嘉h諮詢台:首先謝謝大家對嘉禾的關心，嘉禾目前恢複情況挺好的，用不了多久就可以恢複訓練了。
再強調一下，希望大家不要傳播任何有關嘉禾傷勢的照片及文章。
以後的比賽，本賬號會進行消息更新。
［某博主看到了沒？嘉禾恢複情況挺好］
［台台以後更新比賽消息哎，終於可以很及時的看到消息了哎］
［諮詢台的ip是日本哎，不會是教練組管這個賬號吧？］
［應該不會吧！畢竟教練組平時很忙的］
［我感覺像是教練組在管這個賬號，畢竟之前都沒怎麽更新過關於嘉禾比賽的消息］
［我感覺要是教練組管這個賬號，那還不如不要發消息呢］
［有完沒完啊？不關心嘉禾，擱這關心誰管賬號］
經過了一段時間的休養，江嘉禾在國內全錦賽結束後，恢複了訓練。
江嘉禾恢複訓練後，第一次上冰後就發現了自己的四周跳基本全丟了。
在江嘉禾跳了不知道第幾個失敗的4s後，李之森教練低聲說:“不要再跳四周跳了，先把三周跳穩住了。
四周跳咱慢慢撿，離世錦賽還有很長時間呢。”
江嘉禾聞言輕聲開口道:“教練，十四冬快開始了啊！”
李之森教練聞言無奈的開口道:“真的不用急，現在離四大洲還有一個月的時間呢，四十四冬在四大洲結束後一星期左右開始。
所以嘉禾真的不用急著撿四周跳，你忘記複查的時候，醫生說什麽了嗎？”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，點了點頭說:“我沒有忘記醫生說了什麽，是我太心急了。”
李之森教練聽到江嘉禾鬆口後，輕聲開口道:“我們還有時間，所以慢慢來。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後便開始練習三周跳及高級三三。
而冰協在收到李之森教練發來的郵件後，內部討論了一下，就公布了四大洲及世錦賽的派遣名單。
花樣滑冰協會:#四大洲# #世錦賽#
四大洲及世錦賽我國派遣名單分別為:
——24-25四大洲——
男單:王揚澤，薑維傳，高峰橋
女單:金汝汝，韓曉玥，安夢琪
雙人滑:程琳\/穆霄雲，徐昭霄\/欒雨
冰舞:王詩意\/安淩波，穆文墨\/賀磊
替補:於茉（女單），陳浩博（男單）
——24-25世錦賽——
男單:王揚澤
女單:江嘉禾
雙人滑:李寧\/徐傲寒
冰舞:穆文墨\/賀磊
替補:金汝汝（女單）韓曉玥（女單）
［四大洲沒有江嘉禾嗎？］
［四大洲名單不對吧？全錦賽於茉比安夢琪排名高啊，為什麽是安夢琪參加四大洲啊？］
［對啊，江嘉禾不參加四大洲，那另一個名額不應該看全錦賽嗎？］
［冰協又搞這套幺蛾子了］
［世錦賽真的每項就派一個人嗎？］
［世錦賽要爭名額了，所以隻派一個人穩妥一點］
［江嘉禾恢複好了嗎？我有些擔心哎］
［江嘉禾恢複的應該差不多了吧，看看十四冬的時候發揮如何吧］
［之前有人發在日本商業冰場看到江嘉禾練3f了，結果成功率很低，我覺得她f跳應該又迴到了最初那樣］
［不急，離十四冬還有一個多月呢，慢慢撿跳躍唄］
［對啊，這個東西急不得］
［相信江嘉禾吧，世錦賽前肯定會恢複到巔峰實力的］
在江嘉禾恢複訓練後，李之森教練思考了很久才決定錄製一小段視頻，上傳到自己的社交平台上，告訴大家江嘉禾的情況。
li zhisen v: jiahe has resumed training, everyone can rest assured that jiang jiahe is currently in good condition. see you in the 14th winter!
嘉h諮詢台:李之森教練在外網更新了一則消息，是關於嘉禾的。
感謝大家這段時間以來對嘉禾的關心，我們十四冬的時候見！
譯文如下:
李之森v:嘉禾已經恢複訓練啦，大家可以放心了，目前江嘉禾的狀態很好，我們十四冬的時候見！
［開始上冰訓練了，看來恢複的差不多了］
［我感覺江嘉禾現在的跳躍好像更輕鬆了］
［期待十四冬了，時間過快點吧］
［這個賽季嘉禾太不容易了，希望江嘉禾後麵的比賽越來越好］
［十四冬的時候見，我已經買好票了］
………………
在十四冬團體賽開賽前三天，十四冬官方網站中公布了公開組選手信息。
而嘉h諮詢台第一時間就把有關江嘉禾的信息整理發布了出來，方便大家查看。
嘉h諮詢台:#十四冬#
嘉禾報項是公開組團體賽和公開組女子單人滑。
嘉禾代表河北隊參賽，南京隊為聯合培養單位。
報名證件照&團體賽女單短節目出場順序如下:
比賽時間為2月21日14:30，江嘉禾將於第三組第四位登場。
期待嘉禾的發揮，加油！！！
［江嘉禾這次十四冬代表河北隊比賽？］
［南京隊舍得把江嘉禾放出去？］
［江嘉禾拿了金牌，算兩個隊的，所以南京隊是穩賺不賠］
［京隊這次十四冬公開組的陣容可是很強的，除了女單，基本其他項目厲害的選手都在京隊］
［河北隊也是團體賽金牌的有力競爭者，女單是江嘉禾，男單，雙人滑和冰舞的選手都是國內二號位］
［河北隊隻有江嘉禾一位女單哎，江嘉禾要五天比四場嗎？］
［江嘉禾應該是可以的，但是我擔心她體能還沒恢複好］
［別擔心，看看20號的公開訓練情況吧］
［嘉禾加油，期待你成為十四冬雙冠王］
［嘉禾咱比完十四冬就迴日本訓練哈］
2月20日中午12點，江嘉禾和李之森教練才到達唿倫貝爾，下午2點30才辦理好入住。
李之森教練因為還要去開賽前大會，所以就簡單叮囑了江嘉禾幾句，就去了組委會辦公區開會，而江嘉禾則是收拾好東西，就休息了。
………………
2月20日晚上9點，江嘉禾來到比賽場館參加團體賽女單短節目公開訓練。
江嘉禾換好冰鞋，在冰場入口處進行等待的時候，王涵瑞走了過來，輕聲開口道:“嘉禾姐，你恢複的怎麽樣啊？”
江嘉禾聞言低聲說:“恢複的挺好的，已經和之前差不多了。
你比團體賽女單短節目？曉玥比團體賽女單自由滑？”
王涵瑞聞言點了點頭說:“對啊，隊裏說我短節目應該可以進前三名，我自己也覺得自己適合比團體賽女單短節目。”
江嘉禾見狀開口道:“那這次我們兩個可就是對手啦！涵瑞加油！”
王涵瑞聞言笑著說:“好，嘉禾姐你也要加油。”
江嘉禾聞言點了點頭，便沒有再說些什麽，而是進入冰場開始了賽前公開訓練。
——作者有話說——
［這學期事情真的是很多，畢竟是在學校的最後一個學期了，最近更新時間不定］
［我目前劇情進度有點緩慢了，後麵會提速的］
［江嘉禾在十四冬團體賽中，節目配置難度不會很高，因為恢複情況不太好］
［十四冬個人賽才是江嘉禾本次參賽的重心］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
再強調一下，希望大家不要傳播任何有關嘉禾傷勢的照片及文章。
以後的比賽，本賬號會進行消息更新。
［某博主看到了沒？嘉禾恢複情況挺好］
［台台以後更新比賽消息哎，終於可以很及時的看到消息了哎］
［諮詢台的ip是日本哎，不會是教練組管這個賬號吧？］
［應該不會吧！畢竟教練組平時很忙的］
［我感覺像是教練組在管這個賬號，畢竟之前都沒怎麽更新過關於嘉禾比賽的消息］
［我感覺要是教練組管這個賬號，那還不如不要發消息呢］
［有完沒完啊？不關心嘉禾，擱這關心誰管賬號］
經過了一段時間的休養，江嘉禾在國內全錦賽結束後，恢複了訓練。
江嘉禾恢複訓練後，第一次上冰後就發現了自己的四周跳基本全丟了。
在江嘉禾跳了不知道第幾個失敗的4s後，李之森教練低聲說:“不要再跳四周跳了，先把三周跳穩住了。
四周跳咱慢慢撿，離世錦賽還有很長時間呢。”
江嘉禾聞言輕聲開口道:“教練，十四冬快開始了啊！”
李之森教練聞言無奈的開口道:“真的不用急，現在離四大洲還有一個月的時間呢，四十四冬在四大洲結束後一星期左右開始。
所以嘉禾真的不用急著撿四周跳，你忘記複查的時候，醫生說什麽了嗎？”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，點了點頭說:“我沒有忘記醫生說了什麽，是我太心急了。”
李之森教練聽到江嘉禾鬆口後，輕聲開口道:“我們還有時間，所以慢慢來。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後便開始練習三周跳及高級三三。
而冰協在收到李之森教練發來的郵件後，內部討論了一下，就公布了四大洲及世錦賽的派遣名單。
花樣滑冰協會:#四大洲# #世錦賽#
四大洲及世錦賽我國派遣名單分別為:
——24-25四大洲——
男單:王揚澤，薑維傳，高峰橋
女單:金汝汝，韓曉玥，安夢琪
雙人滑:程琳\/穆霄雲，徐昭霄\/欒雨
冰舞:王詩意\/安淩波，穆文墨\/賀磊
替補:於茉（女單），陳浩博（男單）
——24-25世錦賽——
男單:王揚澤
女單:江嘉禾
雙人滑:李寧\/徐傲寒
冰舞:穆文墨\/賀磊
替補:金汝汝（女單）韓曉玥（女單）
［四大洲沒有江嘉禾嗎？］
［四大洲名單不對吧？全錦賽於茉比安夢琪排名高啊，為什麽是安夢琪參加四大洲啊？］
［對啊，江嘉禾不參加四大洲，那另一個名額不應該看全錦賽嗎？］
［冰協又搞這套幺蛾子了］
［世錦賽真的每項就派一個人嗎？］
［世錦賽要爭名額了，所以隻派一個人穩妥一點］
［江嘉禾恢複好了嗎？我有些擔心哎］
［江嘉禾恢複的應該差不多了吧，看看十四冬的時候發揮如何吧］
［之前有人發在日本商業冰場看到江嘉禾練3f了，結果成功率很低，我覺得她f跳應該又迴到了最初那樣］
［不急，離十四冬還有一個多月呢，慢慢撿跳躍唄］
［對啊，這個東西急不得］
［相信江嘉禾吧，世錦賽前肯定會恢複到巔峰實力的］
在江嘉禾恢複訓練後，李之森教練思考了很久才決定錄製一小段視頻，上傳到自己的社交平台上，告訴大家江嘉禾的情況。
li zhisen v: jiahe has resumed training, everyone can rest assured that jiang jiahe is currently in good condition. see you in the 14th winter!
嘉h諮詢台:李之森教練在外網更新了一則消息，是關於嘉禾的。
感謝大家這段時間以來對嘉禾的關心，我們十四冬的時候見！
譯文如下:
李之森v:嘉禾已經恢複訓練啦，大家可以放心了，目前江嘉禾的狀態很好，我們十四冬的時候見！
［開始上冰訓練了，看來恢複的差不多了］
［我感覺江嘉禾現在的跳躍好像更輕鬆了］
［期待十四冬了，時間過快點吧］
［這個賽季嘉禾太不容易了，希望江嘉禾後麵的比賽越來越好］
［十四冬的時候見，我已經買好票了］
………………
在十四冬團體賽開賽前三天，十四冬官方網站中公布了公開組選手信息。
而嘉h諮詢台第一時間就把有關江嘉禾的信息整理發布了出來，方便大家查看。
嘉h諮詢台:#十四冬#
嘉禾報項是公開組團體賽和公開組女子單人滑。
嘉禾代表河北隊參賽，南京隊為聯合培養單位。
報名證件照&團體賽女單短節目出場順序如下:
比賽時間為2月21日14:30，江嘉禾將於第三組第四位登場。
期待嘉禾的發揮，加油！！！
［江嘉禾這次十四冬代表河北隊比賽？］
［南京隊舍得把江嘉禾放出去？］
［江嘉禾拿了金牌，算兩個隊的，所以南京隊是穩賺不賠］
［京隊這次十四冬公開組的陣容可是很強的，除了女單，基本其他項目厲害的選手都在京隊］
［河北隊也是團體賽金牌的有力競爭者，女單是江嘉禾，男單，雙人滑和冰舞的選手都是國內二號位］
［河北隊隻有江嘉禾一位女單哎，江嘉禾要五天比四場嗎？］
［江嘉禾應該是可以的，但是我擔心她體能還沒恢複好］
［別擔心，看看20號的公開訓練情況吧］
［嘉禾加油，期待你成為十四冬雙冠王］
［嘉禾咱比完十四冬就迴日本訓練哈］
2月20日中午12點，江嘉禾和李之森教練才到達唿倫貝爾，下午2點30才辦理好入住。
李之森教練因為還要去開賽前大會，所以就簡單叮囑了江嘉禾幾句，就去了組委會辦公區開會，而江嘉禾則是收拾好東西，就休息了。
………………
2月20日晚上9點，江嘉禾來到比賽場館參加團體賽女單短節目公開訓練。
江嘉禾換好冰鞋，在冰場入口處進行等待的時候，王涵瑞走了過來，輕聲開口道:“嘉禾姐，你恢複的怎麽樣啊？”
江嘉禾聞言低聲說:“恢複的挺好的，已經和之前差不多了。
你比團體賽女單短節目？曉玥比團體賽女單自由滑？”
王涵瑞聞言點了點頭說:“對啊，隊裏說我短節目應該可以進前三名，我自己也覺得自己適合比團體賽女單短節目。”
江嘉禾見狀開口道:“那這次我們兩個可就是對手啦！涵瑞加油！”
王涵瑞聞言笑著說:“好，嘉禾姐你也要加油。”
江嘉禾聞言點了點頭，便沒有再說些什麽，而是進入冰場開始了賽前公開訓練。
——作者有話說——
［這學期事情真的是很多，畢竟是在學校的最後一個學期了，最近更新時間不定］
［我目前劇情進度有點緩慢了，後麵會提速的］
［江嘉禾在十四冬團體賽中，節目配置難度不會很高，因為恢複情況不太好］
［十四冬個人賽才是江嘉禾本次參賽的重心］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］