森林裏，四周長滿了密密麻麻的樹，太陽的光芒依稀可見。
南宮成和西門長風在森林之中行走，西門長風看著南宮成若有所思，就問南宮成道：“你是不是有什麽問題想問我？”
南宮成點了點頭。
“在你問我之前，先把你的臉洗幹淨。”西門長風指著一眼山中清泉對南宮成道。
南宮成走到清泉旁，用雙手勾起水往臉上擦，很快把臉上的灰塵洗掉了，露出了本來的麵目。一個小小的腦袋，一雙深邃的眼睛，最引人注意的是南宮成的右嘴角下長著一顆痣。
西門長風看著南宮成的樣子點了點頭，道：“待會兒帶你去市集，把這身衣服換了。”
南宮成笑道：“謝謝師父。”
西門長風道：“你現在有什麽問題，可以問我了。”
南宮成道：“師父，那老板分明不知道我偷了他一個饅頭，您為什麽要告訴他呢？”
西門長風笑了笑，看著南宮成道：“今天，我教你學劍的第一個規矩。學劍必須做到誠心正意。”
“誠心正意。”南宮成摸著下巴琢磨了一會兒，然後笑了笑，點了點頭，道：“師父，我明白了。”
西門長風道：“你明白了？”
南宮成點了點頭。
西門長風道：“你真的明白了？”
南宮成笑著點了點頭，道：“是的，師父。”
西門長風道：“好，那你倒是說說看。”
南宮成道：“誠心正意應該拆開來解釋，誠心指的是對待人和事都應該以誠相待，正意指的是走正道，不做虧心事。”
西門長風笑了笑，道：“答對了一半。”
南宮成拱手抱拳道：“請師父指教。”
西門長風道：“誠心正意確實應該分開來解釋，你對正意的解釋沒有錯，但是對誠心解釋錯了。誠心指的是對劍要以誠相待，對人誠不誠並不重要。”
“對劍以誠相待？”南宮成十分吃驚，似乎聽到了一件不可思議的事。
西門長風點了點頭。
南宮成道：“師父，劍隻是鋼鐵打造出來的一把死物而已，對它以誠相待，它又不會知道。”
西門長風搖了搖頭，道：“有很多人都以為劍是死物，他們用劍來追求名利，唯獨沒有對劍以誠相待。他們在劍道上並不能走多遠，他們在劍術的境界也有限。南宮成，你記住，你要跟我學劍，首先就要學會對劍以誠相待。當你對劍以誠相待時，劍也會對你以誠相待。隻有這樣，你在劍道上才能走得更遠，劍術的境界才能更高。”
“是，師父。弟子記住了！”南宮成道：“學劍首先要做到誠心正意。誠心指的是對劍以誠相待；正意指的是走正道，不做虧心事。”
西門長風滿意地點了點頭，他看著南宮成，在心裏暗道：“這孩子的悟性真好，倘若加以培養，日後，他在劍術的成就不可限量！”西門長風道：“你現在知道我為什麽要付你偷饅頭的那兩文錢了嗎？”
南宮成道：“知道，師父是在教我不要做虧心事。”
西門長風笑著點了點頭，道：“孺子可教也！”
南宮成道：“不過，師父，我還有一個問題。”
西門長風道：“什麽問題？”
南宮成道：“如何才能做到對劍以誠相待呢？”
西門長風道：“四個字——愛劍如命。”
“愛劍如命，愛劍如命——”南宮成的口中不斷地重複這四個字，摸著下巴琢磨。南宮成覺得西門長風說的這四個字深奧無比，一時無法領會。
西門長風看到南宮成如此用功，心裏很欣慰，所以原諒了南宮成的無法領會，道：“你不要急，將來跟我學劍的過程中，你會明白什麽叫愛劍如命的。”
南宮成看著西門長風道：“師父，我是有一點領悟的。”
西門長風笑道：“是嗎？那你說說看，你領悟了什麽？”
“是。”南宮成道：“學劍不為名，不為利，隻是因為我喜歡學劍。”
西門長風十分欣慰地點了點頭，道：“你如果能說到做到才好！”
“是，師父，我一定做到！”南宮成對著西門長風抱拳道。
夜晚，森林。
西門長風和南宮成在林中生了一個火堆，西門長風對南宮成道：“快睡吧！明天還要繼續趕路。”
南宮成點了點頭，便閉上眼睛睡覺，此時的南宮成已經換上了一身雪白的新衣服。
第二天早晨，南宮成醒來了，可是沒有看到西門長風的蹤跡，南宮成叫了一聲：“師父。”森林裏沒有聽到西門長風的答應。
西門長風上哪去了？
南宮成低頭想這個問題，這一低頭就發現兩個糊餅和一個箭頭。南宮成當即明白過來，這是師父在考驗自己。
吃完糊餅，南宮成向著箭頭指示的方向跑去，跑累了，就步行，步行到元氣恢複了，又繼續奔跑……這一跑直接到了晚上，他終於看到了西門長風，西門長風生了一個火堆，靠著一棵樹休息。
西門長風看到南宮成靠近了，他道：“我本以為你能在傍晚靠近的，可你現在足足晚了兩個時辰，伸出手來！”
南宮成把右手伸了出去。
西門長風拿起一根棍子，在南宮成的手心重重地打了兩下，打得南宮成的手火辣辣地疼。西門長風道：“記住，倘若沒在我規定的時候到，你就要挨打！”
“是，師父，弟子記住了！”南宮成道。
西門長風點了點頭，道：“你快休息吧！明天繼續！”
南宮成點了點頭，閉上眼睛睡覺。等他醒來時，已是第二天，西門長風已經消失了，地上仍然擺著兩個糊餅，糊餅旁邊畫了一個箭頭。
南宮成把兩個糊餅吃了，起身跑，他跑，一直跑，沒有停下來。跑了大概兩個時辰，南宮成來到了一條岔路。
南宮成看了一眼兩條岔路，在其中一條路上發現了箭頭，於是向著有箭頭的路跑去。
又跑了兩個時辰，南宮成來到了一個小城鎮。城鎮之中高樓林立，城鎮的路上兩邊都擺上了小攤，叫賣之聲不絕於耳。有些地方正在做午餐，那種飯菜的香味，讓南宮成直流口水。
可是南宮成沒有停下來，他忍著饑餓繼續向前跑，終於跑出了城鎮，跑進了一座森林。到了入夜時分，在森林中找到了西門長風。
西門長風點了點頭，道：“比上一次早了，但比我預估的時間還是晚了一個時辰，把手伸出來！”
南宮成把右手伸了出去。
西門長風道：“這隻手打過了，換另一隻手。”
南宮成把右手收了迴來，伸出了左手。
西門長風用棍子重重地在南宮成的左手上打了一下，打得南宮成的左手也火辣辣的疼。
此時南宮成已經盡力在奔跑，可是依然無法滿足西門長風的要求，南宮成意識到西門長風的要求無法達到，於是道：“師父，您給我提的要求我達不到。”
西門長風道：“我知道你達不到。”
南宮成想了想，靠近西門長風道：“師父，您是不是有方法能讓我達到您的要求？”
西門長風笑道：“你倒是還不笨。”
南宮成笑了笑。
“好吧！”西門長風站起身來，道：“我這就教你一套輕功，你學會了，就能達到我的要求。”
南宮成點了點頭。
“你首先氣沉丹田，然後將這股氣下壓金門穴，雙膝微曲，向上用力一躍。”西門長風說完以後就在南宮成的麵前示範，他一躍而起，離地兩丈高，踩著樹葉前行一圈，然後迴來了。
南宮成愣愣地看著西門長風。
西門長風問南宮成道：“你明白了沒有？”
南宮成道：“師父，金門穴在哪啊？”
“在這！”西門長風用竹劍指了指南宮成的腳上金門穴所在之處。
南宮成點了點頭。
西門長風道：“好，那你在我麵前試一試吧！”
南宮成在西門長風的麵前試了一次，南宮成鼓足了勁向上躍出去，這一躍卻有三丈高。不過很快就掉了下來，還是西門長風在下麵接住了他。
南宮成道：“謝謝師父。”
西門長風把南宮成放了下來。
南宮成道：“師父，這該怎麽踩樹枝借力呢？”
西門長風隻是笑了笑，沒有迴答。他心想：“既然南宮成能悟到眼睛比手快，應該也能悟到如何借力。”
南宮成於是自己開始琢磨，琢磨得累了，就躺在地上睡覺。等他睡醒時，已是第二天的早晨，依舊不見西門長風的身影，地上依舊放著兩個糊餅，糊餅旁邊畫了一個箭頭。
南宮成已經知道如果不學會輕功，他不可能完成師父的任務，到時又要打手板。他迴憶起昨天晚上西門長風和他講的輕功口訣，口中喃喃地念道：“氣沉丹田，氣壓金門穴，雙膝微曲，一躍而起。”
南宮成一躍而起，過了一會兒就掉了下來。南宮成道：“這樣不對，那就試試這樣吧！”
於是南宮成換了一種姿勢，可依舊無法學會輕功。
南宮成換了五種方法，可是沒有一種成功。不過，通過這五次的失敗，南宮成也摸到了一些門道。
南宮成輕輕一躍，踩著樹幹和樹枝前進，在森林中以輕功前行。
南宮成高興地一邊大叫一邊跑：“我學會輕功了，我終於學會輕功了！”
南宮成憑借著輕功，在傍晚前來到了西門長風的跟前。
西門長風看著南宮成，滿意地點了點頭，道：“你果然沒讓我失望。”
南宮成笑了笑。
此後，西門長風為了提高南宮成的輕功，就與南宮成比試輕功。
南宮成知道這是西門長風在提升自己，不敢懈怠，十分用功。
有了目標，南宮成的輕功進步得很快。起初，西門長風故意放慢了一些，然後逐步地加快；過了十幾天，南宮成的輕功竟已達到了西門長風的八層；一個月後，南宮成的輕功絲毫不弱於西門長風。此時，西門長風才帶南宮成迴家。
南宮成和西門長風在森林之中行走，西門長風看著南宮成若有所思，就問南宮成道：“你是不是有什麽問題想問我？”
南宮成點了點頭。
“在你問我之前，先把你的臉洗幹淨。”西門長風指著一眼山中清泉對南宮成道。
南宮成走到清泉旁，用雙手勾起水往臉上擦，很快把臉上的灰塵洗掉了，露出了本來的麵目。一個小小的腦袋，一雙深邃的眼睛，最引人注意的是南宮成的右嘴角下長著一顆痣。
西門長風看著南宮成的樣子點了點頭，道：“待會兒帶你去市集，把這身衣服換了。”
南宮成笑道：“謝謝師父。”
西門長風道：“你現在有什麽問題，可以問我了。”
南宮成道：“師父，那老板分明不知道我偷了他一個饅頭，您為什麽要告訴他呢？”
西門長風笑了笑，看著南宮成道：“今天，我教你學劍的第一個規矩。學劍必須做到誠心正意。”
“誠心正意。”南宮成摸著下巴琢磨了一會兒，然後笑了笑，點了點頭，道：“師父，我明白了。”
西門長風道：“你明白了？”
南宮成點了點頭。
西門長風道：“你真的明白了？”
南宮成笑著點了點頭，道：“是的，師父。”
西門長風道：“好，那你倒是說說看。”
南宮成道：“誠心正意應該拆開來解釋，誠心指的是對待人和事都應該以誠相待，正意指的是走正道，不做虧心事。”
西門長風笑了笑，道：“答對了一半。”
南宮成拱手抱拳道：“請師父指教。”
西門長風道：“誠心正意確實應該分開來解釋，你對正意的解釋沒有錯，但是對誠心解釋錯了。誠心指的是對劍要以誠相待，對人誠不誠並不重要。”
“對劍以誠相待？”南宮成十分吃驚，似乎聽到了一件不可思議的事。
西門長風點了點頭。
南宮成道：“師父，劍隻是鋼鐵打造出來的一把死物而已，對它以誠相待，它又不會知道。”
西門長風搖了搖頭，道：“有很多人都以為劍是死物，他們用劍來追求名利，唯獨沒有對劍以誠相待。他們在劍道上並不能走多遠，他們在劍術的境界也有限。南宮成，你記住，你要跟我學劍，首先就要學會對劍以誠相待。當你對劍以誠相待時，劍也會對你以誠相待。隻有這樣，你在劍道上才能走得更遠，劍術的境界才能更高。”
“是，師父。弟子記住了！”南宮成道：“學劍首先要做到誠心正意。誠心指的是對劍以誠相待；正意指的是走正道，不做虧心事。”
西門長風滿意地點了點頭，他看著南宮成，在心裏暗道：“這孩子的悟性真好，倘若加以培養，日後，他在劍術的成就不可限量！”西門長風道：“你現在知道我為什麽要付你偷饅頭的那兩文錢了嗎？”
南宮成道：“知道，師父是在教我不要做虧心事。”
西門長風笑著點了點頭，道：“孺子可教也！”
南宮成道：“不過，師父，我還有一個問題。”
西門長風道：“什麽問題？”
南宮成道：“如何才能做到對劍以誠相待呢？”
西門長風道：“四個字——愛劍如命。”
“愛劍如命，愛劍如命——”南宮成的口中不斷地重複這四個字，摸著下巴琢磨。南宮成覺得西門長風說的這四個字深奧無比，一時無法領會。
西門長風看到南宮成如此用功，心裏很欣慰，所以原諒了南宮成的無法領會，道：“你不要急，將來跟我學劍的過程中，你會明白什麽叫愛劍如命的。”
南宮成看著西門長風道：“師父，我是有一點領悟的。”
西門長風笑道：“是嗎？那你說說看，你領悟了什麽？”
“是。”南宮成道：“學劍不為名，不為利，隻是因為我喜歡學劍。”
西門長風十分欣慰地點了點頭，道：“你如果能說到做到才好！”
“是，師父，我一定做到！”南宮成對著西門長風抱拳道。
夜晚，森林。
西門長風和南宮成在林中生了一個火堆，西門長風對南宮成道：“快睡吧！明天還要繼續趕路。”
南宮成點了點頭，便閉上眼睛睡覺，此時的南宮成已經換上了一身雪白的新衣服。
第二天早晨，南宮成醒來了，可是沒有看到西門長風的蹤跡，南宮成叫了一聲：“師父。”森林裏沒有聽到西門長風的答應。
西門長風上哪去了？
南宮成低頭想這個問題，這一低頭就發現兩個糊餅和一個箭頭。南宮成當即明白過來，這是師父在考驗自己。
吃完糊餅，南宮成向著箭頭指示的方向跑去，跑累了，就步行，步行到元氣恢複了，又繼續奔跑……這一跑直接到了晚上，他終於看到了西門長風，西門長風生了一個火堆，靠著一棵樹休息。
西門長風看到南宮成靠近了，他道：“我本以為你能在傍晚靠近的，可你現在足足晚了兩個時辰，伸出手來！”
南宮成把右手伸了出去。
西門長風拿起一根棍子，在南宮成的手心重重地打了兩下，打得南宮成的手火辣辣地疼。西門長風道：“記住，倘若沒在我規定的時候到，你就要挨打！”
“是，師父，弟子記住了！”南宮成道。
西門長風點了點頭，道：“你快休息吧！明天繼續！”
南宮成點了點頭，閉上眼睛睡覺。等他醒來時，已是第二天，西門長風已經消失了，地上仍然擺著兩個糊餅，糊餅旁邊畫了一個箭頭。
南宮成把兩個糊餅吃了，起身跑，他跑，一直跑，沒有停下來。跑了大概兩個時辰，南宮成來到了一條岔路。
南宮成看了一眼兩條岔路，在其中一條路上發現了箭頭，於是向著有箭頭的路跑去。
又跑了兩個時辰，南宮成來到了一個小城鎮。城鎮之中高樓林立，城鎮的路上兩邊都擺上了小攤，叫賣之聲不絕於耳。有些地方正在做午餐，那種飯菜的香味，讓南宮成直流口水。
可是南宮成沒有停下來，他忍著饑餓繼續向前跑，終於跑出了城鎮，跑進了一座森林。到了入夜時分，在森林中找到了西門長風。
西門長風點了點頭，道：“比上一次早了，但比我預估的時間還是晚了一個時辰，把手伸出來！”
南宮成把右手伸了出去。
西門長風道：“這隻手打過了，換另一隻手。”
南宮成把右手收了迴來，伸出了左手。
西門長風用棍子重重地在南宮成的左手上打了一下，打得南宮成的左手也火辣辣的疼。
此時南宮成已經盡力在奔跑，可是依然無法滿足西門長風的要求，南宮成意識到西門長風的要求無法達到，於是道：“師父，您給我提的要求我達不到。”
西門長風道：“我知道你達不到。”
南宮成想了想，靠近西門長風道：“師父，您是不是有方法能讓我達到您的要求？”
西門長風笑道：“你倒是還不笨。”
南宮成笑了笑。
“好吧！”西門長風站起身來，道：“我這就教你一套輕功，你學會了，就能達到我的要求。”
南宮成點了點頭。
“你首先氣沉丹田，然後將這股氣下壓金門穴，雙膝微曲，向上用力一躍。”西門長風說完以後就在南宮成的麵前示範，他一躍而起，離地兩丈高，踩著樹葉前行一圈，然後迴來了。
南宮成愣愣地看著西門長風。
西門長風問南宮成道：“你明白了沒有？”
南宮成道：“師父，金門穴在哪啊？”
“在這！”西門長風用竹劍指了指南宮成的腳上金門穴所在之處。
南宮成點了點頭。
西門長風道：“好，那你在我麵前試一試吧！”
南宮成在西門長風的麵前試了一次，南宮成鼓足了勁向上躍出去，這一躍卻有三丈高。不過很快就掉了下來，還是西門長風在下麵接住了他。
南宮成道：“謝謝師父。”
西門長風把南宮成放了下來。
南宮成道：“師父，這該怎麽踩樹枝借力呢？”
西門長風隻是笑了笑，沒有迴答。他心想：“既然南宮成能悟到眼睛比手快，應該也能悟到如何借力。”
南宮成於是自己開始琢磨，琢磨得累了，就躺在地上睡覺。等他睡醒時，已是第二天的早晨，依舊不見西門長風的身影，地上依舊放著兩個糊餅，糊餅旁邊畫了一個箭頭。
南宮成已經知道如果不學會輕功，他不可能完成師父的任務，到時又要打手板。他迴憶起昨天晚上西門長風和他講的輕功口訣，口中喃喃地念道：“氣沉丹田，氣壓金門穴，雙膝微曲，一躍而起。”
南宮成一躍而起，過了一會兒就掉了下來。南宮成道：“這樣不對，那就試試這樣吧！”
於是南宮成換了一種姿勢，可依舊無法學會輕功。
南宮成換了五種方法，可是沒有一種成功。不過，通過這五次的失敗，南宮成也摸到了一些門道。
南宮成輕輕一躍，踩著樹幹和樹枝前進，在森林中以輕功前行。
南宮成高興地一邊大叫一邊跑：“我學會輕功了，我終於學會輕功了！”
南宮成憑借著輕功，在傍晚前來到了西門長風的跟前。
西門長風看著南宮成，滿意地點了點頭，道：“你果然沒讓我失望。”
南宮成笑了笑。
此後，西門長風為了提高南宮成的輕功，就與南宮成比試輕功。
南宮成知道這是西門長風在提升自己，不敢懈怠，十分用功。
有了目標，南宮成的輕功進步得很快。起初，西門長風故意放慢了一些，然後逐步地加快；過了十幾天，南宮成的輕功竟已達到了西門長風的八層；一個月後，南宮成的輕功絲毫不弱於西門長風。此時，西門長風才帶南宮成迴家。