一大早就被堵在宿舍門口的劉明，一臉懵逼的聽完安雲的要求時笑了。
“你笑什麽？我是在跟你說正經事兒，可是非常認真的。”安雲不高興了，難道我說了什麽好笑的事兒嗎？
“你先去忙你的，等一會兒到了訓練場，我有東西要交給你。你就知道是怎麽迴事了”劉明可不管安雲是不是生氣了，交代完就趕緊跑了。
要知道自己是被咚咚咚的敲門聲，硬生生的給敲醒的。好家夥，比自己設的鬧鍾整整早了一個小時。
還以為是有什麽緊急的事情，臉沒洗，被也沒疊，就連衣服都沒好好穿，踩著鞋就急急忙忙的跑出來開門了。
結果開門以後都沒等自己說一句話，就被安雲這一頓輸出硬生生的給念到精神了。
看著連插嘴的機會都不給自己的安雲，隻能無奈地聽對方說完。等到徹底明白安雲說的是什麽的時候，劉明的心也放下了，也反應過來自己是以什麽樣的形象站在門口了。
安雲看見劉明跑迴屋裏的背影氣的跺了兩下，但也明白自己來的確實太早了。再想想對方出來時，那狼狽的樣子，隻能按耐住自己急切的心情，悻悻地先去食堂填飽自己的肚子，完成自己的每日晨跑，去訓練場等著了。
“給你！”沒有給安雲說話的機會，劉明立即將計劃表塞到對方手中。
想說的話全部都被堵到嗓子眼裏的安雲，懵圈的拿起手上的表格，下意識的看了起來。結果就被表格上的內容給驚到了。
“天哪！劉明！明哥！你的效率這麽高嗎？就這麽短的時間內，你就給我做出了個新的計劃表？！”感慨著感慨著，發現對方沒有給出任何迴應，突然就感覺到不對勁了，怎麽可能呢？這個表不是說都是教練組計劃討論之後才通過的嗎？
當激動的情緒退下後，理智迴來了。甩了甩手上的表格，瞪著劉明等著他的解釋，如果他的解釋不能讓自己滿意，他就得小心了。
劉明看著反應過來的人無奈的道“你忘了，你自從比賽迴來後，多次在多個場合談到你覺得你的彈跳力不夠，覺得你的移動速度不夠，覺得你的救球技術不夠等等。”
“哪怕是教練找你談話的時候，你也是這麽說的”看著表情越來越兇狠且不以為然的安雲連忙說道“教練組經討論，覺得你當時執著地認為自己在各個方麵都不好，迫切的想要提高你自己各個方麵的能力，決定暫時先滿足你的要求，製定了這個計劃表，不然讓你當時的想法，任何人跟你說你都不會聽，想著通過時間讓你自己想清楚。結果沒想到你自己練的倒挺好”。
說到這兒，劉明眼神奇怪的看了看對方，這麽密集的訓練，都能保質保量的完成，也是挺讓人佩服的。
“通過這次和男排的對決，發現你雖然攻擊力沒有上漲多少，但各項基礎打的是非常牢固，打算過段時間如果你自己還沒有反應過來的話，再找你談談，結果你先反應過來了。”
說到這兒劉明還有點可惜呢，為了說服安雲，他自己已經打了好幾個腹稿。準備到時候視情況而定，他用什麽說辭來能更好地說服對方，結果現在用不到了。
“你手上的這份就是打算等你改變主意之後，交到你手上的，隻有真正的在心裏認可了，才可能達到最好的訓練效果”。看著對方的表情，從兇狠到心虛，還不忘開玩笑的說“你可不知道，我為了到時候說服你，都已經提前想了好多遍了，結果都你都沒給我表現的機會。”
安雲一拳砸到對方的肩膀上“你就別取笑我了，我知道我這次錯了。要不是突然間想明白了，我都沒有發現我之前那麽貪心，什麽都想要做到最好的，反而忽略了自己最應該將什麽做到極致才是對的。”
作為一名排球運動員，確實應該做好隨時救球的準備。但作為一名主攻手，強有力的進攻才是自己最應該做到的。有效的網前攔截，也是自己最應該具備的。畢竟人的時間有限精力更有限，想要樣樣皆精是不可能的。
看著眼前的新的計劃表，和自己想的一樣，著重練習自己的進攻，網前攔截以及發球。當然像之前的救球，移動跑等，雖然沒有刪除，但是卻是大幅度的減少了訓練時間。
“我是不是讓你們擔心了。”兩份完全不一樣的計劃表，不是說說就能馬上做出來的。即便是第1份計劃表也是通過精心計算得出來的。很感謝教練組，並沒有強製性的要求自己必須訓練什麽通過，而是讓自己心裏想明白這一切，專門為自己做了兩手準備。
“你們哪一個不讓我們擔心，”劉明不在意的笑了笑“如果你們這些運動員樣樣都能自己做到最好，還要我們這些教練幹什麽。雖然你想明白了，我還得再和你強調一下，你在任何時候都要記住你的身份，你是主攻手，你在這個整體的隊伍中充當的到底是一個什麽樣的角色！在這個團隊中，你的什麽能力是最需要的。記住這是一個團隊，不要求你10項全能，隻要求你在這個團隊當中能發揮出最好的價值，那就是最棒的。”
“好了好了，別瞎想了，趕緊去好好訓練吧，你之前可是浪費了不少時間。”最後的這一句話，明顯玩笑成分居多。要知道之前的訓練表，雖然比重不是在這些方麵，卻將安雲的各個方麵都打下了堅實的基礎。牢固的地基才能支撐住更高的重任。
“我知道了”沒有和劉明再說什麽多餘的話，而是轉身按照訓練表上的訓練計劃一步一步的開始了認真執行。真好，有人為自己早已鋪墊好了一切。自己隻需要全身心的去完成訓練就可以了。
自己還是飄了，因為取得的成績，因為在賽場上的表現，否則怎麽就那麽貪心呢？
團隊！團隊！要求自己各個都好又有什麽意義呢？真正需要發揮作用的，其實就那幾項罷了。隻要保證自己的優勢，在任何的時候都是優勢就是最好的。保證自己的短板，隻是和自己的優勢相比是短板就可以了。在比賽當中相信自己的隊友，擺上自己的位置就對了。
“你笑什麽？我是在跟你說正經事兒，可是非常認真的。”安雲不高興了，難道我說了什麽好笑的事兒嗎？
“你先去忙你的，等一會兒到了訓練場，我有東西要交給你。你就知道是怎麽迴事了”劉明可不管安雲是不是生氣了，交代完就趕緊跑了。
要知道自己是被咚咚咚的敲門聲，硬生生的給敲醒的。好家夥，比自己設的鬧鍾整整早了一個小時。
還以為是有什麽緊急的事情，臉沒洗，被也沒疊，就連衣服都沒好好穿，踩著鞋就急急忙忙的跑出來開門了。
結果開門以後都沒等自己說一句話，就被安雲這一頓輸出硬生生的給念到精神了。
看著連插嘴的機會都不給自己的安雲，隻能無奈地聽對方說完。等到徹底明白安雲說的是什麽的時候，劉明的心也放下了，也反應過來自己是以什麽樣的形象站在門口了。
安雲看見劉明跑迴屋裏的背影氣的跺了兩下，但也明白自己來的確實太早了。再想想對方出來時，那狼狽的樣子，隻能按耐住自己急切的心情，悻悻地先去食堂填飽自己的肚子，完成自己的每日晨跑，去訓練場等著了。
“給你！”沒有給安雲說話的機會，劉明立即將計劃表塞到對方手中。
想說的話全部都被堵到嗓子眼裏的安雲，懵圈的拿起手上的表格，下意識的看了起來。結果就被表格上的內容給驚到了。
“天哪！劉明！明哥！你的效率這麽高嗎？就這麽短的時間內，你就給我做出了個新的計劃表？！”感慨著感慨著，發現對方沒有給出任何迴應，突然就感覺到不對勁了，怎麽可能呢？這個表不是說都是教練組計劃討論之後才通過的嗎？
當激動的情緒退下後，理智迴來了。甩了甩手上的表格，瞪著劉明等著他的解釋，如果他的解釋不能讓自己滿意，他就得小心了。
劉明看著反應過來的人無奈的道“你忘了，你自從比賽迴來後，多次在多個場合談到你覺得你的彈跳力不夠，覺得你的移動速度不夠，覺得你的救球技術不夠等等。”
“哪怕是教練找你談話的時候，你也是這麽說的”看著表情越來越兇狠且不以為然的安雲連忙說道“教練組經討論，覺得你當時執著地認為自己在各個方麵都不好，迫切的想要提高你自己各個方麵的能力，決定暫時先滿足你的要求，製定了這個計劃表，不然讓你當時的想法，任何人跟你說你都不會聽，想著通過時間讓你自己想清楚。結果沒想到你自己練的倒挺好”。
說到這兒，劉明眼神奇怪的看了看對方，這麽密集的訓練，都能保質保量的完成，也是挺讓人佩服的。
“通過這次和男排的對決，發現你雖然攻擊力沒有上漲多少，但各項基礎打的是非常牢固，打算過段時間如果你自己還沒有反應過來的話，再找你談談，結果你先反應過來了。”
說到這兒劉明還有點可惜呢，為了說服安雲，他自己已經打了好幾個腹稿。準備到時候視情況而定，他用什麽說辭來能更好地說服對方，結果現在用不到了。
“你手上的這份就是打算等你改變主意之後，交到你手上的，隻有真正的在心裏認可了，才可能達到最好的訓練效果”。看著對方的表情，從兇狠到心虛，還不忘開玩笑的說“你可不知道，我為了到時候說服你，都已經提前想了好多遍了，結果都你都沒給我表現的機會。”
安雲一拳砸到對方的肩膀上“你就別取笑我了，我知道我這次錯了。要不是突然間想明白了，我都沒有發現我之前那麽貪心，什麽都想要做到最好的，反而忽略了自己最應該將什麽做到極致才是對的。”
作為一名排球運動員，確實應該做好隨時救球的準備。但作為一名主攻手，強有力的進攻才是自己最應該做到的。有效的網前攔截，也是自己最應該具備的。畢竟人的時間有限精力更有限，想要樣樣皆精是不可能的。
看著眼前的新的計劃表，和自己想的一樣，著重練習自己的進攻，網前攔截以及發球。當然像之前的救球，移動跑等，雖然沒有刪除，但是卻是大幅度的減少了訓練時間。
“我是不是讓你們擔心了。”兩份完全不一樣的計劃表，不是說說就能馬上做出來的。即便是第1份計劃表也是通過精心計算得出來的。很感謝教練組，並沒有強製性的要求自己必須訓練什麽通過，而是讓自己心裏想明白這一切，專門為自己做了兩手準備。
“你們哪一個不讓我們擔心，”劉明不在意的笑了笑“如果你們這些運動員樣樣都能自己做到最好，還要我們這些教練幹什麽。雖然你想明白了，我還得再和你強調一下，你在任何時候都要記住你的身份，你是主攻手，你在這個整體的隊伍中充當的到底是一個什麽樣的角色！在這個團隊中，你的什麽能力是最需要的。記住這是一個團隊，不要求你10項全能，隻要求你在這個團隊當中能發揮出最好的價值，那就是最棒的。”
“好了好了，別瞎想了，趕緊去好好訓練吧，你之前可是浪費了不少時間。”最後的這一句話，明顯玩笑成分居多。要知道之前的訓練表，雖然比重不是在這些方麵，卻將安雲的各個方麵都打下了堅實的基礎。牢固的地基才能支撐住更高的重任。
“我知道了”沒有和劉明再說什麽多餘的話，而是轉身按照訓練表上的訓練計劃一步一步的開始了認真執行。真好，有人為自己早已鋪墊好了一切。自己隻需要全身心的去完成訓練就可以了。
自己還是飄了，因為取得的成績，因為在賽場上的表現，否則怎麽就那麽貪心呢？
團隊！團隊！要求自己各個都好又有什麽意義呢？真正需要發揮作用的，其實就那幾項罷了。隻要保證自己的優勢，在任何的時候都是優勢就是最好的。保證自己的短板，隻是和自己的優勢相比是短板就可以了。在比賽當中相信自己的隊友，擺上自己的位置就對了。