葉寧左一拳右一拳打的是汗如雨下。
其實葉寧喜歡在獨棟別墅外打拳，尤其是在月光下。
在月光照耀下，光線條件不是很好，暗光會帶來，眼睛上的細微改變。
眼睛在黑暗的地方，會自動調節，變的更加能捕捉到光。
在練拳的時候，可以查察覺出拳的軌跡。
葉寧通過查看光暗殘影，從而慢慢的調整自己的姿態。
很多時候並不是，練得多就一定好，一定要掌握好自己的發力點。
打出一拳快速迴收，換另一個手再次揮出一拳，主要是靠著這個反應力。
有一句話說的非常好，熟能生巧，經常用這個動作運用這個肌肉帶。
自己在揮拳的時候可以躲閃，同時也可以再次出拳。
反複重複這個動作，讓它成為唿吸一般。
讓它成為自己一個本能反應。
打累了葉寧就洗個澡，躺在床上睡覺。
好好休息休息，現在根本沒必要再修煉了。
按照自己的推算，自己現在已經進入了瓶頸。
再怎麽修煉自己的修為，根本都無法精進半步。
現在的時間更多的用於，磨練戰鬥技巧。
第二天一早天氣發生了改變，從晴朗的天氣變成了陰天。
今天屬於陰天，氣壓感覺不對勁，葉寧推斷覺得，今天不適合鍛煉。
昨天高強度的運動，並沒有完全將身體恢複過來。
那麽今天可能沒有辦法，摸到自己的極限，可能今天隻能練兩個半小時。
葉寧不想去練這兩個半小時，他覺得這不是自己的極限時間。
沒有必要接著練。
所以葉寧來到了，自己的院子裏麵，擺下了桌子開始玩茶道。
習武之人心一定要靜，隻有整個人放鬆下來，將心情靜下整個放入自然中。
出招的時候才能專注，為了達到專注的目的，所以一定要講究一個方法方式。
茶道就是這樣的一個很好的方式。
葉寧拿起茶杯清洗一遍，放在火上烤，等到將杯子裏的水氣燒幹。
放入桌麵擺平，取出茶葉入茶杯中，將茶葉清洗一遍，放在旁邊風幹。
將壺中井水，一定要燒熟，放在陰涼的地方，重新再取一個壺再燒。
等到水燒開的時候，另一壺的水已經微涼，大概在一個70~80度左右的溫度下，首先用80度的水泡茶葉。
用這個溫度的水，目的是不想破壞茶葉當中的物質，茶首先要醒清醒就醒。
將溫水倒入杯中，茶葉快速在水中舒展開來，但是水的溫度千萬不能夠太高。
水溫太高會傷害到茶葉的表麵。
簡單的聞一下茶香，然後再將水倒在周邊，讓茶香飄向空中。
這一步驟，至關重要。
這個時候再倒入開水，洗過茶的茶葉倒入開水，讓它整個泡開。
泡開過後第一時間，放在自己的鼻子上，短暫的聞十秒。
讓茶葉的香氣，進入到自己的腦子當中，讓腦子明白，現在所喝的水是茶水。
等腦子反應過來過後，這時輕輕的將茶水推入自己的喉嚨。
慢慢的品，慢慢的嚐，喝完過後眼睛盯著茶杯子裏的茶葉。
輕輕的搖晃，讓那種香甜感從自己的味蕾當中瞬間散發。
每一種茶，每個人對茶的理解，都不一樣，方法肯定有區別。
不管是哪一種方法，靜下心來去品嚐這自然的饋贈。
去感受一縷春意的香甜，就足夠了，沒有必要糾結誰的方法對，誰的方法不對。
心中的躁動安耐下來，靜靜的靜下心來，去處理一件事情，這樣人才能得到放鬆。
葉寧上午隻幹一件事情，就是品茶與泡茶。
簡單的事情，但是你要保持專注，尋常的倒水與換茶葉。
也可以做得非常有儀式感。
動作的快與慢，完全取決於當事人的心情和心境。
看著眼前的美景，品嚐了杯中的香甜。
葉寧很快覺得累了，準備迴獨棟別墅裏。
下午他迴到屋子裏麵睡了一覺，因為昨日太累了，今天就是簡單的休息，沒有什麽其他的事情。
時間過得很快，如白駒過隙。
很快時間過了一個月，在這一個月過程當中葉寧不斷的練拳，累了就喝茶品茶。
時不時的出現在這外圍，到處都留下他的身影。
他的足跡遍布獨棟別墅各個地方，他經常換地方練習拳擊。
不同的場景更能激發他，練習的熱情和強度。
最近折騰了一段時間，葉寧現在有點不放心尋尋了。
所以葉寧進入到了，自己的靈魂世界當中，進入到了密閉陣法內。
尋尋非常乖，一直沒有叫葉寧，葉寧告訴尋尋，他就在密閉法陣外。
尋尋有事的話，隻要叫一聲，他就立馬進入到這個法陣當中。
這次算是葉寧不請自來，不過在葉寧的靈魂世界當中。
葉寧想來就來想走就走，根本不需要經過任何人的同意。
進入到密閉法陣中，葉寧奇妙的感覺到，尋尋身上有一股自己難以查詢的變化。
但又不知道該怎麽去說，反正她就有變化。
他沒有詳細的去問尋尋，這二人隻是簡單的溝通了一下，葉寧就出去了。
其實葉寧根本沒出去，他來到靈魂世界中。
葉寧問了一下爆種係統，尋尋到底啥情況？為什麽自己感受，不到她蟻獸母蟲的氣息了？
這個問題非常刁鑽，爆種係統也搞得非常懵，爆種係統現在表示，意思是說它，不能親自去檢查尋尋的身體，
這樣的話，爆種係統有可能就會有暴露的風險。
爆種係統非常壞的將這個問題，拋給了葉寧，你想知道答案，那麽就有可能暴露我。
我能告訴你答案，但是你必須要承擔這個風險。
很明顯這個風險，是葉寧承擔不了的，所以葉寧隻能打碎牙往肚子裏咽。
雖然葉寧很想知道，尋尋的身上到底發生了什麽變化。
但是爆種係統都把話說到了，這個份子上了。
自己也不能，強行按照自己所想去做，現在自己隻能按耐住，這個好奇心。
努力的藏好自己的小心思，等尋尋煉化好了過後，自然可以問出個情況來，自己沒必要急於一時。
其實葉寧喜歡在獨棟別墅外打拳，尤其是在月光下。
在月光照耀下，光線條件不是很好，暗光會帶來，眼睛上的細微改變。
眼睛在黑暗的地方，會自動調節，變的更加能捕捉到光。
在練拳的時候，可以查察覺出拳的軌跡。
葉寧通過查看光暗殘影，從而慢慢的調整自己的姿態。
很多時候並不是，練得多就一定好，一定要掌握好自己的發力點。
打出一拳快速迴收，換另一個手再次揮出一拳，主要是靠著這個反應力。
有一句話說的非常好，熟能生巧，經常用這個動作運用這個肌肉帶。
自己在揮拳的時候可以躲閃，同時也可以再次出拳。
反複重複這個動作，讓它成為唿吸一般。
讓它成為自己一個本能反應。
打累了葉寧就洗個澡，躺在床上睡覺。
好好休息休息，現在根本沒必要再修煉了。
按照自己的推算，自己現在已經進入了瓶頸。
再怎麽修煉自己的修為，根本都無法精進半步。
現在的時間更多的用於，磨練戰鬥技巧。
第二天一早天氣發生了改變，從晴朗的天氣變成了陰天。
今天屬於陰天，氣壓感覺不對勁，葉寧推斷覺得，今天不適合鍛煉。
昨天高強度的運動，並沒有完全將身體恢複過來。
那麽今天可能沒有辦法，摸到自己的極限，可能今天隻能練兩個半小時。
葉寧不想去練這兩個半小時，他覺得這不是自己的極限時間。
沒有必要接著練。
所以葉寧來到了，自己的院子裏麵，擺下了桌子開始玩茶道。
習武之人心一定要靜，隻有整個人放鬆下來，將心情靜下整個放入自然中。
出招的時候才能專注，為了達到專注的目的，所以一定要講究一個方法方式。
茶道就是這樣的一個很好的方式。
葉寧拿起茶杯清洗一遍，放在火上烤，等到將杯子裏的水氣燒幹。
放入桌麵擺平，取出茶葉入茶杯中，將茶葉清洗一遍，放在旁邊風幹。
將壺中井水，一定要燒熟，放在陰涼的地方，重新再取一個壺再燒。
等到水燒開的時候，另一壺的水已經微涼，大概在一個70~80度左右的溫度下，首先用80度的水泡茶葉。
用這個溫度的水，目的是不想破壞茶葉當中的物質，茶首先要醒清醒就醒。
將溫水倒入杯中，茶葉快速在水中舒展開來，但是水的溫度千萬不能夠太高。
水溫太高會傷害到茶葉的表麵。
簡單的聞一下茶香，然後再將水倒在周邊，讓茶香飄向空中。
這一步驟，至關重要。
這個時候再倒入開水，洗過茶的茶葉倒入開水，讓它整個泡開。
泡開過後第一時間，放在自己的鼻子上，短暫的聞十秒。
讓茶葉的香氣，進入到自己的腦子當中，讓腦子明白，現在所喝的水是茶水。
等腦子反應過來過後，這時輕輕的將茶水推入自己的喉嚨。
慢慢的品，慢慢的嚐，喝完過後眼睛盯著茶杯子裏的茶葉。
輕輕的搖晃，讓那種香甜感從自己的味蕾當中瞬間散發。
每一種茶，每個人對茶的理解，都不一樣，方法肯定有區別。
不管是哪一種方法，靜下心來去品嚐這自然的饋贈。
去感受一縷春意的香甜，就足夠了，沒有必要糾結誰的方法對，誰的方法不對。
心中的躁動安耐下來，靜靜的靜下心來，去處理一件事情，這樣人才能得到放鬆。
葉寧上午隻幹一件事情，就是品茶與泡茶。
簡單的事情，但是你要保持專注，尋常的倒水與換茶葉。
也可以做得非常有儀式感。
動作的快與慢，完全取決於當事人的心情和心境。
看著眼前的美景，品嚐了杯中的香甜。
葉寧很快覺得累了，準備迴獨棟別墅裏。
下午他迴到屋子裏麵睡了一覺，因為昨日太累了，今天就是簡單的休息，沒有什麽其他的事情。
時間過得很快，如白駒過隙。
很快時間過了一個月，在這一個月過程當中葉寧不斷的練拳，累了就喝茶品茶。
時不時的出現在這外圍，到處都留下他的身影。
他的足跡遍布獨棟別墅各個地方，他經常換地方練習拳擊。
不同的場景更能激發他，練習的熱情和強度。
最近折騰了一段時間，葉寧現在有點不放心尋尋了。
所以葉寧進入到了，自己的靈魂世界當中，進入到了密閉陣法內。
尋尋非常乖，一直沒有叫葉寧，葉寧告訴尋尋，他就在密閉法陣外。
尋尋有事的話，隻要叫一聲，他就立馬進入到這個法陣當中。
這次算是葉寧不請自來，不過在葉寧的靈魂世界當中。
葉寧想來就來想走就走，根本不需要經過任何人的同意。
進入到密閉法陣中，葉寧奇妙的感覺到，尋尋身上有一股自己難以查詢的變化。
但又不知道該怎麽去說，反正她就有變化。
他沒有詳細的去問尋尋，這二人隻是簡單的溝通了一下，葉寧就出去了。
其實葉寧根本沒出去，他來到靈魂世界中。
葉寧問了一下爆種係統，尋尋到底啥情況？為什麽自己感受，不到她蟻獸母蟲的氣息了？
這個問題非常刁鑽，爆種係統也搞得非常懵，爆種係統現在表示，意思是說它，不能親自去檢查尋尋的身體，
這樣的話，爆種係統有可能就會有暴露的風險。
爆種係統非常壞的將這個問題，拋給了葉寧，你想知道答案，那麽就有可能暴露我。
我能告訴你答案，但是你必須要承擔這個風險。
很明顯這個風險，是葉寧承擔不了的，所以葉寧隻能打碎牙往肚子裏咽。
雖然葉寧很想知道，尋尋的身上到底發生了什麽變化。
但是爆種係統都把話說到了，這個份子上了。
自己也不能，強行按照自己所想去做，現在自己隻能按耐住，這個好奇心。
努力的藏好自己的小心思，等尋尋煉化好了過後，自然可以問出個情況來，自己沒必要急於一時。