朋友們！今天咱們要一起來探索一個超級神奇的穴位——衝陽穴！這個衝陽穴可不得了，它就像是身體裏的一位神秘大師，擁有著讓人驚歎不已的神奇力量。
衝陽穴隸屬於足陽明胃經，有著清瀉肺熱、鎮驚安神、祛風活絡的強大作用。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。它就在咱們的足背部，第 2 蹠骨基底部與中間楔狀骨關節處，就在足背動脈搏動的地方。簡單來說，就是足背的最高處，兩條肌腱之間，您用手按一按，能感覺到動脈在跳動的地方，那就是衝陽穴啦！
接下來，咱們來好好聊聊這個穴位名字背後的有趣故事。衝陽穴的名字可有不少含義呢！
首先，“衝”這個字，表示的是穴位內物質的運動狀態；“陽”呢，當然就是陽氣啦！所以衝陽穴這個名字的意思是，本穴的地部經水會氣化並且衝行到天部。為啥會這樣呢？原來啊，本穴的物質是從解溪穴傳來的地部經水。因為有解溪穴的分流，傳到本穴的經水就變得比較稀少啦。但是這些經水受到脾土的熱氣影響，就會大量氣化，然後衝行到天部，所以就有了衝陽這個名字。
它還有一些別名，比如跗陽穴、會屈穴、會湧穴、會骨穴，每個名字都有其獨特的含義。
跗陽穴，“跗”就是腳背的意思，“陽”是陽氣。這說明衝陽穴是腳背陽氣的主要輸送之處。因為它是胃經上的穴位，位置在腳背，氣血物質是氣化的陽熱之氣，而且比足部其他經脈各穴提供的陽熱之氣更多更強，所以叫跗陽穴。
會屈穴呢，“會”是聚會的意思，“屈”是虧缺。意思是胃經的經水在這兒會虧缺。因為本穴的物質是從解溪穴傳來的地部經水，到了這兒會發生水液氣化，所以流來的經水因為氣化就會不斷虧缺。
會湧穴的意思和會屈穴差不多，“湧”就是說本穴的氣化之氣會湧出穴外。
會骨穴，“會”是聚會，“骨”其實指的是水。意思是解溪穴散解的地部經水有部分會會聚在本穴。
而且啊，衝陽穴還是胃經的原穴呢！為啥是原穴呢？因為本穴地部經水的氣化之氣性質和胃經的氣血相符，是胃經氣血的重要來源，所以它就是胃經的原穴啦！
咱們再來說說衝陽穴的神奇功效。
衝陽穴能夠調理胃動力，治療胃脘脹滿。您想想，咱們的身體就像一個超級複雜的大機器，有時候上麵出了問題，根源可能在下麵。這就和刺激解溪穴能緩解腦供血不足是一個道理，這是中醫神奇的上病下治法。衝陽穴也有類似的功效。
既然衝陽穴是胃經的原穴，那可是胃髒原氣經過和停留的地方。從解剖學角度看，這個位置剛好和足背的動脈搏動處重合。很多中西醫專家都會把摸足背動脈的跳動當作診斷下肢氣血循環好壞的重要依據。要是摸不著足背動脈的跳動，那可麻煩啦！這不僅意味著下肢氣血循環不好，有發生下肢動、靜脈血栓的可能，而且因為身體的自循環變差，還會影響胃的消化功能，導致胃脘脹滿，胃動力不足。
所以啊，刺激衝陽穴就像是給身體的循環係統打了一針強心劑，有助於改善下肢的氣血循環。當自循環重新順暢起來，胃動力就會增強，胃脘脹滿的問題也就慢慢消失啦！這就很好地解釋了“經水受脾土之熱而大量氣化衝行於天，故名衝陽”這句話的含義。靠近動脈，就靠近了熱源，氣血當然容易氣化啦！熱氣往上跑，冷氣往下沉，這個道理大家都懂吧？所以氣化的胃經經水自然就會上行到天（對於直立的人來說，胃相對於腳，可不就在上麵嘛），胃動力也就增加了，胃部的脹滿也就消失啦！
還有更有趣的呢！衝陽穴和太衝穴是相鄰的一對穴位，它們都在腳背的陽麵，帶著一股衝勁，能治療一切衝動性的疾病。比如說焦慮口渴、煩熱、髒燥、心急、語快、甲亢，特別是甲亢衝動到講話發抖、手顫的時候，衝陽穴能馬上讓身體恢複平和。衝陽穴就像是一個神奇的管道，能把衝動的氣引到腳下麵去。
《道德經》裏說：“萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。”說的就是萬物衝和的陽氣對身體有大大的好處。道家認為，人走路提腿的時候，衝陽穴起著至關重要的作用，它需要分開氣流，就像大雁在空中要分開大氣一樣。所以凡是腿腳有障礙，提不高、邁不開步的，點按衝陽穴，馬上就能變得有力，抬腿帶勁，走路生風，氣血流通。
對於老年人的步態龍鍾，古書上就記載著“步行難移，太衝、衝陽最為神奇”。所以咱們經常在腳麵上拍打太衝、衝陽，經常拍打腳掌麵，就算到了老年，也能保持良好的狀態，不會輕易顯老。點按衝陽穴，就像是給火箭點火，屁股帶火能生風，讓人特別有後勁。對於那些後勁不足、善始不能善終的人來說，隻要點按一下衝陽穴和太衝穴，就能讓人充滿奮發的動力，堅守初心，始終如一！
衝陽穴的功效主治還不少呢！它能夠健脾利濕、通絡寧神、和胃消腫。可以治療頭麵浮腫、牙痛、口眼歪斜、水腫、胃痛、腹脹、不想吃東西、精神疾病、下肢和足背腫痛、足麻、無力等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾就行。要是按摩的話，就用拇指的指腹按壓、按揉本穴，每次 1 到 3 分鍾。每天堅持按摩，能夠促進血液循環，保養足部，讓咱們遠離足背疾病和胃腸疾病。
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏就說針五分，灸三壯。“素注”裏說針三分，留十唿。《素問》裏還提到刺足跗上動脈，出血不止會有生命危險。《針灸大成》裏也說衝陽穴主偏風，口眼歪斜，跗腫，齒齲，發寒熱，腹堅大，不嗜食，傷寒病，振寒而欠，久狂，登高而歌，棄衣而走，足緩履不收，身前痛。
總之，衝陽穴就像是咱們身體裏的一個寶藏穴位，隻要咱們好好利用它，就能讓身體更健康，讓生活更美好！
好啦，關於衝陽穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和活力！
衝陽穴隸屬於足陽明胃經，有著清瀉肺熱、鎮驚安神、祛風活絡的強大作用。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。它就在咱們的足背部，第 2 蹠骨基底部與中間楔狀骨關節處，就在足背動脈搏動的地方。簡單來說，就是足背的最高處，兩條肌腱之間，您用手按一按，能感覺到動脈在跳動的地方，那就是衝陽穴啦！
接下來，咱們來好好聊聊這個穴位名字背後的有趣故事。衝陽穴的名字可有不少含義呢！
首先，“衝”這個字，表示的是穴位內物質的運動狀態；“陽”呢，當然就是陽氣啦！所以衝陽穴這個名字的意思是，本穴的地部經水會氣化並且衝行到天部。為啥會這樣呢？原來啊，本穴的物質是從解溪穴傳來的地部經水。因為有解溪穴的分流，傳到本穴的經水就變得比較稀少啦。但是這些經水受到脾土的熱氣影響，就會大量氣化，然後衝行到天部，所以就有了衝陽這個名字。
它還有一些別名，比如跗陽穴、會屈穴、會湧穴、會骨穴，每個名字都有其獨特的含義。
跗陽穴，“跗”就是腳背的意思，“陽”是陽氣。這說明衝陽穴是腳背陽氣的主要輸送之處。因為它是胃經上的穴位，位置在腳背，氣血物質是氣化的陽熱之氣，而且比足部其他經脈各穴提供的陽熱之氣更多更強，所以叫跗陽穴。
會屈穴呢，“會”是聚會的意思，“屈”是虧缺。意思是胃經的經水在這兒會虧缺。因為本穴的物質是從解溪穴傳來的地部經水，到了這兒會發生水液氣化，所以流來的經水因為氣化就會不斷虧缺。
會湧穴的意思和會屈穴差不多，“湧”就是說本穴的氣化之氣會湧出穴外。
會骨穴，“會”是聚會，“骨”其實指的是水。意思是解溪穴散解的地部經水有部分會會聚在本穴。
而且啊，衝陽穴還是胃經的原穴呢！為啥是原穴呢？因為本穴地部經水的氣化之氣性質和胃經的氣血相符，是胃經氣血的重要來源，所以它就是胃經的原穴啦！
咱們再來說說衝陽穴的神奇功效。
衝陽穴能夠調理胃動力，治療胃脘脹滿。您想想，咱們的身體就像一個超級複雜的大機器，有時候上麵出了問題，根源可能在下麵。這就和刺激解溪穴能緩解腦供血不足是一個道理，這是中醫神奇的上病下治法。衝陽穴也有類似的功效。
既然衝陽穴是胃經的原穴，那可是胃髒原氣經過和停留的地方。從解剖學角度看，這個位置剛好和足背的動脈搏動處重合。很多中西醫專家都會把摸足背動脈的跳動當作診斷下肢氣血循環好壞的重要依據。要是摸不著足背動脈的跳動，那可麻煩啦！這不僅意味著下肢氣血循環不好，有發生下肢動、靜脈血栓的可能，而且因為身體的自循環變差，還會影響胃的消化功能，導致胃脘脹滿，胃動力不足。
所以啊，刺激衝陽穴就像是給身體的循環係統打了一針強心劑，有助於改善下肢的氣血循環。當自循環重新順暢起來，胃動力就會增強，胃脘脹滿的問題也就慢慢消失啦！這就很好地解釋了“經水受脾土之熱而大量氣化衝行於天，故名衝陽”這句話的含義。靠近動脈，就靠近了熱源，氣血當然容易氣化啦！熱氣往上跑，冷氣往下沉，這個道理大家都懂吧？所以氣化的胃經經水自然就會上行到天（對於直立的人來說，胃相對於腳，可不就在上麵嘛），胃動力也就增加了，胃部的脹滿也就消失啦！
還有更有趣的呢！衝陽穴和太衝穴是相鄰的一對穴位，它們都在腳背的陽麵，帶著一股衝勁，能治療一切衝動性的疾病。比如說焦慮口渴、煩熱、髒燥、心急、語快、甲亢，特別是甲亢衝動到講話發抖、手顫的時候，衝陽穴能馬上讓身體恢複平和。衝陽穴就像是一個神奇的管道，能把衝動的氣引到腳下麵去。
《道德經》裏說：“萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。”說的就是萬物衝和的陽氣對身體有大大的好處。道家認為，人走路提腿的時候，衝陽穴起著至關重要的作用，它需要分開氣流，就像大雁在空中要分開大氣一樣。所以凡是腿腳有障礙，提不高、邁不開步的，點按衝陽穴，馬上就能變得有力，抬腿帶勁，走路生風，氣血流通。
對於老年人的步態龍鍾，古書上就記載著“步行難移，太衝、衝陽最為神奇”。所以咱們經常在腳麵上拍打太衝、衝陽，經常拍打腳掌麵，就算到了老年，也能保持良好的狀態，不會輕易顯老。點按衝陽穴，就像是給火箭點火，屁股帶火能生風，讓人特別有後勁。對於那些後勁不足、善始不能善終的人來說，隻要點按一下衝陽穴和太衝穴，就能讓人充滿奮發的動力，堅守初心，始終如一！
衝陽穴的功效主治還不少呢！它能夠健脾利濕、通絡寧神、和胃消腫。可以治療頭麵浮腫、牙痛、口眼歪斜、水腫、胃痛、腹脹、不想吃東西、精神疾病、下肢和足背腫痛、足麻、無力等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鍾就行。要是按摩的話，就用拇指的指腹按壓、按揉本穴，每次 1 到 3 分鍾。每天堅持按摩，能夠促進血液循環，保養足部，讓咱們遠離足背疾病和胃腸疾病。
在古代的文獻記載裏，像《銅人》裏就說針五分，灸三壯。“素注”裏說針三分，留十唿。《素問》裏還提到刺足跗上動脈，出血不止會有生命危險。《針灸大成》裏也說衝陽穴主偏風，口眼歪斜，跗腫，齒齲，發寒熱，腹堅大，不嗜食，傷寒病，振寒而欠，久狂，登高而歌，棄衣而走，足緩履不收，身前痛。
總之，衝陽穴就像是咱們身體裏的一個寶藏穴位，隻要咱們好好利用它，就能讓身體更健康，讓生活更美好！
好啦，關於衝陽穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和活力！