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第六章
人的潛力是無限的，尤其是全力激發的時候，愛立他們很快就把大瓢倒水的加強版完成了，並將它當成日常體能訓練的一部分。因為他們發現，大瓢倒水的訓練對自身力量的掌控和提升有巨大好處，而且對精神力的集中和提升也有很大幫助。
其實大瓢倒水是一種有效的訓練方式而已，成功是必然的，唯一的區別在於速度快慢罷了。速度越快說明對自身力量的掌控越強，運用更自如。
今天威奇導師並沒有讓我們自由訓練，而是開始教導我們武技，用威奇導師的話說：力量的極致掌控不是通過幾天訓練就可以成功的，還需要更多的實戰經驗。
武技是什麽？我們為什麽要練習武技？威奇導師大聲說道：武技簡單的說就是武力的使用技巧。我們為什麽要練習武技呢？因為武技可以讓我們用更小的力量打敗更強的敵人。
武技在戰鬥中，尤其是近距離戰鬥中發揮出巨大的作用。不會武技的人，就像角鬥場裏的公牛，盡管力量比人強大無數倍，可最終的命運卻是憋屈的死去。
現在我們學習最簡單的武技——力量的使用技巧！星霸達用你最大的力量向我攻擊。
是，導師！說著星霸達就用力衝刺……出拳……
威奇導師伸掌接住星霸達的拳頭，然後向後退步。星霸達為了保持身體平衡跟著向前邁步，這時候威奇導師突然用力將星霸達反推倒地。
大家看明白星霸達是怎麽敗的嗎？威奇大聲問道：
星霸達身體失去平衡，被反推倒的！
很好，作為一個旁觀者很容易發現問題，哪麽星霸達為什麽會失去平衡？
因為導師你突然後退讓星霸達失去平衡。
不！我後退不是星霸達失去平衡的根本原因。而是星霸達犯了一個常見的致命錯誤——讓自己處於力竭狀態，沒有連續攻擊性。
大家注意，星霸達出拳的時候，身體是向前傾，雙腳緊蹬地麵，這也是為了讓自己的拳頭更有威力。但是這時候如果沒打倒目標，身體依然會按照慣性向前移，當身體和拳頭都伸直的時候，力量也就枯竭了，而為了保持身體平衡腳步就會向前跨，這時候身體處於自我調節狀態，不受自己控製，隻能任由敵人擺布。這是非常危險致命的，所以在戰鬥中永遠不能讓自己處於力竭狀態，明白了嗎？
明白！
很好！星霸達繼續向我進攻！威奇導師繼續說道：
這迴星霸達慢慢向前移動，雙手握拳擋在胸前，做好隨時攻擊的準備，當靠近威奇導師時，出拳……
打中了！正當星霸達高興時，發現威奇導師紋絲不動的看著自己說：小子沒吃飯嗎？就這點力氣？
星霸達連續用力打了幾拳依然紋絲不動，又聽到威奇導師的嘲笑道：看來是還沒斷奶啊！要不要迴去吃幾年奶再來？
星霸達憤怒的道：看拳！星霸達全身收縮彎曲，然後突然爆發出拳！
威奇導師一個側身，順帶用力輕輕一推。星霸達再次失去平衡飛出五六米，摔倒在地。
全力一擊，威力不錯！可惜全部自己承受了。威奇導師笑道：
導師你作弊，你沒有接我這擊拳！星霸達痛苦的說道：
誰告訴你我一定要接你這拳的？威奇反問道？
這……星霸達突然無言以對。
這次你犯了更多更致命的錯誤！戰鬥中居然被敵人欺騙，受語言嘲諷失去冷靜，在不能確定命中敵人時，使用全力一擊。你告訴我，如果我真是你的敵人，你死多少迴了？
導師！我……星霸達不知道說什麽好。
你們告訴我遇到剛才的情況應該怎麽辦？威奇導師對大家問道？
攻擊眼睛，褲襠等弱點部位。愛立迴答道：
不錯！武技所有的技巧都是通過攻擊弱點達到目地。而人們出於本能，會優先攻擊容易打到的目標，如：身體。
所以你們首先要學會在任何情況下保持冷靜，觀察分析，尋找敵人的弱點，再針對性攻擊。
記住你的敵人，永遠不會按照你的想法，配合你的攻擊。他同樣在計算著你。
戰鬥比的不是力量的強弱，而是彼此力量運用方式的理解，和自身力量技巧的掌控。
例如：野牛，力量很大，但攻擊方式隻有一個衝撞。人們隻要躲開衝撞，就能立於不敗之地。
哪麽你們對自己的攻擊方式有多少？知道嗎？
學員們相互看了看，驚恐的發現，他們似乎並不了解“自己”。
其實任何生物的攻擊方式都不多，就以我們為例：攻擊的主要方式是拳擊和腳踢。再除去關節的單向彎曲性，我們能組合出的攻擊方式就更少了。
因此熟練運用自己的攻擊方式和攻擊技巧，並充分了解敵人的攻擊方式，針對性的躲避與進攻是我們戰勝敵人的關鍵。
實戰訓練是最快最有效提升武技的方法。除了海倫外你們自己選擇對手兩兩對練。這裏有三個鐵人，是模擬人類身體製造的，你們可以拿他們練習攻擊方式和攻擊技巧，尤其是對關節點的運用和打擊。開始吧！
威奇導師拉住海倫將她帶到一個鐵人前交流道：海倫，你先熟悉鐵人道具，然後再跟它進行打擊訓練，你主要任務是通用打擊鐵人熟悉和了解自己的攻擊方式和運用技巧明白嗎？
海倫輕輕的點點頭，開始撫摸著鐵人，了解道具的結構……
威奇導師在站在訓練場中觀察著學員們的對練情況，時不時的糾正學員們的錯誤，指導學員們技巧的運用……
當愛立他們來到酒館用餐的時候，除了海倫，所有人臉上都掛彩了，包括美麗的精靈安吉麗娜，因為對練中她跟人們一樣隻是在地麵上對練技巧，不能飛行。
餐桌上大家你看看我，我看看你然後哈哈大笑起來。對於愛立他們來說，跟夥伴們一起努力訓練是最開心的事情！
武技的力量運用技巧訓練內容並不多，但想要運用的極致就需要長時間的不斷訓練。
武技最重要的武器運用技巧是最複雜也是最難的，因為武器千變萬化，不同的武器，運用方式都不一樣，人們不僅要對自己的武器運用自如，還要對其它武器了如指掌，這需要的時間和實戰經驗是非常非常多的。
愛立他們首先要麵對的是武器選擇與製作的難題。選擇一把適合自己的武器並按自己要求量身打造。幾乎是所有人共同的做法。
在愛立他們還沒有徹底確定主修方向前，所有人先使用劍作為武技訓練武器。因為劍或多或少兼據其他武器的一些特性，而且是最多人使用的武器。
劍同樣分很多種：有長劍，短劍，大劍（重劍或雙手劍），細劍等。
愛立，帕克，艾克，博恩，伊紳，吉姆，安吉麗娜都選擇了長劍，因為長劍屬於敏捷靈巧型武器也是劍的真諦所在。細劍也屬於敏捷靈巧型武器但由於它過於纖細隻有刺的功能沒有削和砍的能力。
星霸達選擇了大劍，走的是力量型重擊路線。
奧菲娜選擇短劍，屬於刺客型暗襲類攻擊路線。
海倫居然也選擇了短劍，雖然我們知道，海倫必定是獨自練習運用技巧，並不會和我們一起對練。但我們還是很不明白，導師們為什麽一直讓她參與訓練。並不是我們看不起海倫，相反我們在心裏一直非常敬佩海倫。
選擇好武器後，自然是打造了，這點對於艾克來說輕而易舉。我們用自己的貢獻值兌換好需要的材料，同時將武器設計圖紙交給艾克就可以了。雖然都是長劍，但每個人適合的使用長度是不一樣的，這根據自己的手臂長度來決定。
艾克打造的第一把武器是海倫的短劍。因為我們需要大家都有武器後才能對練，而海倫隻要有武器就可以開始練習。當海倫拿到自己的短劍時，高興的揮舞起來，這時候我們才知道，劍在海倫手中飛舞是多麽可怕。所有的人東躲西藏離海倫遠遠的，深怕海倫一不小心把自己給誤傷了。
造劍是需要時間的，在這段時間裏，大家自然不會閑著，而是不斷的體能訓練和武技對練。
星霸達這段時間過得非常鬱悶，因為沒人跟他對練武技。由於大家武技技巧相差不大，星霸達以強壯的體格和力量優勢完勝小夥伴們，導致小夥伴沒人願意跟他對練。
這讓星霸達感覺到本可威風凜凜的他反而無人問津。於是星霸達就主動找小夥伴們對練，可小夥伴們以一句，不是一個級別的，給理直氣壯的拒絕！星霸達哪個難受啊！
看著大家都在努力對練，星霸達心裏哪個著急啊！因為任何技能，不練就會生疏。星霸達隻好求小夥伴們跟他對練，小夥伴們好像串通好似的，都提出相同的要求：要對練也可以，第一請吃飯，第二要二對一。
星霸達終於有機會對練了，自然立刻答應。然而隻過了十分鍾，星霸達就後悔得可以吃下世上所有的後悔藥。
一對二可不是一對一，在技巧相差不大的對練中，一加一大於二的效應非常明顯，星霸達被對方前後夾擊，完全是被動挨打，最終不敵隻好認輸。這時候小夥伴們都跑過來，讓星霸達請吃飯，這時候星霸達才發現自己完全是花錢找虐啊！
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第六章
人的潛力是無限的，尤其是全力激發的時候，愛立他們很快就把大瓢倒水的加強版完成了，並將它當成日常體能訓練的一部分。因為他們發現，大瓢倒水的訓練對自身力量的掌控和提升有巨大好處，而且對精神力的集中和提升也有很大幫助。
其實大瓢倒水是一種有效的訓練方式而已，成功是必然的，唯一的區別在於速度快慢罷了。速度越快說明對自身力量的掌控越強，運用更自如。
今天威奇導師並沒有讓我們自由訓練，而是開始教導我們武技，用威奇導師的話說：力量的極致掌控不是通過幾天訓練就可以成功的，還需要更多的實戰經驗。
武技是什麽？我們為什麽要練習武技？威奇導師大聲說道：武技簡單的說就是武力的使用技巧。我們為什麽要練習武技呢？因為武技可以讓我們用更小的力量打敗更強的敵人。
武技在戰鬥中，尤其是近距離戰鬥中發揮出巨大的作用。不會武技的人，就像角鬥場裏的公牛，盡管力量比人強大無數倍，可最終的命運卻是憋屈的死去。
現在我們學習最簡單的武技——力量的使用技巧！星霸達用你最大的力量向我攻擊。
是，導師！說著星霸達就用力衝刺……出拳……
威奇導師伸掌接住星霸達的拳頭，然後向後退步。星霸達為了保持身體平衡跟著向前邁步，這時候威奇導師突然用力將星霸達反推倒地。
大家看明白星霸達是怎麽敗的嗎？威奇大聲問道：
星霸達身體失去平衡，被反推倒的！
很好，作為一個旁觀者很容易發現問題，哪麽星霸達為什麽會失去平衡？
因為導師你突然後退讓星霸達失去平衡。
不！我後退不是星霸達失去平衡的根本原因。而是星霸達犯了一個常見的致命錯誤——讓自己處於力竭狀態，沒有連續攻擊性。
大家注意，星霸達出拳的時候，身體是向前傾，雙腳緊蹬地麵，這也是為了讓自己的拳頭更有威力。但是這時候如果沒打倒目標，身體依然會按照慣性向前移，當身體和拳頭都伸直的時候，力量也就枯竭了，而為了保持身體平衡腳步就會向前跨，這時候身體處於自我調節狀態，不受自己控製，隻能任由敵人擺布。這是非常危險致命的，所以在戰鬥中永遠不能讓自己處於力竭狀態，明白了嗎？
明白！
很好！星霸達繼續向我進攻！威奇導師繼續說道：
這迴星霸達慢慢向前移動，雙手握拳擋在胸前，做好隨時攻擊的準備，當靠近威奇導師時，出拳……
打中了！正當星霸達高興時，發現威奇導師紋絲不動的看著自己說：小子沒吃飯嗎？就這點力氣？
星霸達連續用力打了幾拳依然紋絲不動，又聽到威奇導師的嘲笑道：看來是還沒斷奶啊！要不要迴去吃幾年奶再來？
星霸達憤怒的道：看拳！星霸達全身收縮彎曲，然後突然爆發出拳！
威奇導師一個側身，順帶用力輕輕一推。星霸達再次失去平衡飛出五六米，摔倒在地。
全力一擊，威力不錯！可惜全部自己承受了。威奇導師笑道：
導師你作弊，你沒有接我這擊拳！星霸達痛苦的說道：
誰告訴你我一定要接你這拳的？威奇反問道？
這……星霸達突然無言以對。
這次你犯了更多更致命的錯誤！戰鬥中居然被敵人欺騙，受語言嘲諷失去冷靜，在不能確定命中敵人時，使用全力一擊。你告訴我，如果我真是你的敵人，你死多少迴了？
導師！我……星霸達不知道說什麽好。
你們告訴我遇到剛才的情況應該怎麽辦？威奇導師對大家問道？
攻擊眼睛，褲襠等弱點部位。愛立迴答道：
不錯！武技所有的技巧都是通過攻擊弱點達到目地。而人們出於本能，會優先攻擊容易打到的目標，如：身體。
所以你們首先要學會在任何情況下保持冷靜，觀察分析，尋找敵人的弱點，再針對性攻擊。
記住你的敵人，永遠不會按照你的想法，配合你的攻擊。他同樣在計算著你。
戰鬥比的不是力量的強弱，而是彼此力量運用方式的理解，和自身力量技巧的掌控。
例如：野牛，力量很大，但攻擊方式隻有一個衝撞。人們隻要躲開衝撞，就能立於不敗之地。
哪麽你們對自己的攻擊方式有多少？知道嗎？
學員們相互看了看，驚恐的發現，他們似乎並不了解“自己”。
其實任何生物的攻擊方式都不多，就以我們為例：攻擊的主要方式是拳擊和腳踢。再除去關節的單向彎曲性，我們能組合出的攻擊方式就更少了。
因此熟練運用自己的攻擊方式和攻擊技巧，並充分了解敵人的攻擊方式，針對性的躲避與進攻是我們戰勝敵人的關鍵。
實戰訓練是最快最有效提升武技的方法。除了海倫外你們自己選擇對手兩兩對練。這裏有三個鐵人，是模擬人類身體製造的，你們可以拿他們練習攻擊方式和攻擊技巧，尤其是對關節點的運用和打擊。開始吧！
威奇導師拉住海倫將她帶到一個鐵人前交流道：海倫，你先熟悉鐵人道具，然後再跟它進行打擊訓練，你主要任務是通用打擊鐵人熟悉和了解自己的攻擊方式和運用技巧明白嗎？
海倫輕輕的點點頭，開始撫摸著鐵人，了解道具的結構……
威奇導師在站在訓練場中觀察著學員們的對練情況，時不時的糾正學員們的錯誤，指導學員們技巧的運用……
當愛立他們來到酒館用餐的時候，除了海倫，所有人臉上都掛彩了，包括美麗的精靈安吉麗娜，因為對練中她跟人們一樣隻是在地麵上對練技巧，不能飛行。
餐桌上大家你看看我，我看看你然後哈哈大笑起來。對於愛立他們來說，跟夥伴們一起努力訓練是最開心的事情！
武技的力量運用技巧訓練內容並不多，但想要運用的極致就需要長時間的不斷訓練。
武技最重要的武器運用技巧是最複雜也是最難的，因為武器千變萬化，不同的武器，運用方式都不一樣，人們不僅要對自己的武器運用自如，還要對其它武器了如指掌，這需要的時間和實戰經驗是非常非常多的。
愛立他們首先要麵對的是武器選擇與製作的難題。選擇一把適合自己的武器並按自己要求量身打造。幾乎是所有人共同的做法。
在愛立他們還沒有徹底確定主修方向前，所有人先使用劍作為武技訓練武器。因為劍或多或少兼據其他武器的一些特性，而且是最多人使用的武器。
劍同樣分很多種：有長劍，短劍，大劍（重劍或雙手劍），細劍等。
愛立，帕克，艾克，博恩，伊紳，吉姆，安吉麗娜都選擇了長劍，因為長劍屬於敏捷靈巧型武器也是劍的真諦所在。細劍也屬於敏捷靈巧型武器但由於它過於纖細隻有刺的功能沒有削和砍的能力。
星霸達選擇了大劍，走的是力量型重擊路線。
奧菲娜選擇短劍，屬於刺客型暗襲類攻擊路線。
海倫居然也選擇了短劍，雖然我們知道，海倫必定是獨自練習運用技巧，並不會和我們一起對練。但我們還是很不明白，導師們為什麽一直讓她參與訓練。並不是我們看不起海倫，相反我們在心裏一直非常敬佩海倫。
選擇好武器後，自然是打造了，這點對於艾克來說輕而易舉。我們用自己的貢獻值兌換好需要的材料，同時將武器設計圖紙交給艾克就可以了。雖然都是長劍，但每個人適合的使用長度是不一樣的，這根據自己的手臂長度來決定。
艾克打造的第一把武器是海倫的短劍。因為我們需要大家都有武器後才能對練，而海倫隻要有武器就可以開始練習。當海倫拿到自己的短劍時，高興的揮舞起來，這時候我們才知道，劍在海倫手中飛舞是多麽可怕。所有的人東躲西藏離海倫遠遠的，深怕海倫一不小心把自己給誤傷了。
造劍是需要時間的，在這段時間裏，大家自然不會閑著，而是不斷的體能訓練和武技對練。
星霸達這段時間過得非常鬱悶，因為沒人跟他對練武技。由於大家武技技巧相差不大，星霸達以強壯的體格和力量優勢完勝小夥伴們，導致小夥伴沒人願意跟他對練。
這讓星霸達感覺到本可威風凜凜的他反而無人問津。於是星霸達就主動找小夥伴們對練，可小夥伴們以一句，不是一個級別的，給理直氣壯的拒絕！星霸達哪個難受啊！
看著大家都在努力對練，星霸達心裏哪個著急啊！因為任何技能，不練就會生疏。星霸達隻好求小夥伴們跟他對練，小夥伴們好像串通好似的，都提出相同的要求：要對練也可以，第一請吃飯，第二要二對一。
星霸達終於有機會對練了，自然立刻答應。然而隻過了十分鍾，星霸達就後悔得可以吃下世上所有的後悔藥。
一對二可不是一對一，在技巧相差不大的對練中，一加一大於二的效應非常明顯，星霸達被對方前後夾擊，完全是被動挨打，最終不敵隻好認輸。這時候小夥伴們都跑過來，讓星霸達請吃飯，這時候星霸達才發現自己完全是花錢找虐啊！