微信朋友圈兒翻閱到2022年7月8日發文如下:有幾日沒在廚房好好做頓飯，?今日把冰箱裏所剩食材全部處理完，輕快了！
t1_米蘇，t2_煸豆角，t3_手抓番茄；?t4_青椒將茄子（搗爛的茄意）
簡單到三步搞定?（t6為烹調步驟）
留言區互動如下:
1）來一盤
2）今日烹調心得：
我們學習烹飪，不是為了去照舊“刻板”一模一樣出來，而是心領廚師“烹調技法”，
然後把一道菜一種食材舉一反三，做出屬於自己的“味道”
3）夏日炎炎，適合做清蒸和涼拌的菜
7月9日發文如下:
這個假期，我們一起“讀經典，開智慧”
看視頻，東東和笑笑一起讀《心經》
留言區互動:
1）還不識字，被師父教導幾次，努力了一把就會背了
2）童聲讀經書很好聽
3）哇，善根深厚
7月11日發文如下（一篇私密發文）:
此刻，月朗無星，深邃無空。
迴想自7月3日來的種種：故友病逝，家人手術，倆崽畢業，行程變故，所勞無果…
體驗旁觀這人生八苦，所剩餘幾？
當下如此反思自己有待更加精進時，突然覺得似乎“迴到本來”。
不悲不喜，不疏不親，有方有立。
無界可拘時不待
有空願留世恆守
開始?反複思量學習時師父的話，都是精華甘露。
一開始“有棱有角”
接著慢慢“磨平棱角”
最後再“保持你的棱角”
一開始的“棱角”你隻知道“對外”，
接著“磨平的過程”是適著或努力與“外界”融合
最後保持的“棱角”，隻對自己。
當你習慣了“內觀”，也就自然會旁觀，也就明白沒有“內外”，或者說內外都是自己。
明日自有明日事，
昨日有事已不是，
當下如此是好事，
7月15日發文如下（有一篇私密發文）:
來了，便是來了
走了，就是走了
如此來來去去
去去又迴迴
你始終在原地
不為誰喜迎
亦不為誰悲離
偶爾，也有那麽一念吧
你想要向前走一步
這念頭，生起來了
在你還未來得及行動時
又自然滅去
如此，反複過後
也就習慣了，隨它生滅
天久日長，是無念是念念
太久了吧？
已記不得前念
亦顧不得後來
如此，總持在平平凡凡中
總還可以如此，護念來去
7月17日發文如下:
南無大悲觀世音菩薩！
隨緣隨心入寺禮佛誦經拜懺，吃素放生布施供養，為家人及大眾祈福！
願世界和平、國泰民安，風調雨順、疾疫不臨！盡虛空遍法界一切眾生得安樂。
跪拜，誦經！在近40c的高溫下，師父們衣著海清，嚴護威儀！
感恩三寶，一心頂禮世間一切人天師。
7月20日發文如下:
又是一個“吃蓮米”的時節
2016-2022，夏季多了幾粒清甜
不是所有的付出都需要交換
不是所有的承諾都需要兌現
看清世間所有的紛擾
依然保持如初的微笑
你就是你啊
還能有誰呢？
留言區互動如下:
1）從2016年來嶽陽才知道這世界上還有如此美味特別的“水果”，我當當季水果吃。
2）小暑大暑之間的最特別，你們猜為啥
3）好久沒有吃過了
4）我也喜歡買蓮米、今晚剛吃了
7月22日發文如下:
好久沒見過這麽多星星
以我近視200多度的兩眼望去，隻看到大大小小一閃一閃，忽明忽暗滿天都是！唉！睜再大，也是數不清了…
拍個照片，太失真…
還有，這?夏日夜間的風，竟如此柔和、細膩，飄忽不定，還帶有絲絲涼意…
嗯，這近處的空調聲沒有遠處的蟲鳴，更有節奏感，這是數的清的
蟋蟀三四隻，蟈蟈五六隻，紡織娘七八隻，青蛙一兩隻，蟬已入睡
…
這美好的夏夜
留言區互動如下:
1）照片雖看不出來什麽，但是文章真的寫的很美
2）昨晚確實挺舒服，這兩天我都沒有開空調睡
3）師兄，你們去饒村度假了嗎，家裏是不是沒有嶽陽市熱？
7月26日發文如下:
從昨日下午開始，腦子裏一直不自覺念“往生咒”，聲音不停，閑下來無事時，便也發聲隨口唱念幾遍
晨起去菜市場買菜，拿手機付款時看到此消息，說不出的悲痛！
迴來路上，與兒子對話
兒子，告訴你個秘密
什麽？
在我們這個居住的地球上，有一位勸全地球的人念“阿彌陀佛”的老人家，他去世了。
他叫什麽名字？
釋迦淨空！上淨下空老法師。
他一定去找阿彌陀佛了
嗯，我也這麽想
然後呢？
然後再迴來，繼續教人念“阿彌陀佛”！
南無阿彌陀佛！
7月29日發文如下:
今日七月初一，農曆七月為“孝親報恩月”
【?傳統文化不能丟，你有責任讓孩子有所客觀、全麵地了解和認識】
今日早課，兩個孩子誦經後，我便給他們講了關於“孝親報恩月”的由來
概述如下
1）中元節：傳統思親祭祖日。傳說為地官生辰，這一日開地獄門，放所有亡靈迴家團聚。
（有部電影演繹了類似場景）
中國民間有放河燈、孔明燈等儀式，為故人祈福。
2）盂蘭盆節：源於佛祖釋迦牟尼大弟子目健連尊者神通供養母親，而後依照佛陀教導，通過做盂蘭盆法會來超度墮餓鬼的母親。
在諸多寺院傳承了這一“孝親報恩”的儀軌，在盂蘭節這一天做法會超度已故親眷。
3）地藏菩薩生辰：地藏菩薩生辰是農曆七月最後一天（三十日）
關於地藏菩薩“孝親報恩”的故事，在地藏經裏太多了，民間也有很多關於地藏菩薩的傳說，講的也都是他悲憫眾生而艱難化度的故事。
所以，很多寺院會在七月讀誦《地藏經》，開“地藏”共修法會。
一來感恩地藏菩薩的大願救度我們；二來提醒我們學習地藏菩薩“孝親報恩”普渡眾生的菩薩精神。
7月30日發文如下:
蓮池生蓮米，蓮米落蓮池
生滅一同觀，同觀無生滅
南無蓮池海會佛菩薩
?配圖是武漢玉泉寺的千葉寶蓮，據說真的是有一千片花瓣
t1_米蘇，t2_煸豆角，t3_手抓番茄；?t4_青椒將茄子（搗爛的茄意）
簡單到三步搞定?（t6為烹調步驟）
留言區互動如下:
1）來一盤
2）今日烹調心得：
我們學習烹飪，不是為了去照舊“刻板”一模一樣出來，而是心領廚師“烹調技法”，
然後把一道菜一種食材舉一反三，做出屬於自己的“味道”
3）夏日炎炎，適合做清蒸和涼拌的菜
7月9日發文如下:
這個假期，我們一起“讀經典，開智慧”
看視頻，東東和笑笑一起讀《心經》
留言區互動:
1）還不識字，被師父教導幾次，努力了一把就會背了
2）童聲讀經書很好聽
3）哇，善根深厚
7月11日發文如下（一篇私密發文）:
此刻，月朗無星，深邃無空。
迴想自7月3日來的種種：故友病逝，家人手術，倆崽畢業，行程變故，所勞無果…
體驗旁觀這人生八苦，所剩餘幾？
當下如此反思自己有待更加精進時，突然覺得似乎“迴到本來”。
不悲不喜，不疏不親，有方有立。
無界可拘時不待
有空願留世恆守
開始?反複思量學習時師父的話，都是精華甘露。
一開始“有棱有角”
接著慢慢“磨平棱角”
最後再“保持你的棱角”
一開始的“棱角”你隻知道“對外”，
接著“磨平的過程”是適著或努力與“外界”融合
最後保持的“棱角”，隻對自己。
當你習慣了“內觀”，也就自然會旁觀，也就明白沒有“內外”，或者說內外都是自己。
明日自有明日事，
昨日有事已不是，
當下如此是好事，
7月15日發文如下（有一篇私密發文）:
來了，便是來了
走了，就是走了
如此來來去去
去去又迴迴
你始終在原地
不為誰喜迎
亦不為誰悲離
偶爾，也有那麽一念吧
你想要向前走一步
這念頭，生起來了
在你還未來得及行動時
又自然滅去
如此，反複過後
也就習慣了，隨它生滅
天久日長，是無念是念念
太久了吧？
已記不得前念
亦顧不得後來
如此，總持在平平凡凡中
總還可以如此，護念來去
7月17日發文如下:
南無大悲觀世音菩薩！
隨緣隨心入寺禮佛誦經拜懺，吃素放生布施供養，為家人及大眾祈福！
願世界和平、國泰民安，風調雨順、疾疫不臨！盡虛空遍法界一切眾生得安樂。
跪拜，誦經！在近40c的高溫下，師父們衣著海清，嚴護威儀！
感恩三寶，一心頂禮世間一切人天師。
7月20日發文如下:
又是一個“吃蓮米”的時節
2016-2022，夏季多了幾粒清甜
不是所有的付出都需要交換
不是所有的承諾都需要兌現
看清世間所有的紛擾
依然保持如初的微笑
你就是你啊
還能有誰呢？
留言區互動如下:
1）從2016年來嶽陽才知道這世界上還有如此美味特別的“水果”，我當當季水果吃。
2）小暑大暑之間的最特別，你們猜為啥
3）好久沒有吃過了
4）我也喜歡買蓮米、今晚剛吃了
7月22日發文如下:
好久沒見過這麽多星星
以我近視200多度的兩眼望去，隻看到大大小小一閃一閃，忽明忽暗滿天都是！唉！睜再大，也是數不清了…
拍個照片，太失真…
還有，這?夏日夜間的風，竟如此柔和、細膩，飄忽不定，還帶有絲絲涼意…
嗯，這近處的空調聲沒有遠處的蟲鳴，更有節奏感，這是數的清的
蟋蟀三四隻，蟈蟈五六隻，紡織娘七八隻，青蛙一兩隻，蟬已入睡
…
這美好的夏夜
留言區互動如下:
1）照片雖看不出來什麽，但是文章真的寫的很美
2）昨晚確實挺舒服，這兩天我都沒有開空調睡
3）師兄，你們去饒村度假了嗎，家裏是不是沒有嶽陽市熱？
7月26日發文如下:
從昨日下午開始，腦子裏一直不自覺念“往生咒”，聲音不停，閑下來無事時，便也發聲隨口唱念幾遍
晨起去菜市場買菜，拿手機付款時看到此消息，說不出的悲痛！
迴來路上，與兒子對話
兒子，告訴你個秘密
什麽？
在我們這個居住的地球上，有一位勸全地球的人念“阿彌陀佛”的老人家，他去世了。
他叫什麽名字？
釋迦淨空！上淨下空老法師。
他一定去找阿彌陀佛了
嗯，我也這麽想
然後呢？
然後再迴來，繼續教人念“阿彌陀佛”！
南無阿彌陀佛！
7月29日發文如下:
今日七月初一，農曆七月為“孝親報恩月”
【?傳統文化不能丟，你有責任讓孩子有所客觀、全麵地了解和認識】
今日早課，兩個孩子誦經後，我便給他們講了關於“孝親報恩月”的由來
概述如下
1）中元節：傳統思親祭祖日。傳說為地官生辰，這一日開地獄門，放所有亡靈迴家團聚。
（有部電影演繹了類似場景）
中國民間有放河燈、孔明燈等儀式，為故人祈福。
2）盂蘭盆節：源於佛祖釋迦牟尼大弟子目健連尊者神通供養母親，而後依照佛陀教導，通過做盂蘭盆法會來超度墮餓鬼的母親。
在諸多寺院傳承了這一“孝親報恩”的儀軌，在盂蘭節這一天做法會超度已故親眷。
3）地藏菩薩生辰：地藏菩薩生辰是農曆七月最後一天（三十日）
關於地藏菩薩“孝親報恩”的故事，在地藏經裏太多了，民間也有很多關於地藏菩薩的傳說，講的也都是他悲憫眾生而艱難化度的故事。
所以，很多寺院會在七月讀誦《地藏經》，開“地藏”共修法會。
一來感恩地藏菩薩的大願救度我們；二來提醒我們學習地藏菩薩“孝親報恩”普渡眾生的菩薩精神。
7月30日發文如下:
蓮池生蓮米，蓮米落蓮池
生滅一同觀，同觀無生滅
南無蓮池海會佛菩薩
?配圖是武漢玉泉寺的千葉寶蓮，據說真的是有一千片花瓣