莫桑又被霞霰囚禁時的噩夢再次纏繞著他，讓他在深夜中驚醒。
冷汗濕透了他的睡衣，他坐起身來，環顧四周，公寓燈火通明但是太過安靜了，心中的恐懼和不安如同潮水般湧來，讓他無法再次入睡。
他打開了最近聽的一本多人有聲書，公寓裏瞬間喧鬧了起來，掀開被子趿拉著拖鞋來到浴室，給自己擦了一把冷汗。
鏡子前，昏黃的燈光映照著莫桑蒼白的麵龐，那雙如晴空的蒼藍色眸子黯淡了不少，光線在莫桑的下眼瞼投下一片陰影。
霞霰死去了，但是他在莫桑身邊陰魂不散，在被一個過去的幻影糾纏。
莫桑的公寓在翠星市，他特意跑到了靠近行政區的戈登市見心理醫生。
莫桑坐在心理醫生的小辦公室裏，空氣中彌漫著一種淡淡的茶香，似乎能稍微平複他內心的恐慌。
這次的心理醫生是個年紀很大的小老頭，笑得一臉和善，反正看著就醫術高超。
蟲族平均年齡200多歲，之前預約時看醫生的介紹，這個小老頭都160多歲了，叫雷德·德拉貢，成就都比莫桑身形高了。
微笑著看著他，那眼神很溫和，像看子侄晚輩。
醫生都還沒開始引導，莫桑就聲音幹澀地開口，但聲音卻有些顫抖：“我……我不知道該怎麽說，那些日子就像噩夢一樣。”
小老頭耐心地傾聽著，不時地點點頭，表示他在關注著莫桑的每一個字。當莫桑描述完被霞霰囚禁的恐怖經曆後，心理醫生深深地歎了口氣。
“這確實是一段非常痛苦的經曆，莫桑。你現在感到害怕、焦慮，這都是正常的反應。ptsd是一種很嚴重的心理問題，但我們可以一起努力，幫助你逐漸康複。”
接著，小老頭開始進行了一係列的檢查。他讓莫桑完成了一些心理測量表，以評估他的情緒狀態和ptsd的嚴重程度。同時，他也詳細詢問了莫桑的身體狀況，以排除其他可能的健康問題。
在檢查過程中，小老頭一直保持著溫和的態度，讓莫桑感到了一種被關心和支持的感覺。當所有檢查都完成後，小老頭開始為莫桑製定治療方案。
“莫桑，第一階段我會采用認知行為療法來幫助你處理這些創傷記憶，這是一種通過改變你的思考方式和行為習慣來改善情緒狀態的方法。你對此有什麽疑問或擔憂嗎？”
莫桑有些緊張地迴答說：“我……我不太確定這是否有用。我一直被那些恐怖的記憶困擾，不知道該怎麽辦。”
小老頭安慰道：“莫桑，我理解你的感受。認知行為療法可以幫助你重新評估那些記憶，以更積極、更健康的方式來處理它們。我們首先需要識別並糾正那些導致你焦慮和恐懼的錯誤思維模式。”
莫桑問：“那具體要怎麽做呢？”
小老頭坐在沙發上，背部微微後傾，雙手交疊在胸前，手指輕輕敲擊著。他輕輕點頭，表示理解：“我明白。為了幫助你應對這些噩夢，我建議你嚐試一些放鬆技巧。比如深唿吸，你可以嚐試在睡前坐下來，閉上眼睛，深唿吸幾次，讓自己的唿吸變得平穩而深沉。”
“我……我可以試試。”
心理醫生微笑著鼓勵：“此外，你還可以嚐試冥想或漸進式肌肉鬆弛法。這些方法可以幫助你放鬆身心，減輕焦慮和壓力。當然，避免在睡前觀看或閱讀可能引發焦慮的內容也很重要。”
莫桑皺眉，他睡前總要玩一會光腦，習慣難改，“我盡量吧。”
小老頭促狹一笑，從口袋中拿出一個小本子和筆，遞給莫桑：“莫桑，我建議你嚐試記錄噩夢的內容。在醒來後，你可以花幾分鍾時間記錄下噩夢的具體情節和感受。然後，在白天時，你可以仔細分析這些記錄，思考它們可能代表的含義。”
莫桑接過本子和筆，眼中閃過一絲好奇：“記錄噩夢？這真的會有幫助嗎？而且我醒了不一定能記住夢境啊。”
心理醫生微笑著迴應：“莫桑，這確實是一個需要練習的過程。一開始可能不太容易記住所有的細節，但隨著時間的推移，你會發現自己越來越擅長捕捉夢境的片段。即使你隻能記住一些片段，那也是非常寶貴的線索。”
他頓了頓，繼續解釋道：“記錄噩夢不僅可以幫助你更好地了解自己的恐懼和焦慮，還能讓你在白天時有一個安全的空間去迴顧和處理這些情緒。當你開始分析這些記錄時，你可能會發現一些隱藏的模式或意義，這有助於你更深入地理解自己的內心世界。”
木呆呆迴應，他點點頭：“我明白了，醫生。我會嚐試去記錄和分析的。”
心理醫生鼓勵道：“很好，莫桑。請記住，這是一個逐步的過程，不要急於求成。隻要你堅持下去，你會發現自己在麵對噩夢時變得更加堅強和自信。”
莫桑聽得很認真，他感到小老頭的解釋讓他對治療有了一些信心。他決定按照小老頭的建議去做，希望能夠逐漸走出心理陰影。
隻是離開時撞見了不知道為何也在這個醫院的歐克特醫生，歐克特在和身旁的醫生交談沒看見他，他乘機掩麵而走……
歐克特醫生瞥了一眼莫桑落荒而逃的背影。
……
夜幕降臨，莫桑躺在床上，雙眼緊閉，卻難掩內心的恐懼與不安。他知道自己即將再次陷入那無盡的夢魘之中。
在夢中，莫桑發現自己變成了一隻無助的羔羊，被困在一個陰暗的羊圈裏。
他感到自己的夢境越來越真實，每一個細節都如同現實般清晰。
他能聞到遠處屠宰場飄來的濃烈血腥味，還有近處羊群散發出的膻味和糞蛋的味道，這些氣味混合在一起，讓他幾乎要窒息。
霞霰，那個如影隨形的噩夢製造者，正在羊圈外四處搜尋。
他的腳步聲在寂靜的夜晚中迴響，每一步都踏在莫桑的心頭。
他知道自己無處可逃，隻能躲在羊圈的角落裏，瑟瑟發抖。
突然，一個小老頭的身影出現在羊圈門口，是雷德醫生。他將變成羊羔的莫桑抱了起來，溫柔地喂它吃著羊奶。
雷德醫生慈祥地看著眼前的羔羊，他的眼神中透露出一種深深的同情和理解。
他緩緩開口，聲音平靜而有力：“莫桑，你看，這隻是一場夢。恐懼，就像這夢境中的陰影，它無法真正傷害你。你要學會麵對它，理解它，然後從中找到力量。”
他輕輕撫摸著小羊羔的頭，繼續說道：“恐懼是人類情感的一部分，它提醒我們要謹慎，要保護自己。但不要讓恐懼控製你的生活。記住，你有能力去戰勝它。每次當你感到害怕時，就想象自己站在一個更高的地方，俯視著那些讓你恐懼的事物。你會發現，它們其實並不可怕。”
這次的夢境莫桑睡在雷德醫生的懷裏，沉入了深層夢境。
他發現自己身處一片幽暗的森林之中，一群雌蟲正在分食一鍋滾燙的湯。他躲在雜物堆後麵，偷偷觀察著這一切。那鍋湯的顏色鮮紅得令人心悸，仿佛是用鮮血熬製而成。
莫桑以為這是歐克特的記憶片段，但當他低頭看向自己時，卻在碗壁上看到了自己那雙蒼藍色的眼睛。
他震驚不已，難道自己也是這鍋湯的一部分？
他再次看向那鍋湯，隻見霞霰的頭從湯中浮了起來。
但令他更加驚恐的是，湯中竟然還有另一個霞霰的頭！
兩個一模一樣的霞霰，讓他感到無比的恐懼和困惑。
莫桑想要逃離這個恐怖的夢境，但他發現自己已經無法自拔。
他感到自己的身體在不斷地下沉，仿佛要沉入那鍋滾燙的湯中。
他掙紮著、唿喊著，但聲音卻淹沒在了那鍋湯的咕嘟聲中。
就在莫桑即將絕望的時候，他猛地睜開了眼睛。
他發現自己仍然躺在床上，汗水已經濕透了他的衣服。
他大口大口地喘著粗氣，仿佛剛從地獄中逃脫出來。
他連忙記錄
再定睛一看，寫的羊咩咩在羊圈裏和雌蟲煮了一鍋湯……
什麽意思？
夢裏在吃羊肉嗎？
冷汗濕透了他的睡衣，他坐起身來，環顧四周，公寓燈火通明但是太過安靜了，心中的恐懼和不安如同潮水般湧來，讓他無法再次入睡。
他打開了最近聽的一本多人有聲書，公寓裏瞬間喧鬧了起來，掀開被子趿拉著拖鞋來到浴室，給自己擦了一把冷汗。
鏡子前，昏黃的燈光映照著莫桑蒼白的麵龐，那雙如晴空的蒼藍色眸子黯淡了不少，光線在莫桑的下眼瞼投下一片陰影。
霞霰死去了，但是他在莫桑身邊陰魂不散，在被一個過去的幻影糾纏。
莫桑的公寓在翠星市，他特意跑到了靠近行政區的戈登市見心理醫生。
莫桑坐在心理醫生的小辦公室裏，空氣中彌漫著一種淡淡的茶香，似乎能稍微平複他內心的恐慌。
這次的心理醫生是個年紀很大的小老頭，笑得一臉和善，反正看著就醫術高超。
蟲族平均年齡200多歲，之前預約時看醫生的介紹，這個小老頭都160多歲了，叫雷德·德拉貢，成就都比莫桑身形高了。
微笑著看著他，那眼神很溫和，像看子侄晚輩。
醫生都還沒開始引導，莫桑就聲音幹澀地開口，但聲音卻有些顫抖：“我……我不知道該怎麽說，那些日子就像噩夢一樣。”
小老頭耐心地傾聽著，不時地點點頭，表示他在關注著莫桑的每一個字。當莫桑描述完被霞霰囚禁的恐怖經曆後，心理醫生深深地歎了口氣。
“這確實是一段非常痛苦的經曆，莫桑。你現在感到害怕、焦慮，這都是正常的反應。ptsd是一種很嚴重的心理問題，但我們可以一起努力，幫助你逐漸康複。”
接著，小老頭開始進行了一係列的檢查。他讓莫桑完成了一些心理測量表，以評估他的情緒狀態和ptsd的嚴重程度。同時，他也詳細詢問了莫桑的身體狀況，以排除其他可能的健康問題。
在檢查過程中，小老頭一直保持著溫和的態度，讓莫桑感到了一種被關心和支持的感覺。當所有檢查都完成後，小老頭開始為莫桑製定治療方案。
“莫桑，第一階段我會采用認知行為療法來幫助你處理這些創傷記憶，這是一種通過改變你的思考方式和行為習慣來改善情緒狀態的方法。你對此有什麽疑問或擔憂嗎？”
莫桑有些緊張地迴答說：“我……我不太確定這是否有用。我一直被那些恐怖的記憶困擾，不知道該怎麽辦。”
小老頭安慰道：“莫桑，我理解你的感受。認知行為療法可以幫助你重新評估那些記憶，以更積極、更健康的方式來處理它們。我們首先需要識別並糾正那些導致你焦慮和恐懼的錯誤思維模式。”
莫桑問：“那具體要怎麽做呢？”
小老頭坐在沙發上，背部微微後傾，雙手交疊在胸前，手指輕輕敲擊著。他輕輕點頭，表示理解：“我明白。為了幫助你應對這些噩夢，我建議你嚐試一些放鬆技巧。比如深唿吸，你可以嚐試在睡前坐下來，閉上眼睛，深唿吸幾次，讓自己的唿吸變得平穩而深沉。”
“我……我可以試試。”
心理醫生微笑著鼓勵：“此外，你還可以嚐試冥想或漸進式肌肉鬆弛法。這些方法可以幫助你放鬆身心，減輕焦慮和壓力。當然，避免在睡前觀看或閱讀可能引發焦慮的內容也很重要。”
莫桑皺眉，他睡前總要玩一會光腦，習慣難改，“我盡量吧。”
小老頭促狹一笑，從口袋中拿出一個小本子和筆，遞給莫桑：“莫桑，我建議你嚐試記錄噩夢的內容。在醒來後，你可以花幾分鍾時間記錄下噩夢的具體情節和感受。然後，在白天時，你可以仔細分析這些記錄，思考它們可能代表的含義。”
莫桑接過本子和筆，眼中閃過一絲好奇：“記錄噩夢？這真的會有幫助嗎？而且我醒了不一定能記住夢境啊。”
心理醫生微笑著迴應：“莫桑，這確實是一個需要練習的過程。一開始可能不太容易記住所有的細節，但隨著時間的推移，你會發現自己越來越擅長捕捉夢境的片段。即使你隻能記住一些片段，那也是非常寶貴的線索。”
他頓了頓，繼續解釋道：“記錄噩夢不僅可以幫助你更好地了解自己的恐懼和焦慮，還能讓你在白天時有一個安全的空間去迴顧和處理這些情緒。當你開始分析這些記錄時，你可能會發現一些隱藏的模式或意義，這有助於你更深入地理解自己的內心世界。”
木呆呆迴應，他點點頭：“我明白了，醫生。我會嚐試去記錄和分析的。”
心理醫生鼓勵道：“很好，莫桑。請記住，這是一個逐步的過程，不要急於求成。隻要你堅持下去，你會發現自己在麵對噩夢時變得更加堅強和自信。”
莫桑聽得很認真，他感到小老頭的解釋讓他對治療有了一些信心。他決定按照小老頭的建議去做，希望能夠逐漸走出心理陰影。
隻是離開時撞見了不知道為何也在這個醫院的歐克特醫生，歐克特在和身旁的醫生交談沒看見他，他乘機掩麵而走……
歐克特醫生瞥了一眼莫桑落荒而逃的背影。
……
夜幕降臨，莫桑躺在床上，雙眼緊閉，卻難掩內心的恐懼與不安。他知道自己即將再次陷入那無盡的夢魘之中。
在夢中，莫桑發現自己變成了一隻無助的羔羊，被困在一個陰暗的羊圈裏。
他感到自己的夢境越來越真實，每一個細節都如同現實般清晰。
他能聞到遠處屠宰場飄來的濃烈血腥味，還有近處羊群散發出的膻味和糞蛋的味道，這些氣味混合在一起，讓他幾乎要窒息。
霞霰，那個如影隨形的噩夢製造者，正在羊圈外四處搜尋。
他的腳步聲在寂靜的夜晚中迴響，每一步都踏在莫桑的心頭。
他知道自己無處可逃，隻能躲在羊圈的角落裏，瑟瑟發抖。
突然，一個小老頭的身影出現在羊圈門口，是雷德醫生。他將變成羊羔的莫桑抱了起來，溫柔地喂它吃著羊奶。
雷德醫生慈祥地看著眼前的羔羊，他的眼神中透露出一種深深的同情和理解。
他緩緩開口，聲音平靜而有力：“莫桑，你看，這隻是一場夢。恐懼，就像這夢境中的陰影，它無法真正傷害你。你要學會麵對它，理解它，然後從中找到力量。”
他輕輕撫摸著小羊羔的頭，繼續說道：“恐懼是人類情感的一部分，它提醒我們要謹慎，要保護自己。但不要讓恐懼控製你的生活。記住，你有能力去戰勝它。每次當你感到害怕時，就想象自己站在一個更高的地方，俯視著那些讓你恐懼的事物。你會發現，它們其實並不可怕。”
這次的夢境莫桑睡在雷德醫生的懷裏，沉入了深層夢境。
他發現自己身處一片幽暗的森林之中，一群雌蟲正在分食一鍋滾燙的湯。他躲在雜物堆後麵，偷偷觀察著這一切。那鍋湯的顏色鮮紅得令人心悸，仿佛是用鮮血熬製而成。
莫桑以為這是歐克特的記憶片段，但當他低頭看向自己時，卻在碗壁上看到了自己那雙蒼藍色的眼睛。
他震驚不已，難道自己也是這鍋湯的一部分？
他再次看向那鍋湯，隻見霞霰的頭從湯中浮了起來。
但令他更加驚恐的是，湯中竟然還有另一個霞霰的頭！
兩個一模一樣的霞霰，讓他感到無比的恐懼和困惑。
莫桑想要逃離這個恐怖的夢境，但他發現自己已經無法自拔。
他感到自己的身體在不斷地下沉，仿佛要沉入那鍋滾燙的湯中。
他掙紮著、唿喊著，但聲音卻淹沒在了那鍋湯的咕嘟聲中。
就在莫桑即將絕望的時候，他猛地睜開了眼睛。
他發現自己仍然躺在床上，汗水已經濕透了他的衣服。
他大口大口地喘著粗氣，仿佛剛從地獄中逃脫出來。
他連忙記錄
再定睛一看，寫的羊咩咩在羊圈裏和雌蟲煮了一鍋湯……
什麽意思？
夢裏在吃羊肉嗎？