜伽，我的唿吸會特別的平穩，睡眠會更加的有質量，連平時的風濕骨痛，這裏疼那裏疼都減少了很多，很難的體式我做不到，但是簡單的體式有空我就堅持練，我的體質改善，堅持瑜伽功不可沒。
因為白天要爬山挑柴，運動量是夠的，所以沒有必要再額外增加運動量，需要的就是調整肺部，放鬆自己，加強經絡血液通暢，保證睡眠質量以及營養攝入，假以時日，體質就會慢慢變好。
總而言之，以後每天要做的就是堅持泡腳，練瑜伽拉伸經絡，深層睡眠，以及配合藥材，用食療來調整自己的營養攝入。
在改善自己的同時，還要給阿娘妹妹，阿姐他們同步調整體質，因為在這個吃不飽的年代，個個都是病殃殃的，以後長大了，就像後世一樣在健康上吃大虧。