岐伯又說道:有那麽一個神奇的年份,咱們就叫它“卯酉年”吧,聽起來就像是兔子和雞的混搭派對,但實際上它關乎天文、地理,還有咱們人體的那點事兒。在這神奇的年份裏,太陽爺爺想升天(別誤會,這裏指的是自然界的一種能量變化),結果卻被一個叫“天芮”的家夥給堵住了去路,太陽爺爺無奈地說:“哎,我這老骨頭,想升個天咋就這麽難呢?”
這時候,如果再加上陽明這家夥(代表另一種自然界能量)還沒及時換班,也就是說,太陽爺爺還沒正式上崗,新的班長陽明也沒到位,場麵就混亂了。就像咱們上班,前任沒走,新任沒來,辦公室能不亂套嗎?
接下來,更逗的是,土運大神(代表五行中的土元素能量)來了,水元素一看,心想:“我也該上去露個臉了吧?”結果,土運大神大手一揮:“嘿,你給我老實待著!”水元素就被壓製住了,升天的計劃泡湯了。這一壓製不要緊,地麵上可就熱鬧了——濕氣加重,熱氣蒸騰,冷熱交替,簡直就是自然界的桑拿房加冰箱,讓人哭笑不得。
老百姓們可就遭殃了,為啥呢?因為這樣的氣候,腸胃受不了啊,食物吃進去就像被扔進了攪拌機,還沒消化完呢,就被一股腦兒地排出來了,這就是“注下”。時間一長,身體裏的氣就堵住了,就像家裏的下水道,堵久了,味道就不好聞了。這時候,人們就會感到冷不丁地來一股寒氣,又突然熱得要命,好像冰雹隨時會從天上掉下來砸你腦袋一樣,這感覺,嘖嘖,酸爽!
於是,大家就開始出現各種症狀了,比如打嗝打到停不下來,就像是被施了魔法一樣;心裏像有一團火在燒,但身體外麵卻像被凍住了一樣,手腳酸痛,特別是小腿肚子,那叫一個疼啊;更有趣的是,有的人還會突然心跳加速,感覺像是被電了一下,然後又突然冷靜下來,就像在玩心跳加速版的“過山車”。
好啦,說到這裏,咱們是不是得想想怎麽解救這些可憐的百姓呢?
首先,對於腸胃不適的“注下”問題,咱們可以來個“五穀雜糧笑料包”。就是把各種顏色的雜糧(比如紅豆、綠豆、黃豆、小米、黑米)混在一起,煮成一鍋五彩斑斕的粥,不僅營養豐富,還能調理腸胃,吃下去就像給肚子開了個笑話大會,讓它笑到忘記疼痛。
再來,針對冷熱交替的“冰火兩重天”症狀,咱們可以自製一個“四季養生茶”。春天加點綠茶,清新去火;夏天來點菊花,清涼解暑;秋天放點枸杞,滋陰潤肺;冬天則加點薑片,暖胃驅寒。每天根據心情和天氣選擇一杯,仿佛在與自然對話,讓身體不再那麽糾結。
至於那些“心悸燠熱”的朋友,咱們可以來個“開心解鬱小丸子”。用蓮子、百合、茯苓這些平和又安神的食材,加點蜂蜜調味,做成一個個小巧可愛的丸子。吃下去,就像給心靈吃了顆甜甜的糖果,所有的煩惱都煙消雲散了。
至於脈象嘛,咱們可以想象成是身體的“心情表”。比如,如果脈象跳動得像小兔子一樣快,那可能是心裏藏了個小宇宙,正在爆發呢;如果脈象緩慢沉重,就像是懶洋洋的大熊貓,可能就需要多休息,補充點能量了。
黃帝說:“哎,岐伯啊,關於那個‘升之不前’的奧秘,我已經被你徹底說服了,感覺就像是解鎖了宇宙的新成就!不過呢,我這心裏還是癢癢的,想再問問,那個‘降之不下’又是怎麽迴事呢?你能不能再給我這個好奇寶寶講講,讓我心裏這塊石頭也落地啊?”
岐伯一聽,哈哈大笑,拍了拍黃帝的肩膀說:“哎呀,黃帝大人,您這求知欲可真是旺盛啊!行,今天咱們就把這天地間的微妙之道,徹徹底底地聊個通透!咱們說的這個‘升已必降’,就像是咱們生活中的電梯,上去了總得下來,對吧?這氣在人體裏也一樣,它升到天上(咱們就理解為頭頂吧,想象成百會穴那個位置),溜達個三年(當然啦,這是個比喻,意思是有一段時間),然後呢,它就得乖乖地往下走,降到地麵(咱們就說是湧泉穴那兒吧),這時候,它就開始了在身體裏的左半邊(左間,可以理解為左邊身體的經絡循環)的探險之旅。這一升一降,一來一迴,就像是咱們生活的六個小章節,每個章節都有它的精彩故事,咱們稱之為‘六紀’。
“現在,讓我用更接地氣的方式給你講講這‘降之不下’吧!想象一下,你的身體是一部超級複雜的電梯係統,每個髒腑都是不同樓層的住戶,而經絡呢,就是那連接各樓層的走廊。有一天,這個係統出了點小故障,本該降下來的氣,就像是被困在電梯裏的乘客,怎麽也按不下‘下樓’按鈕,這可急壞了咱們身體的總指揮——黃帝大人你!
“為啥降不下來呢?原因可多了去了,比如說,脾胃這個‘電梯管理員’可能太累了,沒力氣把氣往下送;或者是肺這個‘通風係統’出了問題,氣堵在上麵下不來;再或者是腎這個‘動力源泉’不夠強勁,推不動氣的下降。這就像咱們生活中,電梯沒電了、信號不好、或者控製係統出bug了一樣。
“那怎麽辦呢?別急,咱們中醫有的是辦法!比如說,如果是脾胃的問題,咱們就來個‘健脾和胃湯’:取黨參30克,白術15克,茯苓15克,炙甘草10克,陳皮10克,半夏10克,這些藥材就像是一群勤勞的維修工人,幫助脾胃恢複動力,讓氣順利下降。這方子熬起來,那味道,就像是媽媽燉的雞湯,暖暖的,很貼心。
“要是肺的問題呢,咱們就來點‘潤肺降氣飲’:麥冬20克,杏仁10克,桔梗10克,枇杷葉10克,百合15克,這些藥材就像是給肺做了一個spa,讓它重新變得柔軟通暢,氣自然就順暢降下來了。喝起來,就像是喝了一杯清涼的果汁,瞬間感覺唿吸都順暢了。
“至於腎嘛,那就得補腎納氣了,來個‘腎氣丸’加強版:熟地黃24克,山藥12克,山茱萸12克,澤瀉9克,茯苓9克,丹皮9克,肉桂3克,附子3克(注意,附子有毒,需先煎一小時),這些藥材就像是給腎加了個超級充電器,讓它重新充滿能量,推動氣的下降。吃起來,雖然味道有點複雜,但想到能讓自己身體的小電梯恢複正常,是不是覺得一切都值了?
“當然啦,除了吃藥,咱們還可以通過按摩穴位來幫助氣的下降。比如說,揉揉足三裏(小腿外側,膝蓋下三寸),就像是給脾胃做了一次溫柔的按摩,讓它放鬆下來;再拍拍豐隆穴(小腿前外側,外踝尖上八寸),就像是給肺部的痰濁找了個出口,讓它順暢排出;還有太溪穴(足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處),多按按,就像是給腎加了個油,讓它更有勁頭工作。
“最後,咱們再來聊聊脈象。如果氣降不下來,脈象上可是有明顯表現的。比如說,弦脈就像是緊繃的琴弦,說明肝氣鬱結,氣被堵在上麵了;滑脈呢,就像是滾動的珠子,可能是痰濕太重,阻礙了氣的下降;而沉脈,就像是潛水員潛到了水底,說明正氣不足,氣無力下降到身體下部。這時候,咱們就得根據脈象來判斷問題所在,然後對症下藥,或者按摩相應的穴位,讓身體的小電梯恢複正常運行。”
岐伯大大開始講起了天文、氣候和人體健康的那些事兒。他說啊,在咱們農曆的醜年和未年(就是牛年和羊年,別想多了,跟屬相沒關係哈),大自然有個叫“厥陰風木”的家夥,它會從天上降到地麵上來。這家夥一來,就像個霸道總裁,把地麵上的“地晶”(咱們可以理解為地麵的自然精華)給霸占了,還一副“我是老大,你們都得聽我的”的架勢,結果就堵在那裏,前進不了。
這時候,如果再加上一個叫做“少陰君火”的家夥還沒退位(想象一下,就像公司裏的前任老大還不肯讓位),那“厥陰風木”就更下不來了。正當它糾結要不要繼續往下的時候,突然,一個叫做“金運”的大佬出現了!這個“金運”啊,五行屬金,代表著秋天的幹燥和收斂,它一來,就準備接手“厥陰風木”的工作,讓它趕緊下來。
但是呢,“厥陰風木”這家夥就像是被粘住了似的,就是不肯下來。於是,“金運”大佬生氣了,一使勁兒,把“厥陰風木”給壓得更低了,結果兩者就這麽僵持著,變成了“抑鬱”狀態。咱們可以想象成兩個大佬在談判桌上互不相讓,氣氛緊張得能擰出水來。
這時候,如果你站在遠處看,會看到什麽呢?對了,一片灰蒙蒙的塵埃,就像是霧霾天一樣,那是因為“厥陰風木”想降卻降不下,隻能在那裏攪動空氣,把塵埃都給揚起來了。接著,白色的“金運”之氣就跟上來了,就像是在灰蒙蒙的天上加蓋了一層白紗,風一吹,塵埃和霧氣混在一起,整個世界都變得朦朧起來。
然後啊,這“金運”大佬就開始發揮自己的特長了,它帶來了清新的幹燥之氣,就像是秋天的大風,嗖嗖地刮著,把樹葉都吹落了,還帶來了霜露,讓整個大地都感受到了它的威嚴。這就像是公司裏新上任的ceo,一來就立規矩,搞得大家都得緊張起來。
但是呢,如果“厥陰風木”這家夥一直這麽抑鬱著不下來怎麽辦?那就更有趣了,它會慢慢積累成一種“風燥”的混合物,就像是火鍋裏的麻辣牛肉和幹豆腐片,放在一起煮,那味道,嘖嘖,夠勁兒!這時候,天氣就會出現一種奇怪的現象:明明應該是溫暖的,卻突然變得清涼起來,就像是吃火鍋吃著吃著,突然有人給你開了一瓶冰鎮飲料,那叫一個透心涼!
然後啊,那些本來應該冬眠的小動物們(咱們可以想象成公司的實習生),看到天氣這麽反常,都懵了,不知道該不該冬眠。而那些草木呢,也像是被搞糊塗了一樣,明明該枯萎了,卻突然又冒出了新芽,就像是熬夜加班後,第二天早上突然精神煥發,結果下午又萎靡不振了。
這時候,如果再有霜凍下來,那些還沒準備好的小動物們可就慘了,就像是突然被通知要加班的實習生,一臉懵圈。而那些“藏”(咱們可以理解為人體內的髒器),也會因為這種突然的天氣變化而受到傷害,就像是咱們突然吃了太辣或者太冷的東西,胃就會不舒服一樣。
好啦,說了這麽多,大家是不是覺得岐伯大大的話聽起來就像是在看一部古代版的《權力的遊戲》呢?其實啊,這裏麵蘊含著深刻的中醫理論,告訴我們自然界的氣候變化是如何影響人體健康的。所以啊,咱們平時還是要多關注天氣預報,別讓自己的身體也跟著“抑鬱”起來哦!
岐伯說啊:“每當碰到寅年和申年,那可是少陰君火本該乖乖下凡到地麵,給大地媽媽暖暖身子的時候,結果它卻跟大地媽媽玩起了捉迷藏,躲在天上不下來,你說氣不氣人?這就像是你期待已久的外賣,結果騎手小哥迷路了,遲遲不來,你說餓不餓?”
更逗的是,如果這時候再趕上個丙申年或者丙寅年,那可是水運旺盛得不得了,就像是大海裏的浪花兒,一波接一波,提前就來報到了。本來吧,少陰君火是想下來給大夥兒送點溫暖的,結果水運這位大哥一看,嘿,你小子想搶我風頭?不行,我得接住你,讓你下不來!結果呢,就出現了這麽一副奇景:天邊剛露出點紅霞(彤雲),轉眼就被一團黑雲給蓋住了,就像是早上剛泡好的咖啡,還沒喝呢,就被突如其來的暴雨給淋濕了,你說鬱悶不鬱悶?
這時候,天氣就變得特別逗,一會兒暖洋洋的,像是春天提前來了,大家紛紛換上短袖,準備迎接夏天;結果下一秒,雪花飄飄,寒風凜冽,又像是冬天又殺了個迴馬槍,凍得你直哆嗦,心裏那個悔啊,為啥沒多穿點呢?這種天氣變化無常,就像是女朋友的心情,你永遠猜不透,隻能默默承受。
岐伯接著說了:“要是這少陰君火長時間下不來,它就憋屈在心裏,慢慢就變成了個小火山,一旦爆發,那可不得了!先是冷得要命,然後又熱得跟蒸籠似的,這就叫‘寒勝複熱’。更糟糕的是,這股熱氣還會變成紅色的瘟疫(赤風化疫),搞得大家臉上紅彤彤的,跟喝醉了似的,心裏煩躁得跟貓爪撓一樣,頭疼得像是被念了緊箍咒,眼睛還花得跟看3d電影沒戴眼鏡一樣。”
這時候,你要是看到有人臉上紅撲撲的,千萬別以為他是害羞,說不定就是中了這股‘赤風化疫’的招兒呢!岐伯大爺這是在提醒我們,當這股紅色的氣息(赤氣)明顯起來的時候,溫病就要找上門來啦!
不過,別擔心,咱們老祖宗可不會讓我們束手無策。比如說,對付這種‘赤風化疫’,咱們可以來個“降火四件套”:
第一套,按摩“滅火穴”——現代對應的就是“湧泉穴”,每天早晚按一按,就像給身體裏的火氣開了一扇窗,讓它透透氣,別憋著。
第二套,喝點“清涼湯”——咱們來個現代版的“金銀花露”,金銀花30克,菊花20克,薄荷10克,加點冰糖調味,煮成一鍋,清熱解毒,那叫一個爽!
第三套,做個“靜心操”——找個安靜的地方,閉上眼睛,深唿吸,想象自己是個冰塊,慢慢融化,把身體裏的熱氣都帶走,心情自然就平靜下來了。
第四套,來點“食療方”——吃點西瓜、苦瓜這些寒涼的食物,就像是給身體吃個冰淇淋,降降溫。
至於脈象嘛,這時候的脈象就像是過山車,一會兒快得像是要起飛,一會兒又慢得像是在散步,起伏不定。你要是能摸出這種脈象,恭喜你,你已經掌握了“讀心術”,知道對方最近是不是被天氣折磨得夠嗆了!
這時候,如果再加上陽明這家夥(代表另一種自然界能量)還沒及時換班,也就是說,太陽爺爺還沒正式上崗,新的班長陽明也沒到位,場麵就混亂了。就像咱們上班,前任沒走,新任沒來,辦公室能不亂套嗎?
接下來,更逗的是,土運大神(代表五行中的土元素能量)來了,水元素一看,心想:“我也該上去露個臉了吧?”結果,土運大神大手一揮:“嘿,你給我老實待著!”水元素就被壓製住了,升天的計劃泡湯了。這一壓製不要緊,地麵上可就熱鬧了——濕氣加重,熱氣蒸騰,冷熱交替,簡直就是自然界的桑拿房加冰箱,讓人哭笑不得。
老百姓們可就遭殃了,為啥呢?因為這樣的氣候,腸胃受不了啊,食物吃進去就像被扔進了攪拌機,還沒消化完呢,就被一股腦兒地排出來了,這就是“注下”。時間一長,身體裏的氣就堵住了,就像家裏的下水道,堵久了,味道就不好聞了。這時候,人們就會感到冷不丁地來一股寒氣,又突然熱得要命,好像冰雹隨時會從天上掉下來砸你腦袋一樣,這感覺,嘖嘖,酸爽!
於是,大家就開始出現各種症狀了,比如打嗝打到停不下來,就像是被施了魔法一樣;心裏像有一團火在燒,但身體外麵卻像被凍住了一樣,手腳酸痛,特別是小腿肚子,那叫一個疼啊;更有趣的是,有的人還會突然心跳加速,感覺像是被電了一下,然後又突然冷靜下來,就像在玩心跳加速版的“過山車”。
好啦,說到這裏,咱們是不是得想想怎麽解救這些可憐的百姓呢?
首先,對於腸胃不適的“注下”問題,咱們可以來個“五穀雜糧笑料包”。就是把各種顏色的雜糧(比如紅豆、綠豆、黃豆、小米、黑米)混在一起,煮成一鍋五彩斑斕的粥,不僅營養豐富,還能調理腸胃,吃下去就像給肚子開了個笑話大會,讓它笑到忘記疼痛。
再來,針對冷熱交替的“冰火兩重天”症狀,咱們可以自製一個“四季養生茶”。春天加點綠茶,清新去火;夏天來點菊花,清涼解暑;秋天放點枸杞,滋陰潤肺;冬天則加點薑片,暖胃驅寒。每天根據心情和天氣選擇一杯,仿佛在與自然對話,讓身體不再那麽糾結。
至於那些“心悸燠熱”的朋友,咱們可以來個“開心解鬱小丸子”。用蓮子、百合、茯苓這些平和又安神的食材,加點蜂蜜調味,做成一個個小巧可愛的丸子。吃下去,就像給心靈吃了顆甜甜的糖果,所有的煩惱都煙消雲散了。
至於脈象嘛,咱們可以想象成是身體的“心情表”。比如,如果脈象跳動得像小兔子一樣快,那可能是心裏藏了個小宇宙,正在爆發呢;如果脈象緩慢沉重,就像是懶洋洋的大熊貓,可能就需要多休息,補充點能量了。
黃帝說:“哎,岐伯啊,關於那個‘升之不前’的奧秘,我已經被你徹底說服了,感覺就像是解鎖了宇宙的新成就!不過呢,我這心裏還是癢癢的,想再問問,那個‘降之不下’又是怎麽迴事呢?你能不能再給我這個好奇寶寶講講,讓我心裏這塊石頭也落地啊?”
岐伯一聽,哈哈大笑,拍了拍黃帝的肩膀說:“哎呀,黃帝大人,您這求知欲可真是旺盛啊!行,今天咱們就把這天地間的微妙之道,徹徹底底地聊個通透!咱們說的這個‘升已必降’,就像是咱們生活中的電梯,上去了總得下來,對吧?這氣在人體裏也一樣,它升到天上(咱們就理解為頭頂吧,想象成百會穴那個位置),溜達個三年(當然啦,這是個比喻,意思是有一段時間),然後呢,它就得乖乖地往下走,降到地麵(咱們就說是湧泉穴那兒吧),這時候,它就開始了在身體裏的左半邊(左間,可以理解為左邊身體的經絡循環)的探險之旅。這一升一降,一來一迴,就像是咱們生活的六個小章節,每個章節都有它的精彩故事,咱們稱之為‘六紀’。
“現在,讓我用更接地氣的方式給你講講這‘降之不下’吧!想象一下,你的身體是一部超級複雜的電梯係統,每個髒腑都是不同樓層的住戶,而經絡呢,就是那連接各樓層的走廊。有一天,這個係統出了點小故障,本該降下來的氣,就像是被困在電梯裏的乘客,怎麽也按不下‘下樓’按鈕,這可急壞了咱們身體的總指揮——黃帝大人你!
“為啥降不下來呢?原因可多了去了,比如說,脾胃這個‘電梯管理員’可能太累了,沒力氣把氣往下送;或者是肺這個‘通風係統’出了問題,氣堵在上麵下不來;再或者是腎這個‘動力源泉’不夠強勁,推不動氣的下降。這就像咱們生活中,電梯沒電了、信號不好、或者控製係統出bug了一樣。
“那怎麽辦呢?別急,咱們中醫有的是辦法!比如說,如果是脾胃的問題,咱們就來個‘健脾和胃湯’:取黨參30克,白術15克,茯苓15克,炙甘草10克,陳皮10克,半夏10克,這些藥材就像是一群勤勞的維修工人,幫助脾胃恢複動力,讓氣順利下降。這方子熬起來,那味道,就像是媽媽燉的雞湯,暖暖的,很貼心。
“要是肺的問題呢,咱們就來點‘潤肺降氣飲’:麥冬20克,杏仁10克,桔梗10克,枇杷葉10克,百合15克,這些藥材就像是給肺做了一個spa,讓它重新變得柔軟通暢,氣自然就順暢降下來了。喝起來,就像是喝了一杯清涼的果汁,瞬間感覺唿吸都順暢了。
“至於腎嘛,那就得補腎納氣了,來個‘腎氣丸’加強版:熟地黃24克,山藥12克,山茱萸12克,澤瀉9克,茯苓9克,丹皮9克,肉桂3克,附子3克(注意,附子有毒,需先煎一小時),這些藥材就像是給腎加了個超級充電器,讓它重新充滿能量,推動氣的下降。吃起來,雖然味道有點複雜,但想到能讓自己身體的小電梯恢複正常,是不是覺得一切都值了?
“當然啦,除了吃藥,咱們還可以通過按摩穴位來幫助氣的下降。比如說,揉揉足三裏(小腿外側,膝蓋下三寸),就像是給脾胃做了一次溫柔的按摩,讓它放鬆下來;再拍拍豐隆穴(小腿前外側,外踝尖上八寸),就像是給肺部的痰濁找了個出口,讓它順暢排出;還有太溪穴(足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處),多按按,就像是給腎加了個油,讓它更有勁頭工作。
“最後,咱們再來聊聊脈象。如果氣降不下來,脈象上可是有明顯表現的。比如說,弦脈就像是緊繃的琴弦,說明肝氣鬱結,氣被堵在上麵了;滑脈呢,就像是滾動的珠子,可能是痰濕太重,阻礙了氣的下降;而沉脈,就像是潛水員潛到了水底,說明正氣不足,氣無力下降到身體下部。這時候,咱們就得根據脈象來判斷問題所在,然後對症下藥,或者按摩相應的穴位,讓身體的小電梯恢複正常運行。”
岐伯大大開始講起了天文、氣候和人體健康的那些事兒。他說啊,在咱們農曆的醜年和未年(就是牛年和羊年,別想多了,跟屬相沒關係哈),大自然有個叫“厥陰風木”的家夥,它會從天上降到地麵上來。這家夥一來,就像個霸道總裁,把地麵上的“地晶”(咱們可以理解為地麵的自然精華)給霸占了,還一副“我是老大,你們都得聽我的”的架勢,結果就堵在那裏,前進不了。
這時候,如果再加上一個叫做“少陰君火”的家夥還沒退位(想象一下,就像公司裏的前任老大還不肯讓位),那“厥陰風木”就更下不來了。正當它糾結要不要繼續往下的時候,突然,一個叫做“金運”的大佬出現了!這個“金運”啊,五行屬金,代表著秋天的幹燥和收斂,它一來,就準備接手“厥陰風木”的工作,讓它趕緊下來。
但是呢,“厥陰風木”這家夥就像是被粘住了似的,就是不肯下來。於是,“金運”大佬生氣了,一使勁兒,把“厥陰風木”給壓得更低了,結果兩者就這麽僵持著,變成了“抑鬱”狀態。咱們可以想象成兩個大佬在談判桌上互不相讓,氣氛緊張得能擰出水來。
這時候,如果你站在遠處看,會看到什麽呢?對了,一片灰蒙蒙的塵埃,就像是霧霾天一樣,那是因為“厥陰風木”想降卻降不下,隻能在那裏攪動空氣,把塵埃都給揚起來了。接著,白色的“金運”之氣就跟上來了,就像是在灰蒙蒙的天上加蓋了一層白紗,風一吹,塵埃和霧氣混在一起,整個世界都變得朦朧起來。
然後啊,這“金運”大佬就開始發揮自己的特長了,它帶來了清新的幹燥之氣,就像是秋天的大風,嗖嗖地刮著,把樹葉都吹落了,還帶來了霜露,讓整個大地都感受到了它的威嚴。這就像是公司裏新上任的ceo,一來就立規矩,搞得大家都得緊張起來。
但是呢,如果“厥陰風木”這家夥一直這麽抑鬱著不下來怎麽辦?那就更有趣了,它會慢慢積累成一種“風燥”的混合物,就像是火鍋裏的麻辣牛肉和幹豆腐片,放在一起煮,那味道,嘖嘖,夠勁兒!這時候,天氣就會出現一種奇怪的現象:明明應該是溫暖的,卻突然變得清涼起來,就像是吃火鍋吃著吃著,突然有人給你開了一瓶冰鎮飲料,那叫一個透心涼!
然後啊,那些本來應該冬眠的小動物們(咱們可以想象成公司的實習生),看到天氣這麽反常,都懵了,不知道該不該冬眠。而那些草木呢,也像是被搞糊塗了一樣,明明該枯萎了,卻突然又冒出了新芽,就像是熬夜加班後,第二天早上突然精神煥發,結果下午又萎靡不振了。
這時候,如果再有霜凍下來,那些還沒準備好的小動物們可就慘了,就像是突然被通知要加班的實習生,一臉懵圈。而那些“藏”(咱們可以理解為人體內的髒器),也會因為這種突然的天氣變化而受到傷害,就像是咱們突然吃了太辣或者太冷的東西,胃就會不舒服一樣。
好啦,說了這麽多,大家是不是覺得岐伯大大的話聽起來就像是在看一部古代版的《權力的遊戲》呢?其實啊,這裏麵蘊含著深刻的中醫理論,告訴我們自然界的氣候變化是如何影響人體健康的。所以啊,咱們平時還是要多關注天氣預報,別讓自己的身體也跟著“抑鬱”起來哦!
岐伯說啊:“每當碰到寅年和申年,那可是少陰君火本該乖乖下凡到地麵,給大地媽媽暖暖身子的時候,結果它卻跟大地媽媽玩起了捉迷藏,躲在天上不下來,你說氣不氣人?這就像是你期待已久的外賣,結果騎手小哥迷路了,遲遲不來,你說餓不餓?”
更逗的是,如果這時候再趕上個丙申年或者丙寅年,那可是水運旺盛得不得了,就像是大海裏的浪花兒,一波接一波,提前就來報到了。本來吧,少陰君火是想下來給大夥兒送點溫暖的,結果水運這位大哥一看,嘿,你小子想搶我風頭?不行,我得接住你,讓你下不來!結果呢,就出現了這麽一副奇景:天邊剛露出點紅霞(彤雲),轉眼就被一團黑雲給蓋住了,就像是早上剛泡好的咖啡,還沒喝呢,就被突如其來的暴雨給淋濕了,你說鬱悶不鬱悶?
這時候,天氣就變得特別逗,一會兒暖洋洋的,像是春天提前來了,大家紛紛換上短袖,準備迎接夏天;結果下一秒,雪花飄飄,寒風凜冽,又像是冬天又殺了個迴馬槍,凍得你直哆嗦,心裏那個悔啊,為啥沒多穿點呢?這種天氣變化無常,就像是女朋友的心情,你永遠猜不透,隻能默默承受。
岐伯接著說了:“要是這少陰君火長時間下不來,它就憋屈在心裏,慢慢就變成了個小火山,一旦爆發,那可不得了!先是冷得要命,然後又熱得跟蒸籠似的,這就叫‘寒勝複熱’。更糟糕的是,這股熱氣還會變成紅色的瘟疫(赤風化疫),搞得大家臉上紅彤彤的,跟喝醉了似的,心裏煩躁得跟貓爪撓一樣,頭疼得像是被念了緊箍咒,眼睛還花得跟看3d電影沒戴眼鏡一樣。”
這時候,你要是看到有人臉上紅撲撲的,千萬別以為他是害羞,說不定就是中了這股‘赤風化疫’的招兒呢!岐伯大爺這是在提醒我們,當這股紅色的氣息(赤氣)明顯起來的時候,溫病就要找上門來啦!
不過,別擔心,咱們老祖宗可不會讓我們束手無策。比如說,對付這種‘赤風化疫’,咱們可以來個“降火四件套”:
第一套,按摩“滅火穴”——現代對應的就是“湧泉穴”,每天早晚按一按,就像給身體裏的火氣開了一扇窗,讓它透透氣,別憋著。
第二套,喝點“清涼湯”——咱們來個現代版的“金銀花露”,金銀花30克,菊花20克,薄荷10克,加點冰糖調味,煮成一鍋,清熱解毒,那叫一個爽!
第三套,做個“靜心操”——找個安靜的地方,閉上眼睛,深唿吸,想象自己是個冰塊,慢慢融化,把身體裏的熱氣都帶走,心情自然就平靜下來了。
第四套,來點“食療方”——吃點西瓜、苦瓜這些寒涼的食物,就像是給身體吃個冰淇淋,降降溫。
至於脈象嘛,這時候的脈象就像是過山車,一會兒快得像是要起飛,一會兒又慢得像是在散步,起伏不定。你要是能摸出這種脈象,恭喜你,你已經掌握了“讀心術”,知道對方最近是不是被天氣折磨得夠嗆了!