第17章 生活老偏方，處處幫大忙 (1)
很老很老的老偏方，小病一掃光 作者：朱曉平 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第七章 生活老偏方，處處幫大忙 (1)
生活是有技巧的，保持健康也有很多奇妙有趣的好方法。
由於個人生活習慣、生活環境的影響，人們可能會患上各種小毛病，我們隻要掌握一些小竅門，就能自己治病，既方便又輕鬆。
打嗝不斷，燒一片指甲讓你很舒暢
症狀：打嗝
很老很老的老偏方：
1用指甲一小塊，點燃聞味，即止。2生八角100克，用兩碗水煎至一碗，加蜜服用。中醫常說：“甲為骨之末。”意思是說指甲是骨頭的一部分。很少有人知道，指甲也能用來治病。
吃飽飯的時候打個嗝是很正常的，但如果連續不斷地打嗝，自己又控製不了，就有點麻煩了。這種打嗝，醫學上叫“呃逆”，一般是在受涼或進食過急、過快、過燙、過冷的情況下突然發生，吃辛辣食物尤其容易引起。
我小時候吃飯很快，有一次吃完飯又喝了杯冷飲，結果就開始不停地打嗝。父親不急不忙地讓我坐好，並告訴我盡量不要去想打嗝的事情，然後給我剪起指甲來。剪下一塊指甲後，父親擦著火柴點燃它，接著迅速吹滅，趁它尚煙氣嫋嫋趕緊湊到我的鼻子下麵，囑咐我用力吸那煙氣。就這麽吸幾下，打了幾個噴嚏後，竟然不再打嗝了，真是神奇。後來我把這個既方便又神奇的方法推薦給周圍的很多人，他們用了都說有效。
用科學的眼光審視此事，燒指甲治打嗝這個方法，奧妙在於指甲是不易燃的，點著之後能產生很多具有較強刺激性的煙霧，而且不會燃起明火。鼻子吸入煙後容易引起打噴嚏的神經反射，進而阻斷、幹擾引起打嗝的神經反射，從而止住了打嗝。後來我也嚐試過不燒指甲，隻是刺激患者打噴嚏，比如用雞毛輕撩一下鼻子，結果噴嚏一打，打嗝也就立即停止了。
對於胃寒型的打嗝，還可以用八角湯來治。鄰居的女兒有一次打嗝打得很厲害，好幾天都停不下來，於是找我幫忙看看。詢問後得知，她以前最喜歡吃冰淇淋一類的東西，結果現在一吃涼的東西胃就受不了。檢查時我發現她的舌苔上像是積了一層霜，因此診斷出她是因胃受寒而引起了打嗝症狀。於是我就給鄰居推薦了一個老偏方：生八角100克，用兩碗水煎到剩下一碗時，再加些蜂蜜煮沸，調好服用。
這個偏方中的八角又叫做大茴香，是止嗝的主料，蜂蜜則是作為調味，中和八角的氣味以便下咽。另有一味藥叫做小茴香，中藥書籍明確記載它能“溫中止嘔”，適用於胃寒型的胃氣上逆嘔吐。在中醫看來，打嗝也是胃氣上逆，所以止嘔的小茴香一樣適用於止嗝。西醫也認可這種觀點。
雖然大茴香和小茴香是兩味藥，但成分卻很類似，功效也相似。前麵所說的八角湯用的是隨處可見的大茴香，當然，如果有條件，這個偏方改為小茴香湯一樣可行，對因胃寒引起的打嗝都非常有效。小茴香一般要到藥店裏去購買。
出門在外，如果打嗝不止，也有一種應急的辦法，即按壓內關穴。這個穴位很常用，能治很多病，希望大家記牢它的位置。
內關穴在小臂內側的正中，離腕橫紋兩寸的位置（如將右手食指、中指、無名指三指並攏貼在小臂上，且無名指齊腕橫紋的話，食指與小臂的交接處正中即內關穴）。從內關穴穿過胳膊到手臂外側的對應位置，就是外關穴。正確的按摩方法是用拇指按壓內關穴，與拇指對應，同時用食指按壓外關穴，力度以感到酸痛為限。這樣按壓幾分鍾，打嗝一般就會止住。
治同一種病會有不同的方法，這得因人而異、因時而異。我們平時最好多掌握幾種，這不僅可以幫助自己，還可以幫助周圍的人，一舉多得。
上班總疲勞，枸杞子來幫忙
症狀：工作緊張引起的疲勞
很老很老的老偏方：10 ~20克枸杞子，放入茶杯浸泡於溫開水中，每日飲用。
我有個朋友在一家會計公司上班，年薪很高，但壓力也大，總有辭職的念頭。了解他的苦衷之後，我告訴他一個緩解壓力的好辦法，就是用枸杞子泡茶喝。
為什麽枸杞子能對抗疲勞呢？這裏首先講講導致疲勞的原因。
像我朋友這種因為工作過度而引起的疲勞，主要是由於體內的能源物質過度消耗，導致能量不足。大量能量消耗的同時會產生大量的代謝產物如乳酸、丙酮酸等，這些代謝產物作為人體的垃圾，是導致疲勞的重要原因，如果休息時間不足，體內的垃圾老是清除不幹淨，自然就會整天覺得很累。要消除這種工作疲勞，喝枸杞子茶就是個妙招。
枸杞子裏含有一種叫做“枸杞多糖”的物質，能夠加快清除體內代謝產物的速度，清除體內的垃圾，這好比原來環衛工人掃大街用掃帚，掃了半天才能清潔幾百米，但用上了專業的清掃車後，五分鍾就能把一條街掃得幹幹淨淨。
枸杞子還能增加肝髒裏肝糖原的含量。糖原這東西是一種能量儲備，肝糖原增多，就意味著人體備用的能量多，幹活時就能保證能量供應，人自然就沒那麽容易疲勞了。
朋友依照我說的方法，每日取10~20克的枸杞子，用開水衝泡，當茶水飲用。枸杞子味變淡消失後，就換上新的枸杞子泡水。朋友連續喝了一個月枸杞子水後，他說現在上班精神好了很多，漸漸打消了辭職的念頭。
現代研究還發現，枸杞子除了能抗疲勞以及有一定的降血糖、降血脂的輔助功效之外，還可以在一定程度上提高免疫力。幾千年前的古籍《神農本草經》對枸杞子是這樣評價的：“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”
在選擇枸杞子上最好能認清產地，目前我國主要有三個地區出產枸杞子：一是甘肅的張掖一帶的“甘枸杞”；二是寧夏中衛、中寧等地的“西枸杞”；三是天津地區的“津枸杞”。其中，以寧夏出品為佳。
巧用桑葉，舒舒服服減肥
症狀：肥胖症
偏方：取幹桑葉5克，晚飯後用冷開水浸泡，待次日淩晨後空腹服下。渣不要扔，再用冷開水浸泡，在三餐前當茶飲，傍晚再換新的。
前兩年，朋友老陳職務提升當了領導，之後就是大魚大肉到處應酬，他的體型也慢慢地橫向發展了，體重一下子飆到90公斤。更讓他發愁的是“三高”等病症也伴隨而來，為了有健康的身體老陳隻好減肥。他去找過醫生，醫生們的說法不外乎是讓他注意少吃肥甘厚膩的高熱量食物，而且要多運動。
這可把老陳愁壞了，突然讓他不吃肉，還要多運動，那滋味可真不好受！於是他來找我，希望有什麽偏方可以讓他舒舒服服地減肥。我告訴老陳，有倒是有，但效果肯定會慢些，得做好心理準備。這個藥方需要很多幹桑葉，最好是霜降（10月份）後采摘的。每晚用一杯冷開水浸泡5克左右，第二天淩晨空腹服下；繼續衝冷開水浸泡，在三餐前當茶喝。到了傍晚換新的桑葉浸泡，次日飲服。如此循環往複數月，體重肯定能減輕。減肥成功後，要繼續飲用桑葉茶進行預防。
桑葉能減肥主要是因為它裏麵含有一種生物堿的成分，在腸道中會與一種葡萄糖澱粉酶結合，使其不能發揮作用。在正常情況下，糖分要依靠這種酶才能分解成小分子糖並被吸收，所以這種酶一旦失去作用，會造成大量糖不能在小腸內消化吸收，進而減少血液吸收的糖分。此外，桑葉還含有甾醇和黃酮，在腸道裏能抑製脂肪和膽固醇吸收。這樣即使患者仍然每日大魚大肉，吃下的脂肪、糖大多數也隻是“酒肉穿腸過”，真正吸收的會明顯減少，因而攝入的能量和熱量會減少，甚至還要動用體內的儲備脂肪。長此以往，人自然就會瘦下來。
老陳很快在一個開藥店的朋友那裏弄到了不少桑葉，然後堅持天天泡水喝。過了不到半年時間，老陳的身材就恢複到以前的樣子了。另外他還有一個發現，這半年來他的白頭發也少了一些，就問我是不是與桑葉有關。我點點頭告訴他，從中藥藥性來說桑葉具有祛肝清熱、涼血明目之效，而中醫認為“毛發早白”與肝腎陰虛、精血不足有關，所以桑葉對減少白頭發確實有一定的效果。
其實桑葉還有一定的補鈣作用，其中鈣元素含量比民間補鈣良方所用的紅蝦或魚粉都高。並且有研究發現，晚秋時節的桑葉中鈣含量比春天時更高，中醫古籍裏也有過相關記載。
此外，產生肥胖症的原因並不簡單。像老陳這種情況屬於單純性肥胖，主要是他吃得多，運動得少，多餘的能量在體內變成脂肪儲存了起來，這種情況用桑葉茶就會有效。如果能同時配以飲食控製、適量運動，其見效會更快。不過，如果是病理性肥胖，如腎上腺皮質功能亢進引起的肥胖，這個偏方就隻能作為輔助治療了。其實臨床上所見的肥胖，絕大部分都是單純性肥胖，病理性肥胖比較少見。
暈車暈船不可怕，肚臍眼上有竅門
症狀：暈動症
偏方：準備傷濕止痛膏1片，乘車或乘船前，先用溫水洗幹淨肚臍周圍的皮膚，然後將傷濕止痛膏貼於臍部。
曾在報紙上看到過這樣一個故事：有一個年輕女子到省城探望住院的母親，步行了兩天兩夜，最後走到母親所在的醫院時，發現自己的鞋已經走破了。
剛看文章開頭，我就覺得納悶，如今交通運輸這麽發達，怎麽窮也不至於要步行兩天兩夜啊？再往下看，原來這個年輕女子患有暈動症，隻要一坐車或坐船，馬上就會嘔吐不止、渾身乏力。這種煎熬不是一般人能體會的，對她來說步行雖然艱苦費時，但還算是相對容易的事情了。
所謂暈動症，是指人們在乘車、船或飛機時，車、船或飛機的速度忽快忽慢，加上顛簸震動，超出了內耳平衡器官的適應能力，因而產生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、虛脫、休克等症狀，一般還會伴有麵色蒼白、出冷汗、心動過速或過緩等症狀。如果是身體條件本來就不好的人，又受到周圍汙濁環境的影響，則有可能加重或誘發此病。
暈動症一般隻在旅行途中發作，一般人出發前準備些止暈藥就足以應付，但對有些人來說，吃止暈藥根本於事無補。在這種的情況下怎麽辦？醫生也許會教給你一些緩解方法，譬如用冷毛巾敷在麵部和胸部上將症狀緩解；或者在出發前盡量不要進食，當惡心作嘔時，就找個地方盡情地吐吧，吐完後便會慢慢恢複。但是，這些隻是權宜之計，無法消除暈動症反複發作。
現代人的生活已經離不開交通工具，如果患有暈動症，出門就非常不方便。我有個朋友的女兒，職業為記者，幾乎每日都離不開交通工具，這對患有暈動症的她來說真是件痛苦的事情。她每次出差前都要準備暈車藥，即便如此，暈動的症狀還是無法消除。可憐天下父母心，朋友因此來找我幫忙。
聽了朋友的描述，我對他女兒的暈動症有了一個初步的了解。大多數人在對吃暈車藥這個問題上一直誤認為是上了車或者登上飛機之後才吃藥，其實應該提前半個小時甚至一個小時服用才能起到最佳效果。並且暈車藥本身治暈動的效果也是有限的。
根據朋友女兒的情況，我推薦了一個治療偏方，就是每次坐車或者乘飛機前半個小時，先用溫水洗幹淨肚臍周圍的皮膚，然後在臍部貼一片傷濕止痛膏；如果認為這不保險的話，還可以再貼兩張在雙手的內關穴上。這樣提前做好準備，暈車的症狀一般就不會再出現了。
為什麽要用傷濕止痛膏貼在內關穴上？因為中醫裏有句話叫做“公孫內關胃心胸”，意思就是說公孫穴和內關穴專治胃部、胸部的不適，對於暈車時的惡心、嘔吐、胸悶等症狀正好適用。在中醫學中，臍部又名神闕，它與脾胃有緊密的聯係，其經脈與任脈、督脈相關聯，因此敷臍療法乃中醫常用的一種止嘔方法。臨床上應用於懷孕後劇烈嘔吐、美尼爾病均有效。這兩種病引起的惡心嘔吐非常劇烈，相比之下，暈動症的症狀反而是小巫見大巫了！所以，傷濕止痛膏對暈車的人來說真是福音。
沒過兩天，朋友的女兒正好又要出差，這次她按照我教的方法貼了傷濕止痛膏。下了飛機後，她開心地打電話告訴我，說她這次一點事都沒有，神清氣爽，精神抖擻，真的是太神奇了！
暈動症患者如果一時找不到傷濕止痛膏，也可用創可貼，隻要貼對地方就行了。這個偏方主要還是靠穴位刺激，貼膏上的藥物隻是起輔助刺激作用。
您看，小偏方解決大麻煩，這不就是一個非常好的例子？
打針輸液隱患多，小心得了靜脈炎
症狀：靜脈輸液後局部脹痛、硬結、紅腫
偏方：
1六神丸適量研磨，用酒或蜂蜜，或者用醋調成糊狀，然後均勻塗在靜脈炎的患部，用紗布包好並固定。一般每日敷2次，每次敷4個小時。 2用土豆片或土豆泥外敷，2~4個小時更換一次。注意：敷藥後要定期往紗布上滴水，以保持濕度。
現在去看病，醫生往往喜歡給患者開吊瓶，患者本身似乎也對打針輸液很有偏好。究其原因，在於大多數人認為打吊針是見效最快的醫療手段。一項資料統計顯示：在中國醫院就醫的患者打針吊瓶率達到90%，而在外國隻有30%。患有靜脈炎的人越來越多，顯然跟中國人喜歡打吊針有關。
靜脈炎是因藥物刺激血管壁，產生局部血管及皮膚組織炎性滲出，或者吊瓶時手腳移動，使藥液滲出到血管外的組織而引起的一係列炎症。臨床表現是患肢有條索狀硬結，壓痛明顯，局部皮膚變紅、發腫、發熱、疼痛。一般來說，隻要用熱敷的方法就能治愈，如果希望見效更快、更好的話，也可以試試下麵兩個簡單易行的老偏方。
第一個偏方是六神丸適量研磨，用酒或蜂蜜，也可以與醋調成糊狀，然後均勻地塗在靜脈炎的患部，包上紗布再用膠布固定。
生活是有技巧的，保持健康也有很多奇妙有趣的好方法。
由於個人生活習慣、生活環境的影響，人們可能會患上各種小毛病，我們隻要掌握一些小竅門，就能自己治病，既方便又輕鬆。
打嗝不斷，燒一片指甲讓你很舒暢
症狀：打嗝
很老很老的老偏方：
1用指甲一小塊，點燃聞味，即止。2生八角100克，用兩碗水煎至一碗，加蜜服用。中醫常說：“甲為骨之末。”意思是說指甲是骨頭的一部分。很少有人知道，指甲也能用來治病。
吃飽飯的時候打個嗝是很正常的，但如果連續不斷地打嗝，自己又控製不了，就有點麻煩了。這種打嗝，醫學上叫“呃逆”，一般是在受涼或進食過急、過快、過燙、過冷的情況下突然發生，吃辛辣食物尤其容易引起。
我小時候吃飯很快，有一次吃完飯又喝了杯冷飲，結果就開始不停地打嗝。父親不急不忙地讓我坐好，並告訴我盡量不要去想打嗝的事情，然後給我剪起指甲來。剪下一塊指甲後，父親擦著火柴點燃它，接著迅速吹滅，趁它尚煙氣嫋嫋趕緊湊到我的鼻子下麵，囑咐我用力吸那煙氣。就這麽吸幾下，打了幾個噴嚏後，竟然不再打嗝了，真是神奇。後來我把這個既方便又神奇的方法推薦給周圍的很多人，他們用了都說有效。
用科學的眼光審視此事，燒指甲治打嗝這個方法，奧妙在於指甲是不易燃的，點著之後能產生很多具有較強刺激性的煙霧，而且不會燃起明火。鼻子吸入煙後容易引起打噴嚏的神經反射，進而阻斷、幹擾引起打嗝的神經反射，從而止住了打嗝。後來我也嚐試過不燒指甲，隻是刺激患者打噴嚏，比如用雞毛輕撩一下鼻子，結果噴嚏一打，打嗝也就立即停止了。
對於胃寒型的打嗝，還可以用八角湯來治。鄰居的女兒有一次打嗝打得很厲害，好幾天都停不下來，於是找我幫忙看看。詢問後得知，她以前最喜歡吃冰淇淋一類的東西，結果現在一吃涼的東西胃就受不了。檢查時我發現她的舌苔上像是積了一層霜，因此診斷出她是因胃受寒而引起了打嗝症狀。於是我就給鄰居推薦了一個老偏方：生八角100克，用兩碗水煎到剩下一碗時，再加些蜂蜜煮沸，調好服用。
這個偏方中的八角又叫做大茴香，是止嗝的主料，蜂蜜則是作為調味，中和八角的氣味以便下咽。另有一味藥叫做小茴香，中藥書籍明確記載它能“溫中止嘔”，適用於胃寒型的胃氣上逆嘔吐。在中醫看來，打嗝也是胃氣上逆，所以止嘔的小茴香一樣適用於止嗝。西醫也認可這種觀點。
雖然大茴香和小茴香是兩味藥，但成分卻很類似，功效也相似。前麵所說的八角湯用的是隨處可見的大茴香，當然，如果有條件，這個偏方改為小茴香湯一樣可行，對因胃寒引起的打嗝都非常有效。小茴香一般要到藥店裏去購買。
出門在外，如果打嗝不止，也有一種應急的辦法，即按壓內關穴。這個穴位很常用，能治很多病，希望大家記牢它的位置。
內關穴在小臂內側的正中，離腕橫紋兩寸的位置（如將右手食指、中指、無名指三指並攏貼在小臂上，且無名指齊腕橫紋的話，食指與小臂的交接處正中即內關穴）。從內關穴穿過胳膊到手臂外側的對應位置，就是外關穴。正確的按摩方法是用拇指按壓內關穴，與拇指對應，同時用食指按壓外關穴，力度以感到酸痛為限。這樣按壓幾分鍾，打嗝一般就會止住。
治同一種病會有不同的方法，這得因人而異、因時而異。我們平時最好多掌握幾種，這不僅可以幫助自己，還可以幫助周圍的人，一舉多得。
上班總疲勞，枸杞子來幫忙
症狀：工作緊張引起的疲勞
很老很老的老偏方：10 ~20克枸杞子，放入茶杯浸泡於溫開水中，每日飲用。
我有個朋友在一家會計公司上班，年薪很高，但壓力也大，總有辭職的念頭。了解他的苦衷之後，我告訴他一個緩解壓力的好辦法，就是用枸杞子泡茶喝。
為什麽枸杞子能對抗疲勞呢？這裏首先講講導致疲勞的原因。
像我朋友這種因為工作過度而引起的疲勞，主要是由於體內的能源物質過度消耗，導致能量不足。大量能量消耗的同時會產生大量的代謝產物如乳酸、丙酮酸等，這些代謝產物作為人體的垃圾，是導致疲勞的重要原因，如果休息時間不足，體內的垃圾老是清除不幹淨，自然就會整天覺得很累。要消除這種工作疲勞，喝枸杞子茶就是個妙招。
枸杞子裏含有一種叫做“枸杞多糖”的物質，能夠加快清除體內代謝產物的速度，清除體內的垃圾，這好比原來環衛工人掃大街用掃帚，掃了半天才能清潔幾百米，但用上了專業的清掃車後，五分鍾就能把一條街掃得幹幹淨淨。
枸杞子還能增加肝髒裏肝糖原的含量。糖原這東西是一種能量儲備，肝糖原增多，就意味著人體備用的能量多，幹活時就能保證能量供應，人自然就沒那麽容易疲勞了。
朋友依照我說的方法，每日取10~20克的枸杞子，用開水衝泡，當茶水飲用。枸杞子味變淡消失後，就換上新的枸杞子泡水。朋友連續喝了一個月枸杞子水後，他說現在上班精神好了很多，漸漸打消了辭職的念頭。
現代研究還發現，枸杞子除了能抗疲勞以及有一定的降血糖、降血脂的輔助功效之外，還可以在一定程度上提高免疫力。幾千年前的古籍《神農本草經》對枸杞子是這樣評價的：“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”
在選擇枸杞子上最好能認清產地，目前我國主要有三個地區出產枸杞子：一是甘肅的張掖一帶的“甘枸杞”；二是寧夏中衛、中寧等地的“西枸杞”；三是天津地區的“津枸杞”。其中，以寧夏出品為佳。
巧用桑葉，舒舒服服減肥
症狀：肥胖症
偏方：取幹桑葉5克，晚飯後用冷開水浸泡，待次日淩晨後空腹服下。渣不要扔，再用冷開水浸泡，在三餐前當茶飲，傍晚再換新的。
前兩年，朋友老陳職務提升當了領導，之後就是大魚大肉到處應酬，他的體型也慢慢地橫向發展了，體重一下子飆到90公斤。更讓他發愁的是“三高”等病症也伴隨而來，為了有健康的身體老陳隻好減肥。他去找過醫生，醫生們的說法不外乎是讓他注意少吃肥甘厚膩的高熱量食物，而且要多運動。
這可把老陳愁壞了，突然讓他不吃肉，還要多運動，那滋味可真不好受！於是他來找我，希望有什麽偏方可以讓他舒舒服服地減肥。我告訴老陳，有倒是有，但效果肯定會慢些，得做好心理準備。這個藥方需要很多幹桑葉，最好是霜降（10月份）後采摘的。每晚用一杯冷開水浸泡5克左右，第二天淩晨空腹服下；繼續衝冷開水浸泡，在三餐前當茶喝。到了傍晚換新的桑葉浸泡，次日飲服。如此循環往複數月，體重肯定能減輕。減肥成功後，要繼續飲用桑葉茶進行預防。
桑葉能減肥主要是因為它裏麵含有一種生物堿的成分，在腸道中會與一種葡萄糖澱粉酶結合，使其不能發揮作用。在正常情況下，糖分要依靠這種酶才能分解成小分子糖並被吸收，所以這種酶一旦失去作用，會造成大量糖不能在小腸內消化吸收，進而減少血液吸收的糖分。此外，桑葉還含有甾醇和黃酮，在腸道裏能抑製脂肪和膽固醇吸收。這樣即使患者仍然每日大魚大肉，吃下的脂肪、糖大多數也隻是“酒肉穿腸過”，真正吸收的會明顯減少，因而攝入的能量和熱量會減少，甚至還要動用體內的儲備脂肪。長此以往，人自然就會瘦下來。
老陳很快在一個開藥店的朋友那裏弄到了不少桑葉，然後堅持天天泡水喝。過了不到半年時間，老陳的身材就恢複到以前的樣子了。另外他還有一個發現，這半年來他的白頭發也少了一些，就問我是不是與桑葉有關。我點點頭告訴他，從中藥藥性來說桑葉具有祛肝清熱、涼血明目之效，而中醫認為“毛發早白”與肝腎陰虛、精血不足有關，所以桑葉對減少白頭發確實有一定的效果。
其實桑葉還有一定的補鈣作用，其中鈣元素含量比民間補鈣良方所用的紅蝦或魚粉都高。並且有研究發現，晚秋時節的桑葉中鈣含量比春天時更高，中醫古籍裏也有過相關記載。
此外，產生肥胖症的原因並不簡單。像老陳這種情況屬於單純性肥胖，主要是他吃得多，運動得少，多餘的能量在體內變成脂肪儲存了起來，這種情況用桑葉茶就會有效。如果能同時配以飲食控製、適量運動，其見效會更快。不過，如果是病理性肥胖，如腎上腺皮質功能亢進引起的肥胖，這個偏方就隻能作為輔助治療了。其實臨床上所見的肥胖，絕大部分都是單純性肥胖，病理性肥胖比較少見。
暈車暈船不可怕，肚臍眼上有竅門
症狀：暈動症
偏方：準備傷濕止痛膏1片，乘車或乘船前，先用溫水洗幹淨肚臍周圍的皮膚，然後將傷濕止痛膏貼於臍部。
曾在報紙上看到過這樣一個故事：有一個年輕女子到省城探望住院的母親，步行了兩天兩夜，最後走到母親所在的醫院時，發現自己的鞋已經走破了。
剛看文章開頭，我就覺得納悶，如今交通運輸這麽發達，怎麽窮也不至於要步行兩天兩夜啊？再往下看，原來這個年輕女子患有暈動症，隻要一坐車或坐船，馬上就會嘔吐不止、渾身乏力。這種煎熬不是一般人能體會的，對她來說步行雖然艱苦費時，但還算是相對容易的事情了。
所謂暈動症，是指人們在乘車、船或飛機時，車、船或飛機的速度忽快忽慢，加上顛簸震動，超出了內耳平衡器官的適應能力，因而產生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、虛脫、休克等症狀，一般還會伴有麵色蒼白、出冷汗、心動過速或過緩等症狀。如果是身體條件本來就不好的人，又受到周圍汙濁環境的影響，則有可能加重或誘發此病。
暈動症一般隻在旅行途中發作，一般人出發前準備些止暈藥就足以應付，但對有些人來說，吃止暈藥根本於事無補。在這種的情況下怎麽辦？醫生也許會教給你一些緩解方法，譬如用冷毛巾敷在麵部和胸部上將症狀緩解；或者在出發前盡量不要進食，當惡心作嘔時，就找個地方盡情地吐吧，吐完後便會慢慢恢複。但是，這些隻是權宜之計，無法消除暈動症反複發作。
現代人的生活已經離不開交通工具，如果患有暈動症，出門就非常不方便。我有個朋友的女兒，職業為記者，幾乎每日都離不開交通工具，這對患有暈動症的她來說真是件痛苦的事情。她每次出差前都要準備暈車藥，即便如此，暈動的症狀還是無法消除。可憐天下父母心，朋友因此來找我幫忙。
聽了朋友的描述，我對他女兒的暈動症有了一個初步的了解。大多數人在對吃暈車藥這個問題上一直誤認為是上了車或者登上飛機之後才吃藥，其實應該提前半個小時甚至一個小時服用才能起到最佳效果。並且暈車藥本身治暈動的效果也是有限的。
根據朋友女兒的情況，我推薦了一個治療偏方，就是每次坐車或者乘飛機前半個小時，先用溫水洗幹淨肚臍周圍的皮膚，然後在臍部貼一片傷濕止痛膏；如果認為這不保險的話，還可以再貼兩張在雙手的內關穴上。這樣提前做好準備，暈車的症狀一般就不會再出現了。
為什麽要用傷濕止痛膏貼在內關穴上？因為中醫裏有句話叫做“公孫內關胃心胸”，意思就是說公孫穴和內關穴專治胃部、胸部的不適，對於暈車時的惡心、嘔吐、胸悶等症狀正好適用。在中醫學中，臍部又名神闕，它與脾胃有緊密的聯係，其經脈與任脈、督脈相關聯，因此敷臍療法乃中醫常用的一種止嘔方法。臨床上應用於懷孕後劇烈嘔吐、美尼爾病均有效。這兩種病引起的惡心嘔吐非常劇烈，相比之下，暈動症的症狀反而是小巫見大巫了！所以，傷濕止痛膏對暈車的人來說真是福音。
沒過兩天，朋友的女兒正好又要出差，這次她按照我教的方法貼了傷濕止痛膏。下了飛機後，她開心地打電話告訴我，說她這次一點事都沒有，神清氣爽，精神抖擻，真的是太神奇了！
暈動症患者如果一時找不到傷濕止痛膏，也可用創可貼，隻要貼對地方就行了。這個偏方主要還是靠穴位刺激，貼膏上的藥物隻是起輔助刺激作用。
您看，小偏方解決大麻煩，這不就是一個非常好的例子？
打針輸液隱患多，小心得了靜脈炎
症狀：靜脈輸液後局部脹痛、硬結、紅腫
偏方：
1六神丸適量研磨，用酒或蜂蜜，或者用醋調成糊狀，然後均勻塗在靜脈炎的患部，用紗布包好並固定。一般每日敷2次，每次敷4個小時。 2用土豆片或土豆泥外敷，2~4個小時更換一次。注意：敷藥後要定期往紗布上滴水，以保持濕度。
現在去看病，醫生往往喜歡給患者開吊瓶，患者本身似乎也對打針輸液很有偏好。究其原因，在於大多數人認為打吊針是見效最快的醫療手段。一項資料統計顯示：在中國醫院就醫的患者打針吊瓶率達到90%，而在外國隻有30%。患有靜脈炎的人越來越多，顯然跟中國人喜歡打吊針有關。
靜脈炎是因藥物刺激血管壁，產生局部血管及皮膚組織炎性滲出，或者吊瓶時手腳移動，使藥液滲出到血管外的組織而引起的一係列炎症。臨床表現是患肢有條索狀硬結，壓痛明顯，局部皮膚變紅、發腫、發熱、疼痛。一般來說，隻要用熱敷的方法就能治愈，如果希望見效更快、更好的話，也可以試試下麵兩個簡單易行的老偏方。
第一個偏方是六神丸適量研磨，用酒或蜂蜜，也可以與醋調成糊狀，然後均勻地塗在靜脈炎的患部，包上紗布再用膠布固定。