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第五章
砰！一個高仿的珍蛋果被一刀砍爆。水池邊所有的人都沉默不語，已經十幾天了，道具也重做了好幾次，可訓練成果一點都沒提升。這讓原本鬥誌高昂的學員們倍感打擊。
時間不早了，大家先迴去幹活吧！是的每位學員跟隨師父，不僅是跟隨師父修練，還要幫師父幹活。
愛立來到圖書館打掃衛生，整理書籍。伊諾院長正在看書，這已經是他生活中的一部分。管理圖書館是伊諾爺爺最開心的事。
愛立看了看伊諾爺爺，幹一下活又看了看，終於忍不住說道：伊諾爺爺，有人能把水裏的珍蛋果用匕首削去殼而又不破壞裏麵的果膜嗎？
孩子，你覺得有可能嗎？伊諾爺爺反問愛立。
不能，珍蛋果在水中受力變化太大！愛立說道：
既然你認為不能做到，為什麽還要去做呢？伊諾爺爺放下書本問道：
愛立一愣被問住了，想了想說道：因為這是威奇導師交待的任務。
既然是不能完成的任務，你們還去做它，就沒有任何意義！伊諾爺爺站起來說道：愛立，來！這有兩張紙，既然你認為做不到就畫個大大的叉“x”。
愛立不知道爺爺要做什麽，隻好聽話，畫了個大大的叉叉。
把紙拿起讓我看看。爺爺繼續說道：
愛立將兩張疊在一起的紙舉起來……
突然銀光一閃！
愛立還沒有將紙的正麵對準伊諾爺爺讓他觀看時。發現第一張畫有大叉叉的紙，順著“x”的畫線分成四片掉落下來。
愛立不可思議的看著自己手中的兩張紙。第一張隻剩下“x”上麵三角形部分，第二張完好無損。
愛立，任何事情，自己想不到或是做不到，不表示別人也想不到或是做不到。所以對待任何人事物，要永遠保持謙卑與好學的心。
伊諾爺爺，我明白了！謝謝您！
孩子其實“答案”早已在你的眼前，隻是你沒注意到它而已！
爺爺你說的是？
孩子你剛才說不可能的原因是什麽？
珍蛋果在水中受力變化太大！
是的，答案就在眼前，但你認為它不可能，自然就看不見它了。
珍蛋果在水中受力變化太大！珍蛋果在水中受力變化太大！愛立不停的念著這句，突然高興的大喊：我知道了！我知道了！
爺爺我知道了，珍蛋果在水中變化大，哪我們隻要減少它的變化量，將它先控製住，自然就可以隨心所欲對它做任何事情了。
我們以前隻是對它“做”，而沒有對它“控”，所以隻要我們先控製住它，就跟拿在手上削一樣容易。
按你想的去做吧！隻有不斷嚐試才可能成功。
是，爺爺！
第二天，愛立來到訓練場的時候，發現大家都在，而且心情很好，笑容滿麵春風得意。愛立知道，他們應該也得到了“答案”
愛立！快來，我們正在交流意見呢。星霸達大聲說道：
好啊，看你們的樣子，似乎找到方法了？要不，我們比比誰第一個完成任務，怎麽樣？愛立自信的說道：
好啊！誰最後，就請我們吃飯好了。大家讚同道：
年少輕狂，永不服輸是少年的天性，可以對於愛立的意見十分讚同，即使愛立不提別人也會提，必竟年輕誰不好勝呢？
哪我們分開練習？有人提出道：
不了吧！我們主要是完成任務，而不是贏得比賽勝利。在一起也成相互發現彼此的優點和錯誤，這樣對我們完成訓練進度才有幫助。愛立說道：
我也覺得愛立說的對：我們首先在做的是完成訓練任務，然後才是其實活動，而且我們時間已經用了十幾天了，雖然大家找到了方法，但是方法可行與否我們不能保證，所以還是一起訓練的好。博恩支持愛立說道：
是啊，比賽也是比誰先完成訓練，在一起可以讓我們更快完成。
最終，愛立他們開始了一起訓練。這迴他們沒有一開始就砍切削珍蛋果，而是在水中玩起來……
想要在水中控製物體，最好最快最有效的辦法就是“旋轉”。高速旋轉的珍蛋果，把外力都吸收為自身的動力，不但能讓自身平衡穩定，也讓我們可以對它進行可控性操作，就像陀羅一樣。
大家很快就學會旋轉控製了，現在唯一的難題就是如何精準的在高速旋轉的珍蛋果上削殼！
在旋轉的珍蛋果上削殼不難，在加力旋轉時，反向切割就可以了。難點在於精準上，在不破壞果膜的情況下削殼就完全不一樣了。
訓練中大家發現這是個細致活，每次加速反向削殼都是一點點，先不說精確度，就是按這速度計算，削完殼也要幾個小時。問題是這可是在高度精準控製，注意力完全集中的情況下堅持幾個小時，對於自身的體能和精神力都是巨大的考驗。
訓練結束後，大家來到喬安娜導師的酒館，這裏是學院的“食堂”，當然這裏飯菜是要貢獻值的。
大家已經習慣在訓練結束後，都到這裏一起用餐，同時討論總結一天的情況，再製定明天的目標。
我覺得我們要加強體能訓練，愛立邊吃邊說：
我也覺得要加強訓練，今天我能很好的控製和削除外殼了，隻要給時間，讓我把精準度提升上來，就可以完成了。艾克也是邊吃邊說：
不，我說的是，體能訓練，而不是珍蛋果的控製和削除訓練。愛立強調道：
這時所有的人都看向愛立，等待他的解釋。
你們沒發現，即使我們能夠精準的控製好珍蛋果，同時一點不差的削除外殼，可我們的體能也無法支持我們完成幾個小時高強度的持續訓練。所以我們還需要加強體能。
不錯，前期我們以控為主，哪並不需要太多精力，而且在控製過程中我們還有很多的時間休息，所以我們不覺得累。但是我開始削殼的時候，發現需要的精力成倍增加，隻堅持一會就學到累了。博恩讚同道：
其他人聽了也若有所思。
要不這樣，一會大家迴去試試自己能堅持多久，明天我們再決定體能訓練，大家覺得怎麽樣？
好，同意！
愛立迴到圖書館，並沒有去嚐試，因為他在訓練的時候就已經試過了，所以他才提出加強體能訓練。愛立現在在找前人的“修練手劄”，打掃管理圖書館，是愛立最喜歡的事，因為在這裏他可以翻閱很多資料，包括前人的經驗和心得。
愛立要找的是，快速提升體能的訓練辦法，對於明天大家的意見他幾乎可以預測，而關鍵是體能訓練方法。
體能主要是身體素質好壞的表現：影響體能的兩大因素，身體潛能的開發與意誌力的強弱。
體能都是鍛煉出來，而意誌力則是鍛煉到極致的表現。簡單打個比喻：一個人跑個幾百到一千多米是本能很容易，跑幾千米到一萬多米隻要鍛煉鍛煉也可以做到，但是要跑幾萬米到十萬米就需要非常強大的意誌力才可能堅持住。
所以體能訓練是身體和意誌力的訓練，愛立查找中發現了“大瓢倒水”的加強版……
清晨！小夥伴們經過昨夜的嚐試，應該發現了愛立說的問題，大家都在想辦法加強體能。負重跑結束後大家圍在一起商討：
昨晚迴去嚐試訓練有沒有堅持超過一個小時的？愛立問道：
大家你看看我，我看看你，都搖頭說道：沒有。
哪大家有沒有好的體能訓練方法？
沒有！愛立既然是你發現的問題，想必你應該想到解決辦法了吧！
我昨晚在圖書館找到了一個不錯的方法，而且這個方法大家也都訓練過。
是什麽？難道是大瓢倒水？
正確，不過是“大瓢倒水”的加強版。
怎麽加強法，你給我們說說。
其實就是多了一個運作——邊走邊倒。
什麽！邊走邊倒？
是的，這不但對力量控製要求更高，對體能損耗和意誌力的要求也更加苛刻，正好跟我們完成任務的條件很像似，所以我覺得這個訓練方法不錯，大家看看有什麽更好的方法。
大家沉默思考了一會，說道：舉手表決吧，同意的舉手！
於是大家找來了原來的大水瓢和水瓶開始新的訓練……
密室內導師們笑道：這群孩子不簡單啊！
移動版的“大瓢倒水”難度大了很多，要求不能停止走動但可以停止倒水，而且原來的水瓶是放在地上的，現在必須抓在手上，力量損耗變大很多，倒水的時候還要同時控製兩隻手穩定和位置。這讓愛立他們嚐盡苦頭。
一天訓練下來，愛立他們連手都很難抬起來，而酒館似乎也知道他們的情況，做了一些不需要動手，隻要低頭就可以吃的食物如：包子，肉片等。
連續訓練幾天後，我們依然難以完成訓練，快結束訓練的時候威奇導師出現在我們麵前說道：學員們，感覺怎麽樣！
大家都沉默沒有迴答。
威奇導師繼續說道：想必你也發現了，不管怎麽鍛煉，我們的身體素質的提升是有限的。而想要繼續提升體魄，我們就需要“外力”的幫助，而這個“外力”就是“魔法元素”，通過修練將“魔法元素”變為我們自身的力量，不但體魄強大而且威力無窮。這也是我們修練魔法鬥氣的原因之一。
可是一但擁有了魔法或鬥氣的力量，人們就會不自覺的使用它，從而失去對自身力量的認知和體會。想要問鼎武力的巔峰，必須對自身力量極致的理解和認知。這也是為什麽至今沒有教你們修練魔法鬥氣的原因。
孩子們，隻有你們將潛能開發到極限，才能夠對自身力量了解到極致，所以用盡全力訓練！相信自己可以做到，你們就能做到！
是！謝謝導師教導……
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第五章
砰！一個高仿的珍蛋果被一刀砍爆。水池邊所有的人都沉默不語，已經十幾天了，道具也重做了好幾次，可訓練成果一點都沒提升。這讓原本鬥誌高昂的學員們倍感打擊。
時間不早了，大家先迴去幹活吧！是的每位學員跟隨師父，不僅是跟隨師父修練，還要幫師父幹活。
愛立來到圖書館打掃衛生，整理書籍。伊諾院長正在看書，這已經是他生活中的一部分。管理圖書館是伊諾爺爺最開心的事。
愛立看了看伊諾爺爺，幹一下活又看了看，終於忍不住說道：伊諾爺爺，有人能把水裏的珍蛋果用匕首削去殼而又不破壞裏麵的果膜嗎？
孩子，你覺得有可能嗎？伊諾爺爺反問愛立。
不能，珍蛋果在水中受力變化太大！愛立說道：
既然你認為不能做到，為什麽還要去做呢？伊諾爺爺放下書本問道：
愛立一愣被問住了，想了想說道：因為這是威奇導師交待的任務。
既然是不能完成的任務，你們還去做它，就沒有任何意義！伊諾爺爺站起來說道：愛立，來！這有兩張紙，既然你認為做不到就畫個大大的叉“x”。
愛立不知道爺爺要做什麽，隻好聽話，畫了個大大的叉叉。
把紙拿起讓我看看。爺爺繼續說道：
愛立將兩張疊在一起的紙舉起來……
突然銀光一閃！
愛立還沒有將紙的正麵對準伊諾爺爺讓他觀看時。發現第一張畫有大叉叉的紙，順著“x”的畫線分成四片掉落下來。
愛立不可思議的看著自己手中的兩張紙。第一張隻剩下“x”上麵三角形部分，第二張完好無損。
愛立，任何事情，自己想不到或是做不到，不表示別人也想不到或是做不到。所以對待任何人事物，要永遠保持謙卑與好學的心。
伊諾爺爺，我明白了！謝謝您！
孩子其實“答案”早已在你的眼前，隻是你沒注意到它而已！
爺爺你說的是？
孩子你剛才說不可能的原因是什麽？
珍蛋果在水中受力變化太大！
是的，答案就在眼前，但你認為它不可能，自然就看不見它了。
珍蛋果在水中受力變化太大！珍蛋果在水中受力變化太大！愛立不停的念著這句，突然高興的大喊：我知道了！我知道了！
爺爺我知道了，珍蛋果在水中變化大，哪我們隻要減少它的變化量，將它先控製住，自然就可以隨心所欲對它做任何事情了。
我們以前隻是對它“做”，而沒有對它“控”，所以隻要我們先控製住它，就跟拿在手上削一樣容易。
按你想的去做吧！隻有不斷嚐試才可能成功。
是，爺爺！
第二天，愛立來到訓練場的時候，發現大家都在，而且心情很好，笑容滿麵春風得意。愛立知道，他們應該也得到了“答案”
愛立！快來，我們正在交流意見呢。星霸達大聲說道：
好啊，看你們的樣子，似乎找到方法了？要不，我們比比誰第一個完成任務，怎麽樣？愛立自信的說道：
好啊！誰最後，就請我們吃飯好了。大家讚同道：
年少輕狂，永不服輸是少年的天性，可以對於愛立的意見十分讚同，即使愛立不提別人也會提，必竟年輕誰不好勝呢？
哪我們分開練習？有人提出道：
不了吧！我們主要是完成任務，而不是贏得比賽勝利。在一起也成相互發現彼此的優點和錯誤，這樣對我們完成訓練進度才有幫助。愛立說道：
我也覺得愛立說的對：我們首先在做的是完成訓練任務，然後才是其實活動，而且我們時間已經用了十幾天了，雖然大家找到了方法，但是方法可行與否我們不能保證，所以還是一起訓練的好。博恩支持愛立說道：
是啊，比賽也是比誰先完成訓練，在一起可以讓我們更快完成。
最終，愛立他們開始了一起訓練。這迴他們沒有一開始就砍切削珍蛋果，而是在水中玩起來……
想要在水中控製物體，最好最快最有效的辦法就是“旋轉”。高速旋轉的珍蛋果，把外力都吸收為自身的動力，不但能讓自身平衡穩定，也讓我們可以對它進行可控性操作，就像陀羅一樣。
大家很快就學會旋轉控製了，現在唯一的難題就是如何精準的在高速旋轉的珍蛋果上削殼！
在旋轉的珍蛋果上削殼不難，在加力旋轉時，反向切割就可以了。難點在於精準上，在不破壞果膜的情況下削殼就完全不一樣了。
訓練中大家發現這是個細致活，每次加速反向削殼都是一點點，先不說精確度，就是按這速度計算，削完殼也要幾個小時。問題是這可是在高度精準控製，注意力完全集中的情況下堅持幾個小時，對於自身的體能和精神力都是巨大的考驗。
訓練結束後，大家來到喬安娜導師的酒館，這裏是學院的“食堂”，當然這裏飯菜是要貢獻值的。
大家已經習慣在訓練結束後，都到這裏一起用餐，同時討論總結一天的情況，再製定明天的目標。
我覺得我們要加強體能訓練，愛立邊吃邊說：
我也覺得要加強訓練，今天我能很好的控製和削除外殼了，隻要給時間，讓我把精準度提升上來，就可以完成了。艾克也是邊吃邊說：
不，我說的是，體能訓練，而不是珍蛋果的控製和削除訓練。愛立強調道：
這時所有的人都看向愛立，等待他的解釋。
你們沒發現，即使我們能夠精準的控製好珍蛋果，同時一點不差的削除外殼，可我們的體能也無法支持我們完成幾個小時高強度的持續訓練。所以我們還需要加強體能。
不錯，前期我們以控為主，哪並不需要太多精力，而且在控製過程中我們還有很多的時間休息，所以我們不覺得累。但是我開始削殼的時候，發現需要的精力成倍增加，隻堅持一會就學到累了。博恩讚同道：
其他人聽了也若有所思。
要不這樣，一會大家迴去試試自己能堅持多久，明天我們再決定體能訓練，大家覺得怎麽樣？
好，同意！
愛立迴到圖書館，並沒有去嚐試，因為他在訓練的時候就已經試過了，所以他才提出加強體能訓練。愛立現在在找前人的“修練手劄”，打掃管理圖書館，是愛立最喜歡的事，因為在這裏他可以翻閱很多資料，包括前人的經驗和心得。
愛立要找的是，快速提升體能的訓練辦法，對於明天大家的意見他幾乎可以預測，而關鍵是體能訓練方法。
體能主要是身體素質好壞的表現：影響體能的兩大因素，身體潛能的開發與意誌力的強弱。
體能都是鍛煉出來，而意誌力則是鍛煉到極致的表現。簡單打個比喻：一個人跑個幾百到一千多米是本能很容易，跑幾千米到一萬多米隻要鍛煉鍛煉也可以做到，但是要跑幾萬米到十萬米就需要非常強大的意誌力才可能堅持住。
所以體能訓練是身體和意誌力的訓練，愛立查找中發現了“大瓢倒水”的加強版……
清晨！小夥伴們經過昨夜的嚐試，應該發現了愛立說的問題，大家都在想辦法加強體能。負重跑結束後大家圍在一起商討：
昨晚迴去嚐試訓練有沒有堅持超過一個小時的？愛立問道：
大家你看看我，我看看你，都搖頭說道：沒有。
哪大家有沒有好的體能訓練方法？
沒有！愛立既然是你發現的問題，想必你應該想到解決辦法了吧！
我昨晚在圖書館找到了一個不錯的方法，而且這個方法大家也都訓練過。
是什麽？難道是大瓢倒水？
正確，不過是“大瓢倒水”的加強版。
怎麽加強法，你給我們說說。
其實就是多了一個運作——邊走邊倒。
什麽！邊走邊倒？
是的，這不但對力量控製要求更高，對體能損耗和意誌力的要求也更加苛刻，正好跟我們完成任務的條件很像似，所以我覺得這個訓練方法不錯，大家看看有什麽更好的方法。
大家沉默思考了一會，說道：舉手表決吧，同意的舉手！
於是大家找來了原來的大水瓢和水瓶開始新的訓練……
密室內導師們笑道：這群孩子不簡單啊！
移動版的“大瓢倒水”難度大了很多，要求不能停止走動但可以停止倒水，而且原來的水瓶是放在地上的，現在必須抓在手上，力量損耗變大很多，倒水的時候還要同時控製兩隻手穩定和位置。這讓愛立他們嚐盡苦頭。
一天訓練下來，愛立他們連手都很難抬起來，而酒館似乎也知道他們的情況，做了一些不需要動手，隻要低頭就可以吃的食物如：包子，肉片等。
連續訓練幾天後，我們依然難以完成訓練，快結束訓練的時候威奇導師出現在我們麵前說道：學員們，感覺怎麽樣！
大家都沉默沒有迴答。
威奇導師繼續說道：想必你也發現了，不管怎麽鍛煉，我們的身體素質的提升是有限的。而想要繼續提升體魄，我們就需要“外力”的幫助，而這個“外力”就是“魔法元素”，通過修練將“魔法元素”變為我們自身的力量，不但體魄強大而且威力無窮。這也是我們修練魔法鬥氣的原因之一。
可是一但擁有了魔法或鬥氣的力量，人們就會不自覺的使用它，從而失去對自身力量的認知和體會。想要問鼎武力的巔峰，必須對自身力量極致的理解和認知。這也是為什麽至今沒有教你們修練魔法鬥氣的原因。
孩子們，隻有你們將潛能開發到極限，才能夠對自身力量了解到極致，所以用盡全力訓練！相信自己可以做到，你們就能做到！
是！謝謝導師教導……