嘿，朋友們！今天咱們要一起來探索一個超級神奇的穴位——飛揚穴。這個飛揚穴啊，就像是身體裏的一個神奇魔法開關，一旦開啟，就能給我們帶來各種驚喜！
飛揚穴屬於足太陽膀胱經，它的作用可多啦，能治療頭痛、腰膝酸軟、癲癇、下肢麻痹、抽筋等等好多問題呢。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。飛揚穴位於小腿後側，就在昆侖直上 7 寸，承山穴外下方 1 寸的地方。要是您還不太清楚，別著急，我來給您詳細說說。您可以俯臥位，取一個標有二等分的彈性皮筋，把皮筋的兩端點分別與膕窩橫紋中點、外踝尖對齊，然後在皮筋的中點再往下方外側 1 橫指，按壓一下，有酸脹感的地方就是飛揚穴啦！
接下來，咱們講講飛揚穴名字的有趣來曆。飛揚穴這個名字可有不少說道呢！它原名飛陽，在《針灸甲乙經》裏被叫做飛揚，還有個別名叫厥陽。
先說“飛揚穴”這個名字。飛，就是飛翔的意思。揚呢，通陽，和陰相對，外麵是陽。這個穴位在小腿外側，本經絡脈從這裏飛離然後絡入足少陰經，所以叫飛揚。飛揚這個名字意味著膀胱經氣血在這裏吸熱上行。本穴的物質是膀胱經跗陽至至陰各穴吸熱上行的水濕之氣，在本穴發生變化，進一步吸熱蒸升，所以叫飛揚。飛揚，還有飛舉揚起、斜行別出、脫離正軌的意思。就像是步行不穩、經脈別出以及魂夢顛倒的樣子。足太陽膀胱經的氣，從委陽往下走，經過的委中穴位，深如淵澗，合陽、承筋就像從山頂到山麓，承山則是山下的夾穀。委中、承山都屬於陰象，等到了飛揚穴，就從承山橫過腿外側，也從陰分轉到陽分，突然躍起，就像要騰飛一樣，有種出潛飛躍的氣勢，所以叫飛揚。
再說說“厥陽”這個名字。厥，厥通掘，是翹起、掘起的意思。陽，就是陽氣。厥陽這個名字的意思是膀胱經氣血在這裏掘起上揚。道理和飛揚的解釋差不多。厥陰、厥揚的意思和厥陽相近，陰表示本穴上揚的氣血物質是膀胱經的寒濕水氣，而不是真正的陽熱之氣。
飛揚穴還是膀胱經的絡穴喲！本穴的氣血是吸熱上行的水濕之氣，它不光沿著膀胱經上行，同時還向外擴散到與膀胱經相表裏的少陰腎經，所以是膀胱經的絡穴。
從穴位的意義來看，飛揚穴就是膀胱經氣血在這裏吸熱後向上飛揚的地方。氣血特征是天部的水濕之氣，性質溫和。氣血運行的規律是大部分沿著膀胱經上行，小部分進入足少陰腎經。它的功能作用是聯絡表裏。
飛揚穴在緩解治療腰肌勞損方麵效果顯著！腰肌勞損可是個讓人頭疼的問題。您想想，膀胱經在後背上有好多俞穴，俞其實就是通道的意思，這些俞穴各自連著自己對應的髒腑，就像每個工廠都有自己的排汙管道一樣。飛揚穴作為膀胱經的穴位之一，也有這樣的作用。飛指的是穴內物質是天部之氣，揚指的是穴內物質有飛揚上行的性質，飛揚就是說膀胱經氣血在這裏吸熱上行。慢性腰肌勞損，是因為腰部有淤血凝滯，寒濕阻滯了脈絡，這個部位長期缺乏滋養，所以稍微勞累一點，腰部就會疼痛。這時候刺激飛揚穴，就能打通經絡，引導膀胱經的氣血上行，讓腰部的氣血暢通，得到滋養，疼痛自然就緩解啦，正所謂通則不痛嘛！
給您講個有趣的例子。有個大叔，是個建築工人，因為長期彎腰幹活，得了腰肌勞損。疼起來的時候，腰都直不起來。後來聽人說了飛揚穴，每天自己按摩，沒過多久，腰疼的毛病居然好多了，又能精神抖擻地去幹活啦！
飛揚穴還能有效防治感冒呢！感冒雖然不是什麽大病，但難受起來也夠嗆。而且每年都有好多人得感冒，還可能引發其他的疾病，所以可不能小看了感冒，預防很重要！按摩飛揚穴就能有效預防感冒，方法簡單又快速。不管是風寒感冒還是風熱感冒，飛揚穴都能搞定，治愈率還特別高。所以啊，這個穴位是預防和治療感冒的關鍵穴位，大家一定要試試！
在感冒流行的時候，咱們每天按揉一下飛揚穴，就能有效地增強抵抗力，預防感冒發燒這些疾病的發生。
飛揚穴還有清熱安神的作用，能讓人神采飛揚，還能雙向調節呢！《點穴神書》裏說：飛揚穴，飛，就是超越、高高飛翔；揚，就是上舉、點讚。這個穴位在小腿承山穴下麵的山穀裏，大有潛龍高飛的架勢。
人在快步走的時候，或者下蹲準備跳躍的時候，飛揚穴的位置會繃起肉棱，就像拉弓蓄勢待發一樣。一放鬆，就像劍穿雲朵，飛揚而去。它可是醫神的重點穴位，能讓人神采飛揚。能讓人大步流星，快速行走。它可以讓腳痿軟的人恢複活力，讓腿笨拙的人變得靈活，是治療腳氣的重要穴位，因為它能激濁揚清。
有個遊客，不小心突然落水了，被救上來之後，就神不守舍，膽戰心驚的。針刺飛揚穴之後，馬上就神誌飛揚，氣血也足了。還有個癲癇發作的患者，手抽腳抽，根本控製不住，針刺飛揚穴之後，手腳就安穩了。
道家認為，飛揚穴有雙向調節的神奇作用。既能讓神誌鬱悶的人變得神采飛揚，又能讓飛揚跋扈的人變得腳踏實地。對於陽氣上越導致高血壓、麵紅脹的人，飛揚穴配上太衝穴，血壓立馬就能降下來。對於陽氣抑鬱的鬱悶患者，刺激飛揚穴，能讓人心情開闊，氣息順暢，有很大的升清降濁、清熱安神的功效。
飛揚穴的功效主治包括舒筋活絡、祛風濕邪。能主治風濕性關節炎、腳氣、頭痛、眩暈、癲癇、鼻炎、鼻出血、腰背痛、腿軟無力、膀胱炎、下肢麻痹、腫痛、抽筋等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，就用大拇指按揉或者彈撥飛揚穴 100 到 200 次，每天堅持，就能治療腰腿疼痛。
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說針三分，灸三壯。《明堂》裏說灸五壯。《針灸大成》裏也提到飛揚穴主痔腫痛，體重起坐不能，步履不收，腳腨腫痛，戰栗不能久立久坐，足指不能屈伸，目昡目痛，曆節風，逆氣，癲疾，寒瘧。實證會出現鼻出血、鼻塞、頭背痛，用瀉法；虛證會出現鼻出血，用補法。
總之，飛揚穴就像是咱們身體裏的一個神奇法寶，守護著我們的健康，讓我們能夠神采飛揚地麵對生活！大家一定要好好利用它，讓身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於飛揚穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！
飛揚穴屬於足太陽膀胱經，它的作用可多啦，能治療頭痛、腰膝酸軟、癲癇、下肢麻痹、抽筋等等好多問題呢。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。飛揚穴位於小腿後側，就在昆侖直上 7 寸，承山穴外下方 1 寸的地方。要是您還不太清楚，別著急，我來給您詳細說說。您可以俯臥位，取一個標有二等分的彈性皮筋，把皮筋的兩端點分別與膕窩橫紋中點、外踝尖對齊，然後在皮筋的中點再往下方外側 1 橫指，按壓一下，有酸脹感的地方就是飛揚穴啦！
接下來，咱們講講飛揚穴名字的有趣來曆。飛揚穴這個名字可有不少說道呢！它原名飛陽，在《針灸甲乙經》裏被叫做飛揚，還有個別名叫厥陽。
先說“飛揚穴”這個名字。飛，就是飛翔的意思。揚呢，通陽，和陰相對，外麵是陽。這個穴位在小腿外側，本經絡脈從這裏飛離然後絡入足少陰經，所以叫飛揚。飛揚這個名字意味著膀胱經氣血在這裏吸熱上行。本穴的物質是膀胱經跗陽至至陰各穴吸熱上行的水濕之氣，在本穴發生變化，進一步吸熱蒸升，所以叫飛揚。飛揚，還有飛舉揚起、斜行別出、脫離正軌的意思。就像是步行不穩、經脈別出以及魂夢顛倒的樣子。足太陽膀胱經的氣，從委陽往下走，經過的委中穴位，深如淵澗，合陽、承筋就像從山頂到山麓，承山則是山下的夾穀。委中、承山都屬於陰象，等到了飛揚穴，就從承山橫過腿外側，也從陰分轉到陽分，突然躍起，就像要騰飛一樣，有種出潛飛躍的氣勢，所以叫飛揚。
再說說“厥陽”這個名字。厥，厥通掘，是翹起、掘起的意思。陽，就是陽氣。厥陽這個名字的意思是膀胱經氣血在這裏掘起上揚。道理和飛揚的解釋差不多。厥陰、厥揚的意思和厥陽相近，陰表示本穴上揚的氣血物質是膀胱經的寒濕水氣，而不是真正的陽熱之氣。
飛揚穴還是膀胱經的絡穴喲！本穴的氣血是吸熱上行的水濕之氣，它不光沿著膀胱經上行，同時還向外擴散到與膀胱經相表裏的少陰腎經，所以是膀胱經的絡穴。
從穴位的意義來看，飛揚穴就是膀胱經氣血在這裏吸熱後向上飛揚的地方。氣血特征是天部的水濕之氣，性質溫和。氣血運行的規律是大部分沿著膀胱經上行，小部分進入足少陰腎經。它的功能作用是聯絡表裏。
飛揚穴在緩解治療腰肌勞損方麵效果顯著！腰肌勞損可是個讓人頭疼的問題。您想想，膀胱經在後背上有好多俞穴，俞其實就是通道的意思，這些俞穴各自連著自己對應的髒腑，就像每個工廠都有自己的排汙管道一樣。飛揚穴作為膀胱經的穴位之一，也有這樣的作用。飛指的是穴內物質是天部之氣，揚指的是穴內物質有飛揚上行的性質，飛揚就是說膀胱經氣血在這裏吸熱上行。慢性腰肌勞損，是因為腰部有淤血凝滯，寒濕阻滯了脈絡，這個部位長期缺乏滋養，所以稍微勞累一點，腰部就會疼痛。這時候刺激飛揚穴，就能打通經絡，引導膀胱經的氣血上行，讓腰部的氣血暢通，得到滋養，疼痛自然就緩解啦，正所謂通則不痛嘛！
給您講個有趣的例子。有個大叔，是個建築工人，因為長期彎腰幹活，得了腰肌勞損。疼起來的時候，腰都直不起來。後來聽人說了飛揚穴，每天自己按摩，沒過多久，腰疼的毛病居然好多了，又能精神抖擻地去幹活啦！
飛揚穴還能有效防治感冒呢！感冒雖然不是什麽大病，但難受起來也夠嗆。而且每年都有好多人得感冒，還可能引發其他的疾病，所以可不能小看了感冒，預防很重要！按摩飛揚穴就能有效預防感冒，方法簡單又快速。不管是風寒感冒還是風熱感冒，飛揚穴都能搞定，治愈率還特別高。所以啊，這個穴位是預防和治療感冒的關鍵穴位，大家一定要試試！
在感冒流行的時候，咱們每天按揉一下飛揚穴，就能有效地增強抵抗力，預防感冒發燒這些疾病的發生。
飛揚穴還有清熱安神的作用，能讓人神采飛揚，還能雙向調節呢！《點穴神書》裏說：飛揚穴，飛，就是超越、高高飛翔；揚，就是上舉、點讚。這個穴位在小腿承山穴下麵的山穀裏，大有潛龍高飛的架勢。
人在快步走的時候，或者下蹲準備跳躍的時候，飛揚穴的位置會繃起肉棱，就像拉弓蓄勢待發一樣。一放鬆，就像劍穿雲朵，飛揚而去。它可是醫神的重點穴位，能讓人神采飛揚。能讓人大步流星，快速行走。它可以讓腳痿軟的人恢複活力，讓腿笨拙的人變得靈活，是治療腳氣的重要穴位，因為它能激濁揚清。
有個遊客，不小心突然落水了，被救上來之後，就神不守舍，膽戰心驚的。針刺飛揚穴之後，馬上就神誌飛揚，氣血也足了。還有個癲癇發作的患者，手抽腳抽，根本控製不住，針刺飛揚穴之後，手腳就安穩了。
道家認為，飛揚穴有雙向調節的神奇作用。既能讓神誌鬱悶的人變得神采飛揚，又能讓飛揚跋扈的人變得腳踏實地。對於陽氣上越導致高血壓、麵紅脹的人，飛揚穴配上太衝穴，血壓立馬就能降下來。對於陽氣抑鬱的鬱悶患者，刺激飛揚穴，能讓人心情開闊，氣息順暢，有很大的升清降濁、清熱安神的功效。
飛揚穴的功效主治包括舒筋活絡、祛風濕邪。能主治風濕性關節炎、腳氣、頭痛、眩暈、癲癇、鼻炎、鼻出血、腰背痛、腿軟無力、膀胱炎、下肢麻痹、腫痛、抽筋等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，就用大拇指按揉或者彈撥飛揚穴 100 到 200 次，每天堅持，就能治療腰腿疼痛。
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏說針三分，灸三壯。《明堂》裏說灸五壯。《針灸大成》裏也提到飛揚穴主痔腫痛，體重起坐不能，步履不收，腳腨腫痛，戰栗不能久立久坐，足指不能屈伸，目昡目痛，曆節風，逆氣，癲疾，寒瘧。實證會出現鼻出血、鼻塞、頭背痛，用瀉法；虛證會出現鼻出血，用補法。
總之，飛揚穴就像是咱們身體裏的一個神奇法寶，守護著我們的健康，讓我們能夠神采飛揚地麵對生活！大家一定要好好利用它，讓身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於飛揚穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！