打開隨機武將技能包。
陳墊看到國內外無數球星的身影在腦海裏盤旋，喬丹！飄過去了……米勒，大c，z博士，魔術師，全都飄過去了，年代越來越近，詹姆斯，庫裏，大姚，球星漸漸不局限於退役的，還有現役的。
最後，影像在馬刺隊帕克身上定格，陳墊知道他，他是他是nba曆史上最成功的歐洲球員之一，也是聖安東尼奧馬刺隊曆史上最偉大的球員之一。
恭喜宿主獲得馬刺名宿托尼·帕克技能包————拋投技能包。
真是是缺來啥，在陳墊這個年紀。他太適合一個拋投技能包了，未來自己要在長人林立的nba生存的話必須要有一手好的拋投。
說起拋投就不得不提法國小跑車帕克了，在長人林立的nba，帕克用一手出神入化的拋投彌補了自身身高劣勢，讓很多nba球員也對此也頭疼不已。
訓練拋投是有技巧的，科比的禦用訓練師麥克教練說過，練習拋投，從一開始就要明確3個關鍵點：
1、別怕犯錯。當你一開始使用拋投的時候，你很可能會出醜，比如說三不沾，甚至是丟到籃板後麵去……這些都不要緊，這隻是你在熟悉拋投手感的一個過程。
2、明確禁區。所謂的禁區就是指你進攻方向罰球線前麵的斷點線以裏的油漆區，那就是拋投的禁地，因為如果你能突到那個地方，應該要用更為穩健的上籃來終結。
3、“直上直下”。拋投要讓球直著出手，並不需要那種跳投的弧線。因為如果你出手過低，首先容易被封蓋，其次球也容易砸框而出。
舉個例子，陳墊突然突破籃下，對方大個子球員如一座山一樣堵在了進攻路線，這個時候運用拋投肯定是最佳選擇。陳墊現在的問題在於，有一定的投籃能力，有一定運球能力，但是就是打不出威懾力的感覺。
不過如果一個初一的學生178cm自己每場一上去都匡匡扣那也太不現實了。對了本次還獎勵了，一滴骨草虎膽汁，陳墊連忙使用。一顆晶瑩剔透的液體喝到嘴裏有點稀，有點涼涼的感覺。陳粒想係統不能誆我一個13歲的孩子吧。
骨草龍膽汁係統的介紹是促進骨骼生長發育。陳墊吃完後便感覺有點累，洗完澡後便早早睡去了……
恍惚之間中陳墊來到球員通道，打開nbl柏檸隊的更衣室大門，所有人的臉都是模糊的，大家都在歡聲笑語。
隻有那個人的臉是清晰的，那個和自己一起從15歲起每天朝夕相處的人，夢境太真實了。陳墊有點分不清真假，他試著去摸那個人。突然，那個人卻猛的站起來麵目猙獰的推了自己一把。周邊的場景開始變得扭曲，破碎。隻有那個人並沒有變化他掐著自己的脖子，腳踩著自己的右腿，陳墊知道那是自己前一世受傷的腿。
鑽心得疼從右腿傳來，陳墊醒來了抽筋了……他連忙起床壓腿，為什麽會做這個夢呢，太真實了，難道這一輩子自己還會和那個人碰上嗎，如果沒有自己的幹預，他們的世界應該是兩條平行線吧，永遠都不會相交。
看了眼時鍾，5點整。陳墊決定早點去練投籃，今天約了餘俊庭在小區的籃球場打球。五點鍾自己正好先練一個小時自投自搶。
一年之計在於春，一天之計在於晨。陳墊的習慣是晨練或者下午練球，對他來說早起不但可以躲過太陽的暴曬，還可以在頭腦最清醒的時候思考技術動作。而下午練球，更有利自己促進血液循環，新陳代謝。但是下午一般球場都是人接波沒有空閑的球場。
淩晨五點的室外籃球場，沉浸在寧靜的夜色中。昏黃的燈光照在場地上的籃球架、罰球線和三分線，勾勒出一幅充滿活力的畫麵。球場周圍的樹木在微風中搖曳，投下的影子如同水墨畫般點綴在地麵上。
此時此刻，籃球場顯得異常安靜，隻剩下籃筐在夜風中輕輕搖晃，發出“吱呀吱呀”的聲音。場地邊的圍欄上，幾個籃筐仿佛忠誠的守衛，等待著下一位主人的到來。附近的跑道上，時有晨跑者穿梭其間，為這寧靜的夜晚增添了一絲生機。
下一刻陳墊拿著籃球來到了球場開始今天訓練。經過一段時間的訓練現在陳墊從剛開始的三百個三分球自投自搶要一個小時四十分鍾到現在的隻要1個小時。
每一次投籃陳墊都嚴格要求自己，讓自己的技術動作不變形，現在命中率基本上可以從一開始的百分之35，到現在的百分之80。進步還是很明顯的，練就有效隻是所以要每天都練習，主要是為了提高自己的手感。
手感這東西很奇怪，他是一種虛無縹緲的東西，但他又確確實實存在，有時候陳墊可以連進25個，有時候卻又連不起來，這就和手感有很大關係。有時候陳墊會把手感當做是自己的自信。越自信投的越準。
現在陳墊打得比賽，並不需要大量的出手數，但是未來自己真的要扛起一支球隊時，就需要自己大量穩定的出手了。
清晨，太陽慢慢升起，第一縷陽光灑在籃球場上。此時，籃球場的地麵、籃筐和籃球上都披上了一層金黃色的外衣，仿佛是陽光為這片場地鋪上了一層柔軟的地毯。而籃球場的線條和紋理在陽光的映襯下更加清晰，使整個場地顯得更加生動和充滿活力。
場地上，陳墊迎著日出投完今天最後一個三分結束了今天三分球練習。陳墊現在隻是微微出汗。
此時一道熟悉的身影也來到球場了，今天的餘俊庭穿著阿迪的球服，今天他穿著的是02年科比在nba總決賽上腳的crazy 1，這一對比陳墊就像一個貧民窟的孩子。02年打球的人沒那麽多講究，大多數都是穿帆布鞋或者上海迴力運動鞋。
餘俊庭來了就開始運球熱身。陳墊等他熱身完便把他招唿過來說；“既然你想過來和我學技術，那我們就約法三章。”
“一，我教你的東西，你不可以沒經過我的允許外傳”
“二，訓練內容由我安排，受不了可以走。”
“三，改掉你以前打球不良習慣，一個星期改一個。”
餘俊庭，不知自己上了賊船，堅定的說；“沒問題。”
“下麵開始第一項訓練，防守。相信你也有了解過nba，在nba分為常規賽和季後賽，有句話叫常規賽看進攻，季後賽看防守。一個球隊的防守，決定他季後賽能走多遠。”看著一臉懵逼的餘俊庭陳墊繼續蠱惑道。
“如果你想穩定，進入你們校隊的首發陣容，就得防守好，有出色的防守，你才能獲得球隊的信賴，教練的信賴”看著嘴裏念念有詞的餘俊庭，陳墊相信自己的攻勢有效了。
開玩笑，有免費的陪練自己不用，自己正想著上哪找一個有質量，有對抗的陪練。
於是陳墊開始自己訓練拋投大計，他讓餘俊庭從底線衝刺到倆分線防自己，而自己則從三分線運球至中線前一步拋投。
一開始陳墊還不習慣帕克拋投技能包的運用，餘俊庭還能蓋到陳墊，有時候陳墊也會三不沾，不是大了就是小了，讓人啼笑皆非。但是時間久了陳墊找到節奏，越來越準，好多個球看似幅度不夠實則剛剛好。
陳墊也發現了，原來係統給的拋投技能包並不是說獲得了就直接完美運用。球星之所以可以在比賽中完美運用技能，也是經過無數次訓練的，或者說是與自己的身體特性高度吻合。
陳墊在訓練半個小時之後，自己的精準度夠了，穩定性也有了。但是高度和出手速度還不夠。他要求自己提高弧度，和出手速度。但是很多時候還是會被蓋帽。
又練了半個小時陳墊發現自己的右手已經開始酸了。於是開始練左手拋投，如果自己可以左右開弓，那麽賽場上肯定事半功倍。
一旁的陪練的餘俊庭無語了，這個家夥要氣死誰，那個拋投的弧度又高，出手又快，一開始自己還能防一下，哪知道這家夥訓練半個小時後，竟然變得難蓋起來。一開始自己奮力起跳還能幹擾他。誰知道這家夥真變態，現在他的拋投幅度高，而且出手速度快。餘俊庭敢肯定在江城中學甚至江城都沒幾個同齡人可以蓋到這個變態帶我拋投。
看見餘俊庭基本上防不住自己了，陳墊開始，配合腳步，而餘俊庭也加入到練習拋投。他發現練拋投並沒有那麽簡單，力氣不是大了就是小了。
等到他再來防守，他已經要拿著樹枝才能幹擾陳墊了有時候陳墊會左手拋投這讓餘俊庭更難受了。
真是變態，或許他真的可以成為職業籃球運動員，而自己又該何去何從呢。餘俊庭心裏想著……
陳墊看到國內外無數球星的身影在腦海裏盤旋，喬丹！飄過去了……米勒，大c，z博士，魔術師，全都飄過去了，年代越來越近，詹姆斯，庫裏，大姚，球星漸漸不局限於退役的，還有現役的。
最後，影像在馬刺隊帕克身上定格，陳墊知道他，他是他是nba曆史上最成功的歐洲球員之一，也是聖安東尼奧馬刺隊曆史上最偉大的球員之一。
恭喜宿主獲得馬刺名宿托尼·帕克技能包————拋投技能包。
真是是缺來啥，在陳墊這個年紀。他太適合一個拋投技能包了，未來自己要在長人林立的nba生存的話必須要有一手好的拋投。
說起拋投就不得不提法國小跑車帕克了，在長人林立的nba，帕克用一手出神入化的拋投彌補了自身身高劣勢，讓很多nba球員也對此也頭疼不已。
訓練拋投是有技巧的，科比的禦用訓練師麥克教練說過，練習拋投，從一開始就要明確3個關鍵點：
1、別怕犯錯。當你一開始使用拋投的時候，你很可能會出醜，比如說三不沾，甚至是丟到籃板後麵去……這些都不要緊，這隻是你在熟悉拋投手感的一個過程。
2、明確禁區。所謂的禁區就是指你進攻方向罰球線前麵的斷點線以裏的油漆區，那就是拋投的禁地，因為如果你能突到那個地方，應該要用更為穩健的上籃來終結。
3、“直上直下”。拋投要讓球直著出手，並不需要那種跳投的弧線。因為如果你出手過低，首先容易被封蓋，其次球也容易砸框而出。
舉個例子，陳墊突然突破籃下，對方大個子球員如一座山一樣堵在了進攻路線，這個時候運用拋投肯定是最佳選擇。陳墊現在的問題在於，有一定的投籃能力，有一定運球能力，但是就是打不出威懾力的感覺。
不過如果一個初一的學生178cm自己每場一上去都匡匡扣那也太不現實了。對了本次還獎勵了，一滴骨草虎膽汁，陳墊連忙使用。一顆晶瑩剔透的液體喝到嘴裏有點稀，有點涼涼的感覺。陳粒想係統不能誆我一個13歲的孩子吧。
骨草龍膽汁係統的介紹是促進骨骼生長發育。陳墊吃完後便感覺有點累，洗完澡後便早早睡去了……
恍惚之間中陳墊來到球員通道，打開nbl柏檸隊的更衣室大門，所有人的臉都是模糊的，大家都在歡聲笑語。
隻有那個人的臉是清晰的，那個和自己一起從15歲起每天朝夕相處的人，夢境太真實了。陳墊有點分不清真假，他試著去摸那個人。突然，那個人卻猛的站起來麵目猙獰的推了自己一把。周邊的場景開始變得扭曲，破碎。隻有那個人並沒有變化他掐著自己的脖子，腳踩著自己的右腿，陳墊知道那是自己前一世受傷的腿。
鑽心得疼從右腿傳來，陳墊醒來了抽筋了……他連忙起床壓腿，為什麽會做這個夢呢，太真實了，難道這一輩子自己還會和那個人碰上嗎，如果沒有自己的幹預，他們的世界應該是兩條平行線吧，永遠都不會相交。
看了眼時鍾，5點整。陳墊決定早點去練投籃，今天約了餘俊庭在小區的籃球場打球。五點鍾自己正好先練一個小時自投自搶。
一年之計在於春，一天之計在於晨。陳墊的習慣是晨練或者下午練球，對他來說早起不但可以躲過太陽的暴曬，還可以在頭腦最清醒的時候思考技術動作。而下午練球，更有利自己促進血液循環，新陳代謝。但是下午一般球場都是人接波沒有空閑的球場。
淩晨五點的室外籃球場，沉浸在寧靜的夜色中。昏黃的燈光照在場地上的籃球架、罰球線和三分線，勾勒出一幅充滿活力的畫麵。球場周圍的樹木在微風中搖曳，投下的影子如同水墨畫般點綴在地麵上。
此時此刻，籃球場顯得異常安靜，隻剩下籃筐在夜風中輕輕搖晃，發出“吱呀吱呀”的聲音。場地邊的圍欄上，幾個籃筐仿佛忠誠的守衛，等待著下一位主人的到來。附近的跑道上，時有晨跑者穿梭其間，為這寧靜的夜晚增添了一絲生機。
下一刻陳墊拿著籃球來到了球場開始今天訓練。經過一段時間的訓練現在陳墊從剛開始的三百個三分球自投自搶要一個小時四十分鍾到現在的隻要1個小時。
每一次投籃陳墊都嚴格要求自己，讓自己的技術動作不變形，現在命中率基本上可以從一開始的百分之35，到現在的百分之80。進步還是很明顯的，練就有效隻是所以要每天都練習，主要是為了提高自己的手感。
手感這東西很奇怪，他是一種虛無縹緲的東西，但他又確確實實存在，有時候陳墊可以連進25個，有時候卻又連不起來，這就和手感有很大關係。有時候陳墊會把手感當做是自己的自信。越自信投的越準。
現在陳墊打得比賽，並不需要大量的出手數，但是未來自己真的要扛起一支球隊時，就需要自己大量穩定的出手了。
清晨，太陽慢慢升起，第一縷陽光灑在籃球場上。此時，籃球場的地麵、籃筐和籃球上都披上了一層金黃色的外衣，仿佛是陽光為這片場地鋪上了一層柔軟的地毯。而籃球場的線條和紋理在陽光的映襯下更加清晰，使整個場地顯得更加生動和充滿活力。
場地上，陳墊迎著日出投完今天最後一個三分結束了今天三分球練習。陳墊現在隻是微微出汗。
此時一道熟悉的身影也來到球場了，今天的餘俊庭穿著阿迪的球服，今天他穿著的是02年科比在nba總決賽上腳的crazy 1，這一對比陳墊就像一個貧民窟的孩子。02年打球的人沒那麽多講究，大多數都是穿帆布鞋或者上海迴力運動鞋。
餘俊庭來了就開始運球熱身。陳墊等他熱身完便把他招唿過來說；“既然你想過來和我學技術，那我們就約法三章。”
“一，我教你的東西，你不可以沒經過我的允許外傳”
“二，訓練內容由我安排，受不了可以走。”
“三，改掉你以前打球不良習慣，一個星期改一個。”
餘俊庭，不知自己上了賊船，堅定的說；“沒問題。”
“下麵開始第一項訓練，防守。相信你也有了解過nba，在nba分為常規賽和季後賽，有句話叫常規賽看進攻，季後賽看防守。一個球隊的防守，決定他季後賽能走多遠。”看著一臉懵逼的餘俊庭陳墊繼續蠱惑道。
“如果你想穩定，進入你們校隊的首發陣容，就得防守好，有出色的防守，你才能獲得球隊的信賴，教練的信賴”看著嘴裏念念有詞的餘俊庭，陳墊相信自己的攻勢有效了。
開玩笑，有免費的陪練自己不用，自己正想著上哪找一個有質量，有對抗的陪練。
於是陳墊開始自己訓練拋投大計，他讓餘俊庭從底線衝刺到倆分線防自己，而自己則從三分線運球至中線前一步拋投。
一開始陳墊還不習慣帕克拋投技能包的運用，餘俊庭還能蓋到陳墊，有時候陳墊也會三不沾，不是大了就是小了，讓人啼笑皆非。但是時間久了陳墊找到節奏，越來越準，好多個球看似幅度不夠實則剛剛好。
陳墊也發現了，原來係統給的拋投技能包並不是說獲得了就直接完美運用。球星之所以可以在比賽中完美運用技能，也是經過無數次訓練的，或者說是與自己的身體特性高度吻合。
陳墊在訓練半個小時之後，自己的精準度夠了，穩定性也有了。但是高度和出手速度還不夠。他要求自己提高弧度，和出手速度。但是很多時候還是會被蓋帽。
又練了半個小時陳墊發現自己的右手已經開始酸了。於是開始練左手拋投，如果自己可以左右開弓，那麽賽場上肯定事半功倍。
一旁的陪練的餘俊庭無語了，這個家夥要氣死誰，那個拋投的弧度又高，出手又快，一開始自己還能防一下，哪知道這家夥訓練半個小時後，竟然變得難蓋起來。一開始自己奮力起跳還能幹擾他。誰知道這家夥真變態，現在他的拋投幅度高，而且出手速度快。餘俊庭敢肯定在江城中學甚至江城都沒幾個同齡人可以蓋到這個變態帶我拋投。
看見餘俊庭基本上防不住自己了，陳墊開始，配合腳步，而餘俊庭也加入到練習拋投。他發現練拋投並沒有那麽簡單，力氣不是大了就是小了。
等到他再來防守，他已經要拿著樹枝才能幹擾陳墊了有時候陳墊會左手拋投這讓餘俊庭更難受了。
真是變態，或許他真的可以成為職業籃球運動員，而自己又該何去何從呢。餘俊庭心裏想著……