第287章 從始至終沒有套對方的圈
大隱隱於市，道觀值三億 作者：貳仙 投票推薦 加入書簽 留言反饋
要問限製普通人跑米的原因是什麽？
除卻體能外，最大的障礙便是肌肉乳酸的分泌了。
當跑到第十五圈時，長跑隊伍終於開始拉開差距！
15x400=6000米！
超過五公裏後，幾乎每一公裏都是一條分水嶺。
即便是久經訓練的戰士們，想要跟上他們隊長的步伐也是極難的！
不是他們跑不下來一萬米。
而是他們的隊長是奔著跑進30分的水平去的。
隨著體內乳酸不可避免的開始大量分泌，隊伍拉開差距也是意料之中的事情！
所有人都無法避免在運動過程中乳酸的產生。
一般在慢跑的情況下。
乳酸的生成速度緩慢，人體可以有效消化這些乳酸。
然而一旦提高跑步速度，人體清除乳酸的速率無法跟上其產生的速度，乳酸就開始在體內逐漸積累。
此時就會感受到肌肉酸沉，跑不動！
這不是單單靠著意誌力就能解決的。
而是要不斷提高“乳酸門檻”，才能提高自己的步伐，從而提高配速！
所謂“乳酸門檻”。
就是指人體在運動中產生乳酸的速率與清除乳酸的速率達到平衡的狀態。
在這個狀態下。
跑者能夠持續進行較高強度的運動，而不會因乳酸堆積而感到疲勞。
每個人的“乳酸門檻”都不同。
這個可以通過長期訓練進行提高，但很難突破身體極限。
這也是為什麽跑步運動員要分為長短跑的區別。
即使是爆發力極強的“閃電博爾特”，讓他去跑長跑，吊打普通長跑運動員有可能，但和頂尖長跑運動員相比，那就是一個天上一個地下了。
這玩意兒受限於身體潛能，無法兼得。
畢竟再強壯的人，還是在“普通人”這個範疇。
可徐行就不一樣了… …
他都已經是其他小說裏玄學側的修真者了。
身體經過多次骨骼和經脈強化後，哪怕是最不擅長的領域，其下限也比頂尖運動員的閾值高的多。
以這個速度跑下去，一輩子都難摸到乳酸門檻!
哪怕是沒有刻意放緩步伐。
徐行依舊發覺身邊能跟上自己速度的人越來越少、綴在身後的人越來越多。
一時之間，長跑的人群中劃分成前中後三個集團。
最前麵領跑的，隻有寥寥十數個人。
這十來個人無一不是身高一般、體型精瘦的。
唯一例外的反而是袁隊長。
他當仁不讓的跑在了最前麵，絲毫不在乎破風阻力帶給自己的成績影響。
“哼哧、哼哧… …”
身旁戰士們的粗氣聲此起彼伏。
徐行甚至能根據唿吸節奏的變化，判斷出對方多久掉隊… …
又是一圈過去，他身邊的人更少了！
長跑隊伍也由剛開始的前、中、後三個集團，慢慢演變為一條長龍。
“哼哧、哼哧… …”
徐行依舊沒有提高配速。
他明白，整個隊伍其實都是以打頭的袁隊長的配速在跑著。
隻要不拉開與袁隊長的距離，落在他身後的人就會越來越多！
十八圈、十九圈、二十圈… …
8000米了！
徐行就像是穩定的可怕的機器一般，依舊勻速奔跑著。
唿吸節奏都不帶的變化的，甚至連汗都沒有出多少。
可這會兒他身邊已經沒有多少人跟著了。
落在隊伍最後的人甚至都被套了圈，他們這會兒已經在靠意誌力支撐了！
這不怪他們。
畢竟這一次袁隊長幾乎是全力以赴的狀態在奔跑著，以他現在的配速比起平時訓練時不知道快了多少，這極大的打亂了大家的節奏。
他們的速度越來越慢、喘息聲越來越重。
耳畔不斷傳來的風聲和鞋子摩擦地麵的沙沙聲在提醒著徐行，他也在不斷越過一個又一個的戰士。
每當越過一位戰士時，徐行都能收獲一堆驚訝的眼神。
無他，實在是徐行的麵色太鎮定了！
如果不看他的下半身的話，還以為他腳上套著平衡車呢… …
二十一圈、二十二圈… …
操場上早已被套成了一團手串的形狀，被套圈的戰士們非常自覺的讓出內圈的位置。
他們明白，這一次10公裏，已經成了袁隊長和徐教官暗中比試的賽場！
當到第二十三圈時。
第一集團的那十來個人也拉開了差距。
第八、第六、第三、第二… …
直到前方二十多米的位置，隻有袁隊長一個人的身形時。
徐行明白，輪到自己提速的時候到了！
“騰… …”
周邊被套圈的戰士分明聽到一聲蹬地聲，隻見徐行如殘影般飛竄而出，迅速縮短與袁隊長的差距！
十五米、十米、五米、兩米… …
咬牙堅持的袁隊長隻聽到耳後的破空聲越來越近，還來不及思考是哪個被套圈的不要命的在這個時候衝刺？
隻見一道身影快速越過他的視線，超出去好幾米的距離！
當看到那道身影腦袋後麵標誌性的發髻時。
袁隊長震驚的整個下巴都快要掉下來了！
“這是那個草… ….不對，徐… …教官？！”
本來下意識的就想喊草包的。
可這個念頭一升起就被另一個更恐怖的現實給壓了下去！！！
他全身心的投入進奔跑中，這才發覺：
自己從始至終沒再見到過這個發髻！！！
這意味著什麽？
這意味著自己從始至終都沒有套對方的圈！！！
也就是說… …
對方全程都跟在自己身後沒有掉隊，而且還… …超過自己了？！
自己這次可是沒有任何留力啊？！
一想到這個，袁隊長的全身的血液都沸騰起來。
這其中有驚有懼，更多的卻是被超越時激發的那抹不服輸的鬥誌！
奔跑，奔跑，奔跑！
袁隊長的心情無比激蕩，一瞬間整個世界像是被清場一般。
他的目光裏隻剩下徐行和他自己。
“啊！！！！！”
忍不住發出一聲壓抑的怒吼。
袁隊長首次打破自己的配速，壓榨出體內的最後一絲潛質，向著徐行追去！
可即便是他渾身肌肉的酸痛已經到達無以複加的程度。
他與那道身影的距離卻沒有絲毫縮短的跡象，反而越來越遠！
那道身影就像是閃電般一騎絕塵，劃破袁隊長築防許久的驕傲高牆。
… …
… …
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除卻體能外，最大的障礙便是肌肉乳酸的分泌了。
當跑到第十五圈時，長跑隊伍終於開始拉開差距！
15x400=6000米！
超過五公裏後，幾乎每一公裏都是一條分水嶺。
即便是久經訓練的戰士們，想要跟上他們隊長的步伐也是極難的！
不是他們跑不下來一萬米。
而是他們的隊長是奔著跑進30分的水平去的。
隨著體內乳酸不可避免的開始大量分泌，隊伍拉開差距也是意料之中的事情！
所有人都無法避免在運動過程中乳酸的產生。
一般在慢跑的情況下。
乳酸的生成速度緩慢，人體可以有效消化這些乳酸。
然而一旦提高跑步速度，人體清除乳酸的速率無法跟上其產生的速度，乳酸就開始在體內逐漸積累。
此時就會感受到肌肉酸沉，跑不動！
這不是單單靠著意誌力就能解決的。
而是要不斷提高“乳酸門檻”，才能提高自己的步伐，從而提高配速！
所謂“乳酸門檻”。
就是指人體在運動中產生乳酸的速率與清除乳酸的速率達到平衡的狀態。
在這個狀態下。
跑者能夠持續進行較高強度的運動，而不會因乳酸堆積而感到疲勞。
每個人的“乳酸門檻”都不同。
這個可以通過長期訓練進行提高，但很難突破身體極限。
這也是為什麽跑步運動員要分為長短跑的區別。
即使是爆發力極強的“閃電博爾特”，讓他去跑長跑，吊打普通長跑運動員有可能，但和頂尖長跑運動員相比，那就是一個天上一個地下了。
這玩意兒受限於身體潛能，無法兼得。
畢竟再強壯的人，還是在“普通人”這個範疇。
可徐行就不一樣了… …
他都已經是其他小說裏玄學側的修真者了。
身體經過多次骨骼和經脈強化後，哪怕是最不擅長的領域，其下限也比頂尖運動員的閾值高的多。
以這個速度跑下去，一輩子都難摸到乳酸門檻!
哪怕是沒有刻意放緩步伐。
徐行依舊發覺身邊能跟上自己速度的人越來越少、綴在身後的人越來越多。
一時之間，長跑的人群中劃分成前中後三個集團。
最前麵領跑的，隻有寥寥十數個人。
這十來個人無一不是身高一般、體型精瘦的。
唯一例外的反而是袁隊長。
他當仁不讓的跑在了最前麵，絲毫不在乎破風阻力帶給自己的成績影響。
“哼哧、哼哧… …”
身旁戰士們的粗氣聲此起彼伏。
徐行甚至能根據唿吸節奏的變化，判斷出對方多久掉隊… …
又是一圈過去，他身邊的人更少了！
長跑隊伍也由剛開始的前、中、後三個集團，慢慢演變為一條長龍。
“哼哧、哼哧… …”
徐行依舊沒有提高配速。
他明白，整個隊伍其實都是以打頭的袁隊長的配速在跑著。
隻要不拉開與袁隊長的距離，落在他身後的人就會越來越多！
十八圈、十九圈、二十圈… …
8000米了！
徐行就像是穩定的可怕的機器一般，依舊勻速奔跑著。
唿吸節奏都不帶的變化的，甚至連汗都沒有出多少。
可這會兒他身邊已經沒有多少人跟著了。
落在隊伍最後的人甚至都被套了圈，他們這會兒已經在靠意誌力支撐了！
這不怪他們。
畢竟這一次袁隊長幾乎是全力以赴的狀態在奔跑著，以他現在的配速比起平時訓練時不知道快了多少，這極大的打亂了大家的節奏。
他們的速度越來越慢、喘息聲越來越重。
耳畔不斷傳來的風聲和鞋子摩擦地麵的沙沙聲在提醒著徐行，他也在不斷越過一個又一個的戰士。
每當越過一位戰士時，徐行都能收獲一堆驚訝的眼神。
無他，實在是徐行的麵色太鎮定了！
如果不看他的下半身的話，還以為他腳上套著平衡車呢… …
二十一圈、二十二圈… …
操場上早已被套成了一團手串的形狀，被套圈的戰士們非常自覺的讓出內圈的位置。
他們明白，這一次10公裏，已經成了袁隊長和徐教官暗中比試的賽場！
當到第二十三圈時。
第一集團的那十來個人也拉開了差距。
第八、第六、第三、第二… …
直到前方二十多米的位置，隻有袁隊長一個人的身形時。
徐行明白，輪到自己提速的時候到了！
“騰… …”
周邊被套圈的戰士分明聽到一聲蹬地聲，隻見徐行如殘影般飛竄而出，迅速縮短與袁隊長的差距！
十五米、十米、五米、兩米… …
咬牙堅持的袁隊長隻聽到耳後的破空聲越來越近，還來不及思考是哪個被套圈的不要命的在這個時候衝刺？
隻見一道身影快速越過他的視線，超出去好幾米的距離！
當看到那道身影腦袋後麵標誌性的發髻時。
袁隊長震驚的整個下巴都快要掉下來了！
“這是那個草… ….不對，徐… …教官？！”
本來下意識的就想喊草包的。
可這個念頭一升起就被另一個更恐怖的現實給壓了下去！！！
他全身心的投入進奔跑中，這才發覺：
自己從始至終沒再見到過這個發髻！！！
這意味著什麽？
這意味著自己從始至終都沒有套對方的圈！！！
也就是說… …
對方全程都跟在自己身後沒有掉隊，而且還… …超過自己了？！
自己這次可是沒有任何留力啊？！
一想到這個，袁隊長的全身的血液都沸騰起來。
這其中有驚有懼，更多的卻是被超越時激發的那抹不服輸的鬥誌！
奔跑，奔跑，奔跑！
袁隊長的心情無比激蕩，一瞬間整個世界像是被清場一般。
他的目光裏隻剩下徐行和他自己。
“啊！！！！！”
忍不住發出一聲壓抑的怒吼。
袁隊長首次打破自己的配速，壓榨出體內的最後一絲潛質，向著徐行追去！
可即便是他渾身肌肉的酸痛已經到達無以複加的程度。
他與那道身影的距離卻沒有絲毫縮短的跡象，反而越來越遠！
那道身影就像是閃電般一騎絕塵，劃破袁隊長築防許久的驕傲高牆。
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