“啪!”
徐老大夫的拿著竹鞭一下子抽在柳韻手臂上,“感覺到了什麽?你穴位白認了啦,丹田在哪兒給忘記啦?”
徐老大夫的三連問,把柳韻給打懵了。
好像是感覺有些不對!
柳韻忍不住伸手去摸了摸自己丹田的位置,和剛才有感覺的地方,一比較,是要比丹田的位置要上麵一些。
我這是高興早了!
柳韻尷尬的揉了揉頭,然後諂媚的衝著徐老大夫笑了笑:“我錯了!”
“哼!”徐老大夫轉過身又重新坐下,“還不重新來過。”
“好的!”柳韻乖巧的笑了笑,重新站好,迴想起徐老大夫之前的教的一係列動作,慢慢的又找到了感覺。
“兩腳挪移到比肩稍寬,然後緩慢蹲成馬步,不要蹲的太低,身上不要彎曲,板正了。”
柳韻聞言照做。
“兩手抬起放在腰邊,手心向上,然後感受著放在後腰和尾骨處。”
“整個上身,向右、向下、向左、向上慢慢移動一個成一個圓形,來迴六圈後,在逆方向進行。”
“記住是用腰腹來繞圓,然後帶動著膝蓋進行運動。”
“將繞圓的大小逐漸縮小,直至膝蓋基本不大動,腰腹畫圓,感覺到在脊椎或後腰有一處後,接著縮小圓,同時繼續感覺著。”
柳韻忘我的感受著身體傳出來的感覺,似乎周圍除了徐老大夫的聲音,其他什麽的雜音都已經聽不見了。
“盡量體會後腰到尾骨那一處的感知。動作不能停,留意壓力點低一些的位置,並然後後移,將所有感知統一起來後,找到一個所有的中心點。”
“這個位置就是丹田。”
柳韻的感知隨著模糊的逐漸變得清晰。她終於感覺到了腹部有一處隨著她的唿吸也唿吸起來。
她感知到了,這是丹田的開合。
然而還沒等柳韻多感知一段時間,就又被徐老大夫敲了一竹鞭。
“行了,初學者不易太過!每天清晨太陽升起時一次,晚上睡覺前一次。等你什麽時候不用這些動作打底,一瞬間就能直接找到丹田後,就可以開始學習心法了!”
柳韻捂著怦怦直跳的小心髒,對著徐老大夫鞠了一躬,“謝謝,老爺子!辛苦了你了!”
“唔!”徐老爺子滿意的摸了摸胡子,“去吧,迴去吧,明天記得早點到!”
“好的!”柳韻笑眯眯的應和著,又和徐老大夫告辭後,才走出了迴春堂。
走出大門口後,原本淡定的表情瞬間興奮起來,不急不慢的腳步也蹦蹦跳跳起來。
我艸!
興奮到極點的柳韻,都不知道用什麽樣的語言來表達出自己心底不斷湧出那種澎湃。
我,柳韻!
終於感受到了丹田了!
我能學習武功了!
哈哈哈哈!
一路上走著走著就又忍不住蹦蹦跳跳起來,跳了累就停下來走兩步,有了力氣,又忍不住衝刺起來。
嘴裏還是時不時發出嘿嘿,哈哈,謔謔的奇怪讓人一聽就滲人的笑聲。
幸好現在從常平縣迴小南村的路上沒有行人,要不然還真的有可能嚇到無辜的老百姓的。
一路上的瘋狂都沒有讓柳韻把自己心裏麵的那個興奮勁給發泄完,等她迴到南岸,看見李蓮花時,本來有些疲軟的腿突然間又有了力量。
“李公子!”
柳韻興奮的高聲喊著他,眼睛亮亮的,向著李蓮花跑去。
抱著一大捆柴的李蓮花,聞聲看過去。
柳韻此時真的看起來很是狼狽,馬尾鬆了不說,衣襟也淩亂不堪。
要不是她滿臉的興奮之色,已經眼裏的歡喜已經都溢出來的,李蓮花還以為她在迴來的路上遇到劫道的人呢。
這幾天,李蓮花一直在忙木板微微變形而導致兩塊木板根本合不嚴實,中間有細縫這件事。
畢竟笛飛聲的船做工都用的是好材料,而且這些板子都是從船上麵拆下來的,每一張都刷了可以防水的上等桐油。
隻是因為有些變形的原因,這麽好的木板就把它們都給丟掉,李蓮花心裏又舍不得。
他本來想著就湊合做成木牆的話,刮風下雨漏風就漏點兒風吧,反正他有點內力在身,雖然動用的不多,也應該是冷不到的。
可是柳韻死活不同意他的湊合,拉著他去五漁村的袁木匠那裏請教了一下,怎麽把微微變形的木板恢複成原狀。
袁木匠看見柳韻倒是很熱情,聽到她的問題後,很是直爽的告訴了他們兩個方法。
第一個是用水浸泡,將木板變形部位翻過來用水進行潤濕,然後準備好一個墊板,把木板變形部位放在上麵,並用重物給壓住。
接著把它放置陽光下晾幹,等到木板複原後,再放到陰涼處就可以了。
第二個方法就是用火烘烤,還是找出木材彎曲的位置固定好,借用石板把中間彎曲的位置壓緊。
固定好木材兩端後用火烤中間變形的位置,對著壓緊後的彎曲位置快速用重物壓實,烘烤完後可以用肉眼初步看到效果了。
二月下旬的天氣,太陽還是很少露麵的,且刷過桐油的本來就帶著防水功能的木板泡水可能效果不會太好,所以李蓮花決定使用烘烤的辦法。
需要烘烤的木板還是有許多的,消耗的木柴這些也就大量起來。
所以這幾天李蓮花不是在烘烤木板的路上,就是在拾柴火的路上。
“李公子!”
“李公子!!”
“李公子!!!”
李蓮花有些無奈的看著興奮的不知所以的柳韻,圍著他轉圈圈,轉一圈叫一下他,轉一圈叫一下他。
每次叫他的時候,雙眼閃亮亮的,那興奮的表情就跟狗見了骨頭一樣。
要不是手裏還抱著柴火,李蓮花都想扶額一下,來表示一下他此時心裏的無奈。
“柳姑娘,你這是遇到什麽好事呢?”實在是耳朵有些受不了了這魔音貫耳,李蓮花隻得出聲詢問一下柳韻,看能不能稍微打斷一下她的異常。
聽到李蓮花的詢問後,柳韻的表情瞬間亮了起來,她等李蓮花的這句詢問已經等好久了。
“咳咳,”柳韻清了清嗓子,正要給他炫耀她已經能感受到丹田了。
突然間又想起她現在才能感受到丹田的位置,又沒有學會內力,炫耀早了,很容易翻車的。
所以她忍了。
“嘿嘿。”柳韻突然間對著李蓮花咧開嘴壞笑起來,“我不告訴你。”
說完,就一溜煙兒的往屋子的方向跑去,一邊跑還一邊發出“哦哦”的怪笑聲。
李蓮花雖然沒能知道柳韻癲狂的原因,但是興奮和快樂是很容易傳染人的。
今天柳韻的快樂真的是溢的不能再溢了,所以李蓮花看著柳韻快樂的樣子,嘴角也忍不住跟著上揚起來。
當然也可能是他看見柳韻癲狂的樣子很好玩,也可能是不知道的什麽原因。
反正他現在的心情也跟著輕鬆起來了,腳步也輕快了一些。
徐老大夫的拿著竹鞭一下子抽在柳韻手臂上,“感覺到了什麽?你穴位白認了啦,丹田在哪兒給忘記啦?”
徐老大夫的三連問,把柳韻給打懵了。
好像是感覺有些不對!
柳韻忍不住伸手去摸了摸自己丹田的位置,和剛才有感覺的地方,一比較,是要比丹田的位置要上麵一些。
我這是高興早了!
柳韻尷尬的揉了揉頭,然後諂媚的衝著徐老大夫笑了笑:“我錯了!”
“哼!”徐老大夫轉過身又重新坐下,“還不重新來過。”
“好的!”柳韻乖巧的笑了笑,重新站好,迴想起徐老大夫之前的教的一係列動作,慢慢的又找到了感覺。
“兩腳挪移到比肩稍寬,然後緩慢蹲成馬步,不要蹲的太低,身上不要彎曲,板正了。”
柳韻聞言照做。
“兩手抬起放在腰邊,手心向上,然後感受著放在後腰和尾骨處。”
“整個上身,向右、向下、向左、向上慢慢移動一個成一個圓形,來迴六圈後,在逆方向進行。”
“記住是用腰腹來繞圓,然後帶動著膝蓋進行運動。”
“將繞圓的大小逐漸縮小,直至膝蓋基本不大動,腰腹畫圓,感覺到在脊椎或後腰有一處後,接著縮小圓,同時繼續感覺著。”
柳韻忘我的感受著身體傳出來的感覺,似乎周圍除了徐老大夫的聲音,其他什麽的雜音都已經聽不見了。
“盡量體會後腰到尾骨那一處的感知。動作不能停,留意壓力點低一些的位置,並然後後移,將所有感知統一起來後,找到一個所有的中心點。”
“這個位置就是丹田。”
柳韻的感知隨著模糊的逐漸變得清晰。她終於感覺到了腹部有一處隨著她的唿吸也唿吸起來。
她感知到了,這是丹田的開合。
然而還沒等柳韻多感知一段時間,就又被徐老大夫敲了一竹鞭。
“行了,初學者不易太過!每天清晨太陽升起時一次,晚上睡覺前一次。等你什麽時候不用這些動作打底,一瞬間就能直接找到丹田後,就可以開始學習心法了!”
柳韻捂著怦怦直跳的小心髒,對著徐老大夫鞠了一躬,“謝謝,老爺子!辛苦了你了!”
“唔!”徐老爺子滿意的摸了摸胡子,“去吧,迴去吧,明天記得早點到!”
“好的!”柳韻笑眯眯的應和著,又和徐老大夫告辭後,才走出了迴春堂。
走出大門口後,原本淡定的表情瞬間興奮起來,不急不慢的腳步也蹦蹦跳跳起來。
我艸!
興奮到極點的柳韻,都不知道用什麽樣的語言來表達出自己心底不斷湧出那種澎湃。
我,柳韻!
終於感受到了丹田了!
我能學習武功了!
哈哈哈哈!
一路上走著走著就又忍不住蹦蹦跳跳起來,跳了累就停下來走兩步,有了力氣,又忍不住衝刺起來。
嘴裏還是時不時發出嘿嘿,哈哈,謔謔的奇怪讓人一聽就滲人的笑聲。
幸好現在從常平縣迴小南村的路上沒有行人,要不然還真的有可能嚇到無辜的老百姓的。
一路上的瘋狂都沒有讓柳韻把自己心裏麵的那個興奮勁給發泄完,等她迴到南岸,看見李蓮花時,本來有些疲軟的腿突然間又有了力量。
“李公子!”
柳韻興奮的高聲喊著他,眼睛亮亮的,向著李蓮花跑去。
抱著一大捆柴的李蓮花,聞聲看過去。
柳韻此時真的看起來很是狼狽,馬尾鬆了不說,衣襟也淩亂不堪。
要不是她滿臉的興奮之色,已經眼裏的歡喜已經都溢出來的,李蓮花還以為她在迴來的路上遇到劫道的人呢。
這幾天,李蓮花一直在忙木板微微變形而導致兩塊木板根本合不嚴實,中間有細縫這件事。
畢竟笛飛聲的船做工都用的是好材料,而且這些板子都是從船上麵拆下來的,每一張都刷了可以防水的上等桐油。
隻是因為有些變形的原因,這麽好的木板就把它們都給丟掉,李蓮花心裏又舍不得。
他本來想著就湊合做成木牆的話,刮風下雨漏風就漏點兒風吧,反正他有點內力在身,雖然動用的不多,也應該是冷不到的。
可是柳韻死活不同意他的湊合,拉著他去五漁村的袁木匠那裏請教了一下,怎麽把微微變形的木板恢複成原狀。
袁木匠看見柳韻倒是很熱情,聽到她的問題後,很是直爽的告訴了他們兩個方法。
第一個是用水浸泡,將木板變形部位翻過來用水進行潤濕,然後準備好一個墊板,把木板變形部位放在上麵,並用重物給壓住。
接著把它放置陽光下晾幹,等到木板複原後,再放到陰涼處就可以了。
第二個方法就是用火烘烤,還是找出木材彎曲的位置固定好,借用石板把中間彎曲的位置壓緊。
固定好木材兩端後用火烤中間變形的位置,對著壓緊後的彎曲位置快速用重物壓實,烘烤完後可以用肉眼初步看到效果了。
二月下旬的天氣,太陽還是很少露麵的,且刷過桐油的本來就帶著防水功能的木板泡水可能效果不會太好,所以李蓮花決定使用烘烤的辦法。
需要烘烤的木板還是有許多的,消耗的木柴這些也就大量起來。
所以這幾天李蓮花不是在烘烤木板的路上,就是在拾柴火的路上。
“李公子!”
“李公子!!”
“李公子!!!”
李蓮花有些無奈的看著興奮的不知所以的柳韻,圍著他轉圈圈,轉一圈叫一下他,轉一圈叫一下他。
每次叫他的時候,雙眼閃亮亮的,那興奮的表情就跟狗見了骨頭一樣。
要不是手裏還抱著柴火,李蓮花都想扶額一下,來表示一下他此時心裏的無奈。
“柳姑娘,你這是遇到什麽好事呢?”實在是耳朵有些受不了了這魔音貫耳,李蓮花隻得出聲詢問一下柳韻,看能不能稍微打斷一下她的異常。
聽到李蓮花的詢問後,柳韻的表情瞬間亮了起來,她等李蓮花的這句詢問已經等好久了。
“咳咳,”柳韻清了清嗓子,正要給他炫耀她已經能感受到丹田了。
突然間又想起她現在才能感受到丹田的位置,又沒有學會內力,炫耀早了,很容易翻車的。
所以她忍了。
“嘿嘿。”柳韻突然間對著李蓮花咧開嘴壞笑起來,“我不告訴你。”
說完,就一溜煙兒的往屋子的方向跑去,一邊跑還一邊發出“哦哦”的怪笑聲。
李蓮花雖然沒能知道柳韻癲狂的原因,但是興奮和快樂是很容易傳染人的。
今天柳韻的快樂真的是溢的不能再溢了,所以李蓮花看著柳韻快樂的樣子,嘴角也忍不住跟著上揚起來。
當然也可能是他看見柳韻癲狂的樣子很好玩,也可能是不知道的什麽原因。
反正他現在的心情也跟著輕鬆起來了,腳步也輕快了一些。