陳然一連請假兩周的事情很快傳到了班上，班級裏的同學反應各不相同，好事者如羅秀娟之流的便說“拿了一次年級第一就不來上課，還參加了英語演講比賽的啊，不會浪費了學校的名額吧”，普通同學也說“請假兩周練芭蕾，是不是太誇張了”，而隻有陳然的同桌李嘉傑和隔壁班的肖曉筱真的擔心陳然的處境，陳然你還好嗎？
如果陳然能迴答的話，必然得說，不好，不好得虛脫了。
自從任天到訪陳然家裏後第二天，陳然便一頭紮進了任天緊鑼密鼓的訓練安排中，任天選定的兩支古典舞分別是《仲夏夜之夢》仙後與仙女們變奏獨舞和《吉賽爾》第一幕少女時期吉賽爾的變奏，《仲夏夜之夢》仙後富有強烈的浪漫色彩與《吉賽爾》中少女時期一連串不斷快速單腿足尖小跳和旋轉動作形成鮮明的風格對比。而這兩個曲目，陳然都沒有接觸，陳然曾弱弱地舉手表示，自己曾經參與《胡桃夾子》和《天鵝湖》的排練。話還沒說完，便被任天大手一揮，當作空氣中的蚊子拍死了。
除了動作的訓練，任天還帶來了兩位看著非常專業的年輕女教練，上課第一天，任天就向陳然介紹道：“她們兩位是我的會所的體能訓練師，除了芭蕾舞練習外，體能練習你就跟著她們安排。”
一開始，陳然還似懂非懂地點頭，想說自己上輩子倒是見識過健身教練，但是沒有聽說過還有體能訓練師。但第一天下來，陳然深刻體會了體能訓練的可怕之處，芭蕾舞跳舞時強調肌肉的發力，而肌肉長時間緊繃會造成酸痛和抽筋，陳然和任天訓練時，兩位訓練師一直用緊盯的方式觀察著陳然的肌肉狀態。
在陳然肌肉開始酸痛前，兩位訓練師總會提前用拉直肌肉，甚至是反折肌肉的方式進行放鬆，還有每長時間訓練中間間隙會進行的肌肉按摩，陳然覺得，自己就像是一塊大廚烹飪前按摩的牛排。
除了芭蕾訓練，兩位訓練師還搭配了陳然的飯菜，提供食譜請陳然的父母照著給陳然進行飲食搭配，每天還固定為陳然搭配有氧跑步、力量訓練和無氧訓練。
可以說，每天的訓練量都維持在陳然可以接受的上限，艱苦的訓練直接體現在陳然對舞曲的掌握。而開始無論是仙後柔軟的身姿還是吉賽爾靈活的步伐都難以堅持下來的陳然，也在一天天的訓練中，稍稍能得到任天的稱讚。
除了體能訓練，關於自己的舞蹈服，陳然表示自己多年的認知也受到了係統更新，陳然原本想的是看能否去租一套表演服，這個方案同樣被任天嗤之以鼻，任天立馬掏出手機打了個電話，便有一支非常專業的團隊來到舞蹈室，他們不僅量取了陳然的身高、維度、體重等各樣數據，甚至還有人在一旁拍攝陳然訓練時的情況，了解陳然選跳的舞曲內容、時長和舞台燈光等詳細情況。
更加神奇的是，僅在量體後的第三天，陳然就收到了兩套舞蹈服，做工精美，製作優良，送來的人員還專門為陳然試妝，調整袖口、腰線的運動效果，力求服裝貼合身上的每一寸地方。陳然驚訝，原來芭蕾舞這還能這麽玩。
從來沒覺得自己像公主的陳然指著鏡子裏的自己，驚訝得說不出話來，仙後的氣質空靈與高貴典雅用了銀白色的針織層紗半裙打造，為了凸顯陳然的身姿還做了後方稍長的裙尾更難得是裙尾處繡上淡雅的鮮花做內襯，體現人物性格的同時也不顯陳然矯揉。吉賽爾少女時期的可愛與活潑搭配複古連體田園風格的百褶裙和束腰的設計盡顯活潑。
陳然被驚訝得說不出話來，任憑化妝師和服裝師指揮，任天進行質量審核，陳然看著被工作人員帶迴去熨燙保管的衣服，弱弱地道：“老師，這些衣服很貴吧。”
陳然從李雪芳嘴裏得知，這次任天給自己的一對一輔導，就沒有提過收費的事，而且之前任天給自己輔導初選的獨舞時，也就按少年宮的標準收了一個月的費用，之後再也沒有收過任何費用。
任天斜眼看向惴惴不安的陳然，別過頭，道：“送你了。”
喜出望外的陳然一個激動想要向前抱住任天，卻被眼疾手快的任天一下子伸手按住了頭頂，道：“你現在的指導老師是我，任天，你隻要擔心怎樣拿出你最好水平就，其他的，都不用擔心。”
陳然看著依然一臉嫌棄，但對待自己明顯溫柔許多的任天，心裏嘖嘖稱奇，這任天該不會是被外星人奪舍了吧。
有時候，陳然也會在鏡子裏看到經過訓練的自己，自然是白皙的皮膚與流暢的線條，但這份看似柔弱的軀體中也有著可見的肌肉線條。而且在為表演服量體時，陳然發現自己已經長高到156公分，體重雖然也長到了44公斤，但陳然捏捏身上的肉表示，長的應該是肌肉而不是肥肉，更為喜人的是，陳然的身長比例拉到下身比上身長13cm，陳然喜出望外地看著自己的身體數據，心裏握拳，這是有望突破自己上輩子的海拔啊。
更加可喜的是，陳然在訓練後的第二周得知自己進入了英語演講比賽的市級選拔賽，同樣進入市級選撥賽的還有同班的高天誌。聽到這個消息的陳然當即腰不酸了腿不麻了，甚至想給自己多加一套英語習作進行準備，但想到這周末就要進行的一輪賽時，陳然就又如同打了霜了茄子。
倒不是對舞步不熟悉，陳然確實從來沒有在連頭搭尾不足十天的時間裏準備兩個舞曲，兩次團舞的準備都是長達一個月以上的熟悉，哪怕再不濟的學生，也能形成肌肉記憶。
而不像自己這次一下要準備兩個曲目，而且還馬上得登台，陳然的心裏總有些忐忑。
而陳然不知道的事，她獲得市級英語演講比賽的事情被校長在學校廣播當中好好宣傳了一番，班裏原本酸溜溜的同學瞬間被主導了言論方向，再也不敢說陳然請假的事情。畢竟別人請假前都能獲得在區級賽中突出重圍，證明文化課和專業訓練一樣沒落下。
一輪賽的安排是選手及責任老師在開賽前一周到組委會提交選定曲目的音頻文件和報名表，並現場對選手進行體質檢測，責任老師在組委會的監督下提前進行現場抽簽確定出場順序和領取號碼牌，陳然這次抽了個36號，根據組委會安排，陳然的比賽會安排在周日。
因為總共有60名參賽選手，分成兩天的賽製，每天各30名參賽者表演，每人都有兩個指定曲目，因此30名參賽者均是上午表演一個曲目，下午表演另一個曲目，分賽進行的賽製不但縮短了參賽者的候場時間，也確保評委有充足的時間對選手進行觀察。
與團舞比賽更加不一樣的是，獨舞比賽是開放對社會觀眾售票的，除了常規性的獎項還設有“最受觀眾喜愛表演”等的獎項。
用任天的話來說，“真是為了吸引更加多的人學習芭蕾費了一番苦心”。
毫無疑問的陳然的父母也買了票，更讓陳然驚訝的是李恩俊一家也一起買票到現場給自己加油。陳然洗完澡出來聽起李雪芳說起，“我今天就跟恩俊媽媽一提她也就說也要一起來給陳然加油，我還讓她別客氣，但人家當著我麵就打電話訂票了”，李雪芳邊疊衣服邊道。
雖然陳東耀和李雪芳恨不得挨個熟人都打電話過去分享自己家寶貝女兒即將在大舞台表演的自豪與喜悅，但轉念一想，畢竟是競技比賽，還是要以陳然的心態為主，夫妻兩個就隻能悶在心裏。
而今天李雪芳給陳然送飯到少年宮時剛好遇到了林彤彤，兩位平常就分享育兒經驗的母親一聊開，李雪芳把陳然即將比賽這事說了出來，後續發生的事，就不受控製了。
陳然如常地給腳部做著護理，看似漫不經心，但實際內心卻波濤駭浪。滿腦子都是，男神在台下，看著我，跳舞，等重複字句。
突然，陳然家裏固話響了，陳然想著是父母的哪個學生打來，便走過接上，道：“您好。”
“您好，我找陳然。”話筒裏的聲音耳熟，但陳然一時沒能聽出來，道：“您好，我就是陳然。”
“陳然，好久不見，我是高向雲。”沒想到高向雲會給自己打電話，而且是在高向雲比賽的前一天晚上，陳然在王老師處得知了高向雲的參賽號碼是17，恰好早就是明天周六第一場次的比賽。
陳然清了清嗓子，道：“哎，小雲，好久不見，你明天就比賽了，一定要加油。”
“嗯，謝謝。”對麵的高向雲聽到陳然給自己加油，心情也放鬆了不少，道：“陳然，你知道嗎，其實我每次比賽前都很急張，但是前兩次和你一起表演的時候，我發現自己特別開心，你知道嗎，我真的從來沒有那麽開心過。”
聞言，陳然都有些心疼高向雲，從往日裏的談話得知，高向雲在她媽媽的指導下，比陳然還早的就接觸了跳芭蕾舞，要不是高向雲家裏生意的重心在國內，可能高向雲早就進入了國外的芭蕾舞預科學校。
陳然絞盡腦汁想要蹦出一兩個安慰的話時，話筒那邊的高向雲繼續道：“所以，為了我們以後也能一起跳舞，答應我，陳然，你一定也要加油。”
陳然張了嘴，本想說自己不會一直跳下去的，但考慮現在時間不早，也避免影響高向雲的心情，便道：“我一定會盡力的，小雲，時間不早了，再不睡明天就變成熊貓啦。”
聽到陳然熟悉的打趣，高向雲笑了出來，道：“嗯，我這就睡了，你也早點休息，晚安。”
互道晚安，陳然心裏五味雜陳地掛上了電話，迴到房間裏，看著還差幾題就完成的奧數卷子，伸了個懶腰，在書桌前坐了下來。
陳然想起上輩子畢業時一位同學的致辭，他說道：生命當中的大多數人都會成為記憶裏的星星，溫柔、閃亮，他們或許不在身邊，或許已經暗淡無光，但那些曾照亮彼此的路，依然支持著各自前行。
如果陳然能迴答的話，必然得說，不好，不好得虛脫了。
自從任天到訪陳然家裏後第二天，陳然便一頭紮進了任天緊鑼密鼓的訓練安排中，任天選定的兩支古典舞分別是《仲夏夜之夢》仙後與仙女們變奏獨舞和《吉賽爾》第一幕少女時期吉賽爾的變奏，《仲夏夜之夢》仙後富有強烈的浪漫色彩與《吉賽爾》中少女時期一連串不斷快速單腿足尖小跳和旋轉動作形成鮮明的風格對比。而這兩個曲目，陳然都沒有接觸，陳然曾弱弱地舉手表示，自己曾經參與《胡桃夾子》和《天鵝湖》的排練。話還沒說完，便被任天大手一揮，當作空氣中的蚊子拍死了。
除了動作的訓練，任天還帶來了兩位看著非常專業的年輕女教練，上課第一天，任天就向陳然介紹道：“她們兩位是我的會所的體能訓練師，除了芭蕾舞練習外，體能練習你就跟著她們安排。”
一開始，陳然還似懂非懂地點頭，想說自己上輩子倒是見識過健身教練，但是沒有聽說過還有體能訓練師。但第一天下來，陳然深刻體會了體能訓練的可怕之處，芭蕾舞跳舞時強調肌肉的發力，而肌肉長時間緊繃會造成酸痛和抽筋，陳然和任天訓練時，兩位訓練師一直用緊盯的方式觀察著陳然的肌肉狀態。
在陳然肌肉開始酸痛前，兩位訓練師總會提前用拉直肌肉，甚至是反折肌肉的方式進行放鬆，還有每長時間訓練中間間隙會進行的肌肉按摩，陳然覺得，自己就像是一塊大廚烹飪前按摩的牛排。
除了芭蕾訓練，兩位訓練師還搭配了陳然的飯菜，提供食譜請陳然的父母照著給陳然進行飲食搭配，每天還固定為陳然搭配有氧跑步、力量訓練和無氧訓練。
可以說，每天的訓練量都維持在陳然可以接受的上限，艱苦的訓練直接體現在陳然對舞曲的掌握。而開始無論是仙後柔軟的身姿還是吉賽爾靈活的步伐都難以堅持下來的陳然，也在一天天的訓練中，稍稍能得到任天的稱讚。
除了體能訓練，關於自己的舞蹈服，陳然表示自己多年的認知也受到了係統更新，陳然原本想的是看能否去租一套表演服，這個方案同樣被任天嗤之以鼻，任天立馬掏出手機打了個電話，便有一支非常專業的團隊來到舞蹈室，他們不僅量取了陳然的身高、維度、體重等各樣數據，甚至還有人在一旁拍攝陳然訓練時的情況，了解陳然選跳的舞曲內容、時長和舞台燈光等詳細情況。
更加神奇的是，僅在量體後的第三天，陳然就收到了兩套舞蹈服，做工精美，製作優良，送來的人員還專門為陳然試妝，調整袖口、腰線的運動效果，力求服裝貼合身上的每一寸地方。陳然驚訝，原來芭蕾舞這還能這麽玩。
從來沒覺得自己像公主的陳然指著鏡子裏的自己，驚訝得說不出話來，仙後的氣質空靈與高貴典雅用了銀白色的針織層紗半裙打造，為了凸顯陳然的身姿還做了後方稍長的裙尾更難得是裙尾處繡上淡雅的鮮花做內襯，體現人物性格的同時也不顯陳然矯揉。吉賽爾少女時期的可愛與活潑搭配複古連體田園風格的百褶裙和束腰的設計盡顯活潑。
陳然被驚訝得說不出話來，任憑化妝師和服裝師指揮，任天進行質量審核，陳然看著被工作人員帶迴去熨燙保管的衣服，弱弱地道：“老師，這些衣服很貴吧。”
陳然從李雪芳嘴裏得知，這次任天給自己的一對一輔導，就沒有提過收費的事，而且之前任天給自己輔導初選的獨舞時，也就按少年宮的標準收了一個月的費用，之後再也沒有收過任何費用。
任天斜眼看向惴惴不安的陳然，別過頭，道：“送你了。”
喜出望外的陳然一個激動想要向前抱住任天，卻被眼疾手快的任天一下子伸手按住了頭頂，道：“你現在的指導老師是我，任天，你隻要擔心怎樣拿出你最好水平就，其他的，都不用擔心。”
陳然看著依然一臉嫌棄，但對待自己明顯溫柔許多的任天，心裏嘖嘖稱奇，這任天該不會是被外星人奪舍了吧。
有時候，陳然也會在鏡子裏看到經過訓練的自己，自然是白皙的皮膚與流暢的線條，但這份看似柔弱的軀體中也有著可見的肌肉線條。而且在為表演服量體時，陳然發現自己已經長高到156公分，體重雖然也長到了44公斤，但陳然捏捏身上的肉表示，長的應該是肌肉而不是肥肉，更為喜人的是，陳然的身長比例拉到下身比上身長13cm，陳然喜出望外地看著自己的身體數據，心裏握拳，這是有望突破自己上輩子的海拔啊。
更加可喜的是，陳然在訓練後的第二周得知自己進入了英語演講比賽的市級選拔賽，同樣進入市級選撥賽的還有同班的高天誌。聽到這個消息的陳然當即腰不酸了腿不麻了，甚至想給自己多加一套英語習作進行準備，但想到這周末就要進行的一輪賽時，陳然就又如同打了霜了茄子。
倒不是對舞步不熟悉，陳然確實從來沒有在連頭搭尾不足十天的時間裏準備兩個舞曲，兩次團舞的準備都是長達一個月以上的熟悉，哪怕再不濟的學生，也能形成肌肉記憶。
而不像自己這次一下要準備兩個曲目，而且還馬上得登台，陳然的心裏總有些忐忑。
而陳然不知道的事，她獲得市級英語演講比賽的事情被校長在學校廣播當中好好宣傳了一番，班裏原本酸溜溜的同學瞬間被主導了言論方向，再也不敢說陳然請假的事情。畢竟別人請假前都能獲得在區級賽中突出重圍，證明文化課和專業訓練一樣沒落下。
一輪賽的安排是選手及責任老師在開賽前一周到組委會提交選定曲目的音頻文件和報名表，並現場對選手進行體質檢測，責任老師在組委會的監督下提前進行現場抽簽確定出場順序和領取號碼牌，陳然這次抽了個36號，根據組委會安排，陳然的比賽會安排在周日。
因為總共有60名參賽選手，分成兩天的賽製，每天各30名參賽者表演，每人都有兩個指定曲目，因此30名參賽者均是上午表演一個曲目，下午表演另一個曲目，分賽進行的賽製不但縮短了參賽者的候場時間，也確保評委有充足的時間對選手進行觀察。
與團舞比賽更加不一樣的是，獨舞比賽是開放對社會觀眾售票的，除了常規性的獎項還設有“最受觀眾喜愛表演”等的獎項。
用任天的話來說，“真是為了吸引更加多的人學習芭蕾費了一番苦心”。
毫無疑問的陳然的父母也買了票，更讓陳然驚訝的是李恩俊一家也一起買票到現場給自己加油。陳然洗完澡出來聽起李雪芳說起，“我今天就跟恩俊媽媽一提她也就說也要一起來給陳然加油，我還讓她別客氣，但人家當著我麵就打電話訂票了”，李雪芳邊疊衣服邊道。
雖然陳東耀和李雪芳恨不得挨個熟人都打電話過去分享自己家寶貝女兒即將在大舞台表演的自豪與喜悅，但轉念一想，畢竟是競技比賽，還是要以陳然的心態為主，夫妻兩個就隻能悶在心裏。
而今天李雪芳給陳然送飯到少年宮時剛好遇到了林彤彤，兩位平常就分享育兒經驗的母親一聊開，李雪芳把陳然即將比賽這事說了出來，後續發生的事，就不受控製了。
陳然如常地給腳部做著護理，看似漫不經心，但實際內心卻波濤駭浪。滿腦子都是，男神在台下，看著我，跳舞，等重複字句。
突然，陳然家裏固話響了，陳然想著是父母的哪個學生打來，便走過接上，道：“您好。”
“您好，我找陳然。”話筒裏的聲音耳熟，但陳然一時沒能聽出來，道：“您好，我就是陳然。”
“陳然，好久不見，我是高向雲。”沒想到高向雲會給自己打電話，而且是在高向雲比賽的前一天晚上，陳然在王老師處得知了高向雲的參賽號碼是17，恰好早就是明天周六第一場次的比賽。
陳然清了清嗓子，道：“哎，小雲，好久不見，你明天就比賽了，一定要加油。”
“嗯，謝謝。”對麵的高向雲聽到陳然給自己加油，心情也放鬆了不少，道：“陳然，你知道嗎，其實我每次比賽前都很急張，但是前兩次和你一起表演的時候，我發現自己特別開心，你知道嗎，我真的從來沒有那麽開心過。”
聞言，陳然都有些心疼高向雲，從往日裏的談話得知，高向雲在她媽媽的指導下，比陳然還早的就接觸了跳芭蕾舞，要不是高向雲家裏生意的重心在國內，可能高向雲早就進入了國外的芭蕾舞預科學校。
陳然絞盡腦汁想要蹦出一兩個安慰的話時，話筒那邊的高向雲繼續道：“所以，為了我們以後也能一起跳舞，答應我，陳然，你一定也要加油。”
陳然張了嘴，本想說自己不會一直跳下去的，但考慮現在時間不早，也避免影響高向雲的心情，便道：“我一定會盡力的，小雲，時間不早了，再不睡明天就變成熊貓啦。”
聽到陳然熟悉的打趣，高向雲笑了出來，道：“嗯，我這就睡了，你也早點休息，晚安。”
互道晚安，陳然心裏五味雜陳地掛上了電話，迴到房間裏，看著還差幾題就完成的奧數卷子，伸了個懶腰，在書桌前坐了下來。
陳然想起上輩子畢業時一位同學的致辭，他說道：生命當中的大多數人都會成為記憶裏的星星，溫柔、閃亮，他們或許不在身邊，或許已經暗淡無光，但那些曾照亮彼此的路，依然支持著各自前行。