西府收迴《師道》投影，閉目冥想，一邊想象真氣在筋脈裏的擴散，一邊想象自己便是一隻胖熊，做著剛剛投影胖熊所做的動作，做完一組，便接著再做一遍……一直到全身發軟，香汗淋漓，才停止。
一邊冥想一邊練功的一心兩用的狀態，西府都不知道持續了多久。當她睜開眼時，妖主就坐在她身旁，雙掌合十，在催動長槍上的白蓮吐納月華。這長槍乃是他的本命法器，長槍所吸收月華，自為他所用。
包子則立在石頭的另一側，做出如人打座狀，閉目吐納，小嘴一張一合。
西府見這一人一狗都還在修仙，便再次靜下心來，進行冥想與練習。
如果說五禽導引術的修煉，練習的是身體以及身體與意識的默契度，而冥想練習則相當於對意識的按摩，通過沉浸在冥想中的美好世界，讓意識得到徹底的放鬆與恢複，進而也能帶動體力的放鬆與恢複。
意識與身體是相輔相承的，意識的放鬆會帶來身體的放鬆與修複，反之，身體的放鬆，也會帶來意識的放鬆與修複。
西府最喜歡的冥想內容，是一往無際的稻田，稻花發出清香，田泥也帶著特有的氣息，散發出令心靈寧靜的氛圍……冥想了一輪之後，西府便覺得無論是意識還是體力，都修複了不少。
再次睜開眼時，妖主正站在她麵前，月光照在他線條分明的臉上，形成剛毅的光影，白色的長袍在月光下，呈現出淡淡的瑩光來，襯得他整個人像曠野裏的白鶴，清冷而仙氣十足。
他先開口，“走，訪老桃去！”說罷便不由分說地將包子抓在手裏，跳進樹林裏。
“……”西府有點懵，也學著妖主的步法，在樹林裏跳動起來，跟了上去。
但速度遠遠跟不上，不一會兒妖主便消失在一棵大樹身後。
妖主屈腿，腿尖點地，輕身一縱便能跳三四丈高，越過樹頂，從這一棵樹頂跳過那棵樹頂。而西府使盡全力也隻能跳個一丈來高，這個高度沒辦法夠到樹頂，隻能跳到一棵樹杆上，抱住樹杆，再借力往另一棵樹杆上跳，再抱住樹杆，跳往下一棵樹……
見追丟了妖主，西府也不著急，反正追不上了，幹脆慢慢跳，欣賞起這夜間樹林的風景。
乍一聽，隻有貓頭鷹的古怪叫聲，但要是靜心細聽，樹林裏的聲音非常豐富。
這裏有風吹過樹葉的沙沙聲，
有蛐蛐的叫聲，
還有不知名的小動物在地麵上爬行的聲音，
……
突然看到一隻有一尺來高的綠色小人在樹林間奔跑，這小人通體泛著綠瑩瑩的光，身體呈半透明聲，西府剛落到地麵打算去追，那小人兒竟直接鑽入了地下不見了。
就在她在小綠人消失地地方，伸開手去趴土時，妖主的聲音突然出現在耳邊：“放棄吧，現在的你抓不住它的。”西府側頭一看，妖主就立在她身體右側，不過相隔一尺。
“那是什麽？”
“那是木靈，是這樹林裏的樹木元氣凝結而成的精怪，基本無識，頭腦最多相當於四五歲孩童，但天賦神速，且天生擁有土遁與木遁之術，遇土遇木直接遁入千裏之外。它此時不知遁入了樹林何處，你去哪裏抓。”
“不過你也不必沮喪，如果你不是修為有了一定成果，你連看都看不到它的，因為它速度太快，對普通凡人來說，它就是一道虛影般的存在，而你卻看出來它是一個綠色小人，這就很不簡單了。”
“真的啊……”西府臉上的開心表露無疑，哎喲，這個魔鬼老師竟然也會安慰人了，不容易啊。後麵不會有但是吧。
“但是，你的腳力還待加強，若遇強敵，跑路都來不及，小命危矣！”妖主麵無表情，猶如麵癱。
“你說話能不能不要但是啊，讓人冰火兩重天，消受不起啊，”西府瞪了妖主一眼，“不知為何，當我嚐試將丹田內的真氣往腿部運轉時，總是感覺腿部阻力很大，所以無論是速度還是高度，我都提不上去。”
“兩個原因，一是你真力份量不夠，二是你腿部筋脈尚未打開。這兩個方麵，你都需加強。熊戲與鳳戲都有找開腿部筋脈的作用，你須知曉。”
妖主的語氣莊重，神色淡然。依西府對他的了解，他這話裏的批判登峰造極。
“至於麽，有幾人能一跳三丈，我很知足好麽？”小娘早就受夠你的吹毛求屁了，不想再忍了，嗬嗬，說出去真爽。
妖主微轉頭，往了她一眼，不再言語，而是甩了甩寬大的衣袖往另一個方向跳去。
西府自然自動地跟隨在後，這一次妖主故意放慢的速度，兩人離得遠了，他便停在樹頂等她。
不得不說，這家夥輕飄飄地站於樹頂，白衣飄舞，銀發隨風輕揚，真真地宛若仙人下凡，一個大男人長這麽好看幹嗎？真是妖孽！
西府全力將真力匯往腿與腳，發力向妖主所在的那棵樹頭跳去，但剛剛跳到時，再看樹頭，已是空空如也，再抬頭看，就見妖主已站在最近的一棵樹的樹頭。那銀發在驕傲地飄揚著，仿佛在嘲笑她。
西府緊咬牙關，再度發力縱身一躍，這次她留了個心眼，發力跳起時便盯著妖主看，就見他一真在那樹頭一動不動，就在她伸臂就能碰著樹尖時，他小腿微一彎曲，身體便如一直箭便向最近的一棵樹上射去。
還沒有一個唿吸的工夫，他便又穩穩當當地站在另一棵樹頭上，穩穩當當，唯有一頭銀發與白色長袍隨風而舞，仿佛他整個人一直便站在那裏。
妖主這很明顯就是在戲耍她啊，這不就跟貓戲老鼠一個德性嗎？
“有意思麽？你可是個老妖怪，我修仙才幾天，不跟你玩了”，西府說罷，真的在一棵樹梢上坐了下來。
妖主不迴頭，也不說話。他右手抱著的包子衝西府汪汪地叫了兩聲，似乎是在說，“快點啦、快點啦”。
西府別過頭去不看他們。
另一邊滿眼都是無邊的鬆樹，在月光下，黑壓壓的一片，樹陣一列列的，竟然非常整齊，宛若菜地裏種下一棵棵菜般亂中有序。換個心情來看，這鬆濤陣陣、月色如銀，或許是不錯的美景，但眼下委實沒有心情。
妖主在另一棵樹頭上站了有兩息工夫，在西府稍一分神的時候，突然毫無征兆地就原地消失了，他原本站立的樹頭文絲未動。
西府再次將真力匯於腳腿，往那棵樹頭跳去。
在這一棵樹頭站定時，就見妖主的白色身影正站在另一棵樹頭上。
包子再次看見西府時，大聲地叫了起來，汪汪個不止。
妖主竟然不加阻攔，嗬嗬，很明顯，這是妖主授意它叫喚的，最起碼他允許了它的叫喚。
兩人就這樣貓戲老鼠般，花了大約有一個時辰的時間，來到一棵大樹跟前。
眼前這棵樹有三四人合抱粗，隻有樹杆與稀拉拉的樹枝，沒有樹葉，通體呈黑色。
“這是……”
“你可曾記得桃珠？”
“這就是那棵桃怪？”西府自然記得，曾經妖主在她床頭放了一棵紅球，逼她吃了下去，味道略有桃味，但比普通桃子美味千倍萬倍不止。
“非也，這隻是它的一個幻象。”妖主說罷，右手往空中一托，一柄銀色長槍便現於手中，作勢便往樹杆上紮去，槍尖呈白色蓮蕾狀，半截蓮蕾隱於樹杆之中。
一股藍色煙霧從被洞穿的樹杆處冒出來，煙霧所過之處，呈現出一個小小的石門洞。
妖主放下包子，抬腳走入其中。西府緊隨其後。
西府眼前呈現出一片繁花盛景。眼前是一片大草地，盡頭立著一株巨大桃樹，這株桃樹的樹幹足有一座寶塔的身子粗，而那樹冠覆蓋住整片天空，一眼望不到盡頭。
樹冠上滿是粉紅色的桃花，看過去就如麵前立著一柄粉紅色的巨傘。一陣陣微風吹拂，一片片花瓣兒飛舞在空中，成群結隊的蝴蝶飛舞著，這景色實在叫人心曠神怡。
西府與包子忍不住衝桃樹奔過去。
妖主大喝一聲：大膽，還不速速撤迴幻境。
這一聲勢若驚雷，西府與包子都驚呆在當場，很明顯這聲音中夾雜了神通，直入神魂。
西府就見眼前的美景突然大變樣，如一片玻璃般迅速碎裂?落，不一會兒，眼前便隻剩下幹裂的大地，滿地蕭瑟的黃葉，一株半死不活的老樹，樹上稀稀地掛著不多幾片樹葉，這分別是一棵行將就木的桃樹。
桃樹上突然長出一個老人的臉龐，黑洞洞的眼睛，黑洞洞的嘴巴，“大仙勿怪，小老兒靈力衰微，已不能自由掌控幻境……！”
這聲音蒼老悲涼，如一位垂死的老人的臨終遺言，西府不禁心念轉黯，原本還有些怪罪於這老樹妖作怪迷惑她，見它如此可憐，這份怪罪便也不翼而飛。
“老桃，一月已至，速將元子交出。”妖主麵容平靜，但語氣中有上位者不容置疑的王霸之氣。
元子狀若桃子，為老桃用本命精元凝結而成，在全盛之時，它也不過能同時凝出三十來顆，而這伯勞山中靈礦二十年前被修仙門派所霸，這株老桃已經饑餓了二十多年，本命精元十存其一，要凝出一顆元子，便要耗盡老桃一半的靈力……但，人在屋簷下怎能不低頭，還是乖乖地將出了那顆元子。
一邊冥想一邊練功的一心兩用的狀態，西府都不知道持續了多久。當她睜開眼時，妖主就坐在她身旁，雙掌合十，在催動長槍上的白蓮吐納月華。這長槍乃是他的本命法器，長槍所吸收月華，自為他所用。
包子則立在石頭的另一側，做出如人打座狀，閉目吐納，小嘴一張一合。
西府見這一人一狗都還在修仙，便再次靜下心來，進行冥想與練習。
如果說五禽導引術的修煉，練習的是身體以及身體與意識的默契度，而冥想練習則相當於對意識的按摩，通過沉浸在冥想中的美好世界，讓意識得到徹底的放鬆與恢複，進而也能帶動體力的放鬆與恢複。
意識與身體是相輔相承的，意識的放鬆會帶來身體的放鬆與修複，反之，身體的放鬆，也會帶來意識的放鬆與修複。
西府最喜歡的冥想內容，是一往無際的稻田，稻花發出清香，田泥也帶著特有的氣息，散發出令心靈寧靜的氛圍……冥想了一輪之後，西府便覺得無論是意識還是體力，都修複了不少。
再次睜開眼時，妖主正站在她麵前，月光照在他線條分明的臉上，形成剛毅的光影，白色的長袍在月光下，呈現出淡淡的瑩光來，襯得他整個人像曠野裏的白鶴，清冷而仙氣十足。
他先開口，“走，訪老桃去！”說罷便不由分說地將包子抓在手裏，跳進樹林裏。
“……”西府有點懵，也學著妖主的步法，在樹林裏跳動起來，跟了上去。
但速度遠遠跟不上，不一會兒妖主便消失在一棵大樹身後。
妖主屈腿，腿尖點地，輕身一縱便能跳三四丈高，越過樹頂，從這一棵樹頂跳過那棵樹頂。而西府使盡全力也隻能跳個一丈來高，這個高度沒辦法夠到樹頂，隻能跳到一棵樹杆上，抱住樹杆，再借力往另一棵樹杆上跳，再抱住樹杆，跳往下一棵樹……
見追丟了妖主，西府也不著急，反正追不上了，幹脆慢慢跳，欣賞起這夜間樹林的風景。
乍一聽，隻有貓頭鷹的古怪叫聲，但要是靜心細聽，樹林裏的聲音非常豐富。
這裏有風吹過樹葉的沙沙聲，
有蛐蛐的叫聲，
還有不知名的小動物在地麵上爬行的聲音，
……
突然看到一隻有一尺來高的綠色小人在樹林間奔跑，這小人通體泛著綠瑩瑩的光，身體呈半透明聲，西府剛落到地麵打算去追，那小人兒竟直接鑽入了地下不見了。
就在她在小綠人消失地地方，伸開手去趴土時，妖主的聲音突然出現在耳邊：“放棄吧，現在的你抓不住它的。”西府側頭一看，妖主就立在她身體右側，不過相隔一尺。
“那是什麽？”
“那是木靈，是這樹林裏的樹木元氣凝結而成的精怪，基本無識，頭腦最多相當於四五歲孩童，但天賦神速，且天生擁有土遁與木遁之術，遇土遇木直接遁入千裏之外。它此時不知遁入了樹林何處，你去哪裏抓。”
“不過你也不必沮喪，如果你不是修為有了一定成果，你連看都看不到它的，因為它速度太快，對普通凡人來說，它就是一道虛影般的存在，而你卻看出來它是一個綠色小人，這就很不簡單了。”
“真的啊……”西府臉上的開心表露無疑，哎喲，這個魔鬼老師竟然也會安慰人了，不容易啊。後麵不會有但是吧。
“但是，你的腳力還待加強，若遇強敵，跑路都來不及，小命危矣！”妖主麵無表情，猶如麵癱。
“你說話能不能不要但是啊，讓人冰火兩重天，消受不起啊，”西府瞪了妖主一眼，“不知為何，當我嚐試將丹田內的真氣往腿部運轉時，總是感覺腿部阻力很大，所以無論是速度還是高度，我都提不上去。”
“兩個原因，一是你真力份量不夠，二是你腿部筋脈尚未打開。這兩個方麵，你都需加強。熊戲與鳳戲都有找開腿部筋脈的作用，你須知曉。”
妖主的語氣莊重，神色淡然。依西府對他的了解，他這話裏的批判登峰造極。
“至於麽，有幾人能一跳三丈，我很知足好麽？”小娘早就受夠你的吹毛求屁了，不想再忍了，嗬嗬，說出去真爽。
妖主微轉頭，往了她一眼，不再言語，而是甩了甩寬大的衣袖往另一個方向跳去。
西府自然自動地跟隨在後，這一次妖主故意放慢的速度，兩人離得遠了，他便停在樹頂等她。
不得不說，這家夥輕飄飄地站於樹頂，白衣飄舞，銀發隨風輕揚，真真地宛若仙人下凡，一個大男人長這麽好看幹嗎？真是妖孽！
西府全力將真力匯往腿與腳，發力向妖主所在的那棵樹頭跳去，但剛剛跳到時，再看樹頭，已是空空如也，再抬頭看，就見妖主已站在最近的一棵樹的樹頭。那銀發在驕傲地飄揚著，仿佛在嘲笑她。
西府緊咬牙關，再度發力縱身一躍，這次她留了個心眼，發力跳起時便盯著妖主看，就見他一真在那樹頭一動不動，就在她伸臂就能碰著樹尖時，他小腿微一彎曲，身體便如一直箭便向最近的一棵樹上射去。
還沒有一個唿吸的工夫，他便又穩穩當當地站在另一棵樹頭上，穩穩當當，唯有一頭銀發與白色長袍隨風而舞，仿佛他整個人一直便站在那裏。
妖主這很明顯就是在戲耍她啊，這不就跟貓戲老鼠一個德性嗎？
“有意思麽？你可是個老妖怪，我修仙才幾天，不跟你玩了”，西府說罷，真的在一棵樹梢上坐了下來。
妖主不迴頭，也不說話。他右手抱著的包子衝西府汪汪地叫了兩聲，似乎是在說，“快點啦、快點啦”。
西府別過頭去不看他們。
另一邊滿眼都是無邊的鬆樹，在月光下，黑壓壓的一片，樹陣一列列的，竟然非常整齊，宛若菜地裏種下一棵棵菜般亂中有序。換個心情來看，這鬆濤陣陣、月色如銀，或許是不錯的美景，但眼下委實沒有心情。
妖主在另一棵樹頭上站了有兩息工夫，在西府稍一分神的時候，突然毫無征兆地就原地消失了，他原本站立的樹頭文絲未動。
西府再次將真力匯於腳腿，往那棵樹頭跳去。
在這一棵樹頭站定時，就見妖主的白色身影正站在另一棵樹頭上。
包子再次看見西府時，大聲地叫了起來，汪汪個不止。
妖主竟然不加阻攔，嗬嗬，很明顯，這是妖主授意它叫喚的，最起碼他允許了它的叫喚。
兩人就這樣貓戲老鼠般，花了大約有一個時辰的時間，來到一棵大樹跟前。
眼前這棵樹有三四人合抱粗，隻有樹杆與稀拉拉的樹枝，沒有樹葉，通體呈黑色。
“這是……”
“你可曾記得桃珠？”
“這就是那棵桃怪？”西府自然記得，曾經妖主在她床頭放了一棵紅球，逼她吃了下去，味道略有桃味，但比普通桃子美味千倍萬倍不止。
“非也，這隻是它的一個幻象。”妖主說罷，右手往空中一托，一柄銀色長槍便現於手中，作勢便往樹杆上紮去，槍尖呈白色蓮蕾狀，半截蓮蕾隱於樹杆之中。
一股藍色煙霧從被洞穿的樹杆處冒出來，煙霧所過之處，呈現出一個小小的石門洞。
妖主放下包子，抬腳走入其中。西府緊隨其後。
西府眼前呈現出一片繁花盛景。眼前是一片大草地，盡頭立著一株巨大桃樹，這株桃樹的樹幹足有一座寶塔的身子粗，而那樹冠覆蓋住整片天空，一眼望不到盡頭。
樹冠上滿是粉紅色的桃花，看過去就如麵前立著一柄粉紅色的巨傘。一陣陣微風吹拂，一片片花瓣兒飛舞在空中，成群結隊的蝴蝶飛舞著，這景色實在叫人心曠神怡。
西府與包子忍不住衝桃樹奔過去。
妖主大喝一聲：大膽，還不速速撤迴幻境。
這一聲勢若驚雷，西府與包子都驚呆在當場，很明顯這聲音中夾雜了神通，直入神魂。
西府就見眼前的美景突然大變樣，如一片玻璃般迅速碎裂?落，不一會兒，眼前便隻剩下幹裂的大地，滿地蕭瑟的黃葉，一株半死不活的老樹，樹上稀稀地掛著不多幾片樹葉，這分別是一棵行將就木的桃樹。
桃樹上突然長出一個老人的臉龐，黑洞洞的眼睛，黑洞洞的嘴巴，“大仙勿怪，小老兒靈力衰微，已不能自由掌控幻境……！”
這聲音蒼老悲涼，如一位垂死的老人的臨終遺言，西府不禁心念轉黯，原本還有些怪罪於這老樹妖作怪迷惑她，見它如此可憐，這份怪罪便也不翼而飛。
“老桃，一月已至，速將元子交出。”妖主麵容平靜，但語氣中有上位者不容置疑的王霸之氣。
元子狀若桃子，為老桃用本命精元凝結而成，在全盛之時，它也不過能同時凝出三十來顆，而這伯勞山中靈礦二十年前被修仙門派所霸，這株老桃已經饑餓了二十多年，本命精元十存其一，要凝出一顆元子，便要耗盡老桃一半的靈力……但，人在屋簷下怎能不低頭，還是乖乖地將出了那顆元子。