朋友們！今天咱們要一起來認識一個超級神奇的穴位——大鍾穴。這個大鍾穴啊，就像是我們身體裏的一個神奇小鈴鐺，輕輕一搖，就能解決好多健康問題呢！
大鍾穴歸屬於足少陰腎經，它的作用可不少，能幫助緩解治療神經衰弱、精神病、癡呆、哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘等等。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。大鍾穴位於足跟部，就在內踝後下方，跟骨上緣，跟腱附著部前緣的凹陷中。要找到它也不難，您先確定太溪穴的位置，然後向下量半橫指，再往後平推，推到凹陷處，那就是大鍾穴啦！
接下來，咱們講講大鍾穴名字的有趣來曆。大鍾穴這個名字可是有來頭的哦！它出自《靈樞·經脈》，屬於足少陰腎經，而且還是足少陰之絡穴。
“大鍾”這個名字裏的“大”，就是大小的大。“鍾”呢，古代指的是編鍾，那是一種樂器，發出的聲音渾厚洪亮。在這裏，“鍾”也同“踵”，也就是足跟的意思。因為這個穴位在足跟，那裏的骨頭比較大，所以就叫大鍾啦。大鍾穴名的意思是，腎經的經水在這裏就像瀑布從高處落下來一樣。本穴的物質是從太溪穴傳來的地部經水，在本穴的運行就像是從高處流落到低處，像瀑布落下一樣，聲音如同洪鍾，所以就叫大鍾穴。
從穴位的意義來看，大鍾穴就是腎經的經水像瀑布從高處落下的地方。氣血特征是天部的寒濕水氣。氣血運行的規律一是吸熱後沿著腎經上行，二是吸熱後改走膀胱經。它的功能作用是聯絡表裏。
大鍾穴可是腎經的絡穴喲！本穴氣血的運行變化是經水從高處落向低處，經水落下的時候會散發出大量的水濕氣體，這些水濕氣體吸熱後就飄散到穴外。這個穴位有著聯絡其他經脈氣血的作用，所以是腎經的絡穴。
絡穴，那可是絡脈在本經分出部位的腧穴。十二經脈的絡穴都在四肢部肘膝關節以下；任脈絡發於鳩尾，督脈絡發於長強，脾之大絡出於大包，加起來一共是十五絡穴。
這裏麵十二經脈的絡穴，作用可大啦！它們能夠溝通表裏經脈，既能治療表病及裏，也能治療裏病及表，或者表裏兩經同病的情況。比如說，手少陰心經的絡穴通裏，要是心經的絡脈出現實證，就會胸中支滿；要是虛證，就會不能言語，這時候都可以取通裏穴來治療。
而且，絡穴還能溝通表裏兩經，所以有“一絡通兩經”的說法。不僅能治療本經的病，還能治療相表裏的經脈的病症。就像手太陰肺經的絡穴列缺，既能治肺經的咳嗽、喘息，又能治相表裏的手陽明大腸經的齒痛、頭項疼痛等毛病。
要是有急性炎症的時候，刺絡穴出血，往往能有很好的效果。
絡穴在臨床應用的時候，既可以單獨使用，也可以和它相表裏經的原穴配合，這叫做原絡配穴法。
大鍾穴在治療音啞失聲方麵可是有一手！大鍾穴是腎經的絡穴，腎經從腳底出發，到了腎之後，繼續向上一直走到人的喉嚨。要是腎氣不足或者腎陰不足的時候，就會出現嗓子沙啞、失音，甚至說不出話來的症狀。比如說，驚恐傷了腎，導致聲音低沉，不能洪亮，這時候就得找腎經的大鍾穴啦！
鍾是中國古代的一種樂器，得敲它才會響。失聲就好比俗話說的：“鍾不敲則不鳴”。中醫裏也講：“穴位所在，主治所及，失聲時刺激大鍾就會很快起到療效”。
大鍾穴還能治療小兒遺尿和小便不利呢！小兒遺尿，就是小孩子不自覺地排尿，睡夢中自己就尿出來了，俗稱尿床。這在三歲以上的小孩子中比較常見。原因嘛，多是因為腎氣不足，膀胱寒冷，下元虛寒，或者病後體質虛弱，脾肺氣虛，也可能是不良習慣導致的。《諸病源候論》裏就說：“遺尿者，此由膀胱有冷，不能約於水故也。”大鍾穴是腎經的絡穴，能夠溝通腎經和膀胱經，所以，艾灸大鍾穴對遺尿的效果非常好。
大鍾穴作為腎經的絡穴，善於溝通虛實，平調寒熱病痛。要是遇到小便困難的情況，用大鍾穴配上中極穴就行。要是小便滑漏不止，滴滴拉拉尿褲子的，就用大鍾穴配上關元穴。
這就好比溪水從穀口往深灘衝，會形成瀑布，發出像大鍾一樣的巨響。所以啊，大鍾穴善於治療人體跟響聲有關的疾病。比如說打唿嚕、痰鳴、咽喉痛、聲音沙啞，它能消除雜音，讓您恢複純正的金剛獅吼音。
大鍾穴的功效主治也很厲害！它具有益腎平喘、調理二便的強大功效。經常用於治療咽喉腫痛、腰脊強痛、嘔吐、哮喘、便秘、神經衰弱等等。
在日常保健方麵，咱們可以這樣做。用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，或者艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，平時多拿捏大鍾穴，還能防治腰痛呢！
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說灸三壯，針二分，留七唿。“素注”裏說留三唿。《針灸大成》裏提到大鍾穴主嘔吐，胸脹喘息，腹滿便難，腰脊痛，少氣，淋瀝灑淅，腹背強，嗜臥，口中熱，多寒，欲閉戶而處，少氣不足，舌幹、咽中食噎不得下，善驚恐不樂，喉中鳴，咳唾氣逆，煩悶。要是實證，有閉癃的情況，就用瀉法；要是虛證，有腰痛的情況，就用補法。
給您講個有趣的例子。有個小朋友，經常晚上尿床，家長很苦惱。後來聽說了大鍾穴能治遺尿，就每天給孩子艾灸大鍾穴。沒過多久，孩子尿床的情況就大大改善了。
還有一位大叔，因為工作壓力大，經常聲音沙啞。有人告訴他刺激大鍾穴，他就每天按揉，沒過幾天，聲音就恢複了洪亮。
總之，大鍾穴就像是我們身體裏的一個神奇小鈴鐺，隻要我們好好利用它，就能為我們的健康搖出美妙的旋律！
好啦，關於大鍾穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！
大鍾穴歸屬於足少陰腎經，它的作用可不少，能幫助緩解治療神經衰弱、精神病、癡呆、哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘等等。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。大鍾穴位於足跟部，就在內踝後下方，跟骨上緣，跟腱附著部前緣的凹陷中。要找到它也不難，您先確定太溪穴的位置，然後向下量半橫指，再往後平推，推到凹陷處，那就是大鍾穴啦！
接下來，咱們講講大鍾穴名字的有趣來曆。大鍾穴這個名字可是有來頭的哦！它出自《靈樞·經脈》，屬於足少陰腎經，而且還是足少陰之絡穴。
“大鍾”這個名字裏的“大”，就是大小的大。“鍾”呢，古代指的是編鍾，那是一種樂器，發出的聲音渾厚洪亮。在這裏，“鍾”也同“踵”，也就是足跟的意思。因為這個穴位在足跟，那裏的骨頭比較大，所以就叫大鍾啦。大鍾穴名的意思是，腎經的經水在這裏就像瀑布從高處落下來一樣。本穴的物質是從太溪穴傳來的地部經水，在本穴的運行就像是從高處流落到低處，像瀑布落下一樣，聲音如同洪鍾，所以就叫大鍾穴。
從穴位的意義來看，大鍾穴就是腎經的經水像瀑布從高處落下的地方。氣血特征是天部的寒濕水氣。氣血運行的規律一是吸熱後沿著腎經上行，二是吸熱後改走膀胱經。它的功能作用是聯絡表裏。
大鍾穴可是腎經的絡穴喲！本穴氣血的運行變化是經水從高處落向低處，經水落下的時候會散發出大量的水濕氣體，這些水濕氣體吸熱後就飄散到穴外。這個穴位有著聯絡其他經脈氣血的作用，所以是腎經的絡穴。
絡穴，那可是絡脈在本經分出部位的腧穴。十二經脈的絡穴都在四肢部肘膝關節以下；任脈絡發於鳩尾，督脈絡發於長強，脾之大絡出於大包，加起來一共是十五絡穴。
這裏麵十二經脈的絡穴，作用可大啦！它們能夠溝通表裏經脈，既能治療表病及裏，也能治療裏病及表，或者表裏兩經同病的情況。比如說，手少陰心經的絡穴通裏，要是心經的絡脈出現實證，就會胸中支滿；要是虛證，就會不能言語，這時候都可以取通裏穴來治療。
而且，絡穴還能溝通表裏兩經，所以有“一絡通兩經”的說法。不僅能治療本經的病，還能治療相表裏的經脈的病症。就像手太陰肺經的絡穴列缺，既能治肺經的咳嗽、喘息，又能治相表裏的手陽明大腸經的齒痛、頭項疼痛等毛病。
要是有急性炎症的時候，刺絡穴出血，往往能有很好的效果。
絡穴在臨床應用的時候，既可以單獨使用，也可以和它相表裏經的原穴配合，這叫做原絡配穴法。
大鍾穴在治療音啞失聲方麵可是有一手！大鍾穴是腎經的絡穴，腎經從腳底出發，到了腎之後，繼續向上一直走到人的喉嚨。要是腎氣不足或者腎陰不足的時候，就會出現嗓子沙啞、失音，甚至說不出話來的症狀。比如說，驚恐傷了腎，導致聲音低沉，不能洪亮，這時候就得找腎經的大鍾穴啦！
鍾是中國古代的一種樂器，得敲它才會響。失聲就好比俗話說的：“鍾不敲則不鳴”。中醫裏也講：“穴位所在，主治所及，失聲時刺激大鍾就會很快起到療效”。
大鍾穴還能治療小兒遺尿和小便不利呢！小兒遺尿，就是小孩子不自覺地排尿，睡夢中自己就尿出來了，俗稱尿床。這在三歲以上的小孩子中比較常見。原因嘛，多是因為腎氣不足，膀胱寒冷，下元虛寒，或者病後體質虛弱，脾肺氣虛，也可能是不良習慣導致的。《諸病源候論》裏就說：“遺尿者，此由膀胱有冷，不能約於水故也。”大鍾穴是腎經的絡穴，能夠溝通腎經和膀胱經，所以，艾灸大鍾穴對遺尿的效果非常好。
大鍾穴作為腎經的絡穴，善於溝通虛實，平調寒熱病痛。要是遇到小便困難的情況，用大鍾穴配上中極穴就行。要是小便滑漏不止，滴滴拉拉尿褲子的，就用大鍾穴配上關元穴。
這就好比溪水從穀口往深灘衝，會形成瀑布，發出像大鍾一樣的巨響。所以啊，大鍾穴善於治療人體跟響聲有關的疾病。比如說打唿嚕、痰鳴、咽喉痛、聲音沙啞，它能消除雜音，讓您恢複純正的金剛獅吼音。
大鍾穴的功效主治也很厲害！它具有益腎平喘、調理二便的強大功效。經常用於治療咽喉腫痛、腰脊強痛、嘔吐、哮喘、便秘、神經衰弱等等。
在日常保健方麵，咱們可以這樣做。用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，或者艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，平時多拿捏大鍾穴，還能防治腰痛呢！
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說灸三壯，針二分，留七唿。“素注”裏說留三唿。《針灸大成》裏提到大鍾穴主嘔吐，胸脹喘息，腹滿便難，腰脊痛，少氣，淋瀝灑淅，腹背強，嗜臥，口中熱，多寒，欲閉戶而處，少氣不足，舌幹、咽中食噎不得下，善驚恐不樂，喉中鳴，咳唾氣逆，煩悶。要是實證，有閉癃的情況，就用瀉法；要是虛證，有腰痛的情況，就用補法。
給您講個有趣的例子。有個小朋友，經常晚上尿床，家長很苦惱。後來聽說了大鍾穴能治遺尿，就每天給孩子艾灸大鍾穴。沒過多久，孩子尿床的情況就大大改善了。
還有一位大叔，因為工作壓力大，經常聲音沙啞。有人告訴他刺激大鍾穴，他就每天按揉，沒過幾天，聲音就恢複了洪亮。
總之，大鍾穴就像是我們身體裏的一個神奇小鈴鐺，隻要我們好好利用它，就能為我們的健康搖出美妙的旋律！
好啦，關於大鍾穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！