第461章 蹄筋煲，補肝血
我社死在浴室，周圍全是消防員 作者：恭喜發財樂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
孩子們快期末考試了，這幾天好菜好飯吃的精力充沛，學習勁頭十足，晚上吃完飯在院子裏活動了會兒，就都迴屋看書去了。
肖燃這幾天好菜好飯吃的，十幾天而已，瘦下去的肉就都迴來了。
他晚上吃飽飯，撐的躺在床上消食。
平安安在廚房安排完一些要準備的食材，迴來看他躺在床上以為他睡著了，想給他蓋上被子。
一到身邊，他就睜眼了，他稍微起身，拉住平安安，“老婆，你辛苦了，快坐下歇一會兒。”
“我吵醒你了？”
“我沒睡，吃的太撐了，最後那一碗飯不盛就好了，菜湯也不全拌了就好了，那半個豬蹄也不該啃。”
平安安忍不住樂，“你這不該吃的有點多啊，要不起來走走，消消食。”
“不要，都是有營養的東西，我正好也補一下，不能消耗。”
肖燃和平安安兩地這麽久，他又自己在縣城，夥食水準明顯下降，平安安剛迴去濱城那一兩個月，他瘦了二十多斤，後來適應了，還瘦十多斤呢，這才吃迴來一點，他不想折騰。
他讓平安安坐下，平安安的腳雖然沒怎麽腫，但每天酸脹的難受，怎麽放都不舒服，肖燃一有時間就給她按腿腳。
邊按邊說：“怪不得男人都寧可當舔狗都要娶媳婦呢，有媳婦就是不一樣，有好吃的，被褥也天天都是一股太陽味。”
平安安抱著肚子，“是呀，還有人給生孩子，男人是婚姻絕對的既得利益者，當然積極了。”
“老婆，我不好嗎？我給你揉腳，還給你抹妊娠油。”
“當然好，所以我才給你生孩子嘛。”
肖燃更賣力的給平安安揉著腳，“老婆，辛苦了，我是實在沒這功能，要不也不能麻煩你，要是我能，肯定我生啊。”
“老公，咱倆要是兩隻海馬就好了。”
說著，劉阿姨敲門，給平安安送來晚餐。
肖燃跳下床，去門口接過吃的，端到平安安麵前。
“老婆，這是什麽？就一小盅，燕窩嗎？”
平安安慢悠悠的攪動著手裏的燉盅，“豬蹄筋，你們今天吃的那二十個豬蹄兒裏抽出來的。”
“怪不得我啃了倆，怎麽都沒筋呢。”
平安安發現，肖燃什麽事都心裏有數啊，她舀了滿滿一勺舉到肖燃嘴邊，肖燃往後躲開。
平安安說道：“很多的，你嚐嚐，剩下的都在冰箱凍著呢。”
“我不嚐，媳婦，這幾天你給我們做了這麽多好吃的，你怎麽一口都不吃啊。”
“我做菜時嚐一口就行了啊。”
“那能夠吃嗎？你一到飯點，就吃這麽一點東西，這一小盅，我三口就能吃沒。”
平安安盛了半勺，吃到嘴裏，故作高深的慢悠悠的說道：“你懂什麽？”
“有什麽不懂的，豬蹄筋肯定是精華唄，你吃精華，我們吃豬蹄。”
平安安很是驚訝，“肖燃你很聰明啊。”
“那有什麽，就像有道菜，麻辣鴨舌，你隻要鴨舌，剩下的鴨子我們吃。”
平安安被他的比喻逗的直笑，“你晚上啃了四個豬蹄是吧，也沒我這幾口有營養。”
豬蹄是豬身上最滋補的部位，有句話叫吃肉不如吃蹄，吃蹄不如吃筋，
豬蹄上的蹄筋就是王中王，補中補。孕婦要長胎不長肉，就必須吃精不吃多。吃能生氣血，但不長肥肉的。
為啥很多孕婦，醫生評估是可以順產，但後來為啥又順轉剖呢，兩個原因，一，這樣的女孩百分百平時沒有鍛煉習慣，連跑個400米都費勁。腹肌無力，體能差。
還有個原因，在孕晚期孕婦消耗的都差不多了，基本都氣血不足，生的時候根本沒有勁把孩子推出來。
就像長跑，平時不練，本身就沒功底，然後又沒勁，所以跑起來腿腳發軟大腦缺氧臉憋得通紅，無比痛苦。
孕婦遇到的最倒黴狀況就是順轉剖，順產的產前撞牆巨疼經曆了一番，剖宮產的一刀也挨了，產後疼痛，倆罪都遭了
想順的痛快不遭罪，得氣血足，就像長跑，得有勁。
蹄筋最補肝血，肝血生氣血，蹄筋還有藥效，乳汁是肝血所化，還有通乳腺，多乳汁的功效，特別是幹蹄筋的藥效更強，側重於通乳產奶。
平時有乳腺結節增生的吃豬蹄筋也好，有化瘀散結的功效。
宋姐姐囤了很多幹蹄筋，等平安安哺乳期再吃。現在她吃的是鮮蹄筋，更側重補膠原蛋白。
主要是提供孩子發育的氣血，還有增加羊水，孩子在裏麵居住環境好，也需要提前儲備乳汁。
肖燃知道平安安吃的東西肯定是有講究的，但就這點量，以他的胃口，他總是覺得不夠，他問她，
“可是老婆，再有營養，這一點點真的夠嗎？我看孕婦都是大海碗的炫啊。”
“當然夠，你們以前那都是錯誤觀念，吃一口肉，比吃一堆草抗餓。這豬蹄筋要是吃一大海碗，你立馬得積食。”
平安安跟他說，他也不懂，以前的人是都不懂，就知道拚命的讓孕婦吃。
吃一大堆營養轉化率小，還不補氣血的食物，除了增加腸胃，肝腎負擔，胖成球，沒任何好處。
宋姐姐就懂，宋姐姐領她去看了幾家孕婦養胎的機構，飲食都是這樣的，吃精不吃多，有的機構還說有明星是他們提供的技術支持。
既然蹄筋這麽好，肖燃問她，“那牛蹄筋呢？”
“牛蹄筋太補了，補過頭也不好，而且怕肖平果長的太壯，筋骨結實，生的時候我遭罪。”
“哦，那不給那小子吃牛蹄筋。\"
平安安靈光一現，眨著眼睛對著肖燃耳朵吹著氣：“老公，等我生完，給你做鹿筋煲。專補......”眼睛瞟了一眼那。
這曖昧的神情加語氣，肖燃秒懂，“哦？那生完多久能吃？”
“那不知道，得看我恢複情況，三個月吧。”
肖燃一想到鹿筋，又看著因為懷孕，更有女人韻味的媳婦，急的抓耳撓腮，“你這時候和我說這個幹嗎？你這不是折磨我嗎？”
平安安壞笑，更嫵媚的眼神撩撥他，肖燃不敢看她，低頭繼續猛捶她的腿。
肖燃這幾天好菜好飯吃的，十幾天而已，瘦下去的肉就都迴來了。
他晚上吃飽飯，撐的躺在床上消食。
平安安在廚房安排完一些要準備的食材，迴來看他躺在床上以為他睡著了，想給他蓋上被子。
一到身邊，他就睜眼了，他稍微起身，拉住平安安，“老婆，你辛苦了，快坐下歇一會兒。”
“我吵醒你了？”
“我沒睡，吃的太撐了，最後那一碗飯不盛就好了，菜湯也不全拌了就好了，那半個豬蹄也不該啃。”
平安安忍不住樂，“你這不該吃的有點多啊，要不起來走走，消消食。”
“不要，都是有營養的東西，我正好也補一下，不能消耗。”
肖燃和平安安兩地這麽久，他又自己在縣城，夥食水準明顯下降，平安安剛迴去濱城那一兩個月，他瘦了二十多斤，後來適應了，還瘦十多斤呢，這才吃迴來一點，他不想折騰。
他讓平安安坐下，平安安的腳雖然沒怎麽腫，但每天酸脹的難受，怎麽放都不舒服，肖燃一有時間就給她按腿腳。
邊按邊說：“怪不得男人都寧可當舔狗都要娶媳婦呢，有媳婦就是不一樣，有好吃的，被褥也天天都是一股太陽味。”
平安安抱著肚子，“是呀，還有人給生孩子，男人是婚姻絕對的既得利益者，當然積極了。”
“老婆，我不好嗎？我給你揉腳，還給你抹妊娠油。”
“當然好，所以我才給你生孩子嘛。”
肖燃更賣力的給平安安揉著腳，“老婆，辛苦了，我是實在沒這功能，要不也不能麻煩你，要是我能，肯定我生啊。”
“老公，咱倆要是兩隻海馬就好了。”
說著，劉阿姨敲門，給平安安送來晚餐。
肖燃跳下床，去門口接過吃的，端到平安安麵前。
“老婆，這是什麽？就一小盅，燕窩嗎？”
平安安慢悠悠的攪動著手裏的燉盅，“豬蹄筋，你們今天吃的那二十個豬蹄兒裏抽出來的。”
“怪不得我啃了倆，怎麽都沒筋呢。”
平安安發現，肖燃什麽事都心裏有數啊，她舀了滿滿一勺舉到肖燃嘴邊，肖燃往後躲開。
平安安說道：“很多的，你嚐嚐，剩下的都在冰箱凍著呢。”
“我不嚐，媳婦，這幾天你給我們做了這麽多好吃的，你怎麽一口都不吃啊。”
“我做菜時嚐一口就行了啊。”
“那能夠吃嗎？你一到飯點，就吃這麽一點東西，這一小盅，我三口就能吃沒。”
平安安盛了半勺，吃到嘴裏，故作高深的慢悠悠的說道：“你懂什麽？”
“有什麽不懂的，豬蹄筋肯定是精華唄，你吃精華，我們吃豬蹄。”
平安安很是驚訝，“肖燃你很聰明啊。”
“那有什麽，就像有道菜，麻辣鴨舌，你隻要鴨舌，剩下的鴨子我們吃。”
平安安被他的比喻逗的直笑，“你晚上啃了四個豬蹄是吧，也沒我這幾口有營養。”
豬蹄是豬身上最滋補的部位，有句話叫吃肉不如吃蹄，吃蹄不如吃筋，
豬蹄上的蹄筋就是王中王，補中補。孕婦要長胎不長肉，就必須吃精不吃多。吃能生氣血，但不長肥肉的。
為啥很多孕婦，醫生評估是可以順產，但後來為啥又順轉剖呢，兩個原因，一，這樣的女孩百分百平時沒有鍛煉習慣，連跑個400米都費勁。腹肌無力，體能差。
還有個原因，在孕晚期孕婦消耗的都差不多了，基本都氣血不足，生的時候根本沒有勁把孩子推出來。
就像長跑，平時不練，本身就沒功底，然後又沒勁，所以跑起來腿腳發軟大腦缺氧臉憋得通紅，無比痛苦。
孕婦遇到的最倒黴狀況就是順轉剖，順產的產前撞牆巨疼經曆了一番，剖宮產的一刀也挨了，產後疼痛，倆罪都遭了
想順的痛快不遭罪，得氣血足，就像長跑，得有勁。
蹄筋最補肝血，肝血生氣血，蹄筋還有藥效，乳汁是肝血所化，還有通乳腺，多乳汁的功效，特別是幹蹄筋的藥效更強，側重於通乳產奶。
平時有乳腺結節增生的吃豬蹄筋也好，有化瘀散結的功效。
宋姐姐囤了很多幹蹄筋，等平安安哺乳期再吃。現在她吃的是鮮蹄筋，更側重補膠原蛋白。
主要是提供孩子發育的氣血，還有增加羊水，孩子在裏麵居住環境好，也需要提前儲備乳汁。
肖燃知道平安安吃的東西肯定是有講究的，但就這點量，以他的胃口，他總是覺得不夠，他問她，
“可是老婆，再有營養，這一點點真的夠嗎？我看孕婦都是大海碗的炫啊。”
“當然夠，你們以前那都是錯誤觀念，吃一口肉，比吃一堆草抗餓。這豬蹄筋要是吃一大海碗，你立馬得積食。”
平安安跟他說，他也不懂，以前的人是都不懂，就知道拚命的讓孕婦吃。
吃一大堆營養轉化率小，還不補氣血的食物，除了增加腸胃，肝腎負擔，胖成球，沒任何好處。
宋姐姐就懂，宋姐姐領她去看了幾家孕婦養胎的機構，飲食都是這樣的，吃精不吃多，有的機構還說有明星是他們提供的技術支持。
既然蹄筋這麽好，肖燃問她，“那牛蹄筋呢？”
“牛蹄筋太補了，補過頭也不好，而且怕肖平果長的太壯，筋骨結實，生的時候我遭罪。”
“哦，那不給那小子吃牛蹄筋。\"
平安安靈光一現，眨著眼睛對著肖燃耳朵吹著氣：“老公，等我生完，給你做鹿筋煲。專補......”眼睛瞟了一眼那。
這曖昧的神情加語氣，肖燃秒懂，“哦？那生完多久能吃？”
“那不知道，得看我恢複情況，三個月吧。”
肖燃一想到鹿筋，又看著因為懷孕，更有女人韻味的媳婦，急的抓耳撓腮，“你這時候和我說這個幹嗎？你這不是折磨我嗎？”
平安安壞笑，更嫵媚的眼神撩撥他，肖燃不敢看她，低頭繼續猛捶她的腿。