吳傑的一句話引來眾人的側目，蕭夜看著吳傑又看了看眾人，冷笑著說道，
「我現在在問你們，你們剛剛蹲的連一分半鍾都不到，時間長嗎？」
「不不長。」八位明星沒了話說，還能說啥？前前後後蹲了7、8分鍾的王強班長現在還在蹲著呢。
「既然不長，起來的時候亂七八糟我隻能覺得你們是練得不夠了。」
眾明星：你現在有理說啥都對。
「你們不說話，看來對我說的沒有什麽質疑，那麽全體都有，蹲下！王強起來吧。」
「是！」
這次明星們忍著酸脹的感覺，強行蹲了下去。不過這次雖然沒有人摔倒，但是還是晃晃悠悠的，但整體上來講要比第一次好太多。
半分鍾過後，
「起立！」
「蹲下！」
就這樣，在蕭夜的起立蹲下的口令聲中過去了半小時，眾人的腿也已經快要不能彎曲了。
「很好，休息十分鍾！」
蕭夜十分精準的抓住了眾人的狀態，讓他們趕緊休息。
「啊！我的腿！」吳傑大喊一聲躺在了地上。
「我感覺我的腿已經不是我的了」沈月月也毫無形象的一屁股坐在了地上。
「教官，蹲下起立有什麽作用啊？感覺沒什麽地方可以用的到。」陳冰坐在一個台階上，揉著小腿錘打著大腿問向蕭夜。
其餘七位明星聽到陳冰的提問不由得都好奇了起來，一個個都看向了蕭夜。
蕭夜看著眾人疑惑而又渴求的目光，張開了嘴停頓了幾秒說道：「你們猜？」
眾明星：
看著沉默不語的八位明星，蕭夜出聲安撫道：「沒關係，有想法大膽說，說錯了我不懲罰你們的。」
「根本就沒什麽用，就是懲罰我們耍我們玩的！」吳傑感受著越來越酸脹的雙腿，忍不住大聲喊道。
「對！就是懲罰用的！」蕭夜眼睛一亮，一拍手高興的說道。
眾明星：啥玩意？？這就承認了？？
「吳傑，起立！」蕭夜看向吳傑說道。
吳傑站了起來，心想：叫我幹什麽？因為我迴答對了要獎勵我？？
「蹲下！」
吳傑：mmp！不是說不懲罰的嗎？
吳傑雖然心裏咒罵著蕭夜，但是經過剛剛跟蕭夜作對了下，自己差點整容的經驗來看，還是順著這個黑麵神比較好，於是蹲了下去。
「原本我還沒想到這個，吳傑說的非常好，以後你們再犯錯就不用軍姿半小時了，直接蹲個半小時就更好了。」
兩位班長看著突然搞怪的隊長，不禁搖頭苦笑，這個野狐的脾氣還真是讓人難以捉摸。
但是看著八位明星愁眉苦臉的樣子，王強和孫遠還是忍不住給自己班級的新兵解釋了起來。
「其實這個蹲下起立並不是像隊長說的這樣，其蹲姿雖然磨練人，但是好處也是很多的，特別是以後你們學習跪姿射擊等訓練科目的時候都可以用的到，現在要打好基礎。」孫遠解釋道。
「而且，在部隊裏，連隊裏經常會有一些活動，那個時候站在前麵的士兵一定要蹲下的，不然後麵的戰士看不到前麵。」王強接著孫遠的話，繼續補充道。
「班長班長，我們什麽時候可以拿到槍啊？」
「就是，能不能直接訓練槍的科目？」
四位男明星一聽跪姿射擊都忍不住想到了自己拿著槍帥氣的樣子，仿佛現在的疼痛對他們已經不算什麽了。
而女明星們聽到男明星們的問題，卻是一個個臉色發白緊張的看著被提問的班長。畢竟是女生，對於槍械什麽的還是比較害怕的。
王強和孫遠相視一笑，說道：「這個我們可說了不算，要看隊長怎麽安排。」
眾人一聽，忍不住視線全部集中在了遠處蕭夜的身上。
「沒學會爬就想走，先練好你們基礎動作吧。」蕭夜的聲音從遠處傳來。
眾明星：蕭夜教官是順風耳？？？這他媽都能聽到我們在說什麽，以後不能隨便說教官壞話了。
八位明星雖然知道了自己現在不能摸到槍，但是心裏都對於之後的基礎科目訓練充滿了幹勁，畢竟基礎好了槍自然而然就到手了！
「好想看到陳冰拿槍的樣子，一定很帥吧？」
「我還是覺得巾幗英雄的感覺更棒！」
「你們是不是都忘了一開始，蕭教官出場的時候拿著槍的樣子了？」
「握草，那個怎麽能忘！太帥了！而且動作難度係數9.9！」
十分鍾休息過後，蕭夜將八位明星再次集合了起來。
「現在進行今天上午最後一項隊列動作的訓練，正步！」
聽到蕭夜說到正步，八位明星腦海裏不禁浮現起來每次閱兵的時候，三軍儀仗隊整齊走過天安門廣場的帥氣樣子，忍不住激動了起來。
「我知道你們在想什麽，正步走好了的確很帥，但是，你們有誰知道走正步都有哪些基本要領麽？」蕭夜看著眼裏放光的眾人問道。
「報告教官！我之前拍戲的時候接觸過！我說不上來但是我會走！」陳冰突然說道。
「哦？陳冰出列！那正好，你邊走我邊給大家講解。」
「是！」陳冰自信的走了出來。
「聽我口令，準備——走！」
隨著蕭夜的一聲令下，隻見陳冰右臂上抬，左手小臂向後一甩，同時左腳彈簧般踢了出去。
左腳落地後，右腳踢出，雙臂同時交換，看上去還是很有走正步的樣子。
「陳冰這人有點東西，感覺完全適應部隊生活啊。」
「畢竟是運動員啊，應該多少有過訓練的吧。」
「走的可真帥」
「嗬，作為一個老兵，我負責任的告訴大家，陳冰走的狗屁不是。」
「樓上的話雖然粗俗了點，但是你們看兩名班長的樣子好像真的走的不對。」
此時的王強和孫遠看著一臉嚴肅的走著「正步」的陳冰，臉上都露出了哭笑不得的表情。
「我現在在問你們，你們剛剛蹲的連一分半鍾都不到，時間長嗎？」
「不不長。」八位明星沒了話說，還能說啥？前前後後蹲了7、8分鍾的王強班長現在還在蹲著呢。
「既然不長，起來的時候亂七八糟我隻能覺得你們是練得不夠了。」
眾明星：你現在有理說啥都對。
「你們不說話，看來對我說的沒有什麽質疑，那麽全體都有，蹲下！王強起來吧。」
「是！」
這次明星們忍著酸脹的感覺，強行蹲了下去。不過這次雖然沒有人摔倒，但是還是晃晃悠悠的，但整體上來講要比第一次好太多。
半分鍾過後，
「起立！」
「蹲下！」
就這樣，在蕭夜的起立蹲下的口令聲中過去了半小時，眾人的腿也已經快要不能彎曲了。
「很好，休息十分鍾！」
蕭夜十分精準的抓住了眾人的狀態，讓他們趕緊休息。
「啊！我的腿！」吳傑大喊一聲躺在了地上。
「我感覺我的腿已經不是我的了」沈月月也毫無形象的一屁股坐在了地上。
「教官，蹲下起立有什麽作用啊？感覺沒什麽地方可以用的到。」陳冰坐在一個台階上，揉著小腿錘打著大腿問向蕭夜。
其餘七位明星聽到陳冰的提問不由得都好奇了起來，一個個都看向了蕭夜。
蕭夜看著眾人疑惑而又渴求的目光，張開了嘴停頓了幾秒說道：「你們猜？」
眾明星：
看著沉默不語的八位明星，蕭夜出聲安撫道：「沒關係，有想法大膽說，說錯了我不懲罰你們的。」
「根本就沒什麽用，就是懲罰我們耍我們玩的！」吳傑感受著越來越酸脹的雙腿，忍不住大聲喊道。
「對！就是懲罰用的！」蕭夜眼睛一亮，一拍手高興的說道。
眾明星：啥玩意？？這就承認了？？
「吳傑，起立！」蕭夜看向吳傑說道。
吳傑站了起來，心想：叫我幹什麽？因為我迴答對了要獎勵我？？
「蹲下！」
吳傑：mmp！不是說不懲罰的嗎？
吳傑雖然心裏咒罵著蕭夜，但是經過剛剛跟蕭夜作對了下，自己差點整容的經驗來看，還是順著這個黑麵神比較好，於是蹲了下去。
「原本我還沒想到這個，吳傑說的非常好，以後你們再犯錯就不用軍姿半小時了，直接蹲個半小時就更好了。」
兩位班長看著突然搞怪的隊長，不禁搖頭苦笑，這個野狐的脾氣還真是讓人難以捉摸。
但是看著八位明星愁眉苦臉的樣子，王強和孫遠還是忍不住給自己班級的新兵解釋了起來。
「其實這個蹲下起立並不是像隊長說的這樣，其蹲姿雖然磨練人，但是好處也是很多的，特別是以後你們學習跪姿射擊等訓練科目的時候都可以用的到，現在要打好基礎。」孫遠解釋道。
「而且，在部隊裏，連隊裏經常會有一些活動，那個時候站在前麵的士兵一定要蹲下的，不然後麵的戰士看不到前麵。」王強接著孫遠的話，繼續補充道。
「班長班長，我們什麽時候可以拿到槍啊？」
「就是，能不能直接訓練槍的科目？」
四位男明星一聽跪姿射擊都忍不住想到了自己拿著槍帥氣的樣子，仿佛現在的疼痛對他們已經不算什麽了。
而女明星們聽到男明星們的問題，卻是一個個臉色發白緊張的看著被提問的班長。畢竟是女生，對於槍械什麽的還是比較害怕的。
王強和孫遠相視一笑，說道：「這個我們可說了不算，要看隊長怎麽安排。」
眾人一聽，忍不住視線全部集中在了遠處蕭夜的身上。
「沒學會爬就想走，先練好你們基礎動作吧。」蕭夜的聲音從遠處傳來。
眾明星：蕭夜教官是順風耳？？？這他媽都能聽到我們在說什麽，以後不能隨便說教官壞話了。
八位明星雖然知道了自己現在不能摸到槍，但是心裏都對於之後的基礎科目訓練充滿了幹勁，畢竟基礎好了槍自然而然就到手了！
「好想看到陳冰拿槍的樣子，一定很帥吧？」
「我還是覺得巾幗英雄的感覺更棒！」
「你們是不是都忘了一開始，蕭教官出場的時候拿著槍的樣子了？」
「握草，那個怎麽能忘！太帥了！而且動作難度係數9.9！」
十分鍾休息過後，蕭夜將八位明星再次集合了起來。
「現在進行今天上午最後一項隊列動作的訓練，正步！」
聽到蕭夜說到正步，八位明星腦海裏不禁浮現起來每次閱兵的時候，三軍儀仗隊整齊走過天安門廣場的帥氣樣子，忍不住激動了起來。
「我知道你們在想什麽，正步走好了的確很帥，但是，你們有誰知道走正步都有哪些基本要領麽？」蕭夜看著眼裏放光的眾人問道。
「報告教官！我之前拍戲的時候接觸過！我說不上來但是我會走！」陳冰突然說道。
「哦？陳冰出列！那正好，你邊走我邊給大家講解。」
「是！」陳冰自信的走了出來。
「聽我口令，準備——走！」
隨著蕭夜的一聲令下，隻見陳冰右臂上抬，左手小臂向後一甩，同時左腳彈簧般踢了出去。
左腳落地後，右腳踢出，雙臂同時交換，看上去還是很有走正步的樣子。
「陳冰這人有點東西，感覺完全適應部隊生活啊。」
「畢竟是運動員啊，應該多少有過訓練的吧。」
「走的可真帥」
「嗬，作為一個老兵，我負責任的告訴大家，陳冰走的狗屁不是。」
「樓上的話雖然粗俗了點，但是你們看兩名班長的樣子好像真的走的不對。」
此時的王強和孫遠看著一臉嚴肅的走著「正步」的陳冰，臉上都露出了哭笑不得的表情。