下午三點,張沐提前10分鍾來到了訓練場,已經有不少球員到場了。而芥末也已經開始忙著貼一些訓練告示。
張沐和芥末打了一下招唿,坐在場邊觀看訓練場上的球員,目前已經來了12位,球隊在冊人員17位,有2位有傷病,還有2位有所請假了。
一些提前來的球員,一邊在練習投籃,一邊在玩車輪戰單挑,即一對一,進攻方如果進攻失敗就換人,防守成功的就換成進攻方,目前是4個人在輪換,玩得不亦樂乎。
張沐看到,有一個大概一米八出頭的小個子黑人,速度很快,在美式單挑裏,運球是不能超過三次的,而他變向後突破速度很快,總是可以上籃成功,但是防守就很一般般,因為身體薄弱,很容易被頂開,而且臂展一般,加上沒有穩定中距離,所以就算上莊,也無法連莊。
而另一個黑人,身高超過一米九,臂展也驚人,雖然速度比不上小個子,不過假動作熟練,有一手穩定的幹拔,防守也很不錯,基本上至少可以練打四個。
張沐對了一下人,小個子叫艾利,注冊身高一米八三,穿鞋應該有一米八五,擅長突破,籃下命中率超過50%,不過中距離一般般,有一點外線,但是也才30%命中率,目前大二。
高一點的叫沃克,身高達到一米九二,臂展一米九九,防守和投籃都不錯,中距離非常穩定,熱區在牛角位置,目前大三,上賽季場均得分15分,僅次於吉米。
其他幾個人水平參差不齊,張沐手裏沒有明顯說明,可能都是大一新生,還沒進入輪換。
所以車輪單挑,基本是艾利和沃克在玩,其他人主打陪伴。
而投籃那邊,以內線球員為主,之前和張沐比賽過的羅納德一直在籃下練習小勾手,防他的是一個身高臂展都不錯的黑人,看起來運動天賦很不錯,但是球商有待加強,時常羅納德一晃就跳起來,不過不得不說跳得是真高,看起來沒怎麽用全力,肘部都可以超過籃筐了,噸位雖然不及羅納德,但是動態天賦還是不錯的,張沐對了一下,目前大二,身高兩米零五,臂展兩米十八,叫奧德賽。
還有一個一直在罰球線練習罰球的白人大個子,看起來比吉米還要高一點,罰球很不錯,連續進了15個,投籃姿勢非常穩定,名字叫赫爾特,是球隊的大前鋒。
目前球隊主力陣容,應該是控球後衛艾利,得分猴王沃克,小前鋒吉米,大前鋒赫爾特,中鋒羅納德。當然那個奧賽德也是主要輪換,可以打四打五,球隊還要一個運動天賦不錯的黑人後衛,及今年剛剛加盟的鋒線外線投手,目前都還沒有到。黑人後衛好像是請假了。
時間差不多到了,吉米和肯他們都是踩著點來的,肯讓球員排隊,開始安排今天的訓練事宜。
首先也是介紹張沐給大家,也讓球員自我介紹,並且把教練組介紹給張沐認識。
除了主教練肯之外,球隊還有第一助教福林,體能教練克雷格,戰術教練米爾斯,球隊領隊邁爾斯,教練助理芥末,隊醫伊娃(是目前一位醫學院的女學生)。
福林其實就是肯的替補,目前還負責球探的工作,而比賽任務,主要責任都在肯和福林身上,事實上到了比賽時,克雷格和米爾斯都是不需要參加的。而邁爾斯會負責製定目標,團隊建設,財務管理,商務廣告等事宜。
平日的訓練,主要的責任在主教練,克雷格和米爾斯的身上,米爾斯還要負責錄像和剪輯,芥末則需要處理一些雜事,例如一些信息的通知,合同的準備,采購買賣,比賽場地安排,交通安排等等。
這麽一看,ncaa各個聯盟裏俱樂部都比較職業,各司其職,事實上學校的投入也很多。對比而言,華國國內高校沒有這樣的實力,要做出這樣的聯賽,也是非常困難的。
所以還是經濟基礎決定上層建築。
和大家認識之後,張沐就對球隊有了很立體的認識了,逐漸將資料裏的文字和鮮活的人物一一對上,也加深了印象。教練團隊對張沐都表示歡迎,畢竟現在投籃教練是克雷格兼任的,事實上他也不擅長,現在有張沐加盟,幫助他工作,他也樂見其成。芥末和伊娃都是女孩子,見到張沐也非常友善,伊娃其實不必過來,因為醫學院離得近,而今天有新人加入,她就想來認識一下。
而在介紹張沐給球員認識的時候,則出現了各種不同的情況。雖然大家之前也看到過張沐的比賽,對她有一定認識,但是並不是每個人都欣賞她,例如羅納德和奧德賽,聽見張沐名字時,都表現出不情願,一臉不屑地看著她。
同樣不爽的還有兩個後衛,艾利和沃克。他們似乎對張沐不太感冒,不過並沒有像羅納德那樣表露出厭惡的情緒,但是張沐能感覺到兩人心裏不滿。
吉米是老熟人,他和赫爾特則表現得很熱情,點了點頭,非常歡迎。
其他人則無所謂,有的和善點微笑,有的在思考自己的事情,因為大多數暫時還沒進入輪換,也對球隊一些事情沒那麽強的主人公意識。
“諾克斯還沒到嗎?”肯問了一下芥末。
“教練,他還沒有來,我剛剛打電話了,說在路上!”
“不是說了這周訓練提前了,他怎麽老是遲到!”對於球員遲到的事情,總有發生,教練也無可奈何,諾克斯是今年剛剛加入球隊的,據說外線很準,是戰術非常重要的一環,所以投籃訓練,戰術演練都離不開他,而訓練的第一項就是投籃練習。
“算了,不等他了,訓練開始吧,張沐你來訓練大家投籃!”肯已經做出了安排。
既然教練發話了,張沐也當然不讓,肯和其他教練到場邊交流去了,順便觀察張沐的能力。
張沐走到場地中央,開始介紹今天的訓練,她先是講解了投籃的重要性。
“根據上一場熱身賽的數據,目前球隊的整體投籃命中率比上賽季低了3個百分點,雖然隻是熱身賽,你們有可能並沒有盡全力,但是常規賽馬上要開始了,我觀看了錄像,在我們的主力輪換中,大家分別有一下幾個問題...”
張沐還沒有說完,羅納德噗呲一聲,笑了出來。這家夥怎麽還是這麽愛笑。
吉米不高興了,對著羅納德說,“都嚴肅點,在訓練呢!”,他是隊長,也有這個維持紀律的權力。
隻是其他幾個黑人不怎麽買賬,“別以為我不知道,你和她有一腿,我們笑一笑怎麽了,影響到你了?”,旁邊的艾利嘴巴碎叨叨的,有點不饒人的說。
吉米還想說話,張沐給了一個眼神,示意她自己來。如果今天她沒有樹立起自己的威信,那麽依賴肯或者吉米,以後也沒有人聽她的了。
“你們覺得投籃不重要嗎?”張沐轉移了話題。
“不是不重要,是球隊沒必要讓一個小女孩來教我們投籃!”艾利的迴答,得到了不少人的讚同,羅納德,沃克,奧德賽都在點頭,眼睛輕視著張沐,心想看你怎麽辦!
場邊的肯和福林也看到了,福林想上去勸解,被肯拉住了,他示意讓張沐自己來。因為張沐之前也說了,她有自己的方法,所以肯也想看看。
“你的意思是,我的投籃技巧比不上你了?”張沐不甘示弱。
“不是比不上我,是比不上我們大多數人!哈哈哈”艾利的話得到了不少人的認同,好幾個人都跟著笑了。
張沐也不生氣,她對著球員們說,“那麽,我們拿球說話,誰要比投籃的,站出來!”
艾利和沃克往前大大走了一步,誇張的步伐,有點六親不認的樣子,肯納德和奧德賽都知道自己投籃一般,也沒說話,其他有的是跟吉米的,自然不會為難張沐,有的一看,人家一個女孩子,已經有投籃不錯的沃克和籃下技術嫻熟的艾利出來了,也就靜觀其變,不再當現眼包。
“怎麽玩啊!教練助理?”艾利陰陽怪氣地說著。
“這樣,既然是我們三個人,也不用比簡單的投籃,我們來玩點有意思的,h.o.r.s.e大家都玩過吧,我們三個人看誰先出局!”
艾利和沃克有點驚訝,這種場外單挑投籃的遊戲,張沐居然知道,不過兩人都點了點頭,表示自己沒問題。
h-o-r-s-e的規則是,第一名球員選擇一個點投籃,成功的話,下一個球員必須在同一個地點以同樣的姿勢投籃,而且必須是在24秒內完成動作。如果後者沒投中,將得到一個字母“h”,以此類推。當一個球員得齊“h-o-r-s-e”這五個字母後,他就出局。如果第一個球員沒投中,由第二球員來選擇投籃點和投籃方式。
遊戲規則很簡單,所以大家也沒浪費時間介紹,畢竟隻是幾分鍾的比賽,也不會耽誤其他人的投籃訓練。大家讓開場地,開始觀看三人的比賽。
張沐和芥末打了一下招唿,坐在場邊觀看訓練場上的球員,目前已經來了12位,球隊在冊人員17位,有2位有傷病,還有2位有所請假了。
一些提前來的球員,一邊在練習投籃,一邊在玩車輪戰單挑,即一對一,進攻方如果進攻失敗就換人,防守成功的就換成進攻方,目前是4個人在輪換,玩得不亦樂乎。
張沐看到,有一個大概一米八出頭的小個子黑人,速度很快,在美式單挑裏,運球是不能超過三次的,而他變向後突破速度很快,總是可以上籃成功,但是防守就很一般般,因為身體薄弱,很容易被頂開,而且臂展一般,加上沒有穩定中距離,所以就算上莊,也無法連莊。
而另一個黑人,身高超過一米九,臂展也驚人,雖然速度比不上小個子,不過假動作熟練,有一手穩定的幹拔,防守也很不錯,基本上至少可以練打四個。
張沐對了一下人,小個子叫艾利,注冊身高一米八三,穿鞋應該有一米八五,擅長突破,籃下命中率超過50%,不過中距離一般般,有一點外線,但是也才30%命中率,目前大二。
高一點的叫沃克,身高達到一米九二,臂展一米九九,防守和投籃都不錯,中距離非常穩定,熱區在牛角位置,目前大三,上賽季場均得分15分,僅次於吉米。
其他幾個人水平參差不齊,張沐手裏沒有明顯說明,可能都是大一新生,還沒進入輪換。
所以車輪單挑,基本是艾利和沃克在玩,其他人主打陪伴。
而投籃那邊,以內線球員為主,之前和張沐比賽過的羅納德一直在籃下練習小勾手,防他的是一個身高臂展都不錯的黑人,看起來運動天賦很不錯,但是球商有待加強,時常羅納德一晃就跳起來,不過不得不說跳得是真高,看起來沒怎麽用全力,肘部都可以超過籃筐了,噸位雖然不及羅納德,但是動態天賦還是不錯的,張沐對了一下,目前大二,身高兩米零五,臂展兩米十八,叫奧德賽。
還有一個一直在罰球線練習罰球的白人大個子,看起來比吉米還要高一點,罰球很不錯,連續進了15個,投籃姿勢非常穩定,名字叫赫爾特,是球隊的大前鋒。
目前球隊主力陣容,應該是控球後衛艾利,得分猴王沃克,小前鋒吉米,大前鋒赫爾特,中鋒羅納德。當然那個奧賽德也是主要輪換,可以打四打五,球隊還要一個運動天賦不錯的黑人後衛,及今年剛剛加盟的鋒線外線投手,目前都還沒有到。黑人後衛好像是請假了。
時間差不多到了,吉米和肯他們都是踩著點來的,肯讓球員排隊,開始安排今天的訓練事宜。
首先也是介紹張沐給大家,也讓球員自我介紹,並且把教練組介紹給張沐認識。
除了主教練肯之外,球隊還有第一助教福林,體能教練克雷格,戰術教練米爾斯,球隊領隊邁爾斯,教練助理芥末,隊醫伊娃(是目前一位醫學院的女學生)。
福林其實就是肯的替補,目前還負責球探的工作,而比賽任務,主要責任都在肯和福林身上,事實上到了比賽時,克雷格和米爾斯都是不需要參加的。而邁爾斯會負責製定目標,團隊建設,財務管理,商務廣告等事宜。
平日的訓練,主要的責任在主教練,克雷格和米爾斯的身上,米爾斯還要負責錄像和剪輯,芥末則需要處理一些雜事,例如一些信息的通知,合同的準備,采購買賣,比賽場地安排,交通安排等等。
這麽一看,ncaa各個聯盟裏俱樂部都比較職業,各司其職,事實上學校的投入也很多。對比而言,華國國內高校沒有這樣的實力,要做出這樣的聯賽,也是非常困難的。
所以還是經濟基礎決定上層建築。
和大家認識之後,張沐就對球隊有了很立體的認識了,逐漸將資料裏的文字和鮮活的人物一一對上,也加深了印象。教練團隊對張沐都表示歡迎,畢竟現在投籃教練是克雷格兼任的,事實上他也不擅長,現在有張沐加盟,幫助他工作,他也樂見其成。芥末和伊娃都是女孩子,見到張沐也非常友善,伊娃其實不必過來,因為醫學院離得近,而今天有新人加入,她就想來認識一下。
而在介紹張沐給球員認識的時候,則出現了各種不同的情況。雖然大家之前也看到過張沐的比賽,對她有一定認識,但是並不是每個人都欣賞她,例如羅納德和奧德賽,聽見張沐名字時,都表現出不情願,一臉不屑地看著她。
同樣不爽的還有兩個後衛,艾利和沃克。他們似乎對張沐不太感冒,不過並沒有像羅納德那樣表露出厭惡的情緒,但是張沐能感覺到兩人心裏不滿。
吉米是老熟人,他和赫爾特則表現得很熱情,點了點頭,非常歡迎。
其他人則無所謂,有的和善點微笑,有的在思考自己的事情,因為大多數暫時還沒進入輪換,也對球隊一些事情沒那麽強的主人公意識。
“諾克斯還沒到嗎?”肯問了一下芥末。
“教練,他還沒有來,我剛剛打電話了,說在路上!”
“不是說了這周訓練提前了,他怎麽老是遲到!”對於球員遲到的事情,總有發生,教練也無可奈何,諾克斯是今年剛剛加入球隊的,據說外線很準,是戰術非常重要的一環,所以投籃訓練,戰術演練都離不開他,而訓練的第一項就是投籃練習。
“算了,不等他了,訓練開始吧,張沐你來訓練大家投籃!”肯已經做出了安排。
既然教練發話了,張沐也當然不讓,肯和其他教練到場邊交流去了,順便觀察張沐的能力。
張沐走到場地中央,開始介紹今天的訓練,她先是講解了投籃的重要性。
“根據上一場熱身賽的數據,目前球隊的整體投籃命中率比上賽季低了3個百分點,雖然隻是熱身賽,你們有可能並沒有盡全力,但是常規賽馬上要開始了,我觀看了錄像,在我們的主力輪換中,大家分別有一下幾個問題...”
張沐還沒有說完,羅納德噗呲一聲,笑了出來。這家夥怎麽還是這麽愛笑。
吉米不高興了,對著羅納德說,“都嚴肅點,在訓練呢!”,他是隊長,也有這個維持紀律的權力。
隻是其他幾個黑人不怎麽買賬,“別以為我不知道,你和她有一腿,我們笑一笑怎麽了,影響到你了?”,旁邊的艾利嘴巴碎叨叨的,有點不饒人的說。
吉米還想說話,張沐給了一個眼神,示意她自己來。如果今天她沒有樹立起自己的威信,那麽依賴肯或者吉米,以後也沒有人聽她的了。
“你們覺得投籃不重要嗎?”張沐轉移了話題。
“不是不重要,是球隊沒必要讓一個小女孩來教我們投籃!”艾利的迴答,得到了不少人的讚同,羅納德,沃克,奧德賽都在點頭,眼睛輕視著張沐,心想看你怎麽辦!
場邊的肯和福林也看到了,福林想上去勸解,被肯拉住了,他示意讓張沐自己來。因為張沐之前也說了,她有自己的方法,所以肯也想看看。
“你的意思是,我的投籃技巧比不上你了?”張沐不甘示弱。
“不是比不上我,是比不上我們大多數人!哈哈哈”艾利的話得到了不少人的認同,好幾個人都跟著笑了。
張沐也不生氣,她對著球員們說,“那麽,我們拿球說話,誰要比投籃的,站出來!”
艾利和沃克往前大大走了一步,誇張的步伐,有點六親不認的樣子,肯納德和奧德賽都知道自己投籃一般,也沒說話,其他有的是跟吉米的,自然不會為難張沐,有的一看,人家一個女孩子,已經有投籃不錯的沃克和籃下技術嫻熟的艾利出來了,也就靜觀其變,不再當現眼包。
“怎麽玩啊!教練助理?”艾利陰陽怪氣地說著。
“這樣,既然是我們三個人,也不用比簡單的投籃,我們來玩點有意思的,h.o.r.s.e大家都玩過吧,我們三個人看誰先出局!”
艾利和沃克有點驚訝,這種場外單挑投籃的遊戲,張沐居然知道,不過兩人都點了點頭,表示自己沒問題。
h-o-r-s-e的規則是,第一名球員選擇一個點投籃,成功的話,下一個球員必須在同一個地點以同樣的姿勢投籃,而且必須是在24秒內完成動作。如果後者沒投中,將得到一個字母“h”,以此類推。當一個球員得齊“h-o-r-s-e”這五個字母後,他就出局。如果第一個球員沒投中,由第二球員來選擇投籃點和投籃方式。
遊戲規則很簡單,所以大家也沒浪費時間介紹,畢竟隻是幾分鍾的比賽,也不會耽誤其他人的投籃訓練。大家讓開場地,開始觀看三人的比賽。