李之森教練這邊看到了江嘉禾退賽後，好多人都在詢問是因為什麽原因導致的退賽。
李之森教練思考片刻後，在自己的社交賬號上麵做出了解釋。
li zhisen v: due to the serious injury of our contestant jiang jiahe, after prehensive consideration, we have decided to withdraw from the performance skating at the japan grand prix of figure skating and the subsequent grand prix final of figure skating.thank you to all ice fans for your concern. see you on all four continents!
jiang jiahe''s personal social ount and ice enthusiast consultation tform ount will be opened after the end of the four continents petition.
羊x:李之森教練在自己的社交賬號上說明了江嘉禾的退賽原因，譯文如下:
李之森v:因為我組選手江嘉禾傷勢嚴重，綜合考慮後，決定退出花樣滑冰大獎賽日本站的表演滑及後麵的花樣滑冰大獎賽總決賽。
感謝各位冰迷的關心，我們四大洲見！
江嘉禾的個人社交賬號及冰迷諮詢台賬號，將在四大洲比賽結束後開通。
【江嘉禾好好養傷吧，四大洲見】
【好好養傷】
【四大洲見的話，那應該全國錦標賽也不參加了】
【隨緣吧，現在最重要的就是江嘉禾養好傷】
……………………
【期待江嘉禾的四大洲的表現】
【我超級期待江嘉禾四大洲比賽結束後，開通自己的社交賬號】
【同樣期待】
——跳轉到全國花樣滑冰錦標賽前——
還有3天，全國花樣滑冰錦標賽就要開賽啦！
本屆#花滑全國錦標賽#將會在河北石家莊冰上運動中心舉辦，我們將會看到國內優秀的花滑選手們在冰麵上綻放屬於他們的光芒！
讓我們先來一起搶先看看本次的參賽選手名單吧（最終以賽場名單為準）
#花滑##花樣滑冰#
【哦吼，有江嘉禾哎】
【江嘉禾參加全國錦標賽】
【祝各位選手比賽順利】
【這是全國錦標賽也確定四大洲名額】
【預祝各位選手都超常發揮】
……………………
【王揚澤沒有迴來參加全國錦標賽哎】
【王揚澤世界排名在第七位，不用迴來參加全國錦標賽，已經拿到四大洲名額了】
【江嘉禾也已經拿到四大洲名額了，這次迴來估計是想試試四大洲的配置】
【踩一踩江嘉禾，比賽加油】
李之森教練帶著江嘉禾從日本飛到北京，轉高鐵來到了河北石家莊。
李之森教練和江嘉禾來到賽事方安排的酒店後，先是進行了調整，而後李之森教練又去開了關於賽前教練員的會議。
……………………
——全國錦標賽女單短節目——
羊x:#全國花樣滑冰錦標賽#
上午的op沒讓人進去看，目前不知道所有選手的情況如何，隻能靜靜等待下午的正賽了。
［為什麽賽前op不放人去看啊？］
［全國錦標賽一貫作風罷了］
［反正離正賽開始也快了］
［踩一踩江嘉禾］
［江嘉禾擱最後一組呢，要晚上才能出場］
［果然，隻有在全國錦標賽的時候，我才知道有這麽多人練花樣滑冰］
［沒辦法，國內練花滑的能參加國際比賽的少之又少］
全國花樣滑冰錦標賽女單短節目正賽開始後，江嘉禾在後台進行熱身，等待上場。
經過了兩個小時的等待，終於到了女單最後一組的賽前六分鍾熱身訓練的時間了。
江嘉禾按照上場順序站好了隊，等待上場。
“接下來有請最後一組的選手們上場進行賽前六分鍾熱身訓練。”
她們分別是………………及來自南京冰上運動管理的江嘉禾。
江嘉禾笑著衝觀眾揮了揮手，隨即便投入到了六練中。
江嘉禾見自己前麵的選手，跳躍時盤腿特別嚴重，江嘉禾很是疑惑這種情況教練不會要求她改嗎？
江嘉禾注意到了場邊李之森教練的目光，隨即收迴了好奇心，便開始認真練習了。
江嘉禾把滑速提起來後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰，轉三滑出。
場內觀眾看到江嘉禾剛上場就跳了4lo，紛紛鼓起了掌。
場邊的李之森教練看到江嘉禾的4lo成功後，笑著伸出手鼓了鼓掌。
……………………
“賽前六分鍾熱身訓練時間到，第一位出場選手就位，其他選手下場做好準備。”
江嘉禾率先滑到了冰場出口，拿起冰刀套扣好後就迴到了熱身區。
羊x#全國花樣滑冰錦標賽#
最後一組六練，高級三全場飛。
#江嘉禾#六練狀態很好，跳躍基本全成了。
4lo，3a+3t，3lz+3lo，4t+3t，4f翻身+3f，3lz+3t，3f+3t，3s+3t，3a，4s，3a
［感覺江嘉禾收著自己］
［江嘉禾上場跳了4lo後，我感覺有的選手心態崩了］
［肯定有選手心態崩了，畢竟江嘉禾一上場就上難度啊］
［江嘉禾的短節目配置是啥啊？］
［上報的是3a，3lz+3lo，3f］
［降難度了，應該是傷勢剛養好，不宜上太高的難度］
［哈哈哈哈，對於江嘉禾自己這是降難度，對於其他選手，這可沒降難度］
［預祝各位選手發揮穩定］
［話說四大洲應該是哪三位啊？］
［肯定是江嘉禾，安夢琪和於茉了］
［怎麽會有於茉啊？］
［這次全國錦標賽四大洲適齡及有mts的隻有江嘉禾，安夢琪，於茉，肖圓圓］
［江嘉禾世界排名前五十，拿下了一個四大洲名額，剩下就是三選二］
［雖然肖圓圓的難度儲備和於茉差不多，但是肖圓圓比賽很不穩定，所以應該是於茉了］
［看看這次安夢琪可不可以刷到世錦賽的mts，如果可以拿後麵江嘉禾和安夢琪還得比選拔賽］
“接下來出場的選手是江嘉禾，來自南京冰上運動管理中心”
江嘉禾麵帶笑容的滑到了冰場中心，擺好姿勢等待音樂響起。
“～～～”江嘉禾跟隨音樂的節奏開始了自己的演繹。
江嘉禾將自己的滑行的速度提上來後，大一字進3a，落冰成功後，便進入了定級接續步。
定級接續步結束後，江嘉禾左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃落冰，落冰後沒有絲毫猶豫立馬接上了3lo。
3lz+3lo這個連跳成功後，江嘉禾心裏便沒有了負擔，後續的表演是越滑越興奮。
節目進入後半段，江嘉禾轉三直接跳了一個3f，落冰後用難度步法滑出。
音樂停止的同時，江嘉禾也完成了聯合旋轉。
江嘉禾站在原地深唿吸幾次後，向裁判及觀眾鞠躬道謝後，滑到了冰場出口扣好了冰刀套。
李之森教練笑著說:“不錯，老三樣發揮穩定。”
江嘉禾聞言笑著說:“f跳終於穩定下來了，以後可以上f跳了。”
李之森教練聞言點了點頭隨後拿起江嘉禾的外套及紙巾盒，示意江嘉禾去等分區。
——作者有話說——
［今日第二章來啦］
［全國錦標賽自由滑大概率會略寫，四大洲會略點但是不多］
［重心會放在後麵冬奧會中］
［謝謝大家的支持］
［大家可以點一點催更哈］
［愛你們喲！］
李之森教練思考片刻後，在自己的社交賬號上麵做出了解釋。
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羊x:李之森教練在自己的社交賬號上說明了江嘉禾的退賽原因，譯文如下:
李之森v:因為我組選手江嘉禾傷勢嚴重，綜合考慮後，決定退出花樣滑冰大獎賽日本站的表演滑及後麵的花樣滑冰大獎賽總決賽。
感謝各位冰迷的關心，我們四大洲見！
江嘉禾的個人社交賬號及冰迷諮詢台賬號，將在四大洲比賽結束後開通。
【江嘉禾好好養傷吧，四大洲見】
【好好養傷】
【四大洲見的話，那應該全國錦標賽也不參加了】
【隨緣吧，現在最重要的就是江嘉禾養好傷】
……………………
【期待江嘉禾的四大洲的表現】
【我超級期待江嘉禾四大洲比賽結束後，開通自己的社交賬號】
【同樣期待】
——跳轉到全國花樣滑冰錦標賽前——
還有3天，全國花樣滑冰錦標賽就要開賽啦！
本屆#花滑全國錦標賽#將會在河北石家莊冰上運動中心舉辦，我們將會看到國內優秀的花滑選手們在冰麵上綻放屬於他們的光芒！
讓我們先來一起搶先看看本次的參賽選手名單吧（最終以賽場名單為準）
#花滑##花樣滑冰#
【哦吼，有江嘉禾哎】
【江嘉禾參加全國錦標賽】
【祝各位選手比賽順利】
【這是全國錦標賽也確定四大洲名額】
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……………………
【王揚澤沒有迴來參加全國錦標賽哎】
【王揚澤世界排名在第七位，不用迴來參加全國錦標賽，已經拿到四大洲名額了】
【江嘉禾也已經拿到四大洲名額了，這次迴來估計是想試試四大洲的配置】
【踩一踩江嘉禾，比賽加油】
李之森教練帶著江嘉禾從日本飛到北京，轉高鐵來到了河北石家莊。
李之森教練和江嘉禾來到賽事方安排的酒店後，先是進行了調整，而後李之森教練又去開了關於賽前教練員的會議。
……………………
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羊x:#全國花樣滑冰錦標賽#
上午的op沒讓人進去看，目前不知道所有選手的情況如何，隻能靜靜等待下午的正賽了。
［為什麽賽前op不放人去看啊？］
［全國錦標賽一貫作風罷了］
［反正離正賽開始也快了］
［踩一踩江嘉禾］
［江嘉禾擱最後一組呢，要晚上才能出場］
［果然，隻有在全國錦標賽的時候，我才知道有這麽多人練花樣滑冰］
［沒辦法，國內練花滑的能參加國際比賽的少之又少］
全國花樣滑冰錦標賽女單短節目正賽開始後，江嘉禾在後台進行熱身，等待上場。
經過了兩個小時的等待，終於到了女單最後一組的賽前六分鍾熱身訓練的時間了。
江嘉禾按照上場順序站好了隊，等待上場。
“接下來有請最後一組的選手們上場進行賽前六分鍾熱身訓練。”
她們分別是………………及來自南京冰上運動管理的江嘉禾。
江嘉禾笑著衝觀眾揮了揮手，隨即便投入到了六練中。
江嘉禾見自己前麵的選手，跳躍時盤腿特別嚴重，江嘉禾很是疑惑這種情況教練不會要求她改嗎？
江嘉禾注意到了場邊李之森教練的目光，隨即收迴了好奇心，便開始認真練習了。
江嘉禾把滑速提起來後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰，轉三滑出。
場內觀眾看到江嘉禾剛上場就跳了4lo，紛紛鼓起了掌。
場邊的李之森教練看到江嘉禾的4lo成功後，笑著伸出手鼓了鼓掌。
……………………
“賽前六分鍾熱身訓練時間到，第一位出場選手就位，其他選手下場做好準備。”
江嘉禾率先滑到了冰場出口，拿起冰刀套扣好後就迴到了熱身區。
羊x#全國花樣滑冰錦標賽#
最後一組六練，高級三全場飛。
#江嘉禾#六練狀態很好，跳躍基本全成了。
4lo，3a+3t，3lz+3lo，4t+3t，4f翻身+3f，3lz+3t，3f+3t，3s+3t，3a，4s，3a
［感覺江嘉禾收著自己］
［江嘉禾上場跳了4lo後，我感覺有的選手心態崩了］
［肯定有選手心態崩了，畢竟江嘉禾一上場就上難度啊］
［江嘉禾的短節目配置是啥啊？］
［上報的是3a，3lz+3lo，3f］
［降難度了，應該是傷勢剛養好，不宜上太高的難度］
［哈哈哈哈，對於江嘉禾自己這是降難度，對於其他選手，這可沒降難度］
［預祝各位選手發揮穩定］
［話說四大洲應該是哪三位啊？］
［肯定是江嘉禾，安夢琪和於茉了］
［怎麽會有於茉啊？］
［這次全國錦標賽四大洲適齡及有mts的隻有江嘉禾，安夢琪，於茉，肖圓圓］
［江嘉禾世界排名前五十，拿下了一個四大洲名額，剩下就是三選二］
［雖然肖圓圓的難度儲備和於茉差不多，但是肖圓圓比賽很不穩定，所以應該是於茉了］
［看看這次安夢琪可不可以刷到世錦賽的mts，如果可以拿後麵江嘉禾和安夢琪還得比選拔賽］
“接下來出場的選手是江嘉禾，來自南京冰上運動管理中心”
江嘉禾麵帶笑容的滑到了冰場中心，擺好姿勢等待音樂響起。
“～～～”江嘉禾跟隨音樂的節奏開始了自己的演繹。
江嘉禾將自己的滑行的速度提上來後，大一字進3a，落冰成功後，便進入了定級接續步。
定級接續步結束後，江嘉禾左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃落冰，落冰後沒有絲毫猶豫立馬接上了3lo。
3lz+3lo這個連跳成功後，江嘉禾心裏便沒有了負擔，後續的表演是越滑越興奮。
節目進入後半段，江嘉禾轉三直接跳了一個3f，落冰後用難度步法滑出。
音樂停止的同時，江嘉禾也完成了聯合旋轉。
江嘉禾站在原地深唿吸幾次後，向裁判及觀眾鞠躬道謝後，滑到了冰場出口扣好了冰刀套。
李之森教練笑著說:“不錯，老三樣發揮穩定。”
江嘉禾聞言笑著說:“f跳終於穩定下來了，以後可以上f跳了。”
李之森教練聞言點了點頭隨後拿起江嘉禾的外套及紙巾盒，示意江嘉禾去等分區。
——作者有話說——
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