第七十章 比賽安排
接下來的一段時間衛峰開始帶領大家正式訓練。
衛峰引入了太極拳中的“化勁”技巧。在籃球場上,麵對對手的緊逼防守,很多球員往往會選擇強行突破,但這樣往往容易被搶斷或造成失誤。衛峰則教導隊員們學會利用太極拳中的“化勁”原理,即當對手施加力量時,不是硬碰硬地對抗,而是順著對方的力量方向稍作移動,同時迅速調整重心和運球節奏,以最小的力量達到最大的效果,從而輕鬆擺脫防守。
此外,衛峰還結合太極拳的“圓轉如意”理念,強調運球時的靈活性和變化性。他要求隊員們在運球時不僅要保持低姿勢、控製球速,還要學會利用身體的晃動和假動作迷惑對手,使運球線路如同太極圖一般,既有規律可循,又充滿變化,讓對手難以捉摸。
隊員們的運球技術有了顯著提升,球性變得更加紮實,控球能力也極大增強。更重要的是,他們學會了如何在比賽中保持冷靜和從容,麵對對手的緊逼防守時能夠從容應對,不再輕易失誤。
衛峰的這一創新訓練方法很快在球隊中引起了轟動,不僅後衛們受益匪淺,連其他位置的球員也紛紛效仿。他們開始嚐試將太極拳的精髓融入自己的技術訓練中,整個球隊的氛圍也因此變得更加積極向上,團隊協作能力也得到了顯著提升。
衛峰深知,籃球是一項團隊運動,個人的技術提升隻是基礎,更重要的是如何將每個人的優勢融合在一起,形成強大的整體實力。而他將太極拳與籃球結合的訓練方法,正是這一理念的具體體現。他相信,在未來的比賽中,這支融合了太極智慧的球隊定能創造出更加輝煌的戰績。
在訓練的最後一天,李國良教練將所有球員集中起來進行開會。
“全體都有,我來說一下,球隊的接下來的比賽安排,在4月中旬我們將參加全國高中生c級籃球賽預選賽,jl省共有60+個縣、區,有參加比賽資格的共計64個球隊,全部都是1 vs 1比賽,64進32、32進16、16進8、8進4、4進2、2進1,賽製極其殘酷,不容有失”,李教練看著大家認真地聽著。
李教練繼續說道“5月底各省、直轄市賽區32個冠軍將分八個賽區開展小組賽,分別在ln、xj、bj、hb、cq、gd、sh、fj八個省會城市開展小組循環賽,各小組賽前兩名,進入全國16強。6月開始16強晉級賽,16進8、8進4、4進2、2進1,最終獲得全國總冠軍!”
大家聽到李教練的介紹,心裏也都開始期待起來,同時也有一點緊張,表情嚴厲起來。
“現在我們學校非常重視這次來之不易的機會,先定下一個小目標,全省冠軍,去參加全國的高中生比賽,大家有沒有信心?”
“有!”大家集體喊道。
“都是站著尿尿的爺們兒,大點聲”李國良教練繼續說道。
“有!”“有!”“有!”大家又是連喊了三聲好,教練示意大家保持安靜。
李國良教練清清嗓子繼續道:“現在公布一下將代表學校參加比賽的15人大名單,喊到名字的出列”
“衛峰(後衛)、餘凱成(後衛)趙輝(小前鋒)、陳麥(大前鋒\/中鋒)、董超超(中鋒)、林海(後衛)、冷輝(後衛)、淩波(後衛)、朱辰(鋒衛搖擺人)、趙健(小前鋒)、霍元澤(大前鋒)、牛二虎(大前鋒)、劉曉偉(大前鋒)、李彪(中鋒)、張曉慶(中鋒)。另外楊森(後衛)、田濤(小前鋒)作為工作人員跟隊。”
大家都明白,這是他們兩個被擠出球隊大名單之後,教練還是打算帶上他們出去長長見識。
接下來的一段時間衛峰開始帶領大家正式訓練。
衛峰引入了太極拳中的“化勁”技巧。在籃球場上,麵對對手的緊逼防守,很多球員往往會選擇強行突破,但這樣往往容易被搶斷或造成失誤。衛峰則教導隊員們學會利用太極拳中的“化勁”原理,即當對手施加力量時,不是硬碰硬地對抗,而是順著對方的力量方向稍作移動,同時迅速調整重心和運球節奏,以最小的力量達到最大的效果,從而輕鬆擺脫防守。
此外,衛峰還結合太極拳的“圓轉如意”理念,強調運球時的靈活性和變化性。他要求隊員們在運球時不僅要保持低姿勢、控製球速,還要學會利用身體的晃動和假動作迷惑對手,使運球線路如同太極圖一般,既有規律可循,又充滿變化,讓對手難以捉摸。
隊員們的運球技術有了顯著提升,球性變得更加紮實,控球能力也極大增強。更重要的是,他們學會了如何在比賽中保持冷靜和從容,麵對對手的緊逼防守時能夠從容應對,不再輕易失誤。
衛峰的這一創新訓練方法很快在球隊中引起了轟動,不僅後衛們受益匪淺,連其他位置的球員也紛紛效仿。他們開始嚐試將太極拳的精髓融入自己的技術訓練中,整個球隊的氛圍也因此變得更加積極向上,團隊協作能力也得到了顯著提升。
衛峰深知,籃球是一項團隊運動,個人的技術提升隻是基礎,更重要的是如何將每個人的優勢融合在一起,形成強大的整體實力。而他將太極拳與籃球結合的訓練方法,正是這一理念的具體體現。他相信,在未來的比賽中,這支融合了太極智慧的球隊定能創造出更加輝煌的戰績。
在訓練的最後一天,李國良教練將所有球員集中起來進行開會。
“全體都有,我來說一下,球隊的接下來的比賽安排,在4月中旬我們將參加全國高中生c級籃球賽預選賽,jl省共有60+個縣、區,有參加比賽資格的共計64個球隊,全部都是1 vs 1比賽,64進32、32進16、16進8、8進4、4進2、2進1,賽製極其殘酷,不容有失”,李教練看著大家認真地聽著。
李教練繼續說道“5月底各省、直轄市賽區32個冠軍將分八個賽區開展小組賽,分別在ln、xj、bj、hb、cq、gd、sh、fj八個省會城市開展小組循環賽,各小組賽前兩名,進入全國16強。6月開始16強晉級賽,16進8、8進4、4進2、2進1,最終獲得全國總冠軍!”
大家聽到李教練的介紹,心裏也都開始期待起來,同時也有一點緊張,表情嚴厲起來。
“現在我們學校非常重視這次來之不易的機會,先定下一個小目標,全省冠軍,去參加全國的高中生比賽,大家有沒有信心?”
“有!”大家集體喊道。
“都是站著尿尿的爺們兒,大點聲”李國良教練繼續說道。
“有!”“有!”“有!”大家又是連喊了三聲好,教練示意大家保持安靜。
李國良教練清清嗓子繼續道:“現在公布一下將代表學校參加比賽的15人大名單,喊到名字的出列”
“衛峰(後衛)、餘凱成(後衛)趙輝(小前鋒)、陳麥(大前鋒\/中鋒)、董超超(中鋒)、林海(後衛)、冷輝(後衛)、淩波(後衛)、朱辰(鋒衛搖擺人)、趙健(小前鋒)、霍元澤(大前鋒)、牛二虎(大前鋒)、劉曉偉(大前鋒)、李彪(中鋒)、張曉慶(中鋒)。另外楊森(後衛)、田濤(小前鋒)作為工作人員跟隊。”
大家都明白,這是他們兩個被擠出球隊大名單之後,教練還是打算帶上他們出去長長見識。