黃帝說：“嘿，岐伯，我這心裏頭啊，就跟揣了個十萬個為什麽似的，今天就想問問，要是太陰這位‘泉水管理員’在崗的時候，人體會出現啥狀況呢？”
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那飄逸的胡子，說：“黃帝啊，你這問題問得可真是有水平！來來來，讓我給你細細道來。
想象一下，咱們身體裏頭啊，有個叫‘太陰’的家夥，它要是當上了‘在泉’這個職位，那可得看它是‘客勝’還是‘主勝’了。啥是‘客勝’？就好比是外來的客人太強勢，把主人家的風頭都給搶了。這時候啊，咱們的腳啊，就像是被泡了水的麵條，軟綿綿的，走起路來那叫一個‘下重’，跟綁了兩個沙袋似的。而且啊，上廁所這事兒也變得不定時了，一會兒想上，一會兒又沒了感覺，這都是濕氣在下焦搗亂呢！
濕氣這家夥，可調皮了，它一來，咱們就容易拉肚子，是那種黏黏糊糊的，感覺怎麽拉都拉不幹淨的那種。有時候啊，還會出現水腫，特別是腿啊、臉啊，腫得跟包子似的。更尷尬的是，一些隱秘部位的小毛病也跟著來了，哎呀，這事兒咱們就不細說了，免得大家尷尬。
但要是‘主勝’呢？那就是咱們自家‘太陰’大佬發威了。這時候啊，寒氣就像是被惹毛了的小怪獸，唿唿地往上衝，把肚子給填得滿滿的，感覺就像吃了個冰塊，還下不去。吃飯？不存在的，根本吃不下，胃口差得跟失戀了似的。要是再嚴重點，嘿，說不定還能得個疝氣，那可真是‘痛並快樂著’的另類體驗了。
不過啊，黃帝，你這問題雖然有趣，但咱們中醫講究的是辨證施治，穴位、方劑、脈象，那是一樣都不能少。比如說吧，要是真遇到了太陰在泉導致的這些問題，咱們可以找找足三裏、陰陵泉這些穴位。足三裏啊，就像是身體裏的‘能量站’，按一按，能幫你驅散濕氣，恢複活力。陰陵泉呢，則是‘濕氣出口’，多揉揉，能把體內的濕氣給排出去。
至於方劑嘛，咱們可以來個‘健脾祛濕湯’。這方子啊，得用白術10克，茯苓10克，豬苓10克，澤瀉10克，這四味藥就像是四位清潔工人，能把體內的濕氣打掃得幹幹淨淨。再加上黨參10克，炙甘草5克，這兩位就像是後勤部長，給你補充能量，讓你有力氣對抗濕氣。把這些藥材放到鍋裏，加水沒過藥材，大火燒開轉小火煮個半小時，一碗香噴噴的‘祛濕神器’就完成了！
脈象這事兒啊，也是咱們中醫的獨門秘籍。太陰在泉的時候，脈象往往是濡脈，就像是摸到了一團濕棉花，軟綿綿的，沒有力氣。或者是沉脈，得用力按才能感覺到，就像是捉迷藏的孩子，藏得可深了。這時候啊，咱們就得仔細分辨，看看是濕氣太重呢，還是寒氣太盛，然後對症下藥，才能讓身體恢複到最佳狀態。
黃帝說：“嘿，岐伯，我今兒個就想問問，如果少陽這位‘在泉大佬’發威了，咱們的身體會出現啥狀況呢？”
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋長須，悠悠道來：“黃帝啊，你這問題問得可是真到位！要說少陽在泉這位老兄要是客氣過了頭，變成了‘客勝’（就是外界邪氣太盛），那可熱鬧了。你想啊，腰啊、肚子啊，這些地方就像是被誰偷偷踹了一腳，疼得直哼哼，關鍵是這時候吧，人家冷得直打哆嗦，你卻反其道而行之，覺得冷得不對勁，就像是大夏天穿著棉襖吃冰淇淋的感覺。更誇張的是，有的人啊，噓噓的時候，嘿，那尿液竟然跟淘米水似的，白花花一片，你說這事兒逗不逗？”
黃帝一聽，也是樂了：“這少陽兄還真是會玩兒啊！那要是主勝呢？就是自己家裏陽氣太足了，壓過了外頭的邪氣。”
岐伯點頭笑道：“對頭！要是主勝了，那就更逗了。你想啊，本來陽氣該乖乖待在下麵的，結果它倒好，跟叛逆少年似的，噌噌噌往上竄，直接衝進了心房。這一衝進去，哎喲喂，心髒可受不了這刺激，立馬就跟你抗議，心絞痛啊，發燒啊，全來了。更慘的是，這股子熱氣還跟胃裏的食物較上勁了，把它們都頂得往上翻，結果呢，就是一陣接一陣的幹嘔，那感覺，就像是喝醉酒的狐狸，想吐又吐不出來，難受得很。”
黃帝聽完，笑得前仰後合：“哈哈，岐伯兄，你這解釋得太生動了，我都感覺自己已經親身體驗了一把。對了，你說這少陰的情況跟少陽一樣？這是咋迴事？”
岐伯解釋道：“這倆啊，就像是孿生兄弟，雖然性格略有不同，但遇到事兒，反應還是挺相似的。所以，症狀也就大同小異了。”
說到這裏，黃帝突然話鋒一轉：“岐伯兄，咱們聊了這麽多，有沒有什麽秘方可以對付這些個調皮搗蛋的家夥呢？”
岐伯微微一笑，從袖中掏出一紙藥方：“當然有啦，不過這可是看家本領，一般人我都不告訴他。來，我給你念念，這可是‘調和少陽湯’的秘方。首先，你得準備柴胡30克，黃芩20克，半夏15克，生薑10克，黨參15克，大棗8枚，炙甘草10克。把這些藥材一股腦兒扔進鍋裏，加水沒過藥材，大火燒開，轉小火慢慢燉上個把小時，直到藥香四溢，湯汁濃縮到差不多一碗的量，然後就可以出鍋啦！記得，趁熱喝，效果杠杠的！”
黃帝一聽，眼睛一亮：“喲嗬，這方子聽起來就挺有料，感覺喝完之後，整個人都能精神煥發，跟打了雞血似的。不過，岐伯兄，這脈象上有沒有什麽特別的提示，讓我們能提前發現少陽這家夥在搞鬼呢？”
岐伯捋了捋胡子，故作神秘地說：“脈象啊，那可是身體的小秘密，稍微留意就能發現。少陽在泉要是作妖，脈象就會變得又細又快，就像是被追趕的小兔子，嘭嘭直跳，一刻不停。這時候，你要是搭脈，嘿，那感覺就像是摸到了一根緊繃的琴弦，輕輕一撥，就能聽到‘嗡嗡’的迴響。所以啊，下次你要是感覺自己心跳加速，脈搏細速，記得趕緊想想，是不是少陽這家夥又在背後搗鬼了。”
黃帝說：“嘿，岐伯，今兒個又冒出個新問題來——陽明在泉的時候，人體會出現啥狀況呢？你給咱講講唄！”
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那長白胡子，說道：“黃帝陛下啊，您這求知欲，真是比我這胡子還長！好吧，那我就給您說道說道這陽明在泉的那點事兒。
想象一下，如果陽明這位大佬在泉（中醫裏的‘在泉’啊，就像是人體內部的守護神，每年換個班，影響咱們的健康），它要是客氣大了，也就是外來邪氣占了上風，那可就熱鬧了。首先啊，你會覺得一股清新的冷空氣，嗖的一下，從下麵往上竄，這可不是什麽好事兒，它會讓你的小肚子（現代醫學說的下腹部）變得硬邦邦的，跟裝了塊石頭似的，還特別想拉肚子，一天跑好幾趟廁所，那感覺，就像是跟馬桶結下了不解之緣！
但是呢，如果咱們體內的正氣足了，主人公——也就是咱們自身的陽氣占了上風，那陽明這位大佬就得稍微收斂點。這時候，你會覺得腰跟墜了塊鉛似的，沉得要命，肚子也開始隱隱作痛，就像是有個調皮的小鬼在裏麵搗亂。更糟糕的是，小肚子這塊兒啊，涼颼颼的，就像是剛從冰箱裏拿出來似的，拉出來的大便也是稀稀拉拉的，跟麵糊糊一樣，這在中醫裏頭叫‘鶩溏’。這寒氣啊，它還不老實，一路往上衝，先是跑到腸子裏頭搗亂，讓你腸絞痛，然後呢，它還想著往更高的地方衝，一直衝到胸口，讓你喘不上氣來，感覺就像是被人掐住了脖子，站久了都費勁兒，恨不得立馬找個沙發葛優躺！”
黃帝一聽，笑得前仰後合，說：“岐伯啊，你這描述得太生動了，我都感覺自己已經坐在馬桶上，準備迎接那股‘清新冷空氣’了呢！不過話說迴來，這陽明在泉，咱們有沒有什麽辦法應對呢？比如按按穴位，或者吃點啥藥？”
岐伯微微一笑，說：“陛下，您問對人了！首先啊，穴位這塊兒，咱們可以揉揉‘足三裏’和‘天樞’，這兩個穴位就像是肚子上的小太陽，能溫暖你的脾胃，驅散那股寒氣。足三裏啊，就在小腿外側，膝蓋骨下麵三寸的地方，您找找看，是不是有個酸酸的地方？那就是了，多揉揉，好處多多。天樞呢，就在肚臍眼旁邊兩寸，左右各一個，按起來也是酸酸漲漲的，特別舒服。
至於吃藥嘛，咱們可以來個‘理中湯’，這方子可是治療脾胃虛寒的經典之作。材料嘛，就是人參、幹薑、甘草、白術這四味藥。人參15克，幹薑15克，甘草15克，白術15克。把這四樣東西放到鍋裏，加上適量的水，就像燉肉一樣，慢慢燉煮，直到水變成濃濃的湯，然後趁熱喝下去，保證你肚子裏暖洋洋的，那些寒氣啊，早就跑得無影無蹤了！
說到脈象，這陽明在泉的時候，如果邪氣太盛，脈象往往會變得又緊又滑，就像是摸到了冬天裏的凍豆腐，硬邦邦還滑溜溜的。而要是正氣足了，脈象就會變得沉緩有力，就像是摸到了夏天的西瓜，雖然沉，但裏麵卻是滿滿的水分和活力。
黃帝一臉好奇地問：嘿，岐伯，我特別是對這太陽在泉時候的症狀，簡直是撓心撓肺地想知道啊！你說，這太陽要是“在泉”了，咱們身體會出現啥奇奇怪怪的反應呢？
岐伯捋了捋長須，笑眯眯地說：哎呀，黃帝陛下，您這問題問得，簡直是要把我這把老骨頭裏的知識都給掏空了。不過嘛，既然您這麽感興趣，那我就給您細細道來。
想象一下，太陽這家夥要是“在泉”啊，那就相當於冬天裏的大boss——寒冷，它悄悄地潛伏在咱們身體的深處，不走尋常路，專挑那些容易“漏風”的地方搗亂。這第一站，往往就是咱們的“腰尻”（現代咱們可以理解為腰部到尾椎那一塊兒）。你想想，大冬天的，你要是穿少了，是不是感覺腰後麵跟被冰塊貼著似的？這太陽在泉，也是一樣的道理，腰尻就開始隱隱作痛，仿佛有個小惡魔在那裏拿冰錐子捅你，讓你直不起腰，彎不下身，那叫一個“屈伸不利”啊！
黃帝皺著眉頭，問道：哎喲喂，聽起來就讓人菊花一緊，那接下來呢？
岐伯：別急，別急，咱們繼續。這寒冷要是再往下竄，就到了咱們的“股脛足膝中”。股啊，就是大腿；脛呢，是小腿；足膝嘛，就不用說了，腳丫子和膝蓋。這些地方啊，平時就容易受涼，太陽在泉的時候，更是雪上加霜。你會覺得，走起路來，每一步都像是在踩冰刀，嗖嗖的冷風直往骨頭裏鑽，疼得那叫一個酸爽！
黃帝誇張地搓著手，說道：聽起來，這太陽在泉，簡直就是給咱們的身體來了個“冰雪奇緣”體驗啊！
岐伯大笑，繼續說：不止呢，要是真遇到這種情況，咱們老祖宗留下來的智慧可就有用了。比如說，有個方子，咱們可以稱之為“暖陽逐寒湯”。這方子啊，簡單又實用，就像是給身體送溫暖的快遞小哥。
配方嘛，得這麽來：幹薑5克，這可是驅寒暖身的頭牌；肉桂3克，它能幫你把體內的寒氣給“轟”出去；附子一枚（古代附子大小不一，咱們大約按現代劑量算個5克吧，但記得附子有毒，得炮製好才能用），這可是溫陽的猛將，不過用的時候要小心哦，別把自己給“補”過頭了；再加上甘草5克，調和藥性，就像是給這碗湯加點甜味，讓它不那麽“火辣辣”。
黃帝眼睛一亮：聽起來，這方子就像是給身體定製的“小火爐”啊！
岐伯繼續說道：正是如此，不過話說迴來，咱們還得聊聊脈象。黃帝您知道嗎，太陽在泉的時候，脈象也會跟著起哄呢！這時候的脈象啊，就像是個調皮的孩子，蹦蹦跳跳的，咱們中醫稱之為“緊脈”。
緊脈是啥樣呢？想象一下，你冬天在外麵凍得直哆嗦，手指尖那種緊繃繃的感覺，就是緊脈的縮影。摸起來，就像是摸到了一根緊繃的琴弦，嗖嗖地彈來彈去，這就是體內寒氣作祟，氣血在跟寒冷做鬥爭呢！
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那飄逸的胡子，說：“黃帝啊，你這問題問得可真是有水平！來來來，讓我給你細細道來。
想象一下，咱們身體裏頭啊，有個叫‘太陰’的家夥，它要是當上了‘在泉’這個職位，那可得看它是‘客勝’還是‘主勝’了。啥是‘客勝’？就好比是外來的客人太強勢，把主人家的風頭都給搶了。這時候啊，咱們的腳啊，就像是被泡了水的麵條，軟綿綿的，走起路來那叫一個‘下重’，跟綁了兩個沙袋似的。而且啊，上廁所這事兒也變得不定時了，一會兒想上，一會兒又沒了感覺，這都是濕氣在下焦搗亂呢！
濕氣這家夥，可調皮了，它一來，咱們就容易拉肚子，是那種黏黏糊糊的，感覺怎麽拉都拉不幹淨的那種。有時候啊，還會出現水腫，特別是腿啊、臉啊，腫得跟包子似的。更尷尬的是，一些隱秘部位的小毛病也跟著來了，哎呀，這事兒咱們就不細說了，免得大家尷尬。
但要是‘主勝’呢？那就是咱們自家‘太陰’大佬發威了。這時候啊，寒氣就像是被惹毛了的小怪獸，唿唿地往上衝，把肚子給填得滿滿的，感覺就像吃了個冰塊，還下不去。吃飯？不存在的，根本吃不下，胃口差得跟失戀了似的。要是再嚴重點，嘿，說不定還能得個疝氣，那可真是‘痛並快樂著’的另類體驗了。
不過啊，黃帝，你這問題雖然有趣，但咱們中醫講究的是辨證施治，穴位、方劑、脈象，那是一樣都不能少。比如說吧，要是真遇到了太陰在泉導致的這些問題，咱們可以找找足三裏、陰陵泉這些穴位。足三裏啊，就像是身體裏的‘能量站’，按一按，能幫你驅散濕氣，恢複活力。陰陵泉呢，則是‘濕氣出口’，多揉揉，能把體內的濕氣給排出去。
至於方劑嘛，咱們可以來個‘健脾祛濕湯’。這方子啊，得用白術10克，茯苓10克，豬苓10克，澤瀉10克，這四味藥就像是四位清潔工人，能把體內的濕氣打掃得幹幹淨淨。再加上黨參10克，炙甘草5克，這兩位就像是後勤部長，給你補充能量，讓你有力氣對抗濕氣。把這些藥材放到鍋裏，加水沒過藥材，大火燒開轉小火煮個半小時，一碗香噴噴的‘祛濕神器’就完成了！
脈象這事兒啊，也是咱們中醫的獨門秘籍。太陰在泉的時候，脈象往往是濡脈，就像是摸到了一團濕棉花，軟綿綿的，沒有力氣。或者是沉脈，得用力按才能感覺到，就像是捉迷藏的孩子，藏得可深了。這時候啊，咱們就得仔細分辨，看看是濕氣太重呢，還是寒氣太盛，然後對症下藥，才能讓身體恢複到最佳狀態。
黃帝說：“嘿，岐伯，我今兒個就想問問，如果少陽這位‘在泉大佬’發威了，咱們的身體會出現啥狀況呢？”
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋長須，悠悠道來：“黃帝啊，你這問題問得可是真到位！要說少陽在泉這位老兄要是客氣過了頭，變成了‘客勝’（就是外界邪氣太盛），那可熱鬧了。你想啊，腰啊、肚子啊，這些地方就像是被誰偷偷踹了一腳，疼得直哼哼，關鍵是這時候吧，人家冷得直打哆嗦，你卻反其道而行之，覺得冷得不對勁，就像是大夏天穿著棉襖吃冰淇淋的感覺。更誇張的是，有的人啊，噓噓的時候，嘿，那尿液竟然跟淘米水似的，白花花一片，你說這事兒逗不逗？”
黃帝一聽，也是樂了：“這少陽兄還真是會玩兒啊！那要是主勝呢？就是自己家裏陽氣太足了，壓過了外頭的邪氣。”
岐伯點頭笑道：“對頭！要是主勝了，那就更逗了。你想啊，本來陽氣該乖乖待在下麵的，結果它倒好，跟叛逆少年似的，噌噌噌往上竄，直接衝進了心房。這一衝進去，哎喲喂，心髒可受不了這刺激，立馬就跟你抗議，心絞痛啊，發燒啊，全來了。更慘的是，這股子熱氣還跟胃裏的食物較上勁了，把它們都頂得往上翻，結果呢，就是一陣接一陣的幹嘔，那感覺，就像是喝醉酒的狐狸，想吐又吐不出來，難受得很。”
黃帝聽完，笑得前仰後合：“哈哈，岐伯兄，你這解釋得太生動了，我都感覺自己已經親身體驗了一把。對了，你說這少陰的情況跟少陽一樣？這是咋迴事？”
岐伯解釋道：“這倆啊，就像是孿生兄弟，雖然性格略有不同，但遇到事兒，反應還是挺相似的。所以，症狀也就大同小異了。”
說到這裏，黃帝突然話鋒一轉：“岐伯兄，咱們聊了這麽多，有沒有什麽秘方可以對付這些個調皮搗蛋的家夥呢？”
岐伯微微一笑，從袖中掏出一紙藥方：“當然有啦，不過這可是看家本領，一般人我都不告訴他。來，我給你念念，這可是‘調和少陽湯’的秘方。首先，你得準備柴胡30克，黃芩20克，半夏15克，生薑10克，黨參15克，大棗8枚，炙甘草10克。把這些藥材一股腦兒扔進鍋裏，加水沒過藥材，大火燒開，轉小火慢慢燉上個把小時，直到藥香四溢，湯汁濃縮到差不多一碗的量，然後就可以出鍋啦！記得，趁熱喝，效果杠杠的！”
黃帝一聽，眼睛一亮：“喲嗬，這方子聽起來就挺有料，感覺喝完之後，整個人都能精神煥發，跟打了雞血似的。不過，岐伯兄，這脈象上有沒有什麽特別的提示，讓我們能提前發現少陽這家夥在搞鬼呢？”
岐伯捋了捋胡子，故作神秘地說：“脈象啊，那可是身體的小秘密，稍微留意就能發現。少陽在泉要是作妖，脈象就會變得又細又快，就像是被追趕的小兔子，嘭嘭直跳，一刻不停。這時候，你要是搭脈，嘿，那感覺就像是摸到了一根緊繃的琴弦，輕輕一撥，就能聽到‘嗡嗡’的迴響。所以啊，下次你要是感覺自己心跳加速，脈搏細速，記得趕緊想想，是不是少陽這家夥又在背後搗鬼了。”
黃帝說：“嘿，岐伯，今兒個又冒出個新問題來——陽明在泉的時候，人體會出現啥狀況呢？你給咱講講唄！”
岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那長白胡子，說道：“黃帝陛下啊，您這求知欲，真是比我這胡子還長！好吧，那我就給您說道說道這陽明在泉的那點事兒。
想象一下，如果陽明這位大佬在泉（中醫裏的‘在泉’啊，就像是人體內部的守護神，每年換個班，影響咱們的健康），它要是客氣大了，也就是外來邪氣占了上風，那可就熱鬧了。首先啊，你會覺得一股清新的冷空氣，嗖的一下，從下麵往上竄，這可不是什麽好事兒，它會讓你的小肚子（現代醫學說的下腹部）變得硬邦邦的，跟裝了塊石頭似的，還特別想拉肚子，一天跑好幾趟廁所，那感覺，就像是跟馬桶結下了不解之緣！
但是呢，如果咱們體內的正氣足了，主人公——也就是咱們自身的陽氣占了上風，那陽明這位大佬就得稍微收斂點。這時候，你會覺得腰跟墜了塊鉛似的，沉得要命，肚子也開始隱隱作痛，就像是有個調皮的小鬼在裏麵搗亂。更糟糕的是，小肚子這塊兒啊，涼颼颼的，就像是剛從冰箱裏拿出來似的，拉出來的大便也是稀稀拉拉的，跟麵糊糊一樣，這在中醫裏頭叫‘鶩溏’。這寒氣啊，它還不老實，一路往上衝，先是跑到腸子裏頭搗亂，讓你腸絞痛，然後呢，它還想著往更高的地方衝，一直衝到胸口，讓你喘不上氣來，感覺就像是被人掐住了脖子，站久了都費勁兒，恨不得立馬找個沙發葛優躺！”
黃帝一聽，笑得前仰後合，說：“岐伯啊，你這描述得太生動了，我都感覺自己已經坐在馬桶上，準備迎接那股‘清新冷空氣’了呢！不過話說迴來，這陽明在泉，咱們有沒有什麽辦法應對呢？比如按按穴位，或者吃點啥藥？”
岐伯微微一笑，說：“陛下，您問對人了！首先啊，穴位這塊兒，咱們可以揉揉‘足三裏’和‘天樞’，這兩個穴位就像是肚子上的小太陽，能溫暖你的脾胃，驅散那股寒氣。足三裏啊，就在小腿外側，膝蓋骨下麵三寸的地方，您找找看，是不是有個酸酸的地方？那就是了，多揉揉，好處多多。天樞呢，就在肚臍眼旁邊兩寸，左右各一個，按起來也是酸酸漲漲的，特別舒服。
至於吃藥嘛，咱們可以來個‘理中湯’，這方子可是治療脾胃虛寒的經典之作。材料嘛，就是人參、幹薑、甘草、白術這四味藥。人參15克，幹薑15克，甘草15克，白術15克。把這四樣東西放到鍋裏，加上適量的水，就像燉肉一樣，慢慢燉煮，直到水變成濃濃的湯，然後趁熱喝下去，保證你肚子裏暖洋洋的，那些寒氣啊，早就跑得無影無蹤了！
說到脈象，這陽明在泉的時候，如果邪氣太盛，脈象往往會變得又緊又滑，就像是摸到了冬天裏的凍豆腐，硬邦邦還滑溜溜的。而要是正氣足了，脈象就會變得沉緩有力，就像是摸到了夏天的西瓜，雖然沉，但裏麵卻是滿滿的水分和活力。
黃帝一臉好奇地問：嘿，岐伯，我特別是對這太陽在泉時候的症狀，簡直是撓心撓肺地想知道啊！你說，這太陽要是“在泉”了，咱們身體會出現啥奇奇怪怪的反應呢？
岐伯捋了捋長須，笑眯眯地說：哎呀，黃帝陛下，您這問題問得，簡直是要把我這把老骨頭裏的知識都給掏空了。不過嘛，既然您這麽感興趣，那我就給您細細道來。
想象一下，太陽這家夥要是“在泉”啊，那就相當於冬天裏的大boss——寒冷，它悄悄地潛伏在咱們身體的深處，不走尋常路，專挑那些容易“漏風”的地方搗亂。這第一站，往往就是咱們的“腰尻”（現代咱們可以理解為腰部到尾椎那一塊兒）。你想想，大冬天的，你要是穿少了，是不是感覺腰後麵跟被冰塊貼著似的？這太陽在泉，也是一樣的道理，腰尻就開始隱隱作痛，仿佛有個小惡魔在那裏拿冰錐子捅你，讓你直不起腰，彎不下身，那叫一個“屈伸不利”啊！
黃帝皺著眉頭，問道：哎喲喂，聽起來就讓人菊花一緊，那接下來呢？
岐伯：別急，別急，咱們繼續。這寒冷要是再往下竄，就到了咱們的“股脛足膝中”。股啊，就是大腿；脛呢，是小腿；足膝嘛，就不用說了，腳丫子和膝蓋。這些地方啊，平時就容易受涼，太陽在泉的時候，更是雪上加霜。你會覺得，走起路來，每一步都像是在踩冰刀，嗖嗖的冷風直往骨頭裏鑽，疼得那叫一個酸爽！
黃帝誇張地搓著手，說道：聽起來，這太陽在泉，簡直就是給咱們的身體來了個“冰雪奇緣”體驗啊！
岐伯大笑，繼續說：不止呢，要是真遇到這種情況，咱們老祖宗留下來的智慧可就有用了。比如說，有個方子，咱們可以稱之為“暖陽逐寒湯”。這方子啊，簡單又實用，就像是給身體送溫暖的快遞小哥。
配方嘛，得這麽來：幹薑5克，這可是驅寒暖身的頭牌；肉桂3克，它能幫你把體內的寒氣給“轟”出去；附子一枚（古代附子大小不一，咱們大約按現代劑量算個5克吧，但記得附子有毒，得炮製好才能用），這可是溫陽的猛將，不過用的時候要小心哦，別把自己給“補”過頭了；再加上甘草5克，調和藥性，就像是給這碗湯加點甜味，讓它不那麽“火辣辣”。
黃帝眼睛一亮：聽起來，這方子就像是給身體定製的“小火爐”啊！
岐伯繼續說道：正是如此，不過話說迴來，咱們還得聊聊脈象。黃帝您知道嗎，太陽在泉的時候，脈象也會跟著起哄呢！這時候的脈象啊，就像是個調皮的孩子，蹦蹦跳跳的，咱們中醫稱之為“緊脈”。
緊脈是啥樣呢？想象一下，你冬天在外麵凍得直哆嗦，手指尖那種緊繃繃的感覺，就是緊脈的縮影。摸起來，就像是摸到了一根緊繃的琴弦，嗖嗖地彈來彈去，這就是體內寒氣作祟，氣血在跟寒冷做鬥爭呢！