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第一百三十七個訓練日。
那幾隻老鼠已經被我*得很聽話，我吹一下口哨，它們就會從下水道裏鑽出來，來到我的腳趾邊，而且，它們的隊伍越來越龐大了，最多的時候，竟然有三四十隻，全部圍在我身邊轉圈。我發現，這些老鼠朋友也是有點靈性的，我把寶貴的幹糧掰一點給它們，全部老鼠都歡唿雀躍，它們的叫聲，讓我覺得是在感激我，吃完之後，就開心地圍著我轉，給我做各種翻滾的姿勢，來逗我玩。
從第一天進來這裏，我就和它們在一起了，到現在估計也有兩年多了吧。很多時候，我都在想，這群懂得感恩的老鼠，比起那些忘恩負義的人類，不知道強了多少倍！
劉醫師已經把那個裂縫刮得寬了許多，我有空也一起刮，現在他可以把自己的幹糧捏成細細的長條，像麵條一樣從那裂縫裏傳過來給我。他堅持要這樣，我好多次都拒絕了，他說，這段時間的訓練，我的肌肉需要更多的營養，一定要吃多一點才能保持良好的狀態。
我暗暗想：如果哪天真的能夠出去，一定要好好報答劉醫師，這個我連模樣都沒見過的男人！
劉醫師教給我的各種知識，我都很認真地記住並掌握了。那個用來逃跑的抓手動作，是我練得最多的，每天幾乎要練幾千遍。我現在可以將那些拋到半空的礦泉水瓶，悄無聲息地牢牢抓住！
格鬥技術方麵，我也很認真學習那些動作並加以練習，每個動作要領我都可以背得滾瓜爛熟。每一個步法和出拳的變化，我都細細琢磨，不懂的馬上問他，反複練習，不斷改進。因為沒有陪練，所以我一直都把那個畜生秦鶴金當成假想對象，每一拳都衝著他打去，狠狠地打……
確實是跟劉醫師說得一樣，當一個人無比專注做一件事情的時候，會有很多不可想象的潛能被激發出來……我對自己的記憶力、分析能力以及體力都感到驚訝，完全超出了我原來的想象，可以說，訓練了四個多月，我幾乎變成了一個連自己都不敢相信的強人！
“來，高嶽，溫故而知新！學習新動作之前，我們來複習一下，你先把前段時間學的推掌和劈掌的動作要領給我背一遍，然後再做做動作……”
“好的！推掌的動作要領是：格鬥姿勢站立，左（右）手迅速變掌，拇指內扣，其它四指並攏朝上，掌心向前，迅速向前推出，擊打目標後，迅速還原……劈掌的動作要領是右（左）手迅速變掌，拇指內扣，其它四指並攏，手臂上抬，掌沿向前，迅速由右（左）上至左（右）下劈出，擊打目標後，迅速還原……這個動作的技術是弧線攻擊的掌法，它攻擊的部位主要是對方的頸部和四肢等部位。動作的要點是：劈掌時速度要快，接觸目標時小臂及手掌要繃緊……怎麽樣？醫師！”我大聲問。
“很好……”
“那我現在練一下動作！”我說。
……
“高嶽，今天我們要把格鬥剩下的幾個動作認真學習一下，分別是盤肘、頂膝、前踢腿、橫踢腿，你聽好了！盤肘的動作要領是：以左（右）腳腳掌為軸向內蹬轉，扣膝，以腰部帶動身體向左（右）轉動，重心略向前（後）移至左（右）腳，同時，右（左）肘上抬略高於肩，大小臂疊起，隨轉身橫向擊出……這項技術是弧線攻擊對方的肘法，它攻擊的部位主要是對方的頭部、腹部、胸部和肋部。動作的要點是：擊打時，要充分運用蹬地、轉腰、送肩將肘橫向擊出……頂膝：頂膝的動作要領是：右腳蹬地，雙手抓住對方的肩部或頸部，用收腹下拉之合力，迅速提膝，以膝關節的前上部向對方撞擊。這個技術是弧線攻擊對方的膝法，它攻擊的部位主要是對方的頭部、腹部、胸部、肋部及大腿等部位。高嶽，你要記住，這個動作最重要的地方是：下拉提膝動作要協調，起膝要狠！記住，一定要狠！！聽懂了嗎？”劉醫師大喊。
“聽懂了！”我把剛才的話複述一遍，然後在腦海裏模擬出動作的細節，開始練了起來。
……
“接下來，我要講的是前踢腿。這個動作的要領是：右腳蹬地，重心移至左腳，左腿屈膝支撐，右腿提膝，腳尖朝上勾起，送髖、大腿下壓，小腿前伸，將腳向前踢出，踢擊後迅速還原。這個技術是直線攻擊對方的腿法，它攻擊的部位主要是對方的腿部及腹部。動作的要點是：起腿要快而突然，用腰發力，踢擊時上體含胸微後仰……前踢腿是很難掌握的技術，一定要多加練習！細節部分，我慢慢再告訴你！”
……
“最後是橫踢腿。高嶽，你聽好了，這個動作是攻擊對方的重要方式！往往能夠一招製敵！動作的要領是：左（右）腳尖外擺，左（右）膝略屈，上體微左（右）轉，重心前移至左（右）腿；右（左）腿屈膝上提，大小腿折疊，以蹬地、轉腰和大小腿快速擺動的力量，將右（左）腳向左（右）斜上橫向踢出，腳步背繃緊，力達腳背及小腿脛骨下端；兩拳置於胸前，踢擊後迅速還原。這項技術是弧線攻擊對方的腿法，它攻擊的部位主要是對方的大腿部位及胸肋部位……動作的要點是：發力時，動作要突然、簡練，要充分利用轉體的力量，但不要重心上浮，支撐腳不要離地，記住支撐腳千萬不要離地，否則的話，踢出去之後，自己重心不穩，很容易被敵方抓住機會反擊的！”劉醫師大聲說。
“上麵的幾個動作，你再給我背一遍！”劉醫師繼續說。
我趕緊背了起來，一字不漏。
“孺子可教也！！”劉醫師的語氣無比欣慰，“那我們趕緊練，你把握不準的動作，馬上就問我……”
“為什麽我們今天學這麽多個動作？”我好奇地問。
“因為，我有一種很不妙的預感……很快就要有事情發生！”劉醫師緩緩地說。
我不禁大吃一驚。
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第一百三十七個訓練日。
那幾隻老鼠已經被我*得很聽話，我吹一下口哨，它們就會從下水道裏鑽出來，來到我的腳趾邊，而且，它們的隊伍越來越龐大了，最多的時候，竟然有三四十隻，全部圍在我身邊轉圈。我發現，這些老鼠朋友也是有點靈性的，我把寶貴的幹糧掰一點給它們，全部老鼠都歡唿雀躍，它們的叫聲，讓我覺得是在感激我，吃完之後，就開心地圍著我轉，給我做各種翻滾的姿勢，來逗我玩。
從第一天進來這裏，我就和它們在一起了，到現在估計也有兩年多了吧。很多時候，我都在想，這群懂得感恩的老鼠，比起那些忘恩負義的人類，不知道強了多少倍！
劉醫師已經把那個裂縫刮得寬了許多，我有空也一起刮，現在他可以把自己的幹糧捏成細細的長條，像麵條一樣從那裂縫裏傳過來給我。他堅持要這樣，我好多次都拒絕了，他說，這段時間的訓練，我的肌肉需要更多的營養，一定要吃多一點才能保持良好的狀態。
我暗暗想：如果哪天真的能夠出去，一定要好好報答劉醫師，這個我連模樣都沒見過的男人！
劉醫師教給我的各種知識，我都很認真地記住並掌握了。那個用來逃跑的抓手動作，是我練得最多的，每天幾乎要練幾千遍。我現在可以將那些拋到半空的礦泉水瓶，悄無聲息地牢牢抓住！
格鬥技術方麵，我也很認真學習那些動作並加以練習，每個動作要領我都可以背得滾瓜爛熟。每一個步法和出拳的變化，我都細細琢磨，不懂的馬上問他，反複練習，不斷改進。因為沒有陪練，所以我一直都把那個畜生秦鶴金當成假想對象，每一拳都衝著他打去，狠狠地打……
確實是跟劉醫師說得一樣，當一個人無比專注做一件事情的時候，會有很多不可想象的潛能被激發出來……我對自己的記憶力、分析能力以及體力都感到驚訝，完全超出了我原來的想象，可以說，訓練了四個多月，我幾乎變成了一個連自己都不敢相信的強人！
“來，高嶽，溫故而知新！學習新動作之前，我們來複習一下，你先把前段時間學的推掌和劈掌的動作要領給我背一遍，然後再做做動作……”
“好的！推掌的動作要領是：格鬥姿勢站立，左（右）手迅速變掌，拇指內扣，其它四指並攏朝上，掌心向前，迅速向前推出，擊打目標後，迅速還原……劈掌的動作要領是右（左）手迅速變掌，拇指內扣，其它四指並攏，手臂上抬，掌沿向前，迅速由右（左）上至左（右）下劈出，擊打目標後，迅速還原……這個動作的技術是弧線攻擊的掌法，它攻擊的部位主要是對方的頸部和四肢等部位。動作的要點是：劈掌時速度要快，接觸目標時小臂及手掌要繃緊……怎麽樣？醫師！”我大聲問。
“很好……”
“那我現在練一下動作！”我說。
……
“高嶽，今天我們要把格鬥剩下的幾個動作認真學習一下，分別是盤肘、頂膝、前踢腿、橫踢腿，你聽好了！盤肘的動作要領是：以左（右）腳腳掌為軸向內蹬轉，扣膝，以腰部帶動身體向左（右）轉動，重心略向前（後）移至左（右）腳，同時，右（左）肘上抬略高於肩，大小臂疊起，隨轉身橫向擊出……這項技術是弧線攻擊對方的肘法，它攻擊的部位主要是對方的頭部、腹部、胸部和肋部。動作的要點是：擊打時，要充分運用蹬地、轉腰、送肩將肘橫向擊出……頂膝：頂膝的動作要領是：右腳蹬地，雙手抓住對方的肩部或頸部，用收腹下拉之合力，迅速提膝，以膝關節的前上部向對方撞擊。這個技術是弧線攻擊對方的膝法，它攻擊的部位主要是對方的頭部、腹部、胸部、肋部及大腿等部位。高嶽，你要記住，這個動作最重要的地方是：下拉提膝動作要協調，起膝要狠！記住，一定要狠！！聽懂了嗎？”劉醫師大喊。
“聽懂了！”我把剛才的話複述一遍，然後在腦海裏模擬出動作的細節，開始練了起來。
……
“接下來，我要講的是前踢腿。這個動作的要領是：右腳蹬地，重心移至左腳，左腿屈膝支撐，右腿提膝，腳尖朝上勾起，送髖、大腿下壓，小腿前伸，將腳向前踢出，踢擊後迅速還原。這個技術是直線攻擊對方的腿法，它攻擊的部位主要是對方的腿部及腹部。動作的要點是：起腿要快而突然，用腰發力，踢擊時上體含胸微後仰……前踢腿是很難掌握的技術，一定要多加練習！細節部分，我慢慢再告訴你！”
……
“最後是橫踢腿。高嶽，你聽好了，這個動作是攻擊對方的重要方式！往往能夠一招製敵！動作的要領是：左（右）腳尖外擺，左（右）膝略屈，上體微左（右）轉，重心前移至左（右）腿；右（左）腿屈膝上提，大小腿折疊，以蹬地、轉腰和大小腿快速擺動的力量，將右（左）腳向左（右）斜上橫向踢出，腳步背繃緊，力達腳背及小腿脛骨下端；兩拳置於胸前，踢擊後迅速還原。這項技術是弧線攻擊對方的腿法，它攻擊的部位主要是對方的大腿部位及胸肋部位……動作的要點是：發力時，動作要突然、簡練，要充分利用轉體的力量，但不要重心上浮，支撐腳不要離地，記住支撐腳千萬不要離地，否則的話，踢出去之後，自己重心不穩，很容易被敵方抓住機會反擊的！”劉醫師大聲說。
“上麵的幾個動作，你再給我背一遍！”劉醫師繼續說。
我趕緊背了起來，一字不漏。
“孺子可教也！！”劉醫師的語氣無比欣慰，“那我們趕緊練，你把握不準的動作，馬上就問我……”
“為什麽我們今天學這麽多個動作？”我好奇地問。
“因為，我有一種很不妙的預感……很快就要有事情發生！”劉醫師緩緩地說。
我不禁大吃一驚。