朋友們，咱們平常站立是不是覺得稀鬆平常，根本沒當迴事兒？但您可能想不到，就這麽一個簡單的動作，要是身體出了啥毛病，想穩穩當當站著都難嘍！
咱們的日常生活裏，站立是再常見不過的動作啦。可別小瞧它，這裏麵的學問可大著呢！當身體某些地方不正常了，好好站著可就成了奢望。
好多疾病都能讓咱們的姿勢變得怪怪的，像是腦部的毛病、神經係統的問題、精神方麵的疾病等等。一說起姿勢不正常，估計好多人首先想到的是中風之後那種奇怪的步態，或者帕金森患者走路的樣子。但您知道嗎？其實前庭係統出了問題，也會讓咱們的姿勢變得不對勁。
咱們人體的姿勢控製係統有個特別重要的任務，那就是在兩隻腳提供的這麽小的支撐平麵上保持身體平衡。人在站立的時候，身體能傾斜的最大角度有個專門的名字，叫穩定極限（los），這可是判斷咱們平衡功能好不好的重要指標呢！穩定極限的大小跟支撐麵的大小和性質有關係。正常人站著的時候，身體前後擺動的最大角度能到 12.5°，左右擺動能到 16°。
在咱們平常的活動裏，前庭係統在維持人體平衡方麵那可是立下了汗馬功勞。
在人體平衡的控製當中，前庭係統可是負責姿勢控製的神經係統裏最重要的“工具”之一。它主要給咱們提供關於腦袋運動的信息，還有腦袋相對於重力和其他慣性力的位置信息。比如說下麵圖裏的這位滑雪者，前庭係統在控製姿態方麵扮演了四個超級重要的角色：當他傾斜身體劃出一條曲線的時候，首先他能感知相對於中立和山脈的身體方向；然後能把上半身定向到重力的方向（感覺方向）；還能控製自己的重心（姿勢反應）；最後在空中能保持腦袋穩穩當當的。
所以說呀，前庭係統在咱們日常生活和運動中，對於姿態控製和平衡的維持，那起到的作用簡直是至關重要！要是前庭係統出了毛病，除了會讓人覺得天旋地轉、眼睛亂顫這兩個最常見的症狀之外，有些患者還會姿勢不正常，或者感覺站不穩。
接下來咱們聊聊美尼爾氏綜合征。
這美尼爾氏綜合征啊，是一種耳朵出問題導致的病，症狀主要是突然轉著圈地暈，還伴著耳鳴、耳聾。它可不是耳朵發炎了，而是內耳的一種非炎症性疾病，而且在讓人暈得七葷八素的病裏，它算是最厲害的那一種。
到現在為止，這病的病因還不是特別清楚，一般大家覺得可能是植物神經功能失調了，引起迷路小動脈抽筋、局部缺氧、毛細血管壁變得容易透水，結果內淋巴產生太多，就造成了迷路積水。當然啦，也可能跟代謝出問題、變態反應或者內分泌不正常這些因素有關。一般美尼爾氏綜合征的病人發作之前都能找到些誘發的原因。像是情緒特別激動、精神緊張、心理壓力大、氣候突然變化、累得不行了等等，都可能讓這病發作。
咱們再看看美尼爾氏綜合征的臨床表現。
首先是突發性眩暈，這眩暈的感覺就像是在坐瘋狂的旋轉木馬，病人根本不敢站起來或者走路。睜開眼睛的時候，感覺周圍的東西，像樹木、房子、天花板都在沿著某個方向轉圈；閉上眼睛呢，又覺得自己在水裏沉浮、顛簸、上升或者下降。而且啊，睜眼轉頭的時候這感覺更厲害，閉上眼睛安靜躺著能稍微好點。眩暈的時候病人神誌倒是清醒的，不過經常會伴有自發性的眼震顫，還有惡心、嘔吐、臉色發白、出冷汗這些植物神經反應的症狀。
然後是波動性聽力下降，病人一開始發病可能沒啥明顯感覺，但是反複發作幾次之後，就會發現聽力不如從前了。發作的時候聽力下降特別明顯，緩解的時候能好點，但是最後反複發作，聽力就越來越差，直到重度聽力下降，甚至完全聽不見了。
還有間歇性或者持續性的耳鳴，一般在眩暈發作之前就出現了。耳鳴持續的狀態隻在發作期有，緩解期就變成間歇性的了，反複發作之後會越來越嚴重，最後一直響個不停。發作的時候耳鳴聲音更大，緩解的時候聲音能小點。剛開始耳鳴的聲音像吹風、流水，後來就變成蟬鳴、汽笛、哨聲了。美尼爾氏綜合征還可能讓人感覺耳朵悶悶脹脹的，甚至會突然神誌清醒地摔倒。
您可能會問，美尼爾氏綜合征反複發作會有啥危害？會不會聾了呀？
這危害可不小！它會嚴重影響病人的生活質量。在發作緩解期，走路都不穩，容易摔倒，甚至可能長期臥床，生活都不能自理，工作也沒法幹了。而且反複發作的眩暈會讓病人心裏特別害怕，導致抑鬱和焦慮，生活質量就更低了。
伴隨的那些植物神經功能症狀，像惡心、嘔吐、臉色發白、心跳加快，還可能誘發其他係統的疾病，比如說突然心律失常。最讓人擔心的是，反複發作會讓聽力逐漸下降，直到重度耳聾，尤其是兩邊耳朵都有美尼爾氏綜合征的病人，兩邊聽力都下降可就影響日常交流啦，也就是咱們說的失聰。
那美尼爾氏綜合征該怎麽治呢？啥時候治療最好？
要是得了美尼爾氏綜合征，那必須得進行係統、正規的治療，要不然症狀會越來越重，發作次數越來越多，發作間隔越來越短，甚至可能一直暈個不停。要是一直這樣下去，反複發作會嚴重影響病人的睡眠和胃口，把生活節奏都打亂了，讓人精神萎靡，記憶力下降，嚴重的還會出現憂鬱型的精神症狀，根本沒法正常工作和生活。
美尼爾氏綜合征強調要好好休養。
這美尼爾氏綜合征是個反複發作的慢性病，所以加強調養是防止眩暈發作的關鍵。病人得正確對待自己的病，既不能滿不在乎，也別整天憂心忡忡、提心吊膽。要是長期憂愁、緊張，更容易讓植物神經功能失調，病情也就更重了。平時呢，病人得保持樂觀的心情，多參加點文娛活動，多和親戚朋友、同事交往，把心裏的緊張消除掉。病人的臥室要幹淨整潔、安安靜靜的，光線稍微暗一點比較好。這病發作起來沒什麽預兆，所以病人平時生活工作都得注意安全，別爬高，別在人多車多的路上或者河邊騎車。
一般來說，病人的飲食得清淡、有營養，可以經常吃點魚、肉、蛋、蔬菜、水果這些東西，但是肥膩辛辣的食物（像肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等等）就別吃太多了。另外，因為這病比較特殊，還得要求病人吃低鹽的食物，少喝點水。病人得注意加強鍛煉，根據自己的身體情況製定合適的鍛煉計劃，然後堅持下去，慢慢增加難度，這樣就能增強體質，提高抗病的能力。病人可以選擇跑步、散步、打球、舞劍、打太極拳、練氣功等等方式來鍛煉。平時還得注意勞逸結合，別太累著，睡眠要充足，情緒別波動太大。因為著急、生氣、緊張、害怕、焦慮這些情緒，都可能引起眩暈。眩暈發作的時候得絕對躺在床上休息，腦袋別亂晃。
現在咱們重點來看看站立不穩區和眩暈區，也就是美尼爾氏綜合征發作時的急救治療區。
先說區位。
穩1區在雙足底四趾遠端肉球的下 1\/2 處的左中右三點上，和帕金森氏病反射區重合共用；穩2區在雙足底四趾遠端肉球的中 1\/3 段和外下 1\/4 處，和恐高症反射區的上部和外部重合共用。一般用按摩棒點按或者點揉來治療。
穩3區在雙足背四蹠骨與五蹠骨的骨縫內，和內耳迷路反射區重合共用，用按摩棒上滾按。穩4區在雙足背二趾近關節縫內，和癲癇病反射區重合共用，用按摩棒點按。
再來說說生理方麵。
要是感覺站立不穩，頭重腳輕，或者走路的時候兩隻腳好像踩在棉花團上一樣找不到重心，心裏特別擔心；要是躺在床上，感覺好像睡在水上漂浮的小船上，晃晃悠悠特別沒有安全感；還有人走路的時候好像踏進了慢慢旋轉下陷、深不見底的泥潭，有種要被淹沒的恐懼。出現這些情況，原因有好多呢！
比如說頸椎 c? - c? 骨質增生，擠壓刺激交感神經，引起肌肉群痙攣，導致腦部供血不足，感覺功能亂了套，就出現了這種發作性的症狀。
再比如頸動脈、椎動脈有過氧化脂沉積，血管硬化變窄了，或者長了血管瘤壓迫血管，或者血管發炎腫脹壓迫，也會讓腦部供血不足，出現站立不穩的症狀。
還有在腦力勞動時間太長、強度太大，或者腦耗氧量太大、時間太久，以及體位性低血壓出現的時候，都會因為腦供血不足而出現站立不穩這樣的發作性症狀。
副交感神經衰退、損傷，或者吃了不對的藥、食物中毒，也可能引起類似的症狀。
這個區域能治療的病也不少，像站立不穩、腦動脈硬化、頸椎病、直立性低血壓、梅尼埃病等等。
比如說，有個人總是感覺站不穩，頭暈暈的。後來通過按摩這些區域，再配合其他的治療方法，症狀慢慢就減輕了。
就像有個笑話裏說的，有個人說：“我這身體啊，就像個調皮的孩子，總是給我找麻煩，連站都站不穩！”雖然是個笑話，但也能體會到站立不穩有多讓人苦惱。
好啦，朋友們，關於站立不穩區和美尼爾氏綜合征發作時的急救治療區咱們就聊到這兒啦！希望大家都能身體倍兒棒，站得穩穩的，別被這些毛病找上門！
咱們的日常生活裏，站立是再常見不過的動作啦。可別小瞧它，這裏麵的學問可大著呢！當身體某些地方不正常了，好好站著可就成了奢望。
好多疾病都能讓咱們的姿勢變得怪怪的，像是腦部的毛病、神經係統的問題、精神方麵的疾病等等。一說起姿勢不正常，估計好多人首先想到的是中風之後那種奇怪的步態，或者帕金森患者走路的樣子。但您知道嗎？其實前庭係統出了問題，也會讓咱們的姿勢變得不對勁。
咱們人體的姿勢控製係統有個特別重要的任務，那就是在兩隻腳提供的這麽小的支撐平麵上保持身體平衡。人在站立的時候，身體能傾斜的最大角度有個專門的名字，叫穩定極限（los），這可是判斷咱們平衡功能好不好的重要指標呢！穩定極限的大小跟支撐麵的大小和性質有關係。正常人站著的時候，身體前後擺動的最大角度能到 12.5°，左右擺動能到 16°。
在咱們平常的活動裏，前庭係統在維持人體平衡方麵那可是立下了汗馬功勞。
在人體平衡的控製當中，前庭係統可是負責姿勢控製的神經係統裏最重要的“工具”之一。它主要給咱們提供關於腦袋運動的信息，還有腦袋相對於重力和其他慣性力的位置信息。比如說下麵圖裏的這位滑雪者，前庭係統在控製姿態方麵扮演了四個超級重要的角色：當他傾斜身體劃出一條曲線的時候，首先他能感知相對於中立和山脈的身體方向；然後能把上半身定向到重力的方向（感覺方向）；還能控製自己的重心（姿勢反應）；最後在空中能保持腦袋穩穩當當的。
所以說呀，前庭係統在咱們日常生活和運動中，對於姿態控製和平衡的維持，那起到的作用簡直是至關重要！要是前庭係統出了毛病，除了會讓人覺得天旋地轉、眼睛亂顫這兩個最常見的症狀之外，有些患者還會姿勢不正常，或者感覺站不穩。
接下來咱們聊聊美尼爾氏綜合征。
這美尼爾氏綜合征啊，是一種耳朵出問題導致的病，症狀主要是突然轉著圈地暈，還伴著耳鳴、耳聾。它可不是耳朵發炎了，而是內耳的一種非炎症性疾病，而且在讓人暈得七葷八素的病裏，它算是最厲害的那一種。
到現在為止，這病的病因還不是特別清楚，一般大家覺得可能是植物神經功能失調了，引起迷路小動脈抽筋、局部缺氧、毛細血管壁變得容易透水，結果內淋巴產生太多，就造成了迷路積水。當然啦，也可能跟代謝出問題、變態反應或者內分泌不正常這些因素有關。一般美尼爾氏綜合征的病人發作之前都能找到些誘發的原因。像是情緒特別激動、精神緊張、心理壓力大、氣候突然變化、累得不行了等等，都可能讓這病發作。
咱們再看看美尼爾氏綜合征的臨床表現。
首先是突發性眩暈，這眩暈的感覺就像是在坐瘋狂的旋轉木馬，病人根本不敢站起來或者走路。睜開眼睛的時候，感覺周圍的東西，像樹木、房子、天花板都在沿著某個方向轉圈；閉上眼睛呢，又覺得自己在水裏沉浮、顛簸、上升或者下降。而且啊，睜眼轉頭的時候這感覺更厲害，閉上眼睛安靜躺著能稍微好點。眩暈的時候病人神誌倒是清醒的，不過經常會伴有自發性的眼震顫，還有惡心、嘔吐、臉色發白、出冷汗這些植物神經反應的症狀。
然後是波動性聽力下降，病人一開始發病可能沒啥明顯感覺，但是反複發作幾次之後，就會發現聽力不如從前了。發作的時候聽力下降特別明顯，緩解的時候能好點，但是最後反複發作，聽力就越來越差，直到重度聽力下降，甚至完全聽不見了。
還有間歇性或者持續性的耳鳴，一般在眩暈發作之前就出現了。耳鳴持續的狀態隻在發作期有，緩解期就變成間歇性的了，反複發作之後會越來越嚴重，最後一直響個不停。發作的時候耳鳴聲音更大，緩解的時候聲音能小點。剛開始耳鳴的聲音像吹風、流水，後來就變成蟬鳴、汽笛、哨聲了。美尼爾氏綜合征還可能讓人感覺耳朵悶悶脹脹的，甚至會突然神誌清醒地摔倒。
您可能會問，美尼爾氏綜合征反複發作會有啥危害？會不會聾了呀？
這危害可不小！它會嚴重影響病人的生活質量。在發作緩解期，走路都不穩，容易摔倒，甚至可能長期臥床，生活都不能自理，工作也沒法幹了。而且反複發作的眩暈會讓病人心裏特別害怕，導致抑鬱和焦慮，生活質量就更低了。
伴隨的那些植物神經功能症狀，像惡心、嘔吐、臉色發白、心跳加快，還可能誘發其他係統的疾病，比如說突然心律失常。最讓人擔心的是，反複發作會讓聽力逐漸下降，直到重度耳聾，尤其是兩邊耳朵都有美尼爾氏綜合征的病人，兩邊聽力都下降可就影響日常交流啦，也就是咱們說的失聰。
那美尼爾氏綜合征該怎麽治呢？啥時候治療最好？
要是得了美尼爾氏綜合征，那必須得進行係統、正規的治療，要不然症狀會越來越重，發作次數越來越多，發作間隔越來越短，甚至可能一直暈個不停。要是一直這樣下去，反複發作會嚴重影響病人的睡眠和胃口，把生活節奏都打亂了，讓人精神萎靡，記憶力下降，嚴重的還會出現憂鬱型的精神症狀，根本沒法正常工作和生活。
美尼爾氏綜合征強調要好好休養。
這美尼爾氏綜合征是個反複發作的慢性病，所以加強調養是防止眩暈發作的關鍵。病人得正確對待自己的病，既不能滿不在乎，也別整天憂心忡忡、提心吊膽。要是長期憂愁、緊張，更容易讓植物神經功能失調，病情也就更重了。平時呢，病人得保持樂觀的心情，多參加點文娛活動，多和親戚朋友、同事交往，把心裏的緊張消除掉。病人的臥室要幹淨整潔、安安靜靜的，光線稍微暗一點比較好。這病發作起來沒什麽預兆，所以病人平時生活工作都得注意安全，別爬高，別在人多車多的路上或者河邊騎車。
一般來說，病人的飲食得清淡、有營養，可以經常吃點魚、肉、蛋、蔬菜、水果這些東西，但是肥膩辛辣的食物（像肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等等）就別吃太多了。另外，因為這病比較特殊，還得要求病人吃低鹽的食物，少喝點水。病人得注意加強鍛煉，根據自己的身體情況製定合適的鍛煉計劃，然後堅持下去，慢慢增加難度，這樣就能增強體質，提高抗病的能力。病人可以選擇跑步、散步、打球、舞劍、打太極拳、練氣功等等方式來鍛煉。平時還得注意勞逸結合，別太累著，睡眠要充足，情緒別波動太大。因為著急、生氣、緊張、害怕、焦慮這些情緒，都可能引起眩暈。眩暈發作的時候得絕對躺在床上休息，腦袋別亂晃。
現在咱們重點來看看站立不穩區和眩暈區，也就是美尼爾氏綜合征發作時的急救治療區。
先說區位。
穩1區在雙足底四趾遠端肉球的下 1\/2 處的左中右三點上，和帕金森氏病反射區重合共用；穩2區在雙足底四趾遠端肉球的中 1\/3 段和外下 1\/4 處，和恐高症反射區的上部和外部重合共用。一般用按摩棒點按或者點揉來治療。
穩3區在雙足背四蹠骨與五蹠骨的骨縫內，和內耳迷路反射區重合共用，用按摩棒上滾按。穩4區在雙足背二趾近關節縫內，和癲癇病反射區重合共用，用按摩棒點按。
再來說說生理方麵。
要是感覺站立不穩，頭重腳輕，或者走路的時候兩隻腳好像踩在棉花團上一樣找不到重心，心裏特別擔心；要是躺在床上，感覺好像睡在水上漂浮的小船上，晃晃悠悠特別沒有安全感；還有人走路的時候好像踏進了慢慢旋轉下陷、深不見底的泥潭，有種要被淹沒的恐懼。出現這些情況，原因有好多呢！
比如說頸椎 c? - c? 骨質增生，擠壓刺激交感神經，引起肌肉群痙攣，導致腦部供血不足，感覺功能亂了套，就出現了這種發作性的症狀。
再比如頸動脈、椎動脈有過氧化脂沉積，血管硬化變窄了，或者長了血管瘤壓迫血管，或者血管發炎腫脹壓迫，也會讓腦部供血不足，出現站立不穩的症狀。
還有在腦力勞動時間太長、強度太大，或者腦耗氧量太大、時間太久，以及體位性低血壓出現的時候，都會因為腦供血不足而出現站立不穩這樣的發作性症狀。
副交感神經衰退、損傷，或者吃了不對的藥、食物中毒，也可能引起類似的症狀。
這個區域能治療的病也不少，像站立不穩、腦動脈硬化、頸椎病、直立性低血壓、梅尼埃病等等。
比如說，有個人總是感覺站不穩，頭暈暈的。後來通過按摩這些區域，再配合其他的治療方法，症狀慢慢就減輕了。
就像有個笑話裏說的，有個人說：“我這身體啊，就像個調皮的孩子，總是給我找麻煩，連站都站不穩！”雖然是個笑話，但也能體會到站立不穩有多讓人苦惱。
好啦，朋友們，關於站立不穩區和美尼爾氏綜合征發作時的急救治療區咱們就聊到這兒啦！希望大家都能身體倍兒棒，站得穩穩的，別被這些毛病找上門！