“靠！”
坐在房間內的雷林，看著電腦上麵的數據，直接暗罵了一聲。
奧拉朱旺球員時代到底有多強？雷林不知道。
雖然說說數據代表不了一切，但是數據卻又真真實實的反應了一個球員的能力高低。
什麽是全能型中鋒呢？
奧拉朱旺沒有明確的說出來，因此對於這個概念，雷林也很模糊。
可是在看了奧拉朱旺的職業生涯數據，雷林發現自己對於這個全能型中鋒有了一個大概的了解。
眾所周知的是奧拉朱旺的夢幻舞步，以及出色的蓋帽能力。
但是請不要忘記了，這位傳奇中鋒的一項數據，卻令不少後衛都為之汗顏。
奧拉朱旺職業生涯除了籃板，得分，和蓋帽之外，他還送出了場均1.7個搶斷，排在曆史搶斷榜第七的位置。
“場均21.8分，11.1籃板，2.5助攻，1.7搶斷，3.1蓋帽！”
念出了這些數據，雷林都感覺到自己牙疼。
“難道這個就是全能型中鋒？”
嘀咕了一句之後，雷林才感覺到想要超越奧拉朱旺難度何其之大啊。
不過感歎難度不小的同時，雷林也擔憂了起來。
雖然奧拉朱旺是自己邀請雷林參加他的訓練營的，但是通過今天的聊天，奧拉朱旺對雷林的評價不是很高，同時奧拉朱旺並沒有明確表示會直到雷林訓練，隻是說休息兩天之後，再開始訓練。
在家裏麵忐忑的過完了兩天之後。第三上午，雷林早早的就來到了豐田中心訓練館，換好了衣服之後，就一直在訓練館內熱身。
“嗬嗬，小家夥。來的挺早的啊？”
奧拉朱旺的聲音直接打斷了雷林的熱身訓練，看著雷林身上的汗水，奧拉朱旺就知道雷林來的時間不短了。
“你好，哈基姆！”
和奧拉朱旺打過招唿之後，雷林的注意力都放在了另外一個人身上。
身高超過2米的白人，有著一頭濃密的金發。加上濃密的絡腮胡子。不化妝的話，簡直可以出演倚天屠龍記裏麵的金毛獅王謝遜了。
雖然身材高大，但是看上去並沒有那麽的強壯。
和奧拉朱旺微微發福的身體相比，這個家夥的身材保持的還是相當不錯的。
“給你介紹一下，這位是拉裏-麥克奧斯。你的訓練師，他將給你提供最基礎的訓練。”
奧拉朱旺看到了雷林的注意力都放在自己身邊的麥克奧斯的身上，就直接介紹了一下。
“他是我的大學同學，雖然沒有能夠在聯盟內取得成功，但是不可否認的是他的基本功非常的紮實。”
“你好，我是雷林，很高興認識你！”
拉裏-麥克奧斯，這個名字。相信有不少人都熟悉，他就是當年和奧拉朱旺，德雷克斯勒組成了威震ncaa的鋒線三劍客之一。
在1983年參加了選秀。並且在第一輪29順位被芝加哥公牛選中。
在nba總共打了兩個賽季，雖然場均得分不過3.4分，籃板不過2.7個，但是在場均不到十分鍾的出場時間內，場均命中率能夠高達56.7%。
也曾在火箭隊打了三十多場比賽，之後就結束了nba的生涯。至於為什麽，雷林也不清楚。
雖然麥克奧斯沒有能夠在聯盟內取得成功。但是雷林絲毫沒有不敬之意。
能夠在當年被公牛選中的人物，必定有著他的不凡之處。
“你的比賽我看過。說實話，如果我有著你的身體素質，我想我應該和哈基姆一樣出色。同樣的道理，如果你能夠認真的完成基礎訓練，你也會成為一名出色的中鋒。”
麥克奧斯開門見山的話，讓雷林有些愕然。
“難道他是因為傷病而不得不離開聯盟的？”
暗自嘀咕了一聲之後，雷林麵帶著笑容看向了麥克奧斯。
“我一定不會讓你失望的。”
聽著雷林的話，麥克奧斯的臉上露出了一絲笑容，顯然對於雷林的態度非常滿意。
“很好，那麽訓練現在就可以開始了，看著你的樣子，你應該不需要熱身了。”
說完麥克奧斯直接將一顆籃球交給了雷林。
“作為一名中鋒，我不需要你向克萊德那樣熟練的運球，但是你必須要達到哈基姆那樣，在對方中鋒的幹擾下能夠做到不丟球，還能夠從容的運球做出假動作。來吧，讓我見識一下你的持球進攻能力。”
說著麥克奧斯就直接在那裏擺出了一副防守的姿態。
對於麥克奧斯這樣雷厲風行，雷林顯然沒有做好準備。
“來吧，小子，愣著幹什麽。”
被麥克奧斯吆喝了一聲之後，雷林直接運球朝著麥克奧斯衝了過去。
啪！
在碰到麥克奧斯的時候，雷林持球的右手還沒有來得及迴收，籃球就直接被麥克奧斯給搶走了。
“這麽快？”
雷林有些驚訝的看著麥克奧斯，就像是在看一個怪物似的。
一個四十多歲的人了，還能夠保持這樣的速度和專注度，可見年輕時多麽的厲害了。
“你在剛才的過程中犯了四個錯誤，第一個就是你在運球的時候看著球，這樣的情況下，你就不知道你身邊的情形，所以在運球的時候一定要抬起頭來，這樣才能夠及時的觀察到身邊的情況，這樣你才能夠更好的做出下一步的動作，是傳球還是繼續帶球突進。第二個，保護，你運球非常的死板，在運球的時候，你應該合理的利用自己的身體去保護籃球，不讓對方搶斷。比如就像這樣，這樣！”
一邊說著麥克奧斯一邊還做出了幾個運球保護的動作做示範。
“第三個重心，隻有你的重心穩了，你的運球才會穩，我知道你身高很高，這樣你更應該調節好自己的重心，將重心放低一點，這樣做出來的假動作才能夠欺騙過你的對手。第四個，運球，應該怎麽去運球呢？是將籃球直接砸在地上，然後在控製嗎？不，你應該給籃球一個緩衝的時間，所以用手指，這樣籃球反彈迴來之後，就會像是一個乖寶寶一樣，脫離不了你的手心。”
麥克奧斯的每一句話，每一個動作，雷林就都一絲不苟的記在了心裏。
此時的雷林就像是一塊海綿一樣，在那裏不停的汲取著麥克奧斯傳授的知識。
“運球是最基礎的，你作為一名nba的球員，我不會浪費寶貴的時間讓你去學運球，在你跑步的時候，在你散步的時候，你都可以去學習如何運球，所以接下來我會向你講解投籃和勾手過程中應該注意哪些細節問題。”
麥克奧斯在雷林麵前詳細的示範了一遍運球的方式之後，就直接結束了。
對於麥克奧斯這種教學方式，雷林有些目瞪口呆。
“不要用這樣的眼神看著我，相信我，隻要你每天跑步的時候，都這麽堅持下來，等到新賽季開始的時候，你就會發現你的變化！”
沒有理會雷林的驚訝，在結束了運球的教學之後，麥克奧斯就直接來到了投籃環節。
“看著你在比賽中投籃的時候，你知道我想到了什麽嗎？”
麥克奧斯似笑非笑的看著雷林，讓雷林有著一絲不好的預感。
“不知道！”
雷林知道自己的投籃很爛，但是從自己的投籃能夠聯想到什麽呢？雷林不知道！
下意識的搖搖頭之後，雷林有些期待著麥克奧斯會給出什麽樣的答案。
“就像是一隻僵屍在那裏投籃！”(未完待續)
ps：昨天下午碼完了之後，忘記上傳了！不好意思！
這幾天隻能夠一更了！不好意思啊！
坐在房間內的雷林，看著電腦上麵的數據，直接暗罵了一聲。
奧拉朱旺球員時代到底有多強？雷林不知道。
雖然說說數據代表不了一切，但是數據卻又真真實實的反應了一個球員的能力高低。
什麽是全能型中鋒呢？
奧拉朱旺沒有明確的說出來，因此對於這個概念，雷林也很模糊。
可是在看了奧拉朱旺的職業生涯數據，雷林發現自己對於這個全能型中鋒有了一個大概的了解。
眾所周知的是奧拉朱旺的夢幻舞步，以及出色的蓋帽能力。
但是請不要忘記了，這位傳奇中鋒的一項數據，卻令不少後衛都為之汗顏。
奧拉朱旺職業生涯除了籃板，得分，和蓋帽之外，他還送出了場均1.7個搶斷，排在曆史搶斷榜第七的位置。
“場均21.8分，11.1籃板，2.5助攻，1.7搶斷，3.1蓋帽！”
念出了這些數據，雷林都感覺到自己牙疼。
“難道這個就是全能型中鋒？”
嘀咕了一句之後，雷林才感覺到想要超越奧拉朱旺難度何其之大啊。
不過感歎難度不小的同時，雷林也擔憂了起來。
雖然奧拉朱旺是自己邀請雷林參加他的訓練營的，但是通過今天的聊天，奧拉朱旺對雷林的評價不是很高，同時奧拉朱旺並沒有明確表示會直到雷林訓練，隻是說休息兩天之後，再開始訓練。
在家裏麵忐忑的過完了兩天之後。第三上午，雷林早早的就來到了豐田中心訓練館，換好了衣服之後，就一直在訓練館內熱身。
“嗬嗬，小家夥。來的挺早的啊？”
奧拉朱旺的聲音直接打斷了雷林的熱身訓練，看著雷林身上的汗水，奧拉朱旺就知道雷林來的時間不短了。
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和奧拉朱旺打過招唿之後，雷林的注意力都放在了另外一個人身上。
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雖然身材高大，但是看上去並沒有那麽的強壯。
和奧拉朱旺微微發福的身體相比，這個家夥的身材保持的還是相當不錯的。
“給你介紹一下，這位是拉裏-麥克奧斯。你的訓練師，他將給你提供最基礎的訓練。”
奧拉朱旺看到了雷林的注意力都放在自己身邊的麥克奧斯的身上，就直接介紹了一下。
“他是我的大學同學，雖然沒有能夠在聯盟內取得成功，但是不可否認的是他的基本功非常的紮實。”
“你好，我是雷林，很高興認識你！”
拉裏-麥克奧斯，這個名字。相信有不少人都熟悉，他就是當年和奧拉朱旺，德雷克斯勒組成了威震ncaa的鋒線三劍客之一。
在1983年參加了選秀。並且在第一輪29順位被芝加哥公牛選中。
在nba總共打了兩個賽季，雖然場均得分不過3.4分，籃板不過2.7個，但是在場均不到十分鍾的出場時間內，場均命中率能夠高達56.7%。
也曾在火箭隊打了三十多場比賽，之後就結束了nba的生涯。至於為什麽，雷林也不清楚。
雖然麥克奧斯沒有能夠在聯盟內取得成功。但是雷林絲毫沒有不敬之意。
能夠在當年被公牛選中的人物，必定有著他的不凡之處。
“你的比賽我看過。說實話，如果我有著你的身體素質，我想我應該和哈基姆一樣出色。同樣的道理，如果你能夠認真的完成基礎訓練，你也會成為一名出色的中鋒。”
麥克奧斯開門見山的話，讓雷林有些愕然。
“難道他是因為傷病而不得不離開聯盟的？”
暗自嘀咕了一聲之後，雷林麵帶著笑容看向了麥克奧斯。
“我一定不會讓你失望的。”
聽著雷林的話，麥克奧斯的臉上露出了一絲笑容，顯然對於雷林的態度非常滿意。
“很好，那麽訓練現在就可以開始了，看著你的樣子，你應該不需要熱身了。”
說完麥克奧斯直接將一顆籃球交給了雷林。
“作為一名中鋒，我不需要你向克萊德那樣熟練的運球，但是你必須要達到哈基姆那樣，在對方中鋒的幹擾下能夠做到不丟球，還能夠從容的運球做出假動作。來吧，讓我見識一下你的持球進攻能力。”
說著麥克奧斯就直接在那裏擺出了一副防守的姿態。
對於麥克奧斯這樣雷厲風行，雷林顯然沒有做好準備。
“來吧，小子，愣著幹什麽。”
被麥克奧斯吆喝了一聲之後，雷林直接運球朝著麥克奧斯衝了過去。
啪！
在碰到麥克奧斯的時候，雷林持球的右手還沒有來得及迴收，籃球就直接被麥克奧斯給搶走了。
“這麽快？”
雷林有些驚訝的看著麥克奧斯，就像是在看一個怪物似的。
一個四十多歲的人了，還能夠保持這樣的速度和專注度，可見年輕時多麽的厲害了。
“你在剛才的過程中犯了四個錯誤，第一個就是你在運球的時候看著球，這樣的情況下，你就不知道你身邊的情形，所以在運球的時候一定要抬起頭來，這樣才能夠及時的觀察到身邊的情況，這樣你才能夠更好的做出下一步的動作，是傳球還是繼續帶球突進。第二個，保護，你運球非常的死板，在運球的時候，你應該合理的利用自己的身體去保護籃球，不讓對方搶斷。比如就像這樣，這樣！”
一邊說著麥克奧斯一邊還做出了幾個運球保護的動作做示範。
“第三個重心，隻有你的重心穩了，你的運球才會穩，我知道你身高很高，這樣你更應該調節好自己的重心，將重心放低一點，這樣做出來的假動作才能夠欺騙過你的對手。第四個，運球，應該怎麽去運球呢？是將籃球直接砸在地上，然後在控製嗎？不，你應該給籃球一個緩衝的時間，所以用手指，這樣籃球反彈迴來之後，就會像是一個乖寶寶一樣，脫離不了你的手心。”
麥克奧斯的每一句話，每一個動作，雷林就都一絲不苟的記在了心裏。
此時的雷林就像是一塊海綿一樣，在那裏不停的汲取著麥克奧斯傳授的知識。
“運球是最基礎的，你作為一名nba的球員，我不會浪費寶貴的時間讓你去學運球，在你跑步的時候，在你散步的時候，你都可以去學習如何運球，所以接下來我會向你講解投籃和勾手過程中應該注意哪些細節問題。”
麥克奧斯在雷林麵前詳細的示範了一遍運球的方式之後，就直接結束了。
對於麥克奧斯這種教學方式，雷林有些目瞪口呆。
“不要用這樣的眼神看著我，相信我，隻要你每天跑步的時候，都這麽堅持下來，等到新賽季開始的時候，你就會發現你的變化！”
沒有理會雷林的驚訝，在結束了運球的教學之後，麥克奧斯就直接來到了投籃環節。
“看著你在比賽中投籃的時候，你知道我想到了什麽嗎？”
麥克奧斯似笑非笑的看著雷林，讓雷林有著一絲不好的預感。
“不知道！”
雷林知道自己的投籃很爛，但是從自己的投籃能夠聯想到什麽呢？雷林不知道！
下意識的搖搖頭之後，雷林有些期待著麥克奧斯會給出什麽樣的答案。
“就像是一隻僵屍在那裏投籃！”(未完待續)
ps：昨天下午碼完了之後，忘記上傳了！不好意思！
這幾天隻能夠一更了！不好意思啊！