第二天早晨8:00，三人吃完專人送過來的早餐後來到了訓練場。
碩大的場地上就隻有他們三個，三個人麵麵相覷，都不知道接下來該做什麽。按照常理，就算是單獨訓練，至少也要有個教官才對。楊凡也聽說過特種部隊的訓練最注重時間了，難不成第一天訓練教官就遲到了。三人都有些疑慮，可誰也不敢胡亂瞎猜，都老老實實地站在原地等候。
過了大概半小時後，從訓練場的入口走過來三個人。兩男一女，三人並排站在他們前麵。
兩個男人都是40多歲，身體強壯，步伐沉穩，氣質逼人，穿著訓練服，帶著黑色的墨鏡，應該就是教官。
那個女人穿著護士服，麵帶微笑，顯得很親戚。楊凡見過，她就是瑞秋。
中間的那個男人上前一步說道：“你們好，三位特殊的男士，認識你們不是很高興！自從我到了t3工作以來，還沒有負責過類似的訓練。說實話，這是我從軍以來，第一次對自己能不能完成任務產生懷疑。18個月將你們訓練成特種兵的水平！嗬嗬……”那人說完後，輕蔑地笑了笑。
隨後，他拿起手中的資料，翻看了一下，繼續說道：“我看過你們三人的資料，不得不說，我很佩服你們的勇氣，願意接受這樣的訓練。我對你們沒有任何信心，這可能是我訓練生涯中最有可能全軍覆沒的一次。無論如何，我既然接受了這項任務就會盡力完成。對你們，沒有淘汰，沒有放棄，這是t3給我的要求。
可是，他們沒有讓降低標準。我會用我的方式讓你們在如此薄弱的基礎，和有限的時間內達到你們想要的目標。直到，你們自願放棄為止！”
他站直了身子，繼續說道：“先自我介紹一下，我來自英國sas，退役之前專門負責sas的選拔和訓練。你們的訓練大綱由我製定，你們的訓練期間的所有事情由我全權負責，這期間你們可能接觸到不同的教官。但我，是你們的總教官，請你們記清楚這點！你們不用知道知道我的名字，叫我1號教官就可以了。”
他指了一下左手邊的男人，說道：“他是我的副手，他來自美國devgru，退役前是綠隊的教官，也是負責新兵訓練的。我不在的時候他就是你們訓練的負責人，同樣，你們也不用知道他的名字，叫他2號教官。”
那個男人在被介紹完之後，隻是微微點了一下頭，臉上沒有任何多餘的表情。
1號教官最後指著右手邊的女人，說道：“這位是瑞秋，她是你們訓練期間的專職醫生。不過，她不是你們的救星。她隻負責處理你們的身體問題，不負責評估你們的身體狀況，你們的身體狀況由我說了算。瑞秋隻會在我需要的時候才會出現，而不是你們需要的時候。”
瑞秋上前一步，微笑著說了一句：“大家好，很高興認識你們。”然後又退了迴去。
楊凡三人並沒有迴應瑞秋，他們都被1號教官的威嚴給鎮住了。在這種環境下，你之前的身份並不重要，這裏隻有受訓者和學員而已。
“1號！”sas教官喊道。
“是的，長官！”埃文上前一步答道。
“100個俯臥撐，現在開始！”1號教官喊道。
埃文聽到命令後，趕忙俯下身做起了俯臥撐。埃文顯然是經常鍛煉的人，一口氣做了50個非常標準的俯臥撐，到第70個的時候已經有些吃力了。
這時候，2號教官走到他的前麵，喊道：“剛才那個不算，重新來！”
埃文又堅持做了10幾個，實在沒有力氣了，趴到了地上。
1號教官看著帕克說道：“2號，116個俯臥撐，你要把1號沒有做完的補迴來，開始！”他有轉過頭對埃文說道：“1號，趴在地上，不要起來了，直到3個人全部做完！我不想看到你這個狼狽的樣子。你就趴在地上，看著你的隊友因為你的無能而遭到懲罰。你應該感到幸運，因為如果這是在戰場上，你已經害死了他們！”
帕克的體能顯然不如埃文，掙紮著做了60多個後也力竭地趴到了地上。
1教官看著楊凡，淡淡一笑，說道：“3號，不用我說了吧，153個俯臥撐！不好意思，你沒有後麵的人接力了，所以你必須全部做完！否則，你就不能進行下一項。我製定的每日訓練量絕不會改變，如果你們每一項訓練都拖得很長時間，那麽，你們可能就沒有時間休息了！開始！”
埃文和帕克帶著歉意看了看楊凡。楊凡並沒有理會，因為他覺得在未來的訓練中，他們可能連微笑的力氣都沒有了。楊凡趴在地上開始做起了俯臥撐，這個動作楊凡在家經常做，而且在陳建民的訓練館也會跟那些運動員一起做，他能一口氣做100多個。當下，楊凡心中滿是仇恨，似乎有著發泄不完的力氣。他的眼中滿是怒火，動作也越來越快，當他感覺自己的胸口和手臂傳來酸麻感覺時已經做了快100個俯臥撐了。
“117。”埃文幫楊凡數著。
楊凡此刻也沒有了什麽力氣，但還在勉強支撐著。
這時，他看到2號教官走到他的身前，開始觀察他的動作是否到位，在不斷的取消和重複後。楊凡做完134個俯臥撐之後，也終於也趴到了地上。
1號教官看著趴在地上的三個人，說道：“你們可以休息，那是你們的自由！剛剛我說得很清楚了，你們今天的訓練內容不會少，明天的訓練計劃也不會變。以後你們每天至少訓練14個小時，這不包含臨時的緊急訓練，如果我們覺得有必要，就會隨時安排。如果你們無法完成，那麽就隻有犧牲你們的休息時間了。”
聽到1號教官的話，楊凡掙紮著起來，又繼續了動作。他甚至都能感覺到肱三頭肌、胸肌和腹肌肌肉纖維正在斷裂。他沒有絲毫要放棄的念頭都沒有，也沒有後悔，沒有抱怨，沒有退縮，隻是一直在堅持。即使已經突破自己的極限，在楊凡的心裏也沒有任何要放棄的意思。
當一個的過去已經千瘡百孔的時候，即使未來是荊棘密布，他也隻能向前，因為身後隻有痛苦。對於楊凡來說，即使眼前就是死亡，他也會毫不猶豫地踏進去，因為他的過去已經被自己親手葬送。
1號教官觀察了一會，說道：“3號，不得不說你的條件很一般，但你的態度很好，連一個怨恨的眼神都沒有，我很喜歡。終於，我在你們這個無聊的訓練項目中找到了一點熟悉的感覺。所以，我在後麵會繼續關照你的！”
說完他詭異地笑了笑，還特別強調了關照這個詞。
接著，1號教官又繼續說道：“你們三個聽著，我沒有時間，也不擅長訓練新兵！所以我會按照特種隊的科目訓練你們，包含基礎的體能、格鬥訓練、各種輕武器的使用、狙擊與反狙擊、敵後滲透、特種駕駛、戰地急救、爆破、跳傘、心理戰、審訊與反審訊等等。算了，我不想在這裏多費口舌，請你們記住，如果你們一個項目不達標，我就會一直訓練你們直到你們達標為止。
最後，我會帶你們去山地、高原、沙漠、海洋、雨林、城市等環境進行特殊環境作戰訓練。那時候我會請不同的人來配合你們完成，當然，你們也要能夠堅持到那一天。”
此時，楊凡已經做完了規定數目的俯臥撐，也趴在地上短暫休息一下。
1號教官看著他們三人，說道：“現在，都給我站起來！你們才隻不過是在基礎的體能訓練階段，我的計劃是2個月，看你們的表現，估計要加倍了。現在，沿著操場跑2萬米，120分鍾之內跑完，每個人間隔1分鍾出發。
記住，如果前一個人沒有在規定時間內跑完，後一個人就要多跑前一個人沒有完成距離兩倍的距離。”
1教官扭過頭對2號教官說道：“他們跑步結束之後，繼續帶他們做完剩餘的項目。”
2號點頭示意明白，1號教官向場外走去。
三人朝操場跑去，埃文對楊凡說道：“新人，對不起，沒想到是這麽個變態的規矩，是我們拖累你了。”
“對不起。”帕克也跟在後麵，小聲地說了一句。
楊凡輕聲說道：“沒關係的，我說過我要接受更嚴格的訓練！我要變得更強！至於這個訓練包含哪些內容，不重要的。我沒有怪你們，隻是覺得要節省任何一絲力氣，看這些教官的氣勢，我們後麵會難熬。”
說話的時候楊凡甚至都沒有看他們兩人，埃文和帕克也都明白他的意思，他是要節省力氣，哪怕是扭過頭的力氣都不想浪費。三人不再說話，一起沿著操場奔跑。
埃文在120分鍾內跑完了將近17000米，帕克15000米，楊凡自己也隻跑完了16000米。
現在，楊凡在跑完自己的20000米後，又開始跑多餘的24000米。
碩大的場地上就隻有他們三個，三個人麵麵相覷，都不知道接下來該做什麽。按照常理，就算是單獨訓練，至少也要有個教官才對。楊凡也聽說過特種部隊的訓練最注重時間了，難不成第一天訓練教官就遲到了。三人都有些疑慮，可誰也不敢胡亂瞎猜，都老老實實地站在原地等候。
過了大概半小時後，從訓練場的入口走過來三個人。兩男一女，三人並排站在他們前麵。
兩個男人都是40多歲，身體強壯，步伐沉穩，氣質逼人，穿著訓練服，帶著黑色的墨鏡，應該就是教官。
那個女人穿著護士服，麵帶微笑，顯得很親戚。楊凡見過，她就是瑞秋。
中間的那個男人上前一步說道：“你們好，三位特殊的男士，認識你們不是很高興！自從我到了t3工作以來，還沒有負責過類似的訓練。說實話，這是我從軍以來，第一次對自己能不能完成任務產生懷疑。18個月將你們訓練成特種兵的水平！嗬嗬……”那人說完後，輕蔑地笑了笑。
隨後，他拿起手中的資料，翻看了一下，繼續說道：“我看過你們三人的資料，不得不說，我很佩服你們的勇氣，願意接受這樣的訓練。我對你們沒有任何信心，這可能是我訓練生涯中最有可能全軍覆沒的一次。無論如何，我既然接受了這項任務就會盡力完成。對你們，沒有淘汰，沒有放棄，這是t3給我的要求。
可是，他們沒有讓降低標準。我會用我的方式讓你們在如此薄弱的基礎，和有限的時間內達到你們想要的目標。直到，你們自願放棄為止！”
他站直了身子，繼續說道：“先自我介紹一下，我來自英國sas，退役之前專門負責sas的選拔和訓練。你們的訓練大綱由我製定，你們的訓練期間的所有事情由我全權負責，這期間你們可能接觸到不同的教官。但我，是你們的總教官，請你們記清楚這點！你們不用知道知道我的名字，叫我1號教官就可以了。”
他指了一下左手邊的男人，說道：“他是我的副手，他來自美國devgru，退役前是綠隊的教官，也是負責新兵訓練的。我不在的時候他就是你們訓練的負責人，同樣，你們也不用知道他的名字，叫他2號教官。”
那個男人在被介紹完之後，隻是微微點了一下頭，臉上沒有任何多餘的表情。
1號教官最後指著右手邊的女人，說道：“這位是瑞秋，她是你們訓練期間的專職醫生。不過，她不是你們的救星。她隻負責處理你們的身體問題，不負責評估你們的身體狀況，你們的身體狀況由我說了算。瑞秋隻會在我需要的時候才會出現，而不是你們需要的時候。”
瑞秋上前一步，微笑著說了一句：“大家好，很高興認識你們。”然後又退了迴去。
楊凡三人並沒有迴應瑞秋，他們都被1號教官的威嚴給鎮住了。在這種環境下，你之前的身份並不重要，這裏隻有受訓者和學員而已。
“1號！”sas教官喊道。
“是的，長官！”埃文上前一步答道。
“100個俯臥撐，現在開始！”1號教官喊道。
埃文聽到命令後，趕忙俯下身做起了俯臥撐。埃文顯然是經常鍛煉的人，一口氣做了50個非常標準的俯臥撐，到第70個的時候已經有些吃力了。
這時候，2號教官走到他的前麵，喊道：“剛才那個不算，重新來！”
埃文又堅持做了10幾個，實在沒有力氣了，趴到了地上。
1號教官看著帕克說道：“2號，116個俯臥撐，你要把1號沒有做完的補迴來，開始！”他有轉過頭對埃文說道：“1號，趴在地上，不要起來了，直到3個人全部做完！我不想看到你這個狼狽的樣子。你就趴在地上，看著你的隊友因為你的無能而遭到懲罰。你應該感到幸運，因為如果這是在戰場上，你已經害死了他們！”
帕克的體能顯然不如埃文，掙紮著做了60多個後也力竭地趴到了地上。
1教官看著楊凡，淡淡一笑，說道：“3號，不用我說了吧，153個俯臥撐！不好意思，你沒有後麵的人接力了，所以你必須全部做完！否則，你就不能進行下一項。我製定的每日訓練量絕不會改變，如果你們每一項訓練都拖得很長時間，那麽，你們可能就沒有時間休息了！開始！”
埃文和帕克帶著歉意看了看楊凡。楊凡並沒有理會，因為他覺得在未來的訓練中，他們可能連微笑的力氣都沒有了。楊凡趴在地上開始做起了俯臥撐，這個動作楊凡在家經常做，而且在陳建民的訓練館也會跟那些運動員一起做，他能一口氣做100多個。當下，楊凡心中滿是仇恨，似乎有著發泄不完的力氣。他的眼中滿是怒火，動作也越來越快，當他感覺自己的胸口和手臂傳來酸麻感覺時已經做了快100個俯臥撐了。
“117。”埃文幫楊凡數著。
楊凡此刻也沒有了什麽力氣，但還在勉強支撐著。
這時，他看到2號教官走到他的身前，開始觀察他的動作是否到位，在不斷的取消和重複後。楊凡做完134個俯臥撐之後，也終於也趴到了地上。
1號教官看著趴在地上的三個人，說道：“你們可以休息，那是你們的自由！剛剛我說得很清楚了，你們今天的訓練內容不會少，明天的訓練計劃也不會變。以後你們每天至少訓練14個小時，這不包含臨時的緊急訓練，如果我們覺得有必要，就會隨時安排。如果你們無法完成，那麽就隻有犧牲你們的休息時間了。”
聽到1號教官的話，楊凡掙紮著起來，又繼續了動作。他甚至都能感覺到肱三頭肌、胸肌和腹肌肌肉纖維正在斷裂。他沒有絲毫要放棄的念頭都沒有，也沒有後悔，沒有抱怨，沒有退縮，隻是一直在堅持。即使已經突破自己的極限，在楊凡的心裏也沒有任何要放棄的意思。
當一個的過去已經千瘡百孔的時候，即使未來是荊棘密布，他也隻能向前，因為身後隻有痛苦。對於楊凡來說，即使眼前就是死亡，他也會毫不猶豫地踏進去，因為他的過去已經被自己親手葬送。
1號教官觀察了一會，說道：“3號，不得不說你的條件很一般，但你的態度很好，連一個怨恨的眼神都沒有，我很喜歡。終於，我在你們這個無聊的訓練項目中找到了一點熟悉的感覺。所以，我在後麵會繼續關照你的！”
說完他詭異地笑了笑，還特別強調了關照這個詞。
接著，1號教官又繼續說道：“你們三個聽著，我沒有時間，也不擅長訓練新兵！所以我會按照特種隊的科目訓練你們，包含基礎的體能、格鬥訓練、各種輕武器的使用、狙擊與反狙擊、敵後滲透、特種駕駛、戰地急救、爆破、跳傘、心理戰、審訊與反審訊等等。算了，我不想在這裏多費口舌，請你們記住，如果你們一個項目不達標，我就會一直訓練你們直到你們達標為止。
最後，我會帶你們去山地、高原、沙漠、海洋、雨林、城市等環境進行特殊環境作戰訓練。那時候我會請不同的人來配合你們完成，當然，你們也要能夠堅持到那一天。”
此時，楊凡已經做完了規定數目的俯臥撐，也趴在地上短暫休息一下。
1號教官看著他們三人，說道：“現在，都給我站起來！你們才隻不過是在基礎的體能訓練階段，我的計劃是2個月，看你們的表現，估計要加倍了。現在，沿著操場跑2萬米，120分鍾之內跑完，每個人間隔1分鍾出發。
記住，如果前一個人沒有在規定時間內跑完，後一個人就要多跑前一個人沒有完成距離兩倍的距離。”
1教官扭過頭對2號教官說道：“他們跑步結束之後，繼續帶他們做完剩餘的項目。”
2號點頭示意明白，1號教官向場外走去。
三人朝操場跑去，埃文對楊凡說道：“新人，對不起，沒想到是這麽個變態的規矩，是我們拖累你了。”
“對不起。”帕克也跟在後麵，小聲地說了一句。
楊凡輕聲說道：“沒關係的，我說過我要接受更嚴格的訓練！我要變得更強！至於這個訓練包含哪些內容，不重要的。我沒有怪你們，隻是覺得要節省任何一絲力氣，看這些教官的氣勢，我們後麵會難熬。”
說話的時候楊凡甚至都沒有看他們兩人，埃文和帕克也都明白他的意思，他是要節省力氣，哪怕是扭過頭的力氣都不想浪費。三人不再說話，一起沿著操場奔跑。
埃文在120分鍾內跑完了將近17000米，帕克15000米，楊凡自己也隻跑完了16000米。
現在，楊凡在跑完自己的20000米後，又開始跑多餘的24000米。